Acho a maior graça.

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz

bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer
gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco
anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de
idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder
toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão
está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem
se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é
prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou
mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém
atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!

Martha Medeiros
PESSOAS SÃO MUSICAS

Você já percebeu?
Elas entram na vida da gente e deixam sinais.
Como a sonoridade do vento ao final da tarde.
Como os ataques de guitarras e metais
presentes em cada clarão da manhã.
Olhe a pessoa que está ao seu lado
e você vai descobrir, olhando fundo,
que há uma melodia brilhando no disco do olhar.
Procure escutar.
Pessoas foram compostas para serem ouvidas,
sentidas, compreendidas, interpretadas.
Para tocarem nossas vidas
com a mesma força do instante
em que foram criadas,
para tocarem suas próprias vidas
com essa magia de serem músicas.
E de poderem alçar todos os vôos,
de poderem vibrar com todas as notas,
de poderem cumprir, afinal,
todos os sentidos que a elas
foi dado pelo Compositor.
Pessoas são como você,
com quem temos o prazer de conviver.
Pessoas são músicas,
como você que temos o prazer de ouvir.
Pessoas tem que fazer o sucesso
que lhes desejamos.
Mesmo que não estejam nas paradas.
Mesmo que não toquem no rádio,
APENAS NO CORAÇÃO.
Para um cão, você não precisa de carrões, de grandes casas ou
roupas de marca. Símbolos de status não significavam nada para
ele. Um graveto já está ótimo. Um cachorro não se importa se você
é rico ou pobre, inteligente ou idiota, esperto ou burro.

Um cão não julga os outros por sua cor, credo ou classe, mas por
quem são por dentro. Dê seu coração a ele, e ele lhe dara o dele. É
realmente muito simples, mas, mesmo assim, nós humanos, tão
mais sábios e sofisticados, sempre tivemos problemas para
descobrir o que realmente importa ou não.

De quantas pessoas você pode falar isso? Quantas pessoas fazem

você se sentir raro, puro e especial? Quantas pessoas fazem você se
sentir extraordinário?

Do filme Marley e Eu
Recomeçar - Carlos Drummond de Andrade

Não importa onde você parou... em que momento da vida

você cansou... o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar"
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... é renovar
as esperanças na vida
e o mais importante... acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período? foi aprendizado...
Chorou muito? foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas? foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes? é porque fechaste a porta
até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido? era o início da tua
melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar... de pensar na luz... de
encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal Um corte de cabelo arrojado...diferente?
Um novo curso...ou aquele velho desejo de aprender a
pintar...desenhar...
dominar o computador... ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de
meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho? besteira...tem tanta gente que
você afastou com o seu"período de isolamento"... tem tanta
gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto
de você.
Quando nos trancamos na tristeza... nem nós mesmos nos
suportamos... ficamos horríveis... o mal humor vai comendo
nosso fígado... até a boca ficar amarga.
Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos
desafios.
Onde você quer chegar? ir alto...sonhe alto...queira o
melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida... pensando assim trazemos
prá nós aquilo que desejamos... se pensamos pequeno...
coisas pequenas teremos...
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente
lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental... joga fora tudo que te
prende ao passado... ao mundinho de coisas tristes...
fotos...peças de roupa, papel de bala... ingressos de
cinema, bilhetes de viagens... e toda aquela tranqueira que
guardamos quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora...mas principalmente... esvazie seu
coração... fique pronto para a vida... para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis... somos sempre capazes de
amar muitas e muitas vezes... afinal de contas... Nós somos
o "Amor"...

"Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do

tamanho da minha altura."
Saber viver
Não sei... se a vida é curta
ou longa demais para nós,
mas, sei que nada
do que vivemos tem sentido,
se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

o colo que acolhe,
o braço que envolve,
a palavra que conforta,
o silêncio que respeita,
a alegria que contagia,
a lágrima que corre,
o olhar que acaricia,
o desejo que sacia,
o amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não
seja nem curta, nem longa demais,
mas que seja intensa, verdadeira,
pura enquanto ela durar...

Cora Coralina