Ivana Martins Ribeiro

iviismartins@hotmail.com
116.389.636-57

Introdução
 INTRODUÇAO

“Disse Deus: “Eis que dou a vocês todas as plantas que nascem em toda a terra e
produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de
alimento para vocês. E dou todos os vegetais como alimento a tudo o que tem em si
fôlego de vida: a todos os grandes animais da terra, a todas as aves do céu e a todas as
criaturas que se movem rente ao chão”. E assim foi.”
Gênesis 1:29-30 NVI

Primeiramente, quero dizer que estou muito feliz de ter você aqui comigo, nessa
jornada de descoberta pelo jardim! Mas
Ivana antes,
Martins vou te contextualizar onde isso tudo
Ribeiro
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A árvore da vida era, no Jardim do Éden, um fruto. A árvore da vida é um símbolo da

criação, fonte de todos os nutrientes substancialmente necessários para o ser humano.
A natureza é um presente do Criador.

Todas as frutas, verduras e legumes foram criados para nos dar provisão; para além de
só comer, é sobre se reconectar com nossa fonte de vida. Ao acessarmos essa
plenitude, nos reencontramos com nós mesmos e para que fomos criados. Essa é nossa
essência. O legado e mantimento deixado pelo Criador, está disponibilizado na
eternidade de alimentos que nos cerca.

A jornada do Programa De Volta ao Jardim é sobre conhecer livremente e sem

amarras tudo que nos foi oferecido. É sobre viver a criação, e acessar muito mais. É
desfrutar do Jardim do Éden.

DE VOLTA AO JARDIM | POR TAYNARA ARAÚJO

 INTRODUÇAO

Estudos científicos comprovam que o corpo humano é capaz de reconhecer apenas

nutrientes e que quando nosso corpo entra em contato com alguma substância
química, ele entra em colapso e começa a desenvolver mecanismos para poder
entender essa substância tão diferente daquilo que fomos feitos para digerir e
metabolizar.

Entenda, você é aquilo que você metaboliza.

O nosso organismo é inteligente e o nosso DNA tem memória, ele sabe que temos
familiaridade com alimentos de origem vegetal, ele sabe que são nesses alimentos onde
se concentram a maior quantidade de vitaminas e minerais, as substâncias que nutrem
as nossas células. E lembrem-se, somos feitos de trilhões de células que morrem todos
os dias, mas que se renovam a cada manhã esperando serem nutridas.

Por isso, te convido a iniciar essa jornada de 21 dias com uma alimentação à base de
vegetais. Meu intuito não é te obrigar a virar
Ivana Martins um vegetariano ou vegano, ou fazer
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qualquer tipo de lavagem cerebral demonizando quem consome alimentos de origem
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animal. Eu quero aqui te mostrar como o nosso corpo reage quando fornecemos a
quantidade adequada de vida, quero que você se conecte com os alimentos e que você
encontre conhecimento para que não mais pereça.

Te convido a voltar ao Jardim!

Vamos?

DE VOLTA AO JARDIM | POR TAYNARA ARAÚJO

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