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Bhalai - Conteúdo
o 29 de out. de 2021
o
o 6 min para ler
Essa prática milenar faz uso de cristais para cura e proteção, e os usa na
meditação para enfocar e alcançar um estado mais elevado de consciência. O
uso de cristais na prática da meditação pode aprofundar sua meditação,
fornecer um objeto de foco e aumentar sua consciência e percepção de seu eu
superior. Venha com a gente para conhecer mais sobre ela!
Você também pode usar um cristal com a energia elemental do feng shui de
que precisa. Consulte a seção de feng shui para encontrar esse cristal. Se você
estiver meditando para a autocura, será necessário um cristal associado ao
chakra apropriado.
Assim que tiver o cristal com a energia certa para facilitar sua meditação,
coloque-o à sua frente, segure-o na mão ou coloque ele sobre o seu corpo.
Você não precisa se sentar em posição de lótus para meditar. Em vez disso,
sente-se confortavelmente. Você pode sentar-se em um travesseiro, cadeira,
banco ou em qualquer lugar onde seja confortável. Relaxar. Faça algumas
respirações profundas. Agora, começando com os dedos dos pés, concentre-
se em cada parte do corpo, desejando que ele relaxe completamente. Sem
pressa. Faça apenas isso.
Concentre-se em cada parte até chegar à sua mente. Então, muito lentamente,
conte de dez a um. Agora veja um cordão amarrado ao centro da terra,
estendendo-se por todo o caminho através da terra até sua espinha dorsal,
subindo por sua espinha dorsal e conectado à sua mente. Pense em se
levantar. Você não deveria ser capaz. Você agora está ancorado e em um
estado meditativo. Você está pronto para começar.
Agora, para o seu propósito. Talvez você esteja procurando curar uma aflição.
No estado meditativo, sinta a energia do cosmos fluindo em seu cristal.
Certifique-se de que você pode realmente sentir e ver essa energia. Exigirá
alguma concentração, mas agora será fácil. Veja a energia fluindo para o seu
corpo. Agora, com a energia fluindo, concentre sua mente em seu propósito.
Se você está tentando se curar, veja a energia fluindo para o local da dor.
Se você está tentando abrir centros de energia, veja a energia fluir para o
chakra direito. Se você está simplesmente tentando relaxar, veja como a
energia começa a envolvê-lo em um casulo protetor. Se você está buscando
compreensão, veja a energia fluindo para os recônditos profundos de sua
mente. Se você está procurando se comunicar com seres espirituais, veja a
energia fluir do topo de sua cabeça e se dispersar nos céus.
A meditação é uma prática incrível para todos, especialmente para aqueles que
lutam com problemas de estresse e ansiedade. Encontrar tempo e espaço para
limpar sua mente pode ajudar em tudo, desde acalmar o sistema nervoso até
permitir espaço para processamento. Quando nossa mente está calma e nosso
corpo relaxado, estamos mais bem equipados para controlar nossas próprias
emoções, tomar decisões com clareza e elevar nossa consciência e conexão
com nosso eu interior e com o resto do mundo. A meditação com cristais pode
nos guiar para o equilíbrio e a harmonia e isso contribui para uma forma de
vida mais saudável, feliz e tranquila. O poder dos cristais pode ajudá-lo a
liberar a energia negativa e a se mover em direção a esse eu superior.
Qual é a sua pedra de meditação favorita e que pedra preciosa de cura o ajuda
a entrar em um novo campo de energia? Compartilhe suas joias favoritas para
atenção plena e belo bem-estar aqui e vamos elevar essas vibrações e energia
positiva juntos.