a Pratica Medição e interpretação da glicemia

(num contexto de rastreio e despiste da diabetes

Atividade prática 3

e com acompanhamento de um técnico de saúde)

Metas curriculares
• Explicitar o modo como a implementação de medidas de capacitação das pessoas pode contri-
buir para a promoção da saúde.
• Relacionar a alimentação saudável com a prevenção das principais doenças da contemporanei-
dade (obesidade, doenças cardiovasculares e cancro).
• Relacionar a função do sistema digestivo com o metabolismo celular.
• Formular hipóteses acerca das causas prováveis de desvios dos resultados de análises sanguí-
neas relativamente aos valores de referência.

Procedimentos
1. Toma consciência da constituição e da forma correta de manipular o glucómetro e as tiras de
teste.
2. Extrai a tira de teste e coloca-a na ranhura do glucómetro.
3. Carrega a lanceta de punção e aciona a agulha, para picares na zona ao redor da polpa de um
dos dedos da mão e, assim, obteres uma pequena gota de sangue.

Instrumentos de exploração
4. Faz a medição da glicemia, mergulhando a extremidade da tira de teste na gota de sangue.
Regista os valores.
5. Repete o procedimento em diferentes momentos, antes e após a ingestão de uma refeição.
6. Compara os resultados obtidos.

Resultados
Regista os resultados no quadro seguinte:

Após a refeição
Em jejum
A seguir 1 hora 2 horas 3 horas

Glicemia

Discussão
1. Estabelece, com base nas informações facultadas pelo professor, no manual de instruções do
aparelho e em diagramas explicativos, a sequência de procedimentos para efetuar uma medi-
ção correta.
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2. Define glicemia e explica a sua existência.

3. Refere o interesse de serem efetuadas medições em jejum e em momentos diferentes após a
ingestão de uma refeição.

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Pratica P Atividade prática 3 (continuação)

4. Compara os valores obtidos com os valores de referência.

Glicemia
(mg/dL)

Antes do pequeno-almoço 70 a 105

Antes do almoço/jantar 70 a 115

1 hora após a refeição < 160

2 horas após a refeição < 120

Entre 2 e 4 horas após a refeição > 70

5. Explica as diferenças de valores obtidos, em jejum e em diferentes momentos após a ingestão

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de uma refeição.
6. Enuncia três fatores de risco de diabetes.
7. Refere duas medidas de prevenção da diabetes.

Produtos e aplicações
• Reflexão escrita e fundamentada, que inclua os resultados obtidos, sobre a atividade realizada,
tendo por base os aspetos sugeridos para discussão.
• Processamento estatístico e gráfico dos dados da turma.
• Eventual inclusão da atividade num evento alargado à comunidade, em articulação com um
projeto de Educação para a Saúde e com entidades locais com competências em saúde, tendo
por objetivo o rastreio da diabetes.

220 Atividades práticas

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