Lista de equipamento

Vestuário e Calçado
 Óculos-de-sol
 Cobertura para a cabeça (chapéu, gorro, passa-montanhas e Buff®)
 T-shirts e camisola(s)
 Luvas e sobreluvas impermeáveis
 Roupa interior: cuecas, ceroulas
 Calças, calções e/ou leggings
 Meias e sobremeias
 Casaco e/ou pull-over de forro-polar ou lã (2ª camada)
 Casaco impermeável/respirável e calças impermeáveis/respiráveis (3ª camada); e
poncho
 Polainas
 Botas de montanha/trekking
 Outros_______________________________________________________________

Transporte do equipamento
 Mochila
 Cobertura de mochila
 Bolsas
 Outros_______________________________________________________________

Alimentação/hidratação
 Cantil
 Termo
 Fogão
 Marmita
 Talheres de campo
 Púcaro/copo
 Fósforos/isqueiro
 Alimentos____________________________________________________________
 Outros_______________________________________________________________

Abrigo/pernoita
 Coberturas de sobrevivência
 Saco-cama
 Saco-de-bivaque
 Tenda de emergência/oleado
 Outros_______________________________________________________________

Equipamento de Orientação
 Carta(s)
 Porta-mapas
 Bússola
 GPS
 Curvímetro
 Escalímetro
 Outros_______________________________________________________________

Diversos
 Estojo de primeiros socorros
 Estojo de emergência/sobrevivência
 Telemóvel
 Frontal
 Relógio
 Navalha
 Protector solar
 Micro-estação meteorológica/Altímetro
 Máquina fotográfica
 Binóculos
 Bloco de notas; caneta e/ou lápis; borracha
 Outros_______________________________________________________________

Material de progressão
 Bastões
 Corda(s) de escalada e/ou de randonnée
 Arneses
 Capacetes
 Ancoragens: entaladores, friends e pitões (martelo de escalada)
 Expressos
 Cordeletas e/ou fitas e expressos
 Mosquetões
 Oitos
 Dispositivos para fazer segurança dinâmica: Sticht, tubos, etc.
 Outros_______________________________________________________________
Pedro Cuiça (Curso de Guias da Montanha do Pico – 2019)