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TÉCNICAS DE KRAV-MAGÁ
RETORNAR PARA O SITE KRAV- quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
MAGÁ BUKAN RIO

RETORNAR PARA BUKAN RIO PRINCIPAIS DETALHES DA FAIXA AMARELA

1.      O principio do Amidat Motza;
ARQUIVOS DO SITE
2.      O equilibrio que ganhamos a partir do amidat motza se transforma em
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2012
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habilidade para movermos de um lugar ao outro sem problemas;
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Janeiro
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3.      O golpe Smol tem que ser “duro”;
TÉCNICAS DA FAIXA 4.      Quando usamos makot egrof (golpes com a mão) não travar o cotovelo;
AMARELA 5.      Quando golpeamos com a mão usamos os dois ossos da mão;
PRINCIPAIS DETALHES DA 6.      A coisa mais importante quando usamos makot egrof é ser forte o bastante
FAIXA AMARELA para derrubar;
7.      Quando usamos a direita para golpear tiramos o calcanhar do chão;
8.      A força dos golpes com a mão esta no caminho de volta;
VISITAS
9.      Smol-Yamin são golpes longos;
10.  E usamos smol-yamon sempre;
5 5 0 7 1 11.  Makat magal é um golpe curto;
12.  Makat snokeret é um golpe curtíssimo;
13.  Makat patish é mirado na nuca com propósito de eliminar o oponente;
14.  Beita regila lefanin behitkadmut im makat patish- no makat patish os pés
ficam paralelos ficando mais facil atingir a nuca;
15.  A mira do makat zirtit hahutza é o ponto embaixo do dedo mínimo;
16.  A mira do makat zirtit pnima é o músculo do dedo mínimo;
17.  A mira dos chute é o joelho;
18.  É proibido travar os joelhos quando chutamos;
19.  No estrangulamento de costas o polegar fica dentro da palma da mão
deixando os dedos mais fortes para a escapada;
20.  Blima leachor é pra baixo não para trás;
21.  O segundo estagio do blima leachor é o chute;
22.  O terceiro estagio do blima leachor é o travamento dos joelhos do oponente;
23.  São 6 os chutes regulares (beitot regilot);

Postado por
WagnerPBarros
às
17:01

2 comentários:

vags 19 de abril de 2018 08:27

Muito bom!!
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Riedlinger 17 de janeiro de 2021 01:47

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