ELETIVA: ESPORTE “SOMANDO

MEDALHAS”
 O que é Esporte?
◦ No dicionário, a definição de esporte é “cada uma das
atividades físicas desenvolvidas por uma pessoa ou um
grupo, com regularidade ou não, com o fim de recreação ou
competição”. 
 O que é Esporte?
Para a OMS (Organização Mundial da Saúde), a atividade física é definida
como “qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que
requeiram gasto energético, incluindo os realizados durante o tempo de lazer,
para se transportar de um local a outro ou como parte do trabalho de
alguém”, ou seja, o esporte é apenas uma das atividades físicas existentes.
 Quais as característica de um
esporte?
1) ter regras fixas;
2) a subordinação dessa prática a algum órgão oficial; 
3) é uma atividade competitiva
4) o atleta está sempre em busca de um tipo de recompensa maior do
que o prazer de praticar o esporte: ele é um profissional que ganha a
vida (ou pretende ganhar, no caso de atleta amadores) por meio do
esporte, seja com patrocínio ou com os prêmios dados nas
competições
 História do Esporte no mundo
É difícil dizer quando o esporte surgiu. Antropólogos afirmam que os povos
mais primitivos já praticavam esportes para agradar deuses e competirem
entre si. Algumas modalidades esportivas que existem, como arco e flecha,
salto, corrida e luta, eram métodos usados pelos antepassados para sobreviver
e caçar.
O primeiro registro de atividades físicas encontrado pertence à China Antiga,
datado de 4000 a.C., na modalidade ginástica. Em meados de 1850 a.C.,
descobriram no Egito um mural com imagens que mostravam uma luta em
vários movimentos, indicando que essa prática era organizada e estratégica. O
profissionalismo dos esportes ocorreu em 580 a.C, com a instituição de
prêmios em dinheiro e presentes bem caros aos ganhadores.
História do Esporte no BRASIL
O primeiro esporte organizado no Brasil foi o Turfe, no Rio de Janeiro, em
meados de 1810. Turfe é um tipo de corrida com cavalos, que era
organizada por ingleses que visitavam o país. O evento esportivo acontecia
na Praia de Botafogo, sob um sol quente de 40 graus. Antes disso, os
índios competiam entre si usando arco e flechas, canoas (canoagem) e
nadando (natação).
 Benefícios do esporte
◦ 1. Esportes melhoram seu humor
◦ Quer uma explosão de felicidade e relaxamento? Envolva-se em uma
atividade física. Se você está praticando esportes, malhando na academia ou
fazendo um passeio rápido, o esporte provoca a liberação de substâncias
químicas cerebrais que fazem você se sentir mais feliz e relaxado. Os
esportes coletivos, em particular, oferecem também a possibilidade de se
envolver em um desafio satisfatório que melhora sua condição física. Eles
também fornecem benefícios sociais, permitindo que você se conecte com
colegas de equipe e amigos em um ambiente de lazer.
◦ 2. Os esportes melhoram sua concentração
◦ Atividade física regular ajuda a manter suas principais habilidades mentais afiadas e
reguladas, o que com a idade tende a diminuir. Isso inclui pensamento crítico,
aprendizado e bom senso.
◦ 3. Esportes melhoram os hábitos de sono
◦ Esportes e outras formas de atividade física melhoram a qualidade do sono. Eles fazem
isso ajudando você a adormecer mais rapidamente e aprofundar seu sono (fase do sono
onde fazemos a reparação de tecidos, cicatrização e sedimentamos informações).
◦ 4.Esportes ajudam você a manter um peso saudável e adequado
◦ Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC)* recomendam a participação
esportiva como uma maneira saudável de manter o peso. Esportes individuais, como
corrida, ciclismo e musculação são formas particularmente eficazes de queimar calorias
e/ou construir músculos. Manter-se dentro de uma faixa de peso recomendada reduz a
probabilidade de se desenvolver diabetes, colesterol alto e hipertensão, entre outras
doenças.
◦ 5. Esportes aumentam sua autoconfiança
◦ O exercício regular que vem com a prática de esportes pode aumentar sua
confiança e melhorar sua autoestima. À medida que sua força, habilidade e
resistência aumentam com a prática de esportes, sua autoimagem também
melhora. Com o vigor renovado e energia que vem da atividade física, você
tem mais probabilidade de ter sucesso em tarefas diárias e no trabalho
devido ao seu autocontrole e reforço positivo estar em alta.
Tipos de esporte: invasão, marca, precisão, combate,
rede e parede
Os tipos de esporte diferenciam-se de acordo com a forma na qual é desenvolvida a competição e o objetivo do jogo. Os tipos
de esportes podem ser classificados como:
◦ Esportes de invasão
◦ Esportes de rede
◦ Esportes de campo e taco
◦ Esportes de parede
◦ Esportes de combate
◦ Esportes de marca
◦ Esportes de precisão
◦ Esportes técnico-combinatório
Esportes de invasão
◦ Os esportes de invasão possuem como o objetivo o ataque ao campo adversário e a conquista de sua meta.
◦ Essa meta, em geral, deve ser alcançada por uma bola ou objeto semelhante (puck, no hóquei). O ponto é
marcado quando se atinge o gol, a cesta, o touchdown ou o try, por exemplo.
◦ Exemplos de esportes de invasão:
◦ Futebol
◦ Futsal
◦ Basquetebol
◦ Handebol
◦ Futebol americano
◦ Rugby
◦ Hóquei
◦ Polo aquático
Esportes de marca

Os esportes de marca são aqueles em que os competidores disputam através da comparação entre suas marcas. Nas corridas, por exemplo, vence
quem realizar o percurso no menor tempo possível. Nos arremessos, a meta e atingir a maior distância. Já nos levantamentos de peso, vence quem
levantar a maior quantidade de peso.
Exemplos de esportes de marca:

◦ Atletismo
◦ Natação
◦ Vela
◦ Triatlo
◦ Ciclismo (categorias: estrada, pista, bmx e mountain bike)
◦ Levantamento de peso (Halterofilismo)
◦ Remo
◦ Canoagem
◦ Esqui alpino
◦ Salto de esqui
◦ Escalada
◦ Hipismo
◦ Crossfit
◦ Automobilismo
Esportes de precisão
◦ Os esportes de precisão têm como objetivo atingir ou se aproximar de um alvo fixo ou móvel.
◦ O objeto que deve acertar o alvo pode ser projetado de diferentes maneiras dependendo da modalidade. Pode
ser projetado por uma arma, como no caso do tiro e do arco e flecha. Pode ser golpeado com um taco, como
no golfe e na sinuca, ou lançado com as mãos, como na bocha, curling, dardos, etc.
◦ Exemplos de esportes de precisão:
◦ Tiro
◦ Tiro com arco
◦ Boliche
◦ Golfe
◦ Croqué (jogo cujo objetivo é golpear uma bola com um macete, fazendo-a percorrer um circuito
marcado por arcos fixados no chão)
◦ Sinuca
◦ Bocha
◦ Dardos
Esportes de rede e parede

◦ Os esportes de rede possuem como objetivo geral, jogar a bola por cima de uma rede
para o campo adversário, de modo a dificultar a sua devolução.
◦ Alguns esportes de rede permitem que a bola dê um quique no campo, como o tênis e o
padel. Em outras modalidades, se a bola ou o objeto da disputa tocar o campo de jogo,
configura um ponto, como no caso do vôlei.
◦ Já os esportes de parede são aqueles em que os competidores alternam-se atacando a
bola e rebatendo-a contra uma parede de rebote, como no caso do squash. O ponto
ocorre quando um dos jogadores não consegue responder aos ataques adversários.
◦ Exemplos de esportes de rede e parede de rebote:
◦ Voleibol
◦ Vôlei de praia
◦ Futevôlei
◦ Tênis
◦ Tênis de mesa
◦ Badminton
◦ Squash
◦ Padel (jogo com raquetes e bola, similar ao tênis, com dimensões restritas por paredes que fazem parte do
jogo)
Esportes de combate
Os esportes de combate são as lutas e as artes marciais. Cada
modalidade de combate possui suas próprias regras e golpes pré-
definidos As modalidades de combate podem realizar-se no corpo a
corpo ou com objetos como no caso da esgrima. O objetivo é realizar
pontos golpeando o adversário, dominando-o ou levando-o ao nocaute.
◦ Exemplos de esportes de combate:
◦ Boxe
◦ Judô
◦ Taekwondo
◦ Jiu-jitsu
◦ Caratê
◦ Muay Thai
◦ MMA
◦ Esgrima
◦ Kendo (luta de origem japonesa com espadas de madeira)
◦ Luta Livre
◦ Luta Greco-romana
6. Esportes de campo e taco
◦ Os esportes de campo e taco visam a proteção de sua base e rebater a bola
de forma que a equipe adversária demore a assumir o seu controle.
◦ Exemplos de esportes de campo e taco:
◦ Beisebol
◦ Softbol (versão do beisebol com bolas menos densas, bastões menores e
dimensões de campo reduzidas. O arremesso do softbol é realizado de baixo
para cima, ao contrário do beisebol)
◦ Críquete (jogo de taco cujo objetivo é rebater a bola defendendo três varetas
fincadas no chão, chamadas de wicket)
7. Esportes técnicos-combinatórios
O esportes técnicos-combinatórios são aqueles em que atletas cumprem uma rotina de movimentos e são avaliados
por uma banca de juízes. Os juízes julgam o grau de dificuldade da execução e a precisão dos movimentos.

Exemplos de esportes técnicos-combinatórios:

◦ Ginástica artística
◦ Ginástica rítmica
◦ Saltos ornamentais
◦ Nado sincronizado
◦ Patinação artística
◦ Surfe
◦ Ciclismo (categoria: freestyle)
◦ Breakdance (confirmado para as olimpíadas de 2024 em Paris)
◦ Slackline
ATIVIDADES
◦ https://saibamais.org.br/edicoes/a-historia-dos-esportes/
◦ ATIVIDADES
ESPORTES PARALÍMPICOS
A beleza do esporte está na inclusão e na união dos atletas e torcedores. É claro que isso reflete nos Jogos
Paralímpicos. Após a Segunda Guerra Mundial, na Inglaterra, os militares feridos eram incentivados a
praticar esportes para ajudar na reabilitação. No entanto, uma Paralimpíada foi organizada pela primeira
vez somente em 1960, em Roma, na Itália. A maior parte dos competidores possui alguma deficiência
física ou mental, mas alguns recebem apoio de atletas sadios em algumas provas. A Paralimpíada é o
segundo maior evento multidesportivo do mundo, depois das Olimpíadas. A última edição ocorreu em
março de 2018, na pequena Pyeongchang, na Coreia do Sul