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É o conjunto de conclusões inexatas que sua mente cria, e você não tem
outra escolha a não ser aceita-las.
Ansiedade é se desculpar por coisas que nem precisam ser desculpadas.
É ter mãos suadas e coração acelerado. Mas por fora, ninguém percebe.
Você aparenta estar calma e sorridente, mas por dentro é o contrário.
Ansiedade é a voz dentro da sua cabeça que diz ‘você vai falhar’.