Michelle Cardoso Paulino Rosa – CRP 04/39693

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DEPRESSÃO
 02 O QUE É DEPRESSÃO?

Michelle Cardoso Paulino Rosa

03 IMPACTOS ECONÔMICOS

Índice 04 HISTÓRICO

05 CAUSAS DA DEPRESSÃO

08 CONSEQUÊNCIAS DA DEPRESSÃO

11 DEPRESSÃO X ANSIEDADE

12 COMO SAIR DESSA?

13 DESCUBRA FORMA LEVE DE VIVER A

VIDA!

01
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Depresão - O que é?
Transtorno mental que altera de modo significativo o humor do portador;
Humor vem do latim humorare, que significa disposição do ânimo de alguém;
- Patologia que afeta o corpo, o cérebro, a mente e o espírito da pessoa;

Segundo a OMS, 400 milões

de pessoas no mundo sofrem
de depressão e a taxa de
suicídio nos cas casos fica
entre 14% e 20%. Isso é
preocupante!

02
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Impactos econômicos
A depressão ocupa primeiro lugar em termos de impacto econômico em países com renda alta
e média. As justificativas são as seguintes:

- Gastos com o tratamento propriamente dito;

- Quantidade de pessoas economicamente ativas que se afastam do emprego em função da
depressão;
- Pessoas que são demitidas por não terem mais a produtividade que tinham quando tinham
saúde mental;
- Postergação da idade em que jovens ingressam no mercado de trabalho.
- Até 2020, de acordo com a OMS, a depressão será a segunda causa de incapacidade
funcional.

03
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Histórico da depressão

IDADE MÉDIA IDADE MODERNA IDADE DÉCADA DE 1890

A depressão era CONTEMPORÂNEA Com as
A Melancolia
considerada Hipócrates contribuições de
chegou a ser
obra do considerava a Freud e o avanço
valorizada,
demônio, um depressão como científico, a
principalmente no
afastamento de um desequilíbrio depressão
meio artístico
Deus. de humor finalmente passou
a ser considerada
uma doença.
"Isso é coisa da sua cabeça! "
04
 CIRCUNSTÂNCIAS EVENTOS VITAIS /
BIOLÓGICAS/ AMBIENTAIS
SAZONAIS
GENÉTICAS Eventos estressantes podem causar
Luto, TPM, Pós Parto, Menopausa,
Aproximadamente 40% da probabilidade
episódios depressivos naqueles que têm
de desenvolvimento de depressão se deve Período pós-aposentadoria
a causas genéticas
predisposição genética a desenvolver a

doença. Ambiente de trabalho.

PRINCIPAIS CAUSAS DA DEPRESSÃO

DISFUNÇÕES MUDANÇAS
TRAUMAS
HORMONAIS FINANCEIRAS
PSICOLÓGICOS
BRUSCAS

ESTRESSE
DEPENDÊNCIA DO ÁLCOOL
ANSIEDADE CRÔNICA (CRÔNICO, AGUDO E
E DE DROGAS ILÍCITAS
PÓS TRAUMÁTICO)

05
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Características de pessoas que têm maior propensão

ao desenvolvimento de sintomas depressivos

- Se cobram demais e têm dificuldade de solicitar ajuda

para outras pessoas;
- Pessoas pessimistas e com elevados níveis de auto-
crítica;
- Pessoas que necessitam de ter controle sobre tudo e
sobre todos, e dependem excessivamente de satisfazer as
expectativas alheias (necessidade de aprovação);
Fique atento! Se você tem
- Falta de sentido maior para a vida (depressão crônica). algumas dessas
características, o ideal é já
buscar ajuda de um psicólogo
e agir de forma preventiva!

06
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Diagnóstico (DSM)
- Estado deprimido na maior parte do tempo (tristeza patológica, apatia e sentimento de vazio)Anedônia
- Interesse diminuído e perda de prazer ao realizar atividades rotineiras/cotidianas
- Sensação de inutilidade e culpa excessiva
- Dificuldade para pensar e concentrar-se
- Fadiga ou perda de energia
- Distúrbio do sono (insônia ou hipersonia)
- Perda ou ganho significativo de pesoIdeias recorrentes de morte ou suicídio

07
 ISOLAMENTO SOCIAL DESINTERESSE PELO SONOLÊNCIA E
EXAUSTÃO FÍSICA E
- Rompimento de relações por puro impulso
TRABALHO
- Perda de paciência com familiares e amigos MENTAL

BAIXA AUTO-ESTIMA SENTIMENTO DE CULPA GANHO OU PERDA DE

Falta de amor próprio, falta de auto-estima e de

auto-confiança, sentimento de sub-valorização

Expectativa ilusória de punição (Freud) PESO SIGNIFICATIVOS

PRINCIPAIS CONSEQUÊNCIAS/SINTOMAS DA
DEPRESSÃO
REDUÇÃO/DESAPARECIM TRISTEZA, CHORO,
ENTO DO IMPULSO ESTRESSE E ALTERAÇÕES
COMPORTAMENTAIS DESESPERANÇA E TÉDIO
SEXUAL E LIBIDO Se emocionar e chorar com facilidade

PERDA DO ENCANTO AGITAÇÃO, IRRITABILIDADE E DISFUNÇÕES COGNITIVAS

PELA VIDA PENSAMENTOS INTRUSIVOS Diminuição da capacidade de atenção,

concentração, e consequentemente na memória.

08
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Quais sentimentos tomam conta da mente

do deprimido?
Não sou capaz!
Não tenho sucesso!

Culpa Desesperança Sou um inútil!

Não consigo nem resolver
meus
próprios problemas!

Humor
Rejeição Baixa auto-estima

Atenção! Mesmo a pessoa apresentando vários sintomas, ela

pode negar que está triste!

09
 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Depressão infanto-juvenil
Os sintomas específicos dessa fase são:
- Dores de cabeça e abdominais
- Prazer de brincar e de ir à pé na escola diminuído
- Dificuldade na aquisição de habilidades sociais da idade
- Ansiedade
- Fobias
- Agitação e hiperatividade
- Irritabilidade
- Diminuição do apetite
- Alterações do sono
- Isolamento com fraco relacionamento com seus pares
- Baixa auto-estima
- Declínio no desempenho escolar
- Ansiedade de separação
- Fobias
- Desejo ou fantasias de morte

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 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Não confunda depressão com ansiedade!

No caso da ansiedade, a pessoa:

- Pode apresentar preocupações, tensões e medos exagerados (inclusive medo da

morte);
- Incapacidade de relaxar, ficando permanentemente inquieto.
- Sensação contínua de que algo ruim irá acontecer
- Medo exagerado de ser humilhado publicamente
- Falta de controle sobre pensamentos ou atitudes
- Pavor depois de uma situação muito difícil

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 LIBERAÇÃO DE AUTO- ACUPUNTURA
HORMÔNIOS DO PRAZER CONHECIMENTO SISTÊMICA

EQUILÍBRIO ACUPUNTURA
ESPIRITUALIDADE
AURICULAR

COMO SAIR DESSA?

CULTIVAR BONS FAZER USO DE

RELACIONAMENTOS PSICOTERAPIA MEDICAMENTO QUANDO
NECESSÁRIO

PRATICAR A GRATIDÃO
AROMATERAPIA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
DIARIAMENTE

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 Michelle Cardoso Paulino Rosa

Descubra um jeito mais leve de ver, sentir

e viver a vida!
A  capacidade de rir de si mesmo é
uma característica do ser humano e
é uma arma muito forte!

Além de ser um antídoto contra

dogmatismos e fanatismos, fazendo
com que reconheçamos nossas
próprias limitações.

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