Entre as diferentes práticas, os esportes de

aventura na natureza podem unir saúde

física e mental a adrenalina e contato com o
meio ambiente. Escalada, trekking e rapel
são alguns exemplos de esportes de
aventura realizados ao ar livre, em meio a
natureza.
Tipos de esportes de aventura
 Escalada
A escalada é um esporte desafiador que
envolve subir paredes, rochas ou
estruturas usando apenas as mãos, os pés
e, às vezes, equipamentos de segurança
como cordas, mosquetões e arneses.
Existem diferentes tipos de escalada,
como a escalada em rocha, boulder e
escalada esportiva, cada uma com suas
próprias técnicas e níveis de dificuldade.
 Tipos de escalada

• Escalada Esportiva: Geralmente praticada

em ginásios, com rotas pré-determinadas de
diferentes graus de dificuldade.

•Escalada em Rocha: Praticada ao ar livre,

em montanhas, falésias ou penhascos
naturais.

• Boulder: É uma forma de escalada em paredes curtas, onde os

escaladores se concentram em movimentos de força e técnica
em pequenas rotas sem o uso de cordas, normalmente com
crash pads (colchões) para amortecer quedas.
 Surf
O surfe ou surf é um esporte feito na
superfície (seu nome provém da
palavra inglesa “surface”) da água.
Basicamente, consiste no deslize
pelas ondas do mar através de uma
prancha.
O surfe é originário da Polinésia, um
conjunto de ilhas do Pacífico. Acredita-
se que o esporte surgiu quando
pescadores perceberam que usando
uma tábua de madeira, era mais fácil
chegar à margem do mar.
Em 1778, o navegador inglês James
Cook chegou ao arquipélago do
Havaí e levou a idéia do esporte
para a Europa. Na década de 50, o
surfe ganhou grande popularidade
nos Estados Unidos, especialmente
no Estado da Califórnia, se
tornando uma parte da cultura do
mesmo. A partir das décadas de 70
e 80, iniciaram-se os
campeonatos profissionais.
 Fundamentos
• Remada (para o deslocamento no mar até
uma boa posição),
• Joelhinho (mergulho feito com a prancha no
deslocamento para ultrapassar as ondas)
• Drop (movimento de transição da remada
para a posição em pé)
• Cavada (direcionamento do surfista para
um lado da onda).
E seu principal objetivo é deslizar sobre as ondas,
tal movimento depende dos mares, rios ou
piscinas para ser realizado, entretanto o surfe é
mais praticado nos mares.
 Asa-delta
Asa-delta é um tipo de planador composta por
tubos de alumínio, que proporcionam a sua
rigidez estrutural, e uma vela feita de tecidos,
que funciona como superfície que sofre forças
aerodinâmicas, proporcionando a sustentação da
asa-delta no ar.
A primeira asa-delta foi construída em 852 d.C.
por Abbas Ibn Firnas, um árabe. O alemão Otto
Lilienthal é considerado o pioneiro, pois desde 1871
se dedicava a construção de planadores que ele
mesmo testava em um monte construído por ele e
sua equipe nas proximidades de Berlim.
 Quanto custa?
Os preços variam bastante de acordo com o local
e a duração do voo, mas em levantamento feito no
site Tripadvisor encontramos preços que variam
entre R$ 350,00 e R$ 620,00 por um voo duplo
com duração de até 30 minutos.
 Paraquedismo
O paraquedismo é um esporte emocionante que
envolve saltar de aeronaves usando um paraquedas
para desacelerar a descida antes do pouso.
Existem diferentes disciplinas, como o paraquedismo
de formação, salto livre e queda livre. Os
paraquedistas geralmente passam por treinamento
intensivo para aprender técnicas de salto, manobras
e aterragem segura.
A segurança é uma prioridade, e os equipamentos,
incluindo paraquedas principal e reserva, são
cruciais.
 História do paraquedismo
Ainda de forma precária, o paraquedismo passou a ser utilizado por
militares para o lançamento de tropas e suprimentos em regiões de
difícil acesso por terra. Na época, a maior dificuldade era a falta de
dirigibilidade do paraquedas e o impacto do pouso, ainda muito forte.

Após alguns anos, foi desenvolvido um velame, que possibilitou ao

paraquedista se dirigir para o local desejado, mas o problema do
impacto não foi resolvido.

Somente após o fim da Segunda Guerra Mundial, nos anos 50, o

paraquedismo passou a ser visto como um esporte.
Qualquer pessoa maior de 18 anos, que passe
por exame médico e que faça um curso
teórico e prático em escola certificada pela
Confederação Brasileira de Paraquedismo
pode saltar.

Os equipamentos necessários para a prática

do paraquedismo são: o pára-quedas,
altímetro (indica a altura que a pessoa está
em relação ao solo) capacete, macacão e
óculos.