Carga mental

Verificação das Condições de Trabalho – Carga Mental

Empresa/
Estabelecimento: Número de trabalhadores:

Departamento/Secção: Inspecções anteriores:

Função: O técnico:

Tarefa: Marque 1 na resposta correcta

Legenda: C - Conforme SM - Sujeito a Melhorias NC - Não Conforme NA - Não Aplicável

N.º Situação Legislação C SM NC NA OBS.:

1 As tarefas realizadas exigem um elevado nível de concentração?

a)

O nível de concentração é necessário apenas para metade do tempo de

2
trabalho ou só de forma esporádica?
b)
3 Para além das pausas regulamentadas, o trabalho permite outras pausas c)
As tarefas permitem que haja alguma falha por parte do trabalhador sem que
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afecte de forma critica a segurança das pessoas e das instalações? d)
5 O ritmo de trabalho é determinado por factores externos?
e)
O ritmo de trabalho exigido é facilmente alcançado por trabalhadores
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experientes? f)
O trabalho é baseado no tratamento da informação (processos automáticos de
7
tratamento da informação)?
g)
8 A informação é de fácil compreensão/ adequada ao receptor? h)
A quantidade diária de informação recebida e processada por cada trabalhador
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é razoável? i)
10 A informação transmitida é simples e não necessita de memorização?
j)
A disposição dos comandos de cada equipamento/máquina está adequada às
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tarefas realizadas e ao operador?
l)
Os trabalhadores são experientes e conhecem os procedimentos de trabalho
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para cada equipamento utilizado? m)
13 O trabalho é realizado sem constantes interrupções de terceiros?
n)
14 O ambiente físico facilita o desempenho das tarefas?
o)

Total: 0 0 0 0

% Cumprimento: 0

0 a 49 50 a 65 66 a 80 81 a 100
Insuficiente Suficiente Bom Muito Bom

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Observações – Carga Mental

OBS: Notas técnicas

a)

b) As tarefas que exigem maior concentração devem ser realizadas em alternância com outras de menor exigência.

c) Nas tarefas que exigem um maior grau de concentração os intervalos devem ser curtos e frequentes

Facilitar as tarefas proporcionando ao trabalhador os elementos necessários a um bom desempenho com a menor carga mental possível (informação suficiente, simbologia
d) adequada, tempo de resposta, etc).

e)

Optar pela rotação dos postos de trabalho e/ou realizar pausas curtas mas frequentes.
f)

g)

Utilizar uma linguagem comum a todo o grupo de trabalho, através de símbolos inequívocos e claros. Sempre que seja necessário leituras frequentes esta deve ser
h) facilitada através da adequação do tamanho das letras à distancia de leitura e contraste entre a cor das letras e o fundo.

i) Evitar a sobrecarga de informação através de uma filtragem eficaz da mesma e/ou transmiti-la em pequenas parcelas intercalares entre si.

j) Facilitar a consulta de dados através de procedimentos escritos e/ou electrónicos.

l) Comprovar a adequação trabalhador – tarefa realizada.

Formar e informar os trabalhadores sempre que se mudem procedimentos e/ou equipamentos de trabalho e sempre que o trabalhador mude de tarefas ou seja novo na
m) organização.

n) As tarefas que exigem concentração requerem que se evite, o mais possível as interrupções de raciocínio.

o) Há que dar especial atenção aos aspectos do ambiente de trabalho que impossibilitem a concentração (ruído, temperatura, iluminação, etc).

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Plano de Medidas Preventivas – Carga Mental

Empresa/
Estabelecimento:

Departamento/Secção:

Função: O técnico:

Tarefa: Marque 1 se a medida foi cumprida

Legenda: S - Sim N - Não P - Parcialmente

Cumprido?
N.º Medidas a Implementar Início Final Responsável S N P OBS.:

1
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0 a 49 50 a 65 66 a 80 81 a 100
Insuficiente Suficiente Bom Muito Bom

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