Apostila Quaresma 2023

TURMINHA CATÓLICA
APOSTILA
QUARESMA
40 PASSOS
para 40 dias
Sobre o material
Salve Maria, em primeiro lugar ficamos muito felizes que tenha confiado
na turminha Católica e te parabenizar por adquirir este material incrível da
quaresma.
Este material tem como objetivo ser um guia, um manual passo a passo
com ideias de atividades e ações que você possa fazer na quaresma
junto com seus filhos em casa ou na Catequese.
Mais do que ideias teóricas, buscamos tornar o material prático, para que,
dessa forma, possamos realmente VIVER este período.
Orientações para impressão

O material está em formado A4, dessa forma, ao realizar a impressão,
certifique-se de ajustar a área da impressão para que saia corretamente.
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Todos os direitos reservados
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40 IDEIAS
PARA 40 DIAS
1
O QUE É A QUARESMA
Chamamos de Quaresma os 40 dias de jejum e
penitência que precedem à festa da Páscoa.
Essa preparação existe desde o tempo dos

Apóstolos, que limitaram sua duração a 40 dias,
em memória do jejum de Jesus Cristo no deserto.
Durante esse tempo a Igreja veste seus ministros

com paramentos de cor roxa e suprime os
cânticos de alegria:
O "Glória", o "Aleluia" e o "Te Deum" ( louvores).
Na Quaresma, que começa na quarta-feira de

cinzas e termina na quarta-feira da Semana
Santa, os católicos realizam a preparação para a
Páscoa.
O período é reservado para a reflexão, a

conversão espiritual. Ou seja, o católico deve se
aproximar de Deus visando o crescimento
espiritual.
Nesse tempo santo, a Igreja católica propõe, por

meio do Evangelho proclamado na quarta-feira de
cinzas, três grandes linhas de ação: a oração, a
penitência e a caridade.
Essencialmente, o período é um retiro espiritual

voltado à reflexão, onde os cristãos se recolhem
em oração e penitência para preparar o espírito
para a acolhida do Cristo Vivo, Ressuscitado no
Domingo de Páscoa.
Assim, retomando questões espirituais,

simbolicamente o cristão está renascendo, como
Cristo.
2
O QUE É A QUARESMA
REFLETINDO COM CRIANÇAS SOBRE O TEMPO
DA QUARESMA
Evangelho: Lucas 4, 1-11
(Será sempre melhor contar do que ler, referindo que

essa história está escrita na Bíblia)
Objetivos: aprender a pensar com e como Jesus.

Descobrir que quando pensamos bem conseguimos
fazer melhor.
Jesus cresceu e quando já era grande, saiu da

terra dele para começar a ensinar a Palavra de
Deus às pessoas.
Mas antes disso foi para um lugar que se

chama deserto. Esteve lá quarenta dias. No
deserto não havia gente a passar, nem
barulho, nem lojas, nem supermercados.
Era um lugar onde Jesus rezava e onde ele

pensava em muitas pessoas que já conhecia:
os doentes, os pobres, os que andavam à
procura da verdade, aqueles que ele ia chamar
e que iam trabalhar com ele para o bem de
todas as pessoas.
Jesus pensava em todas estas coisas com

muita paz.
Ele queria ajudar todos a serem mais felizes.

A luz de Deus ajudava-o a descobrir como ele
deveria fazer.

3
Um dia Jesus teve fome e ouviu uma voz que lhe dizia assim:
Transforme as pedras em pão e come.
Jesus ouviu e disse:

- Não, não quero!
Ele percebia bem que aquela voz não vinha de Deus.
Jesus respondeu:
- Não é só a comida que é importante. Para mim o mais importante é fazer o bem,
tal como está escrito na Palavra que vem de Deus

4
REFLETINDO COM AS CRIANÇAS
Jesus tirou um tempo para pensar e para rezar. Para nós também é importante
pensar.
Pensar nas pessoas de quem gostamos, pensar no que podemos fazer para dar
alegria.
Pensar no que vamos fazer quando formos grandes.
Você aceita se juntar a

essa Turminha nessa
jornada de 40 dias?
( ) Aceito
( ) Não aceito

5
MEU CALENDÁRIO DA QUARESMA DE 2023 - 40 CRUZES
Quarta-feira, 22 de fevereiro
CRUZ VERDE – Rezei
CRUZ ROXA – Ajudei alguém.
CRUZ VERMELHA – Fiz algo bom que foi difícil para mim.
CRUZ AMARELA – Fiz o que deveria fazer sem que me pedissem.
Nesta Quaresma, vou mostrar meu amor por Jesus fazendo algo por ele todos os dias.
Para mostrar o que fiz, vou colorir uma cruz a cada dia para combinar com uma das boas
ações que farei ao longo desses 40 dias.
Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabá

22 DE FEVEREIRO 23 24 25 do
26 de fevereiro 27 28 1º de Março 02 03 04
Primeiro Domingo da
Quaresma
05 de Março 06 07 08 09 10 11
Segundo Domingo
Quaresma
12 de Março 13 14 15 16 17 18
Terceiro Domingo da
Quaresma
19 de Março 20 21 22 23 24 25
Quarto Domingo da
Quaresma
26 de Março 27 28 29 30 31 1º de Abril
Quinto Domingo da
Quaresma
DOMINGO DE RAMOS 03 04 05 06 07 08
Quinta Feira, 23 de fevereiro
Cartões de Ações da Quaresma: Incentive as famílias a tomarem
medidas práticas para praticar os pilares tradicionais da Quaresma.
Incentive a sua família ou alunos a tomarem medidas práticas para praticar os

pilares tradicionais da Quaresma.
Imprima os Cartões de Ações da Coloque o pote ou outro recipiente

Quaresma e dê conjuntos para em um local estratégico da casa,
seus filhos/catequizando/família, talvez na sala ou mesa cozinha.
Instrua a cortar os cartões, dobrá- Peça a cada membro da família que
los ao meio e colocá-los em um retire um papel e concentre-se em
pote ou caixa pequena. sua ação naquele dia ou semana..
Faça disso uma atividade regular durante a Quaresma.

Alternativamente, uma pessoa pode tirar um cartão de
atividade que todos na família usarão para informar suas
ações naquele dia.
Você também pode usar os cartões com seus

catequizandos no início da Quaresma, ou selecionar
alguns dos cartões de ação para usar com sua classe.
Com ideias para praticar os caminhos tradicionais de

oração, jejum e caridade, as famílias de sua paróquia
podem dar passos simples para uma Quaresma
significativa.

6
Cartões de ações Quaresma
Assista à missa hoje.
Em família, pesquise e selecione uma instituição

de caridade que você apoiará durante a
Quaresma.
Assumir uma tarefa não apreciada para um membro

da família. (Lavar louça, levar o lixo para fora).
Vá à missa sempre que puder. A Eucaristia é a nossa

maior oração comunitária e uma maneira infalível de
encontrar Jesus.
Reze com sua família na hora das refeições.

Faça questão de rezar pelas pessoas
necessitadas.
Na hora de dormir, reze pelas pessoas sem-

teto e dormindo nas ruas esta noite.
Seja mais gentil em suas atitudes, palavras e

ações.
Faça uma lista de dez coisas pelas quais

você é grato em sua vida.
Jejue de criticar os outros em voz alta ou silenciosamente em
sua mente. Em vez disso, procure entender.
Reze enquanto cria uma obra de arte. Faça algo criativo,

e faça-o para a glória de Deus.
Renuncie a um programa de TV favorito por uma

semana.
Vá até seu guarda roupa, armários e doe roupas e utensílios

domésticos para uma instituição de caridade local.
Preste atenção a alguém que você está

tentado a deixar de lado.
Fuja de fofocas.
Reze ao som das sirenes de emergência. Reze

pelas pessoas que podem estar em perigo.
Jejue de celular e redes sociais por um dia.

Fale menos e ouça mais. Dê aos outros o
presente de sua atenção total.
Reze enquanto caminha.
Reduza seus gastos extras e doe o que você

economizar para a instituição de caridade escolhida.
No final do seu dia, reserve um tempo para agradecer a

Deus por todas as graças que você recebeu durante o dia.
Reze diariamente o Rosário ou outras orações tradicionais

da Igreja. Perceba que você está unindo sua voz a milhões
de outras pessoas que fizeram essas orações ao longo
dos anos.
Jejue do hábito, substância, prática ou mentalidade que

mais impede seu crescimento mais próximo de Deus.
Durante as compras de supermercado, compre um

alimento adicional de comida para um dia e doe para
alguém
Use sua imaginação na oração. Imagine-se como alguém

encontrando Jesus em uma cena dos Evangelhos. Imagine
sua reação e resposta a Jesus.
Envie uma mensagem a um parente, amigo ou colega
paroquiano desejando um ótimo dia.
Jejue de comer comida sem pensar, ou seja, de nem se

incomodar em prová-la.
Limpe uma área comum no trabalho, no bairro ou em

casa. Faça-o como seu dom para o bem de todos.
Convide um vizinho viúvo ou viúva para se juntar à

sua família para uma refeição.
Evite de se preocupar. Em vez disso, confie em Deus.
Plante uma árvore que beneficie as gerações futuras.
Reze pela disposição de buscar o perdão das pessoas

que você feriu.
Sente-se à luz de uma vela em sua casa. Lembre-se de

que Jesus o chamou para ser luz para o mundo.
Reze ao realizar uma ação amorosa pelos outros. Por exemplo,
quando você levar o lixo para fora ou ajudar seu filho com a lição
de casa, faça isso com atenção e isso se tornará sua oração.
Escolha um dia em que você jejue usando aparelhos eletrônicos.
Quando você vir ou ouvir uma notícia sobre alguém

com problemas, reze pela pessoa e por sua família.
Evite de apertar o botão de soneca. Levante-se e use

o tempo extra para rezar.
No mercado, reze pelos agricultores e por todos aqueles que

ajudam a disponibilizar os alimentos que você levará à sua mesa.
Leia em espírito de oração um dos relatos evangélicos da

Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus. Por exemplo, você
pode ler o Evangelho de Lucas 22,39 a 24,12.
Voluntário para um programa paroquial que ajuda os

necessitados.
Deixe uma musica favorita percorrer sua mente como uma

oração. Selecione uma com palavras que tenham grande
significado para sua vida agora.
Evite se comparar com os outros. Causa isolamento e a ilusão
de que estamos todos separados em vez de um em Deus.
Reconheça suas próprias necessidades e dê a elas atenção.

Dê aos outros o dom de poder ajudá-lo de tempos em tempos.
Pare de reclamar. Observe com que frequência você

é tentado a reclamar.
Lembre-se de tudo o que Deus fez por você.

Sexta-Feira, 24 de fevereiro
Uma oração de Jejum. Reze com os jovens para ajudá-los a entender o
propósito do jejum.
Pai amoroso, seu Filho, Jesus, foi conduzido

pelo Espírito Santo ao deserto onde jejuou
por 40 dias e 40 noites.
Lá, ele aprendeu a confiar em você e não

apenas no pão.
Que o mesmo Espírito Santo me guie ao

entrar nesta experiência de jejum.
Que este jejum me lembre de minha

completa dependência de você e de sua
graça.
Que me una em solidariedade com aqueles

que sofrem de fome todos os dias e me leve
a compartilhar o que tenho com os outros.
Que cada resmungo do meu estômago seja um sacramento para mim - um

lembrete da minha fome por você e de como você satisfaz essa fome.
Que a disciplina do jejum me ajude a crescer em paciência, humildade,

generosidade e compaixão.
Neste dia, ofereço meu jejum com a intenção de
Esteja comigo agora, enquanto eu me afasto desta refeição e, quando chegar a

hora certa, guie-me de volta a esta mesa com boa saúde de mente, corpo e
espírito, e com maior gratidão por suas abundantes bênçãos.
Em nome de Jesus.
Amém.

7
Sábado, 25 de fevereiro
Desapego: Uma ideia para a Quaresma - Demonstre como praticamos o
desapego das coisas como forma de abrir nossos corações para receber
a graça de Deus.
Selecione quatro ou cinco catequizandos ou se estiver em casa com seus

pequenos, selecione um ou dois e entregue a cada um deles alguns pratos de
plástico, copos de plástico e utensílios de plástico (ou qualquer outra coisa
que não quebre fácil e seja leve) para que suas mãos fiquem cheias.
Em seguida, faça bolhas de sabão e comece a jogar as bolhas para todos,

jogue aleatoriamente, incluindo aqueles com as mãos cheias.
Observe como eles ficam tentados a pegar as bolhas com as mãos cheias.
Depois de várias tentativas, mostre como é difícil pegar a

bolha se nossas mãos estiverem cheias.
Explique que, de maneira semelhante, é muito difícil para nós

recebermos a graça de Deus se nos apegarmos ao pecado.
Reforce que, durante a Quaresma, praticamos o desapego

das coisas (ou seja, jejuar, abrir mão das coisas) como forma
de abrir nossos corações para receber a graça de Deus.

8
Domingo, 26 de fevereiro
PRIMEIRO DOMINGO DA QUARESMA

Dia de ir à Missa.

9
Segunda-feira, 27 de fevereiro
Atividades da Quaresma: Uma Corrente de Quaresma
Observe a corrente crescer durante a Quaresma enquanto os jovens
identificam seus objetivos quaresmais.
DINÂMICA
CORRENTE
QUARESMA
Você vai precisar de papel cartão roxo, tesoura e cola.
Corte o papel cartão roxo em tiras de dois centímetros e meio 2,5 (na
horizontal, com o papel na posição “retrato”).
Você vai precisar de sete tiras para cada um dos jovens do seu grupo ou para
cada um dos seus filhos em casa.
Uma vez por semana, durante a Quaresma, dê a cada um dos jovens uma tira
de papel roxa e convide-os a escrever sua meta quaresmal para a semana:
uma oração que planejam fazer todos os dias, um sacrifício com o qual
planejam se comprometer, um trabalho de misericórdia que planejam realizar,
etc.
Quando todos terminarem de escrever seus objetivos para a Quaresma para a

semana, convide-os a se apresentarem e enrolarem suas tiras umas nas
outras, unindo-as com a cola para formar uma corrente.
Mostre a Corrente da Quaresma com destaque e observe crescer durante a

Quaresma enquanto os jovens se esforçam para se aproximar de Jesus.

10
Terça-feira, 28 de fevereiro
Reflexão guiada sobre oração, jejum e caridade
Apresente aos jovens as três disciplinas quaresmais por meio de uma reflexão.
Esta reflexão apresenta aos jovens as três disciplinas quaresmais e convida a
uma conversa com Jesus sobre como tornar a oração, o jejum e a caridade parte
de suas vidas.
DINÂMICA
Hoje estamos aprendendo sobre a
Quaresma e como somos chamados a
orar, jejuar e dar esmolas aos pobres.
Durante os próximos minutos, vamos

refletir sobre como você pode tornar a
Quaresma mais significativa em sua
própria vida por meio de oração, jejum
e caridade.
Hoje estamos aprendendo sobre a Quaresma e como somos chamados a orar,

jejuar e dar esmolas aos pobres.
Durante os próximos minutos, vamos refletir sobre como você pode tornar a
Quaresma mais significativa em sua própria vida por meio de oração, jejum e
caridade.
Siga o passo a passo da reflexão.

Vamos tomar um momento para ficar confortáveis. Certifique-se de
estar em uma posição em que possa ficar confortável e imóvel pelos
próximos dez minutos.
Agora vamos ficar em silêncio. Feche seus olhos.
Respire lenta e silenciosamente contando até cinco.

(Conte: 1, 2, 3, 4, 5.)
Continua na próxima página...

11
Continuação...
Prenda a respiração por um segundo.
Agora, lenta e silenciosamente, expire contando até cinco. (Conte: 1, 2, 3, 4, 5.)
Vamos fazer isso de novo. (Repetir.)
Agora imagine que todos os outros nesta sala desapareceram e que você está sozinho,
desfrutando do silêncio.
Em pouco tempo, Jesus entra e se senta ao seu lado. Ele pergunta como você tem
passado.
Fale com ele. Diga a ele o que você tem feito recentemente. Diga a ele o que
o fez feliz recentemente.
Conte a ele sobre qualquer coisa que deixou você triste ou preocupado. Ouça
enquanto ele fala com você
Jesus explica que ele está aqui hoje para falar com você sobre a
Quaresma e como ele está convidando você a orar, jejuar e ser caridoso.
VOCÊ PERGUNTA A ELE: “JESUS, COMO POSSO REZAR DURANTE

A Quaresma?”
Jesus diz: “Você está rezando agora. Você pode rezar desta forma sempre
que quiser.
Basta levar cerca de dez minutos todos os dias e encontrar um lugar tranquilo
– talvez seu quarto em casa, ou um lugar favorito ao ar livre.
Acalme-se, e eu irei me juntar a você como fiz agora, e vamos apenas

conversar.

12
Continuação...
Você pode me dizer sobre o que você está feliz e o que pode estar incomodando
você.
Você pode me falar sobre as pessoas com as quais se preocupa — pessoas que
estão doentes ou passando por um momento difícil.
Estarei lá para te ouvir e falar com você. Pense agora em onde nos
encontraremos todos os dias por alguns minutos para passar algum tempo
especial juntos.” (Pausa.)
VOCÊ PERGUNTA A JESUS: “AGORA, O QUE É TUDO ISSO SOBRE O

JEJUM?”
Jesus responde: “O jejum é uma maneira de abrir espaço em sua vida.
Você sabe como quando a neve derrete na primavera, encontramos muitas pilhas
de sujeira e pedras e galhos e lixo deixados para trás?
Não notamos toda aquela bagunça, mas agora saímos e fazemos a limpeza de
primavera. Precisamos fazer o mesmo com nossas vidas.
Quando não estamos prestando atenção, nossas vidas podem ficar muito
confusas e precisamos abrir espaço para que você e eu possamos nos conectar
melhor.
O jejum é como fazemos isso. O jejum de alimentos e refeições é um lembrete

para abrir espaço em sua vida.
Você também pode jejuar assistindo TV ou jogando videogame ou navegando na

Internet ou ouvindo música.

13
Continuação...
Também é bom jejuar de maus comportamentos como fofocas ou bullying – com
a ideia de que esses são hábitos aos quais você não vai voltar depois da
Quaresma.
Então, pense em como você pode jejuar durante a Quaresma.” (Pausa.)
VOCÊ PERGUNTA A JESUS: “O QUE SIGNIFICA CARIDADE?”
Jesus diz: “Caridade significa dar dinheiro ou bens materiais aos pobres.
Muitos dos meus filhos neste mundo estão famintos, desabrigados, sem roupas
ou cuidados de saúde adequados e precisam de ajuda.
Eu sei que você não é rico, mas há muito que você pode fazer para ajudar os
outros.
A Quaresma é um bom momento para lembrar como você é sortudo por ter o que
tem e compartilhar um pouco disso com os outros.
Pense em como você pode compartilhar com outras pessoas nesta Quaresma.
Talvez você possa dar um pouco de sua mesada para ajudar a alimentar os
pobres.
Ou talvez você possa vasculhar suas gavetas e armários e encontrar algumas

roupas que você pode doar para quem precisa.
Ou talvez você e seus pais possam juntar alguns alimentos para doar para uma
campanha de doação de alimentos.
Pense em como você pode dar aos necessitados nesta Quaresma.” (Pausa.)

14
Continuação...
Jesus diz: “Não estou pedindo que você faça essas coisas para me impressionar
ou ganhar meu amor. Você já tem meu amor.
Estou pedindo que você faça essas coisas para que possamos permanecer
juntos e para que você possa crescer no amor, porque onde quer que haja amor,
você me encontrará lá.”
Fale com Jesus agora com suas próprias palavras sobre essas práticas
quaresmais que ele está pedindo para você fazer parte de sua vida. (Pausa.)
Diga a Jesus que você quer ter uma boa Quaresma, mas que precisa de ajuda.
Fale com Jesus sobre qualquer coisa que pode estar impedindo você de orar,
jejuar e dar esmolas nesta Quaresma, e peça a ajuda dele. (Pausa.)
Jesus sabe que é hora de você seguir em frente agora. Ele pergunta se há mais
alguma coisa que você queira dizer ele ou pergunte a ele.
Tire um tempo para fazer isso agora. (Pausa.)
Agradeça a Jesus por este tempo juntos.
Observe enquanto ele sai da sala. Passe um momento de silêncio agora com o
espírito Santo. (Pausa.)
Quando estiver pronto, abra os olhos devagar...
Bem vindo de volta.

15
Quarta-feira, 1º de março.
Quaresma com os Santos: Inspire-se em oração e ação nesta Quaresma
através dos exemplos dos Santos
Passar a Quaresma com os Santos

Aqui estão oito homens e mulheres Santos para acompanhá-lo durante a
Quaresma.
Deixe que suas vidas o inspirem à coragem, serviço, entrega e fidelidade.
Eles irão ajudá-lo, enquanto você viaja com sua família e comunidade de fé, para
crescer com eles na fé, esperança e amor.
Segundo Catarina de Hueck, “cristianismo” é um verbo.
Sua convicção está enraizada no fracasso dos cristãos em

agir durante a Revolução Russa, quando muitos de seus
parentes foram mortos.
Catherine de Hueck Doherty, Como posso demonstrar meu cristianismo?

Serva de Deus
Santa Catarina de Sena

Apesar de ser quase analfabeta, Catarina de Sena
foi nomeada Doutora da Igreja por seus escritos.
Como ela os escreveu?

Todo mundo tem algum desafio físico ou intelectual.
Antes de se sentir derrotado por sua limitação
específica, lembre-se de Catherine e pergunte:
“Como posso contornar isso?”

16
Quarta-feira, 1º de março
São José Calasanz ficou chocado com o desespero e a

ignorância dos pobres que encontrou em Roma.
Ele escreveu: “Encontrei a maneira definitiva de servir a

Deus” e abriu a primeira escola gratuita na Europa.
O que posso fazer para aliviar o sofrimento?

São José Calasanz
Os santos costumam ter a habilidade de imaginar novas

maneiras de realizar tarefas diárias.
Para exemplo, em vez do que empregar o costumeiro

“medo do castigo” para ensinar as crianças, São João
Bosco usou a fé, a razão, bondade e amor
Hoje, que sua oração seja para encontrar maneiras
São João Bosco
desconhecidas de responder a situações familiares.
A mãe de Camilo deu à luz intencionalmente seu filho em

um estábulo, imitando o nascimento de Jesus.
Camilo passou anos lutando e jogando antes de finalmente

se arrepender e estabelecer um ministério de o doente.
A paternidade envolve em grande parte semear
São Camilo de Lellis as sementes da fé e deixar o resto para Deus.
Eu confio em Deus?


17
Quarta-feira, 1º de março
Angela Merici começou o que se tornaria uma comunidade

mundial de educadores oferecendo instrução religiosa a
crianças pobres em seu bairro.
É fácil ficar sobrecarregado com as inúmeras

necessidades de nossas famílias e do mundo. Em vez
disso, pergunte: “O que posso fazer aqui e agora?”
Santa Ângela Mérici
Jovem, grávida, solteira embora noiva, Maria confiou em

Deus e tornou-se a primeiro discípula de seu Filho, Jesus,
aquele que deveria salvar seu povo.
Confie que Deus estará com você mesmo em

situações incertas e assustadoras.
Virgem Maria
Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que

criticam uma situação e aqueles que fazem algo sobre
isso.
São João, horrorizado com as condições de um hospital

onde era paciente, fundou seu próprio hospital.
Em vez de reclamar, pergunte:
São João de Deus
“O que posso fazer a respeito?”

18
Quinta-feira, 2 de março
Valores: Explore uma variedade de valores com crianças pequenas
nesta Quaresma.
A cada dia, escolha um valor para praticar. Pinte o círculo quando você viveu de
acordo a esse valor. Numere cada círculo ao contar os dias da Quaresma.
Compaixão Simplicidade responsabilidade

Agrradecer
Trabalho duro Compartilhar Moderação

Atenção tolerância
Paixão Paz
Altruísmo Respeito
Bondade
Paciência
Amizade
Dedicação
Motivação
Curiosidade Limpeza Felicidade
Honestidade
Serenidade
Confiança
Persistência Sensibilidade Humildade
cuidado
Gentileza
Empatia
Organização
Silêncio
Confiabilidade
Gratidão Satisfação
Entusiasmo
Generosidade
Caridade Amar
Otimismo
Coragem
Liberdade
Sustentabilidade Trabalho
em equipe

19
Sexta-feira, 3 de março
Ajudando as famílias a celebrar a Quaresma: Ajude as famílias a
verem que pode ser divertido e enriquecedor celebrar as tradições
católicas quaresmais em casa.
Comece com o básico.

Incentive sua família a se concentrar nas práticas de oração, jejum e
caridade em seus lares.
Oração - Ofereça devoções simples e

apropriadas à idade para crianças e
adultos. Os pais precisam nutrir sua
própria espiritualidade para nutrir a de
seus filhos.
As crianças gostam de devoções

interativas. Adolescentes não são muito
velhos ou muito jovens para qualquer um.
Jejum — Encoraje não apenas “desistir”,

mas também “aumentar”. Além de abrir
mão de uma comida ou atividade favorita,
peça às famílias que considerem
acrescentar uma atividade ou hábito.
Pratique elogiar os outros, expressar

gratidão e ser útil. Jejue de maus hábitos;
praticar bons hábitos.
.
Caridade — Dê às famílias uma razão para

juntar essas moedas soltas pela casa.

Há sempre quem esteja precisando muito.

20
Torná-lo comunitário.
Assegure às famílias que outras famílias também estão lutando para que as
práticas católicas aconteçam em suas casas. Dê-lhes um local para compartilhar
suas experiências.
Comece a temporada com uma reunião comunitária da Quaresma que inclui

atividades destinadas a incentivar a formação da fé familiar.
Certo ano, refletimos sobre Mateus 6, 1–18, distribuímos panos de oração

roxos, jarras de vidro decoradas para esmolas e criamos planos familiares
pessoais para celebrar a Quaresma em nossos lares.
Convide as famílias a participar (não apenas assistir) a um serviço familiar das

Estações da Cruz. Inclua uma refeição.
Promova um projeto comunitário de esmola. Crie uma exibição visual na igreja.
Em uma paróquia, mantivemos uma grande saladeira de madeira cheia de

arroz em frente ao altar durante toda a Quaresma. (Os servidores adoravam
passar os dedos por ele depois da missa!)

21
Mantenha simples.
Sabemos como a vida familiar pode ser agitada em qualquer época do ano.
Certifique-se de que as famílias saibam que nossos esforços respeitam seus estilos
de vida sem diminuir o nível de formação da fé.
Ensine as famílias a criar um foco quaresmal em seus lares . Envie imagens

para casa.
Dê exemplos de maneiras de criar pequenos momentos de graça no meio de

um dia agitado. As devoções diárias não precisam durar meia hora. Faça um
retiro de 3 minutos juntos.
Lembre os pais de selecionar atividades que se ajustem à sua casa. A

espiritualidade quaresmal nunca deve ser forçada ou imposta. Ao mesmo
tempo, não tenha medo de tentar algo novo.
Nossa tarefa é convencer as famílias de que pode ser divertido e enriquecedor

celebrar as tradições católicas quaresmais em casa.
O que mais podemos fazer para nutrir a formação da fé familiar nesta

Quaresma?
Quaresma
40
dias

22
Sábado, 4 de março
Evitando tentações: Pense nas tentações que os jovens enfrentam e
podem se esforçar para evitar durante a Quaresma.
DINÂMICA
Organize os jovens em duplas e peça-lhes que façam uma lista de tentações que
os jovens de sua idade podem tentar evitar durante a Quaresma. (Exemplos:
fofocar, xingar as pessoas, ser preguiçoso e assim por diante.)
Depois, peça-lhes que identifiquem estratégias para resistir à tentação.

(Exemplos: orar, fazer outra atividade para evitar pensar na tentação,
conversar com um dos pais, professor ou amigo/parente mais velho e assim
por diante.)
Peça a cada dupla que relate suas ideias para todo o grupo.
Incentive os jovens a se esforçarem para resistir a essas tentações durante a

Quaresma.
Convide voluntários para ler em voz alta Marcos 1, 12–15 (a tentação de Jesus no
deserto).
Enfatize que durante a Quaresma podemos ir a Jesus pedir ajuda para resistir às
tentações, porque ele entende e pode nos ajudar a sermos fortes.
Jesus venceu
as tentações.

23
Domingo, 05 de março
SEGUNDO DOMINGO DA QUARESMA
Dia de ir à Missa.

24
Segunda-feira, 6 de março
Quaresma: Então, o que há com o número 40? Explore como, na
Bíblia, o número 40 é simbólico e representa um período significativo de
tempo durante o qual a fé de um indivíduo é testada.
40
“Estes quarenta dias de Quaresma, ó Senhor, a ti jejuamos e oramos…” Todos sabemos que
a Quaresma tem 40 dias, mas pode nos fazer pensar sobre o significado do número 40.
Você sabia que o número 40 aparece na Bíblia quase 200 vezes? O que há com
isso?
Na Bíblia, o número 40 é simbólico e representa um período significativo de tempo

durante o qual a fé de um indivíduo é testada.
O que é a Quaresma? É um período significativo de tempo durante o qual nossa fé

é testada. Outra palavra para teste é exame ou avaliação.
Durante a Quaresma, avaliamos onde estamos em termos de nosso compromisso

com o Senhor.
Uma boa maneira de ajudar nossos alunos e filhos a começar a Quaresma é ajudá-
los a avaliar a si mesmos.
Na Tradição Católica, chamamos isso de exame de consciência. Ao fazer um

exame de consciência, podemos identificar as áreas de nossas vidas em que
precisamos crescer.
Então podemos desenvolver um plano de ação para a Quaresma para que nossa
oração, jejum e caridade tenham um foco claro.

25
Quaresma: Então, o que há com o número 40? Explore como, na
Bíblia, o número 40 é simbólico e representa um período significativo de
tempo durante o qual a fé de um indivíduo é testada.
40
Um exercício divertido com as crianças é convidá-las a fazer um debate de
exemplos de linguagem figurada com a qual estejam familiarizadas (por exemplo,
está chovendo gatos e cachorros).
Dessa forma, eles percebem que algo pode ser verdade, mas não necessariamente
um fato – um conceito importante para ajudá-los a entender que os católicos
acreditam que a Bíblia não tem erro quando se trata da verdade.
Claro, também podemos enviar os pequenos em uma busca nas Escrituras para
localizar e descrever os usos do número 40 nas Escrituras. Aqui estão apenas
alguns.
Gênesis 7, 8 (Noé)
Êxodo 24,18 (Moisés no topo da montanha)
Deuteronômio 8,2 (Israel no deserto)
2 Samuel 5 (reinado de Davi)
1 Reis 19,8 (Elias)
2 Crônicas 9,30 (reinado de Salomão)
Jonas 3,4 (Jonas)
Mateus 4,2/Marcos 1,13/Lucas 4,2 (Jesus no deserto)
Atos 1,3 (as aparições de Cristo ressuscitado)

26
Terça-feira, 7 de março
Cubos de oração para a Quaresma
Incentive a oração em família e desenvolva o hábito da oração nas crianças
criando cubos de oração.
Há muitas oportunidades para envolver as crianças

durante o período da Quaresma.
Gosto de usar esta época para encorajar as crianças

a desenvolver um novo hábito de rezar,
especialmente um hábito que elas possam fazer em
casa com sua família.
Todos os dias - talvez na hora do jantar, quando

todos estão juntos - a criança jogará seu cubo de
oração para determinar a oração daquele dia.
Como há seis possibilidades, os irmãos podem rolar

o cubo para participar também.
Outro benefício de uma atividade como essa é que

ela permite que a criança tenha o controle da oração,
em pequena medida.
Acho que as crianças muitas vezes ouvem: “Hoje, vamos orar por fulano de tal”, ou “Vamos
fazer esta oração”, e se afastam um pouco.
Deixá-los tomar conta do tempo de oração exige que sejam participantes ativos, e é assim que
um relacionamento com Jesus pode ser construído.
VAMOS CONSTRUIR O CUBO?
VOCÊ VAI PRECISAR DE:

Modelo (ou um lápis, borracha e régua para o desenhar)
Tesoura
Cola
Papel, cartolina ou papelão

27
Passos a seguir:
1 Copie este modelo do cubo para um papel, cartolina ou papelão. As medidas
ficam a critério do tamanho que você necessita para o seu cubo de papel. O mais
importante é que sejam quadrados do mesmo tamanho. Lembre-se que o um
quadrado tem os 4 lados e 4 ângulos do mesmo tamanho.

28
2 Recorte o modelo do cubo com uma tesoura.
3 Dobre todas as linhas do modelo, conforme a foto. Tente montar o cubo de papel
antes de colocar cola para entender onde se encaixa cada aba.

29
4 Passe cola numa das abas e cole-a no seu lugar correspondente. Pressione com
os dedos para que fique bem colada. Faça o mesmo com as outras abas do molde
do cubo de papel.
5 O seu cubo de papel está pronto! A partir deste cubo de papel você poderá fazer
um dado muito original ou usá-lo como preferir.

30
Quarta-feira, 8 de março
Cinco maneiras de seguir Jesus durante a Quaresma: Ajude os jovens
a vivenciar a Quaresma de uma maneira que os conecte a Jesus.
Como podemos ajudar os jovens a vivenciar a Quaresma de uma

maneira que os conecte a Jesus? Aqui estão cinco ideias.
1. Vá com Jesus para o deserto.
Começando na Quarta-feira de Cinzas e

nos próximos 40 dias, imitamos Jesus,
que passou 40 dias no deserto.
Traga o deserto fisicamente para a sala

de aula ou sua casa colocando um
pequeno diorama com areia, suculentas
ou cactos no espaço de oração.
Você pode fazer o diorama enchendo

uma tigela ou caixa larga e plana com
areia ou areia para gatos sem cheiro.
Inclua um caminho feito de pequenas
pedras que leva a uma cruz.
Como alternativa, crie uma apresentação

de slides de paisagens desérticas como
pano de fundo para a oração.

31

2. Deixe Jesus mostrar como vencer a

tentação.
O primeiro domingo da Quaresma

apresenta a tentação de Jesus no
deserto.
Esta é uma oportunidade perfeita para

revisitar o conceito de pecado e o
Sacramento da Reconciliação.
Use a história da tentação para lembrar

aos alunos e filhos que eles também
terão escolhas e que, como Jesus, eles
podem buscar orientação nas Escrituras.
Examine os Dez Mandamentos e o

Grande Mandamento de Jesus
(Mateus 22, 36–40).

32

3. Deixe Jesus revelar quem ele é.
No segundo domingo da Quaresma,

ouvimos sobre a Transfiguração,
onde Jesus revela sua glória futura –
e seu verdadeiro eu – a seus
discípulos.
Esta seria uma grande oportunidade

para fazer uma meditação guiada
com crianças mais velhas, fazendo-
as imaginar que estão com os
Peça às crianças que desenhem a cena ou
discípulos e como reagiriam.
escrevam seus sentimentos em um diário.
4. Encontre Jesus na história.
No terceiro, quarto e quinto domingos da Quaresma, seguimos Jesus ao encontrar

várias pessoas, ajudando-as a descobrir quem ele realmente é, curando-as, até
ressuscitando-as dos mortos.
O tempo todo, ele é um professor, ensinando sobre si mesmo e sobre o Pai.
As três leituras do Evangelho desses domingos no Ciclo A – a mulher no poço, o

cego de nascença e a ressurreição de Lázaro – são oportunidades maravilhosas
para dramatização criativa, criação ou meditação sobre obras e milagres de Jesus.

33

5. Siga Jesus até a Cruz.
Não negligencie as Estações da

Cruz.
Conduza os alunos para a Semana

Santa e ajude-os a antecipar a
Paixão e a Ressurreição.
A forma como os lideramos e os

acompanhamos durante a Quaresma
será importante para que eles vivam
bem a celebração da Ressurreição
na Páscoa.

34
Seis maneiras de manter a mensagem da Quaresma como ponto
focal durante toda a temporada: Mantenha os temas da Quaresma
como o foco de todas as sessões durante todo o tempo.
1 Desafie os jovens ao silêncio.

Comecei no ano passado com meus alunos da sétima série. No começo, eles
tiveram dificuldade em se acomodar por alguns momentos de completo silêncio na
sala de aula, mas com o passar das semanas, eles se acomodaram mais rápido.
Eu os desafiei a passar pelo menos 40 segundos por dia em silêncio absoluto. A

prática em silêncio pode não dar frutos imediatos, mas é importante dar as crianças
e alunos permissão para ficarem quietos e desconectados, mesmo que por alguns
momentos.
2 Inclua devoções quaresmais,

como as Estações da Cruz.
Muitos de nós gostamos de fazer um projeto de arte enquanto falamos sobre as
Estações da Cruz, o que é uma ideia maravilhosa.
Em grupo realize a experiência de rezar a Via Sacra em sala de aula ou em casa e

fiquei satisfeito com a receptividade das crianças a essa devoção.
3 Lembre aos jovens as regras

de jejum e abstinência.
Isso não precisa ser pesado. Como tendemos a compartilhar as diretrizes da Igreja
no início da temporada, uma maneira divertida de lembrar os jovens do chamado
semanal de abster-se de carne pode ser perguntar sobre quais refeições sem carne
eles estão fazendo durante a temporada.

35
Seis maneiras de manter a mensagem da Quaresma como ponto
focal durante toda a temporada: Mantenha os temas da Quaresma
como o foco de todas as sessões durante todo o tempo.
4 Compartilhe informações sobre instituições de

caridade ou indivíduos que receberão fundos dos
esforços de caridade da paróquia.
Quer a paróquia apoie uma instituição de caridade local ou internacional ou
encoraje as pessoas a doarem esmolas à instituição de caridade de sua escolha,
convide os jovens a se informarem sobre questões que afetam a comunidade e
ajude-os discutindo algumas delas no contexto das sessões de serviço ou Jesus
presença aos necessitados.
5 Exiba e consulte um
calendário da Quaresma
Se distribuirmos um calendário aos jovens no início da temporada, também
podemos exibir uma cópia na sala de aula.
Mesmo quando não apontada especificamente, a presença do calendário pode

lembrar alguns alunos dessa oportunidade de crescimento. Outro tipo de calendário
a ser exibido seria o calendário paroquial dos eventos da Quaresma.
Se a paróquia estiver fazendo uma missão ou realizando uma série de palestras,

convide os alunos/filhos mais velhos para participar. Destaque oportunidades para
rezar a Via Sacra ou celebrar o Sacramento da Reconciliação.
Incorporar até mesmo uma ou duas dessas ideias pode ajudar a tornar o tempo da
Quaresma mais significativo para os jovens, de forma a ajudá-los a integrar o tempo
em suas vidas.

36
Os Escrutínios: Concentre-se na celebração dos ritos chamados
Escrutínios, que são celebrados com os catecúmenos (os que serão
batizados no Sábado Santo) no terceiro, quarto e quinto domingos da
Quaresma.
Examinar significa examinar algo muito de

perto. Quando celebramos os Escrutínios na
Missa, não estamos examinando os Eleitos.
Em vez disso, eles estão examinando suas

próprias vidas diante de Deus e nós somos
chamados a fazer o mesmo junto com eles.
O objetivo é ser fortalecido para vencer o poder

do pecado.
Os escrutínios são mais eficazes quando a

comunidade de fé, juntamente com os eleitos,
identifica questões concretas que eles e nós
precisamos enfrentar: nomeamos os males
que nos impedem de viver plenamente o
Evangelho.
Esses males ou obstáculos tornam-se então o

foco das intercessões que são rezadas durante
os Escrutínios.
Esta atividade será mais eficaz se sua paróquia tiver um catecumenato ativo e
estiver celebrando os Escrutínios na Missa dominical (e ainda mais eficaz se
houver algumas crianças entre os eleitos que estão se preparando para o batismo).

37
Quaresma.
Os escrutínios
Peça aos jovens que citem seus videogames favoritos que envolvam evitar,
eliminar ou contornar obstáculos.
Peça-lhes que descrevam os vários obstáculos nesses videogames.
Diga aos jovens que, na vida, também enfrentamos obstáculos que nos
impedem de viver como Deus quer que vivamos.
Explique que chamamos esses obstáculos de pecado.
Diga aos jovens que alguns se preparam para ser batizados no Sábado Santo
e que, durante a Quaresma, eles se preparam para o batismo identificando os
obstáculos que os impedem de seguir Jesus mais de perto.
Explique que eles fazem isso como parte de um ritual na Missa chamado
Escrutínios (celebrado nos 3º, 4º e 5º domingos da Quaresma).
Escreva a palavra Escrutínio no quadro e explique que colocar algo sob

escrutínio significa examiná-lo muito de perto.
Diga-lhes que, durante a Quaresma, é uma boa ideia que todos nós
examinemos nossas vidas e identifiquemos quais obstáculos nos impedem de
seguir Jesus mais de perto.

38
Quaresma.
Os escrutínios
Organize os jovens em grupos de 3 ou 4 e peça-lhes que façam uma lista de
exemplos de obstáculos que impedem as pessoas de sua idade serem mais
fiéis. (exemplos: indiferença, tédio, preguiça, drogas, bebida, pressão dos
colegas, distrações, dinheiro e posses, e assim por diante).
Peça aos grupos que relatem e façam uma lista desses obstáculos no quadro.
Convide os jovens a escrever esses exemplos em bolas de pingue-pongue e

depois peça-lhes que imaginem que estão em um videogame e que sua tarefa
é esmagar esses obstáculos.
Estabeleça um “curso” – um caminho de uma extremidade da sala até a porta –

e faça com que os jovens se revezem no caminho (defina um limite de tempo
como 10 segundos) enquanto você rola algumas bolas de pingue-pongue no
caminho deles . Veja quem pode eliminar mais no tempo alocado.

39
O que os hinos quaresmais ensinam: Pesquise os hinos da Quaresma
para identificar o significado da Quaresma.
A atividade quaresmal de hoje é uma oportunidade para os pais e

catequistas alcançarem os jovens com mais inclinação musical, explorando
a inteligência musical/rítmica de alguns de seus alunos e filhos.
O que os hinos quaresmais ensinam

Peça aos jovens que identifiquem algumas de suas músicas favoritas que
guardam em seu smartphone ou que gostam.
Explique que algumas músicas e coleções são rotuladas com avisos de que o
conteúdo é “explícito”. Diga aos jovens que, para o bem ou para o mal, as
canções nos ensinam, e que canções com letras explícitas podem ensinar que
certos comportamentos inaceitáveis são aceitáveis.
Diga aos jovens que, da mesma forma, as canções podem nos transmitir
mensagens positivas. Se possível, cite algumas canções contemporâneas com
mensagens positivas.
Saliente que na Missa cantamos canções (hinos) que nos ensinam sobre nossa
fé e que, durante o tempo da Quaresma, cantamos alguns hinos tradicionais da
Quaresma.
Providencie para ter à mão alguns hinários da igreja, escolha os que você mais
gosta e entregue as crianças.

40
O que os hinos quaresmais ensinam: Pesquise os hinos da Quaresma
para identificar o significado da Quaresma.
A atividade quaresmal de hoje é uma oportunidade para os pais e catequistas

alcançarem os jovens com mais inclinação musical, explorando a inteligência
musical/rítmica de alguns de seus alunos e filhos.
Organize os jovens em grupos de três ou quatro e designe uma música ou

músicas para cada grupo.
Diga-lhes para resumir o que a música nos ensina sobre o tempo da

Quaresma. Se você não soubesse nada sobre a Quaresma e tudo o que
tivesse fosse esta música, o que aprenderia sobre a Quaresma com ela?
Se possível, providencie a execução de gravações de alguns desses hinos, ou

providencie para que um membro do coral, cantor ou músico litúrgico se junte a
você para tocar/cantar essas canções para os jovens.
Depois que cada música for tocada, peça aos jovens que relatem o que a
música ensina.

41
Terceiro Domingo da Quaresma
Dia de ir à Missa.

42
Recordando o Cordeiro:Cole bolas de algodão em um cordeiro para
cada oração que as crianças levam a sério durante a Quaresma.
ATIVIDADE
Explique que nos referimos a Jesus como o “
Cordeiro de Deus ” não porque queremos
pensar nele como fofo ou fofinho, mas
porque os cordeiros eram o animal usado em
sacrifício para a celebração da Páscoa.
Lembre às crianças que, na história do

Êxodo, o sangue do cordeiro salvou os
israelitas do anjo da morte. (Veja Êxodo 12,
1-20 .)
Reforce que somos salvos da morte do

pecado pelo sangue do Cordeiro de Deus.
Jesus sacrificou sua vida para nos salvar do
pecado.
Imprima uma foto de um cordeiro para que

fique do tamanho de um pequeno pôster.
Coloque a foto do cordeiro em um quadro de

avisos.
Diga às crianças que lembrar é uma parte

importante de nossa fé e que na Missa,
lembramos do sacrifício de Jesus, o Cordeiro
de Deus.
Convide as crianças a recordar vários

aspectos da fé católica nesta Quaresma,
lembrando de certas orações ou fórmulas
doutrinárias.

43
Recordando o Cordeiro:Cole bolas de algodão em um cordeiro para
cada oração que as crianças levam a sério durante a Quaresma.
ATIVIDADE
Convide-os a escolher qual oração (para crianças menores, as básicas como Pai
Nosso, Ave Maria e Glória; para crianças maiores, o Memorare, a Oferenda da
Manhã, a Ave, Rainha Santa e assim por diante) ou fórmula doutrinária (o Credo
Niceno ou Apostólico , os Dez Mandamentos, as Virtudes, os Dons do Espírito
Santo, os Mistérios do Rosário, etc.) que se comprometam a memorizar (levar a
sério) esta Quaresma.
Diga-lhes que, durante toda a Quaresma, sempre que alguém tenha memorizado
uma oração ou uma fórmula doutrinária, ele ou ela pode se apresentar e recitá-la
na frente do grupo e depois colar uma bola de algodão no cordeiro.
No final da Quaresma, o cordeiro deve ter uma “túnica” completa de “lã”.
Incentive as crianças a verem quantas orações ou fórmulas doutrinárias podem

levar a sério durante esses 40 dias.
Abaixo imagem de um
cordeiro. Caso prefira,
pode imprimir outro.

44
45
Arte Sacra—Artistas Iniciantes: Envolva os jovens que são mais visuais
e talvez até artisticamente inclinados, concentrando-se nas Vias Sacras.
Arte Sacra/Incentivando Nossos Artistas Iniciantes
Traga uma gravura de arte sacra que você encontrou na internet ou tenha em
sua posse.
Mostre-o aos jovens e peça-lhes que compartilhem comentários sobre o que

vêem e o que a imagem expressa, representa ou ensina.
Saliente que, anos atrás, a maioria das pessoas não sabia ler nem escrever e
que dependia de gravuras para ensiná-las.
Em particular, os vitrais nas igrejas muitas vezes retratavam cenas das

Escrituras que ensinavam as pessoas sobre o plano de salvação de Deus.

46
Saliente que alguns membros do seu grupo preferem desenhar uma figura do
que escrever e redigir ou fazer um discurso. Peça a voluntários que descrevam
sua preferência.
Explique que esta atividade será uma oportunidade para todos exercitarem o lado
artístico do cérebro.
Saliente que os cientistas acreditam que o lado direito do nosso cérebro é mais
visual e artístico e que o lado esquerdo é mais verbal.
Forneça a cada um dos jovens um bloco de desenho (ou pelo menos uma folha
de papel de um bloco de desenho, junto com uma superfície dura para desenhar)
e lápis de desenho.

47
Acompanhe os jovens até a igreja e instrua-

os a se colocarem em frente a qualquer uma
das Vias Sacras. Mantenha-os separados o
máximo possível para tornar essa atividade
silenciosa em oração.
Diga-lhes que a tarefa deles é esboçar uma

das Estações da Via Sacra.
Enquanto eles fazem isso, toque uma

música reflexiva ao fundo.
Caminhe enquanto eles criam seus

esboços. Tenha papel extra à mão para
quem quer recomeçar.
Incentive a expressão.
Quando terminarem, reúna os

desenhos e mostre amostras deles
para todo o grupo.
Incentive aqueles com habilidades

artísticas a usar essas habilidades
para se expressar espiritualmente,
talvez mantendo um caderno de
esboços espirituais em vez de um
diário.

48
O que há com os pretzels? Explore por que os pretzels são uma comida
tradicional da Quaresma que nos lembra de orar e jejuar.
Peça às crianças que mostrem uma

postura comum para orar (ajoelhadas
ou em pé com as mãos cruzadas).
Explique que, na Igreja primitiva, os

cristãos costumavam orar com os
braços cruzados sobre o peito, cada
mão no ombro oposto. (Demonstre
para eles.)
Peça às crianças que fiquem de pé e

cruzem os braços da maneira
descrita. Juntos, rezem a Oração do
Senhor.
Em seguida, mostre às crianças um

pretzel torcido.
Mostre como o pretzel “imita” a

postura de oração que eles acabaram
de demonstrar.
Explique que, por sermos chamados a orar e jejuar durante a Quaresma, o

pretzel passou a ser visto como um alimento quaresmal, pois nos lembra a
postura de oração dos primeiros cristãos e é um alimento simples que podemos
comer no lugar de uma refeição.
Diga às crianças que, de acordo com a tradição, um monge italiano no início

dos anos 600 inventou o pretzel como um lembrete para seus irmãos monges
orarem durante a época da Quaresma. Ele nomeou sua criação “pequenos
braços”, que em latim é bracellae . Desta palavra veio a palavra alemã bretzel (
eventualmente pretzel).

49
O que há com os pretzels? Explore por que os pretzels são uma comida
tradicional da Quaresma que nos lembra de orar e jejuar.
Como opção, distribua massa de modelar para as crianças e faça-as enrolar a

massa em uma “corda” de cerca de 10 polegadas de comprimento e depois
torcê-la no formato de pretzel.
Para uma receita simples de pretzel que você pode fornecer às crianças, visite
https://www.tudogostoso.com.br/receita/30675-pretzel-delicioso.html
Incentive as crianças a incluir pretzels como parte de sua dieta quaresmal,

especialmente como substituto das refeições das quais podem estar jejuando.
Inclua pretzels como um deleite quaresmal em sua sala de aula. (Preste atenção
a qualquer alergia alimentar.)
Use isso como uma oportunidade para falar sobre as posturas de oração em
nossa oração pessoal, bem como na Missa (em pé, sentado, ajoelhado, curvado,
ajoelhado e assim por diante).

50
Jejum com São Vicente Ferrer: Mostre aos jovens como eles podem
aprender com o exemplo de São Vicente nesta Quaresma.
A Quaresma é uma época em que

respondemos ao chamado do Senhor
para “voltar para mim de todo o coração,
/ com jejum, com choro e com luto”.
(Joel 2,12)
Ao lembrar aos jovens os requisitos

para a Quaresma, costumo compartilhar
essa passagem com eles para lembrá-los
de que essa obrigação nada mais é do
que responder à Palavra de Deus.
Uma vez, uma jovem me perguntou:

“Espere, por que estamos chorando?”
"Nossos pecados", respondi.
Expliquei então que abster-se de coisas

como carne, chocolate e televisão não é
uma forma de punição; em vez disso, a
abstinência é para nos lembrar que o que
realmente devemos jejuar é o pecado.
“Jejum e abstinência”, eu disse, “nos

lembram que somos totalmente
dependentes de Deus.
O jejum nos ajuda a desenvolver a

disciplina para dizer 'não' às coisas que
prejudicarão nosso relacionamento com
Deus e com os outros”.

51
Os jovens deram de ombros. Eu sabia que eles me ouviram, mas não tinha certeza
se eles tinham entendido o papel que o jejum e a abstinência desempenham em
voltar nossos corações para Deus.
Este ano vou pedir a ajuda de um velho amigo, São Vicente Ferrer (1350-1419),
cuja festa é 5 de abril.
Depois de explicar aos jovens sobre jejum e abstinência, apresentarei São Vicente
como um exemplo de como essas práticas podem ajudá-los a se aproximar de
Deus e dos outros.
Mas em vez de dar uma palestra sobre ele, mostrarei aos jovens como eles podem
Vou escrever cada um dos seguintes fatos sobre São Vicente em um pedaço de
papel diferente:
Antes de ingressar na Ordem Dominicana em 1367, Vicente havia memorizado as

Escrituras.
Vicente recebeu uma visão de São Domingos e São Francisco, na qual lhe
disseram para “percorrer o mundo e pregar Cristo”.
Vincent andou por toda a Europa, pregando na Irlanda, Escócia, Inglaterra, França,
Espanha, Suíça e Itália.
Vicente ajudou a restaurar a unidade da Igreja durante o Grande Cisma Ocidental,

quando três homens diferentes afirmaram ser papa.
Vincent apoiou o homem errado durante o Grande Cisma Ocidental. Quando ele
descobriu seu erro, ele disse às pessoas que apoiassem o verdadeiro papa.

52
Vou colocar os pedaços de papel em uma cesta. Explicarei então que, quando
damos algo para a Quaresma, podemos fazer algo em seu lugar que nos aproxima
de Deus.
O jejum e a abstinência nos dão a liberdade de ser pessoas para os outros . É por
isso que é uma prática tão importante durante a Quaresma.
Vou então convidar os jovens a tirar um pedaço de papel, lê-lo em voz alta, e
então, antes de devolver o papel ao cesto, pense em algo que eles possam fazer
que imite São Vicente.
Por exemplo:
Vincent memorizou as Escrituras; um jovem podia ler as Escrituras todos os dias.
Vicente “pregou a Cristo”; um jovem poderia pregar a Cristo realizando uma das
obras de misericórdia.
Vincent andou por toda a Europa; os jovens poderiam comprometer-se a ser mais
ativos durante a Quaresma.
Vicente ajudou a restaurar a unidade da Igreja; os jovens puderam rezar pelo Papa
Francisco todos os dias durante a Quaresma.
Vicente admitiu seu erro ao apoiar o homem errado como papa; os jovens puderam
celebrar o Sacramento da Reconciliação.

53
No restante da Quaresma, podemos começar cada aula lembrando como imitamos

São Vicente durante a semana.
Se o tempo permitir (e se os jovens parecerem gostar dessa atividade), podemos

então retirar da cesta novamente.
O jejum nos ajuda a nos aproximarmos de Deus, concentrando nossa atenção

naquilo que realmente precisamos.
Seguindo o exemplo de São Vicente Ferrer, podemos ter certeza de que nosso
jejum quaresmal nos libertará para fazer mais por Deus e pelos outros.

54
Rezando com São Patrício: Incentive os jovens a se aproximarem de
Deus e uns dos outros levando a sério o Peitoral de São Patrício.
Quaresma com os Santos, Parte 1:

Rezando com São Patrício
São Patrício (389–461 d.C.), cujo dia de

festa cai em 17 de março.
Enquanto a maioria dos jovens reconhecerá

o nome de São Patrício, poucos
conhecerão os detalhes de sua vida.
Começarei contando sua história,

destacando que ele aprendeu a depender
de Deus durante seu tempo em cativeiro.
Sua total confiança e dependência em Deus

lhe deram forças para espalhar as boas
novas de Jesus Cristo por toda a Irlanda.
Abaixo vamos ver uma oração conhecida como Peitoral de São Patrício
Cristo comigo, Cristo à minha frente, Cristo atrás de mim,

Cristo em mim, Cristo abaixo de mim, Cristo acima de mim,
Cristo à minha direita, Cristo à minha esquerda,
Cristo quando me deito, Cristo quando me sento,
Cristo no coração de todo homem que pensa em mim,
Cristo na boca de todo homem que fala de mim,
Cristo no olho que me vê, Cristo no ouvido que me ouve.

55
Para ajudá-los a levar essa oração a sério,

diga aos jovens que eles podem rezar as
palavras: “Cristo comigo, Cristo diante de
mim, Cristo atrás de mim”, toda vez que
fizerem um dos seguintes:
Fazer uma boa ação para alguém,

Receber uma ação gentil,
Tirar um momento para descansar,
Pensar em alguém que eles amam,
Pensar em alguém que eles não
gostam,
Ouvir alguém elogiar outra pessoa,
Ver alguém precisando de ajuda.
Esta prática lembrará os jovens de ver

Cristo nas pessoas que encontrarem, o que
os ajudará a crescer na amizade com o
Senhor .
A Quaresma é um tempo de renovação

espiritual para todos nós. Espero que, ao
levar a sério o Peitoral de São Patrício, os
jovens se aproximem de Deus e uns dos
outros.

56
Uma história de reconciliação: Explore como, na Bíblia, o número 40 é
simbólico e representa um período significativo de tempo durante o qual a
fé de um indivíduo é testada.
Uma História de Reconciliação é um roteiro de teatro dos leitores que apresenta a

história do filho pródigo/pai que perdoa, conforme encontrado em Lucas 15, 11–32.
Uma História de Reconciliação (Lucas 15, 11–32)
LEITOR 1: “Um homem tinha dois filhos, e o filho mais novo disse a seu pai'',
LEITOR 2: ‘Pai, dá-me a tua parte propriedade que deveria vir para
mim.'
LEITOR 1: Então o pai dividiu a propriedade entre eles. Depois de alguns dias,
o filho mais novo recolheu todos os seus pertences e partiu para um lugar
distante onde desperdiçou herança em uma vida de dissipação.
Quando ele gastou livremente tudo, uma fome severa atingiu aquele país, e ele
se viu em extrema necessidade.
Então ele se contratou para trabalhar para um dos cidadãos locais que enviou-
o para sua fazenda para cuidar dos porcos.
E ele desejava comer o seu pagamento era as lavagens que os porcos se

alimentavam, mas ninguém lhe deu nenhum. Chegando aos seus sentidos ele
pensou,

57
LEITOR 2: Quantos dos meus pais são contratados trabalhadores têm mais do
que suficiente comida para comer, mas aqui estou eu, morrendo da fome.
Vou me levantar e vou ao meu pai e eu direi a ele: “Pai, pequei contra céu e
contra você. Eu não mereço mais ser chamado de seu filho; Me trate como
você trataria um de seus trabalhadores contratados.”
LEITOR 1: Então ele se levantou e voltou para o pai dele. Seu pai se encheu
de compaixão. Ele correu para seu filho, abraçou-o e beijou-o. Seu filho lhe
disse:
LEITOR 2: ‘Pai, pequei contra céu e contra você; Eu não mais merece ser
chamado de seu filho.'
LEITOR 1: Mas seu pai ordenou a seus servos,
LEITOR 1 e 2: ‘Traga rapidamente o melhor manto e coloque sobre ele;

coloque um anel em seu dedo e sandálias nos pés. Levar o bezerro
cevado para abatê-lo.
Então celebremos com festa, porque este meu filho estava morto, e
voltou à vida; ele era perdido e foi encontrado.'

58
LEITOR 1: Então começou a comemoração. Agora o filho mais velho tinha

saído no campo e, na volta, enquanto aproximou-se da casa, ouviu o som de
música e dança.
Ele chamou um dos criados e perguntou o que isso poderia significar. O servo
lhe disse: ‘Seu irmão voltou e seu pai abateu o bezerro engordado porque
ele o tem de volta seguro e salvo."
Ele ficou com raiva, e quando se recusou a entrar na casa, seu pai saiu e
implorou para ele. Ele respondeu a seu pai:
LEITOR 2: ‘Olha, todos esses anos eu servi você e nenhuma vez eu

desobedeci a seus pedidos; mas você nunca me deu mesmo um cabrito para
festejar com os meus amigos.
Mas seu filho que engoliu sua propriedade com prostitutas, para ele você
abater o bezerro gordo.'
LEITOR 1: Então seu pai respondeu
LEITOR 1 e 2: ‘Meu filho, você está aqui comigo sempre; tudo o que
tenho é seu.
Mas agora devemos comemorar e regozijai-vos, porque vosso irmão foi

morto e ressuscitou; ele estava perdido e foi encontrado.'”

59
Quarto Domingo da Quaresma
Dia de ir à Missa.

60
O silêncio é de ouro (em honra de São José): Use a festa de São José,
que era um homem quieto, para ensinar os jovens a ficarem quietos
durante este período da Quaresma para encontrar Jesus em seus
corações.
19 de março é a festa de São
José, e ele serve de inspiração
para nossa próxima atividade
quaresmal.

Um aspecto da vida de São José

é especialmente apropriado para a
Quaresma, que é sua natureza
tranquila.

Os Evangelhos revelam José

como um homem de poucas
palavras e ele é reverenciado por
seu “silêncio” – sua dedicação
silenciosa à sua família e ao
trabalho duro.

Aqui está o que o Papa Bento XVI

disse sobre José em 2005:

O silêncio de São José recebe uma ênfase especial. O seu silêncio está impregnado de
contemplação do mistério de Deus numa atitude de total disponibilidade aos desejos divinos. É um
silêncio graças ao qual José, em uníssono com Maria, vela pela Palavra de Deus, conhecida
através das Sagradas Escrituras, comparando-a continuamente com os acontecimentos da vida
de Jesus; um silêncio tecido de oração constante, oração de bênção do Senhor, de adoração à
sua santa vontade e de entrega sem reservas à sua providência. Não é exagero pensar que foi
precisamente de seu “pai” José que Jesus aprendeu – no nível humano – aquela interioridade
inabalável que é pressuposto da justiça autêntica. Deixemo-nos “encher” do silêncio de São José!
Em um mundo que muitas vezes é muito barulhento,
Papa Bento XVI

Angelus
18 de dezembro de 2005
José em 2005:

61
corações.
Silêncio vale ouro
Convide as crianças a fazerem uma lista de
atividades barulhentas nas quais se envolvam
com seus amigos.
Em seguida, explique que também podemos nos

divertir fazendo as mesmas atividades ou
atividades semelhantes em silêncio.
Use este exemplo. Sopre algumas bolhas e

permita que as crianças expressem sua alegria
e excitação enquanto as perseguem.
Então, pare e diga às crianças que você vai soprar bolhas novamente, mas que
desta vez elas devem ouvir o som das bolhas flutuando no ar, o som que elas
fazem quando pousam e quando quebram.
Explique que eles terão que ficar muito quietos para ouvir esses sons. Diga-lhes
que podem observar as bolhas, mas não podem tocá-las.
Sopre algumas bolhas e lembre as crianças de ficarem quietas, colocando

suavemente o dedo nos lábios.
Quando terminar, diga às crianças que o silêncio nos ajuda a entrar em nossos
corações onde podemos encontrar Deus.

62
corações.
Silêncio vale ouro
Explique que hoje é a festa de São José, que
era um homem quieto e que, por meio de
sua inspiração, podemos aprender a ficar
quietos durante esta época da Quaresma
para que possamos encontrar Jesus em
nossos corações.
Convide as crianças a sentarem-se em suas

cadeiras com as costas retas, os pés
apoiados no chão, as mãos apoiadas no colo
e abertas, os olhos fechados.
Peça às crianças que prestem atenção aos

sons ao seu redor: um pássaro cantando lá
fora, barulho de outra sala, um carro ou
caminhão passando, uma sirene ao longe.
Em seguida, convide as crianças a ouvirem os sons dentro de si: respiração,

deglutição, batimentos cardíacos.
Permita que as crianças fiquem sentadas em silêncio enquanto forem capazes.
Incentive-os a praticar isso sozinhos em casa e a pedir a Deus que os ajude a

entrar em seus corações, onde possam passar tempo com ele.

63
Orações e Atividades de Obras de Misericórdia: Espalhe a mensagem
de misericórdia para aqueles a quem você serve.
A misericórdia é uma virtude que influencia a compaixão de uma pessoa por outra.
A misericórdia inspira a vontade de aliviar os infortúnios ou o sofrimento de outra

pessoa, seja no corpo ou na alma.
As obras de misericórdia corporais e espirituais são ações caritativas que

estendem a compaixão e a misericórdia de Deus aos necessitados.
No entanto, as obras de misericórdia são mais do que gestos ou obrigações.
Para ganhar mérito no céu, as ações devem ser realizadas como atos de amor ao
próximo como resposta ao nosso profundo amor por Deus.
As obras de misericórdia corporais e espirituais trabalham juntas como caminhos

para a Salvação. Eles dão aos cristãos maneiras de viver de acordo com o Grande
Mandamento de Jesus.
Sejamos a “Igreja da Misericórdia” que o Papa Francisco nos chama a ser.

64
Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém
Em Jesus temos o exemplo perfeito de quem Deus é. Seguindo suas ações e

ensinamentos, podemos nos tornar mais como ele.
Ouçamos agora as palavras do nosso Senhor e leve a sério a mensagem que ele
compartilha conosco hoje. E as multidões perguntavam [a Jesus]: “O que
devemos fazer então?” Ele lhes disse em resposta:
“Quem tem duas túnicas deve repartir com quem não tem nenhuma. E quem
tem comida deve fazer o mesmo.” (Lucas 3, 10-11)
Escolha servir.
Na próxima página uma dinâmica incrível

65
DINÂMICA 1
As obras de misericórdia colocam a compaixão em ação, trazendo bênçãos
e alívio aos outros.
Jesus nos chama a cuidar uns dos outros assim como Deus cuida de nós.
ANTES DE VOCÊ COMEÇAR:
Escreva perguntas sobre atividades de serviço. Cada pergunta deve ter

quatro opções diferentes.
Por exemplo:
• Você prefere trabalhar em uma cozinha de sopa, visitar uma casa de
repouso, escrever uma carta para um político sobre a fome, ou recolher
roupas usadas para um abrigo para sem teto? Por quê?
• Você prefere limpar o lixo em um parque local, ensinar o Rosário às

crianças, cuidar de filhos de um vizinho, ou ir a um evento pró vida? Por
quê?

66
Instruções
Peça aos seus filhos ou catequizandos que se reúnam no centro da
sala.
Explique que você fará uma pergunta que tem quatro opções de
resposta diferentes. Diga-lhes para escolher uma resposta.
Direcione os jovens com as mesmas respostas para os quatro cantos

diferentes da sala.
Dê aos jovens cinco minutos para discutir suas respostas e dizer se sua
escolha é uma Obra de Misericórdia Espiritual ou Corporal e por que
eles fizeram sua escolha particular.
Inclusão
Se você tem crianças mais
tímidas, você pode querer que
eles combinem com um colega
para compartilhar suas
respostas.

Esses jovens podem ficar mais

à vontade compartilhando com
apenas um pessoa ao invés de
falar para todo o grupo.

67
DINÂMICA 2
Jesus realizou muitos atos de misericórdia. Somos chamados a seguir o seu
exemplo. Devemos desenvolver uma atitude de serviço.
Podemos servir ajudando outras pessoas a satisfazer suas necessidades

emocionais e espirituais. Quando trabalhamos pela justiça, compartilhamos
o amor de Deus.
Materiais: • tiras de papel (uma para cada jovem) • tigela

ANTES DE VOCÊ COMEÇAR:
Em tiras de papel separadas, escreva uma atividade de serviço simples

para cada jovem realizar na casa, na paróquia, na escola ou na
comunidade local. Dobre-os e coloque-os em uma tigela.
Em seguida, escreva um questionário de serviço com estas perguntas:
1. Como você se preparou para dar continuidade ao seu ato de serviço?

2. Que desafios você enfrentou durante o serviço?
3. Como a conclusão do serviço mudou você?
4. Como você acha que ajudou a pessoa ou pessoas a quem serviu?
5. A oração desempenhou um papel em seu ato de serviço? Quão?
6. Seu ato de serviço foi uma Obra de Misericórdia Corporal ou Espiritual?

68
Instruções
Diga: Hoje estamos iniciando um desafio de serviço. Jesus nos chama para
mostrar amor e cuidar dos outros através de nossas ações.
Podemos fazê-lo através das Obras de Misericórdia Corporais e Espirituais. Cada

mensagem na tigela tem uma atividade de serviço que você terá que completar
antes da nossa próxima reunião ou semana.
Você deve manter a atividade que escolher - sem trocar com os amigos ou
irmãos. Não conte aos outros do grupo qual é a sua atividade de serviço.
Você responderá ao questionário de serviço depois de ter completado seu

serviço.
Peça aos jovens que escolham uma atividade da tigela. Peça-lhes que realizem a
atividade fora da aula.
Distribua o questionário de serviço e peça aos jovens que o preencham e o

tragam ao seu próxima reunião.
Convide voluntários para compartilhar suas experiências em sua próxima reunião.
Inclusão
Verifique com as crianças com dificuldades físicas para ver se o ato de serviço que
eles escolheram é algo que serão capazes de fazer.
Se for muito difícil para eles, ajude-os a escolher um serviço apropriado

atividade que eles serão capazes de realizar por conta própria.

69
Questões
1. Como você se preparou para dar continuidade ao seu ato de serviço?
2. Que desafios você enfrentou durante o serviço?
3. Como a conclusão do serviço mudou você?
4. Como você acha que ajudou a pessoa ou pessoas a quem serviu?
5. A oração desempenhou um papel em seu ato de serviço? Quão?
6. Seu ato de serviço foi uma Obra de Misericórdia Corporal ou Espiritual?

70
A experiência do deserto: Explore com as crianças a imagem quaresmal
do deserto, onde Deus se encontra de maneira especial.
A atividade quaresmal de hoje é uma oportunidade

para os pais e catequistas explorarem com as
crianças a imagem quaresmal do deserto.
Todos sabemos que a imagem do deserto

desempenha um papel muito importante nas
Escrituras.
Especialmente a experiência no deserto do povo

de Israel (40 anos de peregrinação) e as tentações
de Jesus no deserto.
O deserto tem sido uma imagem quaresmal muito

importante.
Infelizmente, muitas vezes apenas os aspectos

negativos da experiência do deserto são
enfatizados, deixando as pessoas com uma
compreensão da Quaresma como uma experiência
seca, estéril e punitiva.

71
Por outro lado, para o povo de Israel, a experiência do deserto foi/é lembrada
de forma bastante nostálgica e até romântica
A experiência de 40 anos no deserto é pensada como um momento de

graça em que Deus estava liderando e guiando seu povo
foi um tempo de teste, mas também de fortalecimento
era uma época em que, desprovidas de confortos, as pessoas estavam

muito mais conscientes de sua dependência de Deus
era um tempo de experimentar intimamente a presença de Deus: Deus

viajava com eles (em oposição a “morar” em um templo fixo)
foi um tempo de adoração verdadeira sem distrações
o deserto passou assim a ser visto como um lugar onde se pode ir ao

encontro de Deus, encontrar o favor de Deus, experimentar uma
peregrinação interior, experimentar a proteção de Deus.

72
Como a experiência do deserto foi lembrada com tanta nostalgia, Oséias se refere
a ela como um lugar para se reunir com sua esposa distante: “Eu a levarei ao
deserto e falarei ao seu coração” (Oséias 2, 16) – ele está planejando uma
“segunda lua de mel.”
Com isso em mente, aqui está uma oportunidade para os pais e catequistas
ajudarem as crianças a entender esses aspectos positivos da experiência no
deserto:
A experiência do deserto
Comece convidando os jovens a fazer desenhos do deserto.
Tente fazer isso sem mostrar a eles nenhuma foto do

deserto primeiro… veja o que a imaginação deles cria...

73
Convide voluntários para mostrarem seus trabalhos e falarem sobre o que

sabem sobre o deserto (é quente, seco, perigoso, animais selvagens, cactos,
etc.)
Pergunte às crianças se elas conseguem se lembrar de alguma história da

Bíblia que envolva o deserto (ajude-as a lembrar os israelitas vagando pelo
deserto por 40 anos e a tentação de Jesus no deserto)
Explique que, embora o deserto fosse um lugar perigoso, também era

considerado um lugar muito especial onde as pessoas podiam encontrar Deus
(discutir alguns dos pontos abordados acima)
Diga aos jovens que usamos a imagem do deserto para nos ajudar a entender
nossa experiência quaresmal: um tempo em que estamos em uma jornada,
protegidos por Deus, experimentando a presença de Deus de maneira especial,
reconhecendo nossa dependência de Deus, e assim por diante.
Peça aos jovens que tirem suas fotos do deserto que desenharam
anteriormente e espalhem cola (use cotonetes) sobre a área que representa a
areia.
Em seguida, faça com que eles se aproximem um por um de uma “caixa de

areia” que você criou (uma grande assadeira de alumínio ou uma assadeira
cheia de areia) e faça com que polvilhe areia sobre a área onde aplicaram a
cola ( enquanto segura o papel sobre a bandeja).
Deixe a areia/cola secar e peça aos jovens que os levem para casa ou os
exponham na sala ou outro lugar.

74
Por fim, peça às crianças que fechem os olhos e se coloquem no desenho que
desenharam – um local deserto.
Peça-lhes que imaginem que é muito claro e que estão cercados por
quilômetros de areia lisa e clara.
Peça-lhes que imaginem que se deparam com um local de sombra e que estão
sentados calmamente sob uma brisa fresca. Convide-os a usar esse momento
de silêncio para conversar com Deus.
Incentive-os a fazer isso sozinhos em casa ou onde quer que encontrem algum
tempo e espaço tranquilos para ficarem a sós com Deus.

75
Quadros Estações da Cruz: Crie “quadros congelados” das Estações da
Cruz.
Muitos de nós, Pais e Catequistas, não temos tempo nem recursos para “produzir”
uma Via Sacra Viva inteira.
Esta ideia é projetada para aqueles de nós com tempo e recursos muito limitados.
Em vez de organizar uma produção inteira, organize os grupos de apresentação

dos jovens e peça-lhes que preparem uma representação de uma cena de cada
uma das Vias Sacras.
Isso, claro, envolve adereços e figurinos, no entanto, não há roteiro para memorizar
e ensaiar e nenhuma “performance” para organizar.
Atribuir papéis aos jovens (Jesus, Pôncio Pilatos, servo de Pilatos, multidão
(espectadores), soldados romanos, Maria Mãe de Jesus, Simão de Cirene,
Verônica, Mulheres de Jerusalém, Nicodemos, a “pequena companhia de Maria”,
ou seja, aqueles que acompanhou Maria aos pés da Cruz)
Peça aos jovens que apresentem seus quadros um de cada vez e tirem uma foto
digital de cada quadro.
Quando terminar, imprima as fotos e exiba-as em sua sala de aula, casa, na

paróquia, no site da paróquia, ou crie um pequeno livreto da Via Sacra que inclua
essas fotos.

76
Superando impulsos: Aprenda a reconhecer comportamentos impulsivos e
trabalhe para superá-los.
O pecado é muitas vezes o resultado de agir por

impulso – como uma ação reflexiva que fazemos sem
pensar.

Durante a Quaresma, nos esforçamos para prestar

mais atenção em como agimos para que possamos
aprender a disciplinar nossos impulsos e não agir de
forma reflexiva.
Materiais necessários: várias bolas de algodão ou toalhas de papel enroladas,

uma barreira transparente (um pedaço de plástico transparente, etc.), um livro
pesado e um tampo de mesa.
Faça com que um voluntário fique de frente para o grupo e entregue a barreira
transparente. Diga: “ Quero que você segure essa barreira na frente do seu
rosto e mantenha os olhos bem abertos”.
Faça uma pausa por alguns segundos e, em seguida, jogue rapidamente uma
bola de algodão (ou papel toalha enrolado) diretamente no rosto do voluntário,
atingindo a barreira.
Diga : “Você piscou! Esse é um exemplo de reflexo. Vamos tentar com outro
voluntário.
Prepare-se para repetir o processo, mas desta vez, pouco antes de jogar a bola
de algodão, sinalize a um voluntário para bater um livro pesado em cima de uma
mesa, fazendo todos pularem.
Continua na próxima página

77
Superando impulsos: Aprenda a reconhecer comportamentos impulsivos e
trabalhe para superá-los.
Diga: “ Esse foi outro exemplo de reflexo. Todos pularam, viraram a cabeça,
piscaram os olhos, levantaram as mãos ou até soltaram um som. Os reflexos
são reações físicas que acontecem involuntariamente como resposta a um
estímulo.
Quando você for fazer um exame físico, o médico testará seus reflexos batendo
em você com um pequeno martelo de borracha logo abaixo da rótula, fazendo
sua perna chutar. Os reflexos acontecem sem que sequer pensemos neles.
Durante a Quaresma, praticamos a renúncia como forma de superar impulsos

ou ações reflexivas. Em vez disso, nos esforçamos para praticar virtudes – bons
hábitos que exigem que pensemos antes de agir!”
Continue com uma discussão sobre coisas que os participantes podem desistir
na Quaresma – coisas que eles fazem impulsivamente (sem pensar).

78
Desenvolvendo os Hábitos de Oração dos Alunos Durante a
Quaresma: Faça uma pasta da jornada da Quaresma como uma forma
de introduzir as crianças à oração.
Do que você está abrindo

mão para a Quaresma?” ao
invés de perguntar: “Que
hábitos de oração você
desenvolverá durante a
Quaresma?”
No início da Quaresma cada criança faz uma pasta de viagem quaresmal.
Crie a Caixa de Orações da Quaresma. Adoro a maneira como essa ideia simples
ensina as crianças a orar pelos outros por meio da oração de intercessão.
Eu gosto que as crianças escolham parceiros de oração. Eles desenham nomes

para um colega de classe ou irmãozinho rezar durante a semana.
As crianças podem rezar por seu parceiro usando uma intercessão retirada da
caixa de orações Quaresmal, ou cada criança pode fazer um cartão no qual
escrevem: “Por favor, ore por mim que . . .,” seguido de sua intenção; eles então
entregam o cartão ao seu parceiro de oração.
Após criar a caixa de orações, peça às crianças que rezem essa oração
diariamente.
Como você incentivou a oração durante a Quaresma? Você tem outras maneiras
para as crianças aprofundarem sua vida de oração durante a Quaresma?

79
Quinto Domingo da Quaresma
Dia de ir à Missa.
Em nome do pai E do filho E do espírito Santo Amém.

80
Rezando o Exame Diário: Aprenda a praticar uma forma inaciana de
oração — o Exame Diário — durante a Quaresma.
Coloque um vídeo do youtube na sua smarttv ou computador.
Aperte o APLAY. (Mantenha o som desligado.)
Convide os jovens a imaginar que estão demonstrando como usar este

equipamento para alguém que nunca usou.
Diga: “Gostaria de PAUSAR este vídeo. Quem pode me mostrar como fazer
isso?”
Peça a um voluntário que se aproxime e pressione um botão PAUSE no

controle remoto ou no player.
Coloque o de volta no PLAY e convide voluntários a se apresentarem para

mostrar como avançar o vídeo e aumentar a velocidade e finalmente PARAR.

81
Mostre como é conveniente para nós podermos realizar todas essas funções ao
assistir a um programa. Explique como podemos pegar a mesma ideia e aplicá-la
em nossa vida de oração.
Descreva como precisamos PAUSAR ocasionalmente em nossa atividade diária

para refletir sobre a presença e ação de Deus em nossas vidas.
Explique que, ao fazermos uma pausa, podemos “rebobinar” nosso dia e depois
“avançar rapidamente” através dele, lembrando o que já aconteceu e como Deus
estava presente e agindo nesses eventos.
Diga aos jovens que você vai ensiná-los a fazer um Exame Diário para que eles
possam fazer isso sozinhos todos os dias.
Convide os jovens a encontrar uma posição confortável pelos próximos 10

minutos (sentados no chão, se possível). Se possível, diminua as luzes.
Convide-os a fazer uma respiração lenta e profunda para se acalmarem e se

conscientizarem da presença do Espírito Santo.
Diga-lhes que peçam ao Espírito Santo para ajudá-los a PAUSAR o dia e ficar
quietos (um minuto).
Depois, diga-lhes que peçam ao Espírito Santo para ajudá-los a VOLTAR e voltar
ao seu dia, sendo gratos pelas bênçãos de Deus (um ou dois minutos).

82
Em seguida, diga aos jovens que peçam ao Espírito Santo para ajudá-los a
AVANÇAR no dia, lembrando aqueles momentos em que fizeram coisas que os
aproximaram de Deus, bem como aquelas que os afastaram de Deus (dois
minutos).
Convide-os a agradecer a Deus pelos momentos em que perceberam sua

presença e a pedir perdão pelos momentos em que deixaram de segui-lo (um ou
dois minutos).
Finalmente, diga-lhes que peçam ao Espírito Santo para ajudá-los a PARAR e

aguardar o resto do dia ou o novo dia que virá amanhã e se comprometerem a
seguir o Senhor mais de perto (um ou dois minutos).
Convide-os a terminar o Exame orando em silêncio o Pai Nosso.
Após alguns momentos de silêncio, convide os jovens a voltarem lentamente e

retomarem seus lugares.
Incentive-os a praticar o Exame

todos os dias por conta própria,
fazendo uma pausa (convidando o
Espírito), rebobinando (revendo
seu dia com gratidão), avançando
rapidamente (revisando o dia
novamente para movimento em
direção e afastando-se de Deus) e
parando (pedindo ajuda para o que
está por vir).

83
Mistérios Dolorosos do Rosário Pesquisa das Escrituras:Faça uma
pesquisa das Escrituras para localizar os cinco Mistérios Dolorosos
rezados no Rosário.
Mistérios dolorosos
do rosário
Pesquise na bíblia
Durante o tempo da Quaresma, refletimos sobre o sofrimento e a Morte de Jesus.
Este é um bom momento para apresentar ou rever os Mistérios Dolorosos do

Rosário.
Além de ensinar as crianças a rezar o Rosário, convide-as a fazer uma Pesquisa

das Escrituras dos Mistérios Dolorosos do Rosário.
Forneça Bíblias aos jovens.
Convide os jovens a completar o quadro nda próxima página, talvez

convidando-os a trabalhar em grupos, cada um focando em um Evangelho.
Depois que os jovens localizarem as passagens das Escrituras, convide os

grupos a relatarem ao grande grupo, lendo suas passagens em voz alta.

84
Nome:
Data:___/___/______
Mistérios Dolorosos do Rosário
Procure nos capítulos indicados dos Evangelhos para localizar os Mistérios
Dolorosos do Rosário. Para mistérios que envolvem vários versículos, liste
apenas o versículo inicial da passagem.
Mistério
Doloroso Mateus 26–27 Marcos 14–15 Lucas 22–23 João 18–19
A agonia
no jardim
A flagelação
no pilar

A coroação
de espinhos

O
Carregamen-
to da Cruz
A
Crucificação

85
Nome:
Data:___/___/______
RESPOSTAS
Mistério Mateus 26–27 Marcos 14–15 Lucas 22–23 João 18–19
Doloroso
A agonia Mateus Marcos Lucas João

no jardim 26, 36 14, 32 22, 39 18, 1
A
flagelação Mateus Marcos Lucas João
no pilar 27, 26 15, 15 23, 16 19, 1

Lucas 23, 11
A
coroação (Uma coroa de
Mateus Marcos João
de espinhos não é
espinhos 27, 29 15, 17 especificamente
19, 2

mencionado.)
O
Carregam Mateus Marcos Lucas João
ento da
27, 31 15, 20 23, 26 19, 17
Cruz
A
Crucificação Mateus Marcos Lucas João
27, 33 15, 22 23, 33 19, 18

86
Dar esmolas com Santa Catarina Drexel: Ajude os jovens a desenvolver
um coração generoso como Santa Catarina Drexel.
Sempre que falo sobre os três pilares da

Quaresma – oração, jejum e esmola – a
conversa que tenho com os jovens sobre
esmolas costuma ser mais ou menos assim:
“O que são esmolas?” um jovem perguntará.

“São essas as coisas que recebemos no
domingo antes da Páscoa?”
“Não”, vou corrigir gentilmente, “aquelas são

palmas”.
“Eu sei”, outro dirá, “é um livro da Bíblia!”
“Isso também não está certo; você está pensando em Salmos.
” Em seguida, explicarei: esmolas são coisas que fazemos – como dar dinheiro ou
coisas – para ajudar pessoas necessitadas.
Dar esmolas significa que realizamos um ato de caridade para com os outros. “Se
queremos agradar a Deus”, terei que explicar, “ajudamos as pessoas
necessitadas”.
Durante a Quaresma, damos esmolas para expressar nossa solidariedade com os

pobres e, ao fazê-lo, voltamos nosso coração para Cristo, que se fez pobre por
nossa causa.

87
Segunda-feira, 29 de março.
Dar esmolas com Santa Catarina Drexel: Ajude os jovens a desenvolver
um coração generoso como Santa Catarina Drexel.
Talvez Santa Catarina Drexel (1858-1955),

cuja festa é em 3 de março, possa explicar
melhor do que eu o significado da esmola.
Afinal, ela usou a fortuna de sua família para

ajudar aqueles que viviam à margem da
sociedade.
Seu pai lhe ensinou que a riqueza deles não

era deles; sua riqueza, em última análise,
pertencia aos pobres.
Há uma maneiras de recebermos Santa

Catarina em sua sala de aula ou em sua
casa nessa Quaresma.
Primeiro, compartilhe alguns detalhes sobre o trabalho de sua vida, como

estabelecer missões para nativos americanos e fundar escolas, como a
Universidade Xavier, que atendeu afro-americanos.
Como classe, pensaremos em uma instituição de caridade que Santa Catarina

gostaria que ajudássemos e dedicaremos uma caixa de esmolas para servir a essa
causa. Podemos decorá-lo com fotos e citações de Santa Catarina.

88
As Sete Últimas Palavras de Cristo: Pesquise nas Escrituras as Sete
Últimas Palavras de Cristo conforme registradas nos Evangelhos.
Explique que, antes de morrer, muitas

pessoas falam palavras finais que
expressam seus sentimentos e
pensamentos naquele momento.
Forneça Bíblias para cada um dos jovens
e peça-lhes que procurem as seguintes
passagens e escrevam as palavras que
Jesus falou:
Lucas 23,34 (Pai, perdoa-lhes, eles não sabem o que fazem.)
Lucas 23,43 (Amém, eu te digo, hoje você estará comigo no paraíso)
João 19,26-27 (Mulher [Maria], eis o teu filho. [ao discípulo] Eis a tua mãe.)
Mateus 27,46 e/ou Marcos 15,34 (Deus meu, Deus meu, por que me
desamparaste?)
João 19,28 (tenho sede)
João 19,30 (Está consumado.)
Lucas 23,46 (Pai, em tuas mãos entrego meu espírito.)

89
As Sete Últimas Palavras de Cristo: Pesquise nas Escrituras as Sete
Últimas Palavras de Cristo conforme registradas nos Evangelhos.
Quando todos terminarem, pergunte: “Se você nunca tivesse ouvido falar ou
encontrado Jesus antes, e por acaso estivesse passando enquanto ele estava
morrendo na cruz, que tipo de pessoa você pensaria que ele era baseado em
suas últimas palavras?
O que era mais importante para ele?”
Explique que as Sete Últimas Palavras de Cristo servem como uma excelente
meditação quaresmal, especialmente durante a Semana Santa.
Convide os jovens a memorizar (levar a sério) as sete últimas palavras de Cristo.

Veja se algum voluntário consegue se lembrar deles sem olhar para o trabalho
escrito.

90
Procurando pistas: Ajude as crianças a se familiarizarem mais com a
história da Paixão.
Esta atividade quaresmal chama-se Procurando Pistas e é uma oportunidade

para os pais e catequistas ajudarem as crianças a se familiarizarem com a
história da Paixão.
PROCURANDO PISTAS
Reúna fotos dos seguintes itens da Paixão segundo Marcos (14,1—15,47).
uma jarra (frasco de perfume) (14,3)
jarra de água (14,13)
um prato (14,20)
pão (14,22)
xícara (14,23)
oliveira (14,26)
espadas e porretes (14,43)
espada (14,47)
um fogo (14,54)
venda (14,65)
galo (14,68)
corda (eles o amarraram) (15,1)
chicote (flagelação) (15,15)
manto púrpura (15,17)
coroa de espinhos (15,17)
uma cana (15,19)
cruz (15,21)
garrafa de vinho (15,23)
pregos (15,24)
dados (15,24)
placa de leitura INRI (latim, sigla para Jesus de Nazaré Rei dos Judeus) (15,26)
esponja (15,36)
cortina (15,38)
mortalha de linho (15,46)
túmulo (15,46)
pedra (15,46)

91
Procurando pistas
Ajude as crianças a se familiarizarem mais com a história da Paixão.
Instruções
Coloque (esconda) essas fotos por toda sua casa ou sala de aula e diga aos
jovens que sua missão é buscar pistas sobre a Paixão de Jesus.
Peça aos jovens que procurem e reúnam as fotos.
Peça a cada um deles que descreva sua(s) foto(s) e veja se eles têm alguma
ideia de como ela se encaixa na história da Paixão.
Em seguida, convide voluntários para ler em voz alta a Paixão segundo

Marcos 14,1—15,47.
Diga aos jovens para gritar “Pare!” sempre que uma de suas pistas é
mencionada na história da Paixão.
À medida que cada pista for revelada, peça-lhes que se aproximem e colem em
uma cartolina.

92
Sábado, 1 de abril
Pacote de Atividades da Semana Santa: Ajude as crianças e famílias a
vivenciar o significado pleno dos últimos dias antes da Páscoa.
A Semana Santa é um tempo reservado para recordar a Paixão, Morte e

Ressurreição de Jesus.
Durante esta semana, nos preparamos para a Páscoa refletindo em oração sobre
os eventos da Paixão e Morte de Jesus.
Ajude as crianças e famílias a vivenciar o significado pleno dos últimos dias antes
da Páscoa com algumas de Atividades da Semana Santa.
**Mais atividades, explicações e conteúdos você encontra no bônus Semana

Santa**

93
Sábado, 1 de abril
Pinte os desenhos relacionados a semana Santa.

94
Sábado, 1 de abril

95
Sábado, 1 de abril

96
Sábado, 1 de abril

97
Sábado, 1 de abril
Pacote de Atividades da Semana Santa
Use sua Bíblia para ler sobre cada cena abaixo. Imagine quem você
poderia ter sido na cena e então escreva uma oração a Jesus sobre seus
pensamentos e sentimentos.
Mateus 21, 1–11

.
Jesus, se eu estivesse lá, Marcos 14, 32–42

acho que eu teria sido Jesus, se eu estivesse lá,
Jesus, eu quero dizer acho que eu teria sido
Jesus, eu quero dizer
Lucas 23:26–56
Jesus, se eu esti
vesse lá,
acho que eu teria
sido
. João 13:3–15
Jesus, eu quero u e s tive s se lá,
dizer Jesus, se e
sid o .
acho qu e eu te ria
Jesus , eu q u e ro d ize r

98
Sábado, 1 de abril
LEITURA DA PAIXÃO
O Domingo de Ramos inicia a semana Desta forma, a semana inteira pode se
mais sagrada do ano da Igreja — a tornar um “caminho da cruz”.
Semana Santa. Todos os dias durante a Semana
Santa, a família pode se reunir em um
Durante esta semana, nos preparamos espaço de oração, com um crucifixo
para a Páscoa refletindo em oração como ponto principal.
sobre os eventos da Paixão e Morte de
Jesus. Durante esta semana, você pode A Paixão como encontrada no
exibir um crucifixo em um lugar de Evangelho de Marcos pode ser lido da
destaque como um lembrete da salvação seguinte forma ao longo da semana:
que Cristo conquistou para nós.
Domingo: Marcos 11,1–10
Este crucifixo pode ser o ponto focal para Segunda-feira: Marcos 14,17–31
a oração familiar durante a Semana Terça-feira: Marcos 14,32–52
Santa. Como a narrativa da Paixão é Quarta-feira: Marcos 14,53–72
longa e complexa, é difícil Quinta-feira: Marcos 15,1–15
que as crianças permaneçam atentas Sexta-feira: Marcos 15,16–39
quando é proclamado em sua totalidade.
Depois de ler o Evangelho todas as
Famílias podem optar por ler uma parte noites, a família pode refletir sobre a
do Evangelho deste domingo a cada dia leitura.
da Santa Semana, proporcionando
amplas oportunidades para as crianças
fazerem perguntas e responder aos
eventos registrados.

99
Domingo, 2 de Abril
Domingo de
Ramos

100
Segunda-feira, 3 de Abril
Cesta da Semana: Conecte a Semana Santa e o final da Quaresma à
celebração da Páscoa criando cestas da Semana Santa.
Esta atividade quaresmal é uma oportunidade para os pais e catequistas

conectarem a Semana Santa e o final da Quaresma à celebração da Páscoa.
Cesta Semana Santa

Todos nós conhecemos as cestas de Páscoa. Essa atividade pega a Cesta de
Páscoa e a transforma em uma Cesta de Semana Santa em preparação para a
celebração da Páscoa.
Coloque uma cesta de Páscoa tradicional (preenchida com aquela grama verde
falsa!) no centro da sala.
Na cesta, coloque alguns ovos de plástico que você encheu com pedaços de
papel com sugestões de como tornar a Semana Santa mais sagrada.
Sugestões:
cada dia da Semana Santa, leia o Evangelho para o dia
passar 15 minutos em silêncio todos os dias
rezar os Mistérios Dolorosos do Rosário
Chegue cedo à igreja para cada um dos cultos da Semana Santa e passe
algum tempo em silêncio em oração
ouça uma música inspiradora

101

conectarem a Semana Santa e o final da Quaresma à celebração da
Páscoa.
Cesta Semana Santa

jejuar a partir de uma refeição por dia
Jejuar de assistir TV
Jejuar de navegar na Internet, passar tempo no Facebook, etc.
Jejuar do seu celular
juntar troco e doar para uma instituição de caridade
voluntário para trabalhar em uma cozinha de sopa ou abrigo
voluntário para ajudar em uma atividade paroquial
voluntário para participar de um papel especial em um dos serviços da Semana

Santa
vasculhar seu armário e gavetas e juntar algumas roupas para doar para
caridade

102

conectarem a Semana Santa e o final da Quaresma à celebração da
Páscoa.
Cesta Semana Santa
comece uma limpeza dentro

e ao redor da casa,
começando com seu próprio
quarto
faça cartões de Páscoa para

sua família e padrinhos e
para qualquer pessoa que
você conheça que esteja
doente
visitar alguém que está

doente ou solitário
Plante algumas flores
ajude seus pais a fazer as

compras de comida de
Páscoa e preparar as
refeições de Páscoa

103
Terça-feira, 4 de abril
Em nossa próxima atividade quaresmal – Cenas da Semana Santa –
uma oportunidade para os pais e catequistas ajudarem seus jovens
a se concentrarem em alguns dos eventos dramáticos da vida de
Jesus que acontecem durante a Semana Santa.
Convide os jovens a imaginar que

foram convidados a desenhar uma
cena da Semana Santa, retratando
cenas do Domingo de Ramos,
Quinta-feira Santa, Sexta-feira
Santa e Sábado Santo/manhã de
Páscoa.
Convide os jovens a desenhar em

espírito de oração.
Considere tocar uma música

instrumental silenciosamente ao
fundo.
Quando terminarem, convide pessoas para compartilhar seu

trabalho.

104
Quarta-feira, 5 de abril
Aqui está mais uma atividade quaresmal que é uma boa oportunidade
para os catequistas prepararem os jovens para a Semana Santa.
Trípticos do Tríduo

Peça aos jovens que dobrem uma folha

de cartolina em três partes iguais.
Enquanto o papel é dobrado, peça-lhes

que cortem a parte superior em forma de
arco.
No topo de cada seção, peça-lhes que

escrevam o nome da liturgia para cada
dia do Tríduo (Missa da Ceia do Senhor,
Paixão do Senhor e Vigília Pascal) e
desenhem um símbolo para cada uma
dessas celebrações.
Abaixo de cada símbolo, eles podem escrever uma oração de

uma frase relacionada à celebração.
Símbolos possíveis:
Quinta- feira Santa : lava-pés, bacia com cântaro de água e
toalha, Eucaristia (pão e vinho), Êxodo/Páscoa (cordeiro)
Sexta-feira Santa : Cruz, coroa de espinhos, pregos, três cruzes

no Calvário
Sábado Santo: pia batismal, água corrente, lírios da Páscoa,

Jesus ressuscitado, túmulo vazio

105
Quinta-feira, 6 de abril
Aprendendo sobre a Última Ceia: Concentre-se na Eucaristia e na
Última Ceia com os jovens.
Aprendendo sobre a Última Ceia
(Jo 13, 4-16; Lc 22, 7-20)
Chegou o dia da Páscoa e Jesus mandou os seus apóstolos prepararem

tudo para a ceia.
À noite, antes de sentar-se á mesa com eles, Jesus tirou o manto e,

tomando uma toalha, lavou os pés dos discípulos (era costume os
empregados de uma casa lavar os pés empoeirados das visitas).

106

Depois, Jesus se assentou outra
vez à mesa e disse-lhes:
- Entenderam o que eu fiz?

Vocês me chamam de Mestre e
Senhor, e tem razão porque eu
sou mesmo, sou o Senhor e
Mestre e lavei os pés de vocês.
Por isso vocês devem lavar os

pés uns dos outros, porque eu
dei o exemplo para que façam o
que eu fiz.
Nenhum servo é maior que o

seu Senhor.
Os discípulos eram doze e
estavam sentados à mesa com
Jesus. Jesus disse:
- Desejei muito comer com vocês

essa Páscoa antes de tudo que
vou sofrer... Pegando o cálice
com vinho, deu graças e disse:

107
- Tomem este cálice e o repartam entre vocês...

Depois, pegando o pão, também deu graças, o partiu, e deu aos seus
amigos, dizendo:
- Este é o meu corpo, que é dado por vocês, façam isto em memória de
mim.
Depois que comeram, pegou o cálice e disse:
- Este é o cálice da nova aliança, este é o meu sangue, que é derramado

por vocês.

108
Atividade
Pergunte as crianças o que eles sabem sobre uma celebração especial
sobre a qual lemos nos Evangelhos – a Última Ceia.
Separe em grupos, se estiver em casa, separe em grupos menores, peça

para que listem tudo o que sabem sobre a Última Ceia e, no final, compare
as anotações para ver qual grupo sabe mais.
Este elemento competitivo é atraente para os jovens, por isso gosto de usá-
lo de forma adequada ao longo do ano.
Após este exercício, sentem e leiam na Bíblia a história da Última Ceia de

acordo com Lucas 22, 14-20 e façam a conexão com a Liturgia da
Eucaristia na Missa.
Em seguida, analisem a versão de João da Última Ceia e o lava-pés dos

discípulos (13, 1-15).
Reforce aos jovens que este evento durante a liturgia da Quinta-feira Santa
e que as ações de Jesus mostraram a importância do serviço humilde.
Como você deixa claras as conexões entre a Missa e a Última Ceia para os
jovens, especialmente quando nos aproximamos da Semana Santa?

109
Sexta-feira, 7 de abril
4 Maneiras de Ajudar as Crianças a Valorizarem o Tríduo
Ensine sobre o Tríduo durante a semana que o precede.

O Tríduo – os três dias da Missa da Quinta-feira Santa da Ceia do Senhor até o

final do Domingo de Páscoa – marca a época mais importante do ano da Igreja.
Infelizmente, muitas famílias não participam dos três dias. Alguns vão a partes
dela, mas poucos têm a sensação dos três dias como uma experiência completa.
Como os pais e catequistas podem ensinar o significado e a importância do

Tríduo?
Com isso em mente, aqui estão 04 maneiras de ajudar as crianças a apreciar o

Tríduo.
Participe você mesmo do Tríduo.
Para ensiná-lo bem, você precisará experimentá-lo. Nada que eu possa dizer
substitui a profundidade dessas experiências litúrgicas.
Certamente você pode apresentar uma boa apresentação as crianças, mas sem
sua própria experiência, faltará paixão e autenticidade.

110
Sexta-feira, 7 de abril
4 Maneiras de Ajudar as Crianças a Valorizarem o Tríduo
Ensine sobre o Tríduo durante a semana que o precede.

Peça para que participem

Peça aos alunos ou seus filhos que participaram de qualquer um dos três dias que
compartilhem suas experiências.
Peça-lhes que compartilhem o que se lembram e o que se destacou para eles.
Ajude os pequenos a ver a beleza dos rituais singulares:

O lava-pés
Procissão e Adoração da Eucaristia na quinta-feira;
As solenes intercessões e a Veneração da Cruz na sexta-feira;
A bênção e acendimento do fogo,
As leituras da Vigília (especialmente o Êxodo), o retorno do Glória e Aleluia , e
o Batismo dos Eleitos na Vigília Pascal.
Desafie
Deixe os alunos/filhos famintos pela experiência e desafie-os a pedir aos pais que
os levem às liturgias do Tríduo.

111
Sábado, 8 de abril
Semana Santa, Sábado da Aleluia:Ensine as crianças sobre o Sábado
da Aleluia
O Sábado de Aleluia é celebrado na véspera do Domingo da Páscoa.
No Brasil, o Sábado de Aleluia não é considerado feriado nacional, mas como

faz parte das festividades da Páscoa, esta data é tida como ponto facultativo.
No Cristianismo, o Sábado de Aleluia é comemorado por acontecer entre a

Sexta-feira da Paixão, dia da crucificação de Jesus Cristo, e o dia da sua
ressurreição, o Domingo de Páscoa.
O significado do sábado de aleluia é celebrar a alegria da ressurreição de

Jesus. Apesar de a ressurreição ser no domingo, a sua comemoração
começa no sábado à noite, na chamada vigília pascal.

112
Sábado, 8 de abril
Semana Santa, Sábado da Aleluia:Ensine as crianças sobre o Sábado
da Aleluia
Durante o tempo da Quaresma, os cristãos, além de não enfeitarem as

igrejas com flores, também não diziam a palavra "aleluia", mas a partir deste
sábado, já podem voltar a dizê-la.
É durante o Sábado Santo (outro nome atribuído ao Sábado de Aleluia), que

os cristãos costumam organizar a Vigília Pascal.
Ela simboliza a espera dos fiéis pela

ressurreição de Cristo, no Domingo.
A vigília costuma ser feita por todas as

igrejas, paróquias e arquidioceses
católicas.
Após uma missa solene, os fiéis

permanecem durante a madrugada em
constante oração.
A Vigília Pascal termina pouco antes do

nascer-do-sol do Domingo de Páscoa, com
a celebração de uma Comunhão Pascal
entre os fiéis presentes.
Outro costume típico do Sábado de Aleluia

é acender o Círio Pascal, uma vela grande
e com os símbolos das letras gregas Alfa e
Ômega, que representam a frase: “Deus é
o princípio e o fim de tudo”.
De acordo com a tradição católica, o Círio

Pascal serve para simbolizar a “luz de
Cristo”, que ilumina e protege o mundo
das trevas.

113
Domingo de Páscoa
ELE VIVE

114

Apostila Quaresma 2023

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TURMINHA CATÓLICA

Orientações para impressão

Essa preparação existe desde o tempo dos

Durante esse tempo a Igreja veste seus ministros

Na Quaresma, que começa na quarta-feira de

O período é reservado para a reflexão, a

Nesse tempo santo, a Igreja católica propõe, por

Essencialmente, o período é um retiro espiritual

Assim, retomando questões espirituais,

Evangelho: Lucas 4, 1-11

(Será sempre melhor contar do que ler, referindo que

Objetivos: aprender a pensar com e como Jesus.

Jesus cresceu e quando já era grande, saiu da

Mas antes disso foi para um lugar que se

Era um lugar onde Jesus rezava e onde ele

Jesus pensava em todas estas coisas com

Ele queria ajudar todos a serem mais felizes.

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Jesus ouviu e disse:

Ele percebia bem que aquela voz não vinha de Deus.

COPYRIGHT ©Turminha Católica

Pensar no que vamos fazer quando formos grandes.

Você aceita se juntar a

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Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabá

Incentive a sua família ou alunos a tomarem medidas práticas para praticar os

Imprima os Cartões de Ações da Coloque o pote ou outro recipiente

Faça disso uma atividade regular durante a Quaresma.

Você também pode usar os cartões com seus

Com ideias para praticar os caminhos tradicionais de

COPYRIGHT ©Turminha Católica

Assista à missa hoje.

Em família, pesquise e selecione uma instituição

Assumir uma tarefa não apreciada para um membro

Vá à missa sempre que puder. A Eucaristia é a nossa

Reze com sua família na hora das refeições.

Na hora de dormir, reze pelas pessoas sem-

Seja mais gentil em suas atitudes, palavras e

Faça uma lista de dez coisas pelas quais

Reze enquanto cria uma obra de arte. Faça algo criativo,

Renuncie a um programa de TV favorito por uma

Vá até seu guarda roupa, armários e doe roupas e utensílios

Preste atenção a alguém que você está

Reze ao som das sirenes de emergência. Reze

Jejue de celular e redes sociais por um dia.

Reze enquanto caminha.

Reduza seus gastos extras e doe o que você

No final do seu dia, reserve um tempo para agradecer a

Reze diariamente o Rosário ou outras orações tradicionais

Jejue do hábito, substância, prática ou mentalidade que

Durante as compras de supermercado, compre um

Use sua imaginação na oração. Imagine-se como alguém

Jejue de comer comida sem pensar, ou seja, de nem se

Limpe uma área comum no trabalho, no bairro ou em

Convide um vizinho viúvo ou viúva para se juntar à

Evite de se preocupar. Em vez disso, confie em Deus.

Plante uma árvore que beneficie as gerações futuras.

Reze pela disposição de buscar o perdão das pessoas

Sente-se à luz de uma vela em sua casa. Lembre-se de

Escolha um dia em que você jejue usando aparelhos eletrônicos.

Quando você vir ou ouvir uma notícia sobre alguém

Evite de apertar o botão de soneca. Levante-se e use

No mercado, reze pelos agricultores e por todos aqueles que