t oria l

Tu

Aprenda como fazer uma máscara rápida

usando apenas o que você tem em casa.

1
 Em tempos de
crise, o pouco
pode ser muito
Por isso, vale guardar este
manual e aprender como
fazer a sua própria
máscara usando o que
você tem em casa.

Com as indústrias e lojas

fechadas por tempo
indeterminado, precisamos
nos proteger da melhor
forma possível.

2
 Você vai
precisar de:
1 cam oiseta
neta tecid
ou algodão
1 ca de

1régua

soura
1 te

3
 Como Fazer
1. Corte um ou mais
retângulos na camiseta

Medida
do retângulo
para adulto:

Dica: Caso o algodão seja grosso,

você pode usar a medida 32x23 cm,
sem a dobra. Use o bom senso.

4
2. Dobre e faça 4 furos

Importante:
A máscara pode ser dupla ou
tripla, depende da espessura
do tecido.

5
 3. Com as tiras
que sobraram, faça
os passantes

ásc
Sua m nta!ara
está pro

Reaproveite os retângulos
para criar várias máscaras.
Troque diariamente
por uma limpa.

6
 Como usar
a máscara

1. Higienize as mãos com

água e sabão ou detergente.
2. Coloque na frente
do rosto e amarre as alças
superiores da máscara
na altura da nuca.

7
 3. E as alças da parte
de baixo no alto da cabeça.

Isto deve formar um envelope

que vai envolver seu rosto do
nariz até o queixo.

8
 Como higienizar
1. Lave com água e sabão.

2. Deixe de molho em água

com cloro ou água sanitária
por aproximadamente
20 minutos.
3. Enxágue e deixe secar.
4. Passe com ferro
bem quente, acima
de 50 graus.

Importante:
Não misture com outras
roupas, antes ou durante
a lavagem.

9
O vírus pode estar em objetos
e no ar, até dentro
de casa, trazido pelo vento.
Então, que tal usar
a máscara em casa também?
Muitos de nós moramos em
apartamentos ou casas muito
próximas a outras pessoas.
E não sabemos quem está com
o vírus incubado ou não.
Prevenção é o melhor remédio.
Tá, é chato usar o dia todo, mas
existe coisa beeem mais chata
por aí, não é mesmo?

Tudo isso pode parecer

exagero, mas exagero
mesmo é um vírus tão
pequeno parar o mundo
inteiro.

10