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É conhecida e aplicada há milénios e a sua eficácia é incontestável. Hoje em dia a

terapia através dos cristais é essencialmente um complemento às terapias convencionais.

Há milhares de anos que o homem recorre aos cristais e outras pedras como auxiliares
das práticas terapêuticas e religiosas. O seu uso era essencialmente restrito a sacerdotes
e iniciados. Hoje em dia está ao alcance de qualquer um de nós. Em especial na Índia,
na Grécia e no Egipto, os cristais eram utilizados como fontes energéticas sobre os
remédios e eram um importante auxiliar da medicina. Tanto na antiguidade como hoje
em dia, os cristais são usados como um valioso complemento das mais variadas formas
de terapia, incluindo a medicina convencional.

Os cristais são fortes amplificadores de energia, para além de conterem, na sua forma
mais pura, as cores que correspondem ao nosso bem-estar e equilíbrio físico, biológico e
espiritual. Eles ajudam tanto a transmitir como a absorver a energia, direccionando-a e
ampliando-a. O uso dos cristais pode contribuir para as nossas vidas na medida em que
têm o poder de emitir a nossa própria energia e atrair para nós a energia positiva do
exterior.

A grande maioria dos cristais forma-se através da repetida acumulação de matéria à

massa cristalina em crescimento, a partir do silício, do oxigénio líquido e de areia.
Grupos de moléculas de óxido de silício (SiO2), juntam.se, compondo espirais numa
estrutura tridimensional e geometricamente perfeita. O quartzo é o tipo de cristal mais
comum, e o mais conhecido pela maioria das pessoas.

Antes de qualquer forma de utilização terapêutica, é essencial que um cristal seja limpo
de toda a energia que traz acumulada, derivada de todos os locais e experiências por que
passou. A melhor forma de limpar um cristal é lavá-lo com água e deixá-lo imerso num
recipiente com água e sal grosso, de preferência num local aberto e durante algum
tempo. É também essencial que os cristais sejam expostos à luz do sol e ao luar para
serem energizados. Quanto mais tempo estiverem ao ar livre, melhor será o seu
funcionamento.

A forma de utilização dos cristais pode variar bastante. Podem ser utilizados juntamente
com o Reiki, por exemplo, colocados sobre os chakras correspondentes de forma a
potenciar a energia passada pelo Reiki; são também frequentemente utilizados na
cromoterapia, uma vez que os seus efeitos derivam também da cor que possuem. Podem
ainda ser utilizados sem qualquer outra terapia complementar, também aplicando-os
sobre os chakras; podem ser utilizados para meditação através de exercícios de
visualização e concentração ligados ao cristal, ou podem ainda ser utilizados, como é
muito comum, sob a forma de ornamentos (ao pescoço, em anéis, pulseiras, etc.) e neste
caso assumem uma espécie de função de talismã, cujo efeito se reflecte no equilíbro
energético do organismo.

Alguns cristais e respectivos poderes:

Ametista (cristal de cor violeta): é indicado para a transformação das energias negativas
em positivas. Promove a sensação de paz e tranquilidade e é utilizada no tratamento de
doenças sanguíneas, intestinais e dermatológicas.

Citrino (cristal amarelo): transmite força e auto-confiança, promove a capacidade de

concentração e a criatividade. É um bom auxiliar para os estudantes porque ajuda na
assimilação de conhecimentos.

Quartzo Branco (cristal de cor branca, o mais comum): é um forte amplificador das
energias e aumenta a capacidade mental e a memória. É utilizado nos mais diversos
campos terapêuticos.

Quartzo Róseo (cristal de quarzo de cor rosada): Transmite uma sensação de paz e
tranquilidade, tem um efeito calmante e apaziguador. Facilita as trocas de energia em
especial ao nível emocional.

Quartzo Verde (cristal de quartzo esverdeado): Tem um poder essencialmente calmante

e é utilizado nas mais diversas terapias.

Esmeralda (cristal verde - pedra preciosa): Actua de forma positiva sobre a eliminação
de traumas e preocupações. É utilizado no tratamento de doenças do foro imunológico.
Sodalita (cristal azul): Tem um forte efeito de relaxamento e promove a abertura da
chamada "terceira visão" (nome geralmente atribuído às capacidades "adormecidas" do
nosso cérebro).

Topázio Atrai motivação, iniciativa e auto-confiança. É o ideal para usar perante as

escolhas difíceis pois ajuda a ultrapassar a indecisão.