54 Dicas para Concluir Suas Metas

54 DICAS PARA CONCLUIR SUAS METAS
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Quem é
Elainne Ourives?
Mestre e Treinadora de Treinadores em Mestres da Atração
e Ho’oponopono Certification™️, formada pelos doutores Joe
Vitale, Mathew Dixon e Ihaleakala Hew Len na GLOBAL SCIENCES
FOUNDATION (Califórnia, E.U.A.). Mestre em Direito da Atração e
Treinadora de Treinadores em Law Of Attraction®️ Joe Vitale.
Autora best-seller de 3 livros: o DNA Milionário®️, DNA da Cocriação®️ e

DNA Revelado das Emoções®️.
Há mais de 24 anos, Elainne é pesquisadora nos campos da

Reprogramação Mental, Física Quântica e Neurociência. Possui mais
de 150 livros digitais publicados. Atualmente, são 200 mil alunos em
seus cursos, sendo mais de 70 mil deles apenas no Holo Cocriação®️,
espalhados por 27 países.
Certificação em Mentoria HeartMath ResilienceTM HeartMath®️

Califórnia EUA. Certificação Clínica Heartmath para Estresse,
Ansiedade e Regulação Emocional HeartMath®️ Institute California
EUA. Mentora Certificada HeartMath®️ Formada pelo Programa de
Certificação On-line HeartMath de Intervenções para Profissionais da
Área da Saúde. HeartMath®️ Institute California EUA. Certificação
em Mentoria HeartMath em Programa de Construção de
Resiliência Pessoal.
Formada em Ativismo Quântico com o Cientista

Indiano Amit Goswami e em Desdobramento
Quântico do Tempo com o Físico Francês Jean
Pierre Garnier Malet. Ativista Quântica
e Multiplicadora oficial do Ativismo
Quântico. Treinada por Tom Campbell
(ex-NASA), Gregg Braden, Bob Proctor,
Joe Dispenza, Bruce Lipton, Deepak
Chopra e Tony Robbins.
Possui mais de 50 milhões de

visualizações nos seus conteúdos das
redes sociais Instagram, Youtube
e Facebook. Mais de 2 milhões
de seguidores em todas as redes.
Atualmente, conta com mais de 100 mil
provas postadas e documentadas em
redes sociais. Mais de 2 mil Validações
Científicas registradas em cartório!
Introdução
Olá, meu amor!
Hoje apresento a você 54 dicas para concluir suas metas, e assim, viver a vida que tanto
sonha e merece.
Vamos conferi-las?
54 DICAS PARA CONCLUIR SUAS METAS
Segue abaixo um checklist e confira o que é ser um verdadeiro Holonauta.
Um Holonauta, ele...
1. Descobre o seu porquê;
2. Pensa minuciosamente no que quer;
3. Cria um plano de ação e o segue corretamente;
4. Escreve ou põe suas metas em um mural dos desejos;
5. Cria bons hábitos;
6. Foca no objetivo para torná-lo cada vez mais claro e

tangível;
7. Reconhece seus defeitos;
8. Não se desvia da meta;
9. Cria um ambiente favorável;
10. Estabelece horários;

11. Traça suas prioridades;
12. Não tem medo de sonhar alto;
13. Foca nas metas realistas;
14. Estabelece um cronograma de ações;
15. Mantém suas metas simples;
16. Acompanha seu progresso;
17. Expressa gratidão nas pequenas conquistas;
18. Sai da sua zona de conforto;
19. Fica um tempo a sós com seus pensamentos;
20. Reafirma seu poder pessoal;
21. Equilibra suas emoções;
22. Usa sua energia mental sabiamente;
23. É apaixonado pelo que faz;
24. Mantém o foco;
25. Desenvolve um trabalho estratégico;
26. Promove um desenvolvimento gradual;

27. Escolhe metas nas quais pode trabalhar agora;
28. Avalia as metas que já alcançou;
29. Não se esquece dos seus valores;
30. Suas metas são voltadas para a centelha e não o ego;
31. Aprende com os exemplos dos outros;
32. Já vive como se já tivesse o seu “porquê” realizado;
33. Cria várias listas para cumprir plano de ação;
34. Quebra os seus objetivos em tarefas menores;
35. Mantém a disciplina;
36. Se dedica, pois sabe que a meta exigirá tempo, esforço

e energia da sua parte;
37. Confia em si mesmo e acredita que merece cada

conquista e que tem plena capacidade de lutar pelas suas
metas;
38. Sabe lidar com o receio da mudança, pois tem ciência

que se caso precisar mudar a estratégia no meio do
caminho, ele muda.
39. Cria um monólogo interior de apoio e incentivo;
40. Quebra os objetivos em tarefas menores;

41. Aprende com os exemplos dos outros;
42. Executa;
43. Reconhece cada conquista;
44. Comemora cada acerto;
44. Se motiva a cada passo;
46. Revisa a lista de tarefas;
47. Foca no que tem prazo de conclusão;
48. Tem clareza do que quer, onde está e para onde quer ir;
49. Faz listas para cada área da vida;
50. Escuta música, se automotiva para manter-se no

objetivo;
51. Não constrói metas impossíveis;
52. Não se desmotiva pela falta de apoio dos seus familiares

e amigos;
53. Busca o conhecimento, estuda, treina e se prepara para

enfrentar o seu objetivo;
54. Se desafia, competindo consigo próprio.

CONCLUSÃO
As dicas que trouxe para você são unicamente para lhe ajudar a planejar e cocriar
a vida dos seus sonhos, uma vez que esse poder está dentro de si, e desse modo,
espero que aproveite o potencial dessas atividades.
Eu tenho certeza de que se você está aqui comigo é porque deseja mudar sua vida
e vou lhe conduzir na busca dessa transformação. Conte sempre comigo!
Um beijo de luz!
Elainne Ourives
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Formada em Ativismo Quântico com o Cientista

Possui mais de 50 milhões de

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Segue abaixo um checklist e confira o que é ser um verdadeiro Holonauta.

1. Descobre o seu porquê;

2. Pensa minuciosamente no que quer;

3. Cria um plano de ação e o segue corretamente;

4. Escreve ou põe suas metas em um mural dos desejos;

5. Cria bons hábitos;

6. Foca no objetivo para torná-lo cada vez mais claro e

7. Reconhece seus defeitos;

8. Não se desvia da meta;

9. Cria um ambiente favorável;

10. Estabelece horários;

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11. Traça suas prioridades;

12. Não tem medo de sonhar alto;

13. Foca nas metas realistas;

14. Estabelece um cronograma de ações;

15. Mantém suas metas simples;

16. Acompanha seu progresso;

17. Expressa gratidão nas pequenas conquistas;

18. Sai da sua zona de conforto;

19. Fica um tempo a sós com seus pensamentos;

20. Reafirma seu poder pessoal;

21. Equilibra suas emoções;

22. Usa sua energia mental sabiamente;

23. É apaixonado pelo que faz;

24. Mantém o foco;

25. Desenvolve um trabalho estratégico;

26. Promove um desenvolvimento gradual;

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27. Escolhe metas nas quais pode trabalhar agora;

28. Avalia as metas que já alcançou;

29. Não se esquece dos seus valores;

30. Suas metas são voltadas para a centelha e não o ego;

31. Aprende com os exemplos dos outros;

32. Já vive como se já tivesse o seu “porquê” realizado;

33. Cria várias listas para cumprir plano de ação;

34. Quebra os seus objetivos em tarefas menores;

35. Mantém a disciplina;

36. Se dedica, pois sabe que a meta exigirá tempo, esforço

37. Confia em si mesmo e acredita que merece cada

38. Sabe lidar com o receio da mudança, pois tem ciência

39. Cria um monólogo interior de apoio e incentivo;

40. Quebra os objetivos em tarefas menores;

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41. Aprende com os exemplos dos outros;

43. Reconhece cada conquista;

44. Comemora cada acerto;

44. Se motiva a cada passo;

46. Revisa a lista de tarefas;

47. Foca no que tem prazo de conclusão;

49. Faz listas para cada área da vida;