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  • Respirando - o Modo Natural de Meditar

    Enviado por

    Mara Siqueira
    155 visualizações1 página
    O livro "Respirando: o modo natural de meditar" introduz o ensinamento Anapanasati Sutta sobre meditação focada na respiração, apresentando-o como uma técnica secular para cultivar atenção plena. O manual guia o leitor passo a passo na prática de observar a respiração como forma de alcançar calma e consciência.

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    Respirando_ o Modo Natural de Meditar

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    O livro "Respirando: o modo natural de meditar" introduz o ensinamento Anapanasati Sutta sobre meditação focada na respiração, apresentando-o como uma técnica secular para cultivar atenção plena. O manual guia o leitor passo a passo na prática de observar a respiração como forma de alcançar calma e consciência.

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    SINOPSE DO LIVRO "Respirando: o modo natural de meditar"

    Primeiro livro de Tarchin Hearn traduzido para o português, Respirando é um


    manual de meditação escrito para o homem moderno. Nele, o leitor pode
    conhecer o ensinamento tradicional Anapanasati Sutta, um dos textos
    fundamentais que norteiam a prática de mindfulness secular, transcrito e
    comentado.

    Visite para saber mais: https://ler-livros.com/ler-online-ebook-pdf-respirando-o-mo


    do-natural-de-meditar-baixar-resumo/

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