AR CabeleireiraMariaHelenaPenedo

RELATÓRIO DE AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS
CABELEIREIRA MARIA HELENA PENEDO
IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA
Empresa: Cabeleireira Maria Helena Penedo
Morada: Instituto Pedro Nunes – Edifício C
Localidade: Coimbra
Código Postal: 3030-199
AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS
Um risco é a possibilidade, elevada ou reduzida, de alguém sofrer danos

provocados pelo perigo.
A participação dos trabalhadores na prevenção no âmbito de segurança e

saúde no trabalho impõem-se como uma prioridade, pois só um
conhecimento baseado na experiência concreta e real se pode transformar
numa mais-valia de negociação coletiva!
Data:
HIGIPREV – SEGURANÇA HIGIENE, SAÚDE NO TRABALHO E HIGIENE ALIMENTAR, LDA.
05-05-2021
Índice
1. INTRODUÇÃO...........................................................................................................................................3
2. ENQUADRAMENTO LEGAL........................................................................................................................5
3. METODOLOGIA.........................................................................................................................................6
4. CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA...............................................................................................................8
5. INFORMAÇÃO E CONSULTA AOS TRABALHADORES.................................................................................8
6. TRABALHADORES VULNERÁVEIS..............................................................................................................8
7. AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS....................................................................................................9
8. CONCLUSÃO...........................................................................................................................................16
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1. INTRODUÇÃO
A Lei 3/2014, de 28 de Janeiro, destaca o papel crucial desempenhado pela avaliação de riscos. O
empregador tem o dever geral de assegurar a segurança e a saúde dos trabalhadores em todos os aspetos
relacionados com o trabalho. A avaliação de riscos permite aos empregadores tomarem as medidas
necessárias para proteger a segurança e saúde dos trabalhadores.
A avaliação de riscos profissionais, é assim o processo de avaliação de riscos para a segurança e a saúde dos
trabalhadores decorrentes de perigos no local de trabalho. É uma análise sistemática de todos os aspetos
do trabalho, que identifica:
 O que é suscetível de causar lesões ou danos;
 A possibilidade dos perigos serem eliminados e, se tal não for o caso;
 As medidas de prevenção ou proteção que existem, ou deveriam de existir, para controlar os riscos.
De forma a clarificar esta linguagem, apresentam-se os conceitos fundamentais na área de Segurança e

Higiene no Trabalho:
ACIDENTE DE TRABALHO – É acidente de trabalho, aquele que se verifique no local e no tempo de trabalho
e produza direta ou indiretamente lesão corporal, perturbação funcional ou doença de que resulte redução
na capacidade de trabalho ou de ganho ou a morte.
AVALIAÇÃO DE RISCOS – Processo dinâmico dirigido a estimar a magnitude do risco para a saúde e
segurança dos trabalhadores, decorrente das circunstâncias em que o perigo pode ocorrer no local de
trabalho, tendo em vista obter a informação necessária para que o empregador tenha condições de tomar
uma decisão apropriada sobre a necessidade de adotar medidas preventivas, se for caso disso, sobre o tipo
de medidas/ações a implementar.
DOENÇA PROFISSIONAL – Entende-se por doença profissional (derivada do trabalho) a decadência lenta e
paulatina da saúde do trabalhador, produzido por uma exposição crónica a situações adversas, sejam elas
produzidas pelo ambiente em que decorre o trabalho ou pela forma como este está organizado.
ERGONOMIA – Conjunto de técnicas cujo objetivo é estabelecer uma relação adequada entre o trabalho e
o indivíduo.
LOCAL DE TRABALHO – Por local de trabalho deverá entender-se “todo o lugar em que o trabalhador se
encontra ou deva dirigir-se em virtude do seu trabalho e em que esteja, direta ou indiretamente, sujeito ao
controlo do empregador”.
MEDIDAS CORRETIVAS – Medidas que devem ser aplicadas para eliminar situações deficientes, sejam elas
de caráter construtivo, organizacional ou outra, que pela sua existência expõem os trabalhadores a riscos,
passíveis de provocar acidentes de trabalho ou doença profissionais.
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MEDIDAS PREVENTIVAS – Conjunto de ações que devem ser tomadas para controlar os riscos profissionais
de forma a eliminar, reduzir ou limitar a probabilidade de ocorrência de acidentes de trabalho e doenças
profissionais.
PERIGO – Pode ser qualquer realidade (material ou equipamento, métodos ou práticas de trabalho) com
potencial para causar danos;
PROTEÇÃO COLETIVA – É a técnica que protege todas as pessoas contra os riscos que não seja possível
evitar ou reduzir. Também pode ser definida como técnica que protege simultaneamente mais do que uma
pessoa.
EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL (EPI) – Qualquer equipamento que se destina a ser envergado
ou usado pelo trabalhador para proteger este último contra um ou vários riscos que ameacem a sua
segurança ou saúde no trabalho, assim como qualquer complemento ou acessório que se destine a esse
fim.
PREVENÇÃO – A ação de evitar ou diminuir os riscos profissionais através de um conjunto de disposições ou
medidas que devam ser tomadas no licenciamento e em todas as fases de atividade da empresa, do
estabelecimento ou do serviço.
RISCO PROFISSIONAL – É a probabilidade, alta ou baixa, de alguém sofrer lesões ou danos devido a esse
perigo.
SEGURANÇA NO TRABALHO – Conjunto de metodologias adequadas à prevenção de acidentes. O objetivo
é a identificação e controlo (eliminar/minimizar) de riscos associados ao local de trabalho e ao processo
produtivo.
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2. ENQUADRAMENTO LEGAL
• Lei n.º 7/2009, de 12 de Fevereiro – aprova a revisão do Código do Trabalho;

• Lei n.º 3/2014, de 28 de Janeiro, que procede à segunda alteração da Lei n.º 102/2009 de 10 de
Setembro – Regime jurídico da promoção da segurança e saúde no trabalho;
• Decreto-Lei n.º24/2012 de 6 Fevereiro – consolida as Prescrições mínimas em matéria de proteção
dos trabalhadores contra os riscos para a segurança e a saúde devido à exposição a agentes químicos no
trabalho e transpõe para a ordem interna a Diretiva n.º 2009/161/UE, da Comissão, de 17 de Dezembro de
2009, que estabelece uma terceira lista de valores limite de exposição profissional indicativos para a
aplicação da Diretiva n.º 98/24/CE, do Conselho, de 7 de Abril de 1998, e altera a Diretiva n.º 2000/39/CE,
de 8 de Junho de 2000.
• Decreto-Lei n.º 352/2007, de 23 de Outubro – aprova a Tabela Nacional de Incapacidades por
Acidentes de Trabalho e Doenças Profissionais;
• Decreto-lei n.º 224/2015 de 9 de Outubro – Regime jurídico de segurança contra incêndios em
edifícios;
• Portaria nº 178/2015, de 15 de junho - Procede à primeira alteração à Portaria nº 1456-A/95, de 11
de dezembro - regulamenta as prescrições mínimas de colocação e utilização da sinalização de segurança e
saúde no trabalho.
• Portaria 987/93, de 6 de Outubro: Estabelece as prescrições mínimas de segurança e de saúde nos
locais de trabalho;
• Portaria n.º 1532/2008 de 29 de Dezembro – Aprova o Regulamento Técnico de Segurança contra
Incêndio em Edifícios (SCIE).
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3. METODOLOGIA
Perante a abundância de métodos existentes, a HIGIPREV optou por aplicar o Método Simplificado de
Avaliação de Riscos no estabelecimento de Cabeleireira Maria Helena Penedo visto ser o mais inteligível.
O objetivo deste método é definir o modo de atuação para a identificação dos perigos, a valoração,
avaliação, hierarquização e controlo dos riscos associados às atividades e processos de forma a determinar
aqueles que poderão ser tolerados e não tolerados, utilizando o sistema simplificado de avaliação de riscos
utilizando uma matriz que integra, para cada uma das variáveis de análise, Gravidade (G) e Probabilidade
(P), uma escala de três níveis.
De seguida é apresentada a escala de avaliação utilizada para determinar a probabilidade de ocorrência de

um dano para o trabalhador que depende diretamente do tempo de exposição ao risco:
 Altamente Improvável: Não deve ocorrer durante a vida ativa do colaborador; A exposição é
pontual/ esporádica;
 Provável: Pode ocorrer algumas vezes durante a vida ativa do colaborador; A exposição é
ocasional;
 Altamente Provável: Pode ocorrer repetidamente durante a vida ativa do colaborador; A exposição
é frequente.
A gravidade distingue-se no seguinte modo:
 Dano ligeiro ou ligeiramente danoso: Acidentes e doenças sem incapacidade (Ex. irritação dos
olhos, dores de cabeça, cortes, pequenas contusões, etc..);
 Medianamente Grave: Acidentes e doenças com incapacidade temporária (Ex. Queimaduras,
entorses, surdez, fraturas menores, etc.);
 Extremamente Grave: Acidentes e doenças que causam incapacidade permanente ou morte. (Ex.
Amputações; Queimaduras graves, cancro, doenças crónicas, etc.).
Estimar o risco significa medir, o mais objetivamente possível, a sua magnitude. Esta por sua vez resulta da
conjugação dos indicadores obtidos de probabilidade de ocorrência de um fenómeno perigoso e da sua
gravidade ou severidade.
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Sendo assim, o nível de risco (R) é determinado tendo em conta os resultados das escalas anteriores e é
calculado pela seguinte fórmula:
Risco (R) = Probabilidade (P) x Gravidade (G)
Gravidade
Probabilidade Moderadamente Medianamente Extremamente
Grave (1) grave (2) grave (3)
Altamente Improvável (1) Muito Reduzido (1) Reduzido (2) Médio (3)
Provável (2) Reduzido (2) Médio (4) Elevado (6)
Muito Elevado
Altamente Provável (3) Médio (3) Elevado (6)
(9)
A partir do resultado numérico obtido, é possível determinar o nível de risco e o tempo em que a ação deve
ser adotada:
Níveis e Riscos e Ações Pontuação Ação
Paragem / Isolamento imediato da zona: Não se deve começar nem

Risco Muito Elevado 9 continuar o trabalho, enquanto não se reduzir o risco. Se não se consegue
reduzir o risco deve-se proibir o trabalho.
Resolução a curto prazo: Se o risco corresponder a um trabalho que se está
Risco Elevado 6 realizando, deve-se remediar o problema num espaço de tempo inferior ao
dos riscos moderados.
4 Resolução a médio prazo: Devem-se fazer esforços para diminuir o risco,
Risco Médio
3 determinando os investimentos necessários.
É necessário melhorar a ação preventiva: devem-se considerar soluções

mais rentáveis ou melhorias que não exijam custos económicos
Risco Reduzido 2
consideráveis. Torna-se necessário assegurar comprovações periódicas para
assegurar a eficácia das medidas de controlo.
Risco Muito Reduzido 1 Garantir que se mantem no mesmo nível; Não é necessária ação específica.
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4. CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA
A empresa Cabeleireira Maria Helena Penedo sito no Instituto Pedro Nunes - Edifício C, 3030-199
Coimbra, foi alvo de visita no dia 18 de janeiro de 2022, com o objetivo de recolha de dados para a
elaboração da presente Avaliação de Riscos.
A empresa, destina-se à atividade de engenharia e técnicas afins. Realizam desenvolvimento de software
hospitalar. Identificaram-se as seguintes categorias profissionais: Analistas informáticos.
5. INFORMAÇÃO E CONSULTA AOS TRABALHADORES

Compete à entidade empregadora informar os trabalhadores dos riscos a que estão expostos, de acordo
com o conteúdo do presente relatório, e realizar o devido registo (no Manual SST – Ponto 10).
Compete, também, à entidade empregadora consultar, no mínimo uma vez por ano e por escrito, os
trabalhadores ou o (s) seu (s) representante (s), em matéria de Segurança e Higiene no trabalho.
6. TRABALHADORES VULNERÁVEIS
A legislação sobre segurança e saúde no trabalho exige que os empregadores realizem avaliações de riscos
e implementem medidas de prevenção adequadas. As principais prioridades consistem em eliminar os
riscos na fonte e adaptar o trabalho aos trabalhadores. Estes requisitos aplicam-se a todos os riscos e
trabalhadores, tendo especial importância relativamente aos trabalhadores considerados mais vulneráveis
à ocorrência de acidentes de trabalho.
A vulnerabilidade é diversa e pode abranger, nomeadamente, os trabalhadores com deficiência, jovens

trabalhadores, trabalhadores mais velhos, grávidas, trabalhadores migrantes e trabalhadores precários.
No momento da visita e de acordo com as informações recolhidas, verificou-se que não existia
trabalhadores vulneráveis.
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7. AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

Enquanto processo dinâmico, a análise de risco compreende todos os fatores do sistema trabalho (homem-
máquina-ambiente) suscetíveis de causar acidentes e visa efetuar um levantamento de todos estes fatores
por forma a apreender como funciona a organização, em termos dos seus vários recursos, tendo em conta
igualmente, e principalmente, o fator humano na pessoa dos trabalhadores.
Desta forma, é fundamental que qualquer empresa realize regularmente uma avaliação de riscos que inclua
levantamento de perigos, avaliação de riscos presentes, elaboração e planeamento de medidas
preventivas, verificação da eficácia das medidas preventivas e ministre revisões sistemáticas para validação
do processo de avaliação de riscos, por forma a mantê-lo devidamente atualizado e adaptado ao contexto.
Pela realização da avaliação de riscos, é permitido à empresa:

 Identificar os perigos presentes no local de trabalho e os riscos associados a esses perigos;
 Selecionar medidas preventivas a adotar, tendo por base as exigências legais, nomeadamente no
que diz respeito a equipamentos de trabalho, substâncias químicas, adequação do local de trabalho
e organização do trabalho;
 Assegurar que as medidas selecionadas e os métodos de trabalho aplicados são os mais adequados
face aos trabalhadores e ao contexto laboral e potenciam a melhoria contínua das condições de
trabalho em termos de segurança e saúde dos trabalhadores;
 Solidificar e reforçar a imagem da empresa, demonstrando as suas preocupações relativamente à
segurança e saúde dos trabalhadores;
 Melhorar a produtividade dos trabalhadores e, consequentemente, o desempenho da empresa no
seu todo (pela redução de custos e quebras de produção por acidente de trabalho, por exemplo).
No processo de Avaliação de Riscos, foi aplicado o Método Simplificado de Avaliação de Riscos às não
conformidades e riscos encontrados na empresa Cabeleireira Maria Helena Penedo no decorrer da visita
no âmbito de Higiene e Segurança no Trabalho que se realizou no dia 18-01-2022.
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A avaliação teve por base o levantamento das situações de trabalho, através da observação direta das
atividades/tarefas realizadas por posto de trabalho, de contacto com os trabalhadores e responsáveis, bem
como, e sempre que possível, da consulta de relatórios anteriores de avaliação de riscos.
É efetuada a análise dos postos de trabalho inerentes à atividade, através da observação de:
 Maquinaria/Equipamentos;
 Procedimentos;
 Locais de trabalho;
 Condições materiais;
 Condições ambientais.
As tabelas seguintes foram elaboradas após a identificação e verificação dos principais perigos existentes,
de acordo com as tarefas realizadas em cada posto de trabalho existentes na empresa e da valoração dos
riscos derivados desses mesmos perigos a que os trabalhadores estão expostos, com base no método da
matriz já referido.
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Avaliação Nível de
Tarefa Perigo Risco Associado Medida Preventiva e/ou Corretiva
P G R Risco
Atendimento ao Riscos - O trabalho isolado deve ser, sempre que possível, evitado;
Atos Risco
2 1 2 - Dinheiros e valores devem ser retirados regulamente;
público antissociais Psicossociais Reduzido - Realizar a consulta aos trabalhadores.
- Utilizar calçado confortável com características antiderrapantes;
Piso molhado Riscos
Lavagem de Risco - Realizar a limpeza imediata do pavimento sempre que se verificar derrame e sinalizar a
e/ou Mecânicos: 2 2 4
cabelos Médio zona molhada;
escorregadio Queda ao nível - Assegurar a boa aderência do pavimento.
- Dar preferência às fontes de iluminação natural, eliminando os obstáculos às mesmas;
Iluminação no
Riscos Físicos: Risco - Disponibilizar, sempre que necessário, iluminação localizada para as tarefas com maior
local de 2 2 4
Iluminação Médio exigência visual;
trabalho - Promover a vigilância médica visual e optométrica aos trabalhadores.
Corte de
Tesouras e
cabelos Guardar tesouras e utensílios cortantes em local seguro quando não estão a ser
outros Riscos
Risco utilizadas;
utensílios Mecânicos: 2 1 2
Reduzido - Formação/informação sobre os riscos associados ao posto de trabalho;
cortantes/ Cortes/ Golpes - Formação em matéria de primeiros socorros.
perfurantes
Movimentos - Realização de pausas regulares;
repetidos com Riscos - Realização de exercícios de relaxamento;
a mesma Ergonómicos: Risco - Adaptar a altura do plano de trabalho de acordo com o cliente ou com o pormenor
2 2 4
amplitude no Repetitividade Médio (trabalhos técnicos);
decorrer da do movimento - Rotatividade de tarefas e posições de trabalho;
Brushing tarefa - Formação/informação sobre os riscos associados ao posto de trabalho.
Equipamentos - Realizar a manutenção adequada/ substituição dos equipamentos em caso de mau
geradores de Riscos funcionamento/ degradação dos mesmos;
Risco - A caixa de primeiros socorros deve conter pomada para queimadura.
calor (secador e Mecânicos: 2 1 2
Reduzido
pranchas de Queimaduras
alisamento)
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P G R Risco
- Assegurar a existência de espaço útil de trabalho (secretária/ mesa) de modo a permitir
Produtos Riscos
a disposição correta de teclado, rato e outros instrumentos de trabalho;
químicos para Químicos: Risco
2 2 4 - Realização de exercícios de relaxamento, regularmente ao longo do período de trabalho;
cabelo (tintas, Químicos em Médio
Aplicação de - Rotatividade de tarefas e posições de trabalho;
shampoo, etc.) estado líquido
coloração/ - Formação/informação sobre os riscos associados ao posto de trabalho.
tratamentos Produtos
capilares e químicos para Riscos Assegurar o arejamento natural do local de trabalho, permitindo a renovação de
lavagem de cabelo (tintas, ar, ou mecânico através de sistemas de ar condicionado;
Químicos: Risco
cabelos descolorantes, 2 1 2 - Optar por produtos menos tóxicos, de modo a tornar a sua utilização mais
Químicos em Reduzido segura para trabalhador;
etc.) que
emanam gases estado gasoso - Sempre que necessário, pode ser utilizado máscara de proteção respiratória
e vapores
Tarefas - Selecionar e optar por equipamentos cujos valores de ruído sejam reduzidos,
integradas nas Ambiente de tendo em atenção a evolução tecnológica dos equipamentos;
Riscos Físicos: Risco
tarefas trabalho 2 1 2 - Realizar a manutenção adequada/ substituição dos equipamentos em caso de
Ruído Reduzido mau funcionamento/ degradação dos mesmos;
anteriormente ruidoso
identificadas -Promover pausas regulares.
Tarefas
Riscos
integradas nas Contacto - Assegurar a limpeza, desinfeção das instalações e equipamentos;
Biológicos: Risco
tarefas próximo com 2 1 2 - Realizar a esterilização dos utensílios cortantes/ perfurantes após cada utilização,
Vírus, bactérias Reduzido
anteriormente utentes através dos equipamentos de esterilização já existentes.
e fungos
identificadas
Posturas
Tarefas
incorretas - Realizar exercícios de aquecimento/ relaxamento;
integradas nas Riscos
decorrentes do Risco - Disponibilizar palmilhas/ tapetes anti-fadiga;
tarefas Ergonómicos: 2 2 4
trabalho de pé Médio - Rotatividade de tarefas e posições de trabalho;
anteriormente Trabalho em pé
por longos - Formação/informação sobre os riscos associados ao posto de trabalho.
identificadas
períodos
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P G R Risco
- Não permitir que os fios elétricos atravessem as vias de passagem, sem que estejam
Tarefas devidamente protegidos;
integradas nas Instalação e
Risco - Os funcionários devem ser sensibilizados para efetuar a manutenção/limpeza dos
tarefas equipamentos Riscos Elétricos 2 2 4
Médio equipamentos com os mesmos desligados da corrente elétrica;
anteriormente elétricos
- Não sobrecarregar as tomadas ou extensões elétricas com muitas ligações em
identificadas
simultâneo.
Tarefas - Assegurar a funcionalidade dos meios de deteção e combate a incêndio existentes,
integradas nas Material realizando a manutenção e verificação necessárias;
Risco de Risco
tarefas combustível 1 3 3 - Realizar os registos necessários para a manutenção das Medidas de Autoproteção
Incêndio Médio
anteriormente e/ou inflamável aplicadas no estabelecimento;
identificadas - Ministrar formação adequada aos trabalhadores sobre atuação em caso de incêndio.
Tarefas Outros Fatores
integradas nas Pânico em de Risco:
Risco - Afixar instruções de emergência e de primeiros socorros;
tarefas situação de Organização da 1 3 3
Médio - Ministrar, aos trabalhadores, formação em intervenção e organização de emergência.
anteriormente emergência emergência/
identificadas evacuação
Tarefas
integradas nas Riscos - Realizar pausas regulares;
Trabalho por Risco
tarefas Psicossociais: 2 2 4 - Realização de exercícios de relaxamento, regularmente ao longo do período de
longos períodos Médio
anteriormente Stress Individual trabalho;
identificadas
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P G R Risco
- Reduzir ao máximo interações/ deslocações com pessoas externas ao trabalho;

- Proceder à formação adequada, dos trabalhadores, quanto aos procedimentos a adotar
em situação de Pandemia através de instruções de trabalho;
- Uso obrigatório de máscara cirúrgica ou máscara FFP2. Caso sejam disponibilizadas
máscaras reutilizáveis (certificadas), estas devem ser distribuídas em número suficiente
de modo a permitir ao trabalhador a substituição ao fim de 4/ 5 horas de utilização e
também após o nº de lavagens permitidas (para garantir a eficácia de proteção);
- Promover a Auto monitorização de sintomas;
- Assegurar condições e práticas de trabalho seguras: Postos de trabalho que garantam o
distanciamento de 2 metros (entre eles); Desinfeção frequente de mãos e superfícies de
toque frequente; Cumprimento do distanciamento social (mínimo 2 metros) no decorrer
Tarefas integradas do trabalho realizado;
Riscos
nas tarefas Pandemia Risco - Disponibilizar álcool-gel para desinfeção das mãos;
Biológicos: 1 3 3
anteriormente COVID-19 Médio - No contacto com clientes, deve ser mantido, sempre que possível, o distanciamento de
identificadas Coronavírus segurança (2 metros).
- Promover o cumprimento das regras de etiqueta respiratória: ao tossir ou ao espirrar,
fazê-lo para um lenço descartável ou cotovelo fletido;
- Proceder ao registo de entrega de EPI a todos os trabalhadores;
- A lavagem da roupa de trabalho deve ser na máquina de lavar roupa com recurso a
desinfetante (detergente ou lixivia) e a temperatura igual ou superior a 60oC e utilizar
desinfetante com característica virucida, de modo a ser eficaz na desinfeção de
superfícies;
- Implementação de plano de limpeza nas instalações (escritórios) e equipamentos e
aplicá-lo com maior frequência, principalmente nas superfícies em que o toque seja
mais frequente (puxadores, balcão/ secretária atendimento, impressora, etc.). Utilizar
produto desinfetante com característica virucida ou, em alternativa, utilizar álcool a
70% volume ou solução de lixívia a 5%.
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P G R Risco
- Assegurar e reforçar a informação, aos trabalhadores, de todos os
procedimentos, desde plano de contingência a instruções de trabalho, relativos à
realização das tarefas em situação de Pandemia;
- Criar equipa que permita identificar preocupações sobre o bem-estar do
pessoal,
monitorizar sinais de stresse e dar apoio psicológico, quer seja através de sessões
multidisciplinares ou individualmente (modo confidencial);
Riscos - Garantir a boa comunicação e promover o diálogo com os trabalhadores de
Tarefas
Psicossociais: modo a informar e esclarecer dúvidas, mas também fornecer informação
integradas nas
Pandemia Stresse Risco atualizada do desenvolvimento da Pandemia, de fontes credenciadas, quer na
tarefas 2 2 4
COVID-19 (individual e Médio instituição ou a nível local como também no panorama nacional;
anteriormente
organizacional/ - Estabelecer períodos de pausa/ repouso durante o período de trabalho;
identificadas
de grupo) - Promover hábitos de vida saudável:
- Respeitar períodos de descanso (folgas) e sono adequados (7 a 8 horas de sono
diárias);
- Incentivar a prática de exercício físico;
- Praticar e divulgar uma alimentação saudável;
- Desmotivar práticas de consumo de álcool e outras substâncias aditivas, bem
como a sensibilização antitabágica.
- Formação em gestão de stresse ocupacional/ no local de trabalho.
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BLUEWORKS – MEDICAL EXPERT DIAGNOSIS, LDA.
8. CONCLUSÃO
A Avaliação de Riscos anteriormente apresentada foi realizada através de um levantamento geral e

verificação de situações/tarefas de trabalho executadas, em que posteriormente será analisada e discutida
com a gerência de Cabeleireira Maria Helena Penedo.
Assim, pode concluir-se que o simples fato de a gravidade de alguns riscos se considerar elevada (de acordo
com as consequências resultantes) corresponde, automaticamente, a um nível de risco médio,
independentemente da probabilidade de o risco ocorrer.
Os riscos existentes devem ser alvo de análise por parte de Cabeleireira Maria Helena Penedo, de modo a
serem implementadas as medidas preventivas/ corretivas, sugeridas na avaliação de riscos, permitindo, por
sua vez, reduzir os níveis de risco a níveis aceitáveis, com o intuito de assegurar as boas condições de
trabalho e a saúde dos trabalhadores da empresa.
(Observação: esta avaliação de riscos surge como complemento ao relatório de segurança e higiene no trabalho onde
são indicadas as conformidades e não conformidades detetadas na sequência da auditoria de diagnóstico realizada).
Relatório Elaborado Por:

HIGIPREV – Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho e Higiene Alimentar, Lda.
Coimbra, de janeiro de 2022
Andreia Videira
Técnica Superior de Segurança e Higiene do Trabalho
CAP nº 10492010ET6
Pág. 16
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RELATÓRIO DE AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

CABELEIREIRA MARIA HELENA PENEDO

AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

Um risco é a possibilidade, elevada ou reduzida, de alguém sofrer danos

A participação dos trabalhadores na prevenção no âmbito de segurança e

5. INFORMAÇÃO E CONSULTA AOS TRABALHADORES.................................................................................8

7. AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS....................................................................................................9

De forma a clarificar esta linguagem, apresentam-se os conceitos fundamentais na área de Segurança e

• Lei n.º 7/2009, de 12 de Fevereiro – aprova a revisão do Código do Trabalho;

De seguida é apresentada a escala de avaliação utilizada para determinar a probabilidade de ocorrência de

Provável (2) Reduzido (2) Médio (4) Elevado (6)

Níveis e Riscos e Ações Pontuação Ação

Paragem / Isolamento imediato da zona: Não se deve começar nem

É necessário melhorar a ação preventiva: devem-se considerar soluções

5. INFORMAÇÃO E CONSULTA AOS TRABALHADORES

A vulnerabilidade é diversa e pode abranger, nomeadamente, os trabalhadores com deficiência, jovens

7. AVALIAÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS

Pela realização da avaliação de riscos, é permitido à empresa:

- Reduzir ao máximo interações/ deslocações com pessoas externas ao trabalho;

A Avaliação de Riscos anteriormente apresentada foi realizada através de um levantamento geral e

Relatório Elaborado Por:

Coimbra, de janeiro de 2022

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