Alexitimia

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Alexitimia é um termo que diz respeito à
marcante dificuldade em descrever
emoções, sentimentos e sensações
corporais.

A palavra provém do grego, onde A

indica ausência, lexis é palavra e timia,
emoção.
Um dos principais sintomas é a
confusão entre sensações e
sentimentos. Outro principal sintoma
reside na grande dificuldade em
expressar os sentimentos através de
palavras. O alexitímico costuma
relacionar suas sensações físicas aos
seus sentimentos. Por exemplo, após
sofrer um duro golpe emocional, o
alexitímico irá reclamar de dor de cabeça
ou fadiga, mas não saberá relatar de
forma clara o que realmente sentiu.

Medição da Alexitimia
Muitos dos primeiros estudos sobre a
alexitimia são de validade questionável,
uma vez que foram conduzidos com
medidas que mostraram falta de
confiabilidade e validade, como a
Schalling Sifneos Personality Scale
(SSPS) e a escala MMPI alexithymia. Por
vários anos, no entanto, a Toronto
Alexithymia Scale (TAS) provou ser o
método mais confiável e válido para
medir várias características da
alexitimia. A TAS demonstrou uma
estrutura replicável de quatro fatores:
dificuldade em identificar sentimentos
(Fator 1); dificuldade em descrever
sentimentos (Fator 2); sonhar acordado
reduzido (Fator 3); e uma tendência a
pensar de maneira orientada
externamente (Fator 4). Como os itens
que avaliaram o desvaneio apresentam
pouca coerência com outros fatores,
duas revisões sucessivas da escala
levaram à Escala de Alexitimia de
Toronto (TAS-20) de 20 itens, eliminando
todos os itens que avaliaram a atividade
imaginária.

Alexitimia na Psicologia
Um alexitímico apresenta dificuldades
nas suas relações interpessoais, o que
se deve ao fato de não poder dar uma
resposta emocional aos outros. É
incapaz de mostrar alegria pelo sucesso
de um colega ou tristeza pela perda de
uma pessoa próxima de um amigo seu.
Aos olhos dos outros, esta pessoa pode
parecer insensível e fria a nível
emocional, assim como pragmática e
calculadora. Contudo, devemos ter em
conta que a alexitimia não provoca uma
ausência de emoções, mas sim uma
incapacidade para reconhecê-las. As
pessoas que sofrem de alexitimia podem
sentir-se oprimidas pela falta de controlo
e entendimento das próprias emoções, o
que implica um grande desgaste da
qualidade de vida.[1]

Referências
Peter Sifneos. Psychothérapie brève et
crise émotionnelle.[1]
KRAKAUER, Maria G. de Camargo C.
Ribeiro. Hipertensos: características
de personalidade, ansiedade e
alexitimia relacionados aos motivos da
não aderência ao tratamento.
Colaborador Bellkiss Wilma Romano.
2004.[2]
Cognitive and emotional
characteristics of Alexithymia Article ·
Literature Review (PDF Available)  in 
Journal of Psychosomatic Research
Received 7 November 2001; accepted
29 April 2002

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 1. «ALEXITIMIA: significado, sintomas e
tratamento» . br.psicologia-
online.com. Consultado em 17 de
outubro de 2019

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