Extermínando a FFC

Como limpar o seu pênis e evitar o câncer

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5 Dicas de limpeza adequada para

manter o seu pênis saudável e
evitar o câncer
Todas as informações contidas neste livro devem ser feitas em homens que
conseguem expor o seu prepúcio ao menos com o pênis flácido.

Caso ainda não tenha obtido os resultados esperados para que consiga expor a
sua glande de forma que consiga fazer a limpeza adequada, aguarde os
resultados do tratamento.

Apesar de ser algo muito natural, cuidar da higiene do pênis

hoje em dia ainda é um "tabu" para muitos homens.

Além de ajudar na saúde, evitando até câncer de pênis, a

limpeza correta do órgão sexual masculino favorece muito a
performance sexual.

A falta de higiene íntima, tanto para o homem quanto para

mulher, pode acarretar em inflamações e irritações na área
genital, que vão desde coceiras até infecções graves por
fungos e bactérias.

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Falta de limpeza pode causar câncer de

pênis?

Em casos ainda mais críticos, os homens podem ser vítimas do

câncer de pênis e isso é muito assustador.

Dados do Instituto Lado a Lado pela Vida apontam que, todos

os anos, cerca de 1,6 mil brasileiros precisam amputar o órgão
ou remover partes dele em decorrência do tumor.

Embora seja difícil de acreditar, a falta de higiene é a principal

causa de câncer de pênis.

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A limpeza correta evita DSTs

Isso porque a limpeza correta da genitália evita doenças

sexualmente transmissíveis (DSTs), diminuindo as chances do
desenvolvimento do cancro.

"Há uma forte associação entre a presença do prepúcio [pele

que recobre a glande] e o surgimento do câncer peniano.
Além disso, as DSTs caminham lado a lado com este tipo de
câncer", comenta o urologista Aguinaldo Nardi, do comitê
científico do Instituto Lado a Lado pela Vida.

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Dica de limpeza simplificada do prepúcio

A limpeza do prepúcio consiste em 2 passos simples:

1.Puxar o prepúcio até o aparecimento total da glande.

2.Passar água com espuma de sabão ou sabonete sobre a

superfície da mucosa e/ou pele suavemente, até sair toda
a camada de gordura acumulada.

Essa gordura, damos o nome de esmegma. Ela é uma

secreção branca composta de células descamadas da pele e
óleos produzidos por glândulas perianas, e precisa ser retirada
completamente para que seja afastado o risco de proliferação
de bactérias e fungos no local.

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Ato sexual

Após o ato sexual, é preciso fazer a higiene adequada do

pênis.

A limpeza ajuda a remover resíduos de sêmen e excesso de

lubrificante do preservativo.

A limpeza também serve para retirar o muco da lubrificação

natural da mulher junto com resíduo de secreção espermática
após a ejaculação.

Já que ambos são ricos em substâncias que servem como

meio de cultura para bactérias e fungos.

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Preservativo

O uso de preservativos em qualquer relação sexual é

fundamental. Essa atitude previne contra o vírus HIV e as
demais doenças sexualmente transmissíveis, como:

• HPV
• herpes genital
• gonorreia
• hepatite B e C
• sífilis.

As DSTs vêm apresentando aumento no número de

ocorrências no Brasil, acompanhando uma tendência mundial.
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Câncer

Entre os fatores de risco para o surgimento do câncer no pênis,

a fimose impede a exposição da glande (cabeça do pênis) por
causa do estreitamento do prepúcio, causando acúmulo de
esmegma.

A desinformação também contribui para o problema. "Pessoas

em situação socioeconômica desfavorável, moradoras das
regiões mais carentes, são as mais afetadas pelo câncer de
pênis", diz o urologista.

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No Brasil, esse tipo de tumor representa 2% de todos os

cânceres que afetam o homem, sendo mais frequente nas
regiões norte e nordeste.

O número de mortes chega a 400 por ano, segundo dados do

Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Mesmo com todos os cuidados, é essencial buscar um

profissional ao menor sinal de problema.

"Você precisa ficar de olho na aparição de manchas, verrugas,

úlceras e feridas no pênis.

Quanto antes for diagnosticado, maiores são as chances de

sucesso no tratamento e da não remoção do pênis".

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Como cuidar da saúde do pênis com 5

dicas de limpeza

Enxugar o pênis depois de urinar e lavar adequadamente o

órgão sexual depois de cada relação sexual, são alguns
cuidados que garantem uma boa higiene íntima.

Essa higiene deve ser feita para não prejudicar a saúde íntima
do homem e evitar o surgimento de doenças ou infecções
graves.
O pênis é um órgão que precisa dos seus cuidados próprios,
que deve ser lavado com cuidado para garantir a remoção de
toda a sujeira.

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Veja abaixo os 5 passos indispensáveis na

higiene íntima do seu pênis:
1. Enxugar o pênis depois de urinar

Embora muitos homens pensem que não é preciso enxugar o

pênis, isso não é verdade, pois a umidade e restos de urina
que ficam podem conduzir ao desenvolvimento de fungos e
surgimento de infecções.

Assim, o ideal é que, depois de urinar, se passe um

quadradinho de papel higiênico na abertura do pênis, para
enxugar restos de urina, antes de colocar de novo na cueca.

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2. Lavar adequadamente o pênis no banho

Para lavar adequadamente deve-se faça o seguinte:

1.Retraia o prepúcio, que é a pele que recobre a glande do

pênis.
2.Lave em seguida com sabonete íntimo com com pH entre
5 e 6, que deve ser removido com água abundante.
3.Depois do banho, seque bem o pênis com a toalha, para
diminuir a umidade no local e evitar o surgimento de
infecções por fungos ou bactérias.

Obs. É importante remover todas as secreções brancas, que são naturalmente

produzidas pelo pênis, lavando todas as possíveis dobras da glande.
Esta lavagem deve ser feita, pelo menos, uma vez por dia, durante o banho.

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3. Lavar o pênis depois da relação sexual

Depois de toda a relação sexual, o órgão sexual deve ser

lavado adequadamente para garantir a remoção dos resíduos
de esperma e outras secreções.

Além disso, esta lavagem também é muito importante para

remover os resíduos de lubrificante do preservativo que
possam ter sido utilizados durante a relação sexual.

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4. Trocar de cueca sempre que necessário

Para manter uma boa higiene, é importante tocar de cueca

após atividades físicas, relações sexuais e após o banho.

Além disso, as cuecas devem ser sempre de algodão, pois os

materiais sintéticos dificultam a transpiração da pele e
aumentam o acúmulo de suor, o que aumenta o risco de
infecções ou doenças no pênis.

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5. Dormir sem roupa interior

Dormir sem roupa interior evita o surgimento de fungos ou

infecções, pois desta forma evita-se o acúmulo de umidade,
mantendo a pele seca e refrescada.
Além disso, o uso de roupa interior durante a noite pode
potenciar o aumento da temperatura nos testículos, o que pode
prejudicar a qualidade do esperma.

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Consequências da má higiene do pênis

A falta de higiene, além de potenciar o surgimento de odores
desagradáveis ou de infecções por fungos ou bactérias.

Pode também aumentar o risco de inflamações no pênis como

a balanite, que provocam sintomas desagradáveis como
coceira, dor, calor, vermelhidão, corrimento amarelado ou
ardência no pênis.

Caso surja muito frequentemente, a inflamação do pênis

também pode resultar em alterações nas células do local, o
que pode causar uma situação de câncer.

Além disso, a falta de higiene também pode ter impacto na

mulher, que devido à falta de cuidados por parte do homem,
acaba ficando mais exposta a bactérias e fungos causadores
de doenças.

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