STRESS EM VENDAS

Todos nós enfrentamos diversos desafios

e obstáculos, e, por vezes, é difícil

“controlar a pressão”
Quando nos sentimos mais:
• Sobrecarregados,
• Sob pressão

Temos dúvidas sobre como:

• Satisfazer as exigências colocadas
pelos gestores, mercado, metas e
concorrência, passamos a vivenciar o
stress
Em pequenas doses, o stress, em vendas
pode ser, e é benéfico.
Pode dar:
• O impulso de que necessitamos,
• Motivar a fazermos o nosso seu melhor

Em dose certa nos mantém

• Focados.
• Em alerta.
.

O stress é o que mantém uma

equipe de vendas e um vendedor:

• Durante uma apresentação

• Durante uma visita

• No local de trabalho

• Impele a estudar produtos

• E conhecer a concorrência
 Mas:
Quando as circunstâncias
se complicam
Quando as exigências excedem a sua capacidade
de fazer frente às necessidades o stress surge:

• De forma exponencial e contínua,

• Torna-se uma ameaça ao seu trabalho.

• Ao seu bem-estar físico e emocional.

O que é Stress em vendas?
O Stress em vendas e identificado quando:

• Você passa a viver e trabalhar em situações que

colocam todo o seu bem-estar em risco.

• O stress, continuado, gera o caos sobre o seu

equilíbrio emocional, bem como a sua saúde física.

• Compromete seu desempenho e suas metas em

vendas
Alguns efeitos Stress:

• Restringe a sua capacidade de pensar claramente

• Restringe você de ser eficaz em seu dia a dia

• Restringe sua capacidade de desfrutar a vida.

É necessário aplicar formas saudáveis de
conjugar

Trabalho x Vida x Stress

Gerenciar Stress e Rir
qual a relação?
• O riso é uma forma fácil de grande
simplicidade e acessibilidade.

• Pode tornar-se uma ferramenta eficaz

na gestão do Stress na Equipe.
• O Riso provoca o enquadramento entre
a relação corpo X mente.

• Na dimensão que o corpo pode

influenciar a mente isso vai refetir num
relaxamento físico e condicionamento
psíquico, positivo.

• Rir é um ato de respiração profunda, e

como consequencia há aumento da
oxigenação do organismo, o que
provoca a sensação de aumento de
energia e relaxamento.
• O ato rir solicita o enfoque na
respiração diaframática/abdominal.

• tornando-o um excelente exercício

para contrariar a respiração associada
à resposta ao stress.

• Um recurso utilizado com frequência

para discentrar os focos de tensão.
Para isso é preciso:

• Saber organizar suas reuniões de vendas.

• Saber como aplicar nosso manual de organização.
• Dar espaço a assuntos que promovam o riso.
• Mesmo em situações adversas saber tirar proveito.
• Criar a cultura de bom humor na equipe.
• Treinar o diafragma.
 Treinar o diafragma
• A maioria dos exercícios utilizados nesta prática de riso
simulado/projetado, são exercícios respiratórios.

• Ao estimular a movimentação do diafragma e dos

músculos abdominais que ajudam a ativar o sistema
parassimpático

• Que é o ramo, autônomo, do sistema nervoso associado

ao relaxamento.
 Treinar o diafragma

• O que contraria o sistema simpático que está

associado à excitação/stress.

• O controle do diafragma passa, neste sentido, a ser

um recurso valioso para condicionar as reações do
nosso organismo a situações de stress e tensões.
 Efeito Anti-stress

• Anula os efeitos do stress por redução dos níveis da

hormonais relacionados com stress (estes efeitos são
repentinos e de longa duração).

• Estudos recentes num grupo de 50 profissionais de

Vendas verificaram que os níveis de hormonais do
stress desceram significativamente após utilizar as
sessões de nosso manual e as dinamicas do Riso
 Anti-stress

• Sua proposta será a de gerenciar o stress utilizando

exercícios respiratórios feitos através do riso combinados
com dinâmicas de grupo e cases animados e energéticos
de nosso manual ao final de sua reunião de vendas

• Isso irá estimular a relação saudável entre o Corpo e a

Mente, de forma proativa de toda sua equipe.
Pratique em sua Equipe com o propósito de:

• Animar com o riso, a sua vida!

• Animar com o riso, a sua família e os seus amigos!

• Animar com o riso, o seu trabalho!

• Animar com o riso, os seus sonhos e os seus desejos!

• Acabar com o Stress em sua equipe

• Vender mais e melhor !