c
 


 
   
- Dificilmente teremos uma equipa evoluída táctica e estrategicamente sem jo gadores evoluídos
tecnicamente.
- Deve-se treinar, em todos os treinos, o pé menos hábil, assim como outras debilidades dos
jogadores, não deixando d e potenciar as suas qualidades.
- Deve-se treinar, assiduamente, em espaços reduzidos.
- Deve-se treinar, assiduamente, a visão periférica.
- Deve-se treinar, em todos os treinos, a 3, 2 e/ou 1 toques.
- Devem-se treinar, em todos os treinos, multipasses e multirecepções.
- Devem-se treinar, insistentemente, as ações defensivas e ofensivas (criar rotinas). No entanto, a
tónica do ensino do jogo deverá ser posta na compreensão do próprio jogo e não na obrigação de
se treinarem rotinas de jogo até se acertar.
- É fundamental compreender o jogo, associar todos os s eus fatores e saber comunicar.
- Ter sempre presente que o jogo é movimento.
- Não chega ter a bola. Temo s de saber o que fazer com ela.
- No relacionamento diário com todos os jogadores deve existir uma grande cumplicidade e,
palavra-chave, 
  . Devemos manter a distância necessária ao exercício das nossas funções
mas, ao mesmo tempo, fazê -los sentir que, quando precisam de nós, estamos 
disponíveis.
O.D. 2006

c
  
 
   
- No que respeita à equipa técnica, ela é isso mesmo, uma ͞equipa͟. É fundamental que todos se
sintam úteis e responsáveis pelo desempenho da equipa. Grande espírito de colaboração. Apesar
de definirmos tarefas, todos deveram estar aptos e disponíveis para o que for necessário. Tod os
têm de saber tudo e de tudo.
- 
  em relação à vossa equipa: ͞Eu ganhei, nós empatámos, eles perderam͟.
- Devemos estar sempre disponíve is para aprender com os outros.
- O vosso trabalho deverá sempre obedecer a objetivos perfeitamente definidos (͞Para onde
caminhamos se não existem objetivos?͟).
- Tenha sempre presente a diferença que existe entre ir treinar e ir para o treino.
- Nunca misturem amizade com trabalho.
- Tenham sempre presente e façam -no sentir a quem os rodeia que as funções de um tre inador
não se esgotam no campo.
- Tenham sempre present e que ͞joga-se como se treina͟.
- Lembrem-se que o desporto forma o carácter e prepara para a vida.
- Aprender cedo é aprender para a vida.
- Se queremos continuar a ensinar temos de continuar a aprender.
- O mais difícil não é conseguir o que se quer, é qu erer depois de se ter conseguido.



    
 
- Recusar a inferioridade numérica
- Evitar a igualdade numérica
- Criar a superioridade nu mérica


  
- 
 
Penetração
Cobertura ofensiva
Mobilidade
Espaço

-!
 
Contenção
Cobertura defensiva
Equilíbrio
Concentração

"


 #
$% & % 
'() *
- Criar vantagem espacial e numérica
- Atacar a baliza e o adversário direto

'c 

 *
- No momento da recuperação da bola o jogador deve orientar -se para a baliza adversária
- Livre de oposição e com espaço, rematar ou progredir para a baliza adversária
- Com oposição, deverá passar a bola ao companheiro mais próximo da baliza adversária

+',$-.  /
*
- Condução
- Condução para remate
- Remate
- Drible

"

 ,0 #c ( 
 
'() *
- Apoiar o companheiro com bola (proporcionar linhas de passe para assegurar a posse colectiva
da bola)
- Equilibrar defensivamente a equipa

'c 

 *
- Colocar-se atrás e ao lado do portador da bola
- Impedir o corte da linha de passe (fornecida ao portador da bola) por parte do seu defensor
direto

+',$-.  /
*
- Passe -> alvo, trajetória da bola, superfície de contato do pé, superfície de contato da bola (e
corrida de balanço)
- Recepção da bola -> trajetória, superfícies de recepção
- Combinações tácticas a dois jogadores
+"

 ,0 #1 (  
'() *
- Ruptura e desequilíbrio da estrutura defensiva adversária (proporcionar linhas de passe para
conquista de espaços mais ofensivos)
'c 

 *
- Realizar variação de posições
- Ocupar espaços livres
- Utilizar espaços livres
- Criar espaços livres

+',$-.  /
*
- Combinações tácticas a três jogadores

2"

 ,0 #
$ 
'() *
- Estruturação e racionalização das a ções coletivas ofensivas no sentido de dar maior amplitude ao
ataque

'c 

 *
- Criar largura e profundidade nas ações ofensivas através de comportamentos individuais e
coletivos

+',$-.  /
*
- Combinações tácticas
- Esquemas tácticos
- Circulações tácticas
- Métodos de jogo ofensivo
- Sistemas tácticos

"

!#c

$% 
'() *
- Parar o ataque adversário
- Dar tempo para a organização defensiva

'c 

 *
- Aproximação imediata ao portador da bola, aumentando a sua distância à baliza
- Perto do adversário, diminuir a velocidade de aproximaç ão
- Orientar o seu opositor em dire ção a um companheiro de equipa ou às linhas laterais
- Tentar o desarme ou, não o conseguindo, pressionar o portador da bola obrigando -o a virar as
costas ao sentido do seu ataque

+',$-.  /
*
- Marcação
- Desarme

"

!#c ( !
 
'() *
- Apoiar o companheiro que marca o adversário com bola
- Evitar a inferioridade numérica
'c 

 *
- Deslocar-se de acordo com as movimentações do(s) adversário(s) (direto e indiretos)
- Assumir a tarefa realizada pelo seu colega de equipa em caso de ultrapassagem deste pelo
portador da bola

+',$-.  /
*
- Marcação
- Dobra
- Intercepção

+"

!#0 ( 
'() *
- Manter a estabilidade e o equilíbrio da estrutura defensiva própria

'c 

 *
- Preservar espaços livres
- Vigiar os jogadores livres
- Cobrir eventuais linhas de passe

+',$-.  /
*
- Marcação

2"

!#c

$% 
'() *
- Estruturação e racionalização das a ções coletivas defensivas no sentido de dar maior amplitude à
defesa

'c 

 *
- Congregar os jogadores no centro do jogo através do balanceamento coordenado dos vectores
largura e profundidade
- Assumir um compromisso entre a concentração dos jogadores e esses vectores
- Aproximar as linhas defensivas
- Utilizar em simultâneo os referenciais da bola, baliza e adversários para a correta colocação dos
defensores

+',$-.  /
*
- Dobras
- Compensações
- Métodos de jogo defensivo
- Sistemas de jogo

() 
    

,3,45
Conservar a posse da bola
Progressão dos jogadores e da bola em dire ção à baliza contrária
Ataque e finalização
!6,
Recuperar a posse de bola
Retardar a progressão dos jogadores e aproximaçã o da bola da nossa baliza
Proteção do espaço defensivo e da baliza

    
,0 
Construção das ações ofensivas
Criação de situações de finalização
Finalização

!
Impedir a construção das ações ofensivas
Anulação das situações de finalização
Defesa a baliza (impedir a finalização)

1/    !
 *78
 

9


Favorece o contra-ataque.
O jogador com bola está constantemente vigiado.
Facilita as compensações.
Reduz o número de faltas da equipa.
Facilita as coberturas.

! 


Se o adversário movimenta a bola rapidamente, é difícil tapar todos os espaços.
A entrada de 2 jogadores pela mesma zona pode criar muitos problemas.
A primeira linha defensiva tem um grande desgaste físico.
É difícil defender muito longe da baliza.

1/    !
 *:
   

9


Cada jogador é responsável por um adversário.
É de fácil assimilação.
Adapta-se a qualquer táctica adversária.
Estimula os jogadores e ajuda -os a desenvolver as suas aptidões.
Permite pressionar o adversário em qualquer zona do campo.

! 


É necessária uma excelente condição física.
Os jogadores têm de estar concentrados durante todo o tempo de jogo.
Não existem coberturas defensivas.

1/    !
 *1  

9


Oferece excelente segurança defensiva.
Não é fácil o adversário criar superioridade numérica.
Permite trocas/compensações constantes.

! 


Requer a leitura constante das situações de jogo, assim como a antecipação das ações dos
adversários.
Necessidade de um grande espírito de solidariedade e alto grau de responsabilidade individ ual.
O defensor joga, por vezes, em zonas a que está menos habituado.

1/    
 ;,0   
<** 

9


-Pode ser uma vantagem se di spusermos de jogadores de grande habilidade e de muita segurança
quando de posse da bola, os quais realizam situações 1 x 1 , criando superioridade numérica.
-Se a equipa adversária defende recuada podemos criar situações para remates exteriores, com
muitas probabilidades de êxito.
-Se nos encontramos numa situação de superioridade numérica, por expulsão de um atleta
adversário (4 x 3).

! 


-Falta de espaços livres na zona de finalização (em cada deslocamento que efetuamos implica
arrastar um adversário).
-Só temos um companheiro como apoio. Se o adversário fecha a linha de passe para aquele nosso
companheiro, obriga -nos a efetuar 1 x 1 como último homem.
-Quando passamos a bola aos nossos companheiros mais adiantados, os adversários podem
antecipar-se, favorecendo o contra -ataque.
-Pouca mobilidade.

1/    
 ;,0   
<*+* 

9



-Dispomos sempre de 2 apoios.

-Se a equipe adversária intercepta o passe para o pivô, temos 2/3 jogadores para obstar ao contra -
ataque.
-Na zona de finalização dispomos de espaços livres.
-Nas rotações, temos possibilidade de ganhar as costas à equipa adversária.
-Pode ser sempre utilizado, independentemente do método defensivo adoptado pela equipa
adversária.
-Tendo mais apoios, controla -se melhor o tempo de jogo.
! 


-Na falta de um pivô que recepcione e passe com qualidade, torna -se difícil ter sucesso.
-Se a equipe adversária fechar as linhas de passe para o pivô, com eficácia, torna -se igualmente
difícil ter sucesso.

1/    
 ;,0 

 
<*2*= 
! 


-Na falta de um pivô que recepcione e passe com qualidade, torna -se difícil ter sucesso.
-Se a equipe adversária fechar as linhas de passe para o pivô, com eficácia, torna-se igualmente
difícil ter sucesso.
9


-Quando a nossa equipa é pressionada ou a equipa adversária sobe a sua defesa, podemos ganhar
as suas costas e ficar em condições óptimas de finalizar com êxito, através de movimentos rápidos
e pré-definidos.
-É mais fácil criar espaços livres.
-Deixamos a equipa adversária sem coberturas defensivas ou, se essas coberturas são efectuadas,
ficamos sempre com um companheiro livre para nos servir de apoio.
-Se a equipa adversária utilizar marcação individual, obrigamo -la a um grande desgaste físico.

,$-:
   

 
- Passe
- Recepção
- Condução
- Drible
- Remate
- Desmarcação
- Bloqueio
- Defensivas
- Desarme
- Intercepção
- Marcação

!
 
-Desarme
-Intercepção
-Marcação
-Análise

,$-:
   
 

É a ação técnica que permite imprimir deslocamento à bola em direcção ao colega.
É o meio de comunicação co m o companheiro da mesma equipa.

>
$%
Ação que permite o domínio e controle da bola de forma a estar imediatamente jogável.

c
 $%
É a ação técnica que permite progredir com a bola de forma controlada por um jogador.

! (
Ação que permite iludir um adversário ultrapassando-o através de uma rápida condução de bola.

>
Ação técnica mediante a qual o jogador executa o envio da bola para a baliza contrária com
intenção de obter golo.
6  $%
Ação que permite através de movimentos rápidos ilud ir o adversário.

!$%
Ação que permite criação de linhas de passe.

? 0 
Ação que permite impedir o acompanhamento defensivo de um adversário.