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COSMÉTICA NATURAL
CONHECENDO OS ÓLEOS VEGETAIS, CERAS E MANTEIGAS
@nataliacruz
ÍNDICE
• APRESENTAÇÃO----------------------------------------------------------------- p.1
• OS ÓLEOS, CERAS E MANTEIGAS VEGETAIS ----------------------------- p.2
o Comedogenicidade ------------------------------------------------------ p.2
• ÓLEOS, MANTEIGAS E CERAS VEGETAIS UTILIZADOS NA COSMÉTICA NATURAL
o Cera de Candelila --------------------------------------------------------- p.3
o Cera de Carnaúba --------------------------------------------------------- p.4
o Manteiga de bacuri ------------------------------------------------------- p.5
o Manteiga de cacau --------------------------------------------------------p.6
o Manteiga de cupuaçu ----------------------------------------------------- p.7
o Manteiga de karité ou carité --------------------------------------------------------- p.8
o Manteiga de manga -------------------------------------------------------p.9
o Manteiga de murumuru -------------------------------------------------- p.10
o Óleo de abacate ----------------------------------------------------------- p.11
o Óleo de açaí ----------------------------------------------------------------p.12
o Óleo de amêndoas doce ------------------------------------------------- p.13
o Óleo de arnica ------------------------------------------------------------- p.14
o Óleo de argan ------------------------------------------------------------- p.15
o Óleo de calêndula -------------------------------------------------------- p.16
o Óleo de camomila -------------------------------------------------------- p.17
o Óleo de castanha-do-pará -----------------------------------------------p. 18
o Óleo de cenoura ----------------------------------------------------------- p.19
o Óleo de copaíba ----------------------------------------------------------- p.20
o Óleo de girassol ------------------------------------------------------------p.21
o Óleo de gergelim ----------------------------------------------------------p.22
o Óleo de jojoba ------------------------------------------------------------- p.23
o Óleo de linhaça ------------------------------------------------------------p.24
o Óleo de macadâmia ------------------------------------------------------ p.25
o Óleo de maracujá ---------------------------------------------------------p.26
o Óleo de rosa-mosqueta -------------------------------------------------- p.27
o Óleo de pracaxi ------------------------------------------------------------p.28
o Óleo de prímula -----------------------------------------------------------p.29
o Óleo de semente de uva -------------------------------------------------p.30
o Óleo de rícino --------------------------------------------------------------p.31
o Óleo de oliva -------------------------------------------------------------- p.32
o Óleo de urucum ----------------------------------------------------------- p.33
• ÓLEOS LÁURICOS ---------------------------------------------------------------p.34
o Óleo de coco fracionado ------------------------------------------------p.34
o Óleo de coco de babaçu ------------------------------------------------- p.35
• ONDE COMPRAR -----------------------------------------------------------------p. 36
• REFERÊNCIAS --------------------------------------------------------------------- p. 37
APRESENTAÇÃO
Olá, sou a Nat Cruz e compartilho com você através desse E-book informações que transformaram
a minha saúde e rotina de beleza através do conhecimento e utilização de óleos, manteigas e ceras de
origem vegetal.
Te convido a mergulhar nesse Universo da beleza consciente, aprendendo que a natureza tem
muito a nos oferecer e ofertar produtos que são realmente compatíveis com o nosso organismo, sem risco
de causar nenhum efeito colateral e danos a natureza.
Compartilho aqui esse material gratuito, para que você possa ter conhecimento de sobre os
componentes e aplicabilidades de cada insumo, que usados puramente já são cosméticos completos.
Que assim como eu, você se permita aproximar e se apaixonar pela fitocosmética, transformando
sua beleza de forma consciente. Meu desejo é que cada dia mais pessoas retornem para a natureza.
Com carinho,
Nat Cruz
Em alguns óleos, é possível encontrar os ácidos graxos livres, como o ácido oleico, que tem a
capacidade de penetrar nas camadas do estrato córneo da pele, tornando-a mais permeável. Outros
compostos dos óleos vegetais, como compostos fenólicos e tocoferóis, atuam como antioxidantes, que
auxiliam os processos fisiológicos de cicatrização e regeneração cutânea.
A quantidade de triglicerídeos, ácidos graxos livres, ácidos graxos saturados é variável em cada
tipo de óleo vegetal. Em pesquisas científicas comprovam que a aplicação tópica desses ácidos em
voluntários saudáveis mostrou diferenças na perda de água e boa resposta a irritações cutâneas.
Os óleos vegetais, as manteigas e as ceras também podem ser utilizados puramente sobre o corpo
e o cabelo, trazendo hidratação, fortalecimento e brilho, além de contribuir para a prevenção de queda
dos fios e auxiliar nos tratamentos de acne, manchas e rugas.
Por si só, quando utilizados puramente, já são cosméticos completos. Quando utilizados com óleos
essenciais, potencializam ainda mais os benefícios da cosmética natural, sem riscos para a saúde. É
importante salientar para sempre priorizarmos o uso de produtos orgânicos e certificados!
CERA DE CANDELILA (Euphorbia cerifera): Oriunda de uma planta nativa do deserto do México, esta é
a opção vegana que substitui a cera de abelha, sendo a cera vegetal mais comum em cosméticos naturais.
Em manteigas corporais ou máscaras capilares ela atua formando um filme que auxilia na retenção da
umidade e ajuda a manter a hidratação.
Sua composição química é de 50% de óleo e 40 % de resinas, sendo assim um forte elemento umectante e
selante para o fio.
Auxilia no tratamento nutritivo para cabelos secos, ressecados e danificados. Tem ação anti-inflamatória,
acalma coceiras e reduz o aparecimento de manchas. Não pesa na pele e cabelo, sendo bastante
hidratante.
PROPRIEDADES: Anti-inflamatória
Devido à sua alta concentração de um ácido graxo chamado de palmitoleico, essa manteiga é excelente
para tratar doenças da pele como: acnes, espinhas, manchas, feridas, eczemas, infecções de herpes
simples, erisipela e lesões esportivas. Além disso, é considerado um remédio miraculoso contra
reumatismos e artrites, por suas extraordinárias propriedades anti-inflamatórias. A manteiga de bacuri dá
um tom dourado à pele em poucos minutos após sua aplicação. É absorvida rapidamente e a pele fica
aveludada. Também age em manchas e diminui cicatrizes.
PRINCIPAIS APLICAÇÕES COSMÉTICA: Bálsamos/ Séruns para manchas, acne e feridas / Bronzeadores
Na pele, estimula a produção de colágeno, auxiliando a melhora da elasticidade e o tom da pele. Devido
aos polifenóis, que fazem parte de sua constituição, a manteiga de cacau tem poder antioxidante, por isso
neutraliza a ação dos radicais livres no corpo sendo muito eficaz na prevenção de rugas.
Na pele, por ser bastante emoliente, proporciona um toque agradável, maciez e suavidade, possibilitando
a recuperação da umidade e elasticidade natural principalmente em peles secas e maltratadas.
Nos cabelos promove suavidade e maciez, aumentando a sua umidade natural e elasticidade,
condicionando-os devido a seu alto poder de absorção de água. É ideal para cabelos quebradiços, secos e
ressecados devido à longa duração das propriedades de hidratação que repõem a umidade, promovendo a
selagem das cutículas e proporcionando um brilho saudável com redução no volume dos fios.
PROPORÇÃO DE USO RECOMENDADA: Produtos capilares: de 0,5% a 1,0% / Produtos para a pele: de
4,0% a 15,0%
No cabelo, estudos mostraram que cremes contendo manteiga de karité tiveram a mesma eficácia que
produtos com ceramidas (que tem origem sintética), auxiliando no tratamento de fios danificados. Por ser
rica em vitamina A, ajuda a tratar problemas dermatológicos no couro cabeludo, como ressecamento,
coceira, eczema, psoríase e alergias.
Na pele, exerce ação emoliente e nutritiva, tem efeito contra a radiação UV, ajuda no tratamento de
erupções, eczema e picada de insetos. Proporciona uma sensação suave na pele, deixando uma película
não oleosa de proteção e hidratação, além de restaurar sua flexibilidade e reduzir o envelhecimento das
células, ajudando a protegê-la contra a perda de umidade.
No cabelo proporciona nutrição, além de reparar e recuperar os fios. Compensa a perda lipídica da
queratina, preenchendo as partes danificadas da fibra capilar. Possui ação antioxidante, é emoliente,
umectante e ajuda a controlar a eletricidade e frizz.
Na pele atua como emoliente de altíssima qualidade, que possibilita a recuperação da umidade e a
elasticidade natural. Em avaliação de eficácia do seu uso, demonstrou-se que em 90% dos casos houve
aumento da sua hidratação superficial.
Confere aos cabelos emoliência, nutrição e hidratação. Possui a capacidade de controlar os fios rebeldes,
evitar o frizz e auxiliar na diminuição de volume dos cabelos muito volumosos.
Na pele ajuda a sintetizar colágeno, contribuindo para a diminuição de rugas, também auxilia a
recuperação da pele exposta ao sol, durante e após exposição, por ter fator de proteção. Excelente para
tratamento de estrias, promove suavidade, maciez e emoliência.
No couro cabeludo inibe a queda de cabelo, pois age na síntese do hormônio DTH, responsável pelo
problema de origem androgenética. Promove nutrição e hidratação aos fios.
Na pele age prevenindo o envelhecimento por promover o metabolismo celular e reduzir processos
inflamatórios, como dermatites, escamações e ressecamentos.
É utilizado nos cabelos como matizador, além de promover nutrição, hidratação, reparação para os fios
danificados, doando brilho, flexibilidade e controle de frizz, indicado até para fios leves. Sela pontas dupla
e também confere proteção térmica além de ser eficiente como estimulador do crescimento dos fios.
Na pele, estimula a reconstituição e reparação quando ressecada e danificada pelo excesso sol, poluição,
desequilíbrios hormonais e estresses emocionais. Estudos demonstraram que massagens com óleo de
amêndoa podem melhorar a aparência de estrias e prevenir o aparecimento de novas estrias. Por ser
riquíssimo em vitamina E, um poderoso anti-inflamatório, e apresenta a capacidade de estimular o
rejuvenescimento da pele seca e irritada.
Aplicado na pele através de massagens, é conhecido por sua capacidade de aliviar dores, inflamações e
hematomas. Possui importante propriedade anti-inflamatória e auxilia na restauração do fluxo sanguíneo
do local machucado, reduzindo o edema.
Na pele é muito utilizado no tratamento de infecções cutâneas por se um poderoso regenerador celular.
Indicado para cicatrização de eczemas, acnes, queimaduras, estrias, rachaduras, dermatite, sendo
altamente nutritivo e hidratante.
Nos cabelos pode ser aplicado puramente nos fios secos e quimicamente danificados como reparador,
ajudando a combater o frizz causado pela falta de umidade e pontas duplas.
Na pele auxilia no tratamento de lesões, feridas, queimaduras, contusões, manchas rochas provenientes
de pancadas, micoses, rachaduras na mama e pés, assaduras, sendo eficaz em peles ásperas, cansadas e
acneicas. Dá à pele sensação de maciez e suavidade e também atua no controle de disfunção uterina
como cólicas e ciclo menstrual desregulado através de óleos de massagens.
Nos cabelos deve ser usado com moderação, pois pode deixá-los oleosos
É excelente para peles secas e sensíveis, propensas a rachaduras, além de adstringente, calmante, é um
anti-inflamatório potente para casos de queimaduras de sol, furúnculos, feridas, acne, herpes, dermatite e
alergias. Através de massagens, promove efeito relaxante e ajuda a diminuir a tensão, proporcionando
uma agradável sensação de paz e tranquilidade.
Nos cabelos promove hidratação e auxilia o tratamento de feridas e males do couro cabeludo.
Na pele atua como hidratante capaz de formar uma película protetora que impede a evaporação de água
da pele, deixando-a suave e macia, também age retardando o envelhecimento cutâneo, prevenindo rugas
e flacidez.
No cabelo, encorpa o fio ajudando a diminuir o volume, ajuda a fechar cutículas do cabelo, sendo muito
indicado para fios quimicamente danificados, secos, opacos e quebradiços, por reparar danos e devolver o
brilho natural.
PROPORÇÃO DE USO RECOMENDADA: Produtos para a pele: de 2,0% a 8,0% /Sérum: 20%
Auxilia na secreção natural da pele, condições que evitam a dilatação dos poros, a formação de cravos e acúmulo de
gorduras. Graças ao seu poder anti-idade e fotoprotetor, ajuda a acelerar o bronzeado ao mesmo tempo em que
protege a pele dos raios solares. Os ativos deste óleo geram uma ligeira coloração que facilita o bronzeado, atuando
de maneira sinérgica com a melanina. Porém, um aumento considerável nas taxas usuais de carotenos podem levar
a uma pigmentação laranjada da pele.
Na pele, quando aplicado em regiões com marcas e manchas, auxilia no clareamento da pele,
principalmente misturado com outros óleos vegetais, como o de rosa-mosqueta. É um óleo emoliente,
auxilia na hidratação, promovendo maciez, regeneração de colágeno, melhorando a elasticidade da pele e
deixando-a com aspecto firme e jovem.
Para os cabelos é muito empregado em produtos para tratar problemas do couro cabeludo, além de agir
como doador de brilho e proteger os cabelos tingidos.
Atua na pele como antioxidante e anti-inflamatório natural, indicado para tratar eczemas, psoríase,
escaras, ferimentos, inflamações da pele e age como antibacteriano bucal, atuando no tratamento de
gengivites e periodontites. Proporciona hidratação, contribui com melhora da elasticidade da pele,
retarda envelhecimento precoce e auxilia no clareamento de manchas escuras.
Pode ser utilizado em todos os tipos de pele, por bem semelhante ao sebo humana, inclusive trata com
eficácia acne, psoríase e queimaduras. Estimula a regeneração cutânea
Em peles maduras e secas sua composição promove o rejuvenescimento, além de agir como anti-
inflamatório em peles acneicas e aliviando eczemas e psoríase. Também é eficaz em amenizar marcas de
cicatrizes e estrias.
No cabelo, age fortalecendo os fios, dando volume, prevenindo a calvície, a queda e a quebra capilar,
além de acelerar o crescimento, devido aos ômegas 3 e 6, devolve a maciez, elasticidade e brilho aos fios.
PRINCIPAIS APLICAÇÕES: Máscaras capilares/ Xampus / Cremes / Séruns / Bálsamos / Óleo corporal
Na pele age acalmando irritações, regulando a oleosidade, hidratando área dos olhos e combatendo a
flacidez. Tem efeito antienvelhecimento devido a presença de uma substância chamada licopeno.
Nutre os cabelos e é muito indicado para os fios oleosos. Contribui para dar volume, leveza e auxilia o
crescimento saudável.
Na pele age suavizando estrias. Emoliente, é capaz de hidratar , promover regeneração e melhorar a
elasticidade da pele. Em aplicações contínuas, por ser fonte de ácido transretinóico, trata a acne, ajuda a
regular a oleosidade, tonificando a pele, promovendo o fechamento dos poros e ajuda a reduzir cicatrizes
antigas.
Nos cabelos, promove a maciez, fornece brilho e encorpa os fios. Auxilia o tratamento de caspa e reduz a
coceira característica de couro cabeludo seco, porém sem deixar resíduos gordurosos.
Na pele, promove a elasticidade, evitando o aparecimento das estrias, e, quando aplicado em manchas,
favorece o clareamento. É muito utilizado pelos médicos rurais que cuidam das comunidades amazônicas
para tratar doenças de pele como acne, rosácea severa e psoríase. Por sua poderosa propriedade de
renovação celular, tem sido empregado pelos povos ribeirinhos na Amazônia em queimaduras e após
cesarianas, visando evitar a formação de queloides e manchas (também age na suavização de manchas
escuras causadas por alterações hormonais que ocorrem com frequência durante o período de gravidez).
Por propiciar a limpeza, cura e revitalização da pele, combate inflamações e, em dermatites, promove o
controle do crescimento desordenado das células da pele. É utilizado, por exemplo, na medicina popular
contra a erisipela, que é uma infecção cutânea causada por bactérias.
Esse óleo é um dos grandes segredos indígenas para ter um cabelo de seda, pois deixa o fio liso, macio,
brilhante, desembaraçado e sem pontas duplas. Ele ajuda a criar uma camada hidrofóbica ao redor da
fibra dos fios, protegendo os cabelos do ressecamento causado pelo sol, mantendo a umidade natural e
controlando o volume. É um excelente substituto dos silicones, pois possui alta concentração de ácido
behenico, que ajuda a manter a umectação dos fios. Associado ao óleo de argan, promove um tratamento
intensivo aos fios danificados.
Na pele atua como um excelente regulador celular. Indicado para tratamento de eczemas, psoríase,
envelhecimento cutâneo, peles sensíveis e delicadas, pois fortalece e restaura a barreira de água na
epiderme> Muito utilizado em massagens para atenuar os sintomas de tensão pré-menstrual, menopausa,
artrite reumatoide e fadiga crônica por ser um poderoso analgésico.
Melhora a qualidade do cabelo e couro cabeludo, pois fornece nutrição das raízes e equilibra a oleosidade.
Na pele atua como agente cicatrizante, regenerador, indicado para prevenção de estrias (principalmente
durante a gravidez), é tonificante e revitalizante. Em massagens atua na redução de gordura localizada e
celulites, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço, o edema, restaura o colágeno e melhora
a circulação periférica.
Nos cabelos, ele é indicado para hidratar e nutrir fios com pontas ressecadas, prevenir a queda, auxiliar no
crescimento, fortalecer e tratar a caspa.
PRINCIPAIS APLICAÇÕES: Loções / Hidratantes / Cremes / Pós-sol / Bálsamos / Sérum / Óleo corporal
Na pele, sua atuação é comprovada como antirrugas, hidratante, calmante, purificador, além de ajudar
nos processos de limpeza de pele, amolecendo as impurezas, facilitando assim a remoção, devido aos
seus ácidos graxos. Protege a pele das agressões naturais como vento e sol, melhorando sua elasticidade,
, além de ser ótimo em banhos e massagens, por seu efeito relaxante.
Nos cabelos, proporciona hidratação, brilho e vitalidade sem pesar nos fios.
Utilizado pelos índios brasileiros para proteger a pele dos raios solares e como repelente de insetos,
possui alta fonte de antioxidantes, o que é benéfico para reduzir as rugas e a acne, auxiliando o processo
de cicatrização e a livre oxigenação e secreção natural da pele, evitando assim dilatação dos poros, a
formação de cravos e acumulação de gorduras, graças aos ácidos graxos poli-insaturados presentes.
PRINCIPAIS APLICAÇÕES: Cremes / Séruns / Bronzeadores / Protetor solar / Protetor labial / Repelente
ÓLEO DE COCO FRACIONADO(Cocos nucifera): A polpa desse fruto é prensada a frio, filtrada e
refinada, processo do qual se obtém o óleo, composto de muitos ácidos graxos livres, incluindo o ácido
láurico (49%), ácido tetradecanoico (18%), ácido palmítico (8%), ácido caprílico (8%), ácido cáprico (7%),
ácido oleico (6%), ácido linoleico (2%) e ácido esteárico (2%). A monolaurina, um monoglicerídeo derivado
do ácido láurico, é um composto de alta importância presente nesse óleo vegetal. Ela compreende
aproximadamente 50% do conteúdo graxo do óleo de coco. Esse composto é um antimicrobiano muito
eficiente, agindo como antifúngico e antiviral. Muito nutritivo e hidratante, o óleo de coco fracionado é o
ideal para utilização na cosmética, por não possuir o odor característico desse óleo.
Ajuda no tratamento de cabelos secos e danificados, além de contribuir para o combate da caspa, por sua
ação antifúngica e bacteriana.
Na pele, seu efeito anti-inflamatório trata ferimentos, bolhas, irritações na pele, artrite, cândida e herpes.
Obs.: Em baixa temperatura, este óleo se solidifica. Para o uso, insira o frasco fechado em água quente
por alguns minutos.
Leave-in / Pomadas
• CHESMAN, Sally. A saúde pelos óleos vegetais: tratar, curar e embelezar o corpo. Lisboa: Europa-América
Publicações, 2007.
• CURTIS, Susan; THOMAS, Pat; JOHNSON, Fran. O livro de receitas dos óleos essenciais. Trad. Ligia Arata
Barros. São Paulo: Publifolha, 2018.
• https://www.academicoo.com/oleos-vegetais/