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Apostila Reiki 1
Apostila Reiki 1
Reiki 1
O Caminho do Amor
Sho Den
O Reiki
O Reiki é uma energia de amor universal que todo ser vivo tem.
Já nascemos com ele, faz parte de nós. Mas, com o passar dos
séculos, fomos perdendo esta habilidade. Ao ser iniciado o aplicar
Reiki em alguém, estamos visando o bem-estar geral e a cura
integral do ser. Está novamente disponível para todos aqueles
que desejam aprender esta cura. Este sistema de cura atua nos
níveis físico, mental, emocional e espiritual. No nível 1, vamos
aprender o nível físico.
Mikao Usui
O Reiki foi redescoberto no final do Século 19 por um
monge budista tibetano, o Mikao Usui. Ele queria
entender porque as mãos de Jesus Cristo poderiam
curar e, então, nas pesquisas, encontrou material de
pesquisa relacionado. Mas havia a dificuldade de não
haver mais mestres na Terra, então, isolou-se numa
montanha até receber esta iluminação. Foi nosso primeiro mestre
nos tempos modernos. E dele e seus discípulos nós recebemos a
iniciação.
Esta apostila foi elaborada para os alunos de Reiki 1 do Recife Zen e foi feita pela
Reiki Master Camila Ribas. Seu download é gratuito, desde que a fonte
(www.recifezen.com.br) seja citada.
Os chakras e a
Aura
Nosso corpo espiritual é composto pelos chakras, centros energéti-
cos que estão em constante movimento, proporcionando espirais de
energia. São 7 principais, mas o corpo tem mais de 40. As nossas
mãos, instrumentos fundamentais para o Reiki, também tem seus
próprios chakras. Quando falamos em Chakra, sabemos que cada
um deles é responsável por uma área do corpo e tem a ver com
alguma emoção. Por exemplo, uma dor de estômago tem a ver com
o 3º chakra, que tem a ver com nossas emoções de medo e de
autoconfiança. A energia das nossas emoções entram, pouco a
pouco, em nossa aura, e ali vão ficando até se cristalizarem. Antes
de nós percebermos, o chakra pode se comprometer seriamente
através de sensações negativas até que se cristalize como uma
doença. Portanto, são sábias as palavras daqueles que dizem que
prevenir é melhor que remediar.
Aconselho a leitura do livro Diga me onde dói e eu te direi por que – de Michael Odoul,
que explica direitinho a relação das doenças com as emoções.
CHAKRA CORONÁRIO
Cor: lilás e dourado
Representa nossa ligação com o Alto, a
Energia Superior, o Universo. A sua função
principal é evoluir, ascender e se aprimorar
como ser humano. É por ele que vem a
nossa energia reikiana. Percebemos o
Chakra Coronário em desequilíbrio quando
apresentamos falta de inspiração, confusão,
tristeza relacionada à falta de esperança,
alienação ou hesitação em servir ao bem
comum.
CHAKRA FRONTAL
Cor: azul índigo
Representa a mente e a intuição. A função
dupla desse chakra faz com que ele seja
um dos mais difíceis de manter o equilíbrio,
pois o excesso de uma característica leva
à falta da outra. Quando em desequilíbrio,
pode desencadear falta de concentração,
medo, cinismo, tensão, pesadelos, e
excesso ou falta de sono. Também é recor-
rente ter um acúmulo de pensamentos,
dores de cabeça, enxaquecas.
CHAKRA LARÍNGEO
Cor: azul claro
Tem ligação com a maneira que cada um se
expressa, comunicação. A função principal
desse chakra é o se expressar. Por isso,
a autoexpressão e a comunicação são as
palavras-chaves dele. Ajuda a relacionar e
exteriorizar o que sentimos e o que pensa-
mos. É o chakra que mais se compromente
quando vivemos ‘engolindo sapo’. Per-
cebemos que o Chakra Laríngeo está em
desequilíbrio quando apresentamos
problemas na comunicação - geralmente a
falta dela - o uso insensato do conhe-
cimento e a falta de discernimento. Nesse
caso, a pessoa pode falar demais ou dizer
bobagens por querer esconder o que sente.
Chakras
CHAKRA CARDÍACO
Cor: verde e rosa
Simboliza o centro das emoções. Esse chakra é o centro do amor e sabedoria
nas relações emocionais. Gera estabilidade e confiança, além de trabalhar as
manifestações reprimidas e as feridas emocionais. Quando o Chakra Cardía-
co se mostra em desequilíbrio, pode gerar repressão do amor, instabilidade
emocional, sensação de opressão e/ou peso no peito, tristeza, depressão.
CHAKRA SACRO
Cor: laranja
Tem ligação com a criatividade e a vitalidade. As funções principais do Chakra
Sacro são sexualidade, vitalidade e criatividade. Ele corresponde à nossa
autoestima, à energia sexual e à expressão do “eu” através da sexualidade
e/ou criatividade. É no centro energético do bem-estar físico, do prazer e
da realização que se percebem as mágoas, sentimentos de culpa e medo
(pecado). Além disso, está ligado ao nosso pai. Quando este Chakra está em
desequilíbrio pode gerar dificuldades sexuais, ausência de objetivos, senti-
mento de impotência, confusão, ciúme, inveja ou desejo de possuir. Impacta
diretamente no desejo e na vontade de viver, alcançar outros patamares,
enfrentar desafios e viver o presente.
CHAKRA BÁSICO
Cor: vermelho
A sua função é a sobrevivência, que inclui a própria segurança e as
necessidades físicas básicas, tais como comer, beber e dormir, além do sexo
e do abrigo. Quando está em desequilíbrio, pode gerar insegurança, falta de
“gana”, atitudes mais violentas, ganância ou fúria. A pessoa ainda apresenta
uma demasiada preocupação com a própria sobrevivência, tensão, o “viver
para ter”. Probelmas no ciático, por exemplo, tendem a se relacionar com
insegurança financeira.
Por hoje
O Reiki pode ser aplicado em plantas, animais, coisas, remédios,
pessoas e alimentos. Além de potencializar energias positivas, afasta-
mos energias negativas. Ajudamos na cura, sempre que for possível.
O paciente deve estar numa cadeira, com as palmas das mãos para cima, em
cima dos joelhos. Mantenha os pés dela no chão e os olhos fechados.
Atenção!
É importante não tocar nos seios e regiões genitais para não causar descon-
forto. O iniciado em nível 1 deve deixar as mãos pousadas de 3 a 5 minutos
em cada posição. Mas, ao longo do tempo, vai sentir bem a posição que pre-
cisa de mais ou menos energia. Use roupas adequadas, pois é um tratamento
relativamente desconfortável.
Vamos passo a passo:
Para as costas:
Caso o paciente necessite, depois de fazer as posições genitais, peça para
ela se virar e aplique reiki nas escápulas, região do pulmão, região renal,
região sacral e cóccix, e prossiga com joelhos, pés e finalização.
Cuidados gerais:
- não aplicar Reiki em fraturas se o osso quebrado não estiver no local
- não aplicar Reiki diretamente no coração em casos de infarto
- ao sentir dor ou dormência, chamar alguém do nível 2
- não tocar diretamente a pessoa, caso haja sangramento
- sempre pedir permissão para o tratamento
Auto
Tratamento
Segue basicamente os
mesmos passos, porém,
aconselho que, se for à
noite, começar dos pés
para a cabeça, para não
adormecer. Pode fazer
sentado o tratamento
convencional ou a
reconstrução dos
chakras. É interessante
manter os pés no chão,
caso esteja sentado.