Mechanoresponsiveness 33

Terapia de exercícios

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No final de uma longa jornada e uma investigação pensativa de todas as terapias,

incluindo a cirurgia, Cathryn Jakobson Ramin, concluiu, em seu livro, "Crooked",
que a melhor terapia humana é definitivamente terapia de exercícios. Além disso, a
ciência do movimento explica, desde décadas, que a melhor terapia equina é a
terapia com exercícios.

Os músculos não funcionam sozinhos. Eles são cobertos e conectados com facia e
funcionam como redes sofisticadas. Sua principal função é a estabilidade. A
eficiência está intimamente relacionada com a estabilidade. Eficiência em patear,
saltar, dançar, exige pernas poderosas, mas leves. Natureza compelida com as
demandas contraditórias de absorver consideráveis forças de impacto e leveza,
colocando as articulações sob tensão. A tensegridade permite que as articulações
absorvam forças consideráveis através do suporte de tendões e músculos
associados, sem ter que aumentar a massa e o consequente peso da estrutura.

Nossos antepassados subestimaram gravemente a sofisticação do físico equino. A

partir da idéia simplista de que os músculos se movem os ossos, as pesquisas de
equinos desencadearam dinâmicas sofisticadas onde a energia de deformação
elástica armazenada em tendões, aponeurose, músculos e fascia durante a primeira
metade do passo e reutilização para propulsão e balanço durante a segunda
metade. O fenômeno de armazenamento e reutilização de energia de deformação
elástica reduz consideravelmente o custo metabólico da locomoção."A energia
elástica armazenada e recuperada dos tendões durante a locomoção cíclica pode
reduzir o custo metabólico da locomoção" (Cavagna et al., 1977Go; Alexander,
1988Go; Roberts et al., 1997).
Alongar um músculo não aumenta a amplitude de movimento. O ciclo de locomoção
é um armazenamento e reutilização magistral de energia de deformação elástica
onde os tendões e aponeurose são mantidos sob tensão ideal pelos músculos
associados. Liberar um músculo compromete o sistema e não reduz o estresse
sobrecarregando o músculo. Um cavalo pode executar o mesmo movimento usando
músculos diferentes e o mesmo reflexo protetor provavelmente irá contrair e
sobrecarregar outros músculos. "Uma extensão visualmente idêntica do membro
posterior na postura tardia pode ser realizada apenas por músculos extensores do
quadril, apenas músculos extensores do joelho ou qualquer combinação destes"
(Liduin S. Meershoek e Anton J. van den Bogert. Análise Mecânica da Locomoção).
O antídoto Para a contração reflexa protetora não é relaxamento, mas sim
coordenação. A terapia é identificar e corrigir a causa raiz do estresse anormal.

O problema com os equídeos é que os "exercícios" são também movimentos de

adestramento. Eles eram originalmente exercícios de ginástica, mas eles se
tornaram definidos por padrões de avaliação a serem apresentados no show
ring. Os critérios através dos quais os movimentos foram definidos são baseados
em estética com pouca compreensão dos fatores biomecânicos subjacentes. Como
resultado, os movimentos definidos pelos padrões de julgamento não possuem
valor terapêutico. Mesmo que sejam rotulados com os mesmos nomes, os
exercícios utilizados para educação e reabilitação são versões atualizadas dos
movimentos apresentados no show ring. Por exemplo, essa silhueta é a cópia exata
de uma fotografia. De acordo com a legenda, a "qualidade" do meio passe permitiu
que o cavalo ganhasse o teste.Essa passagem média pode caber nos padrões de
julgamento, mas é, em relação à biomecânica equina, um movimento disfuncional
combinando flexão lateral com rotação invertida.

A flecha sublinha a rotação das espinhas dorsais em direção ao exterior da curva,

rotação invertida. Em vez disso, a rotação adequada desloca as espinhas dorsais
para dentro da curva. "Na coluna torácica, como é o caso durante a
posterioroflexão, os processos espinhosos se dobram na concavidade". (Jean Marie
Denoix) A silhueta do piloto militar ilustra a correta correlação entre a flexão lateral
e a rotação apropriada.

Embora ignorado na maioria das escolas de equitação, as rotações transversais ou

axiais são sempre acopladas à flexão lateral. "Na coluna vertebral cervical e
torácica, a rotação é sempre acoplada com a posterior flexão e vice-versa". (Jean
Marie Denoix) Do hock aos problemas de sufocamento, à tensão sacroilíaca, ao
beijo da coluna vertebral, à síndrome navicular, à artrite cervical, rotação invertida
de A coluna torácica foi considerada uma das principais causas. Assim, o valor
terapêutico de qualquer exercício envolvendo flexão lateral, depende da correlação
sonora entre flexão lateral e rotação transversal.

Antes do conhecimento da rotação transversal, era uma escola de pensamento que

aconselha o avanço do cavaleiro no quadril para a coluna torácica do cavalo. A
teoria era que o cavalo dobraria a coluna torácica ao redor do cavaleiro dentro do
quadril. A teoria não é mais aceitável, pois o avanço do quadril interno para a
coluna torácica do cavalo provavelmente sugerirá a rotação invertida.

A flexão do pescoço não garante a flexão lateral das vértebras torácicas. De fato, a
flexão do pescoço induz, na maioria das vezes, a rotação do inversor da coluna
torácica. A flexão lateral da vértebra torácica

ocorre entre T16 e T9. A rotação transversal situa-se principalmente entre T14 e
T9. A flexão e a rotação da coluna torácica ocorrem entre as coxas superiores do
cavaleiro e, portanto, são estimuladas pelas parte superior das coxas do
cavaleiro. No entanto, a capacidade do cavaleiro de abraçar e dobrar a vértebra
torácica do cavalo entre as coxas superiores exige um equilíbrio neutro absoluto.

O equilíbrio neutro significa que o peso corporal do cavaleiro não está atuando de
volta para frente ou para frente. O assento de condução, por exemplo, coloca o
piloto mais adiante nos galhos. O peso corporal está agindo de volta à frente,
dificultando a capacidade do cavaleiro de dobrar a vértebra torácica do cavalo. Se o
cavaleiro virar a pelve para a direita, sugerindo flexão lateral direita, o lado
esquerdo da pelve e, portanto, o quadril esquerdo e esquerdo da parte superior
subirão e não haverá flexão lateral da vértebra torácica. Diante da direção da curva
envolve todo o torso do cavaleiro. A cabeça, os ombros, as costas. a pélvis e as
coxas têm que funcionar como uma que está voltada para a mesma direção. Existe
um conceito de integridade que não é entendido por teorias que aconselham torcer
a espinha com os ombros do cavaleiro de frente para os ombros dos cavalos e a
pelve do cavaleiro alinhada com as abas do cavalo. A equação de gestos, as ajudas,
degrada o diálogo com o cavalo ao nível das pistas e o conceito simplista de
estímulo / resposta. O cavalo tem uma sensibilidade muito mais refinada. Ele se
submeterá a gestos como um escravo, mas sua zona de conforto está no nível de
energia mais sutil criado por nuances no tom dos músculos. As nuances no tom dos
músculos dentro do corpo do cavaleiro criam energia que é parte do diálogo com o
cavalo.

O conceito de energia exige integridade do corpo do cavaleiro. Qualquer torção da

coluna vertebral do cavaleiro, como os ombros voltando mais do que as abas ou a
cabeça do cavaleiro virar mais do que toda a coluna vertebral irá dissipar a energia
criada pelo tom dos músculos traseiro e abdominal. Muitas vezes, durante palestras
ou aulas, faço que os cavaleiros sintam a energia criada pelos meus músculos das
costas e eles estão deslumbrados, sentindo uma clara dissipação da energia quando
giro a cabeça ou torço a coluna vertebral. O infame "olhar para o centro do círculo"
é um conceito que deve ser consignado no museu do cavalo como uma curiosidade
do passado.

Do ponto de vista da terapia de exercícios, a flexão da coluna torácica é o principal

benefício da meia passagem. À medida que a flexão ocorre na direção do
movimento, um trabalho muscular interessante estimula os músculos a se mobilizar
e a estabilizar a vértebra torácica.Quando aplicado como um exercício de ginástica
e, portanto, em relação à biomecânica equina, em vez de julgar os padrões, a
metade passa estimula os músculos criando flexão lateral e rotação transversal na
área torácica, bem como os músculos extrínsecos das pernas dianteiras. O
movimento ajuda cavalos que sofrem de cavidade ou balanço de volta. É,
obviamente, mais eficiente na prevenção do problema, mas ajuda a diminuir o
processo quando a instabilidade das vértebras torácicas e conseqüente influência já
começou.

Maior eficiência na flexão lateral das vértebras torácicas pode ser alcançada
mantendo as abas do cavalo paralelas à cerca ou à parede. À medida que a metade
passa é executada na diagonal, a parte do corpo do cavalo situada atrás do assento
do cavaleiro se move lateralmente enquanto permanece paralela ao lado longo. Os
padrões de julgamento recomendam uma postura corporal ligeiramente oblíqua na
diagonal. Manter o paralelismo do crup para o lado longo permite maior flexão das
vértebras torácicas. O cavalo viaja com a espátula paralela à cerca com a coluna
torácica dobrada na direção do movimento e, portanto, com os ombros que
precedem as ancas. Quando a crup é oblíqua, conforme definido nos padrões de
julgamento, o cavalo pode facilmente evitar a flexão lateral da vértebra torácica
colocando a croup um pouco mais oblíqua. O meio passe é então executado com
um corpo oblíquo e uma curva do pescoço na direção do movimento. Essa
passagem média não possui nenhum valor terapêutico.

As latas de cavalo, claro, executam o movimento movendo as abas diante dos

ombros. Este é o erro comum de flexão lateral acoplado com a rotação invertida. A
perna interna e as rédeas externas podem permitir cumprir os padrões de
julgamento que substituem os ombros à frente das ancas, mas não corrigem a
rotação invertida das vértebras torácicas. Foi o que o piloto fez na foto. A educação
da passagem média como terapia de exercícios exige enfocando uma correlação
adequada entre o final lateral e a rotação transversal. O deslocamento lateral é a
parte divertida do movimento, mas s secundário. Em vez de dobrar, envolvendo a
vértebra torácica para frente e ao redor do cavaleiro dentro da perna, o cavalo
pode escapar facilmente do lado. O cavalo empurra lateralmente o cavaleiro para
dentro da perna. O cavalo se move em direção a uma fita azul, mas com um corpo
disfuntivo e torto.

A passagem média é um exercício de ginástica muito eficaz, mas apenas quando o

deslocamento lateral vem como resultado da flexão lateral adequada da coluna
torácica para a frente e ao redor do cavaleiro dentro da perna. Por contraste. A
fuga lateral onde o cavalo se move obliquamente com um pescoço dobrado, mas
uma coluna torácica reta, ou quando a flexão lateral das vértebras torácicas é
acoplada com rotação invertida, é um movimento incapacitante.
Jean Luc Cornille