Acção Táctica – Equipa

Considero no domínio do treino,

ser de todo fundamental o mesmo,
ser pensado, estruturado e
aplicado, com base num modelo de
jogo previamente definido, tendo-
se para tal em linha de conta: o
clube e a sua cultura desportiva, os
atletas, os treinadores assistentes, o
material e respectivos
condicionalismos externos.
Com base nestas premissas, decidi
criar actividades que permitam de
forma motivante aos atletas, a
aquisição de princípios e sub
princípios de jogo, os quais são
considerados por mim
fundamentais ao “meu” jogo.
 5 metros
20 metros 15 metros 20 metros 30 metros

Duração: 30’ (15’+15).

Número: 21 atletas.
Espaço: Um campo de futebol, suprimido
por uma área.
Dinamização: Duas estruturas defrontam-
se livre de toques, as quais actuam da
seguinte forma: Equipa em posse(azul),
inicia o jogo pelo seu guarda redes,
desenvolvendo uma acção de 4 x 2 no seu
terço defensivo. A equipa azul, deve fazer a
bola chegar ao espaço intermédio, podendo
faze-lo de 3 formas:
1. Um dos centrais passa com bola
controlada por entre as estacas
amarelas, situadas no centro do
terreno(desse modo, o portador e um
lateral avançam até à zona
intermédia).
 2. Um lateral passa com bola
controlada para a zona intermédia
(desse modo, somente o portador se
integra na acção ofensiva que
decorrerá na zona intermédia).
3. Através de um passe longo para a
zona intermédia( desse modo, nenhum
defesa pode integrar a acção ofensiva).
Caso os avançados da equipa sem
posse(roxa), conquistem a bola, tentam
realizar finalização.
Na zona intermédia, independentemente
do n.º de atletas em processo ofensivo (3,4
ou 5), defrontam uma estrutura defensiva
de 4 elementos (médios). O objectivo da
equipa que ataca (com posse) é fazer a bola
chegar ao sector ofensivo, tal pode ocorrer
de 2 formas:
1. Passe por entre uma das 3 balizas
pequenas, situadas duas nos corredores
laterais do campo e uma no corredor
central. (desse modo, os 2 médios
interiores podem integrar-se no
processo ofensivo a realizar na zona
ofensiva).
2. Passar com bola controlada para a
zona ofensiva, desse modo, somente o
 portador se pode integrar no processo
ofensivo a ocorrer na zona ofensiva.
Caso a transposição do campo não ocorra
de uma destas formas, ao chegar ao sector
ofensivo, passa automaticamente para a
posse da estrutura defensiva (4 defesas).

Caso a equipa sem posse (roxa) a

conquiste, deve realizar pelo menos 4
passes entre si até poder solicitar os seus
avançados, que caso recebam a bola
desenvolvem uma acção de 2x1 (avançados
contra defesa central), tentando finalizar.

Na zona ofensiva, independentemente do

número de atletas em processo ofensivo (4
ou 5), defrontam uma estrutura de 4
elementos, onde o objectivo, consiste em
passar com bola controlada pela linha de
fundo.
A estrutura defensiva, caso consiga
conquistar a posse, deve faze-la chegar à
zona intermédia através de passe e o mais
rápido possível. Ao faze-lo, um dos
laterais, deve deslocar-se para a zona
intermédia onde ocorre uma situação de 5
(4 médios e um lateral) contra 3 médios.
Aí, a estrutura em posse, tenta solicitar os
seus avançados após realizarem 4 passes
entre si. Caso a bola chegue aos avançados,
estes, desenvolvem uma acção de 2x1 com
um defesa central.

Sempre que a equipa que defende consegue

conquistar a posse e finalizar, o jogo
reinicia-se no guarda redes adversário.
Sempre que a bola sai pela linha lateral, é
reposta pela equipa a quem a mesma
pertence e no local onde esta saiu.ç-
No fim dos 15’ de jogo, as equipas trocam
de funções.