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NUTRITION
Uma versão sem açúcar do cookie de Natal que todo mundo adora.
Descubra aqui a receita do Freeletics para cookies saudáveis de
gengibre e laranja:
1 min. de leitura
O Natal é a melhor época do ano. Por quê? Porque nos dá outro motivo para
experimentar receitas e encontrar versões saudáveis de todos os clássicos de
Natal. E, no verdadeiro estilo Freeletics, temos outra para você. É uma
alternativa sem açúcar aos cookies de gengibre sem os quais não podemos
imaginar o Natal.
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local de treino. Aproveite!
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Ingredientes:
(16 porções)
■ 120g de avelãs
■ 200g de farinha de trigo sarraceno mais um punhado de farinha lisa para abrir a
massa
■ pitada de noz-moscada
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24/4/2019 Cookies de gengibre com raspas de casca de laranja
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colher de sopa de óleo de coco
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Modo de preparo:
2 Bata as avelãs e as nozes por alguns minutos até formarem uma farinha.
5 Abra a massa na superfície com farinha até ficar com a espessura de cerca
de 1 cm.
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24/4/2019 Cookies de gengibre com raspas de casca de laranja
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Asse por 5-10 minutos até que os biscoitos estejam dourados. Depois tire do
forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
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24/4/2019 Cookies de gengibre com raspas de casca de laranja
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