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Coping
O coping é o processo cognitivo utilizado pelos indivíduos para lidar com situações de stress e
que inclui os esforços para administrar problemas no seu quotidiano.
Por outras palavras, é o conjunto de estratégias cognitivas ou comportamentais a que um
indivíduo recorre quando se encontra perante uma solicitação que tanto pode ser interna como
externa, mas que é para ele considerada negativa ou coativa. Estas estratégias permitem
restabelecer um controlo sobre a situação causadora de stress.