ELETIVA: ESPORTE

“Somando Medalhas”
ESPORTE DE COMBATE – JUDÔ
Penalizações

Como em todos os esportes, o judô também possui suas regras de penalizações. Neste caso, os
golpes que deixam lesões no pescoço ou vértebras são proibidos. O lotador que pratica tal ato
é penalizado e se cometer o erro pela segunda vez é imediatamente desclassificado. 
 Graduações 
Os judocas são classificados em duas graduações kiu (principiantes) e dan (mestres). As graduações são feitas conforme as
cores das faixas nas vestimentas. Para ser promovido é necessário passar por exames organizados por requisitos de idade e
tempo de treino.

FAIXAS BÁSICAS

 Zero Kyu (mukyu) – Faixa Branca (3 meses de carência mínima)

 11º Kyu (Juikkyu) – Faixa Branca/Cinza (3 meses)
 10º Kyu (Jukyu) – Faixa Cinza (6 meses)
 9º Kyu (Kyukyu) – Faixa Cinza/Azul (6 meses)
 8º Kyu (Hachikyu) – Faixa Azul (6 meses)
 7º Kyu (nanakyu ou shichikyu) – Azul/Amarela (6 meses)
 6º Kyu (rokkyu) – Faixa Amarela (12 meses)

 5º Kyu (gokyu) – Faixa Amarela/Laranja (12 meses

 Faixas Intermediárias:
 4º Kyu (yonkyu ou shikyu) – Faixa Laranja (12 meses)
 3º Kyu (sankyu) – Faixa Verde (12 meses)
 2º Kyu (nikyu) – Faixa Roxa (12 meses)
 1º Kyu (ikkyu) – Faixa Marrom (2 anos)

Após a faixa marrom, o praticante se torna um graduado, um yodansha, ganhando a faixa preta e o primeiro
grau, se tornando um Shodan(portador do primeiro grau). A graduação em dans se dá da seguinte maneira:
 Graduados:
 1º dan (shodan ou ichidan) – Faixa Preta (4 anos)
 2º dan (nidan) – Faixa Preta (5 anos)
 3º dan (sandan) – Faixa Preta (6 anos)
 4º dan (yodan) – Faixa Preta (6 anos)
 5º dan (godan) – Faixa Preta (7 anos)

 Graduação Superior:
 6º dan (rokudan) – Faixa Coral (vermelha e branca) (8 anos)
 7º dan (nanadan) – Faixa Coral (vermelha e branca) (8 anos)
 8º dan (hachidan) – Faixa Coral (vermelha e branca) (9 anos)
 9º dan (kyudan) – Faixa Vermelha (9 anos)
 10º dan (judan) – Faixa Vermelha
Fundamentos básicos utilizados no judô: posturas básicas (SHIZEN), deslocamento (SHINTAI) e pegadas
(KUMIKATA)

(SHIZEN): São duas as posições básicas utilizadas no Judô , ou seja, postura natural do corpo (shizentai) e postura
defensiva (Jigotai)
  Deslocamento (SHINTAI): Este fundamento se refere à forma de se movimentar sobre o tatame. O shintai é
fundamental e vital para alcançar uma posição mais adequada. 

 Pegadas (KUMIKATA): Consideram-se as formas de segurar o kimono como Kumikata. A pegada pode ser direita ou
esquerda, dependendo da mão que segura a gola do judogui do oponente, configurando-se como pegada direita (Migi-
Kumikata) ou pegada esquerda (Hidari-Kumikata)
Vestimenta
O traje usado para praticar o Judô chama-se “JUDOGI” . Consiste numa vestimenta ampla, branca, composta de
três peças: o casaco (Wagui) e a calça (Shitabaki). Em torno da cintura o judoca usa a faixa (Obi) amarrada com
um nó direto.
 Local da prática do judô

A PR OP R IADO
CAL SHIAIJO
DOJO LO IC A D O JUDÔ ÁREA D
RÁ T E
PARA A P COMPE
TIÇÃO

TATAME UMA DAS PEÇAS DO JOGO

Medalhistas BRASILEIRO DO JUDÔ

Pesquisar o atleta judô que ganharam medalhas nesses campeonatos, destacar o tipo de medalha.

NOME DO ATLETA:
JOGOS PAN AMERICANO/ ANO:
OLIMPIADAS/ ANO:
MUNDIAL/ANO: