23/05/2017 Esportesaquticosradicaisparapraticaralmdosurf

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ESPORTESAQUTICOSERADICAIS
PARAIRMUITOALMDOSURF

CamilaLuzem15desetembrode2016

Praticar esportes aquticosemriosemarespodeserformaderelaxar,exercitarocorpocomoum

todoeaindaexperimentaraltasdosesdeadrenalina.Alistademodalidadesextensaemuitoseengana
quempensaquedentrodaguasosurfdesafiador.

Esportes aquticos radicais permitemaoatletaexperimentarvelocidade,altura,manobrasealto

grauderiscofsico.Porisso,precisotomarcuidado:ummovimentoerrado,optarporequipamentosde
mqualidadeouignoraranecessidadedeuminstrutorprofissionalpodemcausarlesessriasouatser
fatal.Precauestomadas,horadeconhecerasopesdeesportesaquticosradicaiseescolheraque
maisseencaixanoseuestilo.

Esportes aquticos com aventura

Canoagem
Acanoagemnasceudanecessidadedohomem
Foto:Istock/GettyImages desedeslocarefoiseaperfeioandocomo
tempo.Asprimeirascanoasparadeslocamento
foramcriadasporpovosnativosdaAmricado
Nortehmilharesdeanos.Em1936,setornouumesporteolmpico.Hoje,existemvriasmodalidades,
comofreestyle,canoagemocenicaemaratonas.possvelpraticaremcorredeiras,emondasocenicas
ouemguascalmas:tudodependedonveldeadrenalinaquevocquervivenciar.

Parapraticar,precisoescolherotipocorretodeembarcaoparacadamodalidadeeterorestodo
equipamento:remo,colete,capaceteesaiacontrarespingos(equipamentoquebloqueiaaabocado
caiaqueparanoentrarrespingos).

Vela
Praticarvelasignificausarbarcosmovidosapenasporpropulsovela.Ouseja,apenasaforadovento
empregadanodeslocamento.Aembarcaoprticaedefcilconduoe,porisso,foimuitoutilizada
paraviagenscurtasnaHolanda,duranteosculo17.

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23/05/2017 Esportesaquticosradicaisparapraticaralmdosurf

Nadcadaseguinte,comearamasurgirclubesdevelanaEuropa.Aprticacomeouasertornaruma
atividadedelazere,em1900,tornouseumesporteolmpico.Avelatambmumumhobbyepodeser
usadaparafazerlongasviagens,comovelejadorvivendodentrodobarco.

Remo
Oremotambmumesporteolmpicodesde1900.Obarcoaremoummeiodetransporteutilizado
pelohomemdesdeaIdadeAntiga.Faras,noEgito,jdisputavamcorridasusandoasembarcaes.

Noentanto,ssetornouumesporte
profissionalnosculo19,quandofoifundadoo Foto:Istock/GettyImages

clubeinglsLeanderClub.Amodalidadese
popularizouquandoasuniversidadesde
CambridgeeOxforddisputaramumaregatanorioTmisaem1829.

O remo um bom esporte para desenvolver os msculos sem prejudicar as

articulaes ,jquenoenvolveimpacto.bastanterecomendadoparaquemprecisaserecuperarde
leses,porexemplo.Almdisso,podeserumaboaformadeaprenderatrabalharemequipe,jquepara
moverobarcoprecisoterpelomenosduaspessoasdentrodele.

Cadaatletatemsuafuno.Quemficamaisperto

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