QUAL É O MELHOR HORÁRIO

PARA TOMAR
MEDICAMENTOS?

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 O melhor horário
O melhor horário para tomar medicamentos depende
basicamente:
• Da forma de absorção do medicamento 🡪 aqui temos
que levar em conta o princípio ativo (molécula) e a
forma farmacêutica do medicamento.
• Da forma de metabolização do medicamento 🡪 é
necessário saber quanto tempo dura o efeito do
medicamento.
• Das possíveis interações com alimentos e com outros
medicamentos.
• Da cronofarmacologia/cronopatologia
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Farmacocinética, na prática
• “O que o corpo faz com o fármaco”.

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Farmacocinética, na prática

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Farmacodinâmica, na prática
• “O que o fármaco faz com o corpo”.

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Cronofarmacologia
• Relógio biológico
• Circadiano do latim “circa diem” “cerca de um dia” → O ritmo
Circadiano dura 24 horas, e cada processo, como exemplo a atividade
digestiva e controle hormonal se repete diariamente, quase sempre nos
mesmos horários. [= 24h].
• Asma 🡪 Maior incidência: Entre 0 h e 6 h, (primeiras horas da
madrugada) com pico às 4 h.
• Artrite🡪Maior incidência: Entre 6 h e 8h pela manhã. Quado tomar
o medicamento? Para ter um efeito melhor no organismo, o ideal é
que o remédio seja administrado sempre à noite.
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Melhor horário para tomar Vitaminas
• Isoladas: após refeição
• Associadas a minerais. Ex: Vitamina D + cálcio: após café da manhã
• Polivitamínicos : após refeição
• Polivitamínicos + poliminerais: após refeição

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Melhor horário para tomar Minerais
• Puros: Ex: ferro, magnésio P.A.: jejum
• Associados a sais: Ex: sulfato ferroso, cloreto de magnésio: jejum,
estômago vazio
• Quelados: Ex: Ferro bisglicinato, Magnésio dimalato: qualquer horário

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Melhor horário para tomar Suplementos
• Aminoácidos: estômago vazio, antes do exercício.
• Colágeno: junto com sucos ou alimentos ricos em vitamina C. Há
fabricantes que sugerem tomar à noite por ser o horário de
reestabelecimento da matriz celular de colágeno.
• Ômega 3: Junto com as refeições
• Proteínas: não tem horário específico, depende do objetivo.

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Melhor horário para tomar
Anti-inflamatórios
• AINES: após refeições
• Corticoides: pela manhã

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Melhor horário para tomar
Anti-hipertensivos
Maior incidência: Entre 6 h e 12 h, com pico às 9 h.
Quando tomar o medicamento? A partir das 6 h, o corpo ganha uma sobrecarga de cortisol,
que provoca elevação na frequência cardíaca. O medicamento deve ter ação prolongada e ser
tomado antes de dormir.

• Diuréticos: de manhã. Furosemida necessita de jejum, porque sofre alteração na absorção quando
administrada com alimentos.
• Bloqueadores dos canais de cálcio: não sofre interação com alimentos.
• Betabloqueadores: devem ser administrados longe das refeições.
• Inibidores da ECA: de 1 a 2 horas antes de antiácidos e alimentos
• Vasodilatadores diretos

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Melhor horário para tomar
hipoglicemiantes
Diabetes
Maior incidência: Entre 3 h e 6 h.
Quando tomar o medicamento? • Metformina: após refeição
As crises costumam piorar de
• Glibenclamida: antes da refeição
madrugada. O ideal é que o
remédio seja prescrito à noite. Mas • Glicazida: antes da refeição
é preciso estar sempre bem
alimentado, caso contrário, o
indivíduo poderá sofrer uma crise
de hipoglicemia.
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Melhor horário para tomar
Antidepressivos e Ansiolíticos

• Antidepressivos (Fluoxetina, amitriptilina, venlafaxina, bupropiona,

nortriptilina, citalopram e outros): de manhã.
• Ansiolíticos: á noite.

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Melhor horário para tomar Hormônios
• Levotiroxina: em jejum
• Anticoncepcionais: à noite
• Reposição hormonal: de manhã
• Corticoides: de manhã
• Testosterona: de manhã

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Melhor horário para tomar Medicamentos que
atuam no aparelho digestivo
• Omeprazol: em jejum
• Cimetidina: qualquer horário. Melhor de estômago vazio
• Repositores de flora: qualquer horário. Para uso contínuo, melhor em
jejum.

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Melhor horário para tomar
Antibióticos: longe dos alimentos
Antifúngicos: longe dos alimentos
Antiparasitários: junto com as refeições. Exceção ivermectina

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Construindo quadro de horários
• O quadro deve ser construído de acordo com as prescrições médicas e
levando em conta o ciclo circadiano, bem como a cronofarmacologia e
as interações medicamentosas.

Ex: 12/12 h Ex: 08/08 h

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Construindo quadro de horários
Ex: 06/06 h

Ex: 12/12 h

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