07/10/2012
Terminologia
Lançamento do Dardo
Prof. Dr. Ricardo Guerra

Existi uma pequena diferença que
caracteriza a maneira do atleta
soltar o implemento no ar: o peso é
empurrado e os demais são
projetados com características
diferentes.

Tanto arremesso como lançamento
tem o mesmo significado e as
diferenças são apenas na questão
de colocação.

Arremessar = atirar ou lançar com
força para longe.

Lançamento = ato de lançar

Lançar = atirar com força ou
arremessar.

Para o regulamento oficial, editado
em livretos pelo MEC, é utilizada a
palavra lançamento para o dardo,
disco e martelo e arremesso para
peso cuja diferenciação é encontrada
também nos livros alemães e
ingleses.

Lançamentos:
Movimentos que
utilizam da força
muscular, aliada à
técnica que têm como
finalidade projetar um
objeto, ou aparelho
determinado o mais
longe possível.
Lançamento do Dardo: objetivo

Deslocar o dardo de
um ponto para outro,
de tal forma que o
mesmo permaneça
no ar o maior tempo
possível, de maneira
a atingir a maior
distância em sua
trajetória parabólica.
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Histórico

Desde a antiga Grécia (1os JO)

Relações com caça

1ª referência = 1896 quando o
Sueco A. Wiger estabeleceu o 1º
recorde com 35,81m (durou 6 anos);

1908
= nas
olimpíadas o sueco
Éric Lemming venceu
com 53,89m.
Finlândia

Em 1920 surgiu o estilo de passo
cruzado para a realização do
Lançamento do Dardo.

O maior atleta olímpico de todos
os tempo nesta prova foi o
finlandês Matti Jarvinen.

O domínio da Finlândia e Suécia
durou 9 olimpíadas (1908-
(1908-1952).
Dick Held e o novo dardo

Irmão Bud Held estudou a construção
dos Dardos e construindo um dardo
maior (27%) do que os tradicionais
revolucionou a prova, alcançando
alguns cm a mais que os outros
dardos.

O novo modelo melhorou a distância
de lançamentos em 3 m.

Os estilos de passo lateral cruzado
determinaram os estilos :
– Finlandês (cruzado para frente)
– EUA (parada brusca)
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Domínio

Éric Lemming venceu também as
olimpíadas de 1912, mantendo o
domínio dos suecos na prova.
Chegou a 62,32m.

Em 1920 o domínio da prova
passou para os Finlandeses,
tendo como destaque Gunnar
Lindstron (66,62m) e Eino
Pentila (69,87m).
Bud Held

Foi o primeiro americano a
estabelecer um recorde mundial na
prova com 80,41m em 1953.

Chegou a 81,75 em 1955.

Adotou o estilo finlandês de
arremesso, exercendo grande
influência na prova.
Dardo Planador

Surgiu em 1950 sendo que
a empunhadura era
colocada mais atrás
possibilitando o recorde do
norueguês Egil Danielsen
com 85,71m (1956).

Em 1984 o alemão Uwe
Hohn alcançou a marca de
104,80m, quando
adiantaram o centro de
gravidade em 4cm como
regra de segurança.
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Informações

A pista de lançamento tem 34,9
metros de comprimento e 4m de
largura.

O tamanho e peso dos dardos:

– homem =2,7m e 800g.
– mulher = 2,3m e 600g.

O dardo pode sair das mãos do

atleta com uma velocidade de
100 km/h.

Informações Estilo Norte Americano

Considerado o mais fácil de
aprender.

O dardo se compõe de 3 partes:
cabeça, haste e empunhadura.
Não foi muito usado por
necessitar de uma parada brusca

A haste pode ser construída de madeira no final para realizar um salto
ou metal, à qual deve ser fixada a cabeça
durante o lançamento, perdendo
terminando em ponta aguda.
velocidade.

A empunhadura, de corda, deve ser
colocada próxima do C.G. da haste, sem
correias, encaixes ou reentrâncias de
qualquer tipo.

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Estilo Bud Held

O estilo é caracterizado pela

grande flexão lateral do tronco
com acompanhamento da cabeça
na linha de lançamento do dardo.

A inclinação do dardo é muito

pequena, mas a potência
ascendente pode produzir uma
trajetória mais alta.

Estilo Finlandês Fases do Lançamento do Dardo

Comparado ao estilo Held, o
quadril é mantido voltado para 1. Forma correta de empunhar;
frente todo o tempo, com o pé
voltado para frente num ângulo 2. Corrida preparatória;
de 45 graus. 3. Lançamento ;
4. Ação final e troca de pés ou
reversão

Forma de empunhar o Dardo Forma de empunhar o Dardo

Finlandês ou Clássico
Americano ou Normal

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Forma de empunhar o Dardo

Sueco ou Garra
Corrida Preparatória

Deve
Deve--se desenvolver velocidade
ideal que será transferida ao Dardo
na fase final.

Deve
Deve--se iniciar a corrida com a
mesma perna que irá finalizar o
lançamento - contrária ao braço de
lançamento - podendo ter cerca de 11
passadas.

A segunda fase da corrida é
determinada pela técnica em si e a
presença ou não do passo lateral
que deve ser próximo de 5 passadas.
Corrida Preparatória - Estilos
– Bud Held = apresenta o passo
cruzando à frente com grande
Flexão lateral e rotação da
coluna/quadril, buscando
amplitude e energia potencial
p/ o lançamento e uma
trajetória mais alta.
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Corrida Preparatória

Dividida em 2 partes :
– Da posição de partida até a marca
intermediária (MI)
– Da MI a partir da qual inicia-
inicia-se o recuo do
dardo, com eixo na articulação escápulo-
escápulo-
umeral. É caracterizada pelo estilo utilizado
com as passadas laterais.

A corrida será realizada com o dardo
sendo conduzido sobre o ombro, próximo
da altura da cabeça e paralelo ao solo.
Corrida Preparatória - Estilos

A corrida com passada lateral
define os dois estilos mais usados:
– Finlandês – caracterizado pela
presença ou não da passada lateral
cruzando à frente mas com o quadril
voltado para frente o tempo todo
durante a corrida;
Lançamento

O posicionamento do pé de apoio e
a busca de uma amplitude máxima
do braço e do tronco devem
resultar em uma transferência
máxima de força para o dardo,
gerando maior distância;

A formação de um arco mostra bem
a amplitude que busca-
busca-se no
lançamento.
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Ação final e troca de pés

(reversão)

Toda a movimentação da
corrida e do passo lateral
na busca de velocidade
resulta em um
desequilíbrio após o
lançamento e que será
estabelecido com a troca
de pés e o duplo apoio ao
final do lançamento.

15 melhores – Feminino
15 melhores – Masculino Campeã Olímpica (Pequin 2008/Londres 2012): Barbora Spotáková – Rep Tcheca
Campeã Mundial (Berlim 2009): S. Nerius – Alemanha /(Daegu 2011) Maria Abakumova -
Campeão Olímpico (Pequin 2008 Londres 2012): Andreas Thorkildsen – Noruega
Russia
Campeão Mundial (Berlim 2009): A Thorkildsen / Mathias de Zordo (Daegu 2011) Alemanha
WR 72,28m = B. Spotáková – Rep Tcheca, Stuttgart 2008,

15 melhores – BR – Masculino 15 melhores – BR – Feminino

até 2006 até 2006

80,05m Julio Cesar Miranda de Oliveira Rio de Janeiro 07/06/2009

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Atenção! (10/1987) Atenção! (25/09/06)

“O atleta espanhol Jesus Javier Gil
Ângulo (25), estava distraído e não viu
quando seu treinador, Francisco Javier
Bagullo,, lançou um dardo em sua
Bagullo
direção, atingindo-
atingindo-o no pescoço. Jesus
morreu na hora”.

“Atingida por um dardo neste
domingo, durante prova válida pela
7ª etapa do Troféu Brasil de
Atletismo--SP a árbitra paulista
Atletismo
Liamara Lourenço se recupera bem
da perfuração no pé esquerdo”.

Bibliografia Básica
Atenção! (2008)
BARBIERI, C. A. S. Esporte Educacional:
Educacional: Uma possibilidade

“O fotógrafo Ryan McGeeney teve a para a restauração do Humano ao Homem.
Homem. Phorte
Phorte.. 2001
2001..

CONFEDERACAO BRASILEIRA DE ATLETISMO
ATLETISMO.. Atletismo
perna atravessada por um dardo nesta Regras Oficiais de Competição 2006 / 2007
2007.. Phorte
Phorte.. 2006
2006,,
segunda--feira, durante um Campeonato
segunda 212 pg.
pg.
Estudantil de atletismo no Estado de
DUARTE, O. Historia Dos Esportes.
Esportes. Ed
Ed.. SENAC
SENAC.. 2004
2004,, 560
560pg
pg..

Utah,, nos Estados Unidos.

Utah
FERNANDES, J. L. Atletismo Lançamentos (e Arremesso)Arremesso)..
Ed.
Ed. E.P.U. 2004
2004.. 129
129pg
pg..

BARBANTI, AMADIO, BENTO, MARQUES. MARQUES. Esporte e
Atividade Física - Interação entre Rendimento e Saúde Saúde..

Atividades de lançamento e Manole.. 2002
Manole 2002,, 365
365pg
pg..
arremesso devem ser realizadas
Sara Quenzer Matthiesen
Matthiesen.. Educação Física no Ensino
Superior - Atletismo
Atletismo:: Teoria E Prática.
Prática. Guanabara Koogan
Koogan..
com muito cuidado pois podem 2007..
2007
causar sérias lesões quando feitas
STIGGER, M. P. Educação Física Esporte e Diversidade.
Diversidade. Ed
Ed..
de forma displicente e Autores Associados LTDA
LTDA.. 2005
2005,, 144 pg.
pg.26
26..
irresponsável.
Regras Oficiais – www
Brasileira de Atletismo
www..cbat
cbat..org
org..br - Confederação