FICHA FORMATIVA

RELAÇÃO ENTRE RESPIRAÇÃO EXTERNA E RESPIRAÇÃO CELULAR

 

Atividades celulares
As células são a unidade fundamental do nosso organismo e em conjunto permitem as seguintes atividades:
 fabrico de materiais de construção, necessários para o crescimento e regeneração da matéria do nosso
corpo;
 trabalho mecânico, que permite movimentarmo-nos;
 produção de calor, mantém a temperatura do nosso corpo constante.
 
Para estas atividades as células precisam de energia.
  
Respiração celular
As células extraem a energia dos nutrientes
energéticos, como os glúcidos e lípidos, através de um
processo chamado respiração celular.
Neste processo, o sangue fornece
os nutrientes e oxigénio à célula e esta produz energia e
liberta dióxido de carbono, vapor de água e outros
resíduos.

 
 
Respiração externa
Como foi possível observar no esquema anterior, para que ocorra a respiração celular são
necessários nutrientes e oxigénio. Os nutrientes entram para a nossa corrente sanguínea através do sistema digestivo.
O oxigénio entra no sangue através da respiração externa. 
A respiração externa consiste na trocas gasosas entre o
organismo e o meio. 

Como entra o oxigénio no nosso organismo?

Existem trocas gasosas nos pulmões entre o ar que entra e o
sangue:
 o oxigénio do ar passa para o sangue
 o dióxido de carbono e o vapor de água
resultantes da respiração celular saem do sangue
para o ar
 

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O sangue depois transporta os nutrientes e o oxigénio para todas as células do organismo para que ocorra a respiração
celular.
 
 
Inspiração e expiração
Para estas trocas aconteçam, são muitos importantes dois movimentos: a inspiração e a expiração.
 Através da inspiração, o ar entra para os pulmões, e o oxigénio passa para o sangue.
 O ar que se encontra nos pulmões recebe o dióxido de carbono e o vapor de água que são expulsos
através da expiração.
 
Estas trocas gasosas que ocorrem nos pulmões (mais concretamente nos alvéolos pulmonares) constituem o processo
de hematose pulmonar.
 
Diferenças entre o ar inspirado e o ar expirado
Estas trocas fazem também com que existam diferenças entre o ar inspirado e o ar expirado:
 o ar inspirado é mais rico em oxigénio
 o ar expirado é mais rico em dióxido de carbono e vapor de água, e geralmente é mais quente devido à
nossa temperatura corporal costumar estar com uma temperatura superior à da temperatura ambiente
 
 
Relação entre a atividade diária e o gasto energético
Quanto maior for a atividade física maior é o consumo de energia. É por isso que quando praticamos exercício
inspiramos mais vezes para obter mais oxigénio. Por outro lado, uma pessoa que pratica regularmente exercício físico
precisará também de aumentar consumo de nutrientes energéticos.
 
Além da atividade física, as necessidades energéticas diárias de cada pessoa dependem também:
 da idade;
 do sexo;
 do estado de saúde.
 
O clima também pode influenciar as necessidades energéticas diárias pois quanto mais frio for o clima, mais
energia é gasta para manter a temperatura corporal.
 
 
O que acontece se não forem ingeridas as quantidades necessárias de nutrientes energéticos?
Se a quantidade de alimentos for:
 inferior às necessidades energéticas. as pessoas emagrecem:
 se for superior às necessidades energéticas, as pessoas engordam e podem ficar obesas.

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 A IMPORTÂNCIA DOS ÓRGÃOS RESPIRATÓRIOS DOS ANIMAIS NAS TROCAS GASOSAS
 
 Quais são os órgãos dos animais que permitem a respiração?
Como vimos na matéria anterior, as trocas gasosas no homem ocorrem nos pulmões (mais concretamente
nos alvéolos pulmonares). E nos restantes animais?
 
Os órgãos respiratórios dos animais dependem do seu habitat. Existem animais, que tal como o homem,
têm pulmões, outros respiram pela pele e, por exemplo os peixes, têm guelras que lhes permitem obter
oxigénio a partir da água.
 
 
Sistema respiratório dos peixes
Constituição do sistema respiratório dos peixes
O sistema respiratório dos peixes é constituído
pela boca e pela brânquias (ou guelras).
 
Brânquias
 são um conjunto de lamelas fixas a
um arco ósseo
 situam-se nas câmaras branquiais, em cada um dos lados da cabeça
 têm cor avermelhada, devido à presença de vários vasos sanguíneos, que facilitam as trocas
gasosas – hematose branquial – em que o sangue recebe o oxigénio da água e liberta dióxido
de carbono
 
Opérculos
 são tampas ósseas que cobrem e protegem as brânquias

Trajeto da água
A água entra pela boca, passa pela faringe, banha as brânquias e sai pela fenda opercular.
A água que entra é mais rica em oxigénio e a que sai é mais rica em dióxido de carbono, devido à trocas
gasosas que acontecem nas brânquias, em que o sangue recebe oxigénio e liberta dióxido de carbono.
 
Para a água entrar pela boca:
 a boca abre e fecham os opérculos 
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Para a água sair:
 a boca fecha e os opérculos abrem
SISTEMA RESPIRATÓRIO HUMANO
 
 
Constituição do sistema respiratório humano
O sistema respiratório humano é constituído pelas vias respiratórias e pelos pulmões.
 
Vias respiratórias:
 fossas nasais
 faringe
 laringe
 traqueia
 brônquios
 bronquíolos
 
Pulmões:
 alvéolos pulmonares
 

Vias respiratórias
 por onde passa o ar até chegar aos pulmões
 
Pulmões
 órgãos esponjosos e elásticos, de cor rosada
 são revestidos por uma membrana chamada pleura
 o pulmão esquerdo é menor para dar espaço ao coração, e está dividido em dois lobos enquanto
que o pulmão direito está dividido em três
 situam-se no tórax (ou cavidade torácica), e estão protegidos pela caixa torácica, constituída
pelo esterno e pelas costelas

 
 
Ventilação pulmonar
 
Movimentos respiratórios
A ventilação pulmonar ocorre em duas
fases: inspiração e expiração.
 
Na inspiração:
 os músculos intercostais contraem e as costelas
sobem
 o diafragma contrai e desce
 o volume dos pulmões aumenta e o ar entra
 
Na expiração:
 os músculos intercostais relaxam e as costelas
descem
 o diafragma relaxa e sobe
 o volume dos pulmões diminui e o ar sai
  
Hematose pulmonar

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A ventilação pulmonar permite que exista uma renovação constante do ar nos pulmões que, como já sabes, é
onde ocorrem as trocas gasosas que permitem a entrada de oxigénio na corrente sanguínea.
Estas trocas gasosas ocorrem mais concretamente nos alvéolos pulmonares e constituem o processo
de  hematose pulmonar, em que o sangue recebe oxigénio e liberta dióxido de carbono e vapor de água.
 
Os alvéolos pulmonares são pequeníssimos sacos, com paredes muito finas e irrigados de vasos sanguíneos.
Eles têm esta estrutura para permitir essas trocas gasosas entre o ar alveolar e o sangue.
 
 Cuidados a ter com o sistema respiratório
 
Doenças relacionadas com o sistema respiratório
 Constipações e gripes
 Infeções respiratórias agudas: laringite, faringite, bronquite…
 Pneumonia
 Enfisema pulmonar
 Cancro do pulmão
 
Boas práticas para a saúde do sistema respiratório
 Inspirar pelo nariz, para o ar ser aquecido, humedecido e filtrado
 Arejar as habitações, para renovar o ar
 Não fumar, pois o tabaco possui substâncias tóxicas como a nicotina
 Praticar exercício físico, para reforçar os músculos que envolvem o movimento respiratório
 Evitar mudanças bruscas de temperatura, para evitar doenças como constipações e gripes
 Evitar locais onde a poluição do ar é muito elevada, para prevenir infeções respiratórias e
outras doenças

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 SISTEMA CARDIOVASCULAR HUMANO
 
 
Constituição do sistema circulatório
O sistema circulatório é constituído por:
 sangue
 coração
 vasos sanguíneos
 
 

Sangue 
Constituição do sangue
 plasma
 hemácias ou glóbulos vermelhos
 leucócitos ou glóbulos brancos
 plaquetas sanguíneas
 
Cor do sangue
 a cor vermelha do sangue deve-se a uma substância existente nas hemácias chamada hemoglobina.
 
Funções do sangue
 transporte
 defesa
 regulação
 
O plasma transporta os nutrientes até às células e destas recebe produtos da respiração celular.
As hemácias transportam o oxigénio até às células e destas recebem parte do dióxido de carbono.
Os leucócitos defendem o organismo de microrganismos invasores.
As plaquetas sanguíneas intervêm na coagulação do sangue.
 
Tipos de sangue
 sangue arterial: rico em oxigénio, vermelho
vivo
 sangue venoso: rico em dióxido de carbono,
vermelho escuro
 
 
Coração
O coração é um órgão com quatro cavidades:
 aurículas, esquerda e direita
 ventrículos, esquerdo e direito

 
No lado esquerdo do coração circula sangue arterial e no lado
direito sangue venoso.
 
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O coração encontra-se revestido pelo pericárdio e o músculo responsável pelo seu funcionamento chama-
se miocárdio.
 

Ciclo cardíaco
O ciclo cardíaco apresenta 3 fases:
 diástole (relaxamento geral): as aurículas dilatam e o sangue entra para o coração.
 sístole auricular (contração das aurículas): as aurículas contraem e o sangue passa para os ventrículos.
 sístole ventricular (contração dos ventrículos): os ventrículos dilatam e o sangue sai do coração.
 

 
 
Vasos sanguíneos
 O sangue sai do coração através
das artérias
 Os capilares fazem a ligação entre as
artérias e as veias
 As veias levam o sangue de volta para o
coração.
 

 
As artérias são os vasos sanguíneos com as paredes mais espessas pois têm de aguentar com a pressão que o sangue
exerce sobre elas (pressão arterial). Esta pressão é mais elevada nas artérias porque são os vasos responsáveis para
levar o sangue do coração para todas as parte do corpo.
 
Nas veias a pressão é menor, e por isso possuem umas estruturas chamadas vénulas que impedem que o sangue volte
para trás.
 
Os vasos capilares têm as paredes muito finas para permitirem as trocas gasosas que ocorrem entre o sangue e as
células (respiração celular).
 
 

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Circulação do sangue
Circulação pulmonar (pequena circulação)
1. O sangue venoso sai do ventrículo direito pela artéria pulmonar.
2. Passa pelos pulmões onde liberta o dióxido de carbono e recebe oxigénio.
3. O sangue, agora arterial, regressa ao coração pelas veias pulmonares, para a aurícula esquerda.
 
Trajeto: VD » artéria pulmonar » PULMÕES » veias pulmonares » AE
 

Circulação sistémica (grande circulação)

1. O sangue arterial sai do ventrículo
esquerdo pela artéria aorta.
2. Fornece oxigénio a todas as células do
corpo e recebe destas dióxido de carbono.
3. O sangue, agora venoso, regressa ao
coração pelas veias cava, para a aurícula
direita.
 
Trajeto: VE » artéria aorta » TODO O CORPO »
veias cava » AD
 

 
 
Saúde do sistema circulatório
Doenças relacionadas com o sistema circulatório:
 Enfarte do miocárdio
 Anemia
 Leucemia
 AVC
 Varizes
 Aterosclerose
 Hipercolesterolomia
Prevenção:
 Não fumar e evitar bebidas alcoólicas
 Praticar exercício físico moderado
 Ter uma alimentação equilibrada e reduzir o consumo de sal
 Evitar estar muitas horas sentado ou parado em pé
 

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 SISTEMA EXCRETOR
 
Através da respiração celular, as células produzem substâncias que podem ser prejudiciais ao organismo, por isso têm
que ser eliminadas. O sistema excretor tem a função de eliminar essas substâncias.
 
Órgãos excretores
 Pulmões e vias respiratórias: expulsam dióxido de
carbono e vapor de água;
 Sistema urinário: produz e expulsa a urina que contém
substâncias como ureia e ácido úrico;
 Pele: produz e expulsa o suor, que tem uma composição
semelhante à urina.
 
A circulação sanguínea é muito
importante na função excretora do
organismo pois é através do sangue
que as substâncias nocivas ao
organismo produzidas pela
respiração celular são transportadas das células até aos órgãos excretores.
 
 
SISTEMA URINÁRIO HUMANO
 O sistema urinário humano é constituído por:
 rins: órgãos em forma de feijão, servem para filtrar o sangue, limpando-o
de substâncias nocivas ao organismo ou de substâncias em excesso,
formando a urina
 ureteres: canais que transportam a urina dos rins até à bexiga, através de movimentos peristálticos
 bexiga: órgão em forma de bolsa que serve para armazenar a urina antes de ser expulsa, por isso tem paredes
elásticas e musculares
 uretra: canal estreito que transporta a urina da bexiga para o exterior do organismo

Formação e expulsão da urina

Formação da urina Expulsão da urina
1. O sangue entra nos rins através 1. O sangue, já sem as substâncias tóxicas,
das artérias renais. sai pelas veias renais.
2. Os rins filtram o sangue retirando dele 2. Por sua vez a urina desce
substâncias nocivas ao organismo e pelos ureteres até à bexiga.
alguma água, formando assim a urina. 3. A urina fica armazenada na bexiga até ser
  expulsa pela uretra.
Constituição da urina
A urina é assim um líquido amarelado, constituído essencialmente por:
 água (cerca de 95%); sais minerais e substâncias tóxicas produzidas na respiração celular 
Entre as várias substâncias encontram-se a ureia, ácido úrico, potássio, sódio, bicarbonato, entre outras.

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Saúde do sistema urinário
Doenças do sistema urinário
 Cálculos renais (pedras nos rins)
 Insuficiência renal
 
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Cuidados a ter com o sistema urinário
 Beber 1,5 a 3 litros de água por dia
 Não beber bebidas alcoólicas
 Não comer demasiada carne
 Ter uma higiene adequada para evitar
infeções
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