Nome: Caroline de Oliveira Lima

RA: 8117073

Turma: DGEFB2001SJCA4S (Calendário: C1)

Aula 1: Ergonomia e Ginástica Laboral - Profª. Marília de Carvalho

Almeida

Ergonomia deriva do grego que significa “trabalho” e “regras”, é uma ciência

multidisciplinar, que indica múltiplas profissões trabalhando com o mesmo objetivo, em
função do ser humano. E primeiramente adaptar o local ao trabalhador e não ao
contrário. Entende-se por ergonomia, as interações das pessoas com a tecnologia,
visando saúde, conforto e bem-estar dos trabalhadores. Sobre algumas posturas, a
postura sentada é uma das mais usadas, e que preocupa os ergonomistas, por ser uma
postura que pode gerar a fadiga visual, e por conta de estar estaticamente olhando para o
computador, e além da inclinação da cabeça tensionar os discos intervertebrais, podendo
gerar alguma síndrome posteriormente. E como promotores da área da saúde, devemos
nos preocupar com essas diversas posições que o trabalho pode impor, mas lembrando,
que no caso de o ambiente de serviço estar gerando algum mau estar de acordo com
postura/saúde, deve-se pedir uma intervenção, mudança no ambiente.

Sobre os domínios da ergonomia, ela possui ampla abordagem, desde aspectos

físicos, cognitivos, sociais e organizacionais relacionados ao trabalho. A ergonomia
física é a mais fácil de analisarmos, levando em conta que é algo que podemos ver,
analisar a atividade, se ela é repetitiva e num ângulo que seja prejudicial, ou no caso de
ruídos, que facilmente podemos quantificar os dados. O mais comum é analisarmos um
posto de trabalho após do mesmo já ter iniciado, e podemos perceber diversos
movimentos ou posturas sentadas que podem trazer malefícios a longo prazo. Já a
ergonomia cognitiva é a mais complicada de avaliarmos e leva mais tempo também,
tratando-se das abordagens mentais e percepção, memória, e interações entre as pessoas
e com os elementos do sistema. No domínio da ergonomia organizacional é abordado a
otimização dos sistemas socio técnicos, regras e processos, estando incluso o projeto de
trabalho e trabalho em grupo.

Levando em conta o que foi aprendido nessa aula, podemos analisar desde um
ambulante em estádio de futebol, um estudante em sua casa e nossa própria área, e suas
diversidades, como os profissionais que trabalham em academia, os da área de dança ou
um jogador de futebol. Mas levando em conta que existe uma interligação entre os
domínios, eles não devem ser analisados separadamente, mas como um todo.

Sobre a história da Ergonomia, existe sua visão mais antiga que é a Anglo-
saxônica inglesa clássica e a Francofõnica Francesa e contemporânea, e elas diferem por
conta da primeira ser mais antiga e centrada em ergonomia física e a segunda na
ergonomia cognitiva.