Técnica para Abusos

- Anamnese
- Semeadura
- Quem podia estar lá para a/o proteger?
- Como é que se sentia na situação? Qual a postura? Deixe o seu corpo reagir como
se lá estivesses.

Calma e tranquila e quanto mais profundamente vai mais relaxada fica, relaxa,
relaxa calma e tranquilamente. Eu quero que faças agora uma respiração bem segura,
bem confortável, e apenas te deixes levar pela minha voz, somente a minha voz, a
minha voz é segura e está aqui hoje para te proteger, e enquanto fazes isso eu gostaria
que agora te permitisses fazer algo que sabes fazer muito bem, deixa-te ir aquele lugar,
entra naquele estado de transe, deixa-te ir mais fundo, isso mesmo e deixa que a tua
mente possa ir aprofundando, aprofundando e que possas recuar no tempo e eu irei
contar de 10 a 1 e quando chegar a 1 simplesmente te vais deixar ir aquela situação,
aquela situação onde tiveste com o teu primeiro namorado, naquele primeiro encontro
amorosa, 10… apenas te deixa ir… enquanto respiras fundo e vais descendo os degraus,
e eu irei novamente levantar o teu braço e coloca-lo cá no alto em movimentos
circulares, isso relaxa mais e mais profundamente, sempre atenta à minha voz, 9… e
vou levantar o teu braço e coloca-lo cá no alto em movimentos circulares, relaxa, e
como é bom saber que a tua mente já sabe fazer tão bem o que é preciso ser feito para te
levar a algo muito apropriado 8… 7… 6… mais e mais profundo 5… e a cada passo que
vais dando a tua mente vai ficando mais e mais profunda… 4… 3… apenas te deixando
ir… apenas aprofundando, 2… 1… isso mesmo saborosamente, delicadamente, deixa-te
ir agora para uma espécie de um corredor muito agradável, desce e quero que entres no
teu lugar seguro para estares protegida, 1… desce o corredor, 2… 3… leva lá agora a
tua mão, leva, abre a porta, empurra a porta e permite-te entrar, isso mesmo, coloca um
pé e depois o outro, desse lado é seguro e nada nem ninguém te pode prejudicar, a
natureza e todo esse ambiente em segurança, tu fazes parte dessa natureza, permite que
agora a terra, o ar, a água e todos os elementos da natureza te cumprimentem, te
respeitem, és uma partícula dessa natureza, sente-te agora parte desse grande universo
que é teu e é seguro, sente a força desse grande universo que toma conta de ti e hoje eu
quero que faças algo muito especial, quero que vás até à tua cabaninha porque há um

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lugar ainda mais seguro, o teu cantinho especial, o teu retiro, isso mesmo, passo a passo
faz a troca, a troca justa, leva algo muito bom para dentro de ti e deita fora as tensões
acumuladas, permite-te entrar na cabana, se tiver fechada abre, se estiver aberta entra e
deixa-te tomar conta desse lugar tão seguro, o teu cantinho interior, isso mesmo, o teu
cantinho interior, sente a segurança desse lugar, o teu cantinho interior, nada perturba
nada incomoda, apenas uma sensação maravilhosa de muito muito bem estar, então
agora enquanto vais fazendo isso, eu gostaria que olhasses para aquele quadro que está
na parede, aquela situação, tem muitas, mas tem uma que te incomoda profundamente,
estavas na universidade e aquele momento era para te permitires começares a te
apaixonar, levá-lo a tua casa, permitires deixar-te seres mulher, eras novinha, eu vou
contar de 1 a 3 e quando chegar a 3 tu vais recuar no tempo aquele momento, aquele
momento em que estás no carro, aquele momento em que alguém te está a prender, te
está a prender e a fazer algo contra a tua vontade, atenção apenas deixando-te ir lá,
novinha, com aquela idade atenção 1, 2 ao que está a acontecer ou prestes a acontecer, 3
isso alguém está a tomar conta de ti, alguém te está a prender, está-te a prender os
braços, e está a fazer-te algo mais, sente o que te está a fazer, o que é que está a
acontecer, diz-me, o que é que está a acontecer, “o que é que estás a fazer?” diz-me, diz-
lhe “está quieto, sai de cima de mim” tenta tirá-lo, tenta tirá-lo, tira-o, diz-lhe para sair,
isso bate-lhe, dá-lhe, manda sair, manda sair, manda sair, 1, 2, 3, sai do momento, sai do
momento, já passou, sai do momento, respira fundo (2 ou 3 vezes), já passou, já passou,
atenta à minha voz, agora quero que vejas de cima, eu vou contar novamente de 1 a 3 e
quando chegar a 3 quero que vejas de cima, como se visses do tecto para baixo, vê de
cima 1, 2, 3 isso, vê de cima, vê aquele rapaz que está ali, olha para ele agora com os
olhos de adulta, ajuda aquela menina de 19, vai lá, vai tirá-lo, pensa que agora essa
adulta vai tirá-lo, agora como adulta vai tirá-lo, que idade tem agora a actual? Tem 30, a
outra tinha 19, tem mais onze anos é bem mais velha, eu quero que agora, vás lá e vais
proteger a de 19, e vais dar-lhe tanta porrada se te apetecer, tanta porrada aquele rapaz
que está a abusar, sem autorização, eu vou coloca-lo de novo aí (colocar almofada) e
agora é a de 30 que vai tirá-lo de lá. 30, ele está aqui e tu vais lhe dar, dá-lhe, diz-lhe
tudo o que tens para lhe dizer, diz-lhe, nunca mais me tocas, diz-lhe, porco, nojento, dá-
lhe, sai de cima e mim nojento, eu tenho 30 anos, nunca mais abusas de uma jovem,
nunca mais, ele foi-se, foi-se, agarre agora a de 19, não a deixe congelar, diz para ela:
“respira fundo”…e agora voltas a ter 19 anos e está aqui a tua avó para tomar conta 1,
2, 3, respira fundo, respira fundo, isso… já passou…

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 Que idade tem a avó agora? É viva?
Não…
Então vamos trazer a energia dela agora…isso…recorda a avó de quando ela era
viva…quando ela protegia a pequenina…quando ela a protegia…às vezes temos 19
anos, e é como se fossemos pequeninas…não é?...e precisamos de proteção…de
miminho…já passou…e agora imagine…simplesmente imagine como se fosse uma
menina pequenina, tem 19 mas que a avó pode proteger…a pequenina tem 19 e foi
abusada…com um nojento que a parte adulta já tirou…vamos deixar que a parte adulta
com 30 e a avó possam levá-la agora a um sítio muito especial…respira fundo…e dá a
mão à parte adulta e à avó, isso…e agora quero que passo a passo, vamos a uma linda
fonte…uma fonte de água cristalina…que tudo limpa, que tudo lava…isso…e pouco a
pouco na companhia destas duas, sentindo-se protegida na companhia destas
duas…mulheres tomando conta de mulheres…respira fundo…e vamos agora em
direção de uma fonte de água cristalina…que lugar pode ser esse?
Uma selva…
Uma selva…então agora vou contar de 1 a 3…e numa bolha na linha do tempo
vamos para uma selva…uma selva de água pura e cristalina…uma selva onde tudo é
puro…como antes tu ainda eras virgem…ainda eras tu pura…vamos a uma selva
virgem…1,2,3…isso…viajando na linha do tempo…a avó e a parte adulta…vamos
agora levar o corpo para essa fonte de água…isso…e lavar o corpo nessa fonte de
água…e o corpo está agora a entrar numa fonte de água de nascente pura e cristalina de
uma floresta virgem…1,2,3…tira a roupa suja do toque daquele homem…tira,
arranca…(Ajuda paciente a tirar)…tira fora, tudo fora…tira a cuequinha, tira tudo o que
é daquele momento…tira tudo fora…liberta…tira os sapatos, descalça, isso…agora
entra nessa água cristalina…isso…e na água pura e cristalina, vai
descendo…limpando…removendo…dizem que o nosso corpo quando nascemos tem
95% de água…deixa que agora te tornes água…que todo o teu corpo nessa fonte e a
água cristalina sejam uma só…deixa que a tua água se ligue a essa água e sê
água…permite-te ser água…1…2…3…agora todo o teu corpo é água…todo o teu ser é
água…a água do teu corpo está a ser limpa…deixa agora que essa água purifique a tua
água…que limpe todo o teu ser…que limpe toda a tua essência…deixa que limpe tudo
até que todo o lixo saia pelas pontas dos teus pés…isso…o teu corpo é água,
simplesmente água…uma água calma e tranquila…limpa e pura…uma água de uma
beleza só…isso mesmo…eu vou contar de 5 a 1 e vamos aprofundar ainda mais o

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transe…encontrando o teu ser mais puro…5…mais e mais profundo…4…mais e mais
profundo…3…2…1…isso mesmo…encontra agora a tua essência…aquela ligação ao
todo, onde tem luz e amor…encontra-lo, onde é que ela se encontra? Eu conto de 1 a 3 e
levas a tua mão até lá…1,2,3 vai, vai a essa energia de amor…de pureza, atua essência,
deixa que a tua mão vá até lá…isso mesmo…muito bem…agora deixa que essa fonte de
luz irradie a todo o teu corpo, enviando amor…enviando perdão…enviando paz a essa
jovem de 19…isso mesmo…deixa que agora a tua mente sábia fale mais alto…deixa
que agora essa fonte de amor dentro de ti possa dizer o que tem a dizer àquele rapaz…o
perdão às vezes as pessoas não merecem mas nós merecemos paz…o que quer dizer
àquele rapaz? Se há forma de o desculpar? E de perdoar…deixe que essa fonte luz
diga…o que vem? Diz a ele: ”eu até te posso perdoar, mas não te quero no meu
caminho, nem pessoas como tu no meu caminho”. Agora deixa que essa fonte de
energia, de amor, crie um escudo todo à volta do teu corpo, deixa que essa energia passe
da tua mão e crie um escudo à tua volta para não atrair esse tipo de
situações…isso…qual a cor da energia que está a sair da tua mão?
Azul…
Azul…é um azul maravilhoso que envolve agora o teu corpo de dentro para
fora…numa bola de escudo protetor para que pessoas como essa sejam afastadas do teu
caminho, o que quer que esta pessoa te tenha para ensinar, não queres mais esse tipo de
ensinamento. Diz-lhe: “vai em paz mas deixa-me, não quero mais pessoas destas no
meu caminho”…isso mesmo…quando estiver a bola toda à volta do teu corpo, podes
levar a mão ao teu centrum…isso mesmo…eu me protejo, eu me amo
incondicionalmente…muito bem…agora sabes que sempre que colocares aqui a tua
mão, a tua fonte de amor é muito poderosa, é a tua essência, irá te proteger e aumentar o
teu escudo protetor, para que não atraias mais essas situações…o que quer que seja que
precisas de aprender, será de outra forma, não assim…então agora envolvida nesse
escudo protetor com a tua parte de 30 e a tua avó elas vão-te ajudar numa união de
mulheres e que digas o queres fazer com aquela roupa suja: queimar, enterrar ou deitar
ao mar?
Queimar…
Queimar…eu vou deitar um isqueiro para a tua mão e tu vais queimar aquilo,
atenção 1,2,3 agora, atira para lá…isso, isso, isso…agora aquelas chamas, sente como
tudo aquilo está a ser queimado…transformado em cinzas…e dizem que tudo, nada se
perde, tudo se transforma…e as coisas muito más transformam-se em boas…observa

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agora aquelas cinzas…o que queres fazer com elas? Enterrar, deixá-las simplesmente
esvoaçar ou deitar ao mar? Deixa que sejam as mais velhas a fazerem isso, a recolher
essas cinzas…observa como tudo aquilo referente àquele momento já não te toca
mais…está queimado... E tem ali um barquinho numa duna, eu vou contar de 1 a 3, e
quando chegar a 3 vais para aquele barquinho…aquele saco vai ser colocado lá,
devidamente protegido, com as cinzas daquele momento…e assim que eu contar de 1 a
3 o barquinho vai pela água, 1,2,3, isso mesmo…entra no barco, isso…pega agora nos
remos, isso, empurra para entrar bem dentro do mar, isso mesmo, e agora via remar,
1,2,3 (estala os dedos), rema, rema com os remos, e o barquinho vai sendo levado pelas
ondas…bem longe…e ai no meio do meio do meio de um grande oceano, pega no
saco…e lança-o para bem longeeeee no meio do mar…1,2,3 agora…lança…isso
mesmo…observa…como ele vai borbulhando e aprofundando…eram pesadas aquelas
cinzas…e o mar tudo leva e tudo transforma…isso…e agora pega de novo nos teus
remos do teu barquinho e, volta para a margem…simplesmente deixando
voltar…simplesmente voltando…viajando no tempo e no espaço…voltando…1,2,3, até
à margem…deixa que agora a tua avó te ajude e te leve a vestir uma roupa nova linda de
uma menina de 19 anos…tu veste, 1,2,3 veste, isso…deixa que tudo encaixe na
perfeição…o teu corpo está limpo, renovado, energizado, e as roupas são novas…vê se
está tudo bem no teu corpo, está? Há alguma coisa que incomode?
Eu quero que agora dês a mão à tua avó e à tua parte adulta, isso mesmo…e agora
com a proteção delas vamos viajar ao futuro, aos 30 anos, com a proteção feminina, e
vamos viajar no tempo e estás com outro namorado, que é compreensivo…deixa que
essa de 19 tenha essa experiência…ela está dentro da de 30, que ela experimente e se
entregue por completo, porque já passou, deixe que ela se permita ser novamente
amada…e quando eu contar de 1 a 3 vão avançar no tempo, a avó e a parte adulta, e
apenas se entrega, deixando essa energia de amor entregar-se ao momento, fica um
minuto do tempo do relógio e se entrega ao namorado…1,2,3…um minuto do tempo do
relógio que vai vivenciar essa paz, esse amor, essa tranquilidade…agora…
Respira fundo…e agradece a esta do futuro, que é o presente, porque agora está tudo
bem, está tudo limpo, e tudo o que é passado já passou…agradece à avó porque tudo
agora está completo…1, deixa esse lugar…2,3,4, dentro de si existe algo poderoso, esta
fonte de luz, 5,6,7, vai voltando com essa fonte luz poderosa, 8, e sempre que precisar
dessa fonte leva a mão ao peito e vai sentir-se mais segura, mais confiante, mais
protegida, grava, regista e executa textualmente, 9, 10…acorda!