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Dentro da teoria, apego significa um vínculo afetivo ou ligação entre um indivíduo e uma figura de
apego (comumente um cuidador). Estes laços podem ser recíprocos entre dois adultos, mas entre
uma criança e um cuidador são baseados nas necessidades de segurança e proteção da criança,
fundamentais na infância. A teoria propõe que crianças se apegam instintivamente a quem cuide
delas, com a finalidade de sobreviver, incluindo o desenvolvimento físico, social e emocional.