A 

desmotivação é resultado de diversos fatores do cotidiano, como:

acúmulo de atividades, obrigações, as cobranças... e tudo isso se
transformação em um turbilhão de insatisfações, influenciando no
rendimento, trazendo desânimo e se tornando improdutivo. Tudo isso
vai gerando desgaste emocional e mental, cansaço físico, promovendo
o desestímulo.

A DESMOTIVAÇÃO pode estar atrelada à salário insatisfatório, local

inadequado de trabalho, falta de reconhecimento profissional, demanda
de trabalho maior que a estipulada, horário para entrar e não para sair
da empresa , gestores autoritários, falta de organização e comunicação
ineficiente com os funcionários.

Os PENSAMENTOS NEGATIVOS surgem em um momento de
estagnação da vida, ou por tolerância às frustrações. Decepções com
as pessoas, com o trabalho, com nós mesmos. Essas conversas vão
tumultuando nossa cabeça causando desequilíbrio ao lidar com
frustrações, ansiedade, insegurança.
A MENTE NEGATIVA compromete a vida pessoal e profissional.

A FALTA DE FOCO pode associar-se ao cansaço e estresse, fato que

pode ocorrer em certas fases da vida onde há maior sobrecarga de
emocional ou de tarefas.
Nas mulheres alterações hormonais, como as que ocorrem durante a
menopausa ou a gravidez, podem afetar a forma como uma pessoa
pensa e se concentra.

O TRANSTORNO DE ANSIEDADE podem ter origem em: traumas,

estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão.

DESORGANIZAÇÃO prejudica o funcionamento da atividade cerebral e

provoca estresse. Se a sua vida gira em torno de chegar em casa e
sempre deixar a bagunça para o fim de semana, feriado, férias... você
está com hábitos não saudáveis, precisa rever os seus hábitos. Pois
está desorganização interfere na sua vida profissional também; quando
não consegue se organizar para realizar as suas tarefas diárias, você
não entregará o serviço ou tarefa em tempo hábil.

A procrastinação está justamente associada à:

 falta de organização de coisas e ideias, à desordens.... não agendando
ou anotando suas tarefas e funções.
 Falta de energia.
 Baixa autoestima, falta de confiança e sentimento de incapacidade..
 Ansiedade e/ou depressão.

Daniel Goleman > Inteligência Emocional

Martin Seligman
Max Kroner Psicologia Positiva

Charles Duhigg > O Poder do hábito

EFT ACUPUNTURA SEM AGULHA

A EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação

Emocional) consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados
de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema.
Estes são os mesmos meridianos estudados há milênios pela
acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma "versão emocional" desta
outra técnica, sem, no entanto, precisar do uso de qualquer tipo de
agulha.

O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos

dedos nos terminais destes meridianos, enquanto o paciente está
sintonizado no problema através da repetição de frases lembretes
(frases que indicam ao sistema energético o que está sendo tratado).
Este processo é simples, porém muito poderoso, trazendo resultados
profundos, rápidos e duradouros, promovendo a saúde física e
emocional.
Basicamente, qualquer sentimento negativo:
- raiva
- mágoa
- tristeza - culpa
- frustração - medo
- fobias: claustrofobia, medo de altura, de multidão, medo de falar em
público, medo de dirigir, medo de animais e insetos, todo e qualquer tipo
de fobia não citada aqui nesta lista,
- memórias traumáticas (de acidentes, violência, sequestro, assalto, de
guerra...), transtorno do estresse pós traumático, e etc.
Pode-se ainda tratar com sucesso casos como: ansiedade, obesidade,
vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida...), roer unhas,
depressão, síndrome do pânico, autoestima baixa, problemas de
relacionamento e etc.

Esse problema que estou passando: bater em todos os pontos.

Ponto karatê
Cabeça
Pineal
Canto do olho
Abaixo do olho
Abaixo do nariz
Abaixo do queixo
Chakra cardíaco
Abaixo do braço

PARA DIZER NO PONTO DO KARATÊ:

Apesar de ter tal problema, eu me aceito profunda e completamente
Estou aberto(a) à soluções
É saudável e natural eu abrir mão desse problema
Eu me amo e me aceito profunda e completamente.