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TÉCNICAS DE KRAV-MAGÁ
RETORNAR PARA O SITE KRAV- quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
MAGÁ BUKAN RIO

RETORNAR PARA BUKAN RIO TÉCNICAS DA FAIXA AMARELA

TÉCNICA ASSUNTO TRADUÇÃO
ARQUIVOS DO SITE
Amidat Pisuk Base com os pés paralelos
Base
▼ 
2012
(2)
▼ 
Amidat Motzad Base de combate
▼ 
Janeiro
(2)
▼ 
Defesa Shlosh Meot Shishim Defesa em 360º
TÉCNICAS DA FAIXA Maalot
AMARELA Blima Queda para trás com chute e alavancas
PRINCIPAIS DETALHES DA Leachor/Beita/Manouf laterais
FAIXA AMARELA Blimot
Blima Raka Lefanim Queda suave para frente
(Quedas)
Blima Kasha Lefanim Queda brusca para frente
Blima Latzad Smol/Yamin Queda Lateral para os lados
VISITAS Gilgul Gilgul Lefanim Rolamento para frente
(Rolamento Gilgul Leachor Rolamento para trás
5 5 0 7 0 s) Gilgul Lefanim VeLeachor Rolamento para frente e para trás
Makat Etzbaot Yesharot Golpe com a ponta dos dedos
Lefanim
Makat Zirtit Hafucha Golpe com a lateral do dedo
indicador/lateral da mão
Makat Etzba Golpe com a ponta do indicador
Makot Kaf
Makat Etzbaot Mekupalot Golpe com as articulações dos dedos
Hayad
Makat Pisat Hayad Golpe com o calcanhar da mão
VeHayad
Swinger Golpe com os ossos base dos dedos
(Golpes
indicador/ médio
com as
Makat Patish Golpe de martelo
mãos)
Makat Perek Haetzba Golpe com a articulação do dedo médio
Makat Perek Haagudal Golpe com a articulação do dedo
polegar
Makat Etzbaot Alumot Golpe com as pontas dos dedos unidos
Makot Egrof Hafuch Golpe com as costas das mãos
Smol-Yamin Esquerda/Direita
Makat Magal Foice
Makot
Makat Snokeret Gancho
Egrof
Makat Patish Martelo
(Golpes
Smol/Yamin Lemata Esquerda/Direita defendendo embaixo
com o
Behagana
Punho)
Smol/Yamin Lemata Esquerda/Direita atacando embaixo
Behatkafa
Hitkadmut Lefanim Para frente
Nesigá Leachor Para trás
Tezuzot
Hitkadmut Latzad Para o Lado Esquerdo/ Lado Direito
Smol/Yamin
Makot Smol/Yamin Behitkadmut Esquerda/Direita  avançando
Egrof
Behitkadm Smol/Yamin Benesiga Esquerda/Direita recuando
ut Smol-Yamin Behikadmut Esquerda/Direita avançando
/ Benesiga
Lefanim Para frente
Pnima Vehahutza Para dentro e para fora
Makot Latzad Para os lados
Marpek Lemaala Para cima
(Cotovelad Leachor Para tras
a) Lemata Para baixo
Neged Kvutza Golpe de cotovelo contra mais de um
oponente
Makot Zirtit Hahutza palma da mão para baixo/golpe para os
(Faca da lados
mão) Pnima palma da mão para cima/golpe para
frente
 Pnima Vehahutza
Bealachson Pnima
Bealachons Hahutza
Ofkit Lefanim
Anachit Lefanim
palma da mão para cima/golpe para os
lados
palma da mão para cima/golpe para
frente
palma mão para baixo/golpe para frente
altura rosto
palma da mão para baixo/golpe para
frente pescoço
palma da mão vertical/golpe para frente
nariz

  
TÉCNICA ASSUNTO TRADUÇÃO
Regila Lefanim Chute regular para frente
Regila Lefanim Behitkadmut Chute regular para frente com
avanço
Regila Lefanim Behitkadmut Chute regular para frente com
Beitot
im Makat Patish avanço e golpe de martelo
(Chutes)
Beredifa Chute em perseguição (com salto
Karit Kaf
para frente)
Haregel
Behitkadmut Benitur Chute voador com salto para a
(bola do pé)
lateral
Regila Lasanter Chute regular no queixo
Regila Lasanter Velaashachim Chute na genitália e no queixo com
movimento único
01 Mão Mão do mesmo lado - Saída para frente e na diagonal
segura 01 Mão do mesmo lado  - Alavanca e torção punho com a
mão mão livre
Mão de lado contrário - Saída para trás e na diagonal
Soltura de
02 Mãos Pegada embaixo – saída para trás e com cotovelada
uma das
seguram no queixo
mãos
01 mão Pegada embaixo e mais forte – desequilibrio para
baixo e saída como a anterior
02/01 Mão encima – saída para trás com adoção da
base
Pegada Acabou de segurar
embaixo Movimento lateral e para cima
Alavanca e torção punho com a mão livre com ação no
Soltura de polegar e no pulso do oponente
Duas mãos Escorregar pulso entre as mãos do oponente
Pegada Acabou de segurar encima
encima Ação nas articulações dos dedos - Pegada mais forte
Troca de pegada
Shichrur Antecipaç 1- Makat Golpe com a ponta dos dedos
Hanika ão Etzbaot
Melefanim 2- Perek Golpe com a articulaçao do dedo
(Saída de Haagudal polegar
estrangulam 3- Perek Golpe com a articulação do dedo
ento de Haetzba médio
frente) 4- Hayad Golpe com as palmas das mãos

VeHayad (telefone)
5- Etzba Golpe com o dedo indicador
6- Smol-Yamin Golpe de Esq/Dir na máscara do
rosto
Oponente
7- Etzbaot Golpe com a ponta dos dedos na
acabou de
garganta
empunhar
8- Smol-Yamin Golpe de Esq/Dir no plexo solar
o pescoço
9- Zirtit Pnima Golpe com a faca das mãos nos

rins
10- Makat Magal Foice nas costelas e no
rosto/esfenóide
11- VeHayada Golpe com a palma da mão na
genitália
12- Golpe de joelho na genitália
13- Beita regila Chute na tíbia
14-Beita rexia Pisão no peito do pé.
akev
Oponente 15- Beita regila Articulação do polegar na mão e
empunhou chute regular
com mais
força, no 16-  Zirtit Técnica do quadril e golpe faca
entanto, hahutza mão no rosto
afastado
 Oponente 17- Pegada nos rins e joelhada na
apertando genitália
com força
e mais
próximo

TÉCNICA ASSUNTO TRADUÇÃO

1- Articulação do polegar na mão e
golpe genitália e queixo
Mehanika 2- Beita regila lefanim Articulação do polegar na mão e
Meachor torção da mão e chute na genitália
(Saída de 3- Zirtit makat snokeret Técnica do quadril e golpe faca mão
estrangulam rim
ento por trás) 4- Zirtit anachit lefanim Golpe faca mão/martelo mascara
rosto
5- makat zirtit makat Mistura entre 3 e 4. Golpe no rim
snokeret
Shichrur 1- Makot Marpek V Egrof Golpe de cotovelo no plexo solar e
Mehanika Hafch no queixo
Mehatzad
(Saída de
estrangulam
ento de lado)

Postado por
WagnerPBarros
às
17:05

11 comentários:

scubajardim 20 de abril de 2015 07:36

Boa tarde tem também a tradução para as outras faixas ???

obrigado
Responder

Unknown 26 de maio de 2015 14:40

Olá boa noite, ótimo post como o Scubajardim disse vc teria as demais faixas?Tks
Responder

Unknown 24 de fevereiro de 2016 04:15

Eu tive essa matéria na faixa branca
Responder

Unknown 24 de fevereiro de 2016 04:15

Eu tive essa matéria na faixa branca
Responder

Respostas

Danilo Rigamonte 12 de maio de 2016 19:14

Sim, faixa branca não existe, é apenas conceitual. Assim sendo, você já
inicia o krav maga praticando matérias da faixa amarela.

Unknown 14 de julho de 2018 17:57

Eu tanbém

Responder

Unknown 7 de março de 2019 14:51

Boa
Responder
 Unknown 22 de junho de 2019 06:12
oss
Responder

Eduarda & Sara 1 de abril de 2020 07:54

Tem esse documento para faixas laranjas?
Responder

Unknown 12 de novembro de 2020 06:36

muito bom sou aluno da Bukan iniciante.
Responder

Riedlinger 17 de janeiro de 2021 01:44

Hoje estou só o pó
Responder

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