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Reflexões Do Despertar
Reflexões Do Despertar
Despertar
Uma iniciativa:
www.despertar.club
Reflexões do
Despertar
Sumário
Agradecimento....................................................................................................................................................5
Dedicatória............................................................................................................................................................. 6
O processo do (des)envolvimento........................................................................................................7
Florecer.................................................................................................................................................................. 18
Intuitivamente Desperta............................................................................................................................ 19
Prefixo Re..............................................................................................................................................................28
A Lição do Autoamor...................................................................................................................................34
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Reflexões do
Despertar
Sumário
Eu entre os despertos.................................................................................................................................49
Região X Espiritualidade...........................................................................................................................56
A nossa VERDADE..........................................................................................................................................73
Oração da presença.....................................................................................................................................78
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Reflexões do
Despertar
Agradecimento
vida!
5
Reflexões do
Despertar
Dedicatória
6
Reflexões do
Despertar
O processo do (des)envolvimento
por onde começar. Trilhar o caminho que é somente meu. Foi difícil não
Aos sete anos de idade, reclamava para minha avó materna sobre
diálogo deles que me orientasse para a vida. Várias vezes pedi a minha
me um “peso” na vida deles. Por eu ter interpretado não ser uma filha
adotada.
mim de acordo com as crenças que “escolhi”. Orar e vigiar cada momento
7 O processo do (des)envolvimento
Reflexões do
Despertar
A vida pode ser mais do que isso
com que a vida anda passando. Para mim, para você, para todos nós.
vida é miserável. Às vezes, olho para a minha própria jornada e vejo que
sábado e o domingo e para quê? Para ficar de pijama o dia inteiro, dormir
até meio dia e passar a tarde e a noite vendo filmes e séries. Muitas
por não achar que somos merecedores de mais amor. Optamos pela
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Reflexões do
Despertar
busca de ter algo do outro lado que faça a nossa mediocridade valer
minha vida, aguardando e esperando uma felicidade que vai vir “depois”.
existe. O que existe é aqui e agora. E eu decido, aqui e agora, ser feliz. E
acredite em mim: ser feliz não é uma decisão fácil. É muito mais cômodo
mudar quando “aquilo” acontecer. E não nos damos conta de que a vida
está escorrendo pelas nossas mãos. É difícil ser feliz. Mas nós adoramos
desafios.
DIEGO MEIRA
Entusiasta espiritual, sonhador e
buscador de si mesmo.
Comecei a ler o livro de Flavia só uma semana depois que ele tinha
porque tinha certeza que mexeria com minhas estruturas de areia e todo
pequena, sempre saía com meu pai para comprar gibi e ia para rua com
ele; achava aquilo suuuuuper! Fui crescendo e percebendo que ele não
estava comigo quando a gente saía. Ele não saía comigo para aproveitar
minha companhia. Ele tinha que comprar o jornal, que botar o papo em
presença não era importante, que eu estar ali era secundário. Cresci com
essa lacuna, com essa ferida. Se eu sinto que não estou sendo importante
ser aquela menina de 7 anos que estava ali querendo tomar sorvete e
contar as histórias do gibi para o pai, mas ele estava conversando sobre
importante, não achar que minha presença fizesse diferença, por achar
que eu jamais teria o amor de ser ouvida, por achar que eu não merecia
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Reflexões do
Despertar
ser amada, por achar que teria uma concorrência desumana com todos
suprassumo para ter atenção. Tudo se resume a isso: precisar ser amada.
quanto que querer ser amada e sentir que não sou ainda mexe comigo.
borboleta e colorir muitos jardins! Gratidão a todos por estarem aqui para
mim e por serem quem são! Gratidão a Flavia por nem fazer ideia do colo
gratidão!
MARIANA BENEDITO
Psicanalista em formação e apaixonada pelo
desenvolvimento humano e espiritualidade.
deveria fazer se está tudo bem do jeito que está? A vida passa
depois de muitos anos de vida neste corpo físico, você acorda e percebe
Entender que a realidade seria uma ilusão e que tudo a sua volta
não é o que parece ser, soa absurdo. Quando entramos neste profundo
mas porque somos tão imperfeitos? Se a força maior nos criou para
importante até hoje que aprendi é que a vida acontece no aqui e agora.
Assim, não existe ontem e nem amanhã, existe apenas este momento
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Reflexões do
Despertar
inquietações, as ansiedades, o presente te traz a lembrança de que nada
está agora.
aquilo que quero ver e afirmar. Desta forma, até mesmo um “Eu amo
E, por isso, sintonizar-se a cada momento com a sua vida é o que nos
alivia do fardo de não sabermos para onde ir. A sintonia está em tudo, nas
Viajar não tem limite de idade, nem restrições. E porque teria? Assim
experimentar.
do tempo presente.
ainda assim me encantar com suas luzes, com cada esquina e facetas.
país.
para o que fomos. Acordar para o que podemos ser. É necessário acordar,
assustar, sentiremos medo. O impacto pode ser muito grande. Tudo pode
ocorrer de forma lenta, se assim você quiser. Assim que tudo estiver
pronto, então você pode abrir os olhos. Assim que você descansar o
suficiente para acordar, você pode despertar. E assim que você se sentir
estão fechados, então não é possível ver o espectro das outras lindas
cores da vida. Cores que estão em todos os lugares. Nas flores, nos
animais, na cidade, no campo, no mar, nas águas, nos olhos, nos cabelos,
na cor da pele. E a vida é feita de cores. Muitas cores. Mas é preciso ter
olhos para vê-las. Quando estamos tristes, tudo parece um pouco cinza,
e muito escuro, as cores são sóbrias e sem muita vida. Quando estamos
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Reflexões do
Despertar
possível enxergar o colorido da vida quando se está sonolento demais,
uma situação da outra. Damos nome a cada cor: azul, verde, amarelo,
vermelho, rosa, marrom, branco, cinza, roxo. Cada cor tem a sua energia
assim somos nós também. Somos como as cores. Trazemos em nós uma
dele?
Que cor você usará hoje? Que cor você irradiará hoje? Que cor você
é? De qual cor gosta mais? De qual cor gosta menos? Você conhece
Floresceu.
Está florescendo.
Pelo caminho há belezas que exige passo leves para ser percebidas.
por todos que passarem pelo caminho, nem por isso elas deixam de
Desabrochar!
Florir!
Todo dia!
encantadas e essenciais.
MIRELA MENEZES
Psicopedagoga, Terapeuta da Aprendizagem,
Criadora do Mire a Lua.
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Reflexões do
Despertar
Intuitivamente Desperta
criança. Vivi uma infância feliz, porém com uma timidez que, às vezes, me
Cinza... rsrsrsrs
pois pude curtir uma das melhores épocas da vida de uma forma intensa,
fazer faculdade, ter uma carreira bacana, me casar e ter filhos, por ver
com isso.
Mas foi minha Lua em Libra, que me define na vida adulta, que me
levou para o caminho do DESPERTAR. Por volta dos 25 anos, formada num
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Reflexões do
Despertar
Ao longo de 10 anos, descobri de onde vinha minha síndrome de
ser mãe da minha irmã, entendi as diferenças que existiam entre mim e
dessa experiência e coisas que ouço das pessoas ao meu redor sobre
na terapia.
Hoje, aos 38 anos, sou servidora pública, trabalho para tirar férias e
ALINE GOMES
Amante da vida. Aquela que faz
da felicidade seu caminho.
20 Intuitivamente Desperta
Reflexões do
Despertar
Quem é Deus afinal?
lado se eu tivesse uma boa índole e fosse boa o suficiente. Mesmo sem
apenas aderi e toda e qualquer dúvida era mistério da fé. Quando entrei
me protegia mais, só que ainda assim Deus não era um assunto do qual
na onda de “bem que podia acontecer isso...” e de “por favor faça aquilo
no alto do meu ego acreditava que eu precisava para ser feliz ou para
realizar o que eu queria. Nessa hora só consegui pensar que se Deus está
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Reflexões do
Despertar
sair dessa vítima era tomar as rédeas da minha vida e ser o Deus que me
não acontecesse estava tudo bem, afinal, se o Universo que é Deus habita
EDUARDA RUSCHE
Coach de autoestima/desenvolvimento pessoal.
Palestrante - Consultora - Escritora
faculdade qualquer.
nem fazia ideia do que se tratava ter uma mentalidade desperta, senti na
Ele conta 3 histórias sobre sua vida, e ao final relata sobre o Whole
Earth Catalog, escrito por Stewart Brand, que era como se fosse Google
seu último edital, na contra capa havia uma foto de uma estrada com a
tudo fez sentido. Veio um insight quase que instantâneo, e pensei: É ISSO!
É sobre isso que quero refletir, relembrar e dividir com quem quer que
nosso corpo nos avise que precisamos sobreviver, ele nos manda uma
ativa nossa ação da buscar pelo alimento. Ok, até aqui sem nenhuma
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Reflexões do
Despertar
novidade, mas fazendo uma analogia mais profunda, a fome também se
Como saber usar essa fome de desejos que existe dentro de nós, se ao
menos sei identificar quais são os sinais que recebo? Vamos lá...
sociedade, ou seja, nós mesmos pois fazemos parte dela, quais são as
bobos, e não estávamos nem ai pra isso, pois a única coisa que queríamos
vezes que sentimos fome, seja ela do corpo físico ou do corpo mental,
Olha como ser bobo está ligado diretamente com a fome, que nos
instintos mais primitivos pra trás, e com eles ficam nossos sonhos, nossos
trazer a tona nosso lado infantil, andar com a nossa criança 24h por dia,
esse lado faminto por novas experiências, por novas descobertas, por
momento da sua você esteja, você pode resgatar essa criança boba e
faminta que existe dentro de você. A nossa maior verdade está na criança
LUCÉLIA MELLO
Multiplicadora de assuntos
relacionados ao autoconhecimento.
www.youtube.com/MundoRealdesperte
Era dor, era amor, minha alma gritava e ansiava liberdade, mas eu me
era o que mais sentia. Eu me sentia limitada pelo meu medo, esse medo
bonito que deram para o que eu tinha aos 15 anos de idade. 15 anos se
diria, mas foi e é como tinha que ser e está tudo bem.
segura. Mas o não confiar doí no peito e pensando bem, a dor também
não da segurança. E pra que se sentir seguro e não sentir o sabor da vida?
gritar.
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Reflexões do
Despertar
meus pensamentos e crenças limitantes. Eu quero mais. Não sei ao certo
aceito.
tudo, e não existe nada melhor do que essa sensação, a de ter crescido,
tudo continuasse igual, porém muito muito diferente. Quem mudou foi eu.
Eu ainda sinto medo. E muito. Mas hoje ele não me paralisa mais. Hoje eu
vou pra vida com medo mesmo. E depois que concluo alguma ação, eu
com muita dor de cabeça. Mas eu não posso deixar de escrever. Mas por
quê? O que eu ganho com isso? “Ninguém vai ler o meu texto mesmo!” Eu
poderia usar o texto do meu Blog. “Ah, mas não é original! É original sim,
fui eu quem fez!”. Mas existem algumas expressões que não traduzem o
vou escrever meu texto da melhor maneira que eu puder, mesmo que
novamente. A gente acorda todo dia, mas parece que não sai do sono.
sonhando com uma vida que poderia ter, mas que se julga incapaz de
realizar. Não tem força pra sair do sono e ir à luta da própria vida. Se
mesmo.
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Reflexões do
Despertar
passos; a gente esquece. Despertar: é relembrar. Significa retomar as
muita raiva... Quebrei uns tijolos no meu quintal, gritei com o travesseiro,
bebi um copo com água e tomei um bom banho frio. Eu poderia ter
onde eu for. Ninguém não tem nada a ver com ela. Então meus ataques
a jornada que Deus nos fez para tecer; é impreterivelmente ligar um fio
29 Prefixo Re
Reflexões do
Despertar
Um relato sobre relaxar no desconforto
sendo visitada por uma antiga dor. Me deixando guiar pelo que eu nutri
por muito tempo. Nas histórias que vivi, do modo como as concluí.
minhas dores estavam. Eu não queria estar ali! Porém o que eu não sabia
era que, ao evitar esse contato com essa dor, mais longe eu me mantinha
minha vida se instalou. E até que da bagunça que essa dor deixou, eu
de evitá-lo como sempre o fiz. Por que ao longo invés de tentar me livrar
minha atenção e minha disposição. Minha luz! Aos poucos fui conhecendo
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Reflexões do
Despertar
não queria ter obtido, mas obtive. E fui me conhecendo ainda mais.
Me perdoando por não ter consciência do que fiz, no momento que fiz.
perdoando as pessoas que contribuíram com minha dor, pois sem elas
limitaram a enxergar uma nova e boa realidade para mim. Assim eu busco
honrar cada dor que vivo. Reconheço que elas podem me levar longe!
direção do meu despertar, de onde antes a luz não habitava. E agora sigo
LORENA RIBEIRO
Extensão poética vinda da poesia do Todo,
que presta serviços pro coração.
Último dia do Carnaval. Hoje sai na rua buscando algo saudável para
pontos de encontro.
primeira padaria que vejo e tentar comer algo ali mesmo. Na entrada, um
Ele diz para eu não comprar nada ali que tudo é caro. Aceita a
não precisa de mais. Diz que está com vontade mesmo de arroz e feijão,
passaram por minha cabeça nesta manhã: a forma que lido com minha
profissionais que estou seguindo, depois de ter jogado para o alto meu
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Reflexões do
Despertar
Nos últimos anos tudo o que fiz foi seguir o meu coração, até as
caminho.
olharmos de novo, veremos que nenhum dos nossos problemas está mais
agradece, abre, conta que tem intolerância a lactose e diz que eu posso
“todos procuramos amor, mas acima de tudo, temos que primeiro amar a
nós mesmos”.
A fome bate mais forte e eu digo a ele que vou procurar algum
LILIAN FERNANDES
Advogada, fotógrafa e eterna
aprendiz de mim mesma.
é o amor que vocês têm para com vocês mesmos. A segurança de vocês
está no autoamor.”
agradar os outros, eu tinha muita dificuldades em dizer não para não ferir
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Reflexões do
Despertar
queria estar magra, eu queria estar bem vestida e de cabelo hidratado,
meus direitos, meu espaço e minha opinião, tirar as fotos mais felizes para
bem. Isso pra mim significava amor próprio. Mas se alguém me colocasse
iria ser tratada por esses animais exatamente com o mesmo amor com
quem somos, nosso jeito, nossas escolhas, mas descobrimos que essa
temos dos outros nos aceitarem também. Nós nos aceitamos até o ponto
por nós mesmos. Esse amor pode até ser despertado por alguém: um
35 A Lição do Autoamor
Reflexões do
Despertar
namorado, uma esposa, um filho, a mãe ou o pai. Mas isso é só um
diário: fazer por nós o que somos capazes de fazer por esse outro coração
que bate fora da gente, para que possamos perder o medo de mergulhar
mesmo aprendizado. Autoamor pode soar para você como egoísmo. Mas
quem diz isso é aquela parte sua que precisa, muito, experimentar esse
EDITH MACHADO
Arteterapeuta, lifecoach e criadora
do projeto Ser Feliz é Uma Arte.
36 A Lição do Autoamor
Reflexões do
Despertar
O que é certo ou errado?
por esta nova fase da minha vida: viver a espiritualidade no meu dia a dia,
pais e irmão mais novo na cidade de São Paulo. Me formei no final de 2015
dez anos.
Digamos que minha vida deu uma reviravolta no ano de 2015. Estava
pra dormir. E algo dentro de mim me incomodava com essa vida que eu
pedir ao Universo por mudanças, pois queria muito trabalhar com algo
que fosse minha missão de vida, que pudesse ser útil ao planeta de
alguma forma (sempre senti a engenharia como uma missão, mas nada
Mas ele passou muito rápido pela minha vida, mediante as mudanças
TCC e me formei conforme prometi pra mim mesma, que levaria apenas
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Reflexões do
Despertar
Comecei o ano de 2016 arrasada pelo fim no romance, mas
análise. Ah, não contei que sou codependente! Meu pai é alcóolatra e
meu irmão é dependente químico. Meu pai ficou doze anos sóbrio e
retomou seu vício no final do ano. Acredito que não suportou saber que
agora teria que viver apenas da aposentadoria, pois a empresa que ele
meses está sóbrio, mas ele está em surto de esquizofrenia, presente que
Agora estamos em 2017. Luto todos os dias pra não desistir dos
meus objetivos e aceitar que tudo tem seu tempo e que logo coisas
algumas coisas sou muito grata a Deus pela vida e por tudo que tenho,
afinal nada me falta. Não estou como gostaria, mas acho que estou
minha independência, sair da casa dos meus pais e ter meu cantinho.
minha casa que me abalam muito. A mente está sempre trabalhando pra
esses dias. Meu pai trouxe a semana passada pra casa um passarinho na
gaiola. Quando o ví fui super crítica com ele, afinal onde já se viu manter
o animalzinho que tem asas preso, sem poder voar, sem poder viver sua
natureza: ser livre. E ele me disse: mas se soltar ele em suas condições
caso dele, será que felicidade, pra ele, realmente é voar? Será que pra
lado bom de estar na condição que ele está e ele é feliz sendo pássaro!
aceitar as coisas como são e apenas ver a beleza no que está ao meu
batendo em meu rosto. Enquanto isso apreciarei a vista linda de cada dia
partilhar as minhas vivências. Sei que isso me vai ajudar. Sobretudo sei e
sinto que isso vai ajudar outras pessoas. Mostrar que não são os únicos
escutar. Se escutar. Escrever, falar, gritar, tanto faz. Mas aceitar. E perdoar.
A si. Aos outros. tudo faz parte do Caminho. Tudo é amor. Ou uma busca
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Reflexões do
Despertar
Ter coragem de pedir ajuda.
Sem medo de julgamentos. Apenas sentindo.
NICOLA PESTANA
Bióloga, facilitadora de Meditação Infantil e empresária.
www.amor-amarelo.blogspot.pt
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Reflexões do
Despertar
Reflexões de despertar para o novo ano
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Reflexões do
Despertar
a RESPIRAÇÃO e a ALEGRIA de estarmos VIVOS no momento PRESENTE,
LARA LOBO
Uma buscadora. Diplomata, instrutora de Yoga,
escritora e Coach Ontológica em formação.
Criadora do blog www.abuscadoequilibrio.com
Reflexões a partir da leitura dos livros “Writing down your soul- Janet Conner
preferência, um horário (ou turno) para a sua conversa com o papel. Fazer
despertemos todos os nossos sentidos. Com todos eles alertas, fica mais
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Reflexões do
Despertar
é uma linda oportunidade para entender várias questões que antes
compromissos diários.
um de nós.
Funciona assim para mim [ e espero que possa funcionar para quem
no ato de escrever, não me dou conta dos minutos nem das horas que
autoconhecimento.
não tenha linhas, que não nos limite, que nos permita escrever em letras
grandes ou pequenas, com textos retos ou tortos, que nos deixe livres
a praticar um gesto que nos remete a nossa infância, que nos liberta,
que nos faz nos encontrarmos com toda a nossa mais pura liberdade
LARA LOBO
Uma buscadora. Diplomata, instrutora de Yoga,
escritora e Coach Ontológica em formação.
Criadora do blog www.abuscadoequilibrio.com
SOU LUZ. Sei que sou. E quero brilhar. Quero que este sol que existe
nossa luz seja mais forte que nossa sombra. Ser livre é simplesmente ter
a coragem de deixar brilhar este sol que nos habita. Libertar-se de nossas
proteção? Ideias de SER, TER ou FAZER que nada mais são do que
inteligente e independente?
mundo terreno e, ainda assim, ser pura LUZ, pura essência de AMOR?
todas as coisas e de que parte Dele também habita em nossas almas. Sim.
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Reflexões do
Despertar
E, então, surge mais uma pergunta: e como entregar-se a esse
LARA LOBO
Uma buscadora. Diplomata, instrutora de Yoga,
escritora e Coach Ontológica em formação.
Criadora do blog www.abuscadoequilibrio.com
timidez. Não que eu não seja tímida. Sou. Mas a introspecção é mais
que se é algo, estreita muito a caminhada com uma linha imaginária que,
percebi que minha irritação, às vezes, era essa necessidade não atendida,
nenhum incomodo.
percebi que esse tempo sozinha é apenas para processar a vida. E essa
de empatia instantânea. Viver é essa interação que temos que nos deixa
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Reflexões do
Despertar
a consciência da interdependência nos trás. Não precisamos de ninguém,
segurando para não chorar. Isso não é viver! É preciso sentir para que a
sentido da palavra.
Não imaginava que haveria uma maneira de fazer novos amigos tão
tanto emocionalmente.
cobra e que não falta. Não cobra porque cada um tem sua rotina, seu
consciência disso. Não falta porque sempre tem alguém disponível para
Se você não estiver afim de falar nada, tudo bem também. Pode apenas
50 Eu entre os despertos
Reflexões do
Despertar
ler e imediatamente se sentirá parte porque tudo que está lá tem a ver
com todos que estão lá, e a identificação com cada postagem é quase
imediata.
51 Eu entre os despertos
Reflexões do
Despertar
A natureza nunca se repete
Flávia!
DEISE MAFRA
Empreendedora, mãe da Isa e do Gu e uma eterna buscadora
de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
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Reflexões do
Despertar
Gente que mora dentro de mim
phoda!!! Sim, eu amo escrever! Eu geralmente sou elogiada por ter uma
escrita fácil, divertida, gostosa de ler... mas “pera lá”! Sou elogiada pelos
pudesse ajudar alguém. Li, reli... nossa! Ridículo! Ninguém vai se interessar
por isso. Já sei, vou falar sobre mudanças, pois disso eu entendo bem.
Só não posso dizer que meu marido é jogador de futebol, porque com
certeza vão me achar fútil e pensar que sou Maria Chuteira. Posso contar
um episódio de bullying evangélico que sofri dos jogadores, por não ter
aceitado Jesus. E dizer que naquela época, em que meu marido estava no
53
Reflexões do
Despertar
fundo do poço por ter perdido a posição, eu tive raiva desse Jesus, pois os
que nos apontavam o dedo estavam muito bem, obrigada. Não! Vai ficar
feio e gerar polêmica. Ah! Então vou escrever sobre o Senda! Sobre toda
foto com ela deitada no meu colo! Nossa! Me senti amiga! Até o Ricardo
importante!
dias... Não sobre mim. Péssimo! Apaga! Já sei! Vou escrever sobre o PESV,
e como presenteei a Flavia com um álbum, que ela disse q amou... posso
calma! Isso sim é autopromoção. Que feio, Fernanda! Não foi isso que te
ensinei! Você tem q ser humilde, você tem que ser legal, você tem que
ser sincera, mas na medida certa. Não se mostre, não se exponha, não se
Que tal começar com uma frase pronta? Show! Você fazia muito
bem isso na faculdade: lança uma frase de efeito e disserta sobre ela.
Imparcial! Ninguém vai saber o que você realmente acha. Coloca dois
como você ficou incomunicável, sem telefone, sem água, sem luz e diante
numa cena de guerra, uma coisa muito parecida com o inferno, com
corpos jogados pela rua, lama, chuva, gritos, choro... e diante daquilo tudo,
diante da constatação de que você não sabia fazer nada, alguém muito
Eles não precisam que você saiba, eles só precisam que você exista aqui
e agora!
FERNANDA AZEVEDO
Arquivista, storyteller, criadora do Contografia.
www.contografia.com.br / Insta: @contografia
Face: /contografia
isso, mas foi sério. E doeu! Pela primeira vez eu havia mudado para uma
não ter aceitado Jesus. Eu não entendia. Eu era católica, batizada, fiz a
primeira comunhão, fui crismada, casei na igreja e...eu ainda não tinha
aceitado Jesus? Quem era esse cara, tão separatista e arbitrário? Será
que ele sabia o quanto eu me sentia solitária? Que Deus era aquele que
julgava as pessoas por sua religião e dizia que eu poderia ir para o inferno
por ser devota de alguns santos? Que Jesus era esse que mandou recado
quando meu marido teve uma grave lesão dizendo que aconteceu por
que ele era um homem sem fé? Que mulheres virtuosas eram aquelas
que não me convidavam nem para festa infantil, por não compactuar da
56
Reflexões do
Despertar
da chegada de socorro, nos restou sermos socorro. Cada um fazia o que
do Spa viu a minha angústia e de uma amiga e nos chamou para subirmos
até o alto de uma colina que não tinha sido atingida. De lá de cima
apenas amor. Esteja apenas aqui e agora para aqueles que perderam
tudo. A proposta era aprender a alimentar meu corpo. Mas ali eu aprendi a
caminhão)
FERNANDA AZEVEDO
Arquivista, storyteller, criadora do Contografia.
www.contografia.com.br / Insta: @contografia
Face: /contografia
57 Região X Espiritualidade
Reflexões do
Despertar
Amo empreender,
mesmo que algumas vezes isso tenha doído
experiências fazem parte do que você é hoje, não existe mais espaço
aprendizado e se hoje você vê seus fracassos por esse ângulo você não
Não se culpe por ter feito escolhas erradas, por não saber como sair de
determinada situação, por não ter estado presente no momento que acha
que deveria estar. Enfim, você fez o melhor que sabia naquele momento.
Estava acostumada a vencer, sempre tudo dando tão certo. Não conhecia
sabia que rumo tomar. Fui tomada por um profundo desânimo, que durou
alguns anos.
sentir cada vez mais desconectada com meu ser. Me conectei de vez com
58
Reflexões do
Despertar
com meus talentos, sonhos e projetos. E o que mudou? Quando
mudou? E como mudou? Qual foi a chave que consegui virar pra alterar
A função da dor é fazer com que você queira sair da situação que
está causando essa dor. E a certeza que sempre tive no fundo da minha
alma que merecia ser feliz, que estava aqui nessa vida pra fazer algo
existência.
minha vida. Saber onde seu coração bate mais forte é a essência de tudo
o que desejar fazer. Qualquer projeto precisa passar por essa análise do
coração.
fará o impossível pra você ser a sua melhor versão de você e deixar a sua
coração bate muito forte por essa história . Por mais que tenha sido doído
gratidão.
ELIZANDRA CARDOSO
Empreendedora e gestora criativa,
cocriadora da Mil Flores.
Essa história de trabalhar junto com seu companheiro pode ser uma
aprendido a olhar para as situações e aceitar que nem tudo sairá do meu
jeito e que o outro tem soluções tão boas ou melhores do que as minhas.
em tudo e que algo que pra você pode parecer impossível de resolver, o
61
Reflexões do
Despertar
quis passar a bola pro Ricardo, pois achava que ele tinha que participar
Confesso que sentia uma inveja e dizia que ele ficava com a parte
Já tive muitas crises por não saber o meu papel dentro do meu
negócio. Hoje, tenho muito claro dentro de mim qual o meu papel na
minha empresa. Sei que ela não seria o que é sem a minha participação.
comigo.
ELIZANDRA CARDOSO
Empreendedora e gestora criativa,
cocriadora da Mil Flores.
Segunda-feira.
Questionava-me...
“não saber”.
impossibilidades...
64 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
A pergunta que faço agora é:
Minha descoberta?
Gosto do som.
Fico ali.
[...]
movimento.
Não há separação.
Sou o som.
Sou um.
65 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
[...]
Sou eu.
Sou você.
Somos um.
Há sol.
Sua luz deixa meus olhos sensíveis e com isso sou convidada a
fechá-los.
Eu como.
Eu sinto.
Ele alimenta.
Faz-me florescer,
66 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
Faz-me dar frutos.
Há sol e é verão...
Eu agradeço.
Amanheceu.
Doía... Doí.
Mais aceitação.
Mais atenção.
Agora?
Ainda visto a armadura, mas escuto uma voz que conta que o
cavaleiro ao chorar, chorar, chorar faz com que sua armadura termine de
67 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
Sementes Cotidianas - parte 5
Eu descobrira.
Aparecer.
Aparecer.
Eu descobrira.
Soltar.
Soltar.
68 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
Eu descobrira.
Posso.
Eu ainda posso.
A cabeça dói,
O cabelo em coque,
69 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
Chove.
O tempo?
MÔNICA BRITO
Life and Professional Coach, colunista e especialista
em Gestão Estratégica de Pessoas.
Face: /monicabrito.fanpage
70 Sementes Cotidianas
Reflexões do
Despertar
O espaço entre “ainda não” e “enfim”
Não tinha fones no ouvido nem olhava o relógio uma e outra vez. Eu
chegar logo, era a tônica. Todos pareciam tão perdidos em seus próprios
71
Reflexões do
Despertar
distantes. Eu continuava com uma pergunta no semblante e a resposta
mais um, nessa coleção de despertares, nesse eterno acordar para a vida.
infestada de arranha céus. Mas o itinerário era variado, sem tropeços nem
os olhos à procura do que quer que fosse. Não mais. Porque não mais
tenho tantos medos porque assim tenho muitas oportunidades para ter
coragem em ultrapassá-los.”
simples e naturais como esta afirmação! É tão lógico que seja assim, só
evoluir, de crescer… mas a maior parte de nós, não vê este potencial, não
deixamos que a vida flua naturalmente, não aceitamos que as coisas são
como são e que está tudo certo… falta de fé? Talvez… mas não daquela fé
correram como esperávamos… mas será que paramos para pensar porque
que nos faz acreditar saber o que é melhor que aconteça na nossa vida
73
Reflexões do
Despertar
forma com ela que deixamos de perceber quem somos realmente,
não nos apercebemos que calamos tantas e tantas vezes a nossa voz!
mesmas coisas, a competir uns com os outros para ver quem tem a casa
respeito por nós próprios, pelo nosso corpo que carrega nossa alma, pelo
nosso caminho que com imperfeições ou não, fez de nós quem somos…
quem somos através da comparação com outro Ser, que nasceu para ser
nossas vidas com o desempenho que os outros vão tendo nas suas
próprias vidas? Como podemos comparar uma existência que nasceu Luz
e que veio cumprir sua missão com outra que tem uma missão diferente?
74 A nossa VERDADE
Reflexões do
Despertar
É lógico que não é possível tal comparação mas a verdade é que nos
que existe e que está aqui dia após dia, pode não ser se não cumprir os
que o que existe dentro de nós é a NOSSA VERDADE e que seguir o nosso
Com amor
ANDREIA MARTINS
Gestora de cliente, facilitadora de Meditação
Infantil e apaixonada pela Vida.
75 A nossa VERDADE
Reflexões do
Despertar
Uma versão sobre mãe e mulher desse conto
passou para sempre e que irá logo estar de volta. Era um homem muito
solitário que tentava ser feliz. Sentia solidão profunda. Uma noite ele viu
era em cima de uma rocha que elas estavam. Logo se encantou e quando
as mulheres que estavam nuas se vestiam pra irem embora, ele sorrateiro
logo convidou ela pra que ficasse com ele, por durante sete anos, depois
prometo lhe devolver a sua pele de foca e você poderá ficar ou ir embora
como preferir. Ela ainda lembra que não é da mesma natureza humana. E
ela disse que iria com ele até passar os sete verões, aí tomaria a decisão.
Tudo correu bem ela contava histórias de foca , baleias e do salmão para
pai,a gritaria era dos pais. Nessa briga a mãe pedia sua pele de foca e
o pai insistia que se ela colocasse a pele iria abandonar o filho e ela e
seria muito má. Ela reluta, mas parte em busca de sua essência e de seu
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Reflexões do
Despertar
todos NÒS, enquanto seres humanos nessa nave chamada Terra. Temos
essência pelo homem, que seria o ego, quem mais poderia nos afastar
do eu, que ao perder a pele, fica preso a uma mentira ou ilusão. Que
viver com ele um ciclo de sete anos. O que podemos dizer que se parece
amor. Mas , quando nascemos , já bem logo nessa hora nos separam
de nossas mães, e assim ficamos num choro, que faz despertar o medo
queremos viver? Que tal usar esse mecanismo para focar na presença, ou
Há tanto pelo que ser grato. E existem diversas formas de fazer isso.
a dia.
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Reflexões do
Despertar
da sua maneira e fé pode encontrar através da oração alguns instantes
para estar ali e conversar com o Universo, a Vida, com Deus, com seu Eu
Maior ou qualquer outro nome que possam lhe atribuir. Os nomes não são
meu impulso em vir aqui é de te convidar para uma oração (um mantra
outro lugar que não seja o da presença, eu vou parar e respirar fundo.
Entendo que sua intenção é de me proteger, mas sei que hoje eu posso ir
além. Hoje, eu sei que sou responsável e autor da minha vida, que posso
passaram pela minha vida, mesmo aquelas que entendi que me fizeram
quem eu sou hoje e eu tenho muito orgulho de quem eu sou. Até agora
eu não poderia ser diferente, mas de agora em diante eu posso ser o que
79 Oração da presença
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80 Oração da presença
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81 Oração da presença