SUGESTÕES DE USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS DO BRASIL LIVING KIT

DEEP BLUE

Óleo para dores em geral, recomenda-se uma diluição junto com lavanda e
copaíba. Então seriam 7 gotas de deep blue, 7 de copaíba e e 7 de lavanda,
diluídas em 10 ml de óleo vegetal. Aplicar no local onde sente dor em
movimentos circulares 3 vezes ao dia.

ON GUARD

Excelente para imunidade. Você pode colocar no difusor e respirar a névoa (3

gotas) ou então fazer uma espécie de bomba imunológica assim: olíbano,
onguard, melaleuca e lemon (5 gotas de cada em 10 ml de óleo vegetal). Aplicar
na sola dos pés, garganta, peito e costas. 3 vezes ao dia.

LAVANDA

Excelente em diversos usos. No difusor à noite junto com balance garante um

sono tranquilo e de qualidade (3 gotas de cada no difusor).
Durante o dia aplicar uma gota pura de lavanda na região da garganta e na palma
das mãos e respirar em concha garante auxílio na comunicação.
Problemas de pele como coceira, alergias e manchas na pele: lavanda, copaíba
e melaleuca (7 gotas de cada em 10 ml de óleo vegetal). Aplicar no local
desejado 3 vezes ao dia.

Picadas de inseto e queimaduras colocar uma gota diretamente no local para

alívio imediato

LEMON

No difusor junto com hortelã-pimenta limpa as vias respiratórias. Lemon

adicionado ao azeite (numa garrafa de 250 ml de azeite colocar 5 a 10 gotas),
usar na salada, além de um aroma incrível ajuda na digestão e eliminação de
gorduras indesejadas no fígado e no organismo em geral.

PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, ASMA E CORIZA

A combinação dos óleos Breathe, hortelã-pimenta e lemon, limpam as vias

respiratórias. Colocar 2 gotas de cada no difusor e respirar a névoa como
inalação.

FOCO

OLÍBANO (Frankincense), peppermint e lemon no difusor aumentam a

concentração e ânimo (3 gotas de cada no difusor e deixar a névoa próxima ao
rosto enquanto estuda ou trabalha).

DIMINUIR TRISTEZA OU DEPRESSÃO

Ingerir diarimente uma gota de lavanda, uma de olíbano e uma de copaíba

sublingual, ou em um copo de água ou em um copo de suco (2 vezes ao dia)

Tangerina (excelente para ânimo também, junto com lemon no difusor – 3 gotas
de cada).

Peppermint tb fica delicioso em preparações culinárias, ao fazer brigadeiro

quando estiver quase frio adicione uma gota de peppermint que o brigadeiro
ficará com um gosto de menta irresistível

Zengest (se há problemas digestivos em geral ele é perfeito). Pode tomar uma
gota sublingual após as refeições quando sente que o estômago está pesado ou
então diluir 7 gotas de zengest, 7 de lavanda e 7 de olíbano em 10 ml de óleo
vegetal e passar na região da barriga em movimentos circulares após as
principais refeições.