18/02/2015

Instituto Brasileiro de Gestão & Marketing - IBGM

Instituto Brasileiro de Saúde - IBS
Curso de Educação Física

Origem, histórico e evolução

Prof. Luiz Antonio Nunes de Assis

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A palavra atletismo foi derivada da raiz grega,

“ATHI, competição”,
competição” o princípio do heroísmo
sagrado grego, o espírito de disputa, o ideal
do belo etc.

Podemos considerar que a história do
atletismo se confunde com a história da
civilização humana?

O ser humano já praticava algumas das modalidades

do atletismo mesmo de forma subjetiva como forma
da própria luta pela sobrevivência na pré-história.

A caminhada,
caminhada por exemplo, era utilizada para se
locomover de um lugar para o outro.

A corrida e os saltos,
saltos para escapar das presas dos
animais carnívoros.

O arremesso era usado para se defender e matar
animais que serviam de alimento.

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• Desta forma, os homens e as mulheres foram

adquirindo; obrigados a enfrentar, de início, inúmeros
obstáculos naturais e, mais tarde, o seu
semelhante,apurou seus instintos de correr, saltar e
lançar.
• Com as guerras criaram-se os exércitos. O uso de paus
e pedras, como armas, deu lugar ao de lançar, dardos e
espadas.
• Habilidades que, mais tarde, foram aprimoradas e
adaptadas para as competições de atletismo.

Egito e Mesopotamia

Podemos ver citações em que do atletismo em

civilizações antigas como:

nas primeiras Civilizações no Egito e

Mesopotâmia, milênios antes dos Jogos na Grécia
antiga, já tinham a tradição de atividades atléticas
. Isto é comprovado por fontes literárias e
iconográficas descrevendo cenas atléticas já em
3.000 a.C.

Aliás tudo indica que os eventos atléticos eram
restritos aos membros das classes elevadas.
Textos egípcios mostram a importância da
atividade física na preparação do faraó e
membros da corte.

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Grécia antiga

Podemos ver citações do atletismo a partir da

Grécia pré- clássica com as civilizações dos
micênicos e minóicos civilização que habitava
a ilha de Creta no período de 2.100 a 1.100
a.C; atividades esta que tinha uma conotação
religiosa e que tinha bastante interesse pela
ginástica.

Grécia antiga

O berço do esporte organizado situa-se, porém, na Grécia.

Segundo Filóstrato, em 1225 a.C. foi disputado o primeiro pentatlo, série de cinco provas (corrida,
salto em distância, luta e lançamento de disco e dardo), por um mesmo atleta.

No canto XXIII da Ilíada, Homero narra os funerais de Pátroclo, junto aos muros de Tróia, e as provas
atléticas que Aquiles fez celebrar em honra do morto.

Entre essas provas, estavam a corrida ("... o filho de Oileu [i.é, Ájax] tomou a dianteira, sobre seus
passos lançou-se o divino Ulisses..."), o lançamento de um bloco de ferro maciço e o lançamento do
dardo. Para honrar os deuses ou homenagear os visitantes, os gregos costumavam organizar
programas esportivos, perto de Olímpia, tradição que foi mantida pelo menos até a segunda metade
do século X a.C.

Coube a Ífito, rei da Élida, por sugestão da Pítia, sacerdotisa que interpretava os oráculos de Delfos,
reviver a tradição, em 884 a.C., certo de que, com isso, os deuses interviriam em seu favor e poriam
fim à peste que assolava o Peloponeso.
Mas os jogos olímpicos, recriados por Ífito, só começaram a ser
contados de 776 a.C. em diante, quando os nomes dos campeões
passaram a ser inscritos nos registros públicos. O primeiro foi Corebo
(grego Kóroibos, latim Coroebus), da Élida, vencedor da única prova
do programa; a corrida do estádio (grego stádion, latim stadium).

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Grécia antiga

O estádio tinha a forma de letra U, com 211 por 23m. A corrida, ou dromo
(grego drómos, latim drõmos), era disputada num percurso de 192,27 m,
distância que os gregos diziam eqüivaler a 600 pés de Hércules, herói mitológico
cujas façanhas, segundo a lenda, estariam ligadas à própria origem dos jogos.

A corrida do estádio em 724 a.C., passou a ser disputada em duas voltas
completas pela pista, denominando-se diaulo (grego díaulos, latim diaulos).
Quatro anos depois, realizou-se a primeira carreira de fundo, ou dólico (grego
dólikhos), que consistia em 12 voltas completas pela pista, ou pouco menos de
4.700m.
O programa olímpico, depois disso, só foi
alterado em 708 a.C., quando, além das
corridas a pé e de carros, se efetuou o
pentatlo com as mesmas cinco provas
descritas por Filóstrato. Seu primeiro
vencedor chamava-se Lâmpis (grego Lámpis,
latim Lampis) e nascera na Lacônia. Estadio de Epidauros , Grécia

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Grécia antiga

O programa dos jogos olímpicos manteve-se praticamente o

mesmo por toda a Antiguidade. No século VII a.C., em Esparta,
houve modificações, para que as mulheres também pudessem
competir. Coube a Licurgo a decisão de que "...as mulheres, como
os homens, devem medir entre si a força e rapidez, pois a missão
das mulheres livres é engendrar filhos vigorosos". Nos jogos
realizados em Delos, elas participavam de corridas a pé, por
categorias segundo a idade, cumprindo um percurso equivalente a
160m.

Os romanos, assimilarem a cultura grega, já no século I d.C.,
prosseguiram com a tradição dos jogos olímpicos, embora com
espírito mais recreativo do que competitivo, até que, em 393, o
imperador Teodósio - responsável pela matança de dez mil gregos
em Tessalonica - se converteu ao cristianismo, após curar-se de
grave enfermidade: para ganhar o perdão de Ambrósio, bispo de
Milão, concordou em suprimir todas as festividades pagãs,
inclusive os jogos olímpicos

Era moderna

Em 1892, numa sessão solene realizada na
Sorbonne, em Paris, Pierre de Fredi, barão de
Coubertin, apresentou um projeto para que
fossem recriados os jogos olímpicos extintos por
Teodósio. Seu objetivo era um movimento
internacional, o olimpismo, que visava a
promover o estreitamento de ralações entre os
povos através do esporte. A proposição tinha
também, fins pedagógicos: “… Formar o caráter
dos jovens pela prática esportiva, despertando-
lhes o senso de disciplina, o domínio de si
mesmo, o espírito de equipe e a disposição de
competir”.

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Era moderna

O primeiro programa olímpico de atletismo compreendia
corridas de 100, 400, 800 e 1.500m, e mais a de 110m com
barreiras, saltos em distância, altura, triplo e com vara,
lançamentos de peso e disco. Uma prova especial a maratona, foi
organizada para os corredores de fundo, por sugestões do
linguista e helenista francês Michel Bréal. Pretendia-se com ela,
recordar a façanha de Fidípdes (gr. Pheidippídes), soldado
ateniense que correu da cidade de Maratona, perto de Ática, até
Atenas, para anunciar aos gregos a vitória de Milcíades sobre os
persas em 490 a.C. A maratona olímpica – que acabou
convertendo-se numa das provas clássicas dos jogos olímpicos
modernos – foi corrida num percurso de 42Km,
aproximadamente a mesma distância cumprida por Fidípedes.
Seu primeiro vencedor foi o grego Louís Spýros, modesto
fabricante que vivia em Marusi.

Era moderna

O programa original do atletismo olímpico, aberto apenas a competidores do
sexo masculino, foi sendo sucessivamente modificado. Em 1900,
introduziram-se as provas de 400m com barreiras, de 2.500m de
steeplechase e de lançamento do martelo. Das modalidades clássicas, as
últimas a figurarem nos modernos jogos olímpicos foram o lançamento do
dardo, só disputado oficialmente em 1908, e pentatlo, em 1912. Neste ano
realizaram-se também, o primeiro decatlo (dez provas por um mesmo atleta)
e os revezamentos de 4×100 e 4×400 metros.

As mulheres só começaram a participar regularmente dos jogos olímpicos
em 1928, cumprindo um programa de 100, 800 e 4×100 metros, o salto em
altura e o lançamento do disco. Até 1948, outros acréscimos e supressões
foram feitos tanto no programa masculino como no feminino. De 1948,
quando o número de provas para mulheres aumentou consideravelmente, a
1956, ano em que disputou a primeira marcha de 20km (a de 50km já fora
introduzida em 1932) o programa oficial sofreu suas últimas alterações.

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A evolução do Atletismo continua a verificar-se embora num ritmo mais

lento do que até aqui.

Evolução concretizada a partir de melhor e mais “ORGANIZAÇÃO”, onde
há cada vez mais competições adaptadas ao nível dos participantes e às
relações internacionais estabelecidas entre países; evolução nas
“TÉCNICAS” específicas de cada disciplina, tornando arte a sua
interpretação; evolução nos “MATERIAIS” que suportam e fazem evoluir
técnicas e desempenhos; evolução apoiada no “CONHECIMENTO”
(Biologia, Biomecânica, Pedagogia, Psicologia; …) que faz evoluir
métodos de ensino, métodos de aprendizagem, métodos de treino e
técnicas; evolução apoiada na “COMPREENSÃO DA SOCIEDADE”,
resultando um alargar de oportunidades de prática do Atletismo visando
a formação geral, a recreação, a melhoria da condição física, o
espetáculo e mais recentemente uma forma de dar visibilidade a causas
sociais e sanitárias.

Brasil

No Brasil, o atletismo começou a ser praticado no final do século XIX. A
primeira competição foi realizada em 1914, no clube Espéria, na cidade de
São Paulo. A prova, que tinha competições em 12 eventos, foi vencida por
um dinamarquês radicado na cidade, chamado, Islovard Rasmussen. Com
esta prova, a cidade de São Paulo entrava para a história do esporte
brasileiro como a primeira cidade a realizar competições no país.

Em 1921, o Clube Atlético Paulistano inaugurou o primeiro estádio para a

prática do atletismo no Brasil.

O Brasil teve sua primeira participação nos Jogos Olímpicos em 1928 na

Olimpíada de Paris, na França. A equipe brasileira na época tinha oito
integrantes.

• A primeira medalha conquistada pelo Brasil em

Olimpíadas foi em 1952, nos Jogos Olímpicos de
Helsinque, na Finlândia com Adhemar Ferreira da Silva
conquistando o ouro no salto triplo batendo o recorde
mundial com um salto de 16,22 metros

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Na moderna definição, o Atletismo é um esporte com as

seguintes modalidades:

provas de pista (corridas),

Provas de campo (saltos e lançamentos),

provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas
de pista e de campo),

o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona),

corridas em campo (cross
(cross country), corridas em montanha,

Marcha atlética.

A CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo é responsável pelo

esporte no País. No plano mundial, a direção é da IAAF - sigla
em inglês da Associação Internacional das Federações de
Atletismo.

Consulte: CBAT – www.cbat.org.br

IAAF – www.iaaf.org
CONSUDATLE – www.consudatle.org

Combinadas Corridas em Saltos Arremessos

pista

Lançamentos Marcha Atlética Pedestrianismo Corridas em

campo

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Corridas em pista e pedestrianismo:

*Obs: As corridas c/ barreiras, corridas de revezamento e

3000m c/ obstáculos usam implementos durante a prova

Decatlo

Provas Combinadas
100m

Heptatlo
fem. Salto em
Distância

100m c/
1º dia
barreiras Arremesso
de peso
100 metros rasos
Salto em salto em distância
Altura Salto em
Altura arremesso de peso
Arremesso salto em altura
de Peso 400m
400 metros rasos
200m
110 c/ 2º dia
barreiras
110 metros barreiras
Salto em
distância
Lançamento
de disco
lançamento de disco
salto com vara
Lançamento
de Dardo
Salto c/ vara
lançamento de dardo
Lançamento
1500 metros
de dardo
800m

1500m

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Provas de Saltos

Saltos •Salto c/ Vara

Verticais •Salto em Altura

Saltos •Salto em Distância

Horizontais •Salto Triplo

Provas de Lançamentos

Lançamento Lançamento Arremesso

Lançamentos
de Dardo de Disco de Martelo

Arremesso
Arremessos
de peso

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Provas de Lançamentos
A diferença básica entre o lançamento e o arremesso está associada ao gesto
executado pelo atleta para projetar o implemento no ar.

Neste sentido, verifica-se que o peso é empurrado e o disco, o dardo e o martelo

são projetados de forma diferente. Por este motivo, será usado o termo arremesso
para a prova do Atletismo que envolve especificamente o implemento peso, e
lançamento para as provas que utilizam o dardo, o disco e o martelo.

Contudo, o grupo constituído por estas 4 provas será identificado como “provas de
lançamentos do Atletismo”.

· Estas provas consistem em lançar um engenho (implemento) o mais longe

possível, considerando suas características, os fatores mecânicos (Física) e
biomecânicos (melhor rendimento humano), e ainda, os itens regulamentares.

· Os lançamentos são provas individuais que exigem um alto grau de força e

velocidade (potência), e coordenação

Pista de Atletismo

As provas de marcha atlética e corridas do Atletismo são

realizadas na pista oficial, que possui 400 m de extensão na raia
de número “1”; cada uma com 1 metro e 22 centímetros que são
os caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste modo, a
largura da pista é de no mínimo 10 metros, com algum espaço
além das raias interna e externa

A pista é dividida em oito raias, numeradas de dentro pra fora,

ou seja, a raia mais interna é a número “1” e a mais externa,
normalmente, é a número “8”.

Uma pista oficial de Atletismo é constituída de duas retas

paralelas que medem aproximadamente 90m e duas curvas com
raias iguais, com aproximadamente 110m, onde possui raias
concêntricas com um mínimo de oito raias na reta e na curva;
tem o comprimento de 400 metros na raia interna (mais próxima
ao centro). A raia mais externa é mais longa, possuindo 449
metros.

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Disponível em:http://www.cbat.org.br/pistas/pista_oficial_cbat.pdf

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No campo de Atletismo são realizadas as provas de saltos (em distância, triplo, altura e com
vara), e lançamentos (do dardo, disco e martelo, e arremesso do peso).

Saída das provas com parte do

percurso na curva (ex.: 200 e 400m)
escalonamento para a
compensação da(s) curva(s).

Fosso de
Obstáculos

Chegada de todos
os competidores
em um única
linha

Saída das provas realizadas de todas as somente na

reta (ex.: 100m) competidores em uma única linha.

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Natural (Sobrevivência) Natural Adaptado Técnico Específico

Movimentos Primitivos Iniciação Atlética Desporto de Alto Rendimento

Processos de Aprendizagem
◦ Formas de Ensino
◦ Recursos de Ensino
◦ Propostas de Ensino
◦ Estruturas de Ensino
◦ Pré – Elaboração do Ensino

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Riqueza Motriz do movimento

Riqueza Motriz do movimento

Velocidade Velocidade
Cíclica Ciclica Ritmada

Riqueza Motriz Velocidade

Acíclica Linear

Velocidade Velocidade
Acíclica Acíclica Angular

Velocidade
Acíclica Misto

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Riqueza Motriz do movimento

Velocidade
Riqueza Cíclica
Motriz
Velocidade
Acíclica
“A velocidade cíclica consiste numa sequencia de ações motoras, ritmicamente
repetida, independentemente do fato de se tratar de movimentos das
extremidades superiores ou inferiores, assim como do tronco”. (WEINECK, 1991).

Velocidade em movimentos acíclicos: Na velocidade acíclica, existe um movimento

contínuo de aceleração e nunca um movimento uniforme. A sua função é
possibilitar a passagem por um espaço num tempo mínimo. É a velocidade
realizada por meio de movimentos velozes, que não se repetem da mesma forma.
Exemplos: um drible, um soco, etc.

Riqueza Motriz do movimento

Velocidade Velocidade
Riqueza Motriz
Cíclica Ciclica Ritmada

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Riqueza Motriz do movimento

Velocidade
Acíclica Linear

Velocidade Velocidade
Riqueza Motriz
Acíclica Acíclica Angular

Velocidade
Acíclica Misto

Sistema Energético

Alático
Anaeróbico
Sistema
Lático
Energético
Aeróbio

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Sistema Energético
Sistema
Aeróbio
Energético

O sistema aeróbio é preponderantemente solicitado

para produzir energia em exercícios de intensidade
baixa e moderada em que a absorção de oxigênio
é suficiente para as necessidades do exercício.
Exemplos: tarefas diárias; estar sentado; correr
lentamente, etc.

Sistema Energético

Alático
Sistema
Anaeróbico
Energético
Lático

O sistema anaeróbio alático é solicitado com maior ênfase para dar suporte e produzir energia em
exercícios de intensidade muito alta em que o organismo recorre a reservas de ATP e de Fosfocreatina
(PC). Nestas situações a absorção de oxigênio não é suficiente para as necessidades do esforço.
Apesar de se classificar este sistema como Alático, cada vez mais se assume que já existe uma grande
produção de lactato ao nível destes esforços. Mas para melhor sistematização, continuemos a classificá-lo
como Alático.
Exemplos: os esforços máximos até cerca de 7 a 15 segundos de duração.

O sistema anaeróbio láctico é preponderantemente solicitado em exercícios de intensidade alta em que a

absorção de oxigênio não é suficiente para as necessidades do esforço.
Exemplos: os esforços máximos entre 20 segundos até cerca de 2 minutos.

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Sistema Energético
No atletismo as modalidades em que a fonte energética predominante é a
anaeróbia láctica são:
- 200 metros (é um esforço misto alático e láctico, mas com maior predominância alática, pois
é uma prova essencialmente de velocidade).
- 400 metros
400 metros barreiras.
- 800 metros (é um esforço misto láctico e aeróbio, mas com maior predominância da
resistência anaeróbia lática).
- 1500 metros: está na fronteira entre uma predominância anaeróbia lática e aeróbia.

No atletismo as modalidades em que a fonte energética predominante é a anaeróbia alática são:

- Saltos.
.
- Lançamentos.
- 100 metros.
- 60, 100 e 110 metros barreiras

No atletismo todas as modalidades de meio fundo e fundo, assim como a marcha

atlética, são esforços de predominância do sistema aeróbio.
aeróbio

Faixa etárias:
a)Categoria de Pré-Mirins: atletas com 12 e 13 anos, no ano da competição.
b) Categoria de Mirins: atletas com 14 e 15 anos, no ano da competição.
c) Categoria de Menores: atletas com 16 e 17 anos, no ano da competição.
d) Categoria de Juvenis: atletas com 16, 17, 18 e 19 anos, no ano da competição.
e) Categoria Sub-23: atletas com 16, 17, 18, 19, 20, 21 e 22 anos, no ano da competição.
f) Categoria de Adultos: atletas a partir de 16 anos em diante (no ano da competição).

Disponível em:http://www.cbat.org.br/atletismo/Norma12_Cat_Faixas_Etarias_Oficiais.pdf

De acordo com:
IAAF/ CONSUDLATE/ CBAt/
CBAt/ Federações:

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g) Categoria de Masters atletas a partir de 40 anos em diante (idade

a ser considerada no dia da competição):
Idade Masculino – Faixa Etária Feminino – Faixa Etária

40 a 44 anos M40 F40

45 a 49 anos M45 F45
50 a 54 anos M50 F50
55 a 59 anos M55 F55
60 a 64 anos M60 F60
65 a 69 anos M65 F65
70 a 74 anos M70 F70
75 a 79 anos M75 F75
80 a 84 anos M80 F80
85 a 89 anos M85 F85
90 a 94 anos M90 F90
95 a 99 anos M95 F95
100 anos e acima M100 F100
Disponível em:http://www.cbat.org.br/atletismo/Norma12_Cat_Faixas_Etarias_Oficiais.pdf

De acordo com:
IAAF/ CONSUDLATE/ CBAt/
CBAt/ Federações:

Faixa etárias:
► De acordo com COB (no âmbito escolar)
→ Categoria 12 a 14 **
→ Categoria 15 a 17**
** Disputa dos Jogos Escolares Brasileiro mirim e infantil

Disponível em: www.cob.org.br

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luiz.assis.edf@gmail.com

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