1 Parte - Workshop - Conscientização para a Transcendência

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 Apresentação do Grupo
 Introdução do trabalho de Conscientização
 Meditação de conexão
 Terapia da Música
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2ª Parte - Workshop – “A Respiração Consciente”

31 de Janeiro a 1 de Fevereiro

A Respiração Terapêutica é uma terapia específica que utiliza a consciência e respiração

conectadas de uma forma intencional, coordenada e orientada.

Ao respirar dessa forma conectada, por vezes chamada de respiração circular, o trabalho
respiratório como uma ferramenta terapêutica, tem a capacidade de afetar não só
aspetos/corpos físicos, mas também emocionais, mentais e espirituais.

Ao respirar uma “respiração aberta”, saudável e conectada, os nossos corpos começam

naturalmente a libertar tensões físicas e níveis superficiais de stress. Posteriormente à medida
que a nossa respiração se torna mais profunda, fisicamente com a expiração mais relaxada,
inicia-se o processo de libertação de padrões profundos ao nível físico, emocional, mental e
espiritual.

A acção dos Facilitadores que estarão conectados em todos os níveis a todos os participantes
será de orientação em todas as etapas deste trabalho e em todos os planos em que trabalhará o
participante, neste que é um tão profundo e “cirúrgico” trabalho de Relembrar a Respiraçãocom
o Seu Universo Interior.

Os resultados na terapia respiratória são:

o Aumento de Energia/Vitalidade/Frequência/Vibração o Redução dos níveis de

stress o Libertação da expressão o Sentimento profundo de conexão interior o
Aumento de confiança e poder pessoal o Vivência de estados de níveis
subconscientes, conscientes e supraconscientes o Sentida Consciência da Luz, da
Vida e do Amor.

Todos estes estados são acedidos através da consciência e respiração conectadas.

Através do poder da respiração, velhos traumas, crenças limitadoras e padrões de energia

cristalizados ao nível subconsciente começam a ser libertados. Este processo não só nos permite
libertar de aquilo que nos limita, mas também abre as portas ao potenci al que estava oculto por
esses mesmos padrões.

Com a prática da Respiração Consciente aprendemos a Aceitar, a Ser e a Rendermo -nos à

Perfeição da Vida. Abrirmo-nos à respiração saudável em nossos corpos, descobrimos que
podemos Viver a Vida de forma mais plena, num estado de paz, harmonia e equilíbrio interior,
em constante conexão com o nosso mais elevado propósito de vida.

Conteúdo:

• Apresentação de Grupo
• Introdução – “Breathwork”
• Teórica “Breathwork“
• Técnicas de Introdução
• Prática “Breathwork” (2h30) – Até à Fonte
• Dançar no Fluxo Energético “Breathwork” - Coração da Matriz Divina – TEC – AUM
• Prática “Breathwork” (2h00) – Coração da Mãe Terra e do Pai dos Céus – “Cura” da Mãe
e do Pai em Nós – Dançar no Fluxo Energético da Árvore Dourada Dança Sufi –
“Breathwork”

A Respiração Consciente irá conduzi-lo a…

Auto-aperfeiçoamento, Crescimento Pessoal e Desenvolvimento Espiritual.

Máximo desempenho, uma saúde perfeita e manifestar máximo potencial.

Experienciar o Autodomínio, a Maestria através do domínio da respiração.

Relembrar a sua liberdade e poder inatos, ajuda-lo a alcançar excelência em seus caminhos.

Este é um trabalho surpreendente que vai ajudá-lo a limpar tudo o que você precisa eliminar do
seu sistema... A Intenção durante a respiração é tudo.

Este é um dos mais poderosos métodos de limpeza.

Participação: 25€ (mínimo de 10 participantes)

Horário:

Sábado: 15h00 – 19h00

Domingo: 9h30 – 13h00

Material: Colchão tipo yoga, manta, almofada, roupa confortável e lenços de papel.