Com base nos vídeos, slides, participação nas aulas e textos disponíveis no AVA sobre as

terapias cognitivo-comportamentais, terapia comportamental racional emotiva, terapia

cognitiva construtivista e terapia do esquema, escreva entre 5 a 10 linhas o seu entendimento
de cada uma dessas temáticas.

TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS

A Teoria Cognitivo Comportamental ou TCC é uma das inúmeras abordagens da Psi-

cologia que vai trabalhar ou situar o indivíduo com base nos conceitos do Behaviorismo radi-
cal e das teorias cognitivas. Busca compreender a identificação dos padrões comportamen-
tais, hábitos e crenças presos a problemas presentes fazendo assim reprogramação existên-
cia do individuo por meio de técnicas.

TERAPIA COMPORTAMENTAL RACIONAL EMOTIVA

A Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) exige do psicoterapeuta participação co-

laborativa mais ativa na sessão entre ele e seu cliente. É uma das vertentes da TCC. Parte do
pressuposto que as circunstancias não perturbam as pessoas, mas as pessoas perturbam-se
pela visão das circunstâncias. Assim, ao longo da vida, as pessoas, por falta de orientação
acabam por terem uma vida disfuncional, adquirindo transtornos e disfunções ficando a
cargo dessa metodologia para ajuda-las.

TERAPIA COGNITIVA CONSTRUTIVISTA

A Terapia Cognitiva construtiva é um conjunto de técnicas que busca mudar padrões

de experiencias a partir do seu ritmo e desenvolvimento. Parte do fundamento que o indi-
viduo tem condições de ser ativo na construção de suas próprias representações de reali-
dade. Ele é o sujeito que determina suas questões a partir de sua afirmação e significação
presente. Existem aqueles que definem ser vaga sua definição por dar ênfase a uma série de
temáticas, mas sua sustenção é coerente.

TERAPIA DO ESQUEMA

A Terapia do esquema é abordagem integrativa, sistemática e estruturada, ou seja,

ela expande a TCC, integrando elementos da Gestalt, Psicanálise e do proprio constru-
tivismo. Foca no tratamento de diverso transtornos de personalidade. Tem como objetivo
mudar a forma de encarar, interpretar e reagir interação do sujeito com o mundo ao o que
Jeffrey Young chamou de esquema.