CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIDOMBOSCO

João Alexandre da silva Monteiro

TESTE DE AVALIAÇÃO FUNCIONAL EM IDOSOS

CURITIBA
2021
 Importância da Avaliação funcional no indivíduo Idoso

Quando se discute a importância da avaliação funcional no individuo idoso temos que ter
em mente que a população mundial está envelhecendo, segundo a Organização Mundial
da Saúde (OMS). Até 2050, o mundo terá mais de 2 bilhões de idosos. No Brasil, dados
do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que 14,6% da
população do país tem 60 anos ou mais, o que equivale a 30,3 milhões de pessoas,
dentro disso temos que ter em mente que o suporte a população idosa deve ser cada vez
mais completo, através de testes de avaliação funcional conseguimos avaliar não só as
destrezas físicas como também a qualidade de vida.
Com o passar dos anos os danos causados pelo processo de envelhecimento são
irreversíveis, e a perda de diversas capacidades funcionais são notadas, e sua autonomia
se torna cada vez mais limitada. A avaliação funcional além de permitir aos profissionais
da área da saúde identificar os níveis de autonomia e capacidade funcional, consegue
também mostrar métodos que acabam por atrasar os efeitos do envelhecimento e
possíveis doenças relacionadas à baixa qualidade de vida e autonomia em pessoas
idosas.
Estrutura da Avaliação
A minha avaliação foi estruturada pensando em avaliar a funcionalidade do idoso, foram
realizados um total de 4 testes cada um enfatizando uma capacidade funcional.
Avaliamos Desde força de membros inferiores, equilibro, Força de membros superiores, e
mobilidade através dessa avaliação conseguimos trazer um diagnóstico para possíveis
melhorias de saúde e qualidade de vida, na conclusão e laudo mostro melhor como
individualmente cada teste foi avaliado,
O Idoso em avaliado tem a idade de 60 anos se encontra sedentário e apresenta queixa
das seguintes limitações dores no joelho quadril e articulações dos pés.
TESTE DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES

Materiais: Um Cronômetro e uma cadeira

Objetivo: A força dos membros inferiores pode ser mensurada por meio do Teste de
sentar e levantar da cadeira em 30 segundos.

Descrição: O teste inicia com o idoso sentado em uma cadeira, com as costas
encostadas e os pés afastados à largura dos ombros e totalmente apoiados no solo. Os
membros superiores devem estar cruzados ao nível dos punhos e contra o peito.
Ao sinal de “partida” o idoso deve levantar e sentar o máximo de vezes em um intervalo
de tempo de 30 segundos.

A pontuação será obtida pelo número total de execuções corretas durante 30 segundos.
Caso o idoso esteja no meio da elevação no final dos 30 segundos, esta será considerada
como uma elevação completa.
TESTE DE VESTIR E TIRAR UMA CAMISETA (VTC)
Materiais: Cronômetro e camiseta regata tamanho M
Objetivo: Esse teste consiste em vestir e tirar uma camiseta, estando o indivíduo de pé,
com os braços ao longo do corpo e com uma camiseta em uma das mãos (no lado
dominante). Ele inicia e termina na mesma posição. O tempo de execução é aferido por
um cronômetro em segundos
Descrição: O teste de vestir e tirar uma camiseta (VTC) consiste na execução de uma
tarefa diária na vida do idoso, que corresponde exatamente ao próprio nome do teste.
Neste, o tempo de realização é marcado em segundos. Quanto menor for o tempo de
execução, melhor será o resultado. O indivíduo deve estar de pé, com os braços ao longo
do corpo e com uma camiseta de tamanho ‘G’ (Hering, Brasil) em uma das mãos (no lado
dominante). Ao sinal de ‘já’, ele deve vestir a camiseta e, imediatamente, retirá-la,
retornando à posição inicial (figuras 1, 2, 3, 4 e 5). O cronômetro deve ser acionado
quando o indivíduo iniciar o movimento e, paralisado, quando o mesmo retornar a sua
mão, com a camiseta, ao lado do corpo, estando o braço estendido. O sujeito deve
realizar duas tentativas, onde se registrará a tentativa de melhor desempenho entre elas.
O teste poderá ser cancelado caso o sujeito, ao realizá-lo, não estenda totalmente o braço
ao longo do corpo nas posições inicial e final e/ou não vista completamente a camiseta.
Todavia, este teste visa avaliar a autonomia funcional dos membros superiores, através
da mensuração do tempo necessário para vestir e tirar uma camiseta. Este é um
movimento comum ao idoso (ato de vestir-se sozinho) no seu cotidiano. Para realizá-lo, o
idoso necessita de níveis suficientes de agilidade, de mobilidade articular e de
coordenação motora desse segmento corporal.
FLEXÃO DE ANTEBRAÇO

Objetivo: Avaliar a força e resistência do membro superior.

Materiais: Cronômetro, ou relógio de pulso ou qualquer outro que tenha ponteiro de
segundos. Cadeira com encosto e sem braços e halteres de mão (2,3 kg para mulheres e
3,6 kg para homens). Já foram validados para o Brasil 2 kg para mulheres e 4 kg para
homens. Será utilizado 2 Kg e 4 Kg.
Procedimento: O teste começa com o braço estendido perto da cadeira e perpendicular
ao chão. Ao sinal indicativo, o participante gira sua palma para cima enquanto flexiona
o braço em amplitude total de movimento e então retorna o braço para uma posição
completamente estendida. Na posição inicial, o peso deve retornar para a posição de
empunhadura de aperto de mão. O avaliado é encorajado a executar tantas repetições
quanto possível em 30 segundos. Após a demonstração, faça uma ou duas repetições
para verificar a forma apropriada, seguida do teste. Deverá ser executado o teste uma
vez.
Pontuação: A pontuação é obtida pelo número total de flexões corretas realizadas num
intervalo de 30 segundos. Se no final dos 30 segundos o antebraço estiver em meia
flexão, conta-se como uma flexão total.
Teste de Mobilidade funcional (Timed up and Go)

Materiais: Cronômetro e Cadeira e cones

Objetivo: O principal objetivo desse teste a analisar a capacidade funcional do idoso e
seu risco de quedas

Descrição: Ao sinal de “partida” deverá levantar da cadeira. Caminhar por uma distância
de 3 metros, demarcada por cones, fazer a volta no cone e retornar em linha reta até
sentar novamente na cadeira.

O avaliador deverá iniciar o cronômetro ao sinal de “partida” quer a pessoa tenha ou não
iniciado o movimento. E pará-lo no momento exato em que a pessoa se senta, assim terá
o resultado, em segundos do teste.

Quanto maior o tempo de execução do teste, maior declínio funcional, para adultos
saudáveis é considerado como valor normal 10 segundos gastos para realização do teste,
tempos acima de 10 segundos indicam um grau acentuado de comprometimento
funcional (SILVA et al. 2012).
 CONCLUSÃO DE TESTES/LAUDO E LINK

https://www.youtube.com/watch?v=4IfiB9tDDMo

Idoso 60 anos sedentário, alega sentir dores no joelho quadril e articulações dos pés

Teste 1 Teste de Foça de membros inferiores

-Resultado
Segundo a tabela de avaliação a avaliada teve um desempenho ótimo para idade
mostrando bom desempenho de força em membros inferiores.
Teste 2 Vestir e tirar a camisa
-Resultado
Como principal ênfase avaliar a capacidade de mobilidade e funcionalidade de membros
superiores independente do tempo o fato da idosa conseguir realizar o desafio proposto
mostra sucesso em conseguir realizar a atividade com autonomia.
Teste 3 Flexão de antebraço
-Resultado
14 repetições e isso coloca o avaliado segundo as métricas em uma condição regular, o
teste como objetivo nos informar o nível de força e resistência do avaliado
Teste 4 Timed up and Go
-Resultado
através do teste Timed up and go tivemos a conclusão em 6 segundos oque e excelente,
mostra boa funcionalidade e autonomia e baixo risco de quedas
Conclusão e Laudo
Através dos testes realizados e do histórico de saúde do avaliado conseguimos distinguir
que o conjunto de membros superiores e inferiores do avaliado está em bom estado e
pronto para ingressar em atividades físicas regulares.
De maneira geral o idoso avaliado apresenta boa autonomia e capacidade de realizar
atividades diárias com certas limitações, para prevenção de problemas futuros seria uma
boa recomendação para o avaliado iniciar um trabalho de alongamento e mobilidade de
membros inferiores assim como dar inicio ao treinamento resistido tanto para melhora de
condição cardiovascular como para fortalecimento de membros superiores e inferiores de
maneira geral auxiliando na sua independência.
REFERÊNCIAS

Rikli RE, Jones JC. SÊNIOR FITNESS TESTE MANUAL. Human Kinetics. 2001.

Rikli RE, Jones JC. TESTE DE APTIDÃO FÍSICA PARA IDOSOS. Human Kinetics.
(Tradução de
Sonia Regina de Castro Bidutte), Manole, São Paulo, 2008.

Acesso ao site Fisioterapia e saúde coletiva. Disponível em:

<https://fisioterapiaesaudecoletiva.blogspot.com/2009/06/teste-de-flexibilidade-banco-de-
wells-e.html> Acessado em:

Artigo Teste de autonomia funcional: Vestir e tirar uma camiseta (VTC)

Disponível em: file:///C:/Users/Recep%C3%A7%C3%A3o/Downloads/703-2106-1-PB.pdf
Acessado em: 21-05-19 às 22:16

Oliveira, DV; Benedete, MR; Morales, RC; Faria, TG. Análise da capacidade funcional de
idosos institucionalizados á partir da auto avaliação. Conexões: Revista FacEducFís
UNICAMP, Campinas, 2009;7(2):79-95.

Tinetti E (1986). Performance-oriented assess - ment of mobility problems in elderly

patients. J Am Geriat Soc 34: 119-126.