Atração Subliminar

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Introdução 2
Os 2 Géneros: Diferenças Biológicas no Namoro, Sexo e Casamento 6
Homem de Estatuto Elevado: Como te tornares o homem mais desejado da tua cidade? 14
A única pergunta venenosa 24
Como abordar as Mulheres: Alternativas Que Não Envolvem Medo, Culpa ou Vergonha 26
A Abordagem de Alto Estatuto 30
A Abordagem do Contador de Histórias 34
A Regra Impulsiva 37
Quando as mulheres querem que te aproximes delas 40
Como fazer uma mulher abordar-te de ti. 41
Atrair as mulheres através da compreensão do subconsciente 44
Linguagem Corporal 46
Programação Neuro-Linguística 48
Linguagem corporal masculina atraente 50
Postura 51
A "Técnica da Boquilha.” 55
Sentado 56
Linguagem Corporal Positiva e Negativa 59
Linguagem Corporal Feminina 61
Método CTELP (as 5 técnicas) 65
Fazer perguntas 67
Linguagem Corporal 69
Contato Visual 70
Espaço Pessoal 71
Toque 73
Enquadramento (e a frase de 6 palavras) 77
Desenvolver Conforto: Onde a Relação é ganha e perdida 80
Espelhar a linguagem corporal 89
Rapport 91
Mostrando Vulnerabilidade 96
Mudar de Localização 100
O “Bonding Game” 101
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A Regra de Ouro 103

O Momento da Verdade: o tudo ou nada. 105
Erros que os Homens Cometem Quando Vão para o Beijo 106
O Método do Príncipe Encantado 107
Método de aperto de mão 110
Qualificação 111
O Primeiro Beijo Irrecusável 113
Levá-la para a cama 114
Estado Hiper-Emocional (e as 2 palavras que lhe cortaram o cérebro) 117
Conclusão: Agora és um Mestre em Atracção Sexual 120
1
Introdução
Eu estava loucamente apaixonado por esta rapariga.
Mas quando eu abri o meu coração, ela disse-me que só me via como um
bom amigo. Isso despedaçou o meu mundo. Parecia que o céu tinha caído
em cima de mim e que já não havia esperança dentro do meu corpo.
Como é possível alguém que eu amava tanto não ver no que realmente nos
podíamos ter tornado?
Tal como muitos homens em todo o mundo, a minha busca para aprender a
ser mais atraente para as mulheres começou quando fui “friendzoned”.
Foi uma grande surpresa, pelo menos para mim. Eu sempre quis dizer-lhe o
quanto ela significava para mim, mas sempre que estávamos juntos, eu
sentia-a a afastar-se cada vez mais.
Então, acabava por não lhe dizer. "Da próxima vez! Fica para a próxima!"
prometia a mim mesmo.
E então, quando a próxima oportunidade surgisse novamente, voltava a

inventar uma desculpa para não o fazer. É difícil olhar para a tua melhor
amiga e vê-la a olhar para ti com tanta falta de familiaridade.
2
Um dia, finalmente decidi contar-lhe o que sentia por ela, e ela rejeitou-me.
Foi uma decisão difícil.
Éramos amigos há anos, mas tornou-se claro que esta amizade não seria a
mesma depois da nossa conversa. Agora, sempre que saíamos ou
falávamos ao telefone, havia uma parte de mim a pensar se ela ia mudar de
ideias e, de repente, admitir o seu amor por mim também!
Mas quando desligávamos, a próxima chamada ou mensagem de texto dela

vinha com mais desculpas porque não me podia voltar a ver.
Levei uma friendzone forte.
(Hoje em dia, ao olhar para trás, não me surpreende que isso tenha
acontecido).
Mas apesar de tudo, decidi continuar a tentar, acreditando que ela acabaria
por se aperceber do grande homem que eu era.
A partir daí, comecei a ficar muito mais consciente de tudo, o que só me fez
sentir pior porque tudo se começou a descontrolar.
Sou uma pessoa com um aspecto bastante médio, por isso nunca tive
problemas com a minha aparência antes. Mas com o passar do tempo,
parecia que em todo o lado que eu olhava havia alguém mais atraente do
que eu e os elogios já não compensavam isso.
3
Passei os anos seguintes da minha vida a aprender tudo sobre a atração e

o cérebro feminino só para a fazer desejar-me sexualmente da mesma
forma que eu a desejava.
E, um dia, eu consegui. Apesar de não ter durado muito, estou muito grato
por essa experiência.
Desde rebentar borbulhas a usar colónia, de me vestir melhor a falar com

mais confiança; tentei todas as abordagens conhecidas e tudo me ajudou a
tornar-me no que sou hoje.
Hoje em dia, depois de ter estado com muito mais mulheres, estou agora
num nível diferente e tudo começou quando larguei o que costumava ser. E
é por isso que estás a ler este livro. Ao longo da minha jornada, experimentei
em primeira mão o que funciona, o que não funciona e quais as abordagens
que têm mais influência no cérebro de uma mulher.
Portanto, quer tenhas uma mulher especial na tua vida que não te deseje da
mesma maneira ou só queres ter mais sucesso com as mulheres em geral...
A minha missão com este manual é transformar-te no homem atraente que

nasceste para ser; o homem que todas as mulheres querem; o tipo de
homem que pode chamar a atenção de qualquer rapariga simplesmente
controlando o que está a ser comunicado subconscientemente.
4
Biologicamente falando, existem muitas diferenças entre homens e

mulheres. Os homens tendem a ser atraídos pela aparência física das
mulheres. Enquanto as mulheres têm uma ligação emocional com os
homens que é baseada no olho da sua mente; isto significa que o que ele
diz ou faz vai influenciar a atração dela por ele. Por outras palavras, as
mulheres sentem-se mais atraídas pelas características psicológicas de um
homem.
Este programa é para ti se: Estás interessado em encontrar uma relação

mais duradoura, mas também se apenas queres conhecer mulheres
diferentes e viver uma vida plena sabendo que és o epítome da
masculinidade. Vamos falar de tudo, desde técnicas de linguagem corporal
a programação neurolinguística, hipnose, e psicologia avançada!
5
Os 2 Géneros: Diferenças Biológicas no

Namoro, Sexo e Casamento
O objetivo da espécie humana é simples.
1. Sobreviver
2. Procriar
3. Aprende e cresce como uma espécie
A forma como o fazemos, biologicamente falando, é através do sexo e dos

encontros.
Mas e se fores solteiro e não souberes como namorar? E se não tiveres ideia
do que as mulheres querem nas relações? Como podes ser um bom parceiro
se nunca estiveste numa relação? É aí que entra este capítulo.
Este capítulo vai ensinar os homens a tornarem-se mais atraentes ao

compreenderem as suas diferenças biológicas, bem como a aprenderem
como se podem melhorar mentalmente, física e emocionalmente para que
não só possam encontrar o amor como também o possam dar.
Vamos falar sobre os papéis de género e como eles se alteraram com o

tempo. Isto é crucial para que possas compreender porque é que as
mulheres se sentem atraídas por um tipo específico de homem.
6
Tudo fará sentido depois de leres este capítulo. Também te ajudará a

compreender porque é que algumas técnicas discutidas mais tarde no livro,
funcionam a um nível subconsciente no cérebro feminino.
Nos níveis mais básicos, os papéis de género são definidos por dois sexos.
Por outras palavras, nós somos géneros diferentes por uma razão.
Não é uma coincidência que haja homens e mulheres. E embora possa ser
tentador pensar neles como iguais, isso está longe de ser verdade.
Cada género tem as suas características únicas que nos distinguem e

fazem de nós o que somos hoje. Mas é difícil admitir estas diferenças hoje
em dia, principalmente devido ao feminismo e à igualdade de género.
Seja como for, as mulheres são biologicamente programadas para

procurarem características específicas nos homens, tais como capacidade
de recurso, providenciar e inteligência. Os homens são biologicamente
programados para procurarem características específicas nas mulheres,
tais como beleza, sensualidade e fertilidade. Estas diferenças afectam as
nossas relações de uma forma gigante.
O objectivo número um da espécie humana é reproduzir-se e ter

descendência.
7
Posto isso, os homens são na sua maioria inconscientemente atraídos por

características físicas nas mulheres porque mostram que a mulher é
saudável e pode carregar um bebé durante nove meses, o que significa que
ela é suficientemente fértil para produzir descendência com ele (o homem)
e carregar a sua linhagem.
O cérebro feminino evoluiu ao longo do tempo, por isso será mais receptivo
quando os homens apresentarem traços de personalidade como serem
protectores ou terem aquilo a que chamamos "bons genes".
Esta forma de pensar vem dos nossos dias de caçadores-colectores onde

as fêmeas olhavam não só por elas próprias mas também pelos seus filhos,
que precisariam de protecção contra predadores como os ursos enquanto
caçavam comida num território desprotegido fora das aldeias durante o
Inverno.
Na sociedade moderna, os homens ainda são atraídos por características

físicas nas mulheres porque isto mostra que uma mulher é suficientemente
saudável para dar à luz; enquanto as raparigas olham para personalidades
que indicam se ele pode proporcionar segurança. Portanto, se quiseres
atrair mais mulheres na sociedade moderna, então precisas de trabalhar a
tua personalidade.
Em resumo: As mulheres querem alguém que as proteja e providencie para

elas.
8
E a melhor maneira de mostrar que o consegues fazer é trabalhando a tua

personalidade. Se queres mais mulheres na sociedade moderna, então
melhora a forma como elas te percepcionam.
A melhor coisa que se poderia fazer se se tentasse atrair alguém seria focar
apenas no desenvolvimento de uma excelente personalidade.
As mulheres são muito mais emocionais e respondem muito mais à forma

como te veem mentalmente, por isso a chave para as atrair é atraí-las a um
nível subconsciente, mostrando-lhes que tens os traços psicológicos que
elas estão biologicamente programadas para procurar.
Pode demorar algum tempo inicialmente, mas não desanimes quando

olhares para o panorama geral porque eu vou mostrar-te como comunicar
sem esforço através do uso de muitas linguagens corporais, programação
neuro-linguística e técnicas psicológicas que funcionam desde o início dos
tempos.
Agora que já cobrimos o básico sobre os papéis de género, podemos passar

ao nosso próximo tópico, que é a testosterona. As hipóteses são que se
estiveres a ler este livro, então provavelmente tens uma quantidade decente
de testosterona no teu corpo.
A testosterona é conhecida como a hormona masculina porque torna os

homens musculados e fortes para além de agressivos e assertivos (entre
outras coisas).
9
Mas existem formas de usar esta poderosa hormona para outras coisas
além do sexo que te tornarão mais atraente para as mulheres para fins de
namoro.
A testosterona é a hormona que ajuda os homens a tornarem-se física e

emocionalmente mais fortes. Dá-te coisas como confiança, assertividade e
coragem.
Faz os homens sentirem-se protetores dos seus entes queridos e é isso que
nos motiva a agir quando é preciso. Isto explica porque é que as mulheres
procuram por homens "masculinos" e "alfa". Porque eles têm mais
testosterona e assim têm mais hipóteses de os proteger. Por favor, tem em
atenção que tudo isto acontece a um nível subconsciente.
As boas notícias são que podes fingir que tens níveis elevados de
testosterona apenas pela forma como te comportas. Chegaremos lá dentro
de um minuto.
Podes provavelmente ter a impressão de que as mulheres têm muito

controlo sobre com quem namoram e casam. Na realidade, os homens são
muito mais seletivos do que as mulheres quando se trata de escolher
parceiros.
Este é um mito sobre o género nas relações que vale a pena desmascarar
uma vez que se tem demonstrado que nos faz sentir impotentes nas nossas
próprias vidas quando se trata de relações e casamento. O que a sociedade
10
nos ensinou sobre como os sexos pensam, se comportam um com o outro

e respondem romanticamente é apenas um mito.
A verdade é que existem diferenças biológicas no namoro, sexo e

casamento. Muitos dos determinantes por trás de com quem os homens
casam e com quem as mulheres casam são baseados na biologia, não na
escolha pessoal.
Os homens são mais selectivos quando se trata de namorar e escolher um

parceiro de vida. As mulheres têm o poder de escolher se têm ou não sexo,
mas não têm o poder de escolher a disposição de um homem em relação a
elas com base no seu comportamento.
As mulheres podem ser extremamente impulsivas quando se trata de

encontros sexuais, mas isto não é verdade para os homens. Enquanto as
mulheres conseguem ter muito controlo sobre se têm ou não relações
sexuais com um homem, elas não têm o mesmo controlo sobre se ele
permanecerá monógamo depois de ter tido relações sexuais com ela.
A pesquisa psicológica evolutiva mostra que os homens são mais selectivos

do que as mulheres quando se trata de escolher um parceiro de vida.
Os homens de todas as culturas procuram mulheres mais jovens, saudáveis

e férteis para o casamento. As mulheres de todas as culturas procuram
homens mais velhos, mais ricos e de estatuto mais elevado para o
casamento.
11
Os cérebros de homens e mulheres estão ligados de forma diferente quando

se trata do seu sistema de acasalamento. A razão pela qual os homens são
muito mais selectivos do que as mulheres é porque no passado os homens
usavam estas características únicas para seu proveito.
Ao longo da história humana, o comportamento dos homens para com as

mulheres tem sido uma demonstração do quanto eles queriam acasalar
com elas.
Os homens que fossem companheiros de alta qualidade teriam filhos com

essa mulher e transmitiriam a sua inteligência superior, saúde e recursos
para que ela criasse a próxima geração destes traços valiosos para as
gerações futuras.
As mulheres que foram capazes de identificar e seleccionar estes homens

de alta qualidade tipicamente tinham filhos com eles, enquanto que as
mulheres que acasalaram com homens de menor qualidade foram deixadas
de criar a geração seguinte e tornaram-se irrelevantes para o processo de
sobrevivência humana.
É por isso que as mulheres são mais propensas a casar com um homem
devido aos seus recursos e personalidade do que devido à sua aparência.
Mesmo que as mulheres possam ser atraídas por um homem pela sua
aparência, quando se trata de escolher um para uma relação, as mulheres
12
estão mais preocupadas com o tipo de provedor que ele é. Na verdade, ela
irá ignorar até os homens mais atraentes se sentir que ele não será um bom
provedor para ela e para os seus filhos.
Os psicólogos evolucionários dizem que isto demonstra que os nossos

cérebros ainda estão ligados para o sucesso no mercado matrimonial.
Quando as mulheres escolhem um homem com base no seu sucesso, é
mais provável que ela tenha filhos com ele, enquanto as mulheres que
escolhem homens com base na sua aparência têm menos filhos.
E embora esta não seja a resposta que estavas à espera, é exatamente o

que precisas de ouvir. A verdade é que as mulheres são biologicamente
programadas para procurarem certos traços nos homens. Felizmente, estes
traços podem ser facilmente alcançados por qualquer pessoa que os queira!
Eu chamo ao tipo de homem que todas as mulheres querem - o homem de

"estatuto elevado".
13
Homem de Estatuto Elevado: Como te

tornares o homem mais desejado da tua
cidade?
Este capítulo é a base para o resto do livro. Isto é o que estás a tentar
comunicar com todas as técnicas que vais aprender, por isso faz sentido
aprender primeiro do que se trata.
Chamo-lhe "Estatuto Elevado", e não "Homem Alfa" porque há algumas

diferenças entre ambos. Hoje em dia, o termo "macho alfa" é visto muito
negativamente pela maioria das pessoas, principalmente devido ao facto de
muitos tipos tentarem fingir que são "alfas", saindo como muito inseguros,
não autênticos e agressivos.
Não é isso que eu quero de ti para o futuro. Por favor, tenta realmente
compreender o que está a ser partilhado e faz um esforço para torná-los
parte da tua personalidade. Não só as mulheres se sentirão naturalmente
mais atraídas por ti, mas também terás uma nova perspectiva da vida.
Um homem de alto estatuto é socialmente dominante, respeitado e

admirado por outros machos.
Pessoalmente, adoro ser um homem de estatuto elevado - mas foi preciso

muito para lá chegar. Começa com a tua linguagem corporal e passa para o
teu comportamento. Cada homem precisa de trabalhar para ser
14
considerado estatuto elevado. É demasiado fácil para as pessoas não te

chamarem ou rejeitarem como insignificante quando não estás a exalar
aquela aura de domínio e autoconfiança que vem de ser um macho de alto
estatuto.
Vamos começar.
1. Confiança e autoestima
A confiança é uma característica essencial do macho de alto estatuto. Isto

aplica-se a tudo, desde grupos sociais, a conseguir mulheres, até ao facto
de ser apenas um homem em geral. Se não estiveres confiante perto de
mulheres ou outros homens, vais ter muita dificuldade em atraí-las.
Se ficares nervoso ou ansioso por falar com as pessoas ou se tiveres

demasiado medo de te aproximares do grupo de pessoas em que te queres
tornar parte, então não vais cumprir o teu potencial como homem de
estatuto elevado. Pode ser assustador no início, mas é uma habilidade que
pode ser aprendida e aperfeiçoada com a prática.
A autoestima é um pouco diferente. É o que tu acreditas que és como

homem. Se não te achas digno das coisas que outros homens têm, então
não serás capaz de te aproximar deles e de te tornares amigo deles.
Estas habilidades são facilmente aprendidas tanto por introvertidos como

por extrovertidos, por tipos que são socialmente dominantes ou
15
completamente não dominantes, por homens na casa dos vinte anos ou por
tipos na meia-idade. Todos eles precisam de adquirir estas habilidades para
se construírem no tipo de homem que querem ser perto de mulheres e
outros homens.
Muitas pessoas cometem o erro de pensar que estar mais confiante para
ser estatuto elevado é algo que não podes alcançar sozinho, mas
simplesmente não é verdade. A confiança é uma atitude. É uma mentalidade
adoptada por alguém que demonstra um elevado grau de autoconfiança e
segurança em si próprio, nas suas capacidades e nos seus talentos.
A primeira coisa que precisas de fazer é uma verificação da realidade. É

importante compreenderes os teus pontos fortes e fracos e aceitares que
não és perfeito. Todos nós cometemos erros, e todos temos falhas ou
defeitos. E isto está bem.
Algumas pessoas são apenas melhores em algumas coisas do que outras,

e todos nós temos os nossos defeitos. Por isso não te chateies com isso.
Outra coisa importante a fazer é compreender o que queres da vida. Se não

tens a certeza do que isso é, pergunta-te: porque é que eu quero ser mais
confiante como homem? Queres ser o melhor homem do mundo? Queres
ser um grande marido e pai? Queres ganhar mais dinheiro?
Podes não o saber, mas há um certo desejo no teu coração.
16
Quando tiveres uma ideia geral do tipo de pessoa que gostarias de ser, então
o próximo passo seria ultrapassares as tuas falhas. Somos todos humanos,
e todos nós cometemos erros. Todos nós erramos na nossa direção positiva
ou negativa. Podemos cometer um erro de amizade ou relação, ou mesmo
algo tão sério como uma relação em que prometemos tomar conta de
alguém em momentos de necessidade.
Não há nada de errado em te sentires culpado por cometeres um erro, mas

se te sentes culpado sempre que fazes algo de errado, então não tens
qualquer qualidade de vida. A culpa é apenas uma emoção que nos motiva
a fazer melhor da próxima vez.
É pouco saudável sentir-se culpado por cada coisinha, mas é importante

aprender com os teus erros. Então como é que ultrapassas a tua culpa?
Antes de mais, para de te massacrares. Não tens de contar o teu erro a

ninguém, e nem sequer tens de o contar a ti próprio. Faz apenas uma nota
mental para te lembrares desta lição e segue em frente.
Não há necessidade de sentir vergonha ou embaraço se cometeste um erro.

Acontece porque somos humanos. Nós não somos perfeitos. E se nos
esforçarmos o suficiente, faremos o que for preciso para não nos sentirmos
envergonhados no futuro.
2. Constrói amizades fortes com outros homens
17
Um homem de alto estatuto é muito apreciado por outros homens - não

apenas pelas mulheres. Podes ser o homem mais confiante do mundo, mas
se não gostas dos homens à tua volta, então não serás capaz de fazer
ligações com eles ou de te estabeleceres como um dos seus.
Envolve-te em grupos locais e encontros e sai regularmente com os teus

amigos. Vê os teus amigos mais do que apenas uma vez por semana ou
todos os meses - almoça na terça-feira e janta na sexta-feira e vai a festas
que eles organizam. Torna-te conhecido como alguém de confiança, leal,
engraçado, e um bom rapaz.
3. Pratica a tua linguagem corporal
Um dos sinais mais óbvios de um homem de alto estatuto é a sua linguagem

corporal - ou seja, a forma como se mantém em situações sociais e
enquanto anda por aí, e mesmo quando está parado. Vamos ter um capítulo
inteiro dedicado apenas à linguagem corporal.
4. Acalma-te e relaxa.
Para simplificar - não pareças nervoso. Se estás a falar com alguém e a

tremer ou a tremer de nervos, então vai ser muito negativo. Em vez disso,
mantém os pés no chão e certifica-te de que não estás a saltar para cima e
para baixo, ou a estender-te demasiado (ou seja, a inclinares-te demasiado
para alguém). Mantém uma boa postura!
18
Algo mais que vem com confiança é um tom de voz calmo. Lembra-te: se
parecer que tens algo a provar, então provavelmente tens; mas se estiveres
apenas a falar normalmente, então sairá como natural e fácil.
5. Sê optimista
Uma das coisas que atraem as mulheres é ser-se optimista. Se fores

positivo todos os dias, o mundo inteiro começa a parecer que está em
perspectiva. Tu atrais pessoas que também são positivas e optimistas.
Torna-se uma coisa contagiosa.
Uma das coisas que as mulheres acham atraente nos homens é quando
conseguem ver que ele tem um escudo invisível à sua volta. É uma sensação
de poder ou controlo sem sequer dizer nada ou tentar antes das palavras e
ações terem sido tentadas. Com uma voz baixa, elas podem parecer mais
confiantes do que com uma voz alta, mas isto por si só não significa que
serão consideradas homens de alto estatuto.
A aura de calma que emanam ao longo do dia é o que atrai as mulheres.
Os machos de alto estatuto são muito mais do que apenas fortes. Mas para
seres um macho de alto estatuto, precisas de ser capaz de ser confiante e
não te sentires assustado à frente das pessoas. Não é necessário que sejas
alto ou forte fisicamente, mas precisas de um grande sentido de autoestima.
19
Tens de te olhar muitas vezes ao espelho e dizer "Não me sinto feio". Deves
ter uma atitude em que vês sempre o que é bom em ti mesmo e colocá-lo
também à frente de todos os outros.
6. Humilde e respeitoso
Ser de alto estatuto é também ser humilde e respeitoso. Não precisas de

provar que és melhor do que os outros homens. Se fores um homem de alto
estatuto, as pessoas vão respeitar-te. Não precisas de entrar em confronto
com ninguém para lhes mostrares o quanto és "de alto estatuto".
Desenvolver empatia também faz parte de ser um homem de "alto estatuto".
Tens de te colocar no lugar das outras pessoas e ver as coisas da
perspectiva delas. As mulheres vão notar tudo inconscientemente, por isso
se não estiveres a prestar atenção às outras pessoas, elas vão reparar.
Há uma grande diferença entre ser um macho de alto estatuto e ser um

burro. Ser de alto estatuto tem a ver com respeito, empatia e escuta. Não se
trata de jogar jogos ou tentar forçar-te a entrar na vida de outra pessoa.
Tens de tomar o caminho mais alto. Tens de ser sempre respeitoso e tens
de mostrar que te preocupas. Ser estatuato elevado não faz de ti um homem
melhor; apenas significa que tens potencial para seres um dos melhores
homens do mundo se te empenhares e trabalhares nele todos os dias.
7. Ambicioso e orientado para os objetivos
20
Se queres ser de alto estatuto tens de ser ambicioso e confiante. É

importante que sejas assim com os teus amigos, namorada e família. Tens
de ser alguém que corre sempre riscos, alguém que não tem medo de se
mostrar em público ou de falar alto. Por último, precisas de ter carisma com
outras pessoas para que elas possam reparar facilmente nas tuas
qualidades.
Para seres um homem de alto estatuto é fundamental que sejas um alguém

que arrisca e com autoconfiança. É fácil ser um macho beta e ficar em casa
e choramingar o dia todo, mas isso não te leva a lado nenhum na vida. Se
queres ser um macho de alto estatuto, então tens de demonstrar vontade
de ter aventura. Se só estás a fazer o que todos os outros estão a fazer,
então nunca te vais distinguir de mais ninguém.
Para seres um homem de alto estatuto é importante que sejas ambicioso e

que persigas o que queres. Deves fazer questão de tratar as mulheres como
princesas, deves sempre fazer coisas com estilo, como falar em público ou
sair com amigos numa aventura. Por último, a tua família deve saber o
quanto são importantes e o quanto são importantes para a tua vida. É crucial
que saibam isto, cuida dela como se fosse realeza.
E por último, mas não menos importante...
8. Sê um homem com valores
21
Se procuras uma forma de te distinguires no competitivo mercado de

encontros atual, está na altura de deixares de perseguir a beleza física. As
mulheres sempre foram o sexo mais emocional e elas querem estabilidade
e determinação nos seus homens. Se conseguires mostrar que és um
homem de valor, isso far-te-á sobressair do resto.
A chave está em mostrar o teu compromisso de ser um homem de valores,

mostrando essas qualidades na tua vida todos os dias: honestidade,
integridade, honra e lealdade entre eles.
Ser um homem de valor é crucial para ser visto como um homem de alto
estatuto, mas muitos homens lutam contra isso. Eles não têm noção do que
significa ser um homem de valores. Se queres que as mulheres te vejam
como um, aqui está um guia rápido para seres um homem de valores:
Sê honesto - não é apenas um mantra para a honestidade quando se trata

de encontros; a honestidade é uma qualidade importante que os homens de
valor exibem em todas as suas relações.
Se alguma coisa não estiver bem, fala e resolve a situação. A honestidade

vai para além das coisas óbvias como não mentir ou exagerar os teus feitos,
mas assume questões mais subtis como estar cansado no trabalho ou
assumir demasiadas responsabilidades em casa. Se não queres trabalhar
cansado ou ter uma esposa que cuide da casa, então sê honesto e diz.
22
Sê leal - a lealdade é a maior virtude de um homem de valor. É o seu próximo

pensamento quando algo não está bem na sua relação com uma mulher. Se
as coisas não estão bem, ele volta ao que está bem e faz o que for preciso
para que as coisas voltem a estar bem. Ser leal envolve assumir mais
responsabilidade por outros homens, mas nunca podes ser demasiado leal.
Sê de confiança - um homem de valor não se limita a cumprir a sua palavra,

ele demonstra-o ao fazer o que diz que vai fazer. Manter a tua palavra é um
sinal de que és um homem de valor. Se não cumprires as tuas promessas,
não estás a ser leal aos homens de valor e as mulheres não vão confiar em
ti.
Sê honrado - a honra é a razão pela qual os homens cometem as suas vidas

para proteger os seus compatriotas. Um homem de honra faz bem a todos,
não importa em que tipo de situação se encontre, e defende os seus amigos
quando eles são injustiçados.
Agora sabes que o mais importante é mostrar-lhes os teus traços de

personalidade e que tens o que é preciso para os fornecer e proteger. Que
és um verdadeiro Homem de Elevado Estatuto. Confia em mim: quando te
sentires como tal, as mulheres também vão reparar nisso. A sua intuição é
muito boa.
Por isso, encara isto como uma boa oportunidade para tentares ser a melhor
versão de ti próprio... não só para atrair mais mulheres, mas também para
viveres uma vida mais satisfatória.
23
A única pergunta venenosa
Agora que sabes o que é preciso para te tornares um Homem de estatuto

elevado, vamos falar de uma coisa que os homens de estatuto elevado
NUNCA fazem.
Os homens de alto estatuto não mostram que as raparigas estão demasiado

disponíveis. Eles têm as suas próprias vidas e horários.
Alguma vez levaste “ghost” (deixaram de te responder) por uma mulher

depois de alguns dias?
Uma das razões para isso acontecer, é porque lhes mostraste que estás
demasiado disponível. Isso acontece, por exemplo, quando lhes envias
mensagens para se encontrarem, elas escolhem uma hora e local, e tu
concordas imediatamente. Isso é um não-não-não.
Por isso uma coisa a ter em mente é esta disponibilidade percebida e como
tudo o que dizes ou fazes pode afetar isso.
Outra coisa muito importante que deves mostrar como um homem de

estatuto elevado é a liderança. Tu é que tens de tomar as decisões por ela,
não ela. Isto pode soar a machismo, mas está provado que as mulheres
querem que os homens tomem decisões por elas. Por isso mostra alguma
liderança sempre que puderes.
Dito isto, a única pergunta que chamo de venenosa é esta...
24
"Quando é que nos podemos encontrar?"
E todas as suas possíveis variações, como por exemplo:
"Para onde queres ir?"
"Estás livre no sábado?"
"Onde queres comer?"
Especialmente se depois de ela responder, concordas imediatamente com

a sugestão dela. Isso só mostra (1) a tua falta de liderança e (2) que estás
demasiado disponível.
A forma correta de o fazer é enviar mensagens tipo...
"Ei, vamos encontrar-nos sexta-feira à noite às 21:00 para umas bebidas".
Consegues perceber a diferença? Se ela responder, dizendo que não pode

e sugerindo uma hora diferente, sugiro-te vivamente que não aceites. Dá
apenas outra sugestão. Isso vai mostrar-lhe que não estás disponível
quando ela quer, e vai fazê-la sentir no fundo o quanto tu és um líder.
25
Como abordar as Mulheres: Alternativas

Que Não Envolvem Medo, Culpa ou
Vergonha
Grande parte dos homens tem medo de abordar mulheres e sentem-se

culpados por isso. Eu sei porque era igual há anos atrás. Eu tinha muita
coisa a meu favor e ainda sentia que faltava algo como se não houvesse
significado suficiente na minha vida. Acontece que o que faltava eram
mulheres!
Mas assim que me aproximava de uma (e era rejeitado), todos estes

sentimentos voltavam à tona: medo, culpa, vergonha.
Quando eu era mais novo, ficava sempre ansioso quando pensava em

abordar uma mulher. Este sentimento era tão intenso que muitas vezes me
fazia não querer sair e conhecer pessoas novas.
Só alguns anos depois é que comecei realmente a quebrar este hábito, mas
antes disso, havia muitas noites de bebida para ajudar a acalmar os nervos.
26
Quero mostrar-te como superei o meu medo de rejeição e os outros

sentimentos que me impediram de abordar e desenvolver relações com
mulheres.
E depois, se é algo para o qual existe uma solução (como ultrapassar a

timidez), falaremos sobre o que pode ser feito não só para superar esses
medos, mas também para melhorar a tua vida ao conhecer mulheres novas.
Na primeira parte, vamos ver como é que TU podes começar a abordar as

mulheres. Na segunda parte, vamos falar sobre como fazer com que elas te
abordem a ti.
Então, vamos começar!
A primeira coisa que quero falar é sobre o medo da rejeição e como pode
ser um grande obstáculo para aqueles que são tímidos ou têm baixa
autoestima - o que inclui a maioria das pessoas no mundo. Não importa se
tens medo que ela rejeite os teus avanços ou que te rejeite como pessoa - o
medo ainda está lá.
Na verdade, isso tem um nome, e é algo que todos os homens sentem -

chama-se ansiedade de aproximação.
Porquê? Bem, na época dos caçadores-coletores, a única maneira de

conseguir uma mulher era abordando-a diretamente - e se ela dissesse
"não", lá se ia a tua hipótese de reproduzir porque todas as outras fêmeas
27
da tribo saberiam que eras rejeitado por outra fêmea - mostrando assim que
não eras um homem de alto estatuto, como discutido anteriormente.
Hoje em dia, não é esse o caso.
Mesmo assim, a ansiedade de aproximação atormenta 90% dos homens.

Não é difícil de perceber porque é que isto é tão comum para os homens.
Afinal de contas, estás a correr o risco de ser rejeitado por uma mulher.
E mais, para ultrapassares a ansiedade de aproximação, tens de falar com

uma mulher em público - o que, mais uma vez, é contra intuitivo para a
maioria dos homens (e mulheres) nesta era de cultura de engate virtual.
Mas sabes que mais? Ninguém quer saber se és rejeitado ou não! As

pessoas estão sempre preocupadas com elas próprias, não com o que se
passa à volta delas. Podem prestar atenção durante uns minutos, mas
depois esquecem-se para sempre.
Não vão acordar a meio da noite, 5 anos mais tarde, e pensar “Ah! Aquela
vez que aquele homem de barbas grandes foi rejeitado pela menina de blusa
azul na pizzaria... grande palerma!”
E se uma mulher te rejeita...foi só isso que ela fez - rejeitou-te. Tu segues em

frente com a tua vida - ninguém mais se importa com isso. Ela não é assim
tão especial.
28
E vais perceber que não foi assim tão mau. A antecipação e a ansiedade
antes da abordagem são sempre piores do que realmente seres rejeitado.
Na verdade, ao seres rejeitado, vais sentir-te um homem de alto estatuto...
mais do antes!
Não queiras ser visto como “cachopo” pelas mulheres. Os “cachopos” são
aqueles homens que ficam só a olhar à distância, mas que nunca abordam,
com medo de serem rejeitados. Bem, as mulheres sabem que eles estão
interessados, mas que são demasiado inseguros para as abordarem.
O capacho nunca se aproxima de uma mulher em público - por muito

atraente que ela seja. Então, como podes ver, o capacho está fora da corrida
logo desde o início. São homens reativos, que reagem ao que acontece. Que
reclamam de não terem isto ou aquilo. São precisamente o oposto de
Estatuto Elevado.
E isso é uma mentalidade perigosíssima, porque as mulheres ficam com

melhor consideração tua se fores lá e disseres alguma coisa, ao invés de
ficares a olhar à distância.
Mas... e se decidires ir lá... mas ela rejeita-te? No big deal. Avanças e falas
com outra mulher. É tão simples quanto isso. Ela não é ninguém de especial.
É só mais uma.
29
Mas a grande questão: O que podes fazer para começares a abordar

mulheres como um verdadeiro boss? Bem, eu tenho dois métodos
diferentes para partilhar contigo.
Estes métodos ajudam-me a ultrapassar o medo de rejeição sempre que

quero conhecer uma mulher que tenha visto. É uma forma sistemática de
abordar as mulheres que é tão fácil como respirar. Assim que o fizeres vezes
suficientes, torna-se completamente natural.
Primeiro, vamos começar pelo meu favorito. Chamo-lhe a "Abordagem de

Alto Estado" e trata-se apenas de abordar diretamente as mulheres. Sem
desculpas. Isto ajudou-me a tornar no homem que sou hoje. Aqui estão os
passos:
A Abordagem de Alto Estatuto
1.) Primeiro, acredita que és um homem de alto estatuto. O primeiro passo

é perceberes que a maioria dos homens que têm tomates para se
aproximarem das mulheres, são homens de elevado estatuto. Tu sabes
disso, e as mulheres sabem disso.
Vais sempre ficar melhor na mente de uma mulher se te aproximares dela

do que se ficares longe a olhar para ela como um tarado.
30
2.) Aproxima-te dela e diz a primeira coisa que te passar pela cabeça. Não
precisas de pensar sobre isso. Nada de desculpas foleiras. Porque se
pensares nisso... porque é que preciso justificar a tua abordagem? Achaste-
a atraente e querias conhecê-la, por isso foste lá e abordaste-a.
E ela vai apreciar isso porque a maioria das mulheres não são abordadas
tantas vezes como tu pensas que são. Podes dizer algo do género:
"Olá! Eu sou o Eric. Como é que te chamas?"
"Olá, acabei de te ver e não me perdoaria se não viesse cá dizer olá. Tens um
cabelo lindo. Como é que te chamas?"
3) Desenvolve uma ligação ao ser amigável e aberto.
Este passo é basicamente dizer à mulher que és gentil, disposto a ser amigo
dela, e que queres desenvolver uma ligação com ela. Isto pode ser feito de
várias maneiras, como perguntar como ela está, o que faz para se divertir, o
que faz da vida, etc.
Podes também pedir a sua opinião sobre coisas que possas querer fazer ou
que lugares são fixes na cidade ou país onde estão. Mas o mais importante
sobre este passo é muito simples: agir o mais naturalmente possível.
4) Desenvolve uma ligação mais profunda, revelando-lhe informação

pessoal.
31
Depois de desenvolveres uma ligação, o próximo passo é deixares a mulher

intrigada contigo. Por exemplo, se ela te perguntar o que fazes para te
divertires, diz-lhe coisas que ela possa achar interessantes e que revelem o
teu elevado estatuto, tais como "Gosto de praticar desporto, viajar por
lugares que não estejam cheios de turistas, experimentar nova comida, e às
vezes gosto de sair à noite e dançar".
Estas coisas podem parecer simples, mas as mulheres querem saber mais
sobre a tua personalidade e interesses. Se ela te fizer outra pergunta ou der
uma resposta depois de lhe contares estas coisas, então age interessado
no que ela diz. Quando isso acontecer, continua com o próximo passo.
5) Pede-lhe um contato para que possam encontrar-se de novo.
Quando estiveres numa situação em que ambos estejam interessados um

no outro, pede o seu contato. É também aqui que deves agir com confiança.
Mesmo que ela diga não, apreciará que lhe tenhas pedido e estará mais
receptiva a ver-te mais tarde; as mulheres gostam de um homem que tem
alguma confiança por detrás dele. A melhor parte é que, com o tempo, isto
vai fazer com que tenhas um estatuto verdadeiramente elevado.
Depois de teres desenvolvido o teu sistema, e superado a fase inicial do

"ruído" que vem da tua ansiedade de aproximação, é como colocar um par
de óculos - a fase do piloto automático.
32
A ansiedade da abordagem – com a prática - torna-se história. E vais tomar

decisões muito melhores e mais optimizadas quando se trata de mulheres,
e isso só por si irá aumentar a tua confiança para novas alturas.
Ok, então isso é um tipo de abordagem. A próxima não mostra um estatuto

tão elevado, MAS é infinitamente melhor do ficar a olhar como um tarado.
Eu chamo-lhe a "Abordagem do Contador de Histórias". Porquê? Bem,
porque lhe vais contar uma história!
33
A Abordagem do Contador de Histórias
É um cenário típico: Um rapaz quer falar com uma rapariga que acabou de
avistar, mas não consegue encontrar uma oportunidade. Ele não quer ser
muito direto. Então o que é que ele faz?
A abordagem do contador de histórias é uma das formas mais eficazes para

qualquer homem comunicar com uma mulher sem se mostrar demasiado
interessado ou direto.
É uma forma de abordar mulheres sem seres demasiado frontal. Os homens

que são mais verdes na abordagem, podem beneficiar muito com a
abordagem do contador de histórias, mas nem sempre é fácil para alguns
homens conseguirem.
A abordagem do contador de histórias tem tudo a ver com contar histórias

que não foram concebidas para levar a um beijo ou sexo. Em vez disso, trata-
se de construir conforto e confiança com a tua nova amiga.
A abordagem do contador de histórias faz parecer que o teu objectivo não é

o sexo ou o namoro, mas apenas conhecê-la melhor. Dá-te uma saída caso
a conversa se torne embaraçosa, porque não fazes sentir que há ali um
clima de engate.
Torna mais fácil para ela abrir-se contigo e confiar que não vais tentar tirar
partido dela.
34
A abordagem do contador de histórias é certa para todos? Não, não

necessariamente. Alguns homens vão achar essa abordagem demasiado
indireta e demasiado desconfortável.
As mulheres também podem interpretar estas abordagens de diferentes

maneiras. Precisas de uma boa mistura de assertividade e confiança
quando usas a abordagem indireta para te certificares de que ela é sempre
eficaz a teu favor, mas nunca agressiva ou insistente.
Os passos para iniciar uma conversa com uma rapariga usando a

abordagem do contador de histórias são bastante simples.
1) Inventas uma história ou uma desculpa para falar com ela. Primeiro, tens
de ter uma linha preparada antes de te aproximares dela. Este é o teu
trabalho de casa - inventar histórias engraçadas e interessantes para lhe
contar. Deve parecer espontâneo e não uma desculpa para falar com ela (se
assim for, vai fazer que ela te veja como um homem de baixo estatuto).
2) Conta-lhe a história e depois continua a conversa.
"Ei, conheces um bom restaurante na cidade? Tive esta experiência uma vez
onde experimentei um restaurante aleatório numa cidade diferente, e
encontrei um verme na comida"!
35
Tens de ser capaz de contar uma história suficientemente interessante para

que ela queira ouvir. O ideal éque estas histórias pareçam genuínas e te
façam parecer estatuto elevado e cheio de personalidade. Deixa-me dar-te
outro exemplo:
Digamos que vês uma rapariga a olhar para livros na biblioteca da tua
cidade. Podes inventar algo do género:
"Ei, estás à procura do teu próximo livro? É que eu normalmente faço a minha
pesquisa primeiro e vejo as críticas online. A última vez que tomei uma decisão
no local, arrependi-me imediatamente quando cheguei a casa. Agora sinto que
a minha missão de vida é evitar que outras pessoas cometam o mesmo erro"!
(ela ri-se ou diz algo aleatório)
"Que tipo de livro estás à procura? Talvez possa ajudar".
Depois continuas a falar com ela e deixas a conversa fluir. Agora, como
podes ver, algo como isto faz parecer que estava destinado a que se
encontrassem de alguma forma. Além disso, mostra-lhe que tens padrões e
que és um homem inteligente (P.S. As mulheres adoram homens que leem!)
Por isso, prepara algumas histórias antes de ires a algum lado. Há sempre
uma oportunidade de conhecer mulheres bonitas, independentemente da
tua localização.
36
3) Desenvolve uma ligação e depois pede-lhe um contato tal como na

"Abordagem de Estatuto Elevado".
Agora, vou revelar-te duas técnicas diferentes que eu uso a toda a hora.
Deves também começar a usá-las.
A primeira é a "Regra Impulsiva".
A Regra Impulsiva
Para os homens que se viram com desculpas para não se aproximarem de

uma mulher, a regra impulsiva pode ser exatamente o que eles precisam.
A ideia é que te deves aproximar dela imediatamente assim que a vires. Isto
torna tudo mais fácil porque te obriga a fazê-lo.
Aqui estão os passos para a regra impulsiva:
1) Quando vires uma mulher com quem queres falar, começa a caminhar na
sua direção.
2) Diz alguma coisa. Se estás demasiado nervoso para dizer alguma coisa,
não faz mal. Olha-a nos olhos e sorri. Vai sempre sair alguma coisa quando
chegas à frente dela. Ou uma das histórias que já praticaste antes ou apenas
uma simples abordagem de estatuto elevado.
37
3) Se ela responder, continua a falar normalmente. Se ela te ignorar ou

começar a falar com outra pessoa, então vai-te embora educadamente
como se nada tivesse acontecido. Não te preocupes - também há outras
mulheres à tua volta que estão à procura de diversão!
Para que serve a regra impulsiva? Para começar, evita que comeces a
inventar desculpas quando começas a pensar em abordar uma mulher nova.
Quando os homens começam a pensar em abordar alguém, tendem a

inventar desculpas para não abordarem mulheres porque estão
preocupados com o que pode acontecer ou com o que pode correr mal. Mas
se o fizerem, podem também ficar surpreendidos com o quanto corre bem.
A Regra Impulsiva também nos ajuda a deixar de ter medo do desconhecido

e a sair de dentro das nossas próprias cabeças. Leva-nos lá fora no mundo
a falar com mulheres que de outra forma nunca nos aproximaríamos.
É uma óptima maneira de te ajudar a parar de pensar e começar a fazer!

Como podes usar a regra impulsiva? Podes usá-la em qualquer situação em
que dês por ti a começar a tentar evitar uma interação:
Por exemplo, quando vês alguém que conheces do outro lado da sala -
aproxima-te deles e apresenta-te.
38
Vês um amigo ou colega com quem não queres falar - Usa-o quando o teu
colega ou chefe menos favorito estiver a fazer uma pausa para fumar fora
do edifício. Podes usá-la para começar a interação, e depois decides se
queres continuar a falar ou não.
Vês alguém com quem gostarias de sair - Usa-o quando encontrares uma
mulher atraente num bar ou outra situação social. Usa-a quando vires uma
mulher atraente na rua. Usa-a quando andas por aí.
Vês uma mulher no autocarro, metro ou comboio - Utiliza-o quando vires

uma mulher sentada sozinha. Aproxima-te dela e começa uma conversa. Ela
pode ser mais receptiva do que parece!
É fácil convenceres-te a não fazer algo por causa de todas as razões pelas
quais não vai resultar ou porque pode não ser bom para ti. Mas se apenas
agires sem pensar, vais perceber que é muito mais fácil do que pensavas.
A Regra Impulsiva ajuda, para além de evitar as desculpas para não

abordares mulheres, a estabelecer um limite de tempo para que não tenhas
tempo para te dissuadires de fazer algo. Também te ajuda a interagir com
uma mulher sem pensares qual será a sua resposta ou como ela responderá
negativamente.
É um quebra-gelo para o teu próprio nervosismo porque te obriga a agir no

momento presente com ela, em vez de te preocupares com o que pode
acontecer no futuro ou com o que pode correr mal se ela não gostar de ti.
39
Quando as mulheres querem que te aproximes delas
Agora, esta próxima técnica é uma forma segura para saberes se uma
mulher quer que a abordes ou não. E é uma técnica que vais adorar porque
não requer muito trabalho da tua parte.
O primeiro sinal é que ela está a fazer contato visual contigo. E se ela estiver
a olhar-te nos olhos durante longos períodos de tempo, então é um sinal
claro de que ela quer falar contigo.
O segundo sinal é que ela olha para ti, depois desvia o olhar, e depois volta
a olhar para ti de nova. Se ela fizer isto nesta ordem - significa que ela quer
que te aproximes dela. Ou seja, olha para ti, desvia o olhar quando tu olhas,
volta a olhar pouco tempo depois.
Agora, o derradeiro sinal é uma evolução do de cima. Se ela fizer contato

visual contigo, olhar para baixo, e depois voltar a olhar para ti... então ela
está 10000% a fim de ti. TENS DE A ABORDAR!
Se não ela vai achar que não és um homem de estatuto elevado. Portanto,
só precisas de ir que ela vai dar-te a atenção toda dela. Usa a abordagem de
estatuto elevado neste caso. Isso vai desencadear uma reação psicológica
na mente dela.
40
Como fazer uma mulher abordar-te de ti.
É o sonho de qualquer homem ser abordado por mulheres. Por defeito, os

homens são biologicamente programados para serem eles a abordarem as
mulheres, e as mulheres têm algo chamado mecanismo de filtragem para
filtrar os homens de baixo estatuto. As mulheres são muito exigentes em
relação a com quem se relacionam, devido ao risco enerente.
Mas, de vez em quando, se conseguires mostrar-lhe que és um homem de

alto estatuto, então ela pode abordar-te primeiro.
O maior fator em jogo aqui é a tua linguagem corporal. É o fator mais

importante para impressionares alguém com quem nunca falaste.
Discutiremos isto em profundidade no próximo capítulo.
Outra coisa importante para seres abordado é o círculo em que te encontras.

Isto significa que não deves estar num grupo - deves estar sozinho - e ela
também não deve estar num grupo. As mulheres raramente se aproximam
de um rapaz primeiro, por isso se ela o vai fazer, não pode arriscar ser
rejeitada em frente dos seus amigos.
Dito isso, se alguma vez te encontrares sozinho perto de uma mulher

atraente que também esteja sozinha, vamos ver como consegues
comunicar com ela subconscientemente que ela se pode aproximar de ti em
segurança. Eu chamo-lhe o Método "Eu não mordo":
41
1. Ter uma linguagem corporal aberta. Muitas pessoas não compreendem o

significado do termo "linguagem corporal aberta". Eu estou aqui para mudar
isso. Linguagem corporal aberta é quando tens os braços e pernas
descruzados e estás a exibir expressões faciais confortáveis sem sinais
manuais que mostram que estás nervoso ou inseguro.
2. Dá-lhe uma razão para se aproximar de ti. Ok, imagina que estás na
situação dela - queres aproximar-te de alguém, provavelmente nunca o
fizeste antes, e não fazes ideia do que dizer - como te sentirias?
Provavelmente ansioso... e provavelmente congelarias no lugar. Por isso
"dar-lhe uma razão para se aproximar de ti" significa, na verdade, criar uma
oportunidade fácil para que ela tenha uma conversa casual contigo. Na
maioria das vezes, as mulheres optam por uma abordagem indireta.
Queres um exemplo? Se estás na biblioteca, pega num livro e começa a lê-

lo. É fácil para ela vir ter contigo e perguntar algo sobre esse livro em
particular ou mesmo livros em geral. Agora, neste exemplo em particular, é
importante que mantenhas uma linguagem corporal aberta e uma
expressão facial acolhedora.
3. Olha para ela de vez em quando, e quando os teus olhos se encontrarem,

sorri devagar para comunicares subconscientemente que és abordável e um
tipo simpático no geral. Repete até que ela se aproxime.
Agora, por favor, tem em atenção que isto pode não acontecer. Aquela
senhora sexy que tens estado a observar nos últimos 30 minutos pode
42
nunca vir ter contigo. Elas simplesmente não estão programadas

biologicamente para o fazer.
MAS! se ela te estiver a mostrar interesse olhando para ti da forma como te

ensinei no início deste capítulo, eu mesmo me aproximaria dela. Esta é a
melhor abordagem em 97% das vezes. Porque mostra que és estatuto
elevado e vai logo dar-te pontos extras. Para que ser reativo quando se pode
ser proativo?
A única vez que eu não me aproximaria de uma mulher primeiro, era se

estivesse genuinamente a fazer algo mais importante. No exemplo da
biblioteca, se eu precisasse mesmo de terminar de ler aquele livro por
alguma razão, então eu continuaria a lê-lo e a vigiá-la de vez em quando - se
ela se aproximar, tudo bem; se ela não se aproximar, não faz mal, pois eu
tinha mesmo de terminar o livro de qualquer das maneiras.
Quanto às redes sociais, o melhor que podes fazer é publicar coisas

interessantes que comuniquem o teu elevado estatuto. (Discutirei isto no
próximo capítulo). Se tens seguido os meus conselhos e respondido de
forma aleatória às histórias de mulheres nas redes sociais, então por esta
altura, provavelmente já estão também a responder às tuas próprias
histórias. Então adivinha... Elas estão a aproximar-se de ti!
43
Atrair as mulheres através da

compreensão do subconsciente
Durante a maior parte da minha vida, fracassei com as mulheres, apesar de

ser o modelo de "homem perfeito". Não fisicamente, mas no sentido em que
as tratava bem e tinha todas as características típicas que as mulheres
procuram num homem.
Mas mesmo assim, eu não estava a ter o sucesso que eu queria. Demorei
algum tempo a perceber qual era o problema.
Comecei a minha jornada de descobrir tudo sobre como funciona o cérebro

feminino e depois de muitos meses, depois de experimentar a maioria das
técnicas psicológicas conhecidas pelo homem, comecei finalmente a ter
algum sucesso.
Demorei algum tempo a ultrapassar tudo isto porque havia tanta informação
embalada em tantos livros e cursos diferentes. Mas quando finalmente vi a
luz, tudo fez sentido.
A mente subconsciente de uma mulher adora inteligência e linguagem

corporal poderosa. Ser inteligente e poderoso com uma linguagem corporal
forte é mais importante do que ser rico, amigável, simpático, engraçado,
bonito, etc. Todas estas coisas são menores. Quando a mente
44
subconsciente dela sente que és inteligente, poderoso e um provedor, não

te consegue resistir!
Se queres atrair raparigas, tens de saber estas coisas. Não é difícil de

aprender. E já que estás a ler isto agora, tenho quase a certeza que queres
aprender mais sobre estas coisas.
Além disso, um dos passos mais importantes para evitares acabar na

temida zona de amigos é este, por isso certifica-te de que levas o teu tempo
e executas todas estas técnicas cruciais que vão fazer com que ela se sinta
atraída por ti.
A razão pela qual demasiados homens estão presos com uma mulher que
só os vê como amigos é que não fizeram as coisas bem desde o primeiro
dia. Por isso começa a implementar o que estás prestes a aprender agora
para que, quando conheceres mulheres novas, nunca mais corras o risco de
ser enviado para o inferno do amor não correspondido!
A raparigas podem sentir-se atraídas magneticamente por rapazes sem

qualquer razão; outras vezes podem sentir-se atraídas por alguém que não
é um bom partido para elas.
Este capítulo também discute a importância de estarmos conscientes de

que estamos constantemente a atrair pessoas para as nossas vidas, e como
é importante - especialmente quando namoramos ou olhamos para
potenciais parceiros na vida - estarmos atentos ao tipo de pessoa para a
45
qual nos sentimos realmente atraídos a um nível subconsciente (e

compreender o que isso acontece).
Porque, se pensares nisso, a nossa "intuição" e subconsciência dita a

maioria das coisas na nossa vida. Mesmo que não te apercebas disso. É por
isso que podes atrair o tipo de mulher que queres - ao assaltar o seu
subconsciente.
Estamos prestes a discutir linguagem corporal e técnicas de programação

neolinguística para aumentar a atração de uma parceira potencial. E não te
preocupes, porque todas as técnicas que vamos rever estão adaptadas ao
cérebro feminina e já foi provado que funcionam vezes sem conta.
Linguagem Corporal
Porque é que a linguagem corporal é tão eficaz? Bem, porque os humanos

começam a aprender a ler a linguagem corporal quando são crianças.
E é uma habilidade que nós nunca deixamos de usar. Com o tempo, estas
habilidades amadurecem dentro da nossa mente subconsciente. O que,
como sabes, é muito mais poderoso do que a nossa mente consciente.
Todas as nossas emoções estão também na mente subconsciente, por isso

quando falas com o teu corpo, é muito mais fácil evocar emoções nas
46
mulheres porque elas estarão a ouvir com o seu subconsciente - não com o
cérebro fraco e consciente!
Isto significa que podes usar este conhecimento a teu favor quando atraíres
mulheres. Por esta altura, já deves ter ouvido dizer que apenas 8% do que
comunicamos é através de palavras. Os outros 92% são através da forma
como usamos o nosso corpo para falar. Compreender e dominar a
linguagem corporal pode ajudar-te a atingir os teus objectivos, conquistar
as pessoas e obter o sucesso que mereces.
A linguagem corporal refere-se aos sinais não-verbais que emitimos através

de expressões faciais, gestos, postura, tom de voz e contacto visual. Estes
sinais são muitas vezes mais importantes do que as palavras que dizemos.
É fácil subestimar a quantidade de informação que a linguagem corporal

envia e como ela afecta as nossas relações. Muitas vezes julgamos um livro
pela sua capa sem o abrir ou perceber o que se passa no seu interior.
Isto porque a linguagem corporal pode dizer-nos muito sobre uma pessoa
antes mesmo de a conhecermos - os seus estados de espírito, sentimentos,
emoções e intenções.
A importância da linguagem corporal não pode ser subestimada na nossa

sociedade onde a comunicação é a chave para o sucesso, mas muitos de
nós temos problemas de má comunicação. Isto tem um impacto negativo
nas nossas relações, amizades, encontros e capacidades de negócio.
47
Por isso fica atento porque vou dar-te uma aula magistral sobre linguagem
corporal. Primeiro, vamos rever o que é uma linguagem corporal masculina
atraente para que possas começar a usá-la a teu favor.
Depois, vamos rever a linguagem corporal feminina e quais os

comportamentos que são indicadores de interesse e desinteresse. Por
último, mas não menos importante, vamos analisar algumas técnicas
individuais que podes facilmente ligar e jogar para criar um desejo
incontrolável no cérebro feminino.
Programação Neuro-Linguística
Agora vamos falar sobre programação neurolinguística, também conhecida

como NLP. A NLP é uma óptima forma de causar uma impressão em
alguém.
Pensa nisto como engenharia social: queres a guarda do teu alvo baixa, e
depois mudas as suas opiniões ou pensamentos usando palavras que são
mais apelativas do que o que eles esperavam. Podes usar esta técnica em
situações do dia-a-dia tão facilmente como para as senhoras!
A programação neuro-linguística é frequentemente usada como uma forma

de persuasão. Pode ser concebida de forma a influenciar o comportamento
das pessoas ou mudar os seus pensamentos e sentimentos. Esta técnica
48
está agora a ser aplicada com grande sucesso em muitas indústrias

diferentes, mas e as situações sociais?
O modelo de programação neuro-linguística centra-se nos processos de

percepção, cognição e comportamento. A programação neuro-linguística
analisa a forma como a percepção influencia a cognição, que por sua vez
influencia o comportamento.
Combina uma série de técnicas diferentes para a persuasão e o auto-

desenvolvimento. Estas técnicas incluem hipnose, programação neuro-
linguística, ciência comportamental, engenharia comportamental, e análise
transaccional. Então consegues ver o seu potencial quando se trata de
influenciar a mente feminina?
Mas não te preocupes, enquanto a maioria das técnicas não foram criadas
com isso em mente, eu já passei pela maioria delas e adaptei-as - dando-
lhes o meu próprio toque. E é isso que também vamos aprender neste
capítulo.
Nas páginas seguintes, não vou classificar o que vais aprender como sendo
"técnicas de linguagem corporal", "técnicas de NLP" ou "técnicas de hipnose"
porque, na maioria das vezes, sobrepõem-se e cada modelo usa técnicas
dos outros.
O que importa aqui é que todas as técnicas que estás prestes a aprender
funcionam, e é isso que procuramos.
49
Linguagem corporal masculina atraente
Vamos começar com uma atraente linguagem corporal masculina. Isto é

normalmente o que as mulheres procuram. A linguagem corporal masculina
mais atraente inclui coisas como posições confiantes, fortes ou
dominantes. Quando um homem se levanta ou caminha com os ombros
para trás e a cabeça erguida (o que projecta um ar de confiança), está a
fazer isto para a mulher à sua frente e para qualquer outra mulher que o
possa estar a observar de longe.
Um homem não precisa de ser fisicamente atraente para ter estes traços.
Tudo se resume a ser bem falado e agir como um líder à volta das mulheres.
A chave é aprender como as mulheres percebem a atracção de forma

diferente dos homens e saber como te encontras quando chega a altura de
falar com uma mulher cara a cara.
Também se sabe que a linguagem corporal tem o poder de influenciar o teu

cérebro subconsciente. Isto significa que quando adoptas uma linguagem
corporal confiante, o teu corpo enviará sinais positivos ao teu cérebro,
tornando-te assim genuinamente mais confiante. Por isso o truque principal
aqui é: finge-o até conseguires!
50
Postura
Vamos começar com a tua postura:
Fica de pé ou anda com os ombros para trás e com a cabeça erguida. Esta
é uma das coisas mais importantes a praticar se quiseres ser mais atraente
para as mulheres.
Levanta-te e anda direito, mas não exageres! Não queres aparecer um

soldado em sentido. Mas para uma óptima atração, é uma boa ideia ficares
de costas contra a parede quando podes, para que possas verificar se a tua
postura é perfeita.
A próxima coisa em que deves pensar quando desenvolveres uma

linguagem corporal masculina atraente é: Como é que eu uso as minhas
mãos?
Certifica-te de que as tuas mãos estão relaxadas, abertas, visíveis (sem

punhos ou aperto de mão), e junto ao teu corpo. Não queres parecer
ameaçador. Só queres enviar a mensagem de que és uma pessoa confiante
que não recorrerá à violência ou à intimidação.
Mas como é que se comunica isso de uma forma não-verbal sem mostrar
literalmente isso? Deixando as tuas mãos visíveis e soltas.
51
Também podes usar a tua cabeça, pescoço e ombros quando enviares

mensagens às mulheres. Por exemplo: Olha-as nos olhos enquanto falas.
Podes também perguntar-lhes algo enquanto olhas nos seus olhos (isto é
verdade para qualquer conversa). As mulheres acham isto atraente porque
as faz parecer mais confiantes e envolventes.
Quando estás de pé ou andas com os ombros para trás e com a cabeça

erguida, isso também envia a mensagem de que não és alguém normal. Isto
surge como uma linguagem corporal masculina, mas as mulheres não a
acham ameaçadora como os homens tendem frequentemente a achar nas
culturas ocidentais. Esta linguagem corporal é considerada muito elevada
porque quando um homem possui este tipo de linguagem corporal é
considerado mais forte e mais dominante.
Lembra-te de fazer contacto visual com as pessoas enquanto falas com

elas. As mulheres acham isto atraente porque tendem a interpretar o
contacto visual como significando que estás interessado nelas quando o
fazes. Mas tem cuidado para não usares demasiado contacto visual ou
então os teus sinais subliminares podem parecer intimidantes.
Quando estiveres a andar ou de pé com uma postura confiante, também vais

notar que tens mais espaço à tua volta e outras pessoas podem desistir de
algum espaço para te deixarem passar por elas. Isto é mais uma coisa que
52
fará com que as mulheres se sintam confortáveis à tua volta e queiram ficar
mais tempo em conversa.
Abrandar os teus movimentos e manter o controlo é também considerado

muito atraente para as mulheres.
Isto é porque cria uma vibração mais calma e relaxada. As mulheres são
mais estimuladas por movimentos pequenos e subtis do que os homens.
Quando te moves devagar, isso é uma linguagem corporal impressionante
com a qual as mulheres se vão ligar a um nível subconsciente, tornando-te
assim mais atraente para elas.
Aqui estão os 3 passos que eu gosto de usar:
1. Levanta o queixo e faz contato visual com as pessoas.
53
2. Puxa os teus ombros para trás e mostra o teu peito.
3. Abranda os teus movimentos. Move-te devagar. Se estiveres de pé,

fica com os teus pés à largura dos ombros.
Podes começar a praticar isto em frente ao teu espelho para o sentires, mas
habitua-te a esta postura e usa-a o mais frequentemente possível até que se
torne natural. É uma verdadeira mudança de jogo!
54
Agora, tenho uma técnica FANTÁSTICA para te ensinar que te vai ajudar não
só a conseguir acertar esta postura sempre que quiseres, mas também a
garantir que a estás a usar ao longo do dia. Eu chamo-lhe a "técnica da
boquilha.”
A "Técnica da Boquilha.”
Imagina que entrar no teu quarto, como de costume. Mas, desta vez, há uma
boquilha ao nível da tua boca, presa a um cordel, preso ao topo da porta. Se
isto parecer confuso, aqui está uma imagem a ilustrar o que eu quero dizer.
Agora, imagina que cada vez que entras no teu quarto, mordes a boquilha e
continuas a andar. De acordo com a Física, o que acontece se fizeres isto?
Se continuares a andar com a boquilha dentro da boca quando ela está

presa à porta...
1- O teu queixo vai erguer-se automaticamente.
55
2- Os teus ombros serão puxados para trás e o teu peito virá para a frente.
E VOILÁ! Essa é a postura que procuramos. Só precisas de imaginar que

existe esta boquilha em todas as portas por onde passas durante o dia.
Se o fizeres, vais adoptar esta postura cada vez que fores ao escritório, à
sala de aula, ou ao café. E esta é a melhor maneira de causares uma entrada
a matar! As mulheres não conseguem deixar de reparar em ti.
Agora vamos falar sobre a tua linguagem corporal quando te sentas.
Sentado
Estes são os passos para ter uma linguagem corporal confiante quando
estiveres sentado. No geral, o mais importante é ter uma aparência
confortável.
1. Senta-te direito na tua cadeira e mantém as tuas costas direitas. NUNCA

fiques todo torto e desleixado! Isso é o pior que podes fazer.
2. Mantém o teu peso na frente do assento e não nas costas, queres parecer
aberto a novas ideias e pessoas quando ocupas espaço para mostrares
confiança.
56
3. Evita cruzar os braços à tua frente, pois isso emite um sinal de vibração
agressivo que indica que estás fechado aos outros ou que te sentes
defensivo em relação a temas de conversa.
4. Evita mexer nas tuas mãos e pés para mostrar que estás confiante, calmo
e recolhido.
5. Faz contacto visual com os outros mas não olhes fixamente para eles.
6. Sorrir é sempre uma boa ideia, diz à outra pessoa que tu és acessível e
amigável.
7. Se te deparares com uma linguagem corporal positiva quando te sentas,

vais comunicar confiança aos que te rodeiam o que, por sua vez, vai
aumentar o teu próprio nível de confiança.
57
8. OCUPA ESPAÇO! Um homem de alto estatuto não tem medo de abrir os

braços, pernas e ocupar o máximo de espaço possível.
Na verdade, deves manter este "ocupar espaço" sempre contigo. Dá uma

vista de olhos a estas imagens e diz-me que não parecem ser de estatuto
elevado.
58
Agora que já passámos pelo aspecto atraente da linguagem corporal, vamos

ver o que é a linguagem corporal positiva e negativa.
Precisas de o saber para te adaptares e mostrares um ou outro quando

interages com uma mulher. A linguagem corporal positiva e negativa
depende da direção que estás a tomar. Aqui está uma explicação simples
da linguagem corporal positiva e negativa.
Linguagem Corporal Positiva e Negativa
Positivo: Diz às pessoas que têm a tua atenção e que estás aberto à
comunicação. O truque é: não podes mostrar uma linguagem corporal
positiva a uma mulher em todos os momentos.
59
Ela tem de o merecer, senão vai assumir que és demasiado fácil e

demasiado interessado nela logo à partida. A melhor abordagem é dar-lhe
uma linguagem corporal positiva quando te aproximas dela ou no início da
interação, e depois retira-a imediatamente para que ela não assuma que tu
és demasiado fácil.
Negativa: Mostra à pessoa que a tua atenção não está nela, mas sim noutro
lado. Isto inclui virar o teu corpo de lado (como se estivesses prestes a sair)
e deslocar o peso do teu corpo sobre a perna que está mais afastada da
pessoa ou grupo de pessoas.
Mais uma vez, o segredo é não usar linguagem corporal negativa durante
longos períodos de tempo quando quiseres ter um encontro mais romântico
com uma mulher. Se o fizeres, então ela vai achar que não estás interessado
nela.
É importante lembrar que, tal como na linguagem corporal positiva, nem

sempre é necessário usá-la quando se tenta impressionar alguém. Também
podes usá-la como meio de proteção contra alguém que esteja a enviar
sinais negativos.
Por isso o que deves procurar é uma mistura de linguagem corporal positiva
e negativa. Deves começar a mostrar a sua linguagem corporal positiva,
encarando-a com todo o teu corpo e inclinando-te, colocando o teu peso na
frente dos teus pés.
60
Depois, mudas para a linguagem corporal negativa apontando os teus pés

para outra direcção, como se estivesses prestes a sair. Se ela estiver
interessada em ti, então ela vai escolher aquela deixa subconsciente e
investir mais na interacção para que não te vás embora.
À medida que começas a reparar que ela está investida na interacção e

interessada em ti, vais voltando a encará-la com todo o teu corpo como uma
forma de a recompensar pelo bom comportamento. Isto é extremamente
poderoso mas não o deves fazer em demasia. Com o tempo, isto vem
naturalmente. De vez em quando, também te podes inclinar para lhe
mostrares que estás realmente a prestar atenção a ela.
Linguagem Corporal Feminina
Muitas vezes os homens concentram-se nas coisas erradas, levando a

muitas oportunidades perdidas. Também é comum os homens pensarem
que as mulheres estão interessadas nelas quando, na verdade, isso não
podia estar mais longe da verdade - e eu sei disso porque me aconteceu
muitas vezes!
Mas, depois de leres este capítulo, serás capaz de detectar quando uma
mulher está verdadeiramente interessada em ti. Este tipo de sinais não pode
ser falsificado, por isso se avistares um casal, é melhor não estragares tudo.
61
Há muitas formas de as mulheres mostrarem interesse nos homens sem

realmente o dizerem em voz alta. De facto, existem toneladas de acções e
comportamentos diferentes que te podem ajudar a descobrir se ela está ou
não interessada.
Felizmente para ti, compilámos todos estes sinais num só sítio para que não
percas nenhuma oportunidade com mulheres que queiram escalar as coisas
contigo. Por favor, compreende que um só sinal pode não significar muito.
O teu trabalho é estar atento a todos estes sinais. Quanto mais vês, maior é
o seu interesse romântico em ti.
O interesse romântico feminino pode ser exibido de várias formas: sinais

faciais, linguagem corporal, e comportamento.
Os sinais faciais incluem coisas como uma mulher a olhar-te nos olhos
(durante mais de 1-2 segundos); sorrir mais para ti; vai ter as pupilas um
pouco dilatadas; pode inclinar a cabeça quando fala contigo (como se
prestasse mais atenção a ti).
A linguagem corporal inclui coisas como uma mulher a tocar-te; pode

inclinar-se para o teu lado; pode tocar-te em público, etc.
Comportamento - a mulher iniciará a relação, para que possa ser vista por
ambas as partes como sendo a mais desejável das duas.
62
Aqui estão alguns dos sinais mais comuns de que uma mulher está
romanticamente interessada em ti:
- Ela brinca com o cabelo e mexe nele enquanto fala contigo. Esta é uma
forma de namoriscar.
- Quando ela está sentada perto de ti, inclina-se para ti com a posição do
corpo aberto e/ou apoia a cabeça no teu ombro.
- Ao falar com a outra pessoa, ela continua a olhar para ti para trás para ver
o que se passa.
- Ela mostra o pescoço e inclina a cabeça quando fala contigo. Este é um

sinal de submissão e é um sinal muito grande.
E- la toma uma decisão e depois olha para ti ou pergunta-te qual é a tua

opinião.
E- la toca nas costas da tua mão como um sinal de interesse.
- Ela dá as mãos com um interesse romântico de modo a transmitir o seu

interesse.
- Ela ri-se das tuas piadas. Não importa se a piada é engraçada ou não, desde
que a faça rir e sorrir um pouco mais do que o habitual, então isto significa
63
que pode haver algo a acontecer com o interesse que têm em ser amigos
versus interesses românticos para outra pessoa.
- Ela encontra oportunidades para te tocar. Isto é um sinal de que a mulher

pode estar interessada em mais do que ser apenas amiga, e ela está a tentar
dar mais indicações sobre o seu interesse (e possivelmente intenção).
Mesmo que subtilmente, deves prestar especial atenção a isto.

Normalmente, isso acontece se ela estiver mesmo romanticamente
investida em ti OU se já tiveres uma grande relação. Por isso, presta muita
atenção para veres se avistas mais dos outros sinais.
- Ela tenta manter a conversa viva quando tu paras de falar.
- Ela faz-te perguntas sobre ti. Isto é um sinal de que ela está interessada
em conhecer mais do que apenas o teu nome.
- Ela dá-te elogios.
- Ela fica a olhar para ti durante algum tempo e não olha para o lado quando
olhas para ela.
- Ela aponta os seus pés para ti. Como sabes, isto é linguagem corporal
positiva e ela está a dizer-te subconscientemente que quer que fales com
ela. Isto é especialmente útil se estiveres num grupo. Nota sempre para
onde os pés das mulheres estão a apontar. Podes apanhar algumas pistas
64
sobre quem está interessado em quem. É um jogo muito divertido de se

jogar.
- Ela toca-te de volta quando lhe tocas. Esta também é muito grande. Há um
factor de reciprocidade que nós humanos temos. Sentimo-nos obrigados a
retribuir na maioria das situações, por isso se lhe tocares, e ela te tocar de
volta - esta é uma das grandes.
- Ela não se afasta quando te inclinas ou entras no seu espaço pessoal.
Agora que sabes como são os indicadores de interesse feminino, está na

hora de começares a prestar atenção para não perderes nenhum deles.
Porque, por vezes, as mulheres aborrecem-se de te tentarem mostrar o
quanto gostam de ti, e se não fizeres a tua jogada a tempo, elas passarão
para outro homem.
Perdes a tua oportunidade e és colocado na horrível zona dos amigos. E isto

acontece frequentemente, por isso não percas da próxima vez. Não te
preocupes, vais aprender a fazer a tua jogada sem falhas num instante.
Método CTELP (as 5 técnicas)
Vou agora ensinar-te o meu "Método CTELP" que é responsável por 80% do
meu sucesso com as mulheres - acredites ou não. Porquê? Porque é super
simples de lembrar e tem o maior efeito no cérebro subconsciente.
65
Criei-a há muitos anos atrás quando ainda estava a aprender linguagem

corporal, NLP e atracção primordial. Estava a ler o que conseguia encontrar
e em vez de me ajudar a melhorar... Estava a ficar demasiado
sobrecarregado. Havia demasiadas técnicas para me lembrar - e a maioria
delas estava a fazer-me passar por parvo ou não eram realmente assim tão
eficazes.
Por isso decidi inventar algo que fosse fácil de lembrar, extremamente
poderoso e completamente submerso no radar. E foi o que eu fiz.
Chamo-lhe o "Método CTELP", e deves começar a usá-lo assim que

conheceres uma nova mulher. É assim que funciona: é um acrónimo e cada
letra representa uma técnica que deves aplicar. Deves gravá-las bem fundo
na tua mente, e repeti-las MUITO tempo ao longo do teu dia.
Eventualmente, eles tornam-se automáticos e começarás a fazê-los sempre

que te apetecer atrair uma rapariga. Foi assim que o fiz, e é assim que o vais
fazer também.
Contato visual
Toque
Espaço pessoal
Linguagem Corporal
Perguntas
66
Então o que fazes é repeti-las na tua mente muitas vezes ao longo do teu
dia. Especialmente quando estás prestes a ter uma interacção com uma
mulher. Repete isto internamente e saberás exactamente como te deves
comportar (depois de leres a explicação que estou prestes a dar-te).
Fazer perguntas
Esta ajudar-te-á a manter a conversa com pouco ou nenhum esforço. A

mentalidade que deves adoptar é uma curiosidade insaciável. Olha para a
mulher com quem estás a falar como se ela fosse a pessoa mais
interessante do planeta Terra.
Percebes o que quero dizer? Deves desenvolver esta curiosidade inata.

Pensa "Eu quero saber tudo sobre esta pessoa" porque, se o fizeres, isso irá
aparecer. Ela vai poder ver que lhe dás atenção e que a achas interessante.
E, assim que adoptares esta mentalidade, começarás a fazer perguntas

melhores. Não penses que estás a mostrar demasiado interesse ou que
estás a ser aborrecido - não estás.
Desde que também contribua para a conversa com alguns comentários,

estás pronto para ir. Usa apenas o bom senso e não transformes uma
conversa casual numa entrevista.
67
Porque é que isto funciona tão bem? Porque o tema favorito das mulheres
é sempre o mesmo. Elas próprios. Na verdade, este é o tópico favorito de
TODAS as pessoas.
Todos nós adoramos falar de nós próprios, especialmente se alguém nos

presta atenção e nos faz perguntas sobre as nossas vidas. Nós adoramo-lo.
Alguma vez conheceste alguém que tivesse um interesse genuíno no que
tinhas a dizer e que te estivesse sempre a fazer perguntas?
Começas a falar de tudo durante horas, e enquanto o tipo mal fala sobre ele
próprio, quando te vais embora, pensas para ti próprio: "Aquele tipo era
porreiro. Espero voltar a encontra-lo".
Tudo o que ele fez foi fazer perguntas e mostrar algum interesse no que
tinhas para dizer. É isso mesmo. Sempre que conheço alguém novo, a
primeira coisa que faço é fazer algumas perguntas gerais até conseguir
identificar quais são os interesses específicos dessa pessoa, depois
começo a perguntar coisas sobre esses interesses. Funciona sempre.
Digamos que acabei de conhecer uma mulher que parece ser super fit e
atlética. Começo por perguntar se ela pratica algum desporto. Se ela diz que
joga voleibol, então eu adopto instantaneamente a mentalidade "o voleibol
é a coisa mais fixe de sempre" e começo a fazer-lhe perguntas sobre isso. E
é só isso.
68
Também deves desenvolver o que se chama "escuta activa". Porque, se

ouvires cada palavra que lhe escapa aos lábios, então as próximas
perguntas virão naturalmente. E enquanto ela fala sobre alguma coisa, ela
provavelmente vai insinuar outros aspectos da sua vida, e tu podes usá-los
para fazer outras perguntas e mergulhar noutros tópicos mais tarde.
Também podes guardar estas perguntas para reiniciar a conversa se

alguma vez passares por alguns "silêncios embaraçosos".
Linguagem Corporal
Muito bem, já discutimos a linguagem corporal no início deste capítulo.

Tanto a tua linguagem corporal como a linguagem corporal das mulheres.
Então este acrónimo é para te lembrares que precisas de te carregar com
uma postura perfeita em TODOS OS TEMPOS (nunca se sabe quem está a
ver).
Também te ajuda a lembrar os muitos indicadores femininos de interesse

que deves detectar quando falas com uma mulher. Por isso, esta é na
verdade duas coisas: ajuda-te a tornar-te mais consciente da tua própria
linguagem corporal, e lembra-te da importância da linguagem corporal das
mulheres.
69
Contato Visual
O contacto visual é uma das formas mais fáceis e poderosas de prestar

atenção a alguém. Para fazer alguém sentir-se ouvido, compreendido e
validado. O simples facto de manteres contacto visual com uma mulher por
mais alguns segundos do que o habitual torna a tua relação mais forte.
Na era dos caçadores-colectores, os nossos antepassados usavam o

contacto visual a toda a hora para avaliar alguém. É por isso que ainda é tão
importante nos dias de hoje. Manter o contacto visual com alguém cria
intimidade e desenvolve a tua relação. Isto tem sido provado pela ciência
inúmeras vezes.
Mas há também um meio-termo. Não deves ficar a olhar para sempre. Olha
de lado de vez em quando, mas tenta sempre segurar o teu olhar um a dois
segundos mais do que o que te parece confortável.
70
Espaço Pessoal
Os proxémicos são muito importantes quando se trata de atracção. Existem

4 zonas distintas, que são espaço íntimo, espaço pessoal, espaço social, e
espaço público. Cada um tem um nível diferente de preferência pessoal com
zonas proxémicas.
Mas estamos aqui para falar sobre espaço pessoal. O espaço pessoal,
também conhecido como "bolha pessoal", é a zona à volta do teu corpo que
consideras ser segura para ti. Este espaço é violado quando alguém se
aproxima de ti.
O espaço pessoal é enorme se quiseres ficar íntimo de alguém e/ou fazê-

los sentir-se à vontade à tua volta, o que significa que eles se sentem
confortáveis à tua volta. A maioria das pessoas sente tensão e ansiedade
quando o seu espaço pessoal é violado por alguém que não conhece muito
bem.
No livro "A Arte da Sedução", Robert Greene fala sobre como a sedução tem
tudo a ver com chegar ao espaço pessoal de alguém. Faz com que eles se
sintam à vontade e confortáveis à tua volta porque estás dentro da zona
deles. Isto também aumenta as probabilidades de uma mulher ter sexo
contigo porque se vai sentir mais confortável e segura à tua volta.
71
Dito isto, entrar no espaço pessoal de alguém é um forte indicador de

familiaridade e intimidade. As mulheres estão habituadas a ter apenas
aquelas em quem mais confiam dentro do seu espaço pessoal.
É por isso que jogar com proxémicos é tão importante. Podes usá-lo
estrategicamente para aumentar a tensão sexual na altura certa e para
aumentar a química sexual entre vocês os dois. Por isso aproxima-te dela
quando tiveres oportunidade.
Assim que começares a sentir algum conforto e ligação entre vocês dois,
deves começar a entrar no seu espaço pessoal.
No início, ela pode tornar-se um pouco desconfortável porque isso levanta

alguma tensão. Contudo, se ela se sentir atraída por ti, essa tensão
transforma-se em tensão sexual - que é o que procuras. Também lhe
mostrará que és um homem de alto estatuto que não tem medo de fazer
uma jogada.
Outro aspecto positivo é que ela vai habituar-se a ter-te realmente perto dela
e, subconscientemente, o seu cérebro vai olhar para ti como alguém com
quem pode partilhar alguma intimidade.
72
Toque
Tocar é uma das coisas mais importantes que podes fazer. E deves começar
o mais cedo possível. Quanto mais tempo esperas, pior fica. E isto não é
hidra de sete cabeças, de facto, quanto mais tempo o fizeres mais natural
ele se torna. Mas tens de o fazer.
O toque cria atracção sexual e intimidade. Surpreendentemente, a maioria

dos homens tem medo de tocar nas mulheres. Por isso o simples facto de
tocares nela mostra que és um homem de alto estatuto. Além disso, cria
uma ligação física - que é realmente importante se alguma vez a quiseres
levar para a cama.
Se não lhe tocares, ela não vai receber a mensagem de que queres ter
intimidade sexual ou romântica com ela. E se não lhe tocares, terás
dificuldade em construir desejo sexual nela.
As mulheres são muito sensíveis ao toque. Ela consegue perceber o quão

forte é o teu desejo mesmo com apenas um ou dois toques.
Quando a conseguires fazer sentir-se bem consigo mesma, ela começará a

pensar em sexo com mais frequência e a ficar excitada sem qualquer aviso
da tua parte. Podes usar isto em teu benefício, fazendo as coisas
acontecerem nos teus termos e não nos dela.
Isto leva-nos ao ponto seguinte - tocá-la faz com que ela se sinta bem.
73
E as mulheres sentem-se bem quando têm aquela adrenalina. Por isso é

mais provável que ela concorde com o que quer que digas ou faças. E se
conseguires fazer uma mulher sentir-se bem consigo mesma, ela será mais
receptiva e naturalmente mais atraída por ti.
É verdade que a maioria das mulheres reage positivamente quando lhes

tocas. Ajuda a construir a atracção sexual e abre a porta para o sexo no
momento certo. Já explico porquê.
E quanto mais lhe tocares, mais confortável ela se sentirá à tua volta. É um
ciclo virtuoso. Também cria uma vibração sexual entre vocês os dois. E a
forma como ela te vê afecta todo o seu comportamento. Por isso, se ela
perceber a vossa relação como tendo uma vibração sexual, ela vai ficar mais
sexual contigo.
No entanto, há duas coisas que deves fazer:
Não lhe toques em demasiado. Toca-lhe na altura certa e no contexto certo.
Vamos entrar em mais detalhes sobre como e quando dentro de pouco

tempo. Mas deixa-me começar por te dizer isto: cada vez que tocas numa
mulher, ela vai ficar excitada e responder positivamente - a menos, claro, que
não se sinta nada atraída por ti (o que é improvável).
74
Podes tocar-lhe um pouco demais, ao ponto de ela pensar que é estranho e

não se sentir tão bem consigo mesma por causa disso. Por outro lado, se
não a tocares o suficiente durante muito tempo, a tua masculinidade será
questionada e isto pode ser um problema quando estiveres a tentar namorar
com ela ou a tentar ter intimidade com ela mais tarde.
O truque aqui é aumentar o teu toque em conformidade. Ao fazê-lo, ela

nunca se sentirá desconfortável e nunca compreenderá o que estás a tentar
fazer (pelo menos conscientemente). Existem 3 níveis de tacto. Começas
com o nível 1 e passas para o nível 3 - onde, nessa altura, a tua tensão sexual
deverá ser extremamente elevada.
Nível 1 - Mãos e braços
- Aperto de mão
- Toque de ombro
- Um toque subtil no braço dela enquanto falas
- “Mais cincos” quando ela concorda contigo (ou qualquer outra
situação)
- Agarrar a mão
- Um encontrão leve enquanto caminham
Podes ser criativo aqui e basta tocá-la na mão e nos braços quando tiveres
oportunidade.
Nível 2 - Pernas e tronco
75
- Descansa a tua perna na dela enquanto estás sentado

- Esfrega o teu abdómen no dela enquanto falas
- Toca-lhe nas costas quando tiveres a oportunidade
- Abraços
- Leva-a a algum lado com a tua mão à volta dela
- Segura o torso dela com a tua mão enquanto falas
- Coloca a tua mão na coxa dela
Nível 3 - Cara e pescoço
- Tirar-lhe o cabelo da cara

- Descansar a tua cara ao lado da dela enquanto falas (ideal se estiveres
num sítio cheio de gente)
- Mexe nos colares dela
- Fazer festinhas nas bochechas dela
- Colocar a cabeça dela no teu ombro
- Cheirar o pescoço
- Passar os teus dedos pela cara dela enquanto olhas nos olhos
- Passar os teus dedos no cabelo dela
Estes são os níveis que deves conhecer. Gradualmente sobe a escala para
aumentares a tua tensão sexual e para conseguires leva-la para a cama
mais tarde.
76
Este é o Método CTELP, e como eu disse, deves repetir este acrónimo ao

longo do teu dia até que se torne automático. É uma mudança de jogo.
Enquadramento (e a frase de 6 palavras)
Vou ensinar-te uma técnica chamada "enquadramento" e como a podes usar

para fazer com que as mulheres tentem conquistar-te em vez de tu as
tentares conquistar. Ao enquadrar a rapariga como aquela que está a tentar
conquistar-te (e não tu a ela), o ego dela vai obriga-la a conquistar-te para
não se sentir rejeitada por ti.
Fazer dela a caçadora pode mudar a dinâmica de poder a teu favor, ao

mesmo tempo que a incentiva a começar a andar atrás de ti mais
ativamente.
Alguns rapazes pensam que esta técnica é um pouco má ou manipuladora

porque implica que a rapariga vai querer ter sexo contigo apenas para
validação.
Mas honestamente não acho que enquadrar uma rapariga assim, faça
qualquer mal - na verdade, pode ser extremamente benéfico.
Se jogares bem as tuas cartas, ela vai estar tão ocupada a tentar provar-te
(e a ela própria!) que é desejável, que nem sequer se importará com os seus
próprios motivos.
77
Então como é que enquadras a rapariga como sendo a que te tenta levar
para a cama? É simples. A frase de baixo é a minha favorita, mas podes
inventar as tuas próprias variações. A frase de 6 palavras:
"Desculpa, mas não quero dormir contigo."
Uso esta, normalmente, um pouco depois de começar a falar. Quando

sentires que ela está a fazer demasiadas perguntas ou apenas a demonstrar
interesse em ti - larga esta bomba. É um enquandramento super potente, e
vais reparar como ela vai estar mais interessada em ti logo a seguir.
Acabaste de a negar e agora ela precisa da tua atenção. O ego dela precisa
de te conquistar.
Aqui estão outras variações:
"Devo ser muito fixe se uma rapariga como tu está a tentar dormir comigo".
"Deves gostar mesmo que eu venha falar comigo".
"Os meus lábios são assim tão sensuais? Não paras de olhar para eles".
Isto parece uma loucura, mas continua, porque quanto mais jogares com o
teu próprio poder, mais ela o fará também. Isto faz parte da sedução - um
estado de tensão constante onde ambas as pessoas sentem que estão a
perseguir-se mutuamente e não o contrário.
78
Se isto acontecer, poderás relaxar à volta dela e começar a divertir-te mais

em vez de teres um grande fardo sobre os teus ombros - tentando convencê-
la de que ela te quer e não o contrário.
Mesmo que penses que a rapariga não está a tentar seduzir-te, isso não
importa. O que importa é que brinques com o que ela possa sentir. É como
um truque de magia onde o mágico te faz acreditar em algo que não é real,
mas quando o vês fazê-lo, torna-se realidade - mesmo que os teus olhos não
tenham sido enganados em primeiro lugar.
79
Desenvolver Conforto: Onde a Relação é

ganha e perdida
Apesar de agora mostrarem interesse um pelo outro, ainda têm de sentir que
se conhecem um ao outro. Tens de investir na construção do conforto
porque o conforto é na verdade o que te dá a rapariga - a relação é ganha no
conforto. Se não conseguires construir conforto, não avanças para o
próximo passo.
Na verdade, terás tido todo o teu trabalho para nada. Mesmo que consigas
construir conforto, ainda não acabou - apenas 50% do trabalho é feito nesta
altura. Agora que tu e a rapariga estão confortáveis um com o outro como
amigos, o que vem a seguir é um passo importante para uma relação.
Se ela ainda não percebeu que vocês os dois podem ter uma conversa
fantástica e natural juntos, este é o momento de o fazer. no futuro, quando
ela estiver a decidir se te devolve o telefonema, não queres que ela pense
"tudo o que fizemos até este momento foi falar de animais de estimação e
do tempo".
A mesma ideia aplica-se ao primeiro encontro: por muito bom que fosse, se
consistisse apenas em falar de coisas superficiais, provavelmente não daria
um bom tom para um segundo encontro.
80
Esta é a grande razão pela qual a maioria dos números de telefone são
falsos e pela qual a maioria das mulheres deixa de te responder e de te dar
atenção.
Não é que eles não gostem de ti e não é que, de repente, não tenham energia
para se concentrarem numa conversa durante uma hora, mas sim que se
habituaram às conversas superficiais que vocês os dois tiveram
anteriormente. Uma conversa profunda é um enorme ponto de atracção.
Não só isso, mas ela deve sentir que a ligação entre vocês os dois era real
e genuína, independentemente do que tenham falado.
Quando estiveres a falar, deves mostrar-lhe que ela é a única rapariga com
quem deves falar. Sempre que uma rapariga está a falar com um rapaz, é
porque ela quer a atenção dele de alguma forma. Tal como se ela estivesse
a falar com a rapariga mais bonita da sala, ela está a tentar super
arduamente não parecer uma idiota (uma grande verificação de ego).
O teu objectivo como homem não é que ela pareça uma idiota, mas sim que
tu e ela pareçam perfeitos um para o outro.
Contudo, quando estás com ela e te esforças demasiado - mesmo que seja
para construir conforto - isto significa que as tuas tentativas estão a sair
falsas ou forçadas. Se estás apenas a tropeçar em ti próprio a tentar fazê-la
feliz e estás a pensar "meu oh meu, espero que esta rapariga goste de mim",
isso deixa um mau gosto na boca da rapariga.
81
Se ela sente que és um tipo fantástico, mas nunca viu nenhum esforço teu
antes (não fizeste mais do que tentar impressioná-la), então não há maneira
de ela saber se tudo isto foi um acto. Ela deve sentir que tu estavas a colocar
tanta energia como ela estava a colocar.
Se ela tiver a impressão de que o teu tempo com ela é sempre divertido e
emocionante, então ela pode pensar "uau, ele realmente põe 110% em tudo
o que fazemos. E ele acredita que eu sou uma rapariga fantástica e
especial".
É melhor para ela sentir que estás a colocar toda a energia para ambos se
divertirem juntos, do que a impressão de que estás a colocar toda a energia
para ela e a fazer nada mais do que passar tempo com ela.
Isto porque quando ela se vai embora, nunca se esquecerá do esforço que
fazes para tentar fazê-la feliz - especialmente se as tuas tentativas forem
sempre bem sucedidas.
O objectivo da construção do conforto não é apenas passar mais tempo

com a rapariga e desfrutar da companhia um do outro, é também deixá-la
confortável a elogiar-te ou a apanhar o toque físico que já sabes que é
crucial. Se vocês estão a começar a tocar, é um bom sinal.
Se ela começar a namoriscar contigo ou a brincar contigo e tu fizeres o

mesmo, as coisas podem ficar muito boas quando progrides para uma
82
situação romântica real. Neste momento, no entanto, ainda é vital que a

construção do conforto continue, mesmo que demore mais tempo.
As raparigas gostam de receber elogios dos rapazes - muito - mas não é

frequente ouvirmos isto dos nossos pais ou de outros rapazes da nossa
idade. As raparigas não costumam fazer elogios porque a sociedade nos
ensina que são os homens que nos devem fazer sentir bem e que procurar
elogios é um sinal de fraqueza ou "ser pegajoso".
As raparigas vão agir mais conversadoras quando não se sentirem

confortáveis contigo. Isto é uma coisa boa. Se ela não estiver à vontade para
falar contigo, então será menos provável que queira falar sobre a sua vida
ou expressar os seus sentimentos.
No entanto, quando nos sentimos mais confortáveis juntos, as coisas

mudam. O que dá quando vocês os dois estão confortáveis?
As tuas conversas tornam-se mais profundas e íntimas. É nesta altura que

o namoro e os elogios brincalhões podem ser realmente divertidos e
naturais quando ouvires um "awwwwww" de alguém de quem gostas
acontece naturalmente sem pensares duas vezes no assunto.
Se esperas ter uma conversa natural com uma rapariga, tens de te assegurar
que ela se sente à vontade para falar contigo. Este é o propósito da
construção do conforto. A melhor maneira de a pôr confortável é sendo um
83
grande homem que a faz sentir-se bem. Existem três maneiras de a fazer
sentir-se confortável:
Sê um cavalheiro e trata-a com respeito. Como eu disse anteriormente, sê

um cavalheiro tendo uma conversa sem esforço e ouvindo quando ela fala.
Não há razão para que a tua voz fique tensa de uma forma desconfortável à
frente dela ou comece a tremer quando te estás a esforçar demasiado.
Pensa assim, ela já se está a sentir muito bem porque estás a tentar pô-la
confortável contigo. Porquê tornar as coisas mais difíceis para ela?
Estás a tentar parecer óptimo ao causares uma impressão positiva na

rapariga - mesmo que não estejas a tentar. Não podes ter medo de parecer
estranho ou nervoso se ela estiver a reparar. Alguns rapazes passam
demasiado tempo a tentar evitar parecer nervosos e acabam por se fazer
pior do que estavam antes.
Apenas diverte-te, e não te preocupes com isso. As mulheres adoram

confiança e a confiança vem da força interior; é um estado de espírito que
vem de dentro, não algo que deves tentar fingir.
Fala-lhe de ti. Quando uma mulher se sentir confortável contigo, ela vai
querer saber mais sobre ti. Ela vai fazer perguntas para conhecer as tuas
paixões, objectivos, forças e fraquezas. Por esta razão, é importante para
um rapaz partilhar os seus hobbies e interesses com uma rapariga de quem
gosta.
84
Se ela sentir que estás a ser egoísta (ou seja, a tentar não lhe contar sobre
ti), pode começar a duvidar das tuas intenções e começar a não gostar de ti
ou a sentir-te desconfortável à tua volta sem qualquer razão!
As mulheres adoram homens independentes e auto-suficientes porque não

têm de se preocupar se o homem estará ou não presente quando mais
precisam dele.
Por outro lado, o tipo de homem que depende demasiado da sua mulher ao
querer que ela tome conta dele ou tome as suas decisões por ele, faz com
que uma mulher se sinta desconfortável porque ela sente que ele não tem
respeito por si próprio.
Ela sente que ele é um homem sem qualquer paixão e não sabe quem ele é;
ela pode até começar a ressentir-se dele.
Cria um bom estado de espírito no grupo. Falar sobre ti é muito importante

para que ela se sinta confortável contigo, mas há outras coisas que podes
fazer para ajudar a criar um excelente estado de espírito na tua conversa
também.
Presta atenção à tua linguagem corporal e tom de voz. Tenta não sorrir se
não te sentires feliz. Muitas vezes, um rapaz sorri demasiado porque se
sente realmente feliz com a sua mulher. Isto pode fazê-la sentir-se
desconfortável, porque ela assume que ele só está a fingir que está feliz.
85
Se te sentires desconfortável ao pé de uma rapariga, tira alguns momentos

para verificar como estás a agir e depois muda a tua atitude em
conformidade antes que ela sinta qualquer tensão entre vocês os dois (ou
seja, não é culpa dela). Se estiveres nervoso na presença dela, respira fundo
e relaxa a tua mente.
Depois olha-a nos olhos e sorri. Se tiveres dificuldade em relaxar à volta de

uma rapariga, percebe que ela vai perceber que algo está errado se não
agires naturalmente à sua volta.
Quando falas com uma rapariga atraente, é bastante provável que ela tenha
padrões diferentes dos que a rapariga média teria quando se trata de
encontros.
As raparigas tendem a ser mais picuinhas do que os homens em relação ao

tipo de pessoas com quem namoram, por isso não tenhas medo de
expressar os teus sentimentos corajosamente quando falares com uma
mulher que te interesse.
Agora eles terão uma ligeira vantagem. Serão mais facilmente aqueles a
quem será dada uma meia hora para apresentarem o seu caso. Eles serão
vistos como mais credíveis do que os seus acusadores".
É importante ter em mente que a construção do conforto é um passo

necessário para uma relação, mas quando lá chegas, a conversa não tem
86
limites. Podes falar sobre tudo o que gostas e sentir-te livre para ser mais
aberto e honesto um com o outro do que com os outros.
Claro que uma das primeiras coisas que uma rapariga irá notar quando
estiveres a falar é se ela se sente ou não confortável à tua volta. Lembra-te
apenas que os bons sentimentos que ela sente são muito mais importantes
do que o tempo que a conversa dura.
Contudo, se ela ainda não se sentir confortável perto de ti, certifica-te de que
levas o teu tempo até as coisas mudarem antes de avançares para o passo
2: socializar (isto pode demorar meses!).
Se sentires que ela não se vai abrir contigo, é melhor para vocês os dois
separarem-se por um tempo para que ela possa estar mais confortável à tua
volta quando te voltares a encontrar. Não serás rejeitado se não deres mais
um passo porque ainda há outra parte importante antes de saltares para
dentro: Socializar! ela precisa de ver o quão divertido e confiante tu és com
outras pessoas.
Se ela não souber isso, então não vai querer ter nada a ver contigo.
Tal como a construção de conforto é um passo necessário para uma

relação, a socialização é outro passo importante para o namoro. É
importante que ela te conheça e se sinta confortável contigo para poder
avançar ainda mais.
87
Há vários passos que levam ao passo seguinte, socializar, e o primeiro é a

construção do conforto. Se ela ainda não está confortável contigo, não a
convides para sair ainda. Espera até que ela esteja mais confortável contigo.
Este processo não deve demorar muito se for feito correctamente: a

construção de conforto deve durar cerca de uma ou duas horas,
dependendo de quanto vocês falam e de quão aberta ela está a falar
convosco. Normalmente, ela vai sentir-se confortável à tua volta depois de
se encontrarem uma ou duas vezes.
Quando as pessoas não têm química umas com as outras, normalmente

não conseguem concentrar-se numa conversa por mais de uma hora. Se
vocês se divertem muito juntos e se voltam a ver algumas vezes, podem
tentar dar o próximo passo no sentido de namorar, convidando-a para sair.
No entanto, no fim de contas, não importa o quão bem as tuas conversas

corram ou quantos encontros tenhas se não estiveres a juntar - a parte mais
importante da atracção é encontrar alguém que te faça sentir bem e feliz
por dentro.
Tirando isso, vamos voltar ao conforto e ver como fazê-lo funcionar

realmente.
Se estás constantemente a tentar impressionar uma rapariga, ela vai sentir-

se desconfortável à tua volta. Se queres que ela se sinta confortável contigo,
então ela deve sentir que tudo vem naturalmente.
88
É vital recuperar a tua confiança pessoal antes de falares com raparigas

para que elas possam ver que a tua personalidade é realmente a "natural" e
não algo que lhes estás a forçar.
Uma das melhores formas de tornar alguém mais confortável contigo e de

construir uma relação é espelhando os seus movimentos.
Espelhar a linguagem corporal
Se prestares atenção ao que uma rapariga está a fazer e espelhares os seus

gestos e acções, vais deixa-la muito mais confortável à tua volta. Ao fazeres
isto, estás a mostrar-lhe que ela não estava apenas a imaginar - tu és
realmente alguém que a compreende e com quem tem química.
Para espelhares as suas acções, combina a sua linguagem corporal,

mantendo uma postura aberta e mostrando que estás a ouvir. Sabes quando
estás realmente a dar a atenção que alguém quer quando espelhas as suas
expressões e manténs um sorriso no teu rosto.
Mantém o contacto visual. As raparigas são não gostam de homens que

parecem estar noutro sítio qualquer. Se ela notar que não estás a prestar
atenção quando ela está a tentar falar contigo ou que os teus olhos estão a
vaguear por outro lado, é natural que ela assuma que não és um bom rapaz
ou que estás a mentir sobre alguma coisa.
89
Quanto mais claramente uma rapariga sentir que a compreendes, mais

confortável ela se sentirá à tua volta. Uma mulher que se sente
compreendida por um homem abrir-se-á e permitir-lhe-á entrar na sua vida.
Uma mulher que se sinta incompreendida por um homem, fechar-se-á e
desinteressar-se-á por ele.
Ao espelhar as acções dela, ela vai sentir-se subconscientemente mais

confortável à tua volta. Podes usar esta técnica para muitas coisas
diferentes, incluindo:
1. Espelhar a sua linguagem corporal (sentado ou em pé na mesma postura

que ela, ou inclinado da mesma maneira) para indicar que estás a prestar
atenção e que te sentes à vontade.
O espelho mostra a uma pessoa que existe uma ligação entre ti e ela;
permite-te formar uma ligação com outra pessoa sem realmente dizeres
nada. Ao ficares simplesmente sentado ou de pé na mesma postura que ela,
estás a mostrar que ela não está sozinha quando fala contigo. Uma mulher
saberá subconscientemente que vocês os dois estão na mesma página e
que, aconteça o que acontecer, ela será capaz de contar com o teu apoio.
90
Rapport
Quando uma rapariga tem um bom relacionamento com outras pessoas, vai
sentir-se menos nervosa à sua volta e sentir-se mais confiante para falar
com elas.
Existem dois tipos de relação: relação positiva e relação negativa. A relação

positiva acontece quando duas pessoas se dão bem e se divertem
facilmente a rir juntas, sem sentirem que há algo de errado com uma
relação.
O relacionamento negativo acontece quando duas pessoas não se dão

muito bem e têm dificuldade em rir juntas, mas ainda há uma ligação porque
formaram um laço mútuo.
Podes aprender a diferença entre uma boa e uma má relação, olhando para
a tua relação com os teus amigos.
Quando andas com eles, sentes-te positivo ou negativo em relação a eles?

Se te sentes positivo, provavelmente é bom construir sobre isso. Se não
sentires qualquer ligação, então não te deves preocupar em tentar construir
uma relação com ela se ela não vai gostar.
O pacing é outra técnica que deves aprender se quiseres construir conforto

quando falas com uma rapariga ou com outras pessoas. É baseado no
91
mesmo princípio do espelhamento. É outra técnica muito útil que te vai

ajudar a construir uma relação com as raparigas e as pessoas em geral.
O objectivo do pacing é compreender, aceitar e ser capaz de empatizar com

os pensamentos, sentimentos e experiências de outras pessoas. Podes
usar esta técnica quando falas de ti ou dela - vai ajudá-la a relacionar-se
melhor com as coisas que dizes.
Quando ela está a falar de algo que realmente ama, deves responder com
entusiasmo e excitação, "concordar" com ela - dizer coisas como "sim" ou
fazer caretas que representam o quão excitado estás por ela.
Se ela está a ter um dia mau, deves responder ao dizer coisas como "isso é
uma porcaria". A principal coisa em que te deves concentrar quando estás
a construir uma relação é estar sempre consciente do que os outros estão
a pensar e de como se sentem.
Quando alguém fala de algo que é importante ou especial para eles, quer
alguém que os compreenda e que seja capaz de partilhar os mesmos
sentimentos que eles. Eles não querem apenas alguém que concorde com
tudo o que eles dizem.
"Tu sabes mesmo como me estou a sentir. És um grande ouvinte. Eu tenho

muito em comum contigo. És tal e qual eu.” É isso que as queres deixar a
pensar de ti.
92
Se tentares concordar demasiado com uma pessoa, ela vai notar que estás
a tentar fingir, e provavelmente vai deixar de confiar em ti.
Se ela está a falar de algo de que realmente gosta, então deves apresentar-
te como alguém que será capaz de a compreender e aceitar o que ela tem a
dizer: "Acho que sei como isso é. Já tive problemas semelhantes no
passado e esta é definitivamente a melhor maneira de lidar com eles.
Concordo plenamente contigo".
Também podes usar o espelhamento quando falas de ti, para que ela possa
ver que és uma pessoa de confiança: "Eu nunca tive um problema assim
antes. Mas quando andava no liceu, estava em muito mau estado por causa
de algo completamente diferente...".
Se ela começar a falar sobre alguma coisa e depois parar, elogia-a por aquilo
de que ela estava a falar. Se ela está a falar de uma situação feliz, então
mostra uma boa reação dizendo coisas como "isso é tão espantoso", "diz-
me mais". Se ela está chateada, não faças muitas perguntas - espera apenas
que ela continue. "Isso é terrível! Conta-me o que aconteceu".
Se ela está chateada, podes perguntar-lhe porque está ela chateada. Depois
ouve com atenção o que ela tem para dizer e sente-a fora.
Se parecer que algo a está a incomodar ou se ela tiver algo mais com que te
possas relacionar, então diz-lhe que sabes como te sentes e como já
93
estiveste numa situação semelhante antes. "Sim, eu também não tenho

bons amigos neste momento".
Se ela te perguntar algo que seja pessoal, então tenta ser honesto com ela,
respondendo à pergunta da forma mais directa possível:
Tenta concentrar-te no que ela disse e depois relaciona isso com a tua vida:
"Lamento que isso te tenha acontecido. Eu sei como é quando as pessoas
não conseguem aceitar quem tu és como pessoa".
A comunicação funciona nos dois sentidos, por isso se ela está a ouvir com
atenção, então deves também ouvir com atenção. Ela vai sentir-se muito
mais segura à tua volta se compreender de onde vens nas tuas palavras e
acções.
Se queres construir uma relação com uma mulher, então deves ser capaz de
ver o que ela está a passar e relacioná-la com a tua própria vida também. Se
estás interessado nela, então tenta dizer-lhe que tens expectativas realistas
sobre uma relação. "É óptimo conhecer alguém que não seja falso". Quando
falares de ti, concentra-te nos teus pontos positivos, mas não mintas.
Se ela vir que um tipo está confiante e confortável à sua volta, então ela vai
sentir-se mais confiante à sua volta. Uma mulher que se sente segura com
um rapaz abrirá mais e será capaz de partilhar mais os seus pensamentos
e emoções. Ela será capaz de ter uma melhor noção de quem tu és ao longo
do tempo.
94
Nem sequer tentes falar sobre as tuas ex-namoradas, relações passadas ou

sobre as tuas emoções.
As mulheres não querem ouvir esse tipo de coisas porque vão pensar
imediatamente que vais acabar por fazer a mesma coisa com elas. Elas não
querem passar tempo com alguém que não consegue pensar em mais nada
para além das suas ex-namoradas ou no que aconteceu no passado.
A verdadeira comunicação envolve assumir riscos que por vezes podem

acabar por ser embaraçosos ou embaraçosos. É melhor ser honesto em
relação aos teus sentimentos do que tentar escondê-los. Serás capaz de
compreender mais sobre a sua personalidade se arriscares, estando aberto
com as tuas emoções e sentimentos sempre que estiveres perto dela.
Não tentes evitar ser educado ou leal às pessoas na tua vida quotidiana. Se
ela pensa que estás sempre a colocar-te acima dos outros, então ela vai
assumir que vais ser sempre assim - especialmente quando se trata dela.
Se tratares toda a gente com respeito, então ela vai pensar que tu também
farias o mesmo por ela.
Se há uma rapariga que gosta de ti e quer chegar perto de ti, então não
tenhas medo de correr riscos.
Podes impulsionar a relação dando um passo de cada vez - aproximarmo-

nos, sair mais vezes, fazer coisas em conjunto que forcem ambos a uma
95
conversa natural. Esta é a melhor maneira de começar a construir uma

relação com uma rapariga porque a ajuda a ver mais de quem tu realmente
és.
Mostrando Vulnerabilidade
Outra óptima maneira de construir conforto com alguém é mostrando

vulnerabilidade. Mostra-lhe que não tens medo de lhe mostrar quem
realmente és. Dessa forma, ela vai sentir-se mais confortável à tua volta e
será capaz de se abrir mais e partilhar mais de si própria contigo.
A melhor maneira de mostrar vulnerabilidade é através da honestidade. As

raparigas querem sentir-se seguras e confiantes perto dos rapazes, por isso
querem saber que és sempre honesto com elas. Elas não querem ter medo
de serem traídas ou a quem mintam.
Se conseguires mostrar-lhes que podes ser aberto e honesto, então é

provável que ela se sinta mais confortável à tua volta.
Muitos tipos não falam sobre si próprios porque têm demasiado medo ou
porque estão a tentar esconder quem realmente são de outra pessoa.
Mas na vida real, ninguém é perfeito - é impossível as pessoas não mentirem

ou falsificarem coisas em algum momento das suas vidas. Se ela acredita
que vais ser sempre honesto com ela, então isso vai fazê-la sentir-se muito
96
mais confortável à tua volta. Isto é algo que será sempre de grande
qualidade porque é universal.
O conceito de vulnerabilidade tem sido amplamente estudado quando se

trata de sedução. Quanto mais honestos formos sobre os nossos defeitos,
mais pessoas irão pensar que somos perfeitos. Quanto mais confortável
estivermos na nossa própria pele por não sermos perfeitos, mais pessoas
pensarão que somos perfeitos.
Existem duas formas principais de mostrar vulnerabilidade: emocional e

socialmente.
A vulnerabilidade emocional tem a ver com a partilha das nossas

inseguranças e medos. Se formos honestos sobre o que sentimos e
passamos, então isso fará com que outras pessoas se sintam seguras à
nossa volta.
Alguns tipos sentem-se fracos se mostrarem as suas emoções, mas

descobri que funcionou a meu favor quase sempre que o fiz. O segredo é
não deixar que outros te vejam como fraco. Sê forte em relação às tuas
emoções, mas vulnerável ao mesmo tempo.
Socialmente vulnerável significa deixar que outros te vejam como deficiente

de alguma forma. Não tenhas medo de falar sobre o ginásio e de pedir
conselhos - as raparigas vão achar muito fixe que os rapazes façam essas
coisas.
97
Deixar os outros saberem quem realmente és dentro de ti é uma das

melhores coisas que podes fazer porque ajuda as raparigas a compreender
a tua personalidade e porque é que as outras pessoas gostam de estar perto
de ti.
Tudo isto se resume a uma coisa: ser autêntico e deixar a tua personalidade
brilhar.
Todos adoram pessoas autênticas porque sabem que são reais e não um
aspirante a ser outra pessoa. As raparigas são da mesma maneira - gostam
de rapazes que estão a ser eles próprios e não a tentarem fingir que são
outra pessoa. Elas querem homens que se sintam confortáveis à sua volta
e que se divirtam com elas.
Há um famoso ditado sobre como a chave para a sedução é "ser tu próprio".
Isto é verdade para praticamente todas as situações. Os rapazes estão

sempre a dizer-me que é difícil para eles conseguirem uma rapariga porque
os seus amigos pensam que estão a fingir coisas ou a ser outra pessoa,
mas esta é apenas a natureza do comportamento humano normal.
Os seres humanos vão sempre julgar outras pessoas com base nas suas
acções. Se queres que as pessoas te aceitem, então tens de fazer coisas
que sejam genuínas e reais. Não podes continuar a fantasiar sobre ser outra
pessoa. O objectivo é ser REAL.
98
E isto é algo que virá com o tempo. Quando começares a ter mais sucesso
com as mulheres, vais lentamente começar a libertar-te da "persona" que
provavelmente criaste. E eu sei que pode parecer contra-intuitivo ensinar-te
tantas técnicas, e dizer-te "para fingires até conseguires" mas fica comigo.
Com o tempo, a linguagem corporal de alto estatuto tornar-se-á parte de ti

sem mudar um único bocadinho a tua personalidade. As técnicas únicas
que podes usar com as mulheres são exactamente isso - técnicas. Elas não
vão mudar a tua personalidade nem um bocadinho também.
Por isso o ponto que estou a tentar transmitir é que, em termos de

personalidade, nunca deves fingir ser alguém que não és apenas para atrair
uma mulher.
Mantém-te fiel a ti mesmo, porque eles adoram quando os homens se

mantêm firmes e deixam a sua personalidade brilhar.
Por exemplo, sou um gajo muito expressivo e tenho um défice de atenção

muito alto, o que me torna muito impulsivo. Também sou um pouco "louco"
e estou sempre a dizer coisas aleatórias. No entanto, deixo isso
transparecer quando estou a falar com uma rapariga.
Deixo-as ver as minhas estranhas expressões faciais, a minha impulsividade

e digo-lhes as coisas malucas que me apetece dizer. E elas gostam. Elas
gostam porque sabem que eu não estou a fingir nada.
99
Elas sabem que o homem que têm à sua frente não tem medo de mostrar
quem ele realmente é (também ajuda a colocar-me como um homem de alto
estatuto). Tens de aprender a ficar confortável com o facto de seres quem
és.
Isto também é verdade quando se trata das tuas emoções. Nunca deves
fingir emoções. Ser tu próprio e deixar que outras pessoas vejam que estás
confortável com quem és irá trazer à tona elementos da tua personalidade
e irá ajudá-las a gostar mais de ti.
Quando virem a tua verdadeira personalidade, sentir-se-ão seguros à tua

volta, o que os levará a abrirem-se mais e a falarem mais sobre si próprios
também.
Quando falo em "ser tu próprio", isto significa ser real contigo mesmo, não
agir como outra pessoa só porque outra pessoa pode estar certa ou ser
popular neste momento.
Mudar de Localização
Outra forma de estabelecer conforto com uma rapariga é movendo-a para

um local diferente. Subconscientemente, o cérebro dela justifica o facto de
ela se estar a mudar para outro lugar contigo, acreditando que deve ser
porque tu és importante e porque ela confia em ti.
100
Digamos que acabaste de conhecer uma rapariga à porta de um bar.

Aproximaste-te dela e começaste logo a falar. Ela está interessada em ti.
Mas ela está com as amigas dela, o que pode "bloquear" os teus avanços.
Os teus amigos também estão por perto e a fazer barulho. Qual é o melhor
que podes fazer? Muda-la para outro local onde vocês os dois possam estar
sozinhos.
Podes perguntar algo como "Ei, há um bar fantástico de karaoke mesmo do

outro lado da rua. Queres ir ver? Tens cara de cantora!" Se lhe perguntares
de uma forma fixe e confiante, é mais provável que ela diga "sim".
Se ela não quiser ir, então podes dizer algo do género: "Oh, tudo bem! Diz-
me se tiveres uma ideia melhor". Depois faz-lhe outra pergunta sobre ela
própria ou mantém a conversa onde estava antes.
Deves sempre tentar mudar de local com uma rapariga sempre que puderes.
Isto vai deixa-las mais confortáveis à tua volta e dar-te-á a oportunidade de
estabelecer mais conforto.
O “Bonding Game”
Agora vou ensinar-te um jogo que podes usar para criares mais harmonia
com uma mulher. Chamo-lhe o "Bonding Game". É fácil, vocês basicamente
101
fazem perguntas um ao outro à vez. Esta é uma oportunidade fantástica

para a conheceres num nível mais íntimo.
"Mas, Eric, que perguntas devo fazer!?" verdade, existe uma lista muito
abrangente de perguntas que foram desenvolvidas por um psicólogo e que
comprovadamente fazem as pessoas sentirem-se mais confortáveis e
relaxadas umas com as outras.
Estas perguntas demoram apenas cerca de 45 minutos a serem discutidas

- e quase sempre fazem com que duas pessoas se sintam melhor uma com
a outra e queiram voltar a ver-se, segundo o investigador de psicologia social
Arthur Aron do Laboratório de Relações Interpessoais da Universidade de
Stony Brook, em Nova Iorque.
Quanto mais perguntas fizeres e quanto mais pessoais forem, maior será a
ligação psicológica que terás com ela (o que tornará muito mais fácil voltar
a vê-la).
Para usar o jogo de criar laços, começas por fazer uma pergunta que sabes
que ela será capaz de responder. Queres começar e trabalhar a partir daí (tal
como tudo o resto neste livro). Por exemplo, se ela disser "Eu adoro cantar",
então podias responder com: "Oh, a sério?! Eu Também! Canta para mim!”
No início, ela pode estar nervosa ou sentir-se tímida para cantar à tua frente.
Mas ao dizeres isto, estás a deixá-la saber que tens interesses semelhantes
e que não faz mal ela cantar para ti porque é algo que vocês os dois têm em
102
comum. Cada um de vocês deve dar uma volta respondendo a cada

pergunta.
Incluí estas perguntas todas no teu bónus “Via Rápida Para Uma Ligação
Emocional Imediata.”
A Regra de Ouro
Outra coisa que deves ter em consideração é o tempo que passas a

construir conforto com uma mulher.
Como regra geral, eu aponto para pelo menos 5 horas passadas

pessoalmente com cada mulher que encontro antes de tentar levá-la para a
cama. Isso porque quanto mais tempo passares com ela, mais confortável
ela fica quando chega a altura de a levar para a cama.
Por isso, se estás a ter uma conversa fantástica com uma mulher que
acabaste de conhecer, espera até que seja a altura certa para vocês os dois
se darem bem e depois leva-a para casa. Se sentires que não construíste
conforto suficiente, espera apenas pela próxima vez que a vires.
Isto será muito mais fácil do que tentar levá-la para casa demasiado cedo e
depois ela tenta esquivar-se mesmo à última. Tu sabes do que estou a falar
(aquela terrível sensação de "bolas azuis"!).
103
Tem em mente que estas cinco horas podem ser passadas em qualquer
lugar desde o café, até ao bar, até à tua própria casa. Não importa realmente
onde as passas.
Até pode ser logo quando a conheces! Podes facilmente começar a curtir
uma hora após o encontro e depois passar as restantes quatro horas a
beijarem-se e a conhecerem-se melhor.
Quando levares uma mulher para casa, certifica-te de que está limpa e que
não se distrai com nada perturbador no teu ambiente. Não estragues o
ambiente tendo muita desarrumação à volta da tua casa. Além disso,
mantém a tua casa de banho limpa também. As mulheres detestam ir a casa
dos homens se as suas casas de banho estiverem sujas porque não querem
ir a uma casa de banho que não pareça limpa ou que cheire a urina.
104
O Momento da Verdade: o tudo ou nada.
Se tens feito o que te ensinei até agora, então desenvolveste atração e

conforto com uma mulher. Então, o que falta? Levá-la para a cama.
Neste capítulo, vou ensinar-te a beijar uma mulher sem receio de rejeição, e
até a fazer com que ela te beije a ti em vez disso. Mas, o cerne deste capítulo
serão os próximos passos depois de curtires - escalar sexualmente até
acabarem na cama.
Por favor, tem em mente que o primeiro beijo pode vir muito mais cedo do
que isto. Podes beijá-la dentro de 10 minutos depois de a conheceres, se te
apetecer. Ou podes beijá-la na mesma noite em que a levas para a cama.
Isso não importa. O que interessa é que tens de estabelecer conforto e criar
atracção suficiente para pontuares romanticamente. Não podes saltar
nenhuma destas duas.
Se saltares a atracção e construíres conforto, então vais parar à friend zone

dela. Tu não queres isso. Se construíres atracção e faltares o conforto, então
ela vai resistir-te e tu não vais dormir com ela. Capiche?
Agora, vou ensinar-te técnicas de beijar neste capítulo em específico só para

manter o livro organizado. Mas, como já disse, podes beijá-la muito mais
cedo na tua relação. Mantém isso em mente.
105
O objectivo deste capítulo é ensinar-te a entrar para um beijo sem ser

rejeitado. Para o fazer, vou dizer-te os erros mais comuns que os homens
cometem quando vão dar um beijo. Também te vou dar uma abordagem que
funcionará em praticamente qualquer situação.
Erros que os Homens Cometem Quando Vão para o Beijo
Então, aqui vamos nós:
O primeiro erro é pensar demasiado profundamente sobre se ela quer ou

não. Isto é algo que a maioria dos homens faz, e é muito destrutivo porque
o seu foco muda de agir naturalmente e agir com confiança para se
preocuparem com o que deveriam estar a fazer e tentarem demasiado
quando nem sequer sabem o que estão a fazer...
O segundo erro é ser demasiado hesitante ao entrar para o beijo. Ela vai
perceber a hesitação e vai baixar o teu estatuto elevado.
O terceiro erro é apressar as coisas; se apressares as coisas, então ela vai

pensar que não tiveste tempo para a conhecer primeiro. E se isso acontecer,
então as tuas hipóteses de a levares para a cama vão ser mais baixas.
106
O Método do Príncipe Encantado
Na verdade, aqui está a minha técnica para beijar mulheres SEM correr o
risco de rejeição. Se fizeres isto bem, é impossível ser rejeitado. Eu chamo-
lhe o "Método do Príncipe Encantado" porque vais parecer um. Vai ser como
os filmes, tal como as suas fantasias mais selvagens!
1) Ok, então o primeiro passo é estar sempre atento aos seus indicadores
de interesse que já discutimos anteriormente. Ela está a mostrar-te
indicadores de interesse?
Óptimo, esse é o primeiro passo. Talvez ela te tenha mostrado o pescoço,

mexido no cabelo enquanto fazia contato visual, e até te tocou muito
frequentemente. É isso que nós queremos.
(P.S. Algumas mulheres são mais confiantes que outras, por isso a sua
forma de mostrar interesse varia muito. As mulheres não tão confiantes
ainda mostrarão interesse, mas de formas mais subtis).
2) Neste momento, já deves estar a usar o meu "Método CTELP" para a atrair
de forma subconsciente. Óptimo. Porque isso irá desempenhar um grande
papel agora. Se tens estado a tocá-la sempre que podes e ela te está a tocar
de volta, então podes começar a aproximar-te dela e a entrar no seu espaço
pessoal.
107
Para além disso, tens de ir entrando no espaço pessoal dela – cada vez mais
perto. Se calhar ficas desconfortável nas primeiras vezes, depois torna-se
natural. Continua a fazer isso. Ao entrares no espaço pessoal dela, a tua
tensão sexual irá aumentar. E isso é uma coisa boa. Vê como ela se
comporta.
Ela está a recuar ou a deixar-te entrar no seu espaço pessoal? Se ela te está
a deixar entrar, há uma boa hipótese de o beijo acontecer. Continua a falar
com ela enquanto te aproximas.
3) Agora que estás dentro do seu espaço pessoal, começa a fazer um

contacto visual intenso enquanto falas com ela. A tensão sexual irá subir
ainda mais. Tu vais sentir, ela vai sentir.
Neste preciso momento, estarão muito próximos um do outro. Ambos

sentirão uma atracção magnética em direcção à boca um do outro. O beijo
vai acontecer naturalmente. Podes até mostrar-lhe o teu estatuto elevado,
agarrando-a pela cintura e puxando-a para ti enquanto olhas nos seus olhos.
Isto é muito másculo e ela não conseguirá resistir a isto.
BOOM! Está feito. Esta estratégia funciona especialmente bem porque vais
saber se ela quer ser beijada por ti sem correr o risco de ser rejeitada.
É simples: à medida que te aproximas dela, se ela não estiver pronta, então
a tensão sexual fará com que ela se afaste. Se ela se afastar, continuas a
usar as outras técnicas do "Método CTELP" para desenvolver mais atração.
108
Continuas a entrar no seu espaço pessoal e a avaliar se ela está ou não

pronta. No momento em que sentes que ela não se afasta, e ela continua a
olhar para os teus olhos enquanto tu te aproximas – deves beijá-la. Ou deixa-
la beijar-te a ti.
Esse é um indicador ENORME que ela te deseja sexualmente. Não podes

perder essa oportunidade ou então arriscas-te a ser colocado na zona de
amizade.
Deixa-me dar-te dois exemplos diferentes. O primeiro é numa saída à noite.
Tens estado a falar com esta rapariga nos últimos 20 minutos, e agora estás
a dançar com essa a ouvir reggaeton. Já que estão a agarrar-se um ao outro,
estás no espaço pessoal dela. O beijo deve vir facilmente enquanto danças.
Tudo o que precisas de fazer é, enquanto danças, começares a respirar para
o pescoço dela de uma forma lenta e sexy para a excitares.
Depois, como as vossas caras estão mesmo à frente uma da outra, usas a
técnica da triangulação dos olhos e olhas para os seus olhos e para a sua
boca. Ela vai sentir a tensão sexual e a atração magnética vai fazer com que
vocês se beijem. Voilá!
Segundo exemplo: foste beber um copo com uma mulher. Já estão a falar
há algum tempo, então, perguntas-lhe se ela quer ir dar um passeio. Ela
109
aceita. Tu passas por um miradouro com uma vista fantástica ou pela praia.
Como queiras. Mas algo com uma vista seria bom.
À medida que continuas a falar, começas a aproximar-te dela e a testar a

forma como ela reage. Se ela não se afastar e continuar a olhar para ti, então
podes beijá-la. Voilá!
Método de aperto de mão
Agora vou dar-te mais duas técnicas que podes usar para testar o interesse
de uma mulher em ti.
O primeiro é o "método de aperto de mão", que já mencionei anteriormente.

Para testar o interesse usando este método, só tens de pegar na mão dela
em qualquer altura, e apertá-la levemente. Se ela apertar de volta, então ela
gosta de ti.
Simples, certo? Subconscientemente, ela volta a apertar por causa da

reciprocidade. Não é um grande segredo, na verdade. O que é a
reciprocidade, perguntas tu?
Reciprocidade é um termo usado para descrever como as pessoas tratam e

agem umas com as outras com base nos seus interesses mútuos.
110
É um fenómeno subconsciente que ocorre quando as duas partes

envolvidas estão interessadas uma na outra. Quando apertas a mão dela, o
cérebro dela pensa:
"Esta pessoa está interessada em mim, e eu também estou interessado nela,

por isso vou apertar de volta". É muito simples.
Se estiveres um pouco inseguro de ti mesmo, ou se não quiseres

envergonhar a rapariga tentando outros métodos, então ainda podes usar
este.
Há um outro método que é simplesmente pegar na mão dela e ver se ela

continua a segurar na tua mão. Se ela se sentir confortável com a mão dela
na tua, ou até continuar a segurar-te na mão, é bem provável que esteja
interessada.
Qualificação
Outra forma de testar o seu interesse é fazer com que ela própria se
qualifique para ti, ao fazeres perguntas de qualificação.
Podes perguntar-lhe algo do género: "E o que é que tens de bom para além
da aparência?” Se ela começar a fazer um esforço para te impressionar,
falando-te dos seus feitos, traços de personalidade atraentes, etc., então é
um sinal de interesse.
111
Se ela não se esforçar na resposta, então provavelmente não está

interessada. Gosto muito desta porque também lhe mostra que és um
homem de alto estatuto, e que tens mais mulheres na tua vida - é por isso
que a estás a qualificar.
És exigente e tens de te certificar que ela vale o teu tempo.
Atenção! Como em tudo na vida, usa o bom senso aqui. Não deves tomar
uma decisão baseada apenas num comportamento. Deves sempre
interpretar cada um dos seus comportamentos como uma palavra numa
frase.
E, como sabes, uma palavra sozinha não tem qualquer significado. Tens de
juntar algumas "palavras" para formar uma frase, e só depois tomas uma
decisão.
Deixa-me dar-te um exemplo: vês uma mulher de pé junto à paragem de

autocarro com os braços cruzados em frente ao peito.
Pensas para ti próprio "Bem, essa é uma posição de linguagem corporal

fechada, por isso ela provavelmente não quer ser abordada por ninguém".
Isso pode não ser correcto. Tens de considerar que o tempo está gelado e
que ela provavelmente está apenas fria.
112
Então esse comportamento é apenas uma palavra, e para tirares quaisquer

conclusões tens de observar outros comportamentos dela para concluir se
ela quer ou não ser abordada.
Por isso, para usares as técnicas acima de forma eficaz, deves olhar para
elas como "palavras" únicas que te ajudarão a juntar uma frase.
Se ela te tem dado muita linguagem corporal positiva e te tem mostrado

muito interesse, então podes usar uma destas técnicas como a "cereja em
cima do bolo" para teres a certeza que ela está mesmo interessada em ti.
Se, por alguma razão, não tiveres vontade de usar esta técnica, não te
preocupes. O Eric está aqui para ti. Agora vou ensinar-te outra técnica que é
ainda mais segura. Isto é literalmente à prova de rejeição, e ela pode até
inclinar-se para te beijar primeiro!
O Primeiro Beijo Irrecusável
Eu chamo-lhe o "Primeiro Beijo Irrecusável". É assim que funciona:
Primeiro, certifica-te de que estás sozinho e num sítio onde possam beijar-
se confortavelmente. Depois, enquanto ela fala e faz contato visual,
perguntas-lhe "Queres beijar-me? ”
113
A) Se ela disser que sim, provavelmente vai beijar-te. Se não beijar, beijas-
a tu.
B) Se ela diz algo como "Talvez", "Não sei", "Porquê?" ou algo do género,
significa que te quer beijar mas é tímida em relação a isso.
Basicamente, tudo o que não seja um "Não" significa que ela te quer
beijar, mas é tímida em relação a isso. Então o que é que fazes? Dizes
"Vamos ver" e inclinas-te para a beijar.
C) Se ela te der um "NÃO", tu respondes com algo do género "Óptimo,

parecia que sim.”
Bastante simples, certo? Usando esta técnica é quase impossível ser

rejeitado. Mas, por favor, lembra-te de usar o bom senso e de aplicar tudo o
que aprendeste até agora. Só deves usar esta técnica depois de ela te ter
mostrado muito interesse. Eu não posso fazer tudo por ti.
Levá-la para a cama
Se tens feito tudo o que te ensinei até agora, então estás muito perto de a
para a cama. É aqui que tudo culmina.
Há dois fatores importantes que já devem ter sido feitos: conforto suficiente
entre vocês os dois e escalada do toque.
114
Se faltar uma destas - então o teu trabalho será muito mais difícil.
A falta de conforto vai fazê-la resistir-te muito e ter aquele "remorso do

comprador" que vai tornar mais difícil ter uma relação com ela. A falta de
toque irá tornar a escalada para o sexo super difícil.
Quase impossível, diria eu. O toque é uma das coisas mais importantes que
deves fazer, e TU DEVES começar cedo. Tens de a habituar ao teu toque
logo a seguir ao taco.
Porquê? Imagina isto: Conheces esta mulher fantástica, achas que ela é a
tua alma gémea e que esse sentimento é recíproco. Isso é óptimo. Falam
sobre todo o tipo de assuntos e riem-se genuinamente das piadas um do
outro. Começas a construir algum conforto com ela.
Tudo está a acontecer exactamente como deveria. Por isso, no teu 3º

encontro, decides convidá-la para ir a tua casa. Como ela está a gostar da
tua companhia, ela aceita. Isso é óptimo. Agora, estão ambos sentados no
vosso sofá.
E agora? Raios! Acabaste de te aperceber que tens esta oportunidade

mesmo à tua frente, mas não te sentes à vontade para te aproximares e
tocares nela - principalmente porque não a tocaste até este ponto.
Começas a ficar nervoso por não saberes o que fazer. Ela começa a senti-lo
e a ficar desconfortável também.
115
Então o que aconteceu realmente nesta situação hipotética? (embora

aconteça mais vezes do que pensas).
Bem, já que não lhe tinhas tocado até aqui, nenhum de vocês está
confortável fisicamente um com o outro. A vossa relação não é física, o que
torna super difícil a escalada para o sexo.
Lembra-te da regra #1: começa a tocar-lhe o mais depressa possível e em

todas as oportunidades.
Numa situação ideal, já construíste conforto e toque suficiente antes de

tentares leva-la para a cama. Mas ainda há um último obstáculo que
precisas de saber ultrapassar. Nesta situação ideal, ambos estão
habituados ao toque um do outro e têm uma noite espectacular.
Sentas-te no sofá, pões o teu braço à volta dela e começam a curtir. Está
tudo a correr conforme o planeado. Mas assim que começas a fazer
avanços sexuais, ela tira-te a mão das calças e diz "Não podemos fazer isto"
ou "Não estou preparada".
GODAMMIT!
Tenho quase a certeza que isto já te aconteceu antes. E pode acontecer

enquanto tentas tirar-lhe o sutiã, as calças, as cuecas, os dedos, o sexo oral,
etc. Pode acontecer em qualquer altura. E deves estar preparado para lutar
116
contra isso como um verdadeiro ninja. Mas há um segredo para ultrapassar

isto.
Estado Hiper-Emocional (e as 2 palavras que lhe cortaram o

cérebro)
Presta especial atenção ao que te vou dizer. O segredo é... colocá-la num
estado hiper-emocional. "O que queres dizer com isso, Eric? "Bem, deixa-me
explicar.
Quando as mulheres dizem algo desse género, chamamos-lhe resistência.

Elas estão a resistir aos teus avanços. Mas não é porque ela queira resistir
conscientemente. Ela quer ter sexo tanto - se não mais - do que tu.
O problema é que o seu cérebro está programado para ter este mecanismo
de filtragem, como te ensinei, e as mulheres devem ser super cuidadosas
com quem dormem porque o risco para elas é demasiado alto.
Então o cérebro cdelas omeça a gritar "STOP! STOP! ", fazendo-a verbalizar
também essas preocupações. Mas eis o truque: ao colocá-la num estado
hiper-emocional, as suas emoções tomam conta do seu cérebro lógico -
enfraquecendo-o ao ponto de não o conseguir ouvir mais.
Para a colocares neste estado hiper-emocional, precisas de construir mais

tensão e desejo sexual. Quando começas a curtir, precisas de passar mais
117
tempo a excitá-la antes de avançares. Podes tentar respirar lentamente no

pescoço dela. Podes sussurrar algo no ouvido dela.
Podes passar os teus dedos pelo corpo dela. Podes esfregar o joelho entre
as pernas dela (esta é uma técnica avançada porque é quase como meter
os dedos, mas com uma resistência muito baixa da parte dela).
Ou seja, o primeiro passo é deixa-la super excitada.
Depois, quando começas a escalar e a fazer avançar se ela ainda resiste e

verbaliza as suas preocupações, o que deves fazer é SUPER SIMPLES. Tens
de a ajudar a desligar o seu próprio cérebro.
Porque ela quer desligá-lo e apenas desfrutar do momento. Digamos que

ela começa a dizer "Não podemos fazer isto" e tenta tirar a tua mão das
cuecas dela. Tudo o que precisas de fazer é...
Dizer “TENS RAZÃO”.
Eu sei que isto pode parecer contra-intuitivo, mas na verdade é muito

simples. Se começares a concordar com ela com "Tens razão, não podemos
fazer isto..." estás a acalmar-lhe o cérebro. Tudo o que precisas é dizer estas
duas palavras "tens razão" e continuar a fazer exactamente o que estavas a
fazer.
118
Estás a dizer-lhe o que ele quer ouvir. A diferença é: não vais parar de fazer
o que estás a fazer. Vais continuar a avançar e a fazer a tua coisa. Tudo o
que precisas de fazer é continuar a dedilhá-la e a repetir o que ela diz.
Eventualmente, o cérebro dela vai desligar-se e ela vai simplesmente render-
se a ti. E... é isso mesmo, meu! Conseguiste.
119
Conclusão: Agora és um Mestre em

Atracção Sexual
Espero que tenhas gostado de ler sobre algumas das diferentes técnicas e
habilidades que podes usar para teres mais sucesso com as mulheres. Eu
gostaria de terminar este livro com alguns pensamentos pessoais sobre
confiança e como isso mudou a minha vida.
Confiança é uma palavra muito especial que poucas pessoas definem da

mesma forma, mas eu apercebi-me que a confiança é o que tu fazes dela. A
confiança é uma equação intrínseca para cada indivíduo que requer ajustes
e adaptações constantes ao longo da vida.
A maioria das pessoas tem a tendência de pensar que a confiança tem tudo
a ver com ter uma perspectiva positiva e nunca desistir. Embora isto seja
verdade até certo ponto, a confiança também tem a ver com agir, e fazer o
que é preciso para ganhar.
Na tua carreira, relações familiares e vida pessoal - Se jogas com confiança,

e planeias cada movimento com confiança, então o sucesso tornar-se-á
inevitável.
Há um grande ditado: "O sucesso vem da acção. Se queres sucesso... toma

acção agora". É aqui que a borracha encontra a estrada.
120
Não podes estar demasiado hesitante ou sentar-te sem fazer nada até as
coisas começarem a acontecer.
Em vez disso, precisas de ter confiança suficiente em ti próprio para agir -

mesmo quando não tens um plano de acção claro. Eu já lá estive muitas
vezes; todos nós temos.
Temos um daqueles dias em que te sentes simplesmente perdido e não

sabes o que se passa com a tua vida.
Nesta altura, a confiança não é ser positivo e optimista, mas sim agir e fazer
as coisas que sabemos que nos vão fazer sentir melhor.
Lembra-te: São as pessoas que tomam medidas e se movem em direcção

aos seus objectivos que acabam por construir a confiança de que precisam
para realizar os seus sonhos.
No entanto, esta acção nem sempre é fácil. Para muitas pessoas, pode
exigir ir contra os seus pais, a sociedade, ou mesmo contra as pessoas que
mais amam. Requer romper com o que os outros acreditam e praticar o auto
sacrifício para obter o sucesso e a felicidade que queremos.
Pensa nestes momentos em que te sentiste perdido - a adversidade é o que

nos desperta e nos faz perceber que a nossa vida é importante. É um
presente do universo que só aparece uma vez na vida; precisamos de tirar o
121
máximo partido dele, ou estaremos a dar pontapés a nós próprios durante

anos.
Tive muitas experiências em que estive num mal-estar - um "estupor feliz"

em que senti que tudo estava a correr bem, os prazeres vinham facilmente
e eu não tinha de estar sempre feliz. E de repente, um dia, as coisas
começam a desmoronar-se.
De repente, fico incerto quanto ao meu futuro, a minha vida torna-se azeda,
e começo a questionar-me porque é que a vida é tão difícil. A pior parte é
que isto acontece nos momentos mais improváveis - quando menos
esperamos, com poucos avisos ou preparação para isso.
Até ao momento em que as coisas começam a desmoronar-se, somos

sempre os últimos a saber que isso está a acontecer. O medo é um inimigo
sorrateiro que se esconde nas sombras das nossas mentes e ataca quando
menos esperamos.
Quando sentires que isto está a acontecer, toma um momento para

reexaminares a tua realidade.
Estás a fazer algo produtivo? Se não, então porque não? Há algo mais
importante que devias estar a fazer neste momento? Isto é algum tipo de
teste que requer que passemos por momentos difíceis para sermos bem
sucedidos na vida?
122
É difícil esperar por respostas - e nem sempre as tenho de imediato - mas

aprendi com o tempo que tentar e falhar é melhor do que não fazer
absolutamente nada.
Tentar, falhar, e fazer algo a esse respeito é a fórmula para o sucesso. Tentar
é o que nos mantém de castigo, mantém-nos sob controlo, e permite-nos
crescer através da adversidade.
Tomar medidas quando as coisas não estão a correr bem para ti - é assim
que acabas por te tornar um vencedor. É assim que transformas os teus
sonhos em realidade. Por mais difícil que seja, toma acção AGORA - antes
que se torne mais difícil!
Experimenta coisas novas que te ajudem a crescer e lembra-te: às vezes

precisamos de dar alguns passos atrás para progredir...
Dito isto, espero mesmo que apliques tudo o que te ensinei porque tenho a
certeza que te vai ajudar a ter mais sucesso não só com as mulheres mas
na vida como um todo.
123

Atração Subliminar

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A Regra de Ouro 103

E então, quando a próxima oportunidade surgisse novamente, voltava a

Mas quando desligávamos, a próxima chamada ou mensagem de texto dela

Levei uma friendzone forte.

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Agora que já cobrimos o básico sobre os papéis de género, podemos passar

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A pesquisa psicológica evolutiva mostra que os homens são mais selectivos

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Os cérebros de homens e mulheres estão ligados de forma diferente quando

Ao longo da história humana, o comportamento dos homens para com as

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As mulheres que foram capazes de identificar e seleccionar estes homens

Os psicólogos evolucionários dizem que isto demonstra que os nossos

E embora esta não seja a resposta que estavas à espera, é exatamente o

Eu chamo ao tipo de homem que todas as mulheres querem - o homem de

Homem de Estatuto Elevado: Como te

Chamo-lhe "Estatuto Elevado", e não "Homem Alfa" porque há algumas

Um homem de alto estatuto é socialmente dominante, respeitado e

Pessoalmente, adoro ser um homem de estatuto elevado - mas foi preciso

considerado estatuto elevado. É demasiado fácil para as pessoas não te

A confiança é uma característica essencial do macho de alto estatuto. Isto

Se ficares nervoso ou ansioso por falar com as pessoas ou se tiveres

A autoestima é um pouco diferente. É o que tu acreditas que és como

Estas habilidades são facilmente aprendidas tanto por introvertidos como

A primeira coisa que precisas de fazer é uma verificação da realidade. É

Algumas pessoas são apenas melhores em algumas coisas do que outras,

Outra coisa importante a fazer é compreender o que queres da vida. Se não

Podes não o saber, mas há um certo desejo no teu coração.

Não há nada de errado em te sentires culpado por cometeres um erro, mas

É pouco saudável sentir-se culpado por cada coisinha, mas é importante

Antes de mais, para de te massacrares. Não tens de contar o teu erro a

Não há necessidade de sentir vergonha ou embaraço se cometeste um erro.

2. Constrói amizades fortes com outros homens

Um homem de alto estatuto é muito apreciado por outros homens - não

Envolve-te em grupos locais e encontros e sai regularmente com os teus

3. Pratica a tua linguagem corporal