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2011
http://litemind.com/memory-palace/
Palácio da Memória é uma das técnicas de memória mais poderosas que conheço.
Não é apenas eficaz, mas também divertida de usar - e não é tão difícil de aprender.
O Palácio da Memória tem sido usado desde a Roma antiga, e é responsável por alguns
feitos incríveis. O octa campeão mundial de memória Dominic O'Brien, por exemplo,
foi capaz de memorizar 54 baralhos(que são 2.808 cartas) em sequência , vendo cada
carta apenas uma vez. E há inúmeras outras realizações similares atribuídos a pessoas
que utilizam a técnica do Palácio ou variações dela. Mesmo na ficção, há várias
referências à técnica. No romance de Thomas Harris, "Hannibal", por exemplo, o serial
killer Hannibal Lecter usa palácios da memória para armazenar memórias incrivelmente
vívidas dos prontuários de suas vítimas (infelizmente, isso não foi muito explorado no
filme).
Claro, a maioria de nós não está nem perto do nível em que Dominic se encontra(ou no
nível de Haníbal Lecter). Mas, ainda assim, essa técnica é maravilhosamente eficaz em
todos os tipos de lembranças, como aprender um novo vocabulário, decorar um
discurso, decorar respostas para provas e muitas outras - até mesmo se seu objetivo for
apenas "passear" pela sua memória.
O Palácio da Memória
Esta é uma técnica baseada na enorme capacidade que temos de guardar
detalhadamente lugares que conhecemos e que foram marcantes para nós . O Palácio da
Memória é uma metáfora para qualquer lugar bem conhecido que você é capaz de
visualizar facilmente. Pode ser o interior de sua casa, ou talvez o caminho que você
toma todo dia para trabalhar. Esse lugar familiar será o seu guia para armazenar e
recuperar qualquer tipo de informação. Vamos ver como ele funciona.
Uma boa primeira escolha poderia ser a sua própria casa, por exemplo. Lembre-se que
quanto mais vivamente você visualizar detalhes daquele lugar, mais eficaz será a sua
memorização.
Além disso, tente definir uma rota específica em seu palácio em vez de apenas
visualizar uma cena estática . Assim, em vez de simplesmente retratar a sua casa,
imagine uma caminhada específica nela(da sala até a cozinha, por exemplo). Isto torna a
técnica muito mais poderosa, pois você vai ser capaz de lembrar de itens em uma ordem
específica, como veremos na próxima etapa.
Aqui estão algumas sugestões adicionais que funcionam bem como Palácios da
Memória, juntamente com as rotas possíveis:
° Ruas familiares de sua cidade . Rotas que você usa para chegar ao trabalho ou
qualquer outra seqüência de ruas que você está familiarizado.
° A sua escola atual ou anterior . Você pode imaginar o caminho da sala de aula para a
biblioteca (ou para o bar do outro lado da rua, se essa é a recordação mais vívida em sua
mente).
° Cenário qualquer. Imagine andar no seu bairro ou a trajetória que você usa quando
passeia num parque local.
2. Lista de características distintivas
Continue fazendo anotações mentais dessas imagens que você vê. Cada uma delas será
um "slot de memória" que você vai utilizar mais tarde para armazenar um único pedaço
de informação.
Para a técnica funcionar, a coisa mais importante é ter o local e o percurso 100%
gravados em sua mente . Faça o que for necessário para cravá-los na memória. Se você é
um tipo de pessoa visual*, você provavelmente não terá problemas com isso. Caso
contrário, aqui estão algumas dicas que ajudam:
° Esteja ciente de que a visualização é apenas uma habilidade. Se você ainda está tendo
problemas para fazer isso, você pode querer desenvolver suas habilidades de
visualização em primeiro lugar.
°Quando você acha que está pronto, passe por isso mais uma vez. É realmente
importante um alto conhecimento do seu caminho no seu Palácio da Memória.
° Quando estiver confiante de que o percurso está marcado em sua mente, você está
pronto. Agora você tem o seu palácio, que pode ser usado repetidas vezes para
memorizar qualquer coisa que você quiser.
* nota do tradutor: não se espante, a palavra visual refere-se a um dos grupos da pnl.
Este é o grupo que identifica mensagens imaginando a imagem. Os outros grupos são:
Olfator, Quinestésico e auditor.
4. Associe!
Tornar a cena louca, ridícula, ofensiva, incomum, extraordinária, animada, sem sentido
- afinal, essas são as coisas que são lembradas, não são? Faça a cena tão única que
nunca poderia acontecer na vida real. A única regra é: se é chato, é errado.
Apesar de podermos usar a técnica para memorizar toneladas de informações, vamos
começar com algo muito simples: utilizando o nosso "lar", o Palácio da Memória, para
memorizar uma lista de mantimentos. Vamos supor que o primeiro item na lista é
'bacon':
Agora abra a porta e continue caminhando, seguindo o roteiro exato que você definiu
anteriormente. Olhe para a próxima característica distintiva, e associe-o com o segundo
item a ser memorizado. Suponha que o próximo item é "ovo" e a segunda característica
é a imagem de Maria rezando. Bem, a essa altura você já sabe o que fazer... O processo
é sempre o mesmo, portanto basta manter mentalmente a associação de imagens até que
não haja itens para decorar.
Também tenha em mente que você pode criar quantos palácios você quiser, e que eles
podem ser tão simples ou tão elaborados como você deseja fazê-los. Cada um deles é
um "banco de memória", pronto para ser usado para ajudá-lo a memorizar qualquer
coisa, a qualquer hora.
Você já usou Palácio da Memória ou uma técnica semelhante? O que você acha? Tens
opiniões ou depoimentos para partilhar?
Guilhermerocha84@yahoo.com
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