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E Book Plantas Medicinais e Medicina Tradicional Na Pérsia Antiga
E Book Plantas Medicinais e Medicina Tradicional Na Pérsia Antiga
23/05/2014 a 30/11/2014
Realização Redação
Wanessa Mayumi Carvalho Awata
Maria Raquel Gomes Fernandes
Discentes da Faculdade de Ciências Farmacêuticas, UNIFAL - MG
A exposição
Apresentação da Exposição por Dr. Damon Monzavi, na presença da A exposição Plantas Medicinais e Medicina Tradicional na Pérsia Antiga
Vice-Reitora Profa. Dra. Magali Benjamin de Araújo
Da exposição Do catálogo
Um presente. Essa é a melhor palavra para definir a exposição “Plantas A elaboração deste catálogo foi baseada na pesquisa bibliográfica realizada
Medicinais e Medicina Tradicional na Pérsia Antiga”. Ela não foi algo solicitado, mas por alunos voluntários de graduação do curso de Farmácia da Universidade Federal
uma dádiva do palestrante, Dr. Damon Monzavi na VI Semana Nacional de Museus de Alfenas e tem como objetivo divulgar as imagens da exposição “Plantas Medicinais
na UNIFAL-MG, ocorrida em maio de 2014. Em 84 m², ocupando 06 grandes mesas, e Medicina Tradicional na Pérsia Antiga” e também oferecer informações sobre o uso
foram apresentados mais de 100 exemplares de plantas e sementes medicinais vindas popular e indicações dessas plantas.
do Irã, que outrora foi o Império Persa. Essa exposição temporária recebeu mais de 500 Esta foi uma maneira encontrada de eternizar uma exposição de carácter
visitantes em apenas poucos meses, atraindo pessoas tanto pelo exotismo quanto pela temporário, devido à natureza efêmera dos produtos de origem biológica, e dar
identificação. a oportunidade a outros estudantes e curiosos de todo o Brasil que não puderam
Exotismo, pois além de conter legendas em persas e latim, a exposição apresenta presenciar o evento, de conhecer esta medicina milenar que ainda se encontra presente
exemplares que não são conhecidos aqui nas Américas. Identificação, pois o nosso em nosso dia-a-dia e influencia a medicina no mundo todo, além do que, oferece
amigo Damon Monzavi deixou por meio de imagens as explicações dos benefícios grande potencial para pesquisa e descoberta de novos usos e aplicações.
de alguns desses, além do relevante fato de que algumas dessas amostras são muito Apesar das plantas expostas serem provenientes do Irã, muitas são encontradas,
conhecidas por nós: a erva-cidreira, a camomila, a camélia, entre outras. cultivadas e utilizadas no Brasil. Isto mostra como a medicina popular rompe as
O Museu da Memória e Patrimônio teve a honra de receber essa exposição e barreiras temporais e geográficas, tornando assim, este catálogo um material ainda
agora pretende, por meio desse catálogo, ter seu registro e difundi-la até onde esse mais interessante.
documento alcançar, visto que se trata de uma exposição temporária no sentido
primeiro do termo – seus materiais não resistem ao tempo. Assim, espero que por meio
desse trabalho muitos possam conhecer não apenas um pouco de uma importante
exposição que foi montada em nosso Museu, mas, em um movimento descrito pelo
antropólogo Marcel Mauss - “Dar, Receber e Retribuir”, presente em distintas culturas,
os leitores também possam ver nesse catálogo um ato de retribuição e gratidão.
Nativa de clima temperado, do hemisfério norte da Ásia, Europa e América do Originária da Inglaterra, Europa Central e meridional (TESKE; TRENTINI, 1997;
Norte. Na antiguidade, no Novo México e Sul do Colorado, era conhecida como uma PROENÇA et al., 2003). Desde os tempos antigos, Adiantum capillus-veneris é usado
erva militar, devido ao seu uso para estancar o sangue de feridas (SIMONETTI, 1990). como remédio na terapia tradicional no Irã (ANSARI; EKHLASI-KAZAJ, 2012). É
Ajuda a relaxar vasos sanguíneos periféricos, melhorando a circulação do sangue. tradicionalmente usada como planta medicinal para uso expectorante, diurética,
Suas propriedades diaforéticas ajudam a abrir os poros, além de provocar a dilatação tônica capilar, infecções como catarro, doenças no tórax, tratamento de tumor no
de vasos capilares, melhorando a circulação sanguínea e consequentemente baço e possui propriedades anticancerígenas. Extratos utilizando partes aéreas desta
combatendo a calvície. Antidiarreica, antiespasmódica, antisséptica, digestiva, anti- planta foram testados apresentando efeito antifúngico (GUHA; MUKHOPADHYAY;
histamínica, antibacteriana, diurética, anti-inflamatória (UTAD, 2014). GUPTA, 2005), inclusive contra Candida albicanis (EZZAT, 2001) e antibacteriana
(RAINTREE, 2013).
Um dos principais usos deste vegetal no Irã é como tempero nos alimentos e seus
benefícios vêm do processo de fervura no cozimento. As vantagens do chá de
endro são: energético, tônico estomacal, digestivo, carminativo, sedativo, contra
soluços, antilipídico, aumenta a produção de leite materno. Os ingredientes ativos
são limoneno, flandren, carvona. A origem deste vegetal é iraniana, sendo exportado
para continentes como Europa e Américas onde tem sido cultivado. Também era
A amendoeira é originária das regiões quentes e áridas do Oeste da Ásia, sendo muito utilizado no antigo Egito. As sementes têm muitos efeitos sobre a saúde, tais
levada, provavelmente, para a Grécia e Norte da África durante a época pré- como anticonvulsivantes, antidor, flatulência, aumento de apetite, insônia. No antigo
histórica. Alguns autores, porém, consideram o Norte da África como o local de Irã era utilizado também nos animais que sofriam com dor de estômago, tendo ampla
origem desta espécie. É uma árvore de folha caduca, apresenta semente do seu gama de utilização em ovinos e caprinos. Para pacientes com vômitos severos que
fruto e é geralmente considerada como um fruto seco: a amêndoa. Tal como o não conseguem comer ou até mesmo beber água ele é o melhor medicamento,
pessegueiro, pertence ao subgênero Amygdalus. Em Portugal, é frequente em bebendo-o em forma de chá lentamente. Na China há um tratamento com esse
algumas regiões. Apesar de o termo amêndoa se referir ao fruto da amendoeira vegetal para pessoas com dor na espinha dorsal. No entanto, suas sementes utilizadas
(Prunus dulcis), usualmente ele também é referido a sua semente, ou mesmo às por mulheres grávidas estão associadas com o risco de aborto. As folhas e ramos são
sementes de outras variedades de amendoeiras. De tais sementes, são extraídos úteis para diminuir o colesterol no sangue. (MONZAVI, 2014).
óleos e essências possuidores de propriedades medicinais e muito utilizados na
indústria de cosméticos e na produção do licor Amaretto (FERREIRA, 1986).
É uma goma natural, chamada também de goma shiraz, goma eleitos ou goma Amplamente distribuída na Eurásia, Américas e África do Norte. Muitas espécies
de dragão. O Irã é o maior produtor da melhor qualidade desta goma. No Brasil, é são cultivadas por suas flores aromáticas, pelos frutos de cores brilhantes e pela
mais conhecida como goma adragante. É uma mistura viscosa, inodora, insípida, agradável folhagem que, no caso das espécies decíduas, dá a bela coloração do
solúvel em água, com ótimo rendimento, composta de polissacarídeos e obtida outono. Sua estrutura densa e espinhosa faz deles os melhores arbustos para cercas
a partir de seiva, que é drenada a partir da raiz da planta. Contém um alcaloide de restrições ou proteções em encostas íngremes. As suas propriedades medicinais
que, historicamente, tem sido usado como um remédio para tosse e diarreia. Como são conhecidas há muito tempo como antipirético, estomáquico, hepático e cardíaco.
mucilagem ou pasta tem sido utilizada para tratamento tópico de queimaduras. Os usos medicinais de Berberis são um exemplo de Doutrina de Assinaturas, na qual
É usada na indústria têxtil, na indústria farmacêutica e de alimentos como era suposto que a cor ou a estrutura de uma planta era uma indicação divina de
emulsificante, espessante e estabilizante. Pode ser também utilizada em decoração suas propriedades curativas. Muitas plantas com coloração principalmente amarela
para bolos, como adesivo no processo de laminagem de charuto e na fabricação eram assim usadas como remédios para o fígado (PEREIRA, 2010).
de incenso. Na Arábia Saudita, é usada como xampu natural. O cultivo comercial
de plantas tragacanta geralmente não se mostrou economicamente viável no
Ocidente, uma vez que outras gomas podem ser usadas para fins semelhantes (ATRI
et al. 2007).
O chá verde é uma das bebidas mais antigas do mundo e é referido desde a
antiguidade como medicamento, tanto na prevenção como no tratamento de A camomila é uma planta herbácea anual e aromática, nativa dos campos da
distúrbios, disfunções ou doenças em seres humanos e animais (KOROLKOVAS, Ásia Ocidental e do Sul da Europa e é facilmente encontrada nos países de clima
1996; MARON et al.; 2003). Tem origem na região sul da China e é cultivado na Ásia e temperado (LORENZI; MATOS, 2002; CORRÊA; TANIGUCHI, 1992; AMARAL, 2005).
nos países da África Central. Na China, o chá é consumido há mais de três mil anos, Industrialmente a camomila é usada para extração da essência e possui largo
sendo esse país o seu principal produtor. No Japão, seu consumo começou por meio emprego como aromatizante na composição de sabonetes, perfumes e loções.
dos monges budistas nos anos 800 d. C. (CHOPRA, 2000). É rico em flavonoides, Já o extrato e a essência de camomila são empregados na preparação de uma
substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis grande variedade de alimentos e bebidas (SOUZA et al., 2006), sendo considerada
pelo envelhecimento celular precoce. Há evidências de que o chá verde ajuda a a planta medicinal mais cultivada no mundo (LORENZI; MATOS, 2002). Apresenta
diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. As virtudes do atividades: imunoestimulante, espasmolítica, bacteriostática; propriedades:
chá verde na prevenção do câncer já são muito divulgadas atualmente. Ajuda a ansiolíticas e sedativas, anti-inflamatória, antivirótica, antioxidante, antimicrobiana
prevenir doenças cardíacas e circulatórias e fortalece as artérias e veias. Acelera o e antimicótica. Promove a cicatrização da pele, protege as mucosas, agindo assim
metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Previne cáries, tem ação anti- contra úlceras (HARTMANN, 2010).
inflamatória e antigripal, regenera a pele devido às propriedades antisséptica e
adstringente (BLANCO, 2014).
Tem vários usos no Oriente Médio, desde usos terapêuticos a alimentos. É uma
árvore da família de Citrus, Rutaceac. Este citro contém: proteínas, carboidratos,
É uma planta de raiz tuberosa, cujo carboidrato de reserva é a inulina, presente em cálcio, fósforo, ferro, potássio, vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C
suas raízes com teor de frutose muito elevado (cerca de 94%). Recentemente, a e água. É uma fruta muito azeda, de tônico amargo, antisséptico e tônico para o
inulina foi identificada como ingrediente capaz de substituir a gordura ou o açúcar, estômago. Na Malásia, as folhas secas são esmagadas e colocadas na testa para
com baixa contribuição calórica. Por atuar junto ao organismo de maneira similar às aliviar dores de cabeça. São feitos xaropes das raízes para diarreia sanguinolenta.
fibras dietéticas, a inulina presente nas raízes de chicória pode, ainda, ser utilizada Usado também para o tratamento da dor (MONZAVI, 2014).
na produção de alimentos funcionais, sendo assim muito recomendada para dietas,
já que apresenta escassas calorias. Estimula a secreção de sucos digestivos, além
de facilitar o esvaziamento da vesícula biliar e favorecer o apetite. Apresenta como
conteúdo vitaminas, proteínas e betacaroteno, substância boa para a vista, a pele, o
cabelo e os ossos (OLIVEIRA; OLIVEIRA; PARK, 2006).
Originário da Ásia (Índia e Indonésia). Da sua raiz seca e moída se extrai o pó, Melão é uma fruta nativa do Oriente Médio. Existem inúmeras variedades cultivadas
conhecido simplesmente por açafrão, utilizado como condimento ou corante de em regiões semiáridas de todo o mundo, todas apresentando frutos mais ou menos
cor amarela e brilhante, na culinária (é o principal ingrediente do famoso curry esféricos, com casca espessa e polpa carnosa e suculenta, com muitas sementes
indiano) e no preparo de medicamentos. Potente anti-inflamatório, o açafrão-da- achatadas no centro. A cor e a textura da casca, bem como a cor e o sabor de sua
terra também tem ação analgésica, antibacteriana, antioxidante, antialérgica e polpa, variam de acordo com o cultivar. A abundância de água em seu interior e o
antiespasmódica. Devido sua propriedade anti-inflamatória e antioxidante, torna sabor suave tornam o melão uma fruta muito apreciada na forma de refrescos. Suas
a cúrcuma eficiente também na prevenção e tratamento do mal de Alzheimer, sementes, tostadas e salgadas, também podem ser consumidas. Possui grandes
pois ajuda na remoção das placas que se formam no cérebro, características da quantidades de betacaroteno (provitamina A), vitaminas C e do complexo B. Além
doença. Apresenta propriedades digestivas e ativadoras das funções hepáticas disso, é fonte de fibras e apresenta cálcio, fósforo, ferro, potássio, cobre e enxofre.
(YUDENITSCH, 2003). Pelo seu alto teor em potássio, é indicado para cardíacos que usam medicação
diurética e para pessoas que possuem afecções do fígado, como hepatites, cirrose
hepática e cálculos. Também é muito recomendado na prevenção e no tratamento
de gotas, reumatismo, artritismo, prisão de ventre e cálculos renais. Além disso, é
fortificante, calmante, laxante, diurético e possui atividade anticoagulante, afina
o sangue. Para as mulheres na menopausa uma boa notícia: o melão ajuda a
normalizar a menstruação e ativa a circulação (FRANCO, LELINGTON).
O gengibre tem sido utilizado no oriente há mais de 2.000 anos, havendo referências
de que nos séculos XII a XIV era tão popular na Europa quanto a pimenta-do-reino.
Antes do descobrimento da América, já era largamente utilizado pelos árabes como
expectorante e afrodisíaco, sendo difundido por toda a Ásia tropical, da China à Índia.
Foi introduzido na América logo após o descobrimento, sendo que os primeiros
relatos comentam que inicialmente foi cultivado no México, posteriormente levado
às Antilhas, principalmente à Jamaica, a qual chegou a exportar cerca de 1.100
toneladas para a Europa. O rizoma de gengibre é amplamente comercializado em
função de seu emprego na medicina popular (excitante, estomacal e carminativo),
No Brasil existiam mais de 25 variedades de figueira, das quais a única cultivada na alimentação, industrial, especialmente como matéria-prima para fabricação de
comercialmente era o ‘Roxo de Valinhos’. Nativo do sudeste da Ásia, atualmente bebidas, perfumes e produtos de confeitaria como pães, bolos, biscoitos e geleias.
existe maior número de variedades, pois muitas pessoas trouxeram da Europa Várias propriedades do gengibre foram comprovadas em experimentos científicos,
e Estados Unidos e, hoje, são encontradas em algumas propriedades agrícolas e dentre as quais: anti-inflamatória, antiemética e antináusea, antimutagênica,
quintais. A variedade “Roxo de Valinhos” é do tipo comum, de grande valor comercial, antiúlcera, hipoglicêmica e antibacteriana. Incluído no grupo “especiarias”, o
com grande rusticidade, vigor e produtividade. Apresenta parte comestível que é o gengibre representa atualmente o 3º lugar das plantas medicinais, aromáticas
receptáculo que se desenvolve na intersecção das folhas. Apresenta propriedades e condimentares mais produzidas no Paraná (NEGRELLE et al., 2005). Apesar
como: tônico, laxante suave, cicatrizante, emoliente, calmante. Pode ser utilizado desta importância econômica no contexto regional, há carência de informações
em casos de: prisão de ventre, esgotamento físico, faringite, bronquite e tosse sistematizadas sobre esta cadeia produtiva, em especial, no que se refere ao sistema
seca. Para uso externo, combate feridas infectadas, furúnculos, abcessos e fleimões operacional de comercialização, que de acordo com as queixas dos produtores, tem
dentários (MAIORANO, 2010). causado prejuízos ao agronegócio do gengibre. O gengibre brasileiro é geralmente
comercializado no estado in natura e se destina essencialmente à exportação (70%
a 80%), principalmente para: Estados Unidos, Reino Unido, Holanda e Canadá. Os
rizomas que não atingem a qualidade tipo exportação são destinados ao mercado
regional (NEGRELLE; ELPO; RÜCKER, 2005).
O cultivo da cevada iniciou entre 6000 a. C. e 7000 a.C., no Oriente Médio, sendo
nessa época o principal cereal utilizado na alimentação humana, mais tarde
substituída pelo trigo. A cevada é um cereal de inverno que ocupa a quinta
Nativa do Irã e tem papel significativo na medicina popular iraniana. Os frutos são posição, em ordem de importância econômica, no mundo. O grão é utilizado
amplamente utilizados como especiarias e para fazer picles. Seu óleo essencial na industrialização de bebidas (cerveja e destilados), na composição de farinhas
tem propriedades antioxidante, anticonvulsivante, antimicrobiana, antifúngica e ou flocos para panificação, na produção de medicamentos e na formulação de
imunomoduladora (HEMATI; AZARNIA; ANGAJI, 2010). produtos dietéticos. É empregada em alimentação animal como forragem verde
e na fabricação de ração. No Brasil, a malteação é o principal uso econômico da
cevada, já que o país produz apenas 30% da demanda da indústria cervejeira. A
produção brasileira de cevada está concentrada na Região Sul, com registros de
cultivo também nos estados de Goiás, de Minas Gerais e de São Paulo (EMBRAPA,
2014). A cevada é um cereal rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B
e minerais: selênio (antioxidante) e magnésio (utilizado na formação dos ossos e na
liberação de energia dos músculos). Pelo teor de fibras, os integrais são incluídos
na categoria dos alimentos funcionais, pois sua utilização dentro de uma dieta
equilibrada pode ajudar no funcionamento do intestino, redução do colesterol e do
risco de algumas patologias (EMBRAPA, 2014).
É nativa da Europa meridional e Eurásia e veio para a América do Norte com os Alimento persa produzido a partir do iogurte seco, sendo salgado. Dele é produzida
colonos europeus. Utilizada medicinalmente durante séculos para tratar uma gama a manteiga e geralmente é usado na fabricação de alimentos, podendo ser oriundo
de doenças, está na categoria dos GRAS (Geralmente Reconhecido Como Seguro). do leite de ovelhas, cabras, gado, ou uma mistura deles. Alimento que inclui todas
Possui odor característico, auxilia no combate da inflamação dos pulmões, na as propriedades do leite, apresenta cálcio, gordura, sal, proteína e vitamina niacina
tosse e trata articulações. Ajuda na inflamação dos ouvidos, alivia gases intestinais,
(MONZAVI, 2014).
combate o reumatismo, é utilizado no tratamento da asma e alivia dores musculares.
Pesquisas confirmaram que é também calmante para as membranas mucosas e
que o princípio amargo no óleo volátil tem qualidade expectorante. Extratos de
Hyssopus Officinalis demonstraram atividade antiviral, especialmente contra o
agente causador de herpes labial e o herpes genital. Pode ser utilizado na culinária:
folhas ou flores frescas picadas em caldos e saladas e o óleo é usado em licores; tem
sabor picante, amargo. O óleo também é usado em perfumaria. É rico em tanino,
um adstringente (THE HERB COMPANION STAFF, 1995).
Provavelmente é uma planta originária do Irã. O nome jasmim quer dizer “felicidade
celestial” e também despertou a imaginação dos poetas e perfumistas ao longo
dos milênios. São muitas as aplicações aroma-terapêuticas do jasmim e usos de
seu óleo essencial. As pequenas flores brancas desse arbusto perene com forma de
videira apresentam um aroma intrigante, complexo e intenso, presente na maioria
dos grandes perfumes. O jasmim também é conhecido como o senhor da noite e
como “luar da floresta”, porque seu aroma sedutor se intensifica nas horas noturnas.
Até mesmo a produção de seu óleo essencial é exótica e, por mais que os químicos Possivelmente tem origem na Europa e Ásia. A folha de nogueira tem sido
tentem, o aroma não pode ser reproduzido. O jasmim sintético é tão forte, que largamente utilizada em medicina tradicional no tratamento de insuficiência venosa
demanda uma dose do óleo essencial natural para atenuá-lo. Tem uma fragrância e sintomatologia hemorroidal, bem como pelas suas propriedades antidiarreicas,
caracteristicamente rica, quente e floral, doce, com um leve tom subjacente de frutas anti-helmínticas, depurativas e adstringentes. Apresenta também propriedades
e chá. Tem propriedade terapêutica antidepressiva e relaxante muscular. O jasmim queratolíticas, antifúngicas, hipoglicemiantes, hipotensivas e sedativas (AMARAL
anestesia o sistema nervoso, de modo que, é bom para nervos abalados, dores de et al, 2003).
cabeça, insônia e depressão, e para evitar o desgaste emocional associado à TPM
e à menopausa, ainda que seja bom levar em conta sua antiga reputação como
afrodisíaco. Estudos demonstram que o jasmim também reforça a prontidão mental
e estimula as ondas cerebrais. Em outro estudo, ele conseguiu ajudar operadores de
computador a reduzir em um terço o seu número de erros. Também alivia as cólicas
musculares, como as cólicas menstruais. Cosmeticamente, o óleo é maravilhoso
para peles sensíveis ou maduras. Na Índia, as flores de jasmim, misturadas a óleo de
gergelim, são aplicadas a abscessos e feridas difíceis de curar (KEVILLE, 2014).
É uma planta nativa da China e é muito comum na China e Coréia do Sul (ZHAO
et al. 2006). Tem indicação terapêutica para insônia, ansiedade, tônico do cabelo,
diabetes, melhora a memória e a cognição em pessoas com idade mais avançada, Esta planta é comum em cerca de 50 países. Tem sido usada em muitas partes do
problemas digestivos e do fígado, fraqueza, obesidade, problemas urinários, mundo para o tratamento de vasta variedade de distúrbios. É usada em remédios
doenças de pele, febre, diarreia. O fruto da jujuba é saboroso e é muito utilizado populares para cânceres e tumores. Um chá preparado a partir das folhas e flores
pelo seu valor nutricional (ADAMS; GMUNDER; HAMBURGER, 2007). é utilizado contra a febre, gripe e dor de estômago. Na América do Sul e Central,
as folhas são utilizadas para tratar feridas, catapora e sarampo. Também é utilizada
para tratar reumatismo, asma, pressão arterial, bronquite, úlceras, lepra e sarna
(GHISALBERTI, 2000). Muito popular, pois é dito que Jesus lançou sobre uma ferida e
que o sangramento parou, já que a planta ajuda no estancamento de sangramento.
Encontra-se no sudeste da Ásia, África e Europa nas margens de estradas e campos
e fazendas e cresce em torno do nordeste da região de Teerã, Fars e Sul do Irã
(MONZAVI, 2014).
Lavandula angustifolia cresce em todo o mundo. Tem cheiro agradável, porém o O linho, que parece ser originário do Oriente, cultiva-se, contudo, atualmente em
gosto em geral não agrada e por isso tem o amplo uso na fabricação de perfumes. numerosos países, por exemplo, na Argentina, na Índia, na Rússia e na Itália. É
O Óleo essencial de lavanda é destilado a partir das flores obtendo um líquido provavelmente a planta de uso têxtil mais antiga do mundo, embora seu uso para
amarelo, ou esverdeado, com um odor agradável. Propriedades medicinais: para o esse fim tenha diminuído. A linhaça é a semente do linho e é utilizada na culinária.
relaxamento, abrir a obstrução do músculo, tônico estomacal, diurética, sudorífica, Ela é considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração,
reduz a febre, combate doenças do fígado e da vesícula biliar, é anticonvulsiva, intestino e até mesmo prevenindo alguns tipos de câncer. Mas o benefício carro-
fortalece o corpo, elimina vermes intestinais, alivia tosse, é eficaz no tratamento de chefe da linhaça é o emagrecimento, pois suas fibras atuam na liberação da glicose
gripes e resfriados, pode ser utilizada como um laxante e limpeza e elimina doenças no sangue e reduzem, por tabela, o acúmulo de gordura no corpo. E ainda é uma
do trato urinário. Para aliviar os tremores, tonturas, utiliza-se cerca de cinco gramas alternativa de cereal sem glúten (MINHA VIDA, 2014; TUDO SOBRE PLANTAS, 2014).
de pó de lavanda com mel a cada noite; para superar amnésia e consolidação da
memória é usada em decocção; para a insônia, uma gota de óleo de lavanda em
um pedaço de algodão é colocada no travesseiro; para superar a dor se ingere
todos os dias lavanda em decocção. Útil para aliviar náuseas e tonturas, para dor de
cabeça, útil para o tratamento de neurastenia, elimina as palpitações, alivia a asma,
e também é usada para corrigir secreções vaginais (MONZAVI, 2014).
Marigold ou calêndula é uma planta medicinal, também conhecida como bem- O marmeleiro é uma pequena árvore, único membro do gênero Cydonia, da família
me-quer, mal-me-quer, maravilha, margarida dourada ou verrucária. Ajuda no Rosaceae, cujos frutos são chamados marmelos. É originário das regiões mais
tratamento de acne, aftas, gastrite, dermatite, dismenorreia, úlceras, psoríase, amenas da Ásia Menor e Sudeste da Europa. Também é conhecido pelos nomes
rachaduras na mama, varizes, candidíase, verruga, vômito, alergias, assaduras, de marmeleiro-da-europa, marmelo e pereira-do-japão. No Brasil, é consumido
queimaduras de sol, feridas, brotoeja, cólica menstrual, clarear manchas e quase que exclusivamente na forma industrializada, por meio da produção de
inflamações. A calêndula é contraindicada durante a gravidez (TUA SAÚDE, 2014). marmelada, e os frutos, tendo em vista a pequena produção local para a indústria,
são importados do Uruguai e Argentina. Mas, atualmente a Capital do Doce
de Marmelo quase artesanal é São João do Paraíso (Minas Gerais) - o doce já sai
fabricado de São João do Paraíso “artesanalmente” (NATUREZA BELA, 2014).
A planta cresce no deserto iraniano. Suas propriedades terapêuticas incluem: Encontra-se no sul da Europa e norte da África. Em Portugal também, em grande
reabilitadora do fígado, antilipídica, reduz a quantidade de sais biliares, afrodisíaca, parte do país, exceto centro e norte. Seus ramos e folhas são utilizados na indústria
anti-hepatotóxico. Ela cresce também em vales perto de Teerã, usada para tratar dos curtumes. A madeira é dura, elástica e de grão fino, usada em bengalas, cabos
uma variedade de doenças, incluindo câncer de fígado - o tratamento usa suas de ferramentas, mobília etc. A planta é cultivada na região mediterrânea, onde é
sementes e folhas. A fruta contém uma substância chamada cardo silymarin. símbolo de paz e amor (FLORESTAR, 2014).
Possui o composto do extrato alcoólico de fruit alkohol, além de Silybin, isosilibina,
Silycristin e silydianin. As folhas desta planta contêm tônico amargo e é usado para
tratar a perda de apetite e distúrbios digestivos. Usada em tratamento de doenças
do fígado, do baço, icterícia, cólicas causadas por cálculos biliares. Uma droga
psicotrópica em comprimidos, feita a partir dessa planta com o nome de livergol,
está ficando popular no mercado. Interações medicamentosas: o uso concomitante
de aspirina em pacientes com cirrose pode aumentar o metabolismo do ácido
acetilsalicílico. Se fizer uso concomitante de medicamentos antidiabéticos, há a
possibilidade de uma forte queda do açúcar no sangue (MONZAVI, 2014).
A urtiga é utilizada para: estancar sangramentos (infusão de folhas e ramos), Cresce por toda a Índia, Arábia e Europa e tem sido muito utilizada como tempero
rinite alérgica crônica (folhas), diurético (raízes), alívio dos sintomas da hiperplasia e conservante de alimentos. Embora as pesquisas sobre os efeitos na saúde sejam
prostática benigna (raízes), inflamações articulares, reumatismos, diabetes, limitadas, os resultados dos estudos em animais mostram que Nigella sativa atua
fortificante capilar, cicatrizante e hemostático de feridas, hemorragias nasais, dores como um reforço imunológico e oferece benefícios antioxidantes (WONG, 2014).
de cabeça, cansaço. É também usada para anemia, hemorragia uterina, erupções
cutâneas, eczema infantil, eczema de fundo nervoso, doenças crônicas do cólon,
diarreia, disenteria, queimaduras, hipermenorreia, asma, condições dermatológicas
pruriginosas, picadas de inseto, febre do feno, aumentar a produção de leite, e
externamente em inflamações orofaríngeas (gargarejos). O suco pode ser utilizado
para tratar ardência provocada por urtiga. Em casos de lombociatalgias, neuralgias
ou artralgias é utilizada fazendo-se a urticação: as folhas frescas são esfregadas
(principalmente coletadas pouco antes da floração, em seu momento mais
urticante) sobre a superfície dolorosa e em seguida faz-se fricção com água fria
sobre a superfície (HORTO MEDICINAL, 2014).
É um dos ingredientes que pode ser utilizado no incenso popular e é produzido por
árvores Boswellia. É usado na medicina homeopática, em produtos farmacêuticos
e em diversas variedades de perfume. Em alguns casos pode ajudar a combater a
ansiedade e depressão (WISE GEEK, 2014).
O manjericão é uma planta herbácea, aromática e medicinal, conhecida desde a
antiguidade pelos indianos, gregos, egípcios e romanos. Ele é envolto de cultura
espiritual e simbologismos, sendo considerado sagrado entre alguns povos
hindus por representar Tulasi, esposa do deus Vishnu. Porém é mais amplamente
conhecido pelos seus poderes culinários. As folhas do manjericão apresentam
sabor e aroma doce e picante característico. Elas são utilizadas secas ou frescas na
preparação de diversos pratos quentes ou frios, e estão intimamente relacionadas
à gastronomia italiana, para à qual é matéria-prima principal de pestos e molhos.
O manjericão combina perfeitamente com pratos que levam tomate, azeite, limão,
carnes vermelhas, massas e queijos. Ele também é produzido em larga escala para
a extração de óleo essencial, que é utilizado na indústria de alimentos, bebidas,
perfumaria e outros produtos (JARDINEIRO, 2014).
Utilizada para quem deseja emagrecer, uma vez que as fibras da planta tendem a
inchar e criar uma sensação de saciedade no organismo, moderando o apetite. Sua Planta originária do Himalaia, Rússia e Grécia. Ela contém numerosos nutrientes
casca fibrosa atua como um laxante natural muito efetivo (PLANTAS MEDICINAIS, como vitaminas, minerais, ácidos graxos, glutationa, ácido glutâmico e ácido
2014). aspártico. Recentes estudos demonstraram que é rica em ômega 3 (OPÇÃO FÊNIX,
2014).
Ginja ou cereja ácida (Prunus cerasus), também conhecida como amarena, é uma Vulgarmente conhecida como ameixeira europeia, teve origem em uma região
espécie do gênero Prunus, pertencendo ao subgênero Cerasus (cereja), nativa de compreendida entre o sul do Cáucaso e o norte da Pérsia. Por ser cultivada há
grande parte da Europa e do sudoeste asiático. É um parente próximo da cereja muito tempo, é difícil determinar o local exato onde se originou esta espécie. São
Prunus avium, também conhecida como cereja-doce, mas o seu fruto é mais ácido, árvores de forma piramidal que podem atingir até 12 metros de altura. As frutas têm
sendo útil principalmente para fins culinários. A árvore é menor que a da cereja- forma, tamanho, cor e sabor variáveis segundo a variedade e a película é coberta
doce, alcançando entre 4 a 10 metros de altura. A cor do fruto varia entre o vermelho por pruina azulada (EBAH, 2014).
e o preto, desenvolvendo-se em ramos mais curtos (RESTAURANTER, 2014).
Durante muito tempo se acreditou que o pessegueiro era originário da Pérsia, daí o As raízes do rabanete são ricas em minerais, contêm vitaminas C, B1, B2, ácidos
seu nome Prunus persica. Hoje se sabe que sua origem é chinesa, havendo referências orgânicos, óleos glicosídeos e essenciais, têm uma concentração média de 8,4%
de 20 séculos a. C.. O pêssego é uma fonte de alimento pouco calórica. Uma fruta em hidratos de carbono e de 2% de proteínas. O rabanete possui propriedades
de tamanho médio possui apenas 35 calorias. Contém vitaminas antioxidantes. Ele calmantes, diuréticas, laxantes, expectorantes, digestivas, purificadoras do sangue,
é rico em uma fibra solúvel, a pectina, que ajuda a reduzir o colesterol sanguíneo da bexiga e dos rins. Ele é maioritariamente consumido por indivíduos que sofrem
(PLANTEI, 2014). de inflamações internas como dores de garganta e de erupções cutâneas, febres,
gota, bronquite, catarro e reumatismo, tosse, prisão de ventre, inchaço, má digestão,
ansiedade, nervosismo e escorbuto. Faz parte do uso popular, ralar o rabanete e
colocá-lo em forma de cataplasma para tratar dores ciáticas (ESPECIALISTA 24, 2014).
O sal marinho é obtido pela natural evaporação da água do mar. O sal comum é
Planta abortiva, trata a diarreia, é anti-inflamatória, carminativa, emética, extraído das minas ou do mar através de processos industriais. Os sais minerais do
emenagoga, expectorante, homeopática, oftalmológica, estimulante e tônica. mar ao invés do sal de mesa comum têm sido indicados como muito mais saudáveis.
Tradicionalmente, utilizada para fortalecer os olhos. A infusão é recomendada para O sal do mar tem naturalmente minerais enquanto o sal comum tem outros aditivos
o tratamento da tosse e tem efeito carminativo. O sumo da planta é utilizado para químicos, tais como iodeto de sódio, fosfato de cálcio, carbonato de magnésio,
tratar dores de cabeça e palpitações (CANTINHO DAS AROMÁTICAS, 2014). adicionados no processo industrial. O sal marinho, por possuir mais propriedades
benéficas do que o sal comum, tem tido aumento no número de compradores,
apesar do preço elevado. Pessoas dizem que o sal do mar é “vivo” e sal de cozinha
“morto”. O uso de excesso do sal, mesmo marinho, pode causar problemas de
coração, ataques cardíacos ou tornar a vida mais curta. Estudos têm mostrado
que utilizar grande quantidade de sal na dieta aumenta o risco de osteoporose.
Portanto, o uso do sal marinho em grande volume por pessoas com pressão arterial
elevada também não é recomendado e o mesmo é válido para mulheres grávidas
(MONZAVI, 2014).
É nativa do norte da África e Sudoeste da Ásia e prefere solos úmidos, drenados e A salsa é originária da Grécia e da Ilha de Sardenha, com distribuição pela região
bem férteis. É um importante atrativo para insetos e polinizadores (LANDSCAPE mediterrânea, norte da África e sudoeste da Ásia. Na medicina tradicional é
ARCHITECT’S PAGES, 2014). Na medicina tradicional iraniana, é empregada considerada diurética, emenagoga, sedativa, emoliente e antiparasitária. A infusão
como laxativa, cardioprotetora, sedativa, hipnótica, afrodisíaca, gastroprotetora, das folhas ou sementes é usada em casos de tosse, catarro, bronquite, transtornos
antihelmíntica e vermífuga (KARIMI et al, 2011). menstruais, nervosismo, reumatismo, gases, cistite, edemas, cólicas intestinais e
como galactogogo. Externamente é empregada para combater lêndeas e piolhos
do couro cabeludo (HORTO DIDÁTICO, 2014).
Mais comumente chamada de cebola verde nos EUA, é uma variedade de cebola Scutellaria lateriflora, também chamada de flor caveira por suas flores serem
jovem com uma base branca, longa que ainda não foi desenvolvida num bulbo, parecidas com pequenos crânios. Trata-se de um grande tranquilizador usado para
com longos e compridos talos verdes, utilizados na alimentação (ABOUT FOOD, aliviar ansiedade, medos, nervosismo e depressão. É usada também para combater
2014). a confusão mental e a dificuldade de se concentrar. Quando fumada seus efeitos
são como o do haxixe (MORTE SUBITA, 2014).
Esta planta foi utilizada como sedativo e relaxante ao menos desde a época romana.
Esta erva aumenta os níveis de LH, da testosterona, assim como do estrogênio. Tais É ideal para transtornos de origem nervosa, desde a ansiedade e a hipertensão, até
hormônios estão ligados ao apetite sexual. Porém não é somente para a melhora determinados problemas cardíacos e ataques de epilepsia. Reduz a hiperatividade
da libido que a planta é usada, muitas pessoas adicionam o uso da Tribulus terrestris mental e a excitabilidade nervosa. A Valeriana é capaz de reduzir os efeitos da
como suplemento para o ganho de massa muscular. Devido ao alto nível de depressão quando apresenta episódios de ansiedade, que podem manifestar-
testosterona que é produzida no organismo ao se consumir a erva, é possível ver um se com tremores, palpitações, sudorações ou acessos de pânico. Portanto pode
grande aumento na resistência e na força do corpo, além de melhorar a densidade contribuir a frear o processo depressivo nos primeiros estágios da doença (VIDA E
mineral óssea, causar melhoria no metabolismo e no sistema imunológico (TREINO FORÇA, 2014).
MESTRE, 2014).