Ffobia tem cura?

Vamos falar hoje sobre as fobias.

Fobia é um medo intensa de um objeto ou de uma situacao especifica.

E comum termos medo de altura, de insetos, de cobras, mas a pessoa com fobia tem um
medo EXAGERADO. seus sintomas de ansiedade sao muito GRANDES e podem até mesmo
causar um ataque de pânico.

DIFERENÇAS ENTRE MEDO E FOBIA.

Às vezes o simples fato de pensar na coisa que causa fobia, é suficiente para
causar medo e ansiedade.
E a fobia nao e necessariamente de algo que pode nos fazer mal, pode ser medo de
bichos e coisas
inofensivas como lagartixa, barata, agulha ou de tirar sangue.

A pessoa com fobia evita ao máximo a situação e, quando tem de enfrentar, é com
intensa ansiedade e sofrimento.
E o sofrimento e sempre desproporcional ao real perigo que o objeto fobico
apresenta. Ela fica mais alerta do que é preciso e, às vezes, cria situações
imaginárias, devido ao medo fóbico.

Ela pode ter sintomas físicos, como: taquicardia, suor, respiracao rapida,
dor de barriga, tremor, adormecimento dos musculos, calafrios, falta de ar, dor no
peito
entre outras coisas.

A pessoa com fobia tambem fica nervosa, apreensiva, insegura e preocupada.

Pode tambem ter sensacao de perder o controle.

Alguns exemplos de fobias especificas sao: medo de avião, medo de elevador, medo de
altura, medo de gatos,
medo de flores, medo de trovao, medo de lugar fechado,medo de sangue, medo do
escuro, medo de repteis,... E segue a lista!

Algumas pessoas adquirem fobia depois de alguma situação traumática, outras, por
imitar pessoas próximas delas, durante o seu crescimento,
mas a maioria das vezes, as pessoas não sabem a origem da sua fobia.

COMO ACONTECE A REAÇÃO FÓBICA?

1.O que acontece é que ocorre um erro de interpretação na mente da pessoa, quando
ela enfrenta ama situação de fobia. Ela acaba criando um perigo ma mente dela, que
nao existe.

2. Essa interpretacao errônea da mente é que causa o medo e ansiedade intensos.

4. Esse perigo entao, tem de ser evitado, e assim, a pessoa com fobia evita as
situacoes e
locais em que pode se deparar com seu objeto fobico. Essa evitacao,faz com que o
processo da fobia se mantenha,
pois o PERIGO que o objeto ou situacao apresenta,nunca e invalidado.
Então,uma fobia consiste basicamente num medo intenso, incontrolável e por vezes
insuportável à pessoa que o experimenta, sendo desproporcional em relação aos
elementos que o causam. Desta forma, há indivíduos com fobias de altura, escuridão,
lugares fechados, lugares abertos, aviões, água, elevadores, etc.

Uma reação fóbica é instantânea e automática, diante de um estímulo externo.

CURA RÁPIDA DE FOBIAS

A Cura Rápida de Fobia é uma técnica de PNL criado por Richard Bandler.

Ela tem como função principal mudar a estrutura de como você enxerga essa emoção
fóbica.
Como a Fobia é como um programa automático que roda na mente da pessoa, A técnica
para curar a fobia faz uma desprogramação, invertendo o processo.
Assim, a solução é quase que INSTANTÂNEA