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Ed. Fsica
MANAUS/AM - 2016
aluna
Serie: -- ano Turma: --- - Vespertino.
MANAUS / AM 2016
INTRODUO
O presente trabalho, vem trazer os diferentes tipos de arremessos e, lanamentos
que abrangem a disciplina de Atletismo, colocando suas partes tericas, trazendo
tcnicas e, exerccios especficos para cada diferente arremesso e/ou lanamento. O
atletismo um conjunto de atividades esportivas, tais como corridas, saltos, arremessos
e lanamentos, que tem a origem nas primeiras Olimpadas realizadas na Grcia Antiga,
sendo considerada a forma organizada de competio mais antiga.
ARREMESSO E LANAMENTOS
ARREMESSO DO PESO
O objetivo arremessar o mais longe possvel uma bola de metal macio. Para os
homens, o peso tem 7,260 kg; para as mulheres, 4 kg. No arremesso, o atleta mantm o
brao flexionado, apoiando o peso junto ao pescoo. Deve permanecer dentro de um
crculo com 2,1 metros de dimetro.
Histria
A antiga civilizao egpcia inclua provas de arremesso de pedras em suas festividades,
bem como os gregos, nas primeiras reunies religiosas e esportivas, h mais de 3 mil
anos. No sculo 17, soldados ingleses organizaram competies de arremessos de balas
de canho, o embrio do atual arremesso do peso.
A prova est presente nos Jogos Olmpicos da Era Moderna desde a primeira edio, em
1896, em Atenas.
LANAMENTO DO DARDO
O dardo tem comprimento e peso diferentes para homens (mnimo de 2,60 metros e 800
g) e mulheres (mnimo de 2,20 m e 600 g). Na prova, os atletas, sempre com o brao
totalmente estendido, devem lanar o dardo o mais longe possvel, sempre dentro de um
espao delimitado por duas linhas marcadas no campo.
Histria
A prova a que mais lembra o modo de vida das antigas civilizaes, em que o dardo
(lana) era usado para caar e guerrear. A primeira apario em Jogos Olmpicos deve
ter sido por volta de 708 d.C., integrando o pentatlo. Faz parte do Programa Olmpico
da Era Moderna desde 1908, na Olimpada de Londres.
LANAMENTO DO MARTELO
Na prova, o atleta tem de lanar o mais longe possvel um conjunto formado por uma
bola de metal semelhante ao peso presa a um cabo de ao com uma empunhadura na
outra extremidade. Em uma "gaiola" e em cima de um crculo de 2,13 m de dimetro, o
atleta faz o martelo girar at ganhar velocidade e o solta. O martelo tem de cair dentro
de uma rea delimitada no campo.
Histria
Do folclore irlands vm as faanhas de Cuchulain, que nos Jogos Atlticos do povo
celta, por volta de 2 mil a.C, realizava prodgios de fora e destreza. Conta a lenda que,
em certa ocasio, amarraram uma grande pedra ao eixo de uma carruagem. Cuchulain
rodopiou sobre o prprio corpo e lanou o aparato "a uma distncia que nenhum homem
podia igualar". Nascia o lanamento do martelo.
LANAMENTO DO DISCO
O disco tambm lanado de dentro de uma "gaiola". Para os homens, pesa 2 kg e
mede entre 21,9 e 22,1 cm. Para as mulheres, o peso de 1 kg, com dimetro entre 18
cm e 18,2 cm. O atleta deve segurar o disco contra o antebrao do lado do lanamento,
girar sobre si mesmo e fazer o lanamento, estendendo o brao.
Histria
Eternizado na famosa esttua Discbolus, de Mron, na Antiguidade o lanamento do
disco fazia parte do pentatlo, que tambm inclua salto em distncia, o stadium (corrida
de cerca de 200 m), lanamento do dardo e luta. Existem registros de discos feitos de
pedra, ferro e bronze. Acredita-se que a prova tenha sido includa no programa olmpico
da 18 Olimpada da Era Antiga, em 708 a.C.; na Era Moderna, est presente j nos
primeiros Jogos, em Atenas/1896.
ANEXOS
CONCLUSO
arremesso. Fazem
parte
destas
as
provas
de lanamento
do
BIBLIOGRAFIA
http://www.clubedeatletismo.org.br/bmf-bovespa/curiosidades/arremesso-elancamentos-193118-1.asp
http://efsaudemovimento.blogspot.com.br/2014/03/atletismo-arremesso-elancamentos.html
http://www.zemoleza.com.br/trabalho-academico/biologicas/educacaofisica/arremessos-e-lancamentos/