Retiro Quaresmal - O amor me amou

Retiro Quaresmal 2023
O Amor me amou
Música tema: O Amor acredita em mim - Colo de Deus
Eu me sinto tão perdido

Me sinto tão sozinho
Procuro o que não vejo
E nada eu entendo
E esse vazio que insiste em perdurar
E eu procuro por alguém que nunca vi

Nem imagino mas eu sei que estás me vendo
O que é esse amor que tanto me ama
Tanto me deseja e me conhece mais do que eu
Que não sei de onde vem
Mas estás aqui
Sei que estás aqui
Estás aqui, sei que estás aqui
O amor me amou mesmo sem merecer

O amor acredita em mim
† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 2

†
QUARESMA
O que é a Quaresma e quando ela começa?
A Quaresma é um período de 40 dias de penitência e de

combate espiritual. A característica fundamental e indispensável
da Quaresma é a renúncia de alimentos e o jejum!
Inicia-se na Quarta-feira de Cinzas, prolongando-se até a

Quinta-feira Santa, antes da Missa na Ceia do Senhor.
A penitência prolonga-se até o Sábado Santo. Trata-se de um
tempo privilegiado de conversão, combate espiritual, jejum e
escuta da Palavra de Deus.
Porque 40 Dias de Quaresma?
O número de quarenta dias é importante, pois tem toda uma

significação bíblica: a preparação para o encontro com Deus:
 Os quarenta dias do Dilúvio,

 Os quarenta dias de Moisés no Monte Sinai,
 Os quarenta anos de Israel no deserto,
 Os quarenta dias do caminho de Elias até o Horeb/Sinai
 E, sobretudo, os quarenta dias do Senhor Jesus no
deserto, preparando Sua vida pública.

É digno de nota que o mesmo Jesus que entrou na penitência
dos quarenta dias aparece transfigurado com dois outros
penitentes: Moisés e Elias!
Por isso mesmo, o cuidado da Igreja de reservar exatos quarenta

dias para a penitência! É tão antigo que tem suas raízes na
própria prática da Igreja apostólica.
Na Igreja Antiga, este era o tempo no qual os catecúmenos

(adultos que se preparavam para o Batismo) recebiam os
últimos retoques em sua formação para a vida cristã. Assim,
surgiu a Quaresma: tempo no qual os não batizados
completavam seu catecumenato pela oração a penitência e os
ritos próprios, chamados escrutínios, e os cristãos, já batizados,
pela purificação e a oração, buscavam renovar sua conversão
batismal para celebrarem na alegria espiritual a Santa Vigília de
Páscoa, na madrugada do Domingo da Ressurreição, renovando
suas promessas batismais.
Qual o Sentido da Quaresma?
A finalidade da penitência e do combate quaresmais é

conformar-se ao Cristo ressuscitado! A Quaresma tem, portanto,
uma finalidade pascal:
“Lembra-te de Jesus Cristo, ressuscitado dentre os mortos! Fiel

é esta palavra: Se com Ele morremos, com Ele viveremos, Se
com Ele sofremos, com Ele reinaremos!” (2Tm 2,8ss)

†
O QUE DEVEMOS FAZER NA QUARESMA?

QUAIS SÃO AS PRÁTICAS QUARESMAIS?
 A Oração
Neste tempo os cristãos se dedicam mais à oração. Uma boa

prática é rezar diariamente um salmo ou, para os mais
generosos, rezar todo o saltério no decorrer dos quarenta dias.
Pode-se, também, rezar a Via Sacra às sextas-feiras! Ainda é
possível, além do terço costumeiro, rezar-se mais um terço, com
os mistérios dolorosos.
 A Penitência
Cada um deve escolher uma pequena prática penitencial para

este tempo. Por exemplo: renunciar a um lanche diariamente, ou
a uma sobremesa, não comer carne às quartas e sextas-feiras,
etc…
Na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa os cristãos

jejuam: o jejum nos faz recordar que somos frágeis e que a vida
que temos é um dom de Deus, que deve ser vivida em união
com Ele; também nos ensina a domar nossos instintos. Os mais
generosos podem jejuar todas as sextas-feiras da Quaresma.
Farão muitíssimo bem!
Recordemo-nos que às sextas-feiras os católicos não devem

comer carne; e isto vale para o ano todo!
O Jejum consiste numa só refeição completa; as outras duas não
devem, juntas, chegar a uma refeição.
A Abstinência de carne consiste em não comer carne de animais

de sangue quente: mamíferos ou aves, de modo geral.
 A Esmola
Trata-se da caridade fraterna. Este tempo santo deve abrir nosso

coração para os irmãos: esmola, capacidade de ajudar, visitar os
doentes, aprender a escutar os outros, reconciliar-se com alguém
de quem estamos afastados – eis algumas das coisas que se pode
fazer neste sentido!
“O que a oração pede, o jejum alcança e a esmola recebe. O

jejum é a alma da oração, e a esmola é a vida do jejum.
Ninguém tente dividi-las porque são inseparáveis. Portanto,
quem ora, jejue; e quem jejua, pratique a esmola”
(São Pedro Crisólogo – século IV)
COMO É A LITURGIA DURANTE A QUARESMA?
Este tempo sagrado é marcado por alguns sinais especiais nas

celebrações da Igreja:

A cor da liturgia é o roxo – sinal de sobriedade, penitência e
conversão;
Não se canta o Glória nas missas (exceto nas solenidades,

quando houver);
Não se canta o aleluia que, sinal de alegria e júbilo, somente

será cantado outra vez na Páscoa da Ressurreição (isto vale
mesmo para as festas e solenidades);
Os cantos da Missa devem ter uma melodia simples e

tratarem dos temas quaresmais; não é permitido que se toque
nenhum instrumento musical, a não ser para sustentar o canto,
em sinal de jejum dos nossos ouvidos, que devem ser mais
atentos à Palavra de Deus; um bom costume é que o Credo, o
Santo, o Pai-Nosso e o Cordeiro e as respostas da Oração
Eucarística sejam recitados, não cantados;
Não é permitido usar flores nos altares, em sinal de

despojamento e penitência (nos casamentos e outras festas as
igrejas, devem ser enfeitadas com muita sobriedade!);
A partir da quinta semana da Quaresma podem-se cobrir de
roxo ou branco as imagens, em sinal de jejum dos sentido,
sobretudo dos olhos. Onde o costume for já cobri-las na Quarta-
feira de Cinzas, é ótimo que se conserve assim!
O importante é que todas estas práticas nos levem a uma

preparação séria e empenhada para o essencial: a Páscoa!
As observâncias quaresmais não são atos folclóricos, mas
instrumentos para nos fazer crescer no processo de conversão
que nos leva ao conhecimento espiritual e ao amor de Cristo.
Tenhamos em vista que o ponto alto do caminho quaresmal é a
renovação das promessas batismais na Santa Vigília pascal e a

celebração da Eucaristia de Páscoa nesta mesma Noite Santa,
virada do sábado para o Domingo da Ressurreição.
Empenhemo-nos sincera e devidamente nas práticas

quaresmais. Elas não são essenciais, mas são sinal concreto de
que entramos de corpo e alma no caminho da conversão. Uma
vida religiosa sem práticas concretas em comunidade, reguladas
pela Igreja, é como um corpo sem vértebras: não se sustentará
de pé e terminará por negar praticamente a realidade da
Encarnação. O Verbo fez-Se carne, fez-Se matéria,
“concretizou-Se”. O cristianismo é uma religião da alma e do
corpo, das intenções e das práticas!
Duração da Quaresma
A duração da Quaresma está baseada no símbolo do número

quarenta na Bíblia. Na Sagrada Escritura, o número quatro
simboliza o universo material, seguido de zero significa o tempo
de nossa vida na terra, seguido de provações e dificuldades. É
também falada dos quarenta dias do dilúvio.
Sentido da Quaresma
O tempo de Quaresma como preparação à Páscoa se apóia em

dois pilares: por uma parte, a contemplação da Páscoa de Jesus;
e por outra parte, a participação pessoal na Páscoa do Senhor
através da penitência e da celebração ou preparação dos
sacramentos pascais –batismo, confirmação, reconciliação,
eucaristia-, com os que incorporamos nossa vida à Páscoa do
Senhor Jesus.

†
COMO FAZER UM RETIRO ESPIRITUAL?
O retiro espiritual é uma força que encontramos para viver bem

a nossa caminhada
A vida espiritual em nosso tempo é muito necessária, porque é a

partir dela que conseguimos encarar a vida com mais leveza,
como ela realmente deve ser vivida. O grande risco é (e pode
ser que muitos ao lerem este artigo percebam isto) notar que a
vida está passando sem que tenhamos feito algo dela. O que
apreciamos da vida? Que laços temos criado com as pessoas?
Não sabemos o dia de amanhã, então, como viver o hoje? Um
bom retiro espiritual ajuda-nos na caminhada com Deus.
É por isso que, a vida espiritual, a vida em Deus, ilumina-nos

em como viver, como caminhar e dar os passos na vida comum.
Vale dizer que, a vida no Senhor não está desconcertada da vida

comum, onde todos precisam trabalhar e estudar, onde todos
choram e riem. Mas, pode-se reforçar que, aqueles que levam
uma vida espiritual, conseguem dar sentido a tudo. Sejam nas
situações que deram certo ou naquelas que deram errado.
Para a vida espiritual a comunhão com Deus nos ajuda. Por isso,
muitas vezes, precisamos nos retirar; parar um pouco para
escutar os “ruídos interiores”; apresentá-los a Deus e, assim,
escutá-Lo e saber como lidar com essas inquietações. Claro que,
o retiro é valido não só quando estamos inquietos ou com
alguma dificuldade; ele também serve quando estamos bem.
Dizem: “Em time que está ganhando não se mexe”. Bom, na
verdade, pode-se melhorá-lo. Então, um bom retiro espiritual
nos tira de uma crise e, também, reforça aquela caminhada que
já está boa.
Mas como fazer um retiro espiritual? Cito alguns itens básicos:
1) Ter ou buscar um local de silêncio. Você precisa se

concentrar, examinar seu interior; não dá para fazer isso com
eficiência se está no barulho, na agitação do dia a dia. Para que
haja um bom retiro, “cala-te”, permita-se perceber a si mesmo,
permita-se escutar a Deus.
2) Ter um texto para meditação. Se você tem um(a)

acompanhador(a) espiritual, diante daquilo que ele(a) conversou
com você, pode lhe dar um texto bíblico ou um escrito de um
santo para você meditar – normalmente, o texto possui algumas
perguntas que vão ajudá-lo a viver o retiro. Caso você não tenha
um(a) acompanhador(a) espiritual, não tem problema, pense em
qual é, hoje, a sua principal necessidade. Por exemplo: “Hoje,
tenho medo do futuro, de faltar-me emprego e,
conseqüentemente, faltar dinheiro e passar por necessidades”.
Talvez, seja interessante ler o Evangelho de Mateus capítulo 6
de 25 até 34, onde Jesus fala sobre o abandono à providência.
Dentro dessa temática é possível ler o Salmo 22(23), “O Senhor
é o meu Pastor”.
3) Olhar para dentro de si. A meditação, seu contato com Jesus

após a leitura, deve ajudá-lo a olhar para dentro de si, fazer uma
leitura de sua caminhada e identificar os pontos que precisam
ser melhorados, onde a cura de Deus precisa chegar.
4) Rezar. Retirou-se, meditou, olhou para dentro de si? Agora

reze. Fale com Deus sobre as descobertas que fez, peça a cura, a
direção, peça a força do Alto para não desanimar.
5) Comprometer-se e criar metas. Ainda na oração, finalize-a

agradecendo a Deus pelo tempo de silêncio, de contato com Ele,
agradeça as descobertas feitas e faça um compromisso de
melhorar. Se for o caso, e isso ajuda, anote quais serão suas
metas dali em diante.
Parar, olhar, refletir, decidir e agir

Você percebeu como é simples? Existem outras formas de
retiro, esses tópicos não são únicos e nem exclusivos, mas
ajudam você a pensar a vida e vivê-la. Parar, olhar, refletir,
decidir e agir.
Fonte: Canção Nova

†
SUGESTÕES DE PENITÊNCIAS
1) Penitências gastronômicas
– Trocar a carne por peixe, ovos ou queijo (ou mesmo comer

puro)
– Comer menos arroz, feijão, pão, macarrão, para sair da mesa
com um pouco de apetite
– Eliminar todos doces, refrigerantes, chocolate e demais
guloseimas
– Nas refeições, acrescentar algo que seja desagradável, como
diminuir a quantidade de sal ou colocar um condimento que
quebre um pouco o sabor
– Comer algum legume ou verdura que não se goste muito
– Diminuir ou mesmo tirar as refeições intermediárias (como o
lanche da tarde).
– Tomar café sem açúcar, ou água numa temperatura menos
agradável
– Reservar algum dia para o jejum total ou parcial
2) Penitências corporais
Apenas para ajudarem a não perdermos o sentido do sacrifício

ao longo do dia, a não sermos relaxados, devendo ser pequenas
e discretas.
– Dormir sem travesseiro

– Sentar-se apenas em cadeiras duras
– Rezar alguma oração mais prolongada de joelhos
– Não usar elevadores ou escadas rolantes
– Trabalhar sem se encostar na cadeira
– Cuidar da postura corporal
– Descer um ponto antes do ônibus e fazer uma parte do
caminho à pé
– Deixar de usar o carro e pegar um transporte coletivo
3) Penitências Morais
São as mais importantes
– Não reclamar das contrariedades do dia, mas agradecer e

louvar a Deus

– Sorrir sempre, mesmo quando haja um nervoso
– Moderar a frequência às redes sociais, celular e computador
(reduzir a poucas vezes ao dia)
– Desligar as notificações do celular
– Fazer os serviços mais incômodos na casa e no trabalho,
ajudando os outros
– Acordar mais cedo para fazer oração
– Não ouvir música no carro
– Não assistir TV, mas dedicar este tempo à leitura
– Não usar jogos eletrônicos, caso seja viciado
– Fazer algum trabalho voluntário
– Rezar mais pelos outros, do que por si mesmo
– Reservar dinheiro para dar esmolas, mas sobretudo atenção
aos mendigos
– Falar bem das pessoas que se gostaria de criticar
– Ouvir as pessoas incômodas sem as interromper
– Dormir no horário, mesmo sem vontade.
4) Praticas interna
– Não conversar mais do necessário; em vez disso, faça algumas

pequenas jaculatórias em todo o dia.
– Exercitar a paciência em todas as coisas
– Não fazer nenhuma queixa
– Controlar a ira; em vez disso, sugere-se sair ao encontro da
pessoa que provocou a irritação.
– Evitar a intriga.
– Quando alguém lhe pedir que faça algo extra, faça-o com
alegria e boa disposição.
– Fale em bom tom a todos cada dia.
– Evite utilizar o telefone
– Sempre fale a verdade em todas as circunstâncias de sua vida
– Evitar a vaidade e o egoísmo

5) Boas obras
– Praticar a humildade hoje em dia em todas nossas ações

– Ser generoso; ajudar a alguém que necessite
– Observar todas as formas possíveis de ser solidário durante o
dia
– Fazer o trabalho que precisa ser feito sem que alguém lhe peça
isso
– Não seja ocioso todo o dia. Sempre faça algo pelos outros ou
por seu próprio crescimento espiritual.
– Saia ao encontro para ajudar às pessoas ou converse com
alguém que está em dificuldade.
– Seja voluntário em um trabalho solidário.
– Visite alguém que está doente.
As penitências não são para fazer mal
Para vencermos a nós mesmos, nossas fraquezas e paixões

desordenadas, a Igreja recomenda, sobretudo na Quaresma, o
jejum, a esmola e a oração como “remédios contra o pecado”, a
fim de dominar as fraquezas da carne e aproximar-se de Deus.
Portanto, não se deve fazer penitências exageradas, uma
mortificação que leve a pessoa a ficar doente ou a se sentir mal.
O jejum exige, sim, passar um pouco de fome durante o dia,
mas sem causar mal à pessoa, sem tirar a sua condição de
trabalhar, rezar etc.
As penitências são um convite à conversão
O primeiro convite é à conversão, um alerta contra a

superficialidade de nossa maneira de viver. Converter-se
significa mudar de direção no caminho da vida: uma verdadeira
e total inversão de rumo. Conversão é ir contra a corrente,
contra a vida superficial, incoerente e ilusória que,
frequentemente, nos arrasta, domina e torna-nos escravos do
mal ou, pelo menos, prisioneiros dele.
Jesus Cristo é a meta final e o sentido profundo da conversão,

Ele é o caminho ao qual somos chamados a percorrer, deixando-
nos iluminar pela sua luz e sustentar pela sua força. A conversão
é uma decisão de fé, que nos envolve inteiramente na comunhão
íntima com a pessoa viva e concreta de Jesus. A conversão é o
‘sim’ total de quem entrega sua vida a Jesus pela vivência do
Evangelho. “Cumpriu-se o tempo e o Reino de Deus está
próximo. Arrependei-vos e crede no Evangelho” (Mc 1,15).
†
POR QUE FAZER JEJUM?
Existe uma forma menos sofrida de adquirir a virtude da

temperança? São João Cassiano (370-435) explica o porquê de
ser necessário que o corpo sofra um pouco. A razão é muito
simples: não é possível cometer o pecado da gula sem a
cooperação do corpo. E isso é evidente, já que os anjos, por
exemplo, não podem pecar por gula, no sentido próprio da
palavra. Ora, se é com o corpo que acontece o pecado, o
combate à doença da gastrimargia só pode acontecer caso o
corpo entre na luta. Por isso, deve-se fazer jejum. Esses dois
vícios [a gula e a luxúria], por não se consumarem sem a
participação da carne, exigem, além dos remédios espirituais, a
prática da abstinência.
FAZER JEJUM NÃO É PASSAR FOME
Devemos estar prontos para a renúncia e a severidade de um

caminho que termina com a instauração da pessoa moral
completa, livre e dona de si mesma, porque um dever natural

nos impulsiona a ser aquilo que devemos ser por definição.
Nunca é demais insistir no fato de que o jejum não nasce de
corações ressentidos e que odeiam a vida.
A Igreja e seus santos sempre reconheceram a bondade

fundamental desta vida e dos alimentos que a sustentam. Um
santo não é um faquir, e o ideal ascético cristão nunca foi o de
deitar numa cama de pregos ou engolir cacos de vidro. Desde o
Novo Testamento, a Igreja sempre condenou o “destempero”
dos santarrões e das suas seitas. Jejuar não é simplesmente
passar fome. Se assim o fosse, a anorexia seria virtude heroica e
os famélicos da história poderiam ser canonizados. Mas a
simples fome não santifica ninguém. Para que dê o seu fruto, o
jejum deve ser acompanhado de uma atitude espiritual
adequada, pois a doença espiritual que desejamos curar é que
seja permitida a redundância espiritual.
PRÁTICAS DO JEJUM
Todos podem fazer jejum. Sejam idosos ou estejam cansados ou

doentes; sejam gestantes, mães que amamentam, jovens ou
adultos. Todos podem jejuar sem que isso lhe faça mal, mas,
pelo contrário, lhes faça bem.
Muitas pessoas não jejuam porque não sabem fazê-lo.

Imaginam que jejuar seja uma coisa muito difícil e dolorosa que
elas não vão conseguir fazer.
Existem várias modalidades de jejum, trataremos, no entanto,

somente de quatro tipos que poderão ser de grande proveito para
você.
 Jejum da Igreja
 Jejum a pão e água
 Jejum à base de líquidos
 Jejum completo
JEJUM DA IGREJA
Assim é chamado o tipo de jejum prescrito para toda a Igreja e

que, por isso, é extremamente simples, podendo ser feito por
qualquer pessoa.
Alguém poderia pensar que esse seja um jejum relaxado ou que

nem seja realmente jejum, porque ele é muito fácil. Mas não é
bem assim.
Esse modo de jejuar vem da Tradição da Igreja e pode ser

praticado por todos sem exceção, sendo esse o motivo porque é
prescrito a toda a Igreja.
O básico desse tipo de jejum é que você tome o café da manhã

normalmente e depois faça apenas uma refeição – almoçar ou
jantar -, a depender dos seus hábitos, de sua saúde e de seu
trabalho. A outra refeição, a que você não vai fazer, será
substituída por um lanche simples, de acordo com as suas
necessidades.
Dessa maneira, por exemplo, se você escolher o almoço para

fazer a refeição completa, no jantar faça um lanche que lhe dê
condições de passar o resto da noite sem fome.

O conceito de jejum não exige que você passe fome. Em suas
aparições em Medjurgorje, a própria Nossa Senhora o repetiu
várias vezes. Jejuar é refrear a nossa gula e disciplinar o nosso
comer.
O importante, e aí está a essência do jejum, é a disciplina, e é

você não comer nada além dessas três refeições. O que interessa
é cortar de vez o hábito de “beliscar”, de abrir a geladeira várias
vezes ao dia para comer “uma coisinha”. Evitar completamente,
nesse dia, as balas, os doces, os chocolates e os biscoitos.
Deixar de lado os refrigerantes, as bebidas e os cafezinhos.
Para quem é disciplinado – e muitos de nós o somos -, isso é um

jejum, e dos “bravos”! Nesse tipo de jejum, não se passa fome.
Mas como “a gente” se disciplina; como refreia a gula! E é esta
a finalidade do jejum.
Qualquer pessoa pode fazer esse tipo de jejum, mesmo os

doentes, porque água e remédios não quebram jejum. Se for
necessário leite para tomar os remédios, o jejum não é
quebrado, pois a disciplina fica mantida. Para o doente e para o
idoso, disciplina mesmo talvez seja tomar os remédios e tomar
corretamente.
RESUMO:
 QUEM PODE?

doentes, porque água e remédios não quebram jejum.
 REFEIÇÕES:

Café da manhã normalmente e depois faça apenas uma refeição
– almoçar ou jantar -, a depender dos seus hábitos, de sua saúde
e de seu trabalho. A outra refeição, a que você não vai fazer,
será substituída por um lanche simples, de acordo com as suas
necessidades.
Evitar completamente, nesse dia, as balas, os doces, os
chocolates e os biscoitos. Deixar de lado os refrigerantes, as
bebidas e os cafezinhos.
Se for necessário leite para tomar os remédios, o jejum não é

corretamente.
JEJUM A PÃO E ÁGUA
Nesse segundo tipo de jejum, deve-se comer pão quando se tem

fome e beber água quando se tem sede. Apenas isso e nada
mais.
Não se trata de comer pão e beber água ao mesmo tempo. Pelo

contrato: é preciso evitar isso. Nosso tipo de pão, quando
comido com água, geralmente fermenta no estômago,
provocando dor de cabeça.
É melhor ir comendo aos poucos durante todo o jejum. Você vai

perceber que, nesse dia, o pão adquire um novo sabor. Também
se deve beber água várias vezes no decorrer do dia. O
organismo precisa de água. Por isso, tome água, mesmo que
você não tenha sede.

O principal desse tipo de jejum é que você só coma pão e beba
apenas água.
RESUMO:
 QUEM PODE?
Pessoas que não tenham nenhuma restrição quanto a saúde.
 REFEIÇÕES:
Café da manhã (antes das 9hrs)
 NO RESTANTE DO DIA:
- Pão e água no restante do dia, quando sentir fome ou sede
Encerrar o jejum às 18hrs


†
JEJUM A BASE DE LÍQUIDOS
O terceiro tipo de jejum requer que você passe o dia sem comer
nada, limitando-se a tomar líquidos. Ou seja, durante todo o seu
dia de jejum, você se alimenta somente com líquidos. Essa é
uma modalidade muito boa de jejum, que refreia a nossa gula e
garante a nossa disciplina.
Tratando-se de líquidos, temos uma grande variedade de opções

e de combinações possíveis; todas elas nos mantêm alimentados
e bem dispostos sem a quebra do jejum.
É recomendável passar o dia tomando chá. Existem vários tipos

de chá, podendo-se escolher. Desde que seja quente e com um
pouco de açúcar ou mel, o chá alimenta e mantém o estômago
aquecido, o que é muito bom. Quem não puder usar açúcar nem
mel, pode usar adoçante ou tomar chá puro; fazendo assim
estará se privando da glicose, que é alimentícia, mas conservará
as vantagens do chá e do calor. Mas, se preferir, você poderá
tomá-lo frio ou gelado, especialmente no verão.
Laranjada, limonada e sucos de fruta também são indicados para

esse dia. O mesmo acontece com os sucos de legumes, como
cenoura e beterraba, e de verduras. Veja bem: tome suco, não
vitamina. Combinando-se frutas, legumes e verduras, as
possibilidades aumentam bastante.
Os vários sucos, adoçados ou não com açúcar, mel ou adoçante,

são sempre alimentícios, deixando o corpo leve para a oração e
para as outras atividades intelectuais ou físicas.

Outra boa opção para esse tipo de jejum é a água de coco, que é
completa, jé tendo tudo para nos manter hidratados e
alimentados. Especialmente para quem tem a sorte de viver nos
lugares onde há coqueiros, um jejum a base de água de coco é
excelente. Não existe melhor hidratante.
Qualquer pessoa, mas em especial os idosos e os doentes, pode

fazer um jejum muito saudavél à base de caldos. Tal como os
sucos, os caldos também apresentam um grande variedade.
Observe, no entanto, que estou me referindo a caldos, e não a

sopas e canjas, embora se possa fazer caldo de frango e até de
carne. O que importa é que o caldo é líquido e tem como
vantagens ser nutritivo e quente, além de conter sal.
Especialmente em dias frios, os caldos são uma ótima maneira

de fazer jejum, pois com eles temos garantida a ingestão das
calorias necessárias às nossas atividades, espirituais em
particular.
RESUMO:
 QUEM PODE?
Pessoas que não tenham nenhuma restrição quanto a saúde e já

tenham praticado outros tipos de jejum.
 REFEIÇÃO:
Café da manhã - antes das 9hr

- Chá quente para aquecer o estômago com um pouco de açúcar
ou mel;
- Laranjada, limonada, sucos de fruta e legumes, como cenoura
e beterraba, e de verduras. Isso pode deixar o corpo leve para a
oração.
- Água de coco ou soro caseiro: importante para a hidratação.
- Caldos: são quentes e contém sal. Precisam ser totalmente
líquidos.
ATENÇÃO: Se você não puder usar açúcar ou mel, use

adoçante ou tome sem açúcar nenhuma.
JEJUM COMPLETO
Nesse quarto tipo de jejum, não se come coisa alguma e só se

bebe água.
É recomendável que, antes de experimentar essa forma de

jejum, você já tenha feito o jejum a pão e água e o jejum à base
de líquidos, que podem servir de treino.
No jejum completo, é fundamental beber várias vezes ao dia.

Não é bom fazer jejum a seco, isto é, sem tomar água,
especialmente quando não se tem um bom treinamento.
Mas é possível fazer jejum sem ingerir mesmo água? Sim, como
eu já disse, é possível. Porém só as pessoas bem experientes
devem tentar fazê-lo.
É fundamental ter em mente que não estamos nos submetendo a

um teste de resistência. Não precisamos provar nada a ninguém:

nem a nós, nem ao Senhor. O objetivo do jejum é nos encontrar
com Deus, favorecer a oração e nos disciplinar. Ele serve para
nos abrir à Graça da contemplação, da intercessão a da Unção
do Espírito Santo.
Como dissemos acima, nosso organismo precisa de água. Ele

necessita estar bem hidratado para agir e reagir no campo
espiritual. E como o nosso jejum se destina a combatentes que
batalham por Deus na dimensão espiritual, tome água várias
vezes ao dia quando praticar o jejum completo.
Quanto a hora de terminar o jejum, principalmente o jejum

completo, Nossa Senhora de Medjugorje fala em encerrá-lo às
quatro da tarde. Você pode terminá-lo às cinco, às seis ou às
oito horas da noite. O importante é ser comedido e agir com
sabedoria. Nossa intenção não é bancar os heróis.
Repito: não temos de provar nada a ninguém, nem a nós e nem

mesmo ao Senhor.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÃO:
Café da manhã - antes das 9hrs

- Somente água


especialmente quando não se tem um bom treinamento. Mas é
possível fazer jejum sem ingerir mesmo água? Sim, como eu já
disse, é possível. Porém só as pessoas bem experientes devem
tentar fazê-lo. É fundamental ter em mente que não estamos nos
submetendo a um teste de resistência. Não precisamos provar
nada a ninguém: nem a nós, nem ao Senhor. O objetivo do
jejum é nos encontrar com Deus, favorecer a oração e nos
disciplinar. Ele serve para nos abrir à Graça da contemplação,
da intercessão a da Unção do Espírito Santo.
Repito: não temos de provar nada a ninguém, nem a nós e

nem mesmo ao Senhor.
“Sua maternal caridade, cuida dos irmãos de seu Filho, que

ainda peregrinam rodeados de perigos e dificuldades, até que
sejam conduzidos à feliz pátria. Por isso, a Bem-aventurada
Virgem Maria é invocada na Igreja sob os títulos de
Advogada, Auxiliadora, Socorro, Medianeira”.
A Mãe de Deus tem importante papel no caminho de cada um

de nós na Igreja, pois somos todos seus filhos, num
relacionamento de amor que se estenderá até os últimos tempos.
Assim, os diversos títulos referidos a Maria, na Igreja,
contribuem e colaboram, hoje, para nossa compreensão sobre
Sua maternidade para conosco, porque sempre podemos contar
com essa Mãe, que cuida de nós, seus filhos, como cuidou de
seu Filho Jesus.

Mãe e intercessora
Cristãos católicos, desde os primórdios do cristianismo,

confiam-se na intercessão de Maria junto a Jesus Cristo, o único
Mediador entre Deus e os homens, que – segundo a Carta
Encíclica Miserentissimus Redemptor de Pio XI no número 15
– “quis associar-Se a sua Mãe elegendo-a como advogada dos
pecadores, dispensadora da graça e mediadora”. A Mãe conhece
o coração do seu Filho, e, por isso, ela é auxílio eficaz, que,
simultaneamente, intercede e aproxima ao Cristo todos aqueles
que a Ela se arrogam.
Fiel, desde a Anunciação do anjo Gabriel até os sofrimentos

junto à Cruz de Cristo; e inabalável no caminho da consumação
eterna dos filhos de Deus, a maternidade da Virgem Maria
alcança a todos na História da Salvação, porque ela é
medianeira. Entretanto, é belíssimo ressaltar que, em nada, ela
desdiz a verdade de haver um único Mediador ao Pai: Jesus
Cristo.
Na Carta Encíclica Ad Diem Illum do Papa São Pio X, no

número 2, temos a precisa colocação de que são muitos os
insignes benefícios concedidos por Deus às piedosas
solicitações de Maria. Nisso, podemos notar que, existe uma
interligação daquela que Deus elegeu em seu jeito de ouvir as
preces dos filhos e filhas da Igreja, com o próprio Senhor, pois
Deus concede Suas graças e bênçãos a todos que recorrem ao
Filho pelas mãos da Mãe, a Virgem Maria.
Mãe da esperança
A Virgem Maria é socorro dos cristãos. Ela comungou das
dores e angústias de Jesus e, mais do que ninguém, conheceu o
sofrimento supremo de Cristo que remiu a humanidade. Por

isso, Maria socorre os aflitos e desesperados levando-lhes
esperança e amor. A Bula Ineffabilis, de Pio IX, diz que à
Virgem foi concedido ser junto ao Filho unigênito a medianeira
e advogada de todo o mundo. Com isso, entendemos que, Nossa
Senhora auxilia, socorre e intercede por todos, num gesto de
amor de mãe, que não deseja que nenhum de seus filhos se
perca, mas que encontrem a salvação.
Por fim, expressemos, em nossa vida, a bela verdade de que,

com o Senhor, seja bendita Aquela que Ele constituiu Mãe de
misericórdia, Rainha e Advogada nossa, amorosíssima,
Medianeira de suas graças e Dispensadora dos seus tesouros.
Pois é bom estar, diariamente, com Aquela que sempre nos leva
a seu Filho Jesus Cristo, Nosso Senhor e Rei.

†
ORAÇÕES PREPARATÓRIAS PARA TODOS OS DIAS.
† Pelo sinal da Santa Cruz, † livrai-nos DEUS, nosso

SENHOR, † dos nossos inimigos.
† Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.
Amém!
Vinde, Espírito Santo, enchei os corações dos Vossos fiéis e

acendei neles o fogo do Vosso Amor. Enviai, Senhor, o Vosso
Espírito e tudo será criado e renovareis a face da Terra.
OREMOS:
Ó Deus, que instruístes os corações dos Vossos fiéis com a luz

do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as
coisas segundo este mesmo Espírito e gozemos da Sua
consolação. Por Cristo Nosso Senhor. Amém
ATO DE CONTRIÇÃO
Senhor meu Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e

Redentor meu, por serdes Vós quem sois, sumamente bom e
digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque Vos amo e
estimo, pesa-me, Senhor, de todo o meu coração, de Vos ter
ofendido; pesa-me, também, de ter perdido o Céu e merecido o
Inferno; e proponho-me firmemente, ajudado com o auxílio da
vossa divina graça, emendar-me e nunca mais Vos tornar a

ofender. Espero alcançar o perdão das minhas culpas pela vossa
infinita misericórdia. Amém.
Oração ao Sagrado Coração de Jesus
Meu Sagrado Coração de Jesus, corro e venho a Vós, porque

sois o meu único refúgio, o meu único consolo, a minha única
certeza, a minha única e firme esperança.
Vós sois o remédio infalível e seguro para todos os meus males,

a esperança para as minhas misérias, o reparo das minhas faltas,
a luz nas minhas dúvidas e agonias, o consolo do meu
desamparo.
Vós preencheis as minhas lacunas e sois a certeza nos meus

pedidos. Vós sois a infalível e infinita Fonte de luz e força, de
bênção e de paz.
Estou seguro de que nunca, nunca vos cansareis de mim, de que

nunca me abandonareis, de que nunca deixareis de me amar,
ajudando-me e protegendo-me sempre, porque o amor de Vosso
Coração por mim é infinito e absoluto.
Tende piedade de mim, Senhor, pela vossa grande misericórdia,

e fazei comigo, de mim e para mim, tudo o quanto quiserdes,
mantendo-me sempre e para sempre dentro de Vosso Coração
de Amor.

Abandono-me em Vós, Coração do meu Amor, com toda e a
inteira confiança de que nunca me abandonareis, de que nunca
estarei só. Amém.
ORAÇÕ A VIRGEM MARIA
Sede em meu favor

Virgem soberana
Livrai-me do inimigo
Com o vosso valor
Glória seja ao Pai

Ao Filho e ao Amor também
Que é um só Deus em Pessoas três
Agora e sempre, e sem fim
Amém
TERÇO DA HUMILDADE
No inicio, reza-se:
Pai-Nosso, Ave-Maria, Credo.
Nas contas do Pai-Nosso, reza-se:

Jesus, manso e humilde, me ensina a ser humilde de coração,
como Vós. Quero me humilhar e sujeitar somente a Tua

vontade. Concedei-me a virtude da verdadeira humildade. Que
cresça a Tua graça cresça em mim.
Nas contas da Ave-Maria, reza-se:

Troca o meu coração orgulhoso e ferido, pelo Teu coração,
Jesus, manso e humilde.
Ao final do terço, reza-se:

Jesus manso e humilde de coração, fazei o nosso coração
semelhante ao Vosso (3 vezes).

†
QUARTA-FEIRA DE CINZAS
• Reze as orações preparatórias
Evangelho: Mateus 6, 1-6; 16-18.
E o teu pai, que vê o que está escondido,

te dará a recompensa.
- O Senhor esteja convosco.

- Ele está no meio de nós.
- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo + Mateus.
- Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: “Ficai

atentos para não praticar a vossa justiça na frente dos homens,
só para serdes vistos por eles. Caso contrário, não recebereis a
recompensa do vosso Pai que está nos céus. Por isso, quando
deres esmola, não toques a trombeta diante de ti, como fazem os
hipócritas nas sinagogas e nas ruas, para serem elogiados pelos
homens. Em verdade vos digo: eles já receberam a sua
recompensa. Ao contrário, quando deres esmola, que a tua mão
esquerda não saiba o que faz a tua mão direita, de modo que, a
tua esmola fique oculta. E o teu Pai, que vê o que está oculto, te
dará a recompensa. Quando orardes, não sejais como os
hipócritas, que gostam de rezar em pé, nas sinagogas e nas
esquinas das praças, para serem vistos pelos homens. Em
verdade, vos digo: eles já receberam a sua recompensa. Ao
contrário, quando tu orares, entra no teu quarto, fecha a porta, e
reza ao teu Pai que está oculto. E o teu Pai, que vê o que está
escondido, te dará a recompensa. Quando jejuardes, não fiqueis
com o rosto triste como os hipócritas. Eles desfiguram o rosto,
para que os homens vejam que estão jejuando. Em verdade, vos
digo: Eles já receberam a sua recompensa. Tu, porém, quando
jejuares, perfuma a cabeça e lava o rosto, para que os homens
não vejam que estás jejuando, mas somente teu Pai, que está
oculto. E o teu Pai, que vê o que está escondido, te dará a
recompensa”.
- Palavra da Salvação.
- Gloria vós, Senhor.
QUARTA-FEIRA DE CINZAS:
O MISTÉRIO DO “CRISTÃO-FÊNIX”
O cristão que entra na Quaresma tem tanto orgulho de si quanto a

fênix tem orgulho de suas penas, cores e porte altivo. E então, de
repente, sobrecarregado pelo seu pecado, ele desaparece em meio
à fumaça. Renascendo, ele precisa recomeçar, como se algo lhe
escapasse, como se uma rachadura em seu ser o impedisse de ser
eterno.
Quando o amor da fênix se transforma em orgulho
O cristão pode se considerar orgulhoso por ser cristão. O tempo

pode não mais apagar aquilo que custa caro. Corneille (escritor
francês) fez Polyeucte (Peça teatral) dizer: “Um cristão não tem

medo de nada, não esconde nada: aos olhos de todos, ele sempre é
cristão“. O cristão tem o seu olhar atraído pela beleza das cores da
vida. Ele acaricia as plumas da pureza de seu coração, ele tem
orgulho de si mesmo, que foi salvo sem mérito algum, mas que
sabe que é amado. Se Cristo é o único salvador dos homens, não
vemos o porque não podemos dizer que todos nós precisamos da
salvação e que sofremos por não saber disso.
No entanto, o amor próprio da fênix pode se transformar em

orgulho. É quando o belo pássaro desaparece carbonizado. O
cristão derrapa no orgulho, não por não por se considerara muito
orgulhoso de sua fé, mas quando reduz a graça ao simples querer
da natureza, a exigência espiritual em defesa de uma cultura. O
orgulho é a raiz do pecado, mas acima de tudo é a loucura de
acreditar que é possível ser cristão sem colocar as suas bases em
Cristo. A combustão do cristão é a secularização. O monte de
cinzas é o resultado fatal de seu erro, que pode, no entanto, se
transformar em penitência, especialmente nesta quarta-feira de
cinzas.
O cristão, uma fênix perdoada que ressuscita com o Senhor
A fênix renasce do seu monte de cinzas. Como ela foi capaz de

fazer isso com as suas próprias forças? Para nascer, é preciso ser
gerado. Ninguém pode dar vida a si mesmo, só é possível recebê-
la. A fênix que renasce como se nada tivesse acontecido é como o
cristão que deve tudo ao seu Senhor e que foi perdoado. Somente a

graça dá a vida e assim o perdão é recebido. É impossível dar a si
mesmo as condições de seu perdão, pretendendo um acordo
negociado com Deus.
O perdão é incondicional, mas podemos ouvi-lo pela voz humana

do sacerdote, como no Evangelho, pela voz humana de Jesus.
“Somente Deus pode perdoar pecados”, objetaram os judeus; mais
uma razão para esperar tudo do perdão sacramental, aquele que
vem de Deus.
JEJUM:
1. Faça abstinência de carne

2. Faça jejum completo
Nesse tipo de jejum, não se come coisa alguma e só se bebe

água.



do Espírito Santo.



mesmo ao Senhor.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÃO:
- Somente água



ORAÇÃO DA SEMANA:
Oração de Santo Agostinho
Tarde Te amei, ó Beleza tão antiga e tão nova. Tarde Te amei!

Trinta anos estive longe de Deus, mas, durante esse tempo, algo
se movia dentro do meu coração. Eu era inquieto, alguém que
buscava a felicidade, buscava algo que não achava. Mas Tu Te
compadeceste de mim e tudo mudou, porque Tu me deixaste
conhecer-Te. Entrei no meu íntimo sob a Tua Guia e consegui,
porque Tu Te fizeste meu auxílio.
Tu estavas dentro de mim e eu fora. “Os homens saem para

fazer passeios, a fim de admirar o alto dos montes, o ruído

incessante dos mares, o belo e ininterrupto curso dos rios, os
majestosos movimentos dos astros. E, no entanto, passam ao
largo de si mesmos. Não se arriscam na aventura de um passeio
interior”.
Durante os anos de minha juventude, pus meu coração em

coisas exteriores que só faziam me afastar, cada vez mais,
d’Aquele a Quem meu coração, sem saber, desejava. Eis que
estavas dentro e eu fora! Seguravam-me longe de Ti as coisas
que não existiriam senão em Ti. Estavas comigo e não eu
Contigo.
Mas Tu me chamaste, clamaste por mim e Teu grito rompeu a

minha surdez. “Fizeste-me entrar em mim mesmo. Para não
olhar para dentro de mim, eu tinha me escondido. Mas Tu me
arrancaste do meu esconderijo e me puseste diante de mim
mesmo, a fim de que eu enxergasse o indigno que era, o quão
deformado, manchado e sujo eu estava”.
Brilhaste, resplandeceste sobre mim e afugentaste a minha

cegueira. Exalaste Teu Perfume e respirei. Agora suspiro por Ti,
anseio por Ti! Deus de Quem separar-se é morrer, de Quem
aproximar-se é ressuscitar, com Quem habitar é viver. Deus de
Quem fugir é cair, a Quem voltar é levantar-se, em Quem
apoiar-se é estar seguro. Deus a Quem esquecer é perecer, a
Quem buscar é renascer, a Quem conhecer é possuir. Foi assim
que descobri a Deus e me dei conta de que, no fundo, era a Ele,
mesmo sem saber, a Quem buscava ardentemente o meu
coração.

Provei-Te, e, agora, tenho fome e sede de Ti. Tocaste-me, e
agora ardo por Tua Paz. “Deus começa a habitar em ti quando
tu começas a amá-Lo”. Vi dentro de mim a Luz Imutável, Forte
e Brilhante! Quem conhece a Verdade conhece esta Luz. Ó
Eterna Verdade! Verdadeira Caridade! Tu és o meu Deus! Por
Ti suspiro dia e noite desde que Te conheci. E mostraste-me
então Quem eras. E irradiaste sobre mim a Tua Força dando-me
o Teu Amor!
E agora, Senhor, só amo a Ti! Só sigo a Ti! Só busco a Ti! Só

ardo por Ti!
Tarde te amei! Tarde Te amei, ó Beleza tão antiga e tão nova!

Tarde demais eu Te amei! Eis que estavas dentro, e eu, fora – e
fora Te buscava, e me lançava disforme e nada belo, perante a
beleza de tudo e de todos que criaste.
Estavas comigo, e eu não estava Contigo. Seguravam-me longe

de Ti as coisas que não existiriam senão em Ti. Chamaste,
clamaste por mim e rompeste a minha surdez. Brilhaste,
resplandeceste, e a Tua Luz afugentou minha cegueira. Exalaste
o Teu Perfume e, respirando-o, suspirei por Ti, Te desejei. Eu
Te provei, Te saboreei e, agora, tenho fome e sede de Ti.
Tocaste-me e agora ardo em desejos por Tua Paz!
PRÁTICA DA SEMANA:
A conversão: “Eis o tempo da conversão!”, diz-nos São Paulo.

Que cada um veja um vício, um ponto fraco, que o afasta de
Cristo, e procure lutar, combatê-lo nesta Quaresma! É o que a
Tradição ascética de Igreja chama de “combate espiritual” e
“luta contra os demônios”. Nossos demônios são nossos vícios,
nossas más tendências, que precisam ser combatidas. Os antigos
davam o nome de sete demônios principais: a soberba, a
avareza, a tristeza (hoje diz-se a inveja), a preguiça, a ira, a
gula, a sensualidade. Estes demônios geram outros. Na
Quaresma, é necessário identificar aqueles que são mais fortes
em nós e combatê-los.
PRÁTICA DO DIA:
Participe da Santa Missa
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 50(51),3-4.5-6a.12-13.14.17 (R. cf. 3a)
R. Misericórdia, ó Senhor, pois pecamos.
Tende piedade, ó meu Deus, misericórdia! *

Na imensidão de vosso amor, purificai-me!
Lavai-me todo inteiro do pecado, *

e apagai completamente a minha culpa! R.
Eu reconheço toda a minha iniquidade, *

o meu pecado está sempre à minha frente.
Foi contra vós, só contra vós, que eu pequei, *
pratiquei o que é mau aos vossos olhos! R.
Criai em mim um coração que seja puro, *

dai-me de novo um espírito decidido.
Ó Senhor, não me afasteis de vossa face, *

nem retireis de mim o vosso Santo Espírito! R.
Dai-me de novo a alegria de ser salvo *

e confirmai-me com espírito generoso!
Abri meus lábios, ó Senhor, para cantar, *

e minha boca anunciará vosso louvor! R.
MÚSICA DO DIA:
Eis o Tempo de Conversão

†
QUINTA-FEIRA DEPOIS DAS CINZAS
Evangelho: Lc 9, 22-25.
Quem perder sua vida por causa de mim,

esse a salvará.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo + Lucas.
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: “O Filho

do Homem deve sofrer muito, ser rejeitado pelos anciãos, pelos
sumos sacerdotes e doutores da Lei, deve ser morto e ressuscitar
no terceiro dia”. Depois Jesus disse a todos: “Se alguém me
quer seguir, renuncie a si mesmo, tome sua cruz cada dia e siga-
me. Pois quem quiser salvar a sua vida, vai perdê-la; e quem
perder a sua vida por causa de mim, esse a salvará. Com efeito,
de que adianta a um homem ganhar o mundo inteiro, se se perde
e se destrói a si mesmo?”

Para seguir a Jesus é preciso renunciar a
si mesmo e abraçar a sua cruz
Sigamos a Jesus com todo o nosso amor e de todo coração
“Jesus disse a todos: ‘Se alguém Me quer seguir, renuncie a si

mesmo, tome sua cruz cada dia, e siga-Me’” (Lucas 9,23).
Jesus está dizendo para todos que quiserem seguir-Lo que é

preciso entrar na disciplina do Evangelho. E seguir Jesus
significa ir mesmo atrás d’Ele, tornar-se verdadeiramente Seu
discípulo. E ser discípulo d’Ele é exigente, não basta dizer que
foi batizado, ir à Missa aos domingos, carregar uma cruz no
peito, ter uma medalha de Nossa Senhora, porque esses são
apenas adereços.
Para seguir Jesus é preciso entrar na disciplina do Evangelho. A

primeira é a capacidade de renunciar, mas renunciar a si mesmo.
Porque somos muito cheios de nós: nossa vontade, nosso
desejo, nosso orgulho e egoísmo. Geralmente é no singular “a
minha” vontade; o que “eu” quero.
Os dissabores da vida humana, do relacionamento familiar,

conjugal, entre amigos, dos relacionamentos na casa de Deus,
acontecem por causa do dissabor do “eu”, por estar sempre à
frente do nós.
Para seguir Jesus a escola não é só para um, a escola é para

todos os filhos de Deus. Então, se não sou capaz de vencer o

meu egoísmo, a minha tendência ao individualismo, não
conseguirei seguir a Jesus de todo o meu coração.
“Quem quiser Me seguir, precisa tomar a sua cruz a cada dia”.

Jesus carregou a cruz d’Ele e nós carregamos a nossa . Eu
carrego a minha cruz de cada dia, você carrega a sua de cada
dia.
E a vida é uma cruz, uma via crucis, e precisamos purificar a

compreensão do sentido da cruz. Cristo carregou a Sua cruz, o
Seu madeiro que, para uns, representava a maldição, mas ela
nos salvou. Abraçar a minha cruz de cada dia, é abraçar a minha
salvação.
Tem horas que a cruz pesa e não temos força. Jesus teve ajuda
para carregar a cruz e, também, precisamos de ajuda e de ajudar
uns aos outros. O que não podemos é abandonar e renegar a
nossa cruz, amaldiçoá-la.
Precisamos, muitas vezes, lidar com os nossos próprios limites

da condição humana, da saúde, financeiros, limites de situações
adversas. Lide com tudo isso e com espírito evangélico. Quando
tiver pesado e não tiver dando conta, não se isole. Fique
irmanado com Deus e com a graça d’Ele, como irmãos que
precisam ajudar uns aos outros a carregarem a sua cruz de cada
dia.
Mas siga a Jesus de todo coração e com todo amor. Não se

deixe enganar por falsos caminhos, pois Ele é o nosso Mestre.

Renunciando a nós, abraçando a nossa cruz, iremos atrás do
nosso Divino Salvador.
ORAÇÃO DA SEMANA:


interior”.

Contigo.


coração.

o Teu Amor!

ardo por Ti!


PRÁTICA DA SEMANA:


PRÁTICA DO DIA:
Renuncie a tudo e a qualquer atitude que te faça ser tentado (a)

a ser vaidoso (a).
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 1,1-2.3.4 e 6 (R. Sl 39,5a)
R. É feliz quem a Deus se confia!
Feliz é todo aquele que não anda *

conforme os conselhos dos perversos;
que não entra no caminho dos malvados, *
nem junto aos zombadores vai sentar-se;
mas encontra seu prazer na lei de Deus *
e a medita, dia e noite, sem cessar. R.
Eis que ele é semelhante a uma árvore,*

que à beira da torrente está plantada;
ela sempre dá seus frutos a seu tempo, †
e jamais as suas folhas vão murchar. *
Eis que tudo o que ele faz vai prosperar. R.
Mas bem outra é a sorte dos perversos. †

Ao contrário, são iguais à palha seca *
espalhada e dispersada pelo vento.
Pois Deus vigia o caminho dos eleitos, *

mas a estrada dos malvados leva à morte. R.
MÚSICA DO DIA:
A caminhada – Pe. Leo

†
SEXTA-FEIRA DEPOIS DAS CINZAS
Evangelho: Mt 9, 14-15
Dias virão em que o esposo lhes será tirado,

então jejuarão.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo + Mateus
Naquele tempo, os discípulos de João aproximaram-se de

Jesus e perguntaram: “Por que razão nós e os fariseus
praticamos jejuns, mas os teus discípulos não?” Disse-lhes
Jesus: “Por acaso, os amigos do noivo podem estar de luto
enquanto o noivo está com eles? Dias virão em que o noivo será
tirado do meio deles. Então, sim, eles jejuarão”.

O ‘SIM’ DA CONVERSÃO
A conversão culmina em um novo nascimento, num

renascimento do alto, de Deus
Converter-se é deixar de viver longe de Deus, sair do estado de

perdição e deixar o pecado. Não somente o ato mau em si, mas
deste resulta o estado da perda da salvação e o sentimento de
inimizade contra Deus. Conversão consiste em voltar para o
Senhor com todo coração, retomar o caminho das Suas veredas.
A conversão é um conceito complexo, que significa uma

profunda mudança de coração sob o influxo da Palavra de Deus.
Essa transformação interior exprime-se nas obras e, por
conseguinte, na vida inteira do cristão. A conversão significa a
vitória sobre o “homem velho”, que está enraizado (a existência
carnal), para o começo de uma vida nova (a vida no Espírito),
criada e governada pelo Espírito Santo de Deus. É um fato que,
na história da salvação, após o pecado original, cada vez que
Deus vai ao encontro do homem – para com ele dialogar – faz
isso para provocar no mesmo ser humano a conversão do
coração.
Não basta renunciar somente a um ato mau nem a um hábito

pecaminoso; precisa-se ir ao centro da existência. Todo coração
e todo procedimento devem ser mudados. O afastamento de
Deus somente termina quando o próprio Deus se achega
pessoalmente ao homem. A conversão, como saída do estado de
pecado, de ausência de Deus e perda da salvação está unida à
aceitação incondicional da soberania divina. É reconhecer que
praticou o mal, que tem necessidade de redenção e de uma
transformação completa. Quem realmente se converte, submete-
se de boa vontade à lei divina. Renuncia à vida de ilegalidade.
Deixar de viver na injustiça e mentira
Converter-se é deixar de viver na injustiça. Quem se converte

reconhece o quanto deve a Deus e esforça-se por Lhe dar a
devida honra. Todo pecado cria um estado permanente de
sonegação de justiça para com Deus. É uma inimizade habitual,
uma injustiça. É uma recusa permanente de dar ao Senhor a
glória que Lhe pertence e de prestar ao Pai a obediência e o
amor filial. A conversão tira-nos deste mísero estado. Supõe
uma renovação integral do coração.
Converter-se é deixar de viver na mentira, e quem se converte

afasta-se da mentira. O pecado é mentira. Por isso, a conversão
requer uma mudança total de mentalidade, um espírito novo, o
Espírito da verdade. A conversão é um ‘sim’ à verdade, a volta
à casa do Pai e a entrada no Reino. É a passagem das trevas do
pecado para a luz da graça. O caminho que Deus aponta conduz
a uma conversão séria e autêntica do coração. Deus apela para a
liberdade humana, e nos diz que a íntima conversão dessa
liberdade é obra d’Ele.
A conversão se inicia no momento em que Deus se digna de

“derramar o espírito de graça e de preces” (Zc 12,10). Porém,
nossa conversão não se realizará sem o ‘sim’ de nossa
liberdade.

A conversão culmina – é próprio da sua essência – em um novo
nascimento, num renascimento do alto, de Deus. A volta à casa
do Pai é a reintegração nos direitos de filho. Não é algo que se
processa unicamente no exterior, mas é uma ação interior, uma
modificação vital, um nascimento pelo Espírito. Para o homem,
a conversão é, pois, infinitamente mais que o simples fato
negativo de se livrar da escravidão do pecado, porque, para
Deus, converter-se é infinitamente mais que perdoar pecados, é
fazer o dom de uma vida nova. O homem torna-se filho de
Deus.
O único modo efetivo de descobrir sempre mais a própria

identidade é o árduo, mas consolador, caminho da conversão
sincera e pessoal, com um humilde reconhecimento das próprias
imperfeições e pecados; e a confiança na força da ressurreição
de Cristo. Essa transformação interior exprime-se nas obras e,
por conseguinte, na vida inteira do cristão.
JEJUM:
Jejum a pão e água
Nesse segundo tipo de jejum, deve-se comer pão quando se tem

fome e beber água quando se tem sede. Apenas isso e nada
mais.


O principal desse tipo de jejum é que você só coma pão e beba

apenas água.
RESUMO:
 QUEM PODE?
Pessoas que não tenham nenhuma restrição quanto a saúde.
 REFEIÇÕES:
Café da manhã (antes das 9hrs)
- Pão e água no restante do dia, quando sentir fome ou sede



ORAÇÃO DA SEMANA:


interior”.

Contigo.


coração.

o Teu Amor!

ardo por Ti!


PRÁTICA DA SEMANA:


PRÁTICA DO DIA:
Passe o dia todo procurando um motivo para agradecer

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 50(51),3-4.5-6a.18-19 (R. 19b)
R. Ó Senhor, não desprezeis um coração arrependido!


Eu reconheço toda a minha iniquidade,*

Foi contra vós, só contra vós, que eu pequei,*

e pratiquei o que é mau aos vossos olhos! R.
Pois não são de vosso agrado os sacrifícios, *

e, se oferto um holocausto, o rejeitais.
Meu sacrifício é minha alma penitente, *

não desprezeis um coração arrependido! R.
MÚSICA DO DIA:
Transforma-me – Tony Allysson

†
SÁBADO DEPOIS DAS CINZAS
Evangelho: Lc 5, 27-32
Eu não vim chamar os justos,

mas os pecadores para a conversão.

Naquele tempo, Jesus viu um cobrador de impostos,

chamado Levi, sentado na coletoria. Jesus lhe disse: “Segue-
me”. Levi deixou tudo, levantou-se e o seguiu. Depois, Levi
preparou em casa um grande banquete para Jesus. Estava aí
grande número de cobradores de impostos e outras pessoas
sentadas à mesa com eles. Os fariseus e seus mestres da Lei
murmuravam e diziam aos discípulos de Jesus: “Por que vós
comeis e bebeis com os cobradores de impostos e com os
pecadores?” Jesus respondeu: “Os que são sadios não precisam
de médico, mas sim os que estão doentes. Eu não vim chamar os
justos, mas sim os pecadores para a conversão”.
A conversão é o convite de Jesus a cada um de nós
O essencial, naquilo que Jesus nos traz, é o chamado à

conversão
“Os que são sadios não precisam de médico, mas sim os que
estão doentes. Eu não vim chamar os justos, mas sim os
pecadores para a conversão” (Lucas 5, 31-32).
Quem não é capaz de escutar ao chamado de Jesus à conversão,

de fato, não precisa de Jesus. Porque Ele não apenas nos chama
à conversão, Ele cuida do nosso pecado. Pois, muitas vezes, nós
não sabemos e nem damos conta de lidar com ele. O pecado,
por vezes, torna-se maior do que nós, desde o menor pecado que
entrou em nós, do menor egoísmo até as diversas facetas da
soberba e do orgulho na nossa vida pessoal.
O bom médico, Jesus, veio cuidar da nossa enfermidade. Quem

está sadio, justo, santo; quem se acha Deus certamente não
precisa d’Ele. Por isso, o encontro do Senhor é com os
pecadores. E, por esse motivo que, ao ver um homem na banca
de cobrança dos impostos, ou, em outras palavras, o lugar onde
ele cometia as falcatruas, fazia seus atos de corrupção, Jesus o
chama. Pois, Ele não faz acepção de pessoas, não tem menor
pecador ou grande pecador, pois Ele chama a todos.
Na situação em que nos encontramos, Ele nos chama: “Vem”. E

assim Ele chamou a Levi, assim Ele me chama e chama a você
“Venha”. E Levi deixou tudo e O seguiu. E, deixar tudo é,
acima de tudo, deixar mesmo. É deixar aquilo a que somos
apegados, aquilo que tem nos seduzido e amarrado, para que
Jesus realmente possa cuidar de nós.
Jesus foi comer na casa de pessoas vistas como pecadoras,

porque Ele vai atrás para cuidar, no lugar onde o pecador se
encontrar. Ele vai atrás de nós onde estivermos e, se
permitirmos, Ele nos arrancará do caminho de pecado que
estejamos vivendo. Então, deixe-se converter! Deixe, acima de
tudo, o convite de Jesus (para seguir a Ele) chegar docemente ao
seu coração. Mas responda prontamente ao desejo de segui-Lo e
não mais viver no caminho do pecado.
Quaresma é um tempo de graça; é um caminho a ser percorrido.

E o caminho que agora percorremos é o de mudar a rota da
nossa vida que, muitas vezes, se dirigia para a nossa forma
egoísta e orgulhosa de pensar. E, humildemente, queremos
pensar nos pensamentos, nos sentimentos de Jesus, e nos
arrepender das nossas faltas e pecados. Deixemos que a Palavra
d’Ele cure as nossas insanidades, pecados e todo mal que está
em nós.
ORAÇÃO DA SEMANA:


interior”.

Contigo.


coração.

o Teu Amor!

ardo por Ti!



PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Repita ao longo do dia as palavras de Santo Agostinho: “E agora,

Senhor, só amo a Ti! Só sigo a Ti! Só busco a Ti! Só ardo por
Ti!”
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 85(86),1-2.3-4.5-6 (R. 11a)

R. Ensinai-me os vossos caminhos
e na vossa verdade andarei.
Inclinai, ó Senhor, vosso ouvido, *

escutai, pois sou pobre e infeliz!
Protegei-me, que sou vosso amigo, †

e salvai vosso servo, meu Deus, *
que espera e confia em vós! R.
Piedade de mim, ó Senhor, *

porque clamo por vós todo o dia!
Animai e alegrai vosso servo, *

pois a vós eu elevo a minh'alma. R.
Ó Senhor, vós sois bom e clemente, *

sois perdão para quem vos invoca.
Escutai, ó Senhor, minha prece, *
o lamento da minha oração! R.
MÚSICA DO DIA:
És meu amigo - Colo de Deus

†
I DOMINGO DAS CINZAS
Evangelho: Mt 4,1-11
Jesus jejuou durante quarenta dias e foi tentado.

Naquele tempo, o Espírito conduziu Jesus ao deserto,

para ser tentado pelo diabo. Jesus jejuou durante quarenta dias e
quarenta noites, e, depois disso, teve fome. Então, o tentador
aproximou-se e disse a Jesus: "Se és Filho de Deus, manda que
estas pedras se transformem em pães!". Mas Jesus respondeu:
"Está escrito: 'Não só de pão vive o homem, mas de toda
palavra que sai da boca de Deus'". Então o diabo levou Jesus à
Cidade Santa, colocou-o sobre a parte mais alta do Templo, e
lhe disse: "Se és Filho de Deus, lança-te daqui abaixo!
Porque está escrito: 'Deus dará ordens aos seus anjos a teu
respeito, e eles te levarão nas mãos, para que não tropeces em
alguma pedra'". Jesus lhe respondeu: "Também está escrito:'Não
tentarás o Senhor teu Deus!'" Novamente, o diabo levou Jesus
para um monte muito alto. Mostrou-lhe todos os reinos do
mundo e sua glória, e lhe disse: "Eu te darei tudo isso, se te
ajoelhares diante de mim, para me adorar". Jesus lhe disse:
"Vai-te embora, Satanás, porque está escrito: 'Adorarás ao
Senhor teu Deus e somente a ele prestarás culto'". Então o diabo
o deixou. E os anjos se aproximaram e serviram a Jesus.
A EXPRESSIVIDADE DO SILÊNCIO
Qual é a grandeza do silêncio? O que o torna superior à palavra?
Ao percorrermos as páginas das Sagradas Escrituras, deparamo-

nos com inúmeras recomendações e importantíssimas
afirmações dadas pelo próprio Espírito Santo a fim de nos
ensinar o caminho certo para chegar à Pátria Celestial.
Detenhamo-nos em um aspecto dos conselhos que nos
apresentam os livros sapienciais: “Não te apresses em abrir a
boca; […]que tuas palavras sejam, portanto, pouco numerosas.”
(Ecl 5,1) e ” […] o homem sábio guarda silêncio” (Pv 11,12).
Não obstante, o ditado popular resumiu em: “A palavra é de
prata e o silêncio é de ouro”.
Qual é a grandeza do silêncio? O que o torna superior à palavra?
O silêncio é um extraordinário instrumento capaz de transmitir,

em várias ocasiões, mais ideias do que as próprias palavras.
Referindo-se ao Espírito Santo afirma o Padre Plus (2): “Fala
sem articular palavras, e todos ouvem seu divino silêncio (…)
Sem necessidade de estar atento, ouve a menor palavra dita no
mais íntimo do coração.” Ou seja, o silêncio é perfeitamente
interpretado por Deus, sendo um dos meios que Ele mais usa
para relacionar-se com as suas criaturas e revelar-lhes
maravilhas que apenas podem ser entendidas na sacralidade e
tranquilidade próprias ao silêncio.Primeiramente, o silêncio não
pode ser considerado somente no seu aspecto negativo –
exclusão de palavras, pois o silêncio também fala. Esta verdade
é oferecida pela própria experiência, pois, em inúmeras ocasiões
de nossa vida, deixamos transparecer o que acontece dentro do
nosso interior através, não só de palavras, mas também do
silêncio. Com ele afirmamos, negamos, consentimos,
reprovamos e mostramos a nossa alegria ou recriminação em
relação a algo. O próprio Nosso Senhor Jesus Cristo, na hora da
crucificação, depois de dirigir aquelas extraordinárias palavras
ao bom ladrão, ofereceu um frio silêncio ao mau ladrão, que
teve mais expressividade do que um colossal discurso. (1)
Para viver de Deus, com Ele e para Ele, as pessoas, sempre que
possível, abandonam o bulício do mundo e abraçam o
isolamento. (3) São Jerônimo conta que Davi, em sua infância,
fugia da agitação da cidade e buscava a solidão dos desertos. E
as Escrituras nos contam que Judite tinha, na parte mais elevada
de sua casa, um quarto recolhido onde permanecia enclausurada
com suas fiéis servas (Jt 8, 5).
Mas o que são estas maravilhas que Deus nos revela através do
silêncio? O que ele diz em nossos corações? A que nos
convida? Certa ocasião, Monsenhor João Clá Dias esclareceu a
seus filhos espirituais:
“O que diz o silêncio?[…] Escute-me porque o timbre de minha
voz é grave e suave. Escute-me porque o que tenho a dizer eleva
a alma, descansa e entretém. Escute-me porque minhas palavras
põem em sua alma um certo refrigério, uma certa luz, uma certa
paz que você havia esquecido que existe e que agora quando
fala com você, o chama para maravilhosas solidões de que já
havia perdido a lembrança e as saudades. À força de falar com o
silêncio, você mesmo começa a ser um daqueles que, pelo
silêncio, fala, o seu silêncio interior faz ouvir palavras e você
começa a entender, a dizer dentro de si mesmo que não é uma
recordação que isso traz, é uma esperança, são os dias vindouros
que o aguardam”. (4)
São João da Cruz nos lembra: “Uma palavra pronunciou o Pai,

que foi seu Filho, e esta fala sempre em eterno silêncio, e em
silêncio há de ser ouvida pela alma”. (5) E assim, as virtudes
serão praticadas mais facilmente conforme afirma São Rafael
Arnaiz:
“É o silêncio que nos faz humildes, que nos faz sofridos; que, ao
termos sofrimentos, nos faz contar somente a Jesus para que Ele
também, no silêncio, nos cure sem que os outros saibam […] O
silêncio é necessário para a oração. Com o silêncio é difícil
faltar com a caridade; com ele se agradece, mais do que com
palavras, o amor e carinho de um irmão […]”. (6)
E São Bernardo declara: “É o silêncio guardião da religião, nele

está nosso vigor”.(7)

Portanto, o silêncio é indispensável para escutar a Deus e
acolher a sua comunicação. Ele nos convida a permanecer em
um estado de espírito profundo, claro e elevado para que,
ouvindo seus sábios conselhos, vivamos santamente em um
convívio digno e sublime, não só com os homens, mas
principalmente com Aquele que nos criou.
ORAÇÕES DA SEMANA:
Oração no deserto do meu coração
Hoje sei que minha vida é um deserto,

no qual já não nascem mais flores.
Venho te pedir, Cristo jardineiro,
pelo deserto do meu coração.
Para que nunca a amargura seja

na minha vida mais forte que o amor,
põe, Senhor, uma fonte de alegria
no deserto do meu coração.
Para que os fracassos nunca sufoquem

meu anseio de seguir sempre a tua voz,
põe, Senhor uma fonte de esperança
Para que eu nunca busque recompensa

ao dar a mão ou ao pedir perdão,
põe, Senhor, uma fonte de amor puro
Para que, ao buscar-te, não busque a mim mesmo

e não seja egoísta a minha oração,
põe teu Corpo, Senhor, e tua Palavra
Amém.
Oração de reconciliação e perdão
“Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.
Deus, Pai de amor e bondade, que em Sua infinita misericórdia

acolhe todos os que se aproximam de Vós com o coração
arrependido, acolhei meu pedido de perdão por tantas faltas
cometidas contra Ti e meus irmãos.
Senhor Jesus Cristo, Mestre da ternura e do amor, que devolveu

a vida em plenitude a tantos homens e mulheres imersos no
pecado e caminhantes das trevas, conduzi-me nos caminhos do
perdão e fortalecei minha alma para que eu tenha a humildade
de pedir perdão e a misericórdia de saber perdoar.
Espírito Santo, Consolador da alma, Advogado dos justos e

Paráclito do amor, inspirai em meu coração gestos de bondade e
ternura, que devolvam aos corações angustiados a beleza do
perdão e as graças da reconciliação. Amém.”
PRÁTICA DA SEMANA:

principalmente com Aquele que nos criou. Possamos vivenciar
este silêncio para escutar o Senhor.
PRÁTICA DO DIA:
Antes de dormir, peça a Deus que lhe ajude a terminar esta

Quaresma um pouco mais perto d’Ele.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 50(51),3-4.5-6a.12-13.14.17 (R. cf. 3a)
R. Piedade, ó Senhor, tende piedade,

pois pecamos contra vós.


Eu reconheço toda a minha iniquidade,*

Foi contra vós, só contra vós, que eu pequei,*

e pratiquei o que é mau aos vossos olhos! R.
Criai em mim um coração que seja puro,*

Ó Senhor, não me afasteis de vossa face,*

Dai-me de novo a alegria de ser salvo*

Abri meus lábios, ó Senhor, para cantar,*

e minha boca anunciará vosso louvor! R.
MÚSICA DO DIA:
Deserto - Pe. Fábio de Melo

†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – SEGUNDA-FEIRA
Evangelho: Mt 2 5,31-46
Assentar-se-á em seu trono glorioso

e separará uns dos outros.

Naquele tempo, disse Jesus a seus discípulos: Quando o

Filho do Homem vier em sua glória, acompanhado de todos os
anjos, então se assentará em seu trono glorioso. Todos os povos
da terra serão reunidos diante dele, e ele separará uns dos
outros, assim como o pastor separa as ovelhas dos cabritos. E
colocará as ovelhas à sua direita e os cabritos à sua esquerda.
Então o Rei dirá aos que estiverem à sua direita: `Vinde
benditos de meu Pai! Recebei como herança o Reino que meu
Pai vos preparou desde a criação do mundo! Pois eu estava com
fome e me destes de comer; eu estava com sede e me destes de
beber; eu era estrangeiro e me recebestes em casa; eu estava nu
e me vestistes; eu estava doente e cuidastes de mim; eu estava
na prisão e fostes me visitar'. Então os justos lhe perguntarão:

`Senhor, quando foi que te vimos com fome e te demos de
comer? com sede e te demos de beber? Quando foi que te vimos
como estrangeiro e te recebemos em casa, e sem roupa e te
vestimos? Quando foi que te vimos doente ou preso, e fomos te
visitar?' Então o Rei lhes responderá: Èm verdade eu vos digo,
que todas as vezes que fizestes isso a um dos menores de meus
irmãos, foi a mim que o fizestes!' Depois o Rei dirá aos que
estiverem à sua esquerda: Àfastai-vos de mim, malditos! Ide
para o fogo eterno, preparado para o diabo e para os seus anjos.
Pois eu estava com fome e não me destes de comer; eu estava
com sede e não me destes de beber; eu era estrangeiro e não me
recebestes em casa; eu estava nu e não me vestistes; eu estava
doente e na prisão e não fostes me visitar'. E responderão
também eles: `Senhor, quando foi que te vimos com fome, ou
com sede, como estrangeiro, ou nu, doente ou preso, e não te
servimos?' Então o Rei lhes responderá: Èm verdade eu vos
digo, todas as vezes que não fizestes isso a um desses
pequeninos, foi a mim que não o fizestes!' Portanto, estes irão
para o castigo eterno, enquanto os justos irão para a vida eterna'.
A LIBERDADE É FRUTO DAS ESCOLHAS BOAS
Se somos infelizes a culpa não é de Deus, e sim de nossas

decisões mal tomadas

Nós passamos pelo deserto da Quaresma com jejum, oração e
caridade, na certeza da Ressurreição, mirando a vitória com
Cristo. Parte desse processo é a busca pela libertação e eu
gostaria muito de destacar que nós devemos ser livres para viver
plenamente o que Deus sonhou para nós. Somos livres na
prática do bem. É para a liberdade que Cristo nos libertou, ou
seja, uma libertação em Jesus, uma liberdade que deve nos levar
a uma boa consciência.
Deus nos deu o chamado “livre arbítrio”, que é a liberdade de

fazermos escolhas, de agir ou não agir, de fazer ou não fazer as
coisas e essa liberdade alcança a sua perfeição quando está em
profunda sintonia com Deus.
Deus criou o homem de tal forma que deixou a decisão sobre a

vida de cada um entregue em nossas mãos, como diz no Livro
do Eclesiástico: “Deus criou o homem e entregou às suas
próprias decisões” (Eclo,15,14). Então, o que fazemos tem
consequências para nós, para os outros e para nossa salvação.
O ser humano, pode ou não seguir a Deus; é nossa decisão.

Enquanto não estivermos em plena sintonia com Deus,
enquanto não estivermos absorvidos em Deus podemos escolher
o bem e o mal. Crescer na perfeição para Deus ou definhar no
pecado, é decisão nossa. Não é por acaso que o primeiro Salmo
fala dos dois caminhos: o da perfeição ascendente a Deus, ou o
do ímpio que definha no pecado e na mentira.
Quanto mais praticamos o bem, quanto mais nossas opções

forem para o bem, mais nos tornamos livres. A liberdade é fruto
das escolhas boas. As escolhas para o mal nos tornam escravos.
Livres para servir, é a nossa opção concreta para o bem.
Na vida não conseguimos ficar sem pender para um lado. É

visível, se uma pessoa toma o caminho do mal. Vai piorando em
todos os aspectos. Se opta pela mentira, outros pecados se
agregam e a pessoa se torna mais má, mais maquiavélica e mais
demoníaca. Não porque Deus quis, Deus não predestinou nada.
A escolha da pessoa em suas sucessivas opções para a mentira,
ao adultério, à fornicação, ao perjúrio e à injustiça levaram-na a
agregar sobre si uma energia do mal que a fez escrava do
demônio e,perdeu a luz, perdeu a graça, perdeu o brilho de Deus
e ficou aprisionada no mal.
A liberdade que Jesus conquistou na cruz quebrou o pecado de

Adão, e nos deu a chance de escolher o bem. E mesmo Cristo
tendo vencido a morte e derrubado o diabo, Ele não pode
interferir no que o Pai criou: o homem e a mulher livres para
tomar suas próprias decisões.
A vitória está ganha em Cristo, a liberdade foi conquistada, mas

sair do cativeiro depende de nós. O livre arbítrio, a liberdade
que foi um presente de Deus tem graves implicações, pois nos
torna responsáveis pelos nossos atos.
Qualquer ato tem suas consequências, e implicam numa

responsabilidade de alegria ou de dor. Se somos infelizes a
culpa não é de Deus, e sim de nossas decisões mal tomadas.
Podemos passar por fortes provações e sermos felizes. Podemos

sofrer graves enfermidades e sermos serenos, mas podemos ter
tudo e sermos infelizes.
A liberdade que nós cristãos temos, nem Deus na sua

onipotência nos tirará, nem Jesus no seu ato redentor nos tirou.
Ele nos abriu a porta, e quebrou os grilhões, mas sair depende
de nós.





Amém.




PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Repita uma pequena oração ao longo do dia. Pode ser: “Senhor,

tem misericórdia de mim” ou “Jesus, ajuda-me a conhecer-te e a
fazer tua vontade”. Aproveite para usar suas próprias palavras
também.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 18(19),8.9.10.15 (R. Jo 6,63c)

R. Ó Senhor, vossas palavras são espírito e vida!
A lei do Senhor Deus é perfeita,*

conforto para a alma!
O testemunho do Senhor é fiel,*
sabedoria dos humildes. R.
Os preceitos do Senhor são precisos,*

alegria ao coração.
O mandamento do Senhor é brilhante,*
para os olhos é uma luz. R.
É puro o temor do Senhor,*

imutável para sempre.
Os julgamentos do Senhor são corretos*
e justos igualmente. R.
Que vos agrade o cantar dos meus lábios*

e a voz da minha alma;
que ela chegue até vós, ó Senhor,*
meu Rochedo e Redentor! R.
MÚSICA DO DIA:
Solidão - Thiago Brado

†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – TERÇA-FEIRA
Vós deveis rezar assim.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos:

Quando orardes, não useis muitas palavras, como fazem os
pagãos. Eles pensam que serão ouvidos por força das muitas
palavras. Não sejais como eles, pois vosso Pai sabe do que
precisais, muito antes que vós o peçais. Vós deveis rezar assim:
Pai Nosso que estás nos céus, santificado seja o teu nome;
venha o teu Reino; seja feita a tua vontade, assim na terra como
nos céus. O pão nosso de cada dia dá-nos hoje. Perdoa as nossas
ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido.
E não nos deixes cair em tentação, mas livra-nos do mal. De
fato, se vós perdoardes aos homens as faltas que eles
cometeram, vosso Pai que está nos céus também vos perdoará.
Mas, se vós não perdoardes aos homens, vosso Pai também não
perdoará as faltas que vós cometestes.
“EU TE COLOQUEI NO DESERTO PARA SABER O

QUE HAVIA EM TEU CORAÇÃO”
O deserto só acaba quando a transformação que Deus quer fazer

em nossas vidas acontece
Sabemos que todos nós, em alguns momentos, passamos por

desertos quase que inexplicáveis. A vontade de viver vai
embora, o sentido se vai, não vemos saída alguma para todos os
nossos problemas e tudo o que era colorido e cheio de vida
passa a ser cinza e sem vida. Para onde quer que vamos não
encontramos caminho, água e ar.
Nestes momentos, eu sempre procuro acreditar que Deus

permite isso em nossas vidas por um propósito maior.
Obviamente. na dor. é difícil compreender e aceitar a vontade
de Deus em nossas vidas, é difícil aceitar que se estamos
passando por isso é pela permissão de Deus. Afinal, se Deus é
um Deus de amor por que nos permitiria sofrer? Nos
esquecemos que de tanto que Ele nos ama, assim como um Pai,
Ele permite a dor em nossas vidas para que sejamos
transformados e para que aprendamos a viver de fato.

Se pararmos para pensar, as maiores curas acontecem em
momentos vazios de vida como estes. Nestes momentos, onde
toda a vida que temos se vai como num sopro, percebemos que
sem Deus não somos absolutamente nada. Descobrimos que não
são pessoas, bem materiais e sucesso profissional que
devolverão a nós o sentido de viver que foi perdido. Nestes
momentos, refletimos e percebemos claramente que a nossa
salvação, a cura e o sentido de viver que tanto buscamos, só
serão encontrados em Deus.
Em meio ao deserto, passamos a conhecer melhor nossas

fragilidades, nossos sentimentos e emoções, e trazemos a
consciência, onde nós depositamos e colocamos a nossa
confiança.
O deserto e o passar por ele exigem que nos deparemos com

tudo aquilo que não queremos ver, sentir ou acreditar. O deserto
nos proporciona um maior autoconhecimento e uma maior fé. O
deserto só acaba quando a transformação que Deus quer fazer
em nossas vidas acontece. Essa transformação, muitas vezes,
acontece quando, em meio ao deserto, descobrimos o que
verdadeiramente há em nosso coração. Sem ele, cá entre nós,
não poderíamos fazê-lo.
Em Deuteronômio, capítulo 8 versículo 2, Deus nos diz: “Eu te

coloquei no deserto, para saber o que havia em teu coração.”
Se a sua vida está em escala de cinza e você sente como se

estivesse no deserto, olhe para o céu e deixe-se conduzir por
Aquele que permitiu que você passasse por isso. Perceba e
encontre o verdadeiro sentido e significado em sua dor. Deus só
consegue nos moldar em nossas maiores fragilidades. Se
entendermos isto, passaremos da melhor forma por esse período
difícil e dolorosso e veremos a verdadeira transformação
acontecer. Já não seremos mais os mesmos.





Amém.




PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Faça uma lista das coisas pelas quais você está agradecido(a).
Simples: anote em um papel 10 coisas pelas quais você é
grato(a): família, talentos, amigos, conquistas etc.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 33(34),4-5.6-7.16-17.18-19 (R. 18b)
R. O Senhor liberta os justos de todas as angústias.

Comigo engrandecei ao Senhor Deus, *
exaltemos todos juntos o seu nome!
Todas as vezes que o busquei, ele me ouviu, *

e de todos os temores me livrou. R.
Contemplai a sua face e alegrai-vos, *

e vosso rosto não se cubra de vergonha!
Este infeliz gritou a Deus, e foi ouvido, *

e o Senhor o libertou de toda angústia. R.
O Senhor pousa seus olhos sobre os justos, *

e seu ouvido está atento ao seu chamado;
mas ele volta a sua face contra os maus, *

para da terra apagar sua lembrança. R.
Clamam os justos, e o Senhor bondoso escuta *

e de todas as angústias os liberta.
Do coração atribulado ele está perto *

e conforta os de espírito abatido. R.
MÚSICA DO DIA:
Solidão – Ir. Kelly Patrícia

†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – QUARTA-FEIRA
Evangelho: Lc 11, 29-32
Nenhum sinal será dado a esta geração

a não ser o sinal de Jonas.

Naquele tempo: Quando as multidões se reuniram em

grande quantidade, Jesus começou a dizer: 'Esta geração é uma
geração má. Ela busca um sinal, mas nenhum sinal lhe será
dado, a não ser o sinal de Jonas. Com efeito, assim como Jonas
foi um sinal para os ninivitas, assim também será o Filho do
Homem para esta geração. No dia do julgamento, a rainha do
Sul se levantará juntamente com os homens desta geração,
e os condenará. Porque ela veio de uma terra distante
para ouvir a sabedoria de Salomão. E aqui está quem é maior do
que Salomão. No dia do julgamento, os ninivitas se levantarão
juntamente com esta geração e a condenarão. Porque eles se
converteram quando ouviram a pregação de Jonas. E aqui está
quem é maior do que Jonas.'
O ESPIRITO SANTO NOS CONDUZ ATÉ O DESERTO,

PORQUE ELE É NECESSÁRIO
Deus, pelo Seu Espírito, nos conduz ao deserto para nos

purificar de tantas coisas que não correspondem à vontade d’Ele
em nossa vida
“Jesus, cheio do Espírito Santo, voltou do Jordão, e, no deserto,

Ele era guiado pelo Espírito. Ali foi tentado pelo diabo durante
quarenta dias” (Lucas 4, 1-2).
A liturgia de hoje nos coloca em comunhão com a Quaresma de

Jesus. Por quarenta dias Ele foi conduzido pelo Espírito ao
deserto, e, no deserto, o Espírito o conduzia.
Aqui, é muito importante tomarmos consciência disso, pois o

Espírito Santo nos conduz até o deserto porque ele é necessário.
O deserto é o lugar do encontro consigo mesmo; é o lugar do
esvaziamento; é o lugar onde nos enchemos e nos preenchemos
pela graça de Deus.
Mas quando nos colocamos para ir ao deserto, enfrentaremos

tentações. Jesus não tinha o mal dentro de si, era o mal externo
que o impelia. Mas, dentro de nós há muitos demônios que não
querem sair da nossa vida. Demônio da acomodação, da gula,
dos prazeres, do egoísmo, da soberba, da vontade própria.
Precisamos ir para o deserto para combater aos demônios que
atormentam a nossa vida; para purificar a nossa alma e o nosso
coração.
Somos tentados quando queremos expulsar esses demônios de

nós, porque eles não querem sair da nossa vida. Porém, se nos
deixarmos ser guiados pelo Espírito, no poder da Palavra
combateremos as tentações da nossa vida. Neste tempo de
graça, somos chamados a não somente deixar de comer e fazer
uma penitência, mas também, somos chamados a combater o
mal.
Jesus combateu o mal da tentação, do prazer, da gula. O homem

de Deus não vive só do que come, dos prazeres desta vida, e sim
daquilo que é a Palavra de Deus. Por isso, o sentido primordial
para nos encontrarmos com a nossa espiritualidade é o de nos
voltarmos inteiramente para a Palavra de Deus. Precisamos
deixar que ela guie e direcione a nossa vida.
Jesus, lá no deserto, foi levado pelo demônio para ser tentado

pela grande tentação do ter, do poder. Quem de nós não quer ter
tudo? Quem de nós não é tentado pelo consumismo, pelo desejo
de possuir? Está lá dentro suscitando a cobiça. Precisamos
vencer a esse demônio terrível que, muitas vezes, está dentro de
nós e quer nos impelir para que vivamos à margem do consumo.
A pessoa, hoje, não se mede pelo o que ela é, e sim por aquilo
que ela tem. É a tentação dos tempos em que vivemos.
Há outra tentação que é a de desonrar o nome de Deus, ou
ainda, tomar o nome d’Ele em vão. O demônio convida a Jesus
para se lançar, e assim Deus poderia o socorrer. Colocar Deus à
prova, colocar Deus de formas desnecessárias até nas práticas
erradas que fazemos e, depois, jogar tudo para cima d’Ele é uma
terrível tentação.
É uma tentação terrível elevar a vida em nome de Deus, em

tudo colocar Deus, mas as práticas não corresponderem à
vontade d’Ele. Por isso, Jesus diz: “Não tentarás o Senhor, Teu
Deus”.
Não tentemos colocar Deus onde Ele não está e não tentemos
instrumentalizá-Lo para as nossas necessidades, onde jogamos
tudo para cima d’Ele. Deus, pelo Seu Espírito, nos conduz ao
deserto para nos purificar de tantas coisas que não
correspondem à vontade d’Ele em nossa vida.





Amém.



PRÁTICA DA SEMANA:


PRÁTICA DO DIA:
Reze uma Ave-Maria por aquela pessoa que chateou você hoje.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 50(51),3-4,12-13.18-19 (R. 19b)
R. Ó Senhor, não desprezeis um coração arrependido!


Criai em mim um coração que seja puro, *

Ó Senhor, não me afasteis de vossa face, *

Pois não são de vosso agrado os sacrifícios, *

Meu sacrifício é minha alma penitente, *

não desprezeis um coração arrependido! R.
MÚSICA DO DIA:
Porque Deus me chamou - Pe. Zezinho, scj
†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – QUINTA-FEIRA
Todo aquele que pede, recebe.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: Pedi e vos

será dado! Procurai e achareis! Batei e a porta vos será aberta!
Pois todo aquele que pede, recebe; quem procura, encontra; e a
quem bate, a porta será aberta. Quem de vós dá ao filho uma
pedra, quando ele pede um pão? Ou lhe dá uma cobra, quando
ele pede um peixe? Ora, se vós, que sois maus, sabeis dar coisas
boas a vossos filhos, quanto mais vosso Pai que está nos céus
dará coisas boas aos que lhe pedirem! Tudo quanto quereis que
os outros vos façam, fazei também a eles. Nisto consiste a Lei e
os Profetas.

COMO POSSO APRENDER A PERDOAR?
Como é difícil pedir perdão! Sentimos que perdemos algo, que

deixamos de ter influência. Parece duro demais reconhecer
nossa responsabilidade e nossa parte de culpa. Sentimos medo
de ser rejeitados, ao mostrar-nos frágeis.
Mas o que ocorre é exatamente o contrário: pedir perdão nos faz

crescer como pessoas, nos torna maiores, mais valiosos.
Vale a pena perguntar-se: A quem e por que coisa eu precisaria

pedir perdão? Certamente, há pessoas que não simpatizam
comigo, que evitam minha companhia, que se afastam quando
eu chego.
Talvez haja pessoas com as quais convivemos e que em algum

momento já ferimos, e não pedimos perdão. É difícil pedir
perdão ao marido, à esposa, por exemplo. E às vezes o fazemos
só para evitar mais problemas, mas não de coração.
Como é saudável aprender a pedir perdão! Ainda que possa nos

parecer humilhante. Neste ato de generosidade e bondade,
estaremos sendo grandes, estaremos plantando sementes de
eternidade.

Ao pedir perdão, podemos também ter a felicidade de ser
perdoados. O perdão nos faz muito bem, nos purifica, nos
dignifica. Somos perdoados e podemos voltar a começar.
Quando recebemos o perdão, Deus faz uma festa no céu.

Escutamos do mais alto: “Tu és o meu filho amado, meu
predileto”. Quando aprendemos a pedir perdão às pessoas,
torna-se mais fácil pedir perdão a Deus.
Atualmente, as pessoas sentem dificuldade para se confessar

porque se acostumaram, em seus relacionamentos, a não pedir
perdão, a não reconhecer o erro e a culpa. Por isso, é tão bom
pedir perdão a Deus pelas nossas más atitudes, atos e omissões.
Porque nos faz bem pedir perdão e receber este abraço de Deus
na alma.
Mas é necessário, ao mesmo tempo, purificar a nossa memória,

as lembranças da alma. Às vezes, vemos nossa história e
pensamos que não temos nada contra ninguém, que estamos em
paz com todos.
A realidade é que, ao longo da nossa vida, fomos ofendidos e

feridos. Nossa memória está machucada. Basta olhar um pouco
para o passado, para que as feridas e rancores venham à luz.
Faça silêncio no seu coração e pergunte-se: Quem já me

ofendeu? Quem falou mal de mim? Quem me desprezou e
evitou estar comigo? Por quem guardo rancor na alma? Quem
me ofendeu com palavras e gestos? Quem não me agradeceu
pelos favores que fiz?
Nossa memória guarda no coração tudo isso que aconteceu. E o
guarda gravado com sangue e fogo. Por isso, quando
subitamente deixamos aflorar o que há no mais profundo de
nós, voltamos a sentir a frustração, a dor, a ofensa, como se
aqueles fatos tivessem acabado de acontecer.
Sim, temos inimigos e eles têm rostos concretos. Talvez eles

nem saibam que são nossos inimigos ou que nos machucaram;
ou pensam que já esquecemos tudo e os perdoamos. Mas a
verdade é que nossa alma ainda dói ao sentir-nos feridos e ao
saber que outras pessoas também foram feridas pelas nossas
palavras e atos.
Deus nos ensina a perdoar, mas não é tão fácil. Porque o

coração grava essas lembranças com fogo na pele da alma. As
feridas parecem não se apagar, o sangue não desaparece. A dor
continua. Não é tão simples assim.
Será que o orgulho nos impede de virar a página? Temos medo

de voltar a ser feridos e isso não nos permite esquecer
totalmente o que aconteceu, como forma de proteção?
Precisamos perdoar para voltar a percorrer os caminhos já
trilhados. É o desafio de aprender a dar perdão e ser
misericordiosos. E é um mistério.
Um gesto de perdão da nossa parte abre para nós o coração

daquele que foi perdoado. Mas muitas vezes não somos capazes
de perdoar e esquecer. Se não o fizermos, jamais poderemos
voltar a viver com liberdade.

Teremos medo da dor. Pensaremos na ferida e nos assustará a
ideia de que ela possa voltar a ser aberta. Mas como se perdoa?
Esta é uma graça que precisamos pedir, porque sozinhos não
sabemos como fazê-lo.
É preciso recordar que o perdão de Deus nos cura, nos liberta,

nos levanta. Deus perdoa sempre e esquece sempre. Ele acredita
em nós, na bondade do nosso coração, e não se deixa confundir
pelo nosso pecado. Isso é um mistério, um dom, uma graça que
recebemos de joelhos. Sua misericórdia tem de nos ajudar a ser
misericordiosos com os que nos ofendem.
Mas como é difícil perdoar! Guardamos as ofensas. Dizemos

que perdoamos e depois de pouco tempo jogamos as mágoas na
cara das pessoas e não esquecemos. A ferida continua
sangrando e não somos capazes de perdoar e esquecer, como
Deus faz.
Deus sim nos perdoa e não guarda rancor, não o alimenta,

simplesmente esquece. Ele sabe que somos muito mais valiosos
que a ofensa que cometemos. Somos seus filhos. Feitos à sua
imagem e semelhança. Deus nos perdoa para que nós
aprendamos a perdoar com um coração alegre.
Às vezes, ao perdoar, queremos que a pessoa que os ofendeu

faça algo a mais, que nos restitua algo, que cure a ferida
causada. Queremos atos que restabeleçam a justiça e a paz.
Queremos que nos dê algo em troca do nosso perdão.

E então, quando isso não acontece, não perdoamos, porque nos
parece injusto, porque nos sentimos novamente ofendidos.
Outras vezes, simplesmente queremos que aquele que nos
ofendeu mude, melhore, não volte a cometer jamais o mesmo
erro.
Mas o perdão nunca pode ser dado de maneira condicionada.

Algo que pode ajudar a curar as feridas é o fato de orar por
quem nos ofendeu e tentar colocar-nos no seu lugar. Ou
perdoamos ou não perdoamos, mas não podemos perdoar com
condições.
Quando nos pedem perdão, precisamos ser generosos e ajudar a

outra pessoa a não se sentir mal. Sejamos amáveis, acolhedores.
Nesse momento, quem pede perdão está em uma situação de
inferioridade.
Por outro lado, quando nos pedem perdão, esta cicatriz que a
ofensa deixou no nosso coração, às vezes pode ser apagada, e às
vezes não. Ela pode permanecer e fazer parte da nossa vida.
De fato, nosso coração será um coração com cicatrizes, porque

será um coração que amou e sofreu. Mostremos estas cicatrizes
a Deus como expressão da nossa fragilidade. Em última
instância, queremos aprender a perdoar como Deus perdoa.
Jesus não pediu ao bom ladrão que se arrependesse pelos seus

maus atos. O pai da parábola do filho pródigo não exigiu do
filho que se arrependesse e mudasse de atitude antes de
oferecer-lhe uma festa pela sua volta.
Deus é assim, E assim nós estamos chamados a ser também.
Ainda que nos pareça impossível, ou até injusto.
Mas como será que Maria perdoava as ofensas? Como Jesus

perdoou os que o matavam e os que zombavam dele aos pés da
cruz? Peçamos a graça de ser como eles.
O perdão é generoso, liberta, engrandece quem o oferece e cura

quem o recebe.
Vale a pena tentar!





Amém.



PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Repita ao longo do dia as palavras de Santo Inácio de Loyola:

“Tomai, Senhor, e recebeu toda a minha liberdade”.

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 137(138),1-2a.2bc-3.7c-8 (R. 3a)
R. Naquele dia em que gritei,

vós me escutastes, ó Senhor!.
Ó Senhor, de coração eu vos dou graças, *

porque ouvistes as palavras dos meus lábios!
Perante os vossos anjos vou cantar-vos *
e ante o vosso templo vou prostrar-me. R.
Eu agradeço vosso amor, vossa verdade, *

porque fizestes muito mais que prometestes;
naquele dia em que gritei, vós me escutastes *

e aumentastes o vigor da minha alma. R.
estendereis o vosso braço em meu auxílio *

e havereis de me salvar com vossa destra.
Completai em mim a obra começada; *

ó Senhor, vossa bondade é para sempre!
Eu vos peço: não deixeis inacabada *
esta obra que fizeram vossas mãos! R.
MÚSICA DO DIA:
Verdades do Tempo - Thiago Brado

†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – SEXTA-FEIRA
Vai primeiro reconciliar-te com o teu irmão.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: Se a vossa

justiça não for maior que a justiça dos mestres da Lei e dos
fariseus, vós não entrareis no Reino dos Céus. Vós ouvistes o
que foi dito aos antigos: 'Não matarás! Quem matar será
condenado pelo tribunal'. Eu, porém, vos digo: todo aquele que
se encoleriza com seu irmão será réu em juízo; quem disser ao
seu irmão: 'patife!' será condenado pelo tribunal; quem chamar
o irmão de 'tolo' será condenado ao fogo do inferno. Portanto,
quando tu estiveres levando a tua oferta para o altar, e ali te
lembrares que teu irmão tem alguma coisa contra ti, deixa a tua
oferta ali diante do altar, e vai primeiro reconciliar-te com o teu

irmão. Só então vai apresentar a tua oferta. Procura reconciliar-
te com teu adversário, enquanto caminha contigo para o
tribunal. Senão o adversário te entregará ao juiz, o juiz te
entregará ao oficial de justiça, e tu serás jogado na prisão. Em
verdade eu te digo: dali não sairás, enquanto não pagares o
último centavo.
O PERDÃO DEVE ACONTECER, POIS É UM

PRECEITO DO SENHOR
Quem se fecha à graça do perdão fica preso ao passado e a

sentimentos tóxicos, que acabam bloqueando o futuro
Nós amamos porque Deus nos amou primeiro (cf. 1Jo 4,19).
Somos constantemente perdoados por Deus, que nos amou
primeiro. E, porque somos perdoados e amados por Deus,
devemos também perdoar.
E qual a medida do perdão? Pedro chega para Jesus e faz essa

pergunta: “Senhor, quantas vezes devo perdoar?” (cf. Mt 18,21).
E é impressionante que Pedro faz a pergunta e sem esperar
resposta, ele mesmo sugere: “Até sete vezes?” (Mt 18,19,21).
Como ele foi afobado na resposta e mostrou que ele não
compreendeu o mestre, Jesus explicou: “Oh! Pedro! Não sete,
mas setenta vezes sete, isto é, sempre!” (cf. Mt 18,22).
Perdão, tolerância e misericórdia

É importante perceber isso. Perdoar muitas vezes a mesma
pessoa, às vezes nos mesmos erros, nos mesmos equívocos, isso
significa tolerância, misericórdia. Mas exige força de vontade e
empenho, porque geralmente se trata de pessoas mais próximas.
Primeiramente, porque as atitudes de terceiros não nos causam
tanto sofrimento e decepção quanto aquelas de quem queremos
bem e por essa razão, não esperamos receber tratamento hostil
ou deliberadamente prejudicial. Em segundo lugar, porque
muitas vezes o perdão exige reconstruir a confiança, a
convivência e o próprio relacionamento.
Sem querer ser egoísta ou estimular o egoísmo, ao perdoar não

devemos nos preocupar se o outro vai mudar. Não nos
preocupemos com os efeitos que o nosso perdão vai causar, se
vai trazer a pessoa de volta, se vai restaurar a amizade ou se ela
também vai nos perdoar.
Perdão e unilateralidade
A reconciliação é uma consequência do perdão que nem sempre
acontece. O amor para ser vivido precisa ser recíproco e o
perdão pode ser unilateral. Não significa que o outro tenha que
nos perdoar, significa que nós vamos perdoar, é diferente. O
perdão deve ser algo gratuito, unilateral. Não se deve
estabelecer condições para o perdão. Deus não age assim
conosco e por mais egoístas, miseráveis e pecadores que
sejamos, Ele nos perdoará sempre.
O perdão deve acontecer, principalmente, por se tratar de um

preceito de Nosso Senhor. Vamos ser honestos, ao perdoar não
agimos só movidos por amor, por complacência ou
benevolência, perdoamos porque foi isso que Jesus nos pediu.
Quem se fecha à graça do perdão fica preso ao passado, à dor, à
magoa, à raiva e às vezes até ao desejo de vingança,
sentimentos tóxicos que acabam bloqueando o futuro. Além
disso, podem gerar doenças psicossomáticas, pois reduzem a
imunidade do organismo e abrem espaço para as enfermidades
oportunistas.
Perdoar é difícil?
Há também aqueles que acham difícil perdoar, porque ainda não
entenderam que perdoar não se trata de desculpar ou minimizar
a ofensa sofrida e fingir que nada aconteceu. Agir dessa forma
significa mascarar o problema, como colocar um curativo em
cima de uma ferida que ainda contém sujeira. Ela pode até
aparentar estar cicatrizada, mas por baixo da casca, a infecção
permanece. Insisto: a ferida precisa ser raspada, sangrada, para
haver cicatrização.
Desculpar não é perdoar. O perdão só cura quando

reconhecemos a dor, conversamos sobre a ofensa e apesar de
admitir ao outro que ele agiu mal e nos machucou, escolhemos
não alimentar a tristeza, não guardar ressentimentos e em Deus,
perdoamos suas fraquezas e limitações.
Pode parecer difícil, mas se fizermos de Jesus a nossa rocha

firme, teremos a graça de conseguir perdoar e sermos
perdoados.
Pe. Reginaldo

JEJUM:
Jejum a base de líquidos








particular.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÃO:

ou mel;
oração.
líquidos.






Amém.



PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Ofereça alguma ação do dia a Deus, de maneira consciente e

sincera: tirar o lixo, lavar a louça… Qualquer pequena ação,
feita por amor a Deus, tem um valor especial.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 129(130),1-2.3-4.5-6.7-8 (R. 3)

R. Se levardes em conta nossas faltas,
quem haverá de subsistir?
Das profundezas eu clamo a vós, Senhor, *

escutai a minha voz!
Vossos ouvidos estejam bem atentos *
ao clamor da minha prece! R.
Se levardes em conta nossas faltas, *
Mas em vós se encontra o perdão, *

eu vos temo e em vós espero. R.
No Senhor ponho a minha esperança, *

espero em sua palavra.
A minh'alma espera no Senhor *

mais que o vigia pela aurora. R.
Espere Israel pelo Senhor, *

mais que o vigia pela aurora!
pois no Senhor se encontra toda graça *
e copiosa redenção.
MÚSICA DO DIA:
Reconciliar - Anjos de Resgate

†
TEMPO DA QUARESMA
PRIMEIRA SEMANA – SÁBADO
Evangelho: Mateus 5, 43-48
Sêde perfeitos como o vosso Pai celeste é perfeito.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: Vós

ouvistes o que foi dito: 'Amarás o teu próximo e odiarás o teu
inimigo!' Eu, porém, vos digo: Amai os vossos inimigos e rezai
por aqueles que vos perseguem! Assim, vos tornareis filhos
do vosso Pai que está nos céus, porque ele faz nascer o sol sobre
maus e bons, e faz cair a chuva sobre justos e injustos. Porque,
se amais somente aqueles que vos amam, que recompensa
tereis? Os cobradores de impostos não fazem a mesma coisa? E
se saudais somente os vossos irmãos, o que fazeis de
extraordinário? Os pagãos não fazem a mesma coisa? Portanto,
sede perfeitos como o vosso Pai celeste é perfeito.'

CONTROLAR AS EXPECTATIVAS:
O JEITO MAIS SIMPLES DE PERDOAR
Passei a ter um relacionamento muito mais saudável com meus

pais desde que resolvi perdoá-los, seja quais tenham sido as
mágoas do passado
Quando lembro, já com algum distanciamento, de mágoas que

ficaram no passado, elas já não doem mais tanto. Certa vez li
uma frase em um desses memes motivacionais, cujo autor
desconheço, que no entanto me fez muito sentido: “O tempo
cura tudo; só não cura o tempo que você perdeu esperando o
tempo passar para curar tudo o que você teria vivido se não
tivesse esperado tanto tempo”. A fala, que até anotei, pareceu-
me especialmente sábia por distinguir dois sentidos básicos da
existência: o passado ou o futuro.
Quando conseguimos enxergar adiante, nossas vidas andam,

novas oportunidades aparecem, o trabalho prospera e os
relacionamentos florescem. Ao nos encontrarmos presos no
rancor, ressentidos, por exemplo, com alguém de quem
gostamos – seja namorada(o), cônjuge, pais, filho, amigos –,
fica mais difícil que novos laços se estabeleçam e que a sua vida
prospere rumo à felicidade. Ficamos presos naquela dor ainda
não curada, “como uma ferida exposta”. E pior, uma ferida
exposta ainda propensa a latejar.

Curar as feridas
Claro, é necessária muita reflexão – e direção espiritual – para

curar as feridas e assimilar as mágoas do passado. No entanto,
quanto menos tempo perdermos nesse processo de elaboração,
mais tempo teremos para desfrutar daquilo de mais sagrado que
temos ao nosso dispor: viver. E, nesse sentido, o atalho mais
rápido para curar as feridas do passado é perdoar.
Para conseguir perdoar, precisamos conseguir apontar o quanto

daquela mágoa é responsabilidade do outro, e o quanto ela foi
infligida por mim, uma dor resultante da frustração das minhas
próprias expectativas. Tirar a culpa do outro e entender, aceitar
e assumir nossa própria responsabilidade pelos desencantos que
vivemos. Pois, embora seja doloroso, não somos tão perfeitos
quanto tendemos a imaginar.
Um exemplo pueril que, na minha opinião, ilustra bem esse tipo

de impasse: na época da faculdade, eu me frustrava com
frequência com um amigo quando ele não aceitava me
acompanhar nas festas do diretório acadêmico. De quem era a
responsabilidade pelo meu desgosto? Minha, que projetei a
expectativa de ter meu fiel escudeiro na festa? Ou dele, um
indivíduo com disposições, impressões e opiniões próprias que,
em pleno exercício do seu livre-arbítrio, optou por não sair em
uma determinada noite?
Temos de entender que, nas relações humanas, lidamos com

outras convicções e sentimento que não os nossos. E não

podemos rapidamente julgar, cobrar ou condenar outra pessoa
pela maneira como ela se sente.
Limitações
Assim como nós, o outro não é perfeito, tem suas próprias

limitações e questões emocionais, e dificilmente enxerga
determinado impasse da mesma maneira. Ele(a) não tem como
imaginar – nem deve se propor a satisfazer – tudo que dele(a)
esperamos, tampouco tem responsabilidade pela maneira como
nos sentimos. Isso cabe apenas a nós mesmos, no pleno
exercício do nosso livre-arbítrio.
De fato, eu passei a ter um relacionamento muito mais saudável

com os meus pais desde que resolvi perdoá-los, seja quais
tenham sido as mágoas que me afligiram no passado. Procurei
entender que na maioria das vezes (senão todas), eles não
agiram com esse intuito. Eles são fruto de outras circunstâncias,
e entendi que aproveito meu relacionamento com eles muito
mais desde o momento em que passei a entender e a respeitar
quem eles são, e não quem eu poderia desejar que eles fossem.
Faz mais sentido lidar com eles e aproveitá-los como são, do
que perder tempo, disposição e energia esperando algo que não
condiz com quem são.
O que me parece um exercício saudável, observar o outro por

quem de fato é, ao invés de por aquilo que espero dele. Assim
tendo a não mais me frustrar, e também a aprender com o que
de mais singular essa pessoa tem a me oferecer, ainda que seja
inesperado, requeira diálogo e assimilação.
Perceber que, ao perdoar, ao abrir mão do papel de capataz e de
julgar, quem ganha vida nova e deixa o passado para trás é
você. Afinal, já nos recorda Isaías, 43, 25: “Sou eu, eu mesmo,
aquele que apaga suas transgressões, por amor de mim, e que
não se lembra mais de seus pecados”.





Amém.




PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Faça um pequeno ato de caridade sem contar para ninguém.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 118(119),1-2.'4-5.7-8 (R. 1b)
R. Feliz é quem na lei do Senhor Deus vai progredindo!
Feliz o homem sem pecado em seu caminho, *

que na lei do Senhor Deus vai progredindo!
Feliz o homem que observa seus preceitos, *
e de todo o coração procura a Deus! R.
Os vossos mandamentos vós nos destes, *

para serem fielmente observados.
Oxalá seja bem firme a minha vida *

em cumprir vossa vontade e vossa lei! R.
Quero louvar-vos com sincero coração, *

pois aprendi as vossas justas decisões.
Quero guardar vossa vontade e vossa lei; *

Senhor, não me deixeis desamparado! R.
MÚSICA DO DIA:
O Perdão - Padre Antonio Maria e Tânia Mara

†
II DOMINGO DA QUARESMA
O seu rosto brilhou como o sol.

Naquele tempo, Jesus levou consigo Pedro, João e Tiago,

e subiu à montanha para rezar. Enquanto rezava, seu rosto
mudou de aparência e sua roupa ficou muito branca e brilhante.
Eis que dois homens estavam conversando com Jesus: eram
Moisés e Elias. Eles apareceram revestidos de glória e
conversavam sobre a morte, que Jesus iria sofrer em Jerusalém.
Pedro e os companheiros estavam com muito sono. Ao
despertarem, viram a glória de Jesus e os dois homens que
estavam com ele. E quando estes homens se iam afastando,
Pedro disse a Jesus: 'Mestre, é bom estarmos aqui. Vamos fazer
três tendas: uma para ti, outra para Moisés e outra para Elias.'
Pedro não sabia o que estava dizendo. Ele estava ainda falando,
quando apareceu uma nuvem que os cobriu com sua sombra. Os
discípulos ficaram com medo ao entrarem dentro da nuvem. Da
nuvem, porém, saiu uma voz que dizia: 'Este é o meu Filho, o
Escolhido. Escutai o que ele diz!' Enquanto a voz ressoava,
Jesus encontrou-se sozinho. Os discípulos ficaram calados e
naqueles dias não contaram a ninguém nada do que tinham
visto.
O AMOR DE JESUS PASSA PELA CRUZ
Este foi o maior gesto de amor: entregar sua vida para a

salvação de todos. E foi para mostrar que esse amor é o que nos
dá a vida que Ele ressuscitou
Quando olhamos para a cruz, vemos ali um grande sacrifício.

Mas em Jesus, a cruz significa um gesto de amor levado até às
últimas conseqüências: “como amasse os seus que estavam no
mundo, até o extremo os amou” (João 13, 1).
E mesmo no momento de grande angústia, no Getsêmani,

enquanto rezava, não quis que sua vontade prevalecesse, mas
sim a do Pai: “Meu pai, se é possível, afasta de mim este cálice!
Todavia não se faça o que eu quero, mas, sim, o que tu queres”
(Mateus 26,39).
Entregue aos soldados, sofreu castigos físicos e foi humilhado.

Na cruz, Jesus pediu pelos que o condenavam, rogando a Deus:
“Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem” (Lucas 23,
34).
Crucificado entre dois ladrões, Jesus deu a salvação eterna

àquele que se arrependeu: “‘Jesus, lembra-te de mim quando
tiveres entrada no teu reino!’ Jesus respondeu-lhe: ‘Em verdade
te digo, hoje estarás comigo no paraíso’” (Lucas23, 42-43).
E antes de sua morte, Ele ainda deu-nos por protetora a sua

mãe: “Quando Jesus viu sua mãe perto e perto dela o discípulos
que amava, disse: ‘Mulher, eis aí o teu filho’. Depois disse ao
discípulo: ‘Eis aí tua mãe’” (João 19, 26-27).
Este foi o maior gesto de amor: entregar sua vida para a

salvação de todos. E foi para mostrar que esse amor é o que nos
dá a vida que Ele ressuscitou. Jesus venceu a morte!
Hoje olhamos para a cruz não como o fim, mas como o meio
para vencermos o mal e alcançarmos, pela misericórdia de
Deus, a vida eterna.
Oração para aprender a amar e ser feliz
Senhor, eu venho a Ti, me prostro aos teus pés para que Tu

conduzas os meus passos.

Ensina-me a percorrer os teus caminhos! Eu não quero viver
longe de Ti, do teu amor, do teu abraço consolador. Vem e
muda o meu coração!
Reconheço que em muito te defraudei, mas o teu amor pode

levantar-me, pode curar-me e pode transformar-me.
Vem e ensina-me a amar, a entender que só em Ti encontrarei

felicidade verdadeira, que só Tu podes mudar a minha vida e me
mostrar o que mais me convém.
Eu desejo abrir a porta do meu coração à tua presença

renovadora, ao manancial de graças que Tu derramas através de
teus sacramentos.
Concede-me o dom da alegria! Cura as feridas do meu coração,

que causam medo e dor, para poder viver com todas as
capacidades que me presenteaste.
Eu confio no teu amor. Tu és o dono da minha vida. Amém.
Terço do amor
No início, reza-se:
Na contas do Pai-Nosso, reza-se:

Doce Coração de Jesus, sede meu amor!
Doce Coração de Maria, sede minha salvação!

Jesus, Maria, eu vos amo! Salvai as almas!
No final do terço, reza-se:

Sagrado Coração de Jesus, fazei que eu Vos ame cada vez mais
(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:
Um esposo foi visitar um sábio conselheiro e disse-lhe que já

não amava sua esposa e que pensava em separar-se. O sábio
escutou-o, olhou-o nos olhos e disse-lhes apenas uma palavra:
* Ame-a. E calou-se.
* Mas, já não sinto nada por ela!
* Ame-a, disse-lhe novamente o sábio.
E diante do desconcerto do homem, depois de um breve

silêncio, disse-lhe o seguinte:
Amar é uma decisão, não um sentimento;

Amar é dedicação e entrega.
Amar é um verbo e o fruto dessa ação é o amor.
O amor é um exercício de jardinagem: arranque o que faz mal,
prepare o terreno, semeie, seja paciente, regue e cuide.
Esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excessos de
chuvas, mas nem por isso abandone o seu jardim.
Ame seu par, ou seja, aceite-o, valorize-o, respeite-o, dê afeto e
ternura, admire e compreenda-o. Ame!
Durante esta semana, ame e expresse o seu amor.

PRÁTICA DO DIA:
Leia pausadamente um dos quatro relatos da paixão, morte e

ressurreição de Jesus, imaginando estar ao lado d’Ele em todos
os momentos. Pode ser Lucas 22,39 – 24,12.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 32(33),4-5.18-19.20.22 (R. cf. 22)
R. Sobre nós venha, Senhor, a vossa graça,

venha a vossa salvação!
Pois reta é a palavra do Senhor,*

e tudo o que ele faz merece fé.
Deus ama o direito e a justiça,*

transborda em toda a terra a sua graça. R.
Mas o Senhor pousa o olhar sobre os que o temem,*

e que confiam esperando em seu amor,
para da morte libertar as suas vidas*

e alimentá-los quando é tempo de penúria. R.
No Senhor nós esperamos confiantes,*

porque ele é nosso auxílio e proteção!
MÚSICA DO DIA:
Ninguém te ama como eu

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – SEGUNDA-FEIRA
Evangelho: Lucas 6,36-38
Perdoai e sereis
perdoados.

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: Sede

misericordiosos, como também o vosso Pai é misericordioso.
Não julgueis e não sereis julgados; não condeneis e não sereis
condenados; perdoai, e sereis perdoados. Dai e vos será dado.
Uma boa medida, calcada, sacudida, transbordante será
colocada no vosso colo; porque com a mesma medida com que
medirdes os outros, vós também sereis medidos.'
AMOR SEM CRUZ, NUNCA SERÁ AMOR
Só abraçando a dor, amando a própria cruz, é que se passa da

dor ao amor
Há poucos dias em conversa com um amigo ele me dizia: “Até
hoje na minha vida o amor só foi sofrimento”. É um jovem
adulto que vive a experiência de não ser amado e compreendido
em seus desejos e sentimentos e com isso sente fortemente o
desejo de amar, porém não encontra o espaço que dê a
segurança de um verdadeiro amor.
Essa situação acaba sendo um drama, que repercute em dores

físicas e psicológicas. A capacidade de amar se transforma em
sofrimento. Eu tenho a certeza que só abraçando a dor, amando
a própria cruz é que se passa da dor ao amor.
A dor, a cruz não é o fim e sim meio, passagem para poder amar
de verdade. Na medida em que se assume a perda, a ausência, a
incompreensão, a solidão, a traição, o desentendimento, enfim
as contrariedades doídas da vida, se passa imediatamente ao
amor. Permanecendo na cruz nunca haverá ressurreição.
Essa experiência de abandono, do amor sofrido, recorda a

própria experiência de Jesus que, na dor agonizante, suando
sangue, grita: “Meu Deus porque me abandonastes. Porém, não
se faça a minha e sim a tua vontade” (Mt 27,46). Não dá para
fugir e muito menos fazer de conta. O mestre, assume mesmo
sem entender. O que lhe espera não é o “Hosana, o Bendito que
vem em nome do Senhor”, e sim o “crucifica-o”. Assume a dor
doída até a morte. Vence porque foi até o fim. “Só quem passa
pelo fogo da dor chega ao incêndio do amor”. Amor sem cruz
nunca será amor. Em qualquer momento seremos surpreendidos

pela alegria ou pela tristeza, em qualquer desses momentos, o
importante é amar.
Nestes dias li que o Papa Francisco reza seguidamente o

testamento de sua vó, que realmente é uma oração forte e
poderosa. Tenho a certeza que esse é o caminho sem o qual a
dor não passa e o amor vira sofrimento. Assim está no
testamento: “Que os meus netos, a quem dei o melhor de mim
mesma, tenham uma vida longa e feliz. Mas se um dia a dor, a
doença ou a perda de um ente querido os encher de aflição, que
não se esqueçam jamais que um suspiro diante do Tabernáculo,
onde se guarda o maior e mais venerável dos mártires, e um
olhar a Maria ao pé da cruz, podem fazer cair uma gota de
bálsamo sobre as feridas mais profundas e dolorosas.”
(Fragmento do testamento da Vovó do Papa Francisco).
“Nem Deus resiste a um homem de joelhos”. Expressão forte e

profundamente verdadeira. Deus não precisa de nossos joelhos e
muito menos de nossas lágrimas, porém, a nossa condição
fragilizada e mesquinha exige buscar em Deus, a luz e se
entregar de corpo e alma para passar da dor ao amor.
Recomeçar sempre sem olhar para trás, com os pés no chão de

nossa natureza humana, amada e resgatada para sempre, nos faz
dignos de amar e ser amados. O caminho é o amor, mesmo
sabendo que ele é fruto da perseverança no caminho da cruz.
“Nada nos separará do amor de Cristo…nem a morte, nem a
vida, nem os anjos, nem os principados, nem as coisas do
presente, nem do futuro, nem os poderes, nem a altura, nem a
profundidade, nem qualquer outra criatura” (Rm 8,38-39).
Senhor me ajude a passar da dor ao amor, abraçando a minha
cruz de cada dia. Eu sei que o amor dói, mas sem ele a vida não
tem sentido. Amém. Abençoada semana pra nós!
(Artigo de Dom Anuar Battisti, arcebispo de Maringá,
publicado originalmente pela CNBB)





teus sacramentos.

Terço do amor



(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:


PRÁTICA DO DIA:
Ofereça uma Ave-Maria pela conversão dos pecadores.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 78(79),8.9.11.13 (R. 103 [103],10a)
R. O Senhor não nos trata como exigem nossas faltas.
Não lembreis as nossas culpas do passado, †

mas venha logo sobre nós vossa bondade, *
pois estamos humilhados em extremo. R.
Ajudai-nos, nosso Deus e Salvador! †
Por vosso nome e vossa glória, libertai-nos! *
Por vosso nome, perdoai nossos pecados! R.
Até vós chegue o gemido dos cativos: †

libertai com vosso braço poderoso *
os que foram condenados a morrer!
Quanto a nós, vosso rebanho e vosso povo, †

celebraremos vosso nome para sempre, *
de geração em geração vos louvaremos. R.
MÚSICA DO DIA:
Seu amor é demais – Banda Dom

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – TERÇA-FEIRA
Evangelho: Mateus 23, 1-12
Eles falam mas não praticam.

Naquele tempo: Jesus falou às multidões e a seus

discípulos: 'Os mestres da Lei e os fariseus têm autoridade para
interpretar a Lei de Moisés. Por isso, deveis fazer e observar
tudo o que eles dizem. Mas não imiteis suas ações! Pois eles
falam e não praticam. Amarram pesados fardos e os colocam
nos ombros dos outros, mas eles mesmos não estão dispostos a
movê-los, nem sequer com um dedo. Fazem todas as suas ações
só para serem vistos pelos outros. Eles usam faixas largas, com
trechos da Escritura, na testa e nos braços, e põem na roupa
longas franjas. Gostam de lugar de honra nos banquetes e dos
primeiros lugares nas sinagogas; Gostam de ser
cumprimentados nas praças públicas e de serem chamados de
Mestre. Quanto a vós, nunca vos deixeis chamar de Mestre, pois
um só é vosso Mestre e todos vós sois irmãos. Na terra, não
chameis a ninguém de pai, pois um só é vosso Pai, aquele que
está nos céus. Não deixeis que vos chamem de guias, pois um só

é o vosso Guia, Cristo. Pelo contrário, o maior dentre vós deve
ser aquele que vos serve. Quem se exaltar será humilhado, e
quem se humilhar será exaltado.'
QUANDO A CRUZ NOS UNE
A morte é o nascimento a uma vida nova na qual nos unimos a

Deus
Acruz de Cristo nunca tem um nome especial. É a cruz de

Cristo, a cruz da entrega, do amor até o extremo. A cruz pobre,
um madeiro. A cruz da humilhação e da vitória. A cruz do ódio
e do amor. A cruz da traição e da vida. A árvore verde que
quiseram destruir. A vida oferecida. Gotas de sangue. Lado
aberto. O peso e a queda. As mãos que sustentam o Filho. As
mãos que se levantam querendo tocar seu manto. O silêncio
interrompido em uma rocha, ao entregar seu espírito.
Talvez não seja preciso dar um nome a essa cruz. Porque a cruz,
nossa cruz, sempre tem um nome. Um nome cinza algumas
vezes, heroico outras. Um nome forte, rude, impronunciável
muitas vezes, insustentável por momentos.
Minha cruz tem nome próprio, com sobrenome. Tem meu

cheiro e minha alma. Tem meu silêncio e minhas lágrimas. Por
isso, não é necessário dar nome à cruz em geral. Porque a cruz

não tem um nome abstrato que valha para todos. Tem meu
nome único e insubstituível.
Quando se cumpriram 100 anos de história da nossa aliança

com Maria no Santuário, foi-nos entregue uma cruz com nome
próprio: a cruz da unidade. Uma cruz que mostra a centralidade
da nossa espiritualidade. Maria, na cruz, unida a Cristo.
O Pe. José Kentenich dizia: "Assim como todo o seu ser,

também sua vida e seu agir estão totalmente ordenados a Cristo,
à sua pessoa e sua missão. Ela só existe por causa dele. Não há
outra razão para a sua existência" (1954).
É uma cruz que fala de unidade. Da unidade entre Cristo e

Maria. Entre Cristo e os homens. Entre os próprios homens
como irmãos. A cruz do cálice aberto no qual se derrama seu
sangue. Até sua última gota. A unidade entre a Mãe e o Filho.
Entre Ela e nós.
A unidade ansiada pela nossa alma dividida. Destruída pelas

feridas que nos desfolham. Pelas quedas que nos desfazem.
Desunidos diante de uma cruz que se chama da unidade.
Nossa vocação tende à unidade. Nascemos unidos a uma mãe e

toda a nossa vida é querer voltar a estar unidos para sempre. A
morte é o nascimento a uma vida nova na qual nos unimos a
Deus.
Sonhada unidade. Um só coração. Uma só alma. Um só desejo.

Um encontro. Unidade na diferença. Unidade na distância.
Unidade superando as barreiras que separam, os limites, as
incongruências, as quedas. Unidade muito além da afirmação da
nossa verdade, renunciando ao nosso orgulho.
Sofremos tanto por tentar nos afirmar, que acabamos negando

os outros. Para subir, pisamos outras vidas. E nos empenhamos
tanto em valer, que desvalorizamos os outros. Nós nos
ofuscamos buscando quem somos, querendo ser. E não nos
olhamos no espelho daqueles a quem amamos.
Uma cruz da unidade. Maria elevada diante da cruz, levantada

quase no ar. Segurando um cálice aberto. Recolhendo a vida. Os
pés na terra, nas mãos dos homens. As mãos levantadas tocando
o céu, no meio de uma morte.
O amor que ascende. O amor que descende. O olhar de Jesus já

perto de perder-se. Seu suspiro, suas palavras. Sustentado por
um gesto difícil de descrever. O sim de Maria a Jesus. O sim de
Jesus a Maria. O sim que é unidade. A unidade desse sangue
que é nosso sangue. Desse amor que é o nosso.





teus sacramentos.

Terço do amor



(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:




PRÁTICA DO DIA:
Ao ouvir uma notícia ruim, ore pelas pessoas envolvidas.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 49(50),8-9.16bc-17.21.23 (R. 23b)
R. A todos que procedem retamente,

eu mostrarei a salvação que vem de Deus.
"Eu não venho censurar teus sacrifícios, *

pois sempre estão perante mim teus holocaustos;
não preciso dos novilhos de tua casa *

nem dos carneiros que estão nos teus rebanhos. R.
Como ousas repetir os meus preceitos *

e trazer minha Aliança em tua boca?
Tu que odiaste minhas leis e meus conselhos *

e deste as costas às palavras dos meus lábios! R.
Diante disso que fizeste, eu calarei? *

Acaso pensas que eu sou igual a ti?
É disso que te acuso e repreendo *
e manifesto essas coisas aos teus olhos. R.
Quem me oferece um sacrifício de louvor, *

este sim é que me honra de verdade.
A todo homem que procede retamente, *
eu mostrarei a salvação que vem de Deus". R.
MÚSICA DO DIA:
A Tua ternura - Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – QUARTA-FEIRA
Evangelho: Mateus, 20,17-28
Eles o condenarão à morte.

Naquele tempo, enquanto Jesus subia para Jerusalém, ele

tomou os doze discípulos à parte e, durante a caminhada, disse-
lhes: “Eis que estamos subindo para Jerusalém, e o Filho do
Homem será entregue aos sumos sacerdotes e aos mestres da
Lei. Eles o condenarão à morte, e o entregarão aos pagãos para
zombarem dele, para flagelá-lo e crucificá-lo. Mas no terceiro
dia ressuscitará”. A mãe dos filhos de Zebedeu aproximou-se de
Jesus com seus filhos e ajoelhou-se com a intenção de fazer um
pedido. Jesus perguntou: “Que queres?” Ela respondeu: “Manda
que estes meus dois filhos se sentem, no teu Reino, um à tua
direita e outro à tua esquerda”. Jesus, então, respondeu-lhe:
“Não sabeis o que estais pedindo. Por acaso podeis beber o
cálice que eu vou beber?” Eles responderam: “Podemos”. Então
Jesus lhes disse: “De fato, vós bebereis do meu cálice, mas não
depende de mim conceder o lugar à minha direita ou à minha

esquerda. Meu Pai é quem dará esses lugares àqueles para os
quais ele os preparou”. Quando os outros dez discípulos
ouviram isso, ficaram irritados contra os dois irmãos. Jesus,
porém, chamou-os, e disse: “Vós sabeis que os chefes das
nações têm poder sobre elas e os grandes as oprimem. Entre vós
não deverá ser assim. Quem quiser tornar-se grande, torne-se
vosso servidor; quem quiser ser o primeiro, seja vosso servo.
Pois, o Filho do Homem não veio para ser servido, mas para
servir e dar a sua vida como resgate em favor de muitos”.
O MAIOR AMOR QUE JÁ EXISTIU
O propósito de Deus ao permitir as dores deste mundo talvez

seja para que nos lembremos do que Ele disse e provou:
"Ninguém nos ama como Ele!"
Jesus Cristo é o único e verdadeiro sentido do nosso viver.

Vivemos tempos difíceis, em que o vazio existencial se tornou
predominante dentro do coração de cada ser humano.
Finalmente percebemos que o que temos buscado neste mundo

simplesmente não é o bastante para preencher todo o vazio que
está dentro de nós – e que sequer cabe em nós.
Jesus Cristo ao passar por esta terra com toda certeza se sentiu
sozinho e desamparado por Deus em algum momento. Na
própria cruz, ele disse: “Pai, por que me abandonastes?”

Quantos de nós hoje, não fazemos essa pergunta a Deus, ao nos
sentirmos completamente abandonados por Deus?
É justamente neste momento que devemos nos voltar a Ele e

clamar para que Ele aquiete nossas almas. Pode não parecer,
mas é somente em meio a dor que nos sentimos mais próximos
de Deus. É neste momento que percebemos que só Jesus nos
ama apesar de todos os pesares, e a pesar de todas as nossas
tantas limitações e ingratidões. Em momentos de dor, quando
tudo parece nos tirar o ar, é que eu percebemos que só Jesus
Cristo pode trazer tons alegres novamente com seu amor.
Só percebemos a joia que o nosso sofrimento carrega passando

pela experiência do vazio existencial e da dor. E se pensarmos
bem, talvez concluímos que o propósito de Deus ao permitir as
dores e os sofrimentos deste mundo seja para que nos
lembremos sempre do que Ele já disse e provou uma vez,
através de sua própria morte e ressurreição: “Ninguém nos ama
como Ele!”.
Santa Faustina revelou em seu diário que passou por uma noite
escura da alma. Logo, me pego pensando: quantos de nós
estamos vivendo uma noite escura da alma? Quantos de nós não
enxergamos mais a beleza que existe em nós e em nossas vidas
por estarmos num momento de dor, sofrimento ou até mesmo
num momento de escuridão – assim como nos dias de sol?
Deus está e estará sempre presente em cada detalhe de nossas

histórias de vida. Deus está presente nos dias mais ensolarados
de nossa história de vida, mas também está presente em uma
noite escura – e se você estiver aberto(a), Ele será capaz de
fazer com que você enxergue beleza em sua noite mais escura,
só por estar presente.
Que possamos entender as dificuldades da vida como uma rosa.

Ela é linda e sempre existirá beleza apesar dos tantos espinhos
que possui. Tudo que Deus faz é lindo, certo e para o nosso
bem. Deus é incrível em realizar sonhos e fazer com que a nossa
alma ganhe o fôlego necessário para viver novamente, como
antes de uma noite escura.
A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus

caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde
tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A
vida te nega Deus até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te
acorda, te poda, te quebra, te desaponta.
Mas creia: isso é para que seu melhor se manifeste… Até que só
o amor permaneça em você. Até que só Jesus Cristo, permaneça
em você.





teus sacramentos.

Terço do amor



(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:




PRÁTICA DO DIA:
Agradeça a Deus antes das refeições do dia
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 30(31),5-6.14.15-16 (R. 17b)
R. Salvai-me pela vossa compaixão, ó Senhor Deus!
Retirai-me desta rede traiçoeira, *

porque sois o meu refúgio protetor!
Em vossas mãos, Senhor, entrego o meu espírito, *

porque vós me salvareis, ó Deus fiel! R.
Ao redor, todas as coisas me apavoram; *

ouço muitos cochichando contra mim;
todos juntos se reúnem, conspirando *
e pensando como vão tirar-me a vida. R.
A vós, porém, ó meu Senhor, eu me confio, *

e afirmo que só vós sois o meu Deus!
Eu entrego em vossas mãos o meu destino; *

libertai-me do inimigo e do opressor! R.
MÚSICA DO DIA:
Não Desista do Amor - Pe. Fábio de Melo

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – QUINTA-FEIRA
Evangelho: Lucas 16, 19-31
Tu recebeste teus bens durante a vida e Lázaro os males;

agora ele encontra aqui consolo e tu és atormentado.

Naquele tempo, Havia um homem rico que se vestia de

púrpura e linho finíssimo, e que todos os dias se banqueteava e
se regalava. Havia também um mendigo, por nome Lázaro, todo
coberto de chagas, que estava deitado à porta do rico. Ele
avidamente desejava matar a fome com as migalhas que caíam
da mesa do rico... Até os cães iam lamber-lhe as chagas. Ora,
aconteceu morrer o mendigo e ser levado pelos anjos ao seio de
Abraão. Morreu também o rico e foi sepultado. E, estando ele
nos tormentos do inferno, levantou os olhos e viu, ao longe,
Abraão e Lázaro no seu seio. Gritou, então: Pai Abraão,
compadece-te de mim e manda Lázaro que molhe em água a
ponta de seu dedo, a fim de me refrescar a língua, pois sou
cruelmente atormentado nestas chamas. Abraão, porém,
replicou: Filho, lembra-te de que recebeste teus bens em vida,
mas Lázaro, males; por isso, ele agora aqui é consolado, mas tu

estás em tormento. Além de tudo, há entre nós e vós um grande
abismo, de maneira que os que querem passar daqui para vós
não o podem, nem os de lá passar para cá. O rico disse: Rogo-te
então, pai, que mandes Lázaro à casa de meu pai, pois tenho
cinco irmãos, para lhes testemunhar que não aconteça virem
também eles parar neste lugar de tormentos. Abraão respondeu:
Eles lá têm Moisés e os profetas; ouçam-nos! O rico replicou:
Não, pai Abraão; mas, se for a eles algum dos mortos, se
arrependerão. Abraão respondeu-lhe: Se não ouvirem a Moisés
e aos profetas, tampouco se deixarão convencer, ainda que
ressuscite algum dos mortos.”
A FÓRMULA DO AMOR DE DEUS
Só seremos verdadeiramente filhos do amor quando

aprendermos a amar
No Evangelho de São Mateus, Jesus nos ensina: “Amai vossos

inimigos, fazei bem aos que vos odeiam, orai pelos que vos
maltratam e perseguem” (5, 44).
Para sermos verdadeiramente filhos de Deus, devemos aprender

a amar como Deus nos ama, como Jesus nos ama. Devemos
aprender a “oferecer a outra face”. Não, Deus não pede para que
deixemos o outro nos agredir. Ele nos pede uma outra forma de
reagir: não deixar crescer em nossos corações o desejo de
vingança, mas ter um espírito de paciência, de amor.

Fomos criados à imagem e semelhança de Deus, isto é, fomos
criados pelo amor de Deus. E só seremos verdadeiramente
filhos do amor quando aprendermos a amar. “Se amais os que
vos amam, que recompensa mereceis?” (Lucas 6, 32).
Viver a Palavra de Deus exige de nós uma ruptura com o

mundo. Se muitas vezes as pessoas esperam um comportamento
do tipo “olho por olho, dente por dente”, para o Pai, devemos
amar e perdoar.
É fácil? Não, certamente não é fácil, por isso Jesus alerta:

“Entrai pela porta estreita, porque larga é a porta e espaçoso é o
caminho que conduzem à perdição e numerosos são os que por
aí entram. Estreita, porém, é a porta e apertado é o caminho da
vida e raros são os que o encontram” (Mateus 7,8-9).
Muitas vezes ficamos presos aos nossos medos: o que os outros

vão pensar se eu não revidar, se eu oferecer a outra face, se eu
não pagar na mesma moeda?
Só tendo a coragem de seguir Jesus, de entregar nossa vida à

Ele, é que conseguiremos seguir Seus ensinamentos. Como
escreveu São João, “Se alguém disser: ‘amo a Deus’, mas odeia
seu irmão, é mentiroso. Porque aquele que não ama seu irmão, a
quem vê, é incapaz de amar a Deus, a quem não vê” (1 João 4,
20).
Se queremos amar a Deus, devemos amar nossos irmãos.






teus sacramentos.


Terço do amor



(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:



PRÁTICA DO DIA:
Dê uma esmola, de coração.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 1,1-2.3.4 e 6 (R. Sl 39(40),5a)
R. É feliz quem a Deus se confia!
Feliz é todo aquele que não anda *

conforme os conselhos dos perversos;
que não entra no caminho dos malvados, *
nem junto aos zombadores vai sentar-se;
mas encontra seu prazer na lei de Deus *

e a medita, dia e noite, sem cessar. R.
Eis que ele é semelhante a uma árvore, *

que à beira da torrente está plantada;
ela sempre dá seus frutos a seu tempo, †
e jamais as suas folhas vão murchar. *
Eis que tudo o que ele faz vai prosperar. R.
Mas bem outra é a sorte dos perversos. †

Ao contrário, são iguais à palha seca *
espalhada e dispersada pelo vento.
Pois Deus vigia o caminho dos eleitos, *

mas a estrada dos malvados leva à morte. R.
MÚSICA DO DIA:
Acreditar no amor - Vida Reluz

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – SEXTA-FEIRA
Evangelho: Mt 21, 33-43.45-46
Este é o herdeiro. Vinde, vamos matá-lo!

Naquele tempo, disse Jesus aos príncipes dos sacerdotes e

aos anciãos do povo: «Ouvi outra parábola: Havia um
proprietário que plantou uma vinha, cercou-a com uma sebe,
cavou nela um lagar e levantou uma torre; depois, arrendou-a a
uns vinhateiros e partiu para longe. Quando chegou a época das
colheitas, mandou os seus servos aos vinhateiros para receber os
frutos. Os vinhateiros, porém, lançando mão dos servos,
espancaram um, mataram outro, e a outro apedrejaram-
no. Tornou ele a mandar outros servos, em maior número que os
primeiros. E eles trataram-nos do mesmo modo. Por fim,
mandou-lhes o seu próprio filho, dizendo: ‘Respeitarão o meu
filho’. Mas os vinhateiros, ao verem o filho, disseram entre si:
‘Este é o herdeiro; matemo-lo e ficaremos com a sua
herança’. E, agarrando-o, lançaram-no fora da vinha e mataram-
no. Quando vier o dono da vinha, que fará
àqueles vinhateiros?».Eles responderam: «Mandará matar sem
piedade esses malvados e arrendará a vinha a outros vinhateiros,

que lhe entreguem os frutos a seu tempo». Disse-lhes Jesus:
«Nunca lestes na Escritura: ‘A pedra que os construtores
rejeitaram tornou-se a pedra angular; tudo isto veio do Senhor e
é admirável aos nossos olhos’? Por isso vos digo: Ser-vos-á
tirado o reino de Deus e dado a um povo que produza os seus
frutos».Ao ouvirem as parábolas de Jesus, os príncipes dos
sacerdotes e os fariseus compreenderam que falava deles e
queriam prendê-l’O; mas tiveram medo do povo, que O
considerava profeta.
MARIA FAZ PARTE DA CRUZ
É assim que Ela acompanha Jesus, acompanha a vida,

acompanha todos nós
Maria estava aos pés da cruz. “Junto à cruz de Jesus, estava de

pé sua mãe” (João 19, 25).
Maria estava lá, naquela cruz. Maria era muito mais que aquele
lugar que cheirava a injustiça, dor, morte. Maria era mãe, filha,
esposa. Era menina e rainha. Era escrava e pobre.
Nesse mesmo lugar, havia muitas pessoas: soldados, curiosos,

simples espectadores, escribas, fariseus, amigos e inimigos de
Jesus. Muitos estavas lá de passagem. Não ficaram lá para
sempre. Quando tudo acabou, voltaram para suas casas. Poucos
tiveram suas vidas transformadas por ter estado lá naquele dia.

Maria, no entanto, ficou para sempre aos pés da cruz. Esse
“estar” transformou seu coração de mãe. Hoje, ela continua
estando ao lado da cruz. Essa ferida de tanta dor engrandeceu
sua alma e a tornou navegável para os homens.
Seus pés ficaram pregados na terra, no mais profundo. Seu rosto

permaneceu virado em direção ao céu, olhando para a luz
escondida na morte. Sua alma ficou pregada na cruz de Cristo
para sempre, unida ao seu Filho, atada como esposa.
São Bernardo disse a Maria: “Esta espada não teria penetrado na

carne do teu Filho sem atravessar a tua alma. A cruel espada
que abriu seu lado, sem perdoá-lo mesmo depois de morto, não
chegou a tocar sua alma, mas sim atravessou a tua”.
Maria é essa mulher sólida que não se deixa levar pelos ventos,
pelos medos, pela vida. Ao olhar para ela, sentimos nossa
própria fraqueza, nossa vulnerabilidade, nossa instabilidade.
Nosso atos e palavras são fugazes.
Quantas vezes não estamos onde devemos estar! Nossas

palavras não realizam atos. Nosso amor não se expressa na vida.
Não somos o que queremos ser. Deixamo-nos levar pelo vento,
estremecemos diante das cruzes do caminho, caímos e não
conseguimos nos apoiar uns nos outros.
Olhar para Maria é pedir o dom de saber estar na vida como ela
esteve. “Estar” enraizado significa estar ancorado no mais
profundo da vida, no mais profundo de Deus. Entre o céu e a
terra. No céu e na terra. Estar tem uma conotação de eternidade.
Maria nunca desceu da cruz de Jesus desde aquele momento.
Lá, ela abraça seu Filho e abraça todos nós. Ela não está de
passagem pela nossa vida. Não sai correndo, não finge que não
viu: ela se detém diante de nós.
Nesse gesto, insignificante para muitos, Maria se doa. Não se vê

o movimento. Está contido em todo o seu amor, que se dá. Mas
esse “estar” de Maria vai muito além daquele madeiro. É um
amor que não fica preso à cruz. É um amor que toca as pessoas
e as acompanha no caminho da vida.
Maria vem até nós. E seu amor crucificado se torna um amor

que nos levanta, que nos carrega e sustenta nossas vidas. O
amor de Maria se coloca em caminho, torna-se peregrino. Seu
“estar” se faz encontro, movimento, vida.
Ela está em nós, conosco, ao nosso lado, aos pés da nossa cruz,
caminhando conosco. É e está ao nosso lado.
JEJUM:
Jejum da Igreja

qualquer pessoa.

bem assim.

necessidades.


comer.



corretamente.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÕES:

necessidades.

corretamente.






teus sacramentos.

Terço do amor




(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:




PRÁTICA DO DIA:
Aproveite esta sexta-feira para fazer jejum de palavras

negativas, esforçando-se para fazer somente comentários
positivos sobre as pessoas e os acontecimentos.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 104(105),16-17.18-19.20-21 (R. 5a)
R. Lembrai sempre as maravilhas do Senhor!
Mandou vir, então, a fome sobre a terra *

e os privou de todo pão que os sustentava;
um homem enviara à sua frente, *

José que foi vendido como escravo. R.
Apertaram os seus pés entre grilhões *

e amarraram seu pescoço com correntes,

até que se cumprisse o que previra, *
e a palavra do Senhor lhe deu razão. R.
Ordenou, então, o rei que o libertassem, *

o soberano das nações mandou soltá-lo;
fez dele o senhor de sua casa, *
e de todos os seus bens o despenseiro. R.
MÚSICA DO DIA:
Não desista do amor - Fábio de Melo

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – SÁBADO
Evangelho: Lc 15,1-3.11-32
Teu irmão estava morto e tornou a viver.

Naquele tempo, os publicanos e pecadores aproximavam-

se de Jesus para o escutar. Os fariseus, porém, e os mestres da
Lei criticavam Jesus. "Este homem acolhe os pecadores e faz
refeição com eles". Então Jesus contou-lhes esta parábola: "Um
homem tinha dois filhos. O filho mais novo disse ao pai: 'Pai,
dá-me a parte da herança que me cabe'. E o pai dividiu os bens
entre eles. Poucos dias depois, o filho mais novo juntou o que
era seu e partiu para um lugar distante. E ali esbanjou tudo
numa vida desenfreada. Quando tinha gasto tudo o que possuía,
houve uma grande fome naquela região, e ele começou a passar
necessidade. Então foi pedir trabalho a um homem do lugar, que
o mandou para seu campo cuidar dos porcos. O rapaz queria
matar a fome com a comida que os porcos comiam, mas nem
isto lhe davam. Então caiu em si e disse: 'Quantos empregados
do meu pai têm pão com fartura, e eu aqui, morrendo de fome'.
Vou-me embora, vou voltar para meu pai e dizer-lhe: 'Pai,

pequei contra Deus e contra ti; já não mereço ser chamado teu
filho. Trata-me como a um dos teus empregados'. Então ele
partiu e voltou para seu pai. Quando ainda estava longe, seu pai
o avistou e sentiu compaixão. Correu-lhe ao encontro, abraçou-
o, e cobriu-o de beijos. O filho, então, lhe disse: 'Pai, pequei
contra Deus e contra ti. Já não mereço ser chamado teu filho'.
Mas o pai disse aos empregados: 'Trazei depressa a melhor
túnica para vestir meu filho. E colocai um anel no seu dedo e
sandálias nos pés. Trazei um novilho gordo e matai-o. Vamos
fazer um banquete. Porque este meu filho estava morto e tornou
a viver; estava perdido e foi encontrado'. E começaram a festa.
O filho mais velho estava no campo. Ao voltar, já perto de casa,
ouviu música e barulho de dança. Então chamou um dos criados
e perguntou o que estava acontecendo. O criado respondeu: 'É
teu irmão que voltou. Teu pai matou o novilho gordo, porque o
recuperou com saúde'. Mas ele ficou com raiva e não queria
entrar. O pai, saindo, insistia com ele. Ele, porém, respondeu ao
pai: 'Eu trabalho para ti há tantos anos, jamais desobedeci a
qualquer ordem tua. E tu nunca me deste um cabrito para eu
festejar com meus amigos. Quando chegou esse teu filho, que
esbanjou teus bens com prostitutas, matas para ele o novilho
cevado'. Então o pai lhe disse: 'Filho, tu estás sempre comigo, e
tudo o que é meu é teu. Mas era preciso festejar e alegrar-nos,
porque este teu irmão estava morto e tornou a viver; estava
perdido, e foi encontrado' ".
E SE PUDÉSSEMOS MEDIR O TAMANHO

DO AMOR DE DEUS POR NÓS?

Nós não somos capazes de compreender a dimensão desse
amor, mas podemos experimentá-lo. Sabe como?
Jesus usa as parábolas para nos explicar o quão grande é esse
amor e o quão misericordioso é o Pai. É um amor de gestos, de
atitudes, e não de palavras. Gratuito, que não espera nada em
troca.
Jesus compara o Pai ao pastor que deixa 99 ovelhas no deserto e

vai atrás daquela que se perdeu. E quando a encontra, se alegra,
coloca-a nos ombros e a carrega de volta ao rebanho (Lucas 15,
4-7).
Semelhante atitude é a do pai da parábola do filho pródigo

(Lucas 15, 11-32). Assim que avista o filho caminhando pela
estrada, o pai se levanta e vai ao encontro daquele que estava
perdido. Não lhe faz perguntas, o abraça, beija e faz uma festa.
Assim é o amor de Deus para cada um de nós. Quando estamos

perdidos, Ele sofre, fica com o coração cheio de tristeza e
angústia. Lamenta pela ovelha perdida, pelo filho que decidiu
reunir todos os seus bens e partir para uma terra distante.
Deus se entristece por aquele que se desviou do caminho.

Porque não é isso que Ele deseja. Ele quer a nossa salvação, e
por isso fica sempre de olho na estrada, esperando pelo retorno
daqueles que se arrependeram e querem voltar. Por isso ele vai
em busca da ovelha perdida e, quando encontra, coloca-a nos
ombros e faz festa.

Faz festa porque o amor que Ele tem por nós é um amor que
transborda de alegria. Faz festa pelo que voltou porque o
recuperou com saúde, porque aquele filho “estava perdido e foi
encontrado, estava morto e tornou a viver”.
Como o pai da parábola contada por Jesus, Deus não vai nos
perguntar por onde andamos, o que fizemos. Isso Ele já sabe.
Ele vai olhar nosso coração, enxergar ali nosso verdadeiro
arrependimento e a vontade de começar uma vida nova, junto
Dele.
O amor de Deus por nós é um amor sem fim. Nós não somos
capazes de compreender a dimensão desse amor, mas podemos
experimentá-lo através do sacramento da reconciliação e do
firme propósito de corrigir nossa vida.
Basta voltar e veremos que Ele virá ao nosso encontro, nos

abraçará e nos cobrirá de beijos. Colocará anel em nosso dedo e
sandália em nossos pés e ainda fará uma festa para nós.




teus sacramentos.

Terço do amor


(3 vezes).
PRÁTICA DA SEMANA:



PRÁTICA DO DIA:
Faça o sinal da cruz sobre a testa de alguém a quem você ama,

abençoando essa pessoa com o poder da cruz de Jesus.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 102(103),1-2.3-4.9-10.11-12 (R. 8a)
R. O Senhor é indulgente e favorável.
Bendize, ó minha alma, ao Senhor, *

e todo o meu ser, seu santo nome!
Bendize, ó minha alma, ao Senhor, *

não te esqueças de nenhum de seus favores! R.
Pois ele te perdoa toda culpa, *

e cura toda a tua enfermidade;
da sepultura ele salva a tua vida *

e te cerca de carinho e compaixão; R.
Não fica sempre repetindo as suas queixas, *

nem guarda eternamente o seu rancor.
Não nos trata como exigem nossas faltas, *

nem nos pune em proporção às nossas culpas. R.
Quanto os céus por sobre a terra se elevam, *

tanto é grande o seu amor aos que o temem;
quanto dista o nascente do poente, *
tanto afasta para longe nossos crimes. R.
MÚSICA DO DIA:
Milagre de Amor - Juliana de Paula

†
III DOMINGO DA QUARESMA
Evangelho: Lc 13,1-9
Se vós não vos converterdes,

ireis morrer todos do mesmo modo.

Naquele tempo, Jesus chegou a uma cidade da Samaria,

chamada Sicar, perto do terreno que Jacó tinha dado ao seu filho
José. Era aí que ficava o poço de Jacó. Cansado da viagem,
Jesus sentou-se junto ao poço. Era por volta do meio-dia.
Chegou uma mulher da Samaria para tirar água. Jesus lhe disse:
"Dá-me de beber". Os discípulos tinham ido à cidade para
comprar alimentos. A mulher samaritana disse então a Jesus:
"Como é que tu, sendo judeu, pedes de beber a mim, que sou
uma mulher samaritana?" De fato, os judeus não se dão com os
samaritanos. Respondeu-lhe Jesus: "Se tu conhecesses o dom de
Deus e quem é que te pede: 'Dá-me de beber', tu mesma lhe
pedirias a ele, e ele te daria água viva". A mulher disse a Jesus:
"Senhor, nem sequer tens balde e o poço é fundo. De onde vais
tirar a água viva? Por acaso, és maior que nosso pai Jacó, que
nos deu o poço e que dele bebeu, como também seus filhos e
seus animais?" Respondeu Jesus: "Todo aquele que bebe desta
água terá sede de novo. Mas quem beber da água que eu lhe
darei, esse nunca mais terá sede. E a água que eu lhe der se
tornará nele uma fonte de água que jorra para a vida eterna". A
mulher disse a Jesus: "Senhor, dá-me dessa água, para que eu
não tenha mais sede e nem tenha de vir aqui para tirá-la".
"Senhor, vejo que és um profeta!" Os nossos pais adoraram
neste monte mas vós dizeis que em Jerusalém é que se deve
adorar". Disse-lhe Jesus: "Acredita-me, mulher: está chegando a
hora em que nem neste monte, nem em Jerusalém adorareis o
Pai. Vós adorais o que não conheceis. Nós adoramos o que
conhecemos, pois a salvação vem dos judeus. Mas está
chegando a hora, e é agora, em que os verdadeiros adoradores
adorarão o Pai em espírito e verdade. De fato, estes são os
adoradores que o Pai procura. Deus é espírito e aqueles que o
adoram devem adorá-lo em espírito e verdade". A mulher disse
a Jesus: "Sei que o Messias (que se chama Cristo) vai chegar.
Quando ele vier, vai nos fazer conhecer todas as coisas". Disse-
lhe Jesus: "Sou eu, que estou falando contigo". Muitos
samaritanos daquela cidade abraçaram a fé em Jesus. Por isso,
os samaritanos vieram ao encontro de Jesus e pediram que
permanecesse com eles. Jesus permaneceu aí dois dias. E
muitos outros creram por causa da sua palavra. E disseram à
mulher: "Já não cremos por causa das tuas palavras, pois nós
mesmos ouvimos e sabemos, que este é verdadeiramente o
salvador do mundo".
COMO FORTALECER A VIRTUDE DA HUMILDADE
A primeira coisa a fazer é confiar todas as nossas preocupações

a Deus. Mas não é só isso
Na sua primeira Carta, São Paulo nos fala sobre os deveres dos
fiéis: “Todos vós, em vosso mútuo tratamento, revesti-vos de
humildade; porque Deus resiste aos soberbos, mas dá a sua
graça aos humildes (Prov 3, 34). Humilhai-vos, pois, debaixo da
mão de Deus, para que ele vos exalte no tempo oportuno.
Confia-lhe todas as vossas preocupações, porque ele tem
cuidado de vós” (1 Pe 5, 5-7).
A humildade sempre esteve presente nas palavras e,

principalmente, nas atitudes de Jesus. Quando falou aos escribas
e fariseus, o recado foi claro: “O maior dentre vós será o vosso
servo. Aquele que se exaltar será humilhado e aquele que se
humilhar será exaltado” (Mateus 23, 11-12).
No livro de Eclesiástico também encontramos uma verdadeira

lição sobre a humildade: “Na dor, permanece firme, na
humilhação tem paciência. Pois é pelo fogo que se
experimentam o ouro e a prata, e os homens agradáveis a Deus,
pelo cadinho da humilhação. Põe tua confiança em Deus e ele te
salvará” (Eclo 2, 4-6).
Como podemos fortalecer nossa humildade?
Primeiramente confiando em Deus. Como disse São Pedro,

devemos confiar todas as nossas preocupações em nosso Pai.
Confiar nossas preocupações não quer dizer que devemos ficar
de braços cruzados, esperando a graça divina resolver os nossos
problemas. Devemos fazer a nossa parte, mas reconhecendo que
somos fracos, não temos forças para todas as batalhas. É a graça
de Deus que vai nos fortalecer.
Nossa humildade também deve ser exercida no relacionamento

com o próximo, quando nos colocamos a serviço do outro. Mais
uma vez Jesus nos mostra o caminho: “Todo aquele que quiser
tornar-se grande entre vós, se faça vosso servo” (Mateus 20,
26). Ele disse isso quando a mãe dos apóstolos João e Tiago
pediu que seus filhos se sentassem ao lado de Jesus no seu
Reino.
Nestes tempos difíceis, rezemos para que Deus nos conceda a

graça da humildade, que saibamos reconhecer nossas fraquezas
e que encontremos junto a Ele a força necessária para nossas
batalhas. E Jesus mesmo nos disse: “Pedi e se vos dará. Buscai e
achareis. Batei e vos será aberto. Porque todo aquele que pede
recebe. Quem busca, acha. A quem bate, abrir-se-á” (Mateus 7,
7-8).
Ladainha da Humildade
Senhor, tende piedade de nós.

Cristo, tende piedade nós.
Jesus manso e humilde de coração: ouvi-nos.
Jesus manso e humilde de coração: atendei-nos.
Jesus manso e humilde de coração: fazei o nosso coração
semelhante ao Vosso.
Do desejo de ser estimado, livrai-me, Jesus!

Do desejo de ser amado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser procurado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser louvado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser honrado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser preferido, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser consultado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser aprovado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser adulado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser humilhado, livrai-me, Jesus!

Do temor de ser desprezado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser rejeitado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser caluniado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser esquecido, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser ridicularizado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser escarnecido, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser injuriado, livrai-me, Jesus!
Que os outros sejam mais amados do que eu – Ó Jesus,

concedei-me a graça de desejá-lo!
Que os outros sejam mais estimados do que eu – Ó Jesus,
Que os outros possam crescer na opinião do mundo e que eu
possa diminuir – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!

Que aos outros seja concedida mais confiança no seu trabalho e
que eu seja deixado de lado – Ó Jesus, concedei-me a graça de
desejá-lo!
Que os outros sejam louvados e eu esquecido – Ó Jesus,
Que os outros possam ser preferidos a mim em tudo – Ó Jesus,
Que os outros possam ser mais santos do que eu, contanto que
eu pelo menos me torne santo como puder – Ó Jesus, concedei-
me a graça de desejá-lo!
Ó Maria, Mãe dos humildes, rogai por nós!

São José, protetor das almas humildes, rogai por nós!
São Miguel, que fostes o primeiro a lutar contra o orgulho e o
primeiro a abatê-lo, rogai por nós!
Ó justos todos, santificados a partir do espírito de humildade,
rogai por nós!
ORAÇÃO
Ó Deus, que, por meio do ensinamento e do exemplo do Vosso

Filho Jesus, apresentastes a humildade como chave que abre os
tesouros da graça (cf. Tg 4,6) e como início de todas as outras
virtudes – caminho certo para o Céu – concedei-nos, por
intercessão da Bem-Aventurada Virgem Maria, a mais humilde
e mais santa de todas as criaturas, aceitar agradecendo todas as
humilhações que a Vossa Divina Providência nos oferecer. Por
Nosso Senhor Jesus Cristo, Vosso Filho, que convosco vive e
reina na unidade do Espírito Santo. Amém.

Terço da humildade
No inicio, reza-se:

vontade. Concedei-me a virtude da verdadeira humildade. Que a
Tua graça cresça em mim.


PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia
Acredito que todos nós exercitamos e reforçamos muito nossos

valores durante a pandemia. Mas, durante a Quaresma, faça um
novo exercício de humildade. Tenha consciência das próprias
limitações e acima de tudo, seja empático. Sabe aquela regra de
ouro de Jesus:“Faça aos outros o que gostaria que fizessem a

você”? (cf. Mt 7,12). É bastante válida para exemplificar a
empatia.
Durante esta semana, pratique mais a humildade e empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Peça a Deus que lhe ajude a perdoar aquela pessoa que

machucou você um dia. Suplique esta graça a Jesus crucificado
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 94(95),1-2.6-7.8-9 (R. 8)
R. Hoje não fecheis o vosso coração,

mas ouvi a voz do Senhor!
Vinde, exultemos de alegria no Senhor,*

aclamemos o Rochedo que nos salva!
Ao seu encontro caminhemos com louvores,*

e com cantos de alegria o celebremos! R.
Vinde adoremos e prostremo-nos por terra,*

e ajoelhemos ante o Deus que nos criou!
Porque ele é o nosso Deus, nosso Pastor, †

e nós somos o seu povo e seu rebanho,*
as ovelhas que conduz com sua mão. R.
Oxalá ouvísseis hoje a sua voz: †

"Não fecheis os corações como em Meriba,
como em Massa, no deserto, aquele dia,

em que outrora vossos pais me provocaram,*
apesar de terem visto as minhas obras". R.
MÚSICA DO DIA:
Ladainha da Humildade - Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
TERCEIRA SEMANA – SEGUNDA-FEIRA
Evangelho Lucas 4, 24-30
Jesus, como Elias e Eliseu,

não é enviado só aos judeus.

Naquele tempo, Jesus, vindo a Nazaré, disse ao povo na

sinagoga: “Em verdade eu vos digo que nenhum profeta é bem
recebido em sua pátria. De fato, eu vos digo: no tempo do
profeta Elias, quando não choveu durante três anos e seis meses
e houve grande fome em toda a região, havia muitas viúvas em
Israel. No entanto, a nenhuma delas foi enviado Elias, senão a
uma viúva em Sarepta, na Sidônia. E no tempo do profeta
Eliseu, havia muitos leprosos em Israel. Contudo, nenhum deles
foi curado, mas sim Naamã, o sírio”. Quando ouviram estas
palavras de Jesus, todos na sinagoga ficaram furiosos.
Levantaram-se e o expulsaram da cidade. Levaram-no até o alto
do monte sobre o qual a cidade estava construída, com a
intenção de lançá-lo no precipício. Jesus, porém, passando pelo
meio deles, continuou o seu caminho.

A HUMULDADE É UMA VIRTUDE IMPORTANTE QUE

TRAZ EQUILIBRIO ÀS NOSSAS VIDAS
A humildade não é popular na sociedade moderna, que tende a

recompensar a autopromoção e ostentação. No entanto, se você
optou por ler este texto, é porque a humildade é uma questão
importante para você.
O que é humildade?
Para começar, é útil entender o verdadeiro significado da

palavra ou, pelo menos, saber de onde ela vem. Humildade vem
da palavra latina “humus”, que significa solo. Todos nós
ouvimos a expressão “colocar os pés no chão”, certo? É disso
que se trata: humildade significa estar em contato com a
realidade, estar adequadamente orientado no mundo, não nas
nuvens de fingimento e da vanglória.
Humildade também significa ter uma verdadeira consciência do

que você vale, não do que você pensa que vale ou do que as
outras pessoas dizem que você vale.
Prioridades
Muitos de nós aspiram a grandes coisas na vida. Temos

ambições razoáveis: queremos ser bem-sucedidos e relevantes
em nossa profissão, vida familiar e comunidade. Às vezes,

porém, nossas ambições podem ser prejudiciais e desordenadas.
Eles podem nos levar a negligenciar certos aspectos de nossa
vida que são mais importantes do que aquilo que estamos
buscando. A humildade corrige nossas ambições exageradas e
nos ajuda a dar às coisas seu tempo, lugar e prioridade
adequados.
Esteja avisado, no entanto: não é fácil. Quando nos encontramos

imersos em algo pelo qual somos apaixonados, isso pode se
expandir como um gás e ocupar todos os espaços da nossa vida.
Por exemplo, se amamos nosso trabalho, ele pode começar a

atrapalhar nossa vida familiar. Ou, se gostamos de nos divertir
com nossos amigos, isso pode implicar que acabemos não
estudando o suficiente. Em ambos os casos, ser humilde
significa reconhecer quando fomos longe demais, admitir isso
para nós mesmos e para os outros e corrigir nosso
comportamento.
“Lembra-te que tu és pó…”
Isso também pode acontecer com coisas menos saudáveis que o

trabalho ou os amigos; quando nos concentramos demais em
nos entregar sem considerar nossos deveres para com Deus,
com os outros e até com nós mesmos, podemos acabar com
sérios problemas.
Quando caímos muito baixo, descobrimos que somos feitos de

pó (“húmus”) – e às vezes essa percepção pode até nos levar ao
desespero. Podemos ser assaltados pela tentação de dizer: “‘Não
há mais saída para mim. É melhor eu ficar aqui na ‘terra’. ”Ou
podemos sofrer um ataque de orgulho: ‘como eu, que sou tão
grande, caí tão baixo?’”, e podemos começar a nos odiar, por
não aguentar mais ver quem realmente somos.
Uma virtude ativa
Ser humilde nos ajuda a preservar nossa esperança quando

atingimos o fundo do poço. Precisamos apenas dizer “eu sou um
desastre” uma vez e seguir em frente, voltando a ficar em pé e
procurando soluções.
Não devemos nos envolver em nossa miséria como se não

houvesse saída. A humildade é uma virtude ativa. Não se trata
de se repreender, abaixar a cabeça e não olhar nos olhos de
ninguém; trata-se de reconhecer a verdade de quem somos e
nossos deveres, alavancando nossas forças para o melhor efeito,
e reconhecendo nossas fraquezas.



desejá-lo!


rogai por nós!
ORAÇÃO

Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia

empatia.

PRÁTICA DO DIA:
Procure lembrar-se de alguma música que o aproxima de Deus.

Busque a música na internet e ouça-a, como um momento de
oração.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 41(42),2.3; Sl 42(43),3.4 (R. 41[42],3)
R. Minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo:

e quando verei a face de Deus?
Assim como a corça suspira *

pelas águas correntes,
suspira igualmente minh'alma *
por vós, ó meu Deus! R.
A minh'alma tem sede de Deus, *

e deseja o Deus vivo.
Quando terei a alegria de ver *
a face de Deus? R.
Enviai vossa luz, vossa verdade: *

elas serão o meu guia;
que me levem ao vosso Monte santo, *
até a vossa morada! R.
MÚSICA DO DIA:
Escute a música que você escolheu

†
TEMPO DA QUARESMA
TERCEIRA SEMANA – TERÇA-FEIRA
Evangelho Mt 18, 21-35
Não te digo perdoar até sete vezes,

mas até setenta vezes sete.

Naquele tempo: Então Pedro, aproximando-se dele, disse:

Senhor, até quantas vezes pecará meu irmão contra mim, e eu
lhe perdoarei? Até sete?Jesus lhe disse: Não te digo que até
sete; mas, até setenta vezes sete. Por isso o reino dos céus pode
comparar-se a um certo rei que quis fazer contas com os seus
servos; E, começando a fazer contas, foi-lhe apresentado um
que lhe devia dez mil talentos; E, não tendo ele com que pagar,
o seu senhor mandou que ele, e sua mulher e seus filhos fossem
vendidos, com tudo quanto tinha, para que a dívida se lhe
pagasse.Então aquele servo, prostrando-se, o reverenciava,
dizendo: Senhor, sê generoso para comigo, e tudo te
pagarei.Então o Senhor daquele servo, movido de íntima
compaixão, soltou-o e perdoou-lhe a dívida.Saindo, porém,
aquele servo, encontrou um dos seus conservos, que lhe devia
cem dinheiros, e, lançando mão dele, sufocava-o, dizendo:
Paga-me o que me deves.Então o seu companheiro, prostrando-

se a seus pés, rogava-lhe, dizendo: Sê generoso para comigo, e
tudo te pagarei.Ele, porém, não quis, antes foi encerrá-lo na
prisão, até que pagasse a dívida. Vendo, pois, os seus conservos
o que acontecia, contristaram-se muito, e foram declarar ao seu
senhor tudo o que se passara. Então o seu senhor, chamando-o à
sua presença, disse-lhe: Servo malvado, perdoei-te toda aquela
dívida, porque me suplicaste. Não devias tu, igualmente, ter
compaixão do teu companheiro, como eu também tive
misericórdia de ti?E, indignado, o seu senhor o entregou aos
atormentadores, até que pagasse tudo o que lhe devia.Assim vos
fará, também, meu Pai celestial, se do coração não perdoardes,
cada um a seu irmão, as suas ofensas.
DEUS NOS AJUDARÁ
Em nossa vida cotidiana, existem várias maneiras pelas quais

podemos viver a virtude da humildade:
 Cuide das suas coisas sem tentar indevidamente chamar a

atenção de outras pessoas.
 Dê o melhor de si por uma causa que é maior do que

você mesmo, não apenas pelo seu ego.
 Peça ajuda se precisar.

 Não se preocupe com o que as outras pessoas podem
pensar de você quando você faz coisas boas.
 Entenda que cada um de nós tem seu próprio caminho, e

nem todos precisam seguir o seu.
 Seja grato a Deus e aos outros por tudo o que se recebe,

especialmente quando as coisas saem bem.
 Reconheça que não sabemos tudo e que temos muito a

aprender com nossos superiores, colegas e pessoas
abaixo de nós em idade ou autoridade.
 Antes de reclamar, devemos considerar o bem que pode

vir do que quer que tenha acontecido conosco, seja bom
ou ruim.
 Peça perdão às pessoas que você feriu ou ofendeu.
 Mantenha uma atitude de abertura e escuta.
 Não se esconda quando tiver consciência de que você

tem habilidades que podem melhorar o mundo em que
vivemos.

Fundamento
Talvez o primeiro passo para viver com humildade seja

reconhecer que somos criaturas de Deus. Fomos criados com
amor, com um propósito, e somos apenas um dos muitos filhos
de Deus.
Temos liberdade, mas somos chamados a exercitá-la, não para

satisfazer nossos caprichos, mas para alcançar a plenitude da
vida e santidade para a qual Deus nos criou. Não é um objetivo
que possamos alcançar sozinhos, porque todos fazemos parte da
criação de Deus, com um papel a desempenhar em um quadro
maior.
Somos peças de um quebra-cabeça. Precisamos pedir ajuda a

Deus e precisamos trabalhar lado a lado com os que estão ao
nosso redor para cumprir nosso potencial, para realmente
preencher nosso lugar no mundo. Quando reconhecermos isso,
nós nos dirigiremos a Deus em busca de força e orientação, e
Ele nos ajudará a conhecer a nós mesmos e a agir de acordo.





desejá-lo!

rogai por nós!
ORAÇÃO


Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia


empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Escolha uma atividade do seu dia e faça-a da melhor maneira

possível, para a glória de Deus.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 24(25),4bc-5ab.6-7bc.8-9 (R. 6a)
R. Recordai, Senhor, a vossa compaixão!
Mostrai-me, ó Senhor, vossos caminhos,*

e fazei-me conhecer a vossa estrada!
Vossa verdade me oriente e me conduza,*
porque sois o Deus da minha salvação. R.
Recordai, Senhor meu Deus, vossa ternura *

e a vossa compaixão que são eternas!
De mim lembrai-vos, porque sois misericórdia*

e sois bondade sem limites, ó Senhor! R.

O Senhor é piedade e retidão,*
e reconduz ao bom caminho os pecadores.
Ele dirige os humildes na justiça,*

e aos pobres ele ensina o seu caminho. R.
MÚSICA DO DIA:
Jesus, Manso e Humilde | Eliana Ribeiro

†
TEMPO DA QUARESMA
TERCEIRA SEMANA – QUARTA-FEIRA
Evangelho Mateus 5, 17-19
Aquele que praticar e ensinar os mandamentos,

este será considerado grande.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo +Mateus.
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: Não

penseis que vim abolir a Lei e os Profetas. Não vim para abolir,
mas para dar-lhes pleno cumprimento. Em verdade, eu vos digo:
antes que o céu e a terra deixem de existir, nem uma só letra ou
vírgula serão tiradas da Lei, sem que tudo se cumpra. Portanto,
quem desobedecer a um só destes mandamentos, por menor que
seja,e ensinar os outros a fazerem o mesmo, será considerado o
menor no Reino dos Céus. Porém, quem os praticar e ensinar
será considerado grande no Reino dos Céus.

7 PASSOS SIMPLES E PRÁTICOS
PARA SER HUMILDE
De todas as virtudes, a humildade parece ser uma das mais

difíceis de se alcançar, mas estas dicas são absolutamente
eficazes
De todas as virtudes, a humildade parece ser uma das mais
difíceis de se alcançar. Todo cristão de verdade deseja crescer
em humildade. Mas como fazer isso?
Estas linhas não pretendem ser um manual do tipo “consiga sem

esforço”. Não existem rosas sem espinhos. Mas talvez a leitura
deste artigo possa ajudar você a crescer nesta virtude, como um
GPS que pede uma reorientação da rota.
1. Procure descobrir o melhor de cada um
Todas as pessoas ao seu redor certamente tiveram experiências

que você não teve e têm algo a compartilhar. Einstein, um dos
grandes cérebros da humanidade, disse: “Nunca conheci uma
pessoa que fosse tão ignorante a ponto de não ter nada para me
ensinar”.
2. Elogie sinceramente as pessoas
Como se sentirá uma pessoa ao ouvir você contando o que

admira dela? Quanto mais você mencionar as qualidades das
pessoas que estão ao seu redor, mais virtudes descobrirá nelas, e
será mais difícil cair nas armadilhas do egocentrismo.

3. Não demore para reconhecer seus erros
Dizem que a frase mais difícil de pronunciar, em qualquer

idioma, é: “Eu errei”. Os que se recusam a dizer isso por
orgulho costumam voltar a cair nos mesmos erros e, além disso,
acabam se afastando dos outros.
4. Seja o primeiro a pedir perdão após uma discussão
Se a frase mais difícil de se dizer é “Eu errei”, a seguinte mais

difícil deve ser: “Me perdoa”… Esta frase tão simples é capaz
de matar o orgulho e acabar com a discussão, e assim você mata
dois coelhos com uma só cajadada. Mas, para isso, é necessário
reconhecer que, assim como os outros, você também comete
erros.
5. Reconheça suas limitações e necessidades
É parte da natureza humana querer dar a impressão de ser forte

e autossuficiente; isso normalmente só serve para dificultar as
coisas. Se você expressa humildade, pedindo ajuda aos outros e
aceitando-a, sempre sai ganhando.
6. Sirva os outros
Ofereça-se para ajudar idosos, doentes, crianças ou para prestar

algum outro serviço comunitário. Você sairá beneficiado, pois,
além de adquirir humildade, ganhará a gratidão e o carinho de
muitas pessoas.

7. Reconheça a mão de Deus em suas qualidades
É importante abrir os olhos da alma e considerar que não temos

nada totalmente nosso para vangloriar-nos. Deus nos criou e nos
deu qualidades e capacidades individuais, por amor. Nunca se
esqueça de agradecer ao seu Criador.




desejá-lo!

rogai por nós!
ORAÇÃO

Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia

empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Compartilhe uma mensagem espiritual com seus amigos nas

redes sociais.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 147(147B),12-13.15-16.19-20 (R. 12a)
R. Glorifica o Senhor, Jerusalém!

Glorifica o Senhor, Jerusalém!*
Ó Sião, canta louvores ao teu Deus!
Pois reforçou com segurança as tuas portas,*

e os teus filhos em teu seio abençoou. R.
Ele envia suas ordens para a terra,*

e a palavra que ele diz corre veloz.
ele faz cair a neve como a lã *

e espalha a geada como cinza. R.
Anuncia a Jacó sua palavra,*

seus preceitos suas leis a Israel.
Nenhum povo recebeu tanto carinho,*

a nenhum outro revelou os seus preceitos. R.
MÚSICA DO DIA:
Único Amor - Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
TERCEIRA SEMANA – QUINTA-FEIRA
Quem não está comigo, está contra mim.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo +Lucas.
Naquele tempo, Jesus estava expulsando um demônio que

era mudo. Quando o demônio saiu, o mudo começou a falar, e
as multidões ficaram admiradas. Mas alguns disseram: 'É por
Belzebu, o príncipe dos demônios, que ele expulsa os
demônios.' Outros, para tentar Jesus, pediam-lhe um sinal do
céu. Mas, conhecendo seus pensamentos, Jesus disse-lhes:
'Todo reino dividido contra si mesmo será destruído; e cairá
uma casa por cima da outra. Ora, se até Satanás está dividido
contra si mesmo, como poderá sobreviver o seu reino? Vós
dizeis que é por Belzebu que eu expulso os demônios. Se é por
meio de Belzebu que eu expulso demônios, vossos filhos os
expulsam por meio de quem? Por isso, eles mesmos serão
vossos juízes. Mas, se é pelo dedo de Deus que eu expulso os
demônios, então chegou para vós o Reino de Deus. Quando um
homem forte e bem armado guarda a própria casa, seus bens
estão seguros. Mas, quando chega um homem mais forte do que
ele, vence-o, arranca-lhe a armadura na qual ele confiava, e

reparte o que roubou. Quem não está comigo, está contra mim.
E quem não recolhe comigo, dispersa.
A PRÁTICA DA HUMILDADE NA VIDA DE JESUS
Reflita sobre como Jesus exerceu a virtude da humildade
Na semana passada, meditamos sobre como Jesus exerceu a

virtude da humildade. Procuramos dar um monte de exemplos
para termos um norte de como devemos seguir, a fim de
conquistarmos tão linda virtude. Linda, porque a humildade é a
mãe de todas as virtudes. Sem ela, não alcançamos as outras.
Na vida de Jesus, há para nós todos os exemplos necessários

para nos sustentar e fortalecer, na prática, de todos os gêneros
de humildade; Ele nos pede que o sigamos e o imitemos. Para
que hesitar? Ele mostrou tudo o que somos capazes de imitar.
Vejamos, pois, como podemos, seguindo o seu exemplo,
praticar a humildade para com Deus, para com o próximo e para
conosco.
Como se manifesta a humildade?
Para com Deus, manifesta-se a humildade, sobretudo de dois

modos:
a) Pelo espírito de religião, que honra em Deus a plenitude do
ser e da perfeição. Daqui, nascem aqueles sentimentos de

adoração, louvor, temor filial e amor. Sentimentos que brotam
no coração, não somente na oração, mas percebendo Nosso
Senhor na beleza das obras naturais e nas sobrenaturais, onde
vemos verdades com a participação divina;
b) Pelo espírito de gratidão, que vê em Deus a fonte de todos os

dons naturais e sobrenaturais, que admiramos em nós e nos
outros. Em vez de nos envaidecermos desses dons, referimos a
Deus toda a honra que lhes é devida, e reconhecemos que,
muitas vezes, bem indigno foi o uso que deles fizemos.
Para com o próximo, o princípio que nos deve guiar é este: ver o
que Deus nele depositou de bem, sob o duplo aspecto natural e
sobrenatural. Admirá-lo sem inveja nem ciúme; lançar, ao
contrário, um véu sobre seus defeitos e escusá-los na medida do
possível, ao menos quando não os temos que dirigir.
Se virmos o próximo cair em qualquer falta, em vez de com isso

nos indignarmos, oremos pela sua conversão; e digamos
sinceramente que, sem a graça de Deus, haveríamos caído em
faltas muito mais graves ainda.
Podemos, efetivamente, considerar, sobretudo, senão

exclusivamente, o que há de bom nos outros e o que há de mau
em nós.
Em face de si mesmo, o homem é juiz, e, quando se conhece a

fundo, vê claramente que é muito culpado e que há em si muitas
tendências más; donde conclui que se deve desprezar. Quanto
aos outros, porém, não é juiz nem o pode ser, visto não
conhecer as suas intenções que são um dos elementos mais
essenciais para julgar o seu procedimento; nem tampouco
conhece a medida da graça que Deus lhe outorga. Julgando-nos,
pois, severamente a nós mesmos e não julgando os outros senão
com benignidade, chegamos à persuasão prática de que, afinal,
nos devemos colocar abaixo de todos os outros.
Para conosco, eis o princípio que devemos seguir, sem

deixarmos de reconhecer o bem que há em nós. Para darmos
graças a Deus, devemos, sobretudo, considerar o que há de
defeituoso, o nosso nada, a nossa incapacidade, o nosso pecado,
a fim de nos conservarmos habitualmente em sentimentos de
humilhação e confusão.
Humildade de coração
À luz deste princípio, mais facilmente praticaremos a

humildade, que se deve estender ao homem todo: ao espírito, ao
coração, ao exterior.
Humildade de espírito: Não exagerar os nossos talentos, mas

nos humilhar de havermos tão mal aproveitado os que Nosso
Senhor nos deu. Não procurar brilhar, nem atrair a estima dos
homens, mas ser útil e fazer o bem. “Servir-se da Palavra de
Deus e das coisas divinas para adquirir honra e estima é um
sacrilégio!” (São Vicente de Paulo).
Praticar a docilidade intelectual, submetendo-se não só as

decisões oficiais da Igreja, mas aceitando até cordialmente as
direções pontifícias, ainda quando não infalíveis, dizendo-nos
que há mais sabedoria nessas resoluções que em nossos próprios
juízos.
A humildade de coração exige que não procuremos a glória nem

as honras, mas prefiramos o último lugar, o esquecimento. “Não
devemos jamais lançar os olhos nem os fixar no que há de bom
em nós, mas nos aplicar a conhecer o que há de mau e
defeituoso, e é esse um grande meio para conservar a
humildade”. (S. Vicente de Paulo)
A humildade exterior não deve ser mais que a manifestação dos

sentimentos interiores, muito embora os atos exteriores nos
ajudem a robustecer os atos interiores: ter uma casa simples,
usar roupas modestas, procurar estar limpo. O porte, o andar, a
fisionomia, o modo de proceder modesto e humilde sem
afetação, o trabalho manual, o conserto de roupas e calçados
ajudam a produzir esse resultado. A condescendência com os
outros, deferência e cortesia. Nas conversações, leva-nos a
humildade a deixar falar os outros sobre as coisas que os
interessam, e a falar pouco da nossa parte. Sobretudo, impede
de falar de si mesmo e de tudo quanto se refere ao eu: é preciso
ser santo, para poder falar mal de si sem pensamento reservado;
e falar bem de si não é senão vaidade e orgulho.
A humildade é, pois, uma virtude muito prática e santificadora,

que abraça o homem todo inteiramente; ajuda-nos a praticar as
demais virtudes, sobretudo a mansidão.
Adolf Tanquerey




desejá-lo!

rogai por nós!
ORAÇÃO

Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia
empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Elogie sinceramente 3 pessoas hoje, buscando valorizar suas

qualidades ou ações.
ORAÇÃO DO DIA:
R. Oxalá ouvísseis hoje a sua voz:

Não fecheis os vossos corações.
Vinde, exultemos de alegria no Senhor, *

aclamemos o Rochedo que nos salva!
Ao seu encontro caminhemos com louvores, *

e com cantos de alegria o celebremos! R.
Vinde adoremos e prostremo-nos por terra, *

e ajoelhemos ante o Deus que nos criou!
Porque ele é o nosso Deus, nosso Pastor, †
e nós somos o seu povo e seu rebanho, *
as ovelhas que conduz com sua mão. R.
Oxalá ouvísseis hoje a sua voz: *

"Não fecheis os corações como em Meriba,
como em Massa, no deserto, aquele dia, †
em que outrora vossos pais me provocaram, *
apesar de terem visto as minhas obras". R.
MÚSICA DO DIA:
O menor da casa sou eu - Adriana Arydes

†
TEMPO DA QUARESMA
TERCEIRA SEMANA – SEXTA-FEIRA
Evangelho: Mc 12,28b-34
O Senhor nosso Deus é o único Senhor. Ama-o.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo + Marcos.
Naquele tempo, um mestre da Lei, aproximou-se de Jesus e

perguntou: "Qual é o primeiro de todos os mandamentos?"
Jesus respondeu: "O primeiro é este: Ouve, ó Israel! O Senhor
nosso Deus é o único Senhor. Amarás o Senhor teu Deus de
todo o teu coração, de toda a tua alma, de todo o teu
entendimento e com toda a tua força! O segundo mandamento é:
Amarás o teu próximo como a ti mesmo! Não existe outro
mandamento maior do que estes". O mestre da Lei disse a Jesus:
"Muito bem, Mestre! Na verdade, é como disseste: Ele é o
único Deus e não existe outro além dele. Amá-lo de todo o
coração, de toda a mente, e com toda a força, e amar o próximo
como a si mesmo é melhor do que todos os holocaustos e
sacrifícios". Jesus viu que ele tinha respondido com
inteligência, e disse: "Tu não estás longe do Reino de Deus".
E ninguém mais tinha coragem de fazer perguntas a Jesus.

SER HUMILDE É SER SANTO
Para fazer a vontade de Deus é preciso, antes de tudo, ser

humilde, “pobre de espírito” (anawin) como pediu Jesus. A
Igreja, sempre iluminada e assistida pelo Espírito Santo, em sua
experiência bimilenar, nos ensina que os piores pecados são
aqueles chamados por ela de “capitais”. “Capital” vem do latim
“caput”, que quer dizer “cabeça”. São pecados “cabeças”, isto é,
que geram muitos outros. Por isso eles sempre mereceram, por
parte da Igreja, uma atenção especial. São sete: soberba,
ganância, luxúria, gula, ira, inveja e preguiça.
Houve um santo que disse que, se a cada ano, vencêssemos um

desses sete pecados, ao fim de sete anos, seríamos santos.
Portanto, vale a pena refletir sobre eles, a fim de rejeitá-los, com
o auxílio da graça de Deus e de nossa vontade. O primeiro, e
sem dúvida o pior de todos, é a soberba. É o pior porque foi
exatamente o que levou os anjos maus a se rebelarem contra
Deus, e levou Adão e Eva à desobediência mortal.
A soberba consiste na pessoa sentir-se como se fosse a geradora

dos seus próprios bens materiais e espirituais. O soberbo se
esquece de que é uma simples criatura, que saiu do nada pelo
amor e chamado de Deus, e que, portanto, d’Ele depende em
tudo. Como disse santa Catarina de Sena, esse pecado “rouba a
glória de Deus”, pois quer para si as homenagens e os aplausos
que pertencem somente ao Senhor, já que Ele é o autor de toda
graça.

A soberba é o oposto da humildade, palavra que vem de
“humus”, daquilo que se acha na terra, pó. O humilde é aquele
que reconhece o seu “nada”. Pela humildade e pela humilhação
Jesus se tornou o “novo Adão” que salvou o mundo (cf. Rm
5,12s). A Santíssima Virgem Maria, a Mãe do Senhor, tornou-se
a “nova Eva”, como ensina a Igreja, porque na sua humildade
destruiu os laços da soberba da primeira virgem. Ela disse: “Ele
olhou para a humildade de sua serva” (Lc 1,39).
São João Batista também foi modelo dessa virtude [humildade]

e nos ensinou a sua essência ao falar de Nosso Senhor Jesus
Cristo: “Importa que Ele cresça e que eu diminua!” (Jo 3,30).
Isso diz tudo. Quando Cristo iniciou a vida pública, João o
apresentou para o povo: “Eis o Cordeiro de Deus” e
desapareceu, até ser martirizado no cárcere de Herodes. Que
lição de humildade! Também Nossa Senhora, sendo, “a Mãe do
Senhor” (cf. Lc 2,43), fez-se “a escrava do Senhor” (cf. Lc
1,38).
Muitos cristãos são cheios de boas virtudes, mas, infelizmente,

tornam-se “inchados”, pensando infantilmente que essas boas
virtudes são méritos próprios e não graças de Deus, para serviço
dos outros.
Ser humilde é ser santo, é viver o oposto de tudo isso: é saber

descer do pedestal, é não se autoadorar, é preferir fazer a
vontade dos outros à própria, é ser silencioso, discreto,
escondido, é fugir das pompas e dos aplausos.
Felipe Aquino
JEJUM:

Jejum completo

bebe água.



do Espírito Santo.




mesmo ao Senhor.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÃO:
- Somente água







desejá-lo!


rogai por nós!
ORAÇÃO

Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia

empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Dia de “jejum dos seus problemas”: evite pensamentos

centrados em você e nas suas dificuldades. Ao perceber um
pensamento assim, substitua-o por uma frase de agradecimento
interior a Deus pela vida e seus desafios.

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 80(81),6c-8a.8bc-9.10-11ab.14.17 (R. cf. 11.9a)
R. Ouve, meu povo, porque eu sou o teu Deus!
Eis que ouço uma voz que não conheço,*
"Aliviei as tuas costas de seu fardo.

cestos pesados eu tirei de tuas mãos,*
Na angústia a mim clamaste, e te salvei, R.
de uma nuvem trovejante te falei, *

e junto às águas de Meriba te provei.
Ouve, meu povo, porque vou te advertir! *
Israel, ah! se quisesses me escutar. R.
Em teu meio não exista um deus estranho *

nem adores a um deus desconhecido!
Porque eu sou o teu Deus e teu Senhor, *

que da terra do Egito te arranquei. R.
Quem me dera que meu povo me escutasse! *

Que Israel andasse sempre em meus caminhos.
eu lhe daria de comer a flor do trigo, *

e com o mel que sai da rocha o fartaria". R.
MÚSICA DO DIA:
A tua ternura - Missionário Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
SEGUNDA SEMANA – SÁBADO
SOLENIDADE DE SÃO JOSÉ
Evangelho: Mt 1,16.18-21.24ª
José fez conforme o anjo do Senhor havia mandado.

Jacó gerou José, o esposo de Maria, da qual nasceu Jesus,

que é chamado o Cristo. A origem de Jesus Cristo foi assim:
Maria, sua mãe, estava prometida em casamento a José, e, antes
de viverem juntos, ela ficou grávida pela ação do Espírito Santo.
José, seu marido, era justo e, não querendo denunciá-la,
resolveu abandonar Maria, em segredo. Enquanto José pensava
nisso, eis que o anjo do Senhor apareceu-lhe, em sonho, e lhe
disse: "José, Filho de Davi, não tenhas medo de receber Maria
como tua esposa, porque ela concebeu pela ação do Espírito
Santo. Ela dará à luz um filho, e tu lhe darás o nome de Jesus,
pois ele vai salvar o seu povo dos seus pecados". Quando
acordou, José fez conforme o anjo do Senhor havia mandado.

São José intercede por todas as famílias
Precisamos da intercessão poderosa de São José para que as

famílias tenham paz, saúde e proteção
“José, Filho de Davi, não tenhas medo de receber Maria como

tua esposa, porque ela concebeu pela ação do Espírito Santo”
(Mateus 1,20).
Hoje, celebramos São José. Ele é o pai adotivo de Jesus, ele é o

esposo da Virgem Maria, é o guardião de toda a Igreja
Universal, o protetor de nossas famílias e de nossas casas. Por
isso, o nosso coração, hoje, dá uma pausa na vivência quaresmal
para celebrarmos, de forma solene, aquele que é o pai adotivo
ou patrono de toda a Igreja.
Olhemos para José na perspectiva da salvação, aquele que é um

colaborador no plano divino, sendo o responsável por cuidar da
vida humana de Jesus, garantir que Ele tenha um pai, que tenha
segurança, proteção, amor e ternura paterna. Como é necessária
essa presença de José!
Deus é Pai e quis que Seu Filho tivesse um pai também aqui na
Terra; e José cumpriu esse papel de forma sublime, ele se
desdobrou para ser o pai do Filho de Deus, encarnado e humano
no meio de nós.
José cuidou do outro tesouro precioso do coração de Deus, que

é a Mãe de Jesus, a bem-aventurada, a sempre Virgem Maria.
Ele foi o companheiro dela, foi seu protetor, seu amigo e, acima
de tudo, seu irmão na fé. José foi aquele que esteve com Maria
para ajudá-la a cuidar de Jesus, a ser a Mãe mais viva e mais
presente na vida de Cristo, tendo um companheiro ao seu lado.

José é um homem puro, casto, justo e correto, é modelo de
obediência a Deus acima de todas as coisas. A Igreja caminha
na obediência a Deus, e tem em São José seu inspirador, seu
modelo e patrono.
Olhemos para as famílias! Como precisamos da intercessão

poderosa de São José para que as famílias tenham paz, saúde,
proteção e, sobretudo, o consolo e a proteção divina!
Quando as coisas não estiverem bem, quando tivermos sinais

desesperadores, quando não entendermos o que acontece em
nossa vida, temos São José, o justo, aquele que se submete à
vontade de Deus.
Homem de plena confiança em Deus, ensine nossos pais, ensine

a cada um de nós a colocarmos somente em Deus a nossa
confiança.
Valei-nos, São José!
Reze com fé e peça por um benefício espiritual
Embora São José nunca tenha falado uma palavra nas

Escrituras, seu silencioso exemplo de fidelidade, obediência e
cuidado para com a Sagrada Família durante os anos de
formação de Jesus o tornou um dos mais queridos santos do
Cristianismo.
Estima-se que a devoção ao pai adotivo de Jesus tenha

começado no 3.º ou 4.º século. Mas, de acordo com o livro de
oração Pietá, há uma prece a São José que data do ano 50:
“Esta oração foi encontrada no 50.º ano de Nosso Senhor e

Salvador Jesus Cristo. Em 1505, foi enviada do papa para o

imperador Carlos, quando ele estava indo para a batalha [de
Lepanto]. Aquele que ler esta oração, ouvi-la ou guardá-la
consigo nunca morrerá de morte súbita ou se afogará, nem será
atingido por veneno ou cairá nas mãos do inimigo, nem será
queimado em qualquer fogo ou rendido na batalha. Reze esta
oração durante nove manhãs por qualquer intenção. Ela é
conhecida por nunca ter falhado.”
Eis aqui a oração que “é conhecida por nunca ter falhado, que
providencia o pedido para o benefício espiritual de quem está
rezando ou para quem se está rezando”:
Ó São José, cuja proteção é tão grande, tão forte e tão imediata
diante do trono de Deus, a vós confio todas as minhas intenções
e desejos.Ajudai-me, São José, com a vossa poderosa
intercessão, a obter todas as bênçãos espirituais por
intercessão do vosso Filho adotivo, Jesus Cristo Nosso Senhor,
de modo que, ao confiar-me, aqui na terra, ao vosso poder
celestial, Vos tribute o meu agradecimento e homenagem.Ó São
José, eu nunca me canso de contemplar-Vos com Jesus
adormecido nos vossos braços. Não ouso aproximar-me
enquanto Ele repousa junto do vosso coração. Abraçai-O em
meu nome, beijai por mim o seu delicado rosto e pedi-Lhe que
me devolva esse beijo quando eu exalar o meu último
suspiro.São José, padroeiro das almas que partem, rogai por
mim! Amém.
Lembre-se: Deus sempre atende as nossas orações. Mas nós

nem sempre esperamos pelas respostas que recebemos.
Por que São José é chamado de “Terror dos Demônios”?

Missionários e exorcistas atestam o poder da intercessão de São
José contra inimigos demoníacos
Ao recitar a Ladainha de São José, muitos se surpreendem ao

ver esta invocação: “São José, Terror dos Demônios, rogai por
nós.”
Mas o que esse título quer dizer?
Primeiramente, vale dizer que a intercessão de São José contra

os demônios não está bem documentada, mas foi amplamente
comprovada pela experiência de muitos devotos, missionários e
exorcistas.
Por exemplo: no livro Go to Joseph, Our Unfailing Protector

(“Recorra a São José, Nosso Protetor Infalível”), o autor faz um
breve resumo de como os missionários invocavam sua
intercessão para expulsar as influências demoníacas:
“Escritores sagrados concordam em dizer que a intercessão de

São José é um meio eficaz de derrubar a tirania de Satanás e
propagar o reino de Jesus Cristo. De fato, isso pode ser
confirmado por numerosas evidências, cujo resultado é que o
santo Patriarca veio a ser invocado pela Santa Igreja com o
título de terror dos demônios. Os missionários em países
[pagãos] são unânimes em reconhecer a ajuda que receberam de
São José para esse efeito.”
São José contra as tentações

Da mesma forma, o Pe. Donald Calloway afirma essa conexão,
mostrando como São José desempenhou um papel central na
vida do Beato Bartolo Longo. Calloway escreve em um artigo
para o site em inglês FOCUS que:
“Ele também era muito dedicado a São José, orava a ele todos
os dias e gostava particularmente de seu título ‘Terror dos
Demônios’. Bartolo tinha um amor tão grande por São José que
ele disse a todos para recorrerem a José na luta contra tentações
de qualquer tipo.”
Longo teria dito: “É uma grande bênção para as almas estarem

sob a proteção do santo cujo nome faz os demônios tremerem e
fugirem.”
De acordo com o exorcista Mons. Stephen J. Rossetti, São José

provou ser uma ajuda poderosa em seu ministério.
Portanto, se você está procurando por um santo para ajudar a

destruir uma influência demoníaca, recorra a São José!
LADAINHA DE SÃO JOSÉ
Jesus Cristo, tende piedade de nós.

R. Senhor, tende piedade de nós.
Jesus Cristo, ouvi-nos.

R. Jesus Cristo, atendei-nos.
Deus, Pai dos Céus, tende piedade de nós.

Deus Filho, Redentor do mundo,
Deus Espírito Santo,
Santíssima Trindade, que sois um só Deus,
Santa Maria, rogai por nós.

São José,
Ilustre filho de David,
Luz dos Patriarcas,
Esposo da Mãe de Deus,
Casto guarda da Virgem,
Sustentador do Filho de Deus,
Zeloso defensor de Jesus Cristo,
Chefe da Sagrada Família,
José justíssimo,
José castíssimo,
José prudentíssimo,
José fortíssimo,
José obedientíssimo,
José fidelíssimo,
Espelho de paciência,
Amante da pobreza,
Modelo dos operários,
Honra da vida de família,
Guarda das virgens,
Sustentáculo das famílias,
Alívio dos miseráveis,
Esperança dos doentes,
Patrono dos moribundos,
Terror dos demônios,
Protetor da Santa Igreja,
Cordeiro de Deus, que tirais os pecados do mundo,

R. perdoai-nos, Senhor.

R. atendei-nos, Senhor.

R. tende piedade de nós.
V. Ele constituiu-o senhor da sua casa.

R. E fê-lo príncipe de todos os seus bens.
Oremos: Ó Deus, que por inefável providência Vos dignastes

escolher a São José por esposo de vossa Mãe Santíssima;
concedei-nos, Vo-lo pedimos, que mereçamos ter por
intercessor no Céu, aquele que veneramos na Terra como
protetor. Vós que viveis e reinais por todos os séculos dos
séculos. Amém.





desejá-lo!

rogai por nós!
ORAÇÃO


Terço da humildade
No inicio, reza-se:



PRÁTICA DA SEMANA:
Humildade e empatia

empatia.
PRÁTICA DO DIA:
Procure dedicar um bom período do dia de hoje à sua família:

cozinhar para eles, assistir a um filme juntos, passear, visitar
algum parente etc.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 88(89),2-3.4-5.27 e 29 (R. 37)
R. Eis que a sua descendência durará eternamente.
Ó Senhor, eu cantarei eternamente o vosso amor, *

de geração em geração eu cantarei vossa verdade!
Porque dissestes: "O amor é garantido para sempre!" *

E a vossa lealdade é tão firme como os céus. R.
"Eu firmei uma Aliança com meu servo, meu eleito, *

e eu fiz um juramento a Davi, meu servidor.
Para sempre, no teu trono, firmarei tua linhagem, *

de geração em geração garantirei o teu reinado!" R.
Ele, então, me invocará: 'Ó Senhor, vós sois meu Pai, *
sois meu Deus, sois meu Rochedo
onde encontro a salvação!'
Guardarei eternamente para ele a minha graça *

e com ele firmarei minha Aliança indissolúvel. R.
MÚSICA DO DIA:
Simplesmente José – Eugenio Jorge

†
IV DOMINGO DA QUARESMA
Evangelho: Jo 9,1-41
O cego foi, lavou-se e voltou enxergando.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo + João.
Naquele tempo, ao passar, Jesus viu um homem cego de

nascença. Os discípulos perguntaram a Jesus: "Mestre, quem
pecou para que nascesse cego: ele ou os seus pais?" Jesus
respondeu: "Nem ele nem seus pais pecaram, mas isso serve
para que as obras de Deus se manifestem nele. É necessário que
nós realizemos as obras daquele que me enviou, enquanto é dia.
Vem a noite, em que ninguém pode trabalhar. Enquanto estou
no mudo, eu sou a luz do mundo". Dito isto, Jesus cuspiu no
chão, fez lama com a saliva e colocou-a sobre os olhos do cego.
E disse-lhe: "Vai lavar-te na piscina de Siloé" (que quer dizer:
Enviado). O cego foi, lavou-se e voltou enxergando. Os
vizinhos e os que costumavam ver o cego - pois ele era mendigo
- diziam: "Não é aquele que ficava pedindo esmola?" Uns
diziam: "Sim, é ele!" Outros afirmavam: "Não é ele, mas
alguém parecido com ele". Ele, porém, dizia: "Sou eu mesmo!"
Então lhe perguntaram: "Como é que se abriram os teus olhos?"
Ele respondeu: "Aquele homem chamado Jesus fez lama,
colocou-a nos meus olhos e disse-me: 'Vai a Siloé e lava-te'.
Então fui, lavei-me e comecei a ver". Perguntaram-lhe: "Onde
está ele?" Respondeu: "Não sei". Levaram então aos fariseus o
homem que tinha sido cego. Ora, era sábado, o dia em que Jesus
tinha feito lama e aberto os olhos do cego. Novamente, então,
lhe perguntaram os fariseus como tinha recuperado a vista.
Respondeu-lhes: "Colocou lama sobre meus olhos, fui lavar-me
e agora vejo!" Disseram, então, alguns dos fariseus: "Esse
homem não vem de Deus, pois não guarda o sábado". Mas
outros diziam: "Como pode um pecador fazer tais sinais?" E
havia divergência entre eles. Perguntaram outra vez ao cego:
"E tu, que dizes daquele que te abriu os olhos?" Respondeu: "É
um profeta." Então, os judeus não acreditaram que ele tinha sido
cego e que tinha recuperado a vista. Chamaram os pais dele e
perguntaram-lhes: "Este é o vosso filho, que dizeis ter nascido
cego? Como é que ele agora está enxergando?" Os seus pais
disseram: "Sabemos que este é nosso filho e que nasceu cego.
Como agora está enxergando, isso não sabemos. E quem lhe
abriu os olhos também não sabemos. Interrogai-o, ele é maior
de idade, ele pode falar por si mesmo". Os seus pais disseram
isso, porque tinham medo das autoridades judaicas. De fato, os
judeus já tinham combinado expulsar da comunidade quem
declarasse que Jesus era o Messias. Foi por isso que seus pais
disseram: "É maior de idade. Interrogai-o a ele". Então, os
judeus chamaram de novo o homem que tinha sido cego.
Disseram-lhe: "Dá glória a Deus! Nós sabemos que esse homem
é um pecador". Então ele respondeu: "Se ele é pecador, não sei.
Só sei que eu era cego e agora vejo". Perguntaram-lhe então:
"Que é que ele te fez? Como te abriu os olhos?" Respondeu ele:
"Eu já vos disse, e não escutastes. Por que quereis ouvir de
novo? Por acaso quereis tornar-vos discípulos dele?" Então
insultaram-no, dizendo: "Tu, sim, és discípulo dele! Nós somos
discípulos de Moisés. Nós sabemos que Deus falou a Moisés,
mas esse, não sabemos de onde é". Respondeu-lhes o homem:
"Espantoso! Vós não sabeis de onde ele é? No entanto, ele
abriu-me os olhos! Sabemos que Deus não escuta os pecadores,
mas escuta aquele que é piedoso e que faz a sua vontade. Jamais
se ouviu dizer que alguém tenha aberto os olhos a um cego de
nascença. Se este homem não viesse de Deus, não poderia fazer
nada". Os fariseus disseram-lhe: "Tu nasceste todo em pecado e
estás nos ensinando?" E expulsaram-no da comunidade. Jesus
soube que o tinham expulsado. Encontrando-o, perguntou-lhe:
"Acreditas no Filho do Homem?" Respondeu ele: "Quem é,
Senhor, para que eu creia nele?" Jesus disse: "Tu o estás vendo;
é aquele que está falando contigo". Exclamou ele: "Eu creio,
Senhor!" E prostrou-se diante de Jesus. Então, Jesus disse: "Eu
vim a este mundo para exercer um julgamento, a fim de que os
que não veem, vejam, e os que veem se tornem cegos". Alguns
fariseus, que estavam com ele, ouviram isto e lhe disseram:
"Porventura, também nós somos cegos?" Respondeu-lhes Jesus:
"Se fôsseis cegos, não teríeis culpa; mas como dizeis: 'Nós
vemos', o vosso pecado permanece".

OS SETE PECADOS MORTAIS:
A GULA, O BOLO FAVORITO DO DIABO
O Mestre do Inferno está a se modernizar. De agora em diante,

ele está presente em todas as redes sociais e dá muitas dicas aos
seus aprendizes demoníacos. Aqui está uma mensagem que ele
enviou aos seus seguidores sobre a gula
Todos os noviços do vício caem na armadilha: você despreza a

gula como uma arma de baixo nível, e sonha com uma tentação
mais sutil. No entanto, meus queridos, a gula é uma coisa
importante.
Você já ouviu muitas vezes um padre ir ao púlpito para advertir

contra este comportamento? Nossa desinformação focou o
pecado na gula, fazendo a gula do gourmet parecer refinada. A
mensagem alvo é tão simples quanto brilhante: “O pecado está
na quantidade”. Em uma palavra, a comida grande escondeu
todos os erros sutis escondidos pela gula. A tática é usar as
papilas gustativas do homem para provocar nele egoísmo,
impaciência, recriminações, falta de caridade.
O Grande Mestre Açúcar
Veja a conferência do nosso irmão e grande mestre Açúcar no

Canal 666. Vais ver, como ele manipula uma velhota. Oh, ele
não precisa de muito, apenas deste chá de marca, servido a tal e
tal hora, a tal e tal temperatura, com meia torrada aquecida na
perfeição e coberta de compota. Açúcar é muito forte. O que ele
quer não pesa muito no estômago, mas ela o quer a ponto de
escravizar sua companhia. Ela nunca comete excesso de boca,
apenas busca a perfeição de degustar com uma obstinação que
aterroriza seus entes queridos. O seu estômago domina toda a
sua vida e a da sua família. É tortura com um pouco de chá.
O açúcar tem ambição. Ele conseguiu, entre os cristãos, tornar o

jejum da sexta-feira ridículo ou supérfluo. Esquecidas as
recomendações de Inácio de Aïoli (ou Loyola, já não sei): “É
especialmente para refeições preparadas que a abstinência deve
ser considerada […]. Isto pode ser feito de duas maneiras: ou se
acostumando a comer comida comum ou comendo pouco da
comida que você gosta.
Da Quaresma ao desperdício alimentar
Olhe para esta profusão de pratos preparados que estes homens

e mulheres stressados nem sequer têm tempo para desfrutar, e
apressadamente absorver, com uma espécie de triste gula
durante o intervalo do almoço. E esta mulher muito piedosa que,
por seu lado, insiste em jejuar mas encomendas do restaurante –
sob o pretexto de não comer gordura – um linguado ao estilo
Colbert e uma maionese de lagosta como aperitivo!
E este pai de família a quem Açúcar subtilmente inspirou uma

luta contra o desperdício “por respeito às crianças que morrem
de fome no mundo”. O pobre exasperam a mulher e os filhos
com seus restos indigestos, seu pão velho, sua pregação e suas
recriminações. A unidade familiar se rompe graças a uma
intenção generosa! Desfrute do espectáculo deste jovem a
cozinhar com orgulho enquanto serve aos seus convidados as
suas belas bolas de gelado. Açúcar o trouxe à gula através da
vaidade. A arte culinária se tornou para ele um instrumento de
conquista e dominação.
Eles vão cair no bolo!
Não deixe de usar a gula. Tente conseguir um estágio com

Açúcar. Você vai descobrir o prazer de reduzir um homem ao
objeto de sua luxúria: um cigarro, um whisky, um bom prato…
No dia em que a ausência de uma dessas coisas, à qual ele está
viciado, fizer com que ele deixe suas dobradiças, você o
segurará pela boca como uma carpa em um gancho. A sua
caridade, o seu sentido de justiça, a sua obediência estarão à
vossa mercê. (podemos dizer – mas entre nós, huh? – que basta
um pequeno esforço diário de moderação para derrotar Açúcar!)
E então, quando você alcançar o nível G+, você será introduzido

à grande arte da gula espiritual. O assunto é demasiado
complexo para discutir agora… mas prometo, ainda não acabou
o banquete!
Oração pela libertação dos vícios e compulsões
Senhor Jesus, pelo poder do Teu Nome e pela força do Teu

Espírito, peço que o me liberte das correntes dos vícios que me
aprisionaram. Liberta-me das compulsões e dos desequilíbrios
Senhor, e com o Teu amor, cura as feridas da minha história.
Sei que, muitas vezes, os vícios são apenas o sintoma de uma
doença mais profunda: de dores e vazios que estão em minha
alma. Por isso eu Te peço, Senhor, cura-me profundamente e
toca-me com a Tua mão, preenchendo todo vazio e curando-me
onde houver tristeza e desamor.
Sei que o Senhor me conhece, e que sabe as causas profundas

que me levaram aos vícios: liberta-me das algemas e rompe
agora com tudo que me aprisiona.
Completa em mim a obra que o Senhor iniciou, enchendo-me

com Teu Espírito e fazendo-me livre em Teu amor.
Peço, também, que o Senhor liberte os meus familiares e esta

pessoa que agora Te apresento (diga o nome da pessoa).
Liberta-o pelo poder do Teu nome.
Oração de renúncia para afastá-lo de todo mal
“Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Senhor Jesus,

confesso que pequei quando busquei a solução para minha vida
fora de Ti. Perdoa-me, Senhor, pela minha ignorância, pela
dureza de meu coração e por todas as vezes que eu quis passar à
Tua frente, buscando respostas imediatas por meio de práticas
proibidas. Meu Deus, não foi ao Senhor que enganei, mas a
mim mesmo, permitindo-me acreditar no erro e bebendo suas
consequências.

Venho recorrer ao Teu amor misericordioso. Perdoa-me, Jesus!
Ao aceitar essa oração, faço-o de todo o meu coração, com toda
a minha inteligência e com todas as minhas forças.
Virgem Maria, Mãe de Jesus e minha mãe, vencedora das

batalhadas de Deus, esmagadora da cabeça da serpente, a
senhora que avança como um exército, revestida da glória e do
poder que Deus lhe concedeu, seja, nesta hora, para mim
intercessora, amparo e refúgio contra todo mal.
Senhor Jesus Cristo, pela Tua Santa Cruz, pelas Tuas chagas,
pelo Teu preciosíssimo Sangue, pelo Teu santo e temível nome,
renuncio, de todo o coração, a satanás, a todas as suas seduções
e ciladas, às suas mentiras e facilitismos. Renuncio a todo vício
de pecado, a toda escravidão pelos meus sentidos, a todo mal
contra mim e contra o meu próximo.
PRÁTICA DA SEMANA:
O combate aos vícios: Escolha um de seus vícios principais e

combata-o nesta Quaresma. Aprenda a conhecê-lo: como e por
que se manifesta? Quais sentimentos deixa em mim? Como
combatê-lo? De que ocasiões devo fugir para evitá-lo?”.
PRÁTICA DO DIA:
Reza-se o Salmo 101(102).

Salmo Responsorial: 101(102)
Ouvi, Senhor, e escutai minha oração,

e chegue até vós o meu clamor.
Ouvi, Senhor, e escutai minha oração,

e chegue até vós o meu clamor!
De mim não oculteis a vossa face
no dia em que estou angustiado!
Inclinai o vosso ouvido para mim;
ao invocar-vos, atendei-me sem demora! – R.
As nações respeitarão o vosso nome,

e os reis de toda a terra, a vossa glória;
quando o Senhor reconstruir Jerusalém
e aparecer com gloriosa majestade,
ele ouvirá a oração dos oprimidos
e não desprezará a sua prece. – R.
Para as futuras gerações se escreva isto,

e um povo novo a ser criado louve a Deus.
Ele inclinou-se de seu templo nas alturas,
e o Senhor olhou a terra do alto céu,
para os gemidos dos cativos escutar
e da morte libertar os condenados. – R.
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a gula:
“Ai de mim, miserável, que vos abandonei a vós, Senhor Deus,

fonte de água viva, e abri para mim cisternas de prazeres
terrenos, cisternas rachadas que não podem reter água (cf. Jr 2,
13)! Em verdade, esqueci-me de comer meu pão, o pão da vida,
que contém em si todo o deleite e a suavidade de todo sabor, e
busquei encher o ventre com bolotas de porcos (cf. Lc 15, 16).
Ainda tinham comida em suas bocas os filhos de Israel quando
a ira de Deus caiu sobre eles: e a mim tantas vezes me
perdoastes, que pela intemperança da comida e da bebida
desfigurei em mim vossa imagem, ó Deus, fazendo-me
semelhante às bestas! Oxalá de agora em diante eu coma cinzas
como se fossem pão e misture lágrimas à minha bebida; que o
meu alimento seja fazer em tudo a vossa vontade, vós, que nos
‘dais de beber das torrentes de vossas delícias’ (Sl 35, 9)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 22(23),1-3a.3b-4.5.6 (R. 1)
R. O Senhor é o pastor que me conduz;*

não me falta coisa alguma.
O Senhor é o pastor que me conduz;*

Pelos prados e campinas verdejantes*

ele me leva a descansar.
Para as águas repousantes me encaminha,*
e restaura as minhas forças R.
Ele me guia no caminho mais seguro,*

pela honra do seu nome.
Mesmo que eu passe pelo vale tenebroso,*
nenhum mal eu temerei.
Estais comigo com bastão e com cajado,*
eles me dão a segurança! R.
Preparais à minha frente uma mesa,*

bem à vista do inimigo;
com óleo vós ungis minha cabeça,*
e o meu cálice transborda. R.
Felicidade e todo bem hão de seguir-me,*

por toda a minha vida;
e, na casa do Senhor, habitarei*
pelos tempos infinitos. R
MÚSICA DO DIA:
O cego de Jericó – Ir. Kelly Patricia

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – SEGUNDA-FEIRA
Evangelho: João 4, 43-54
Vai, teu filho está vivo.

- PROCLAMAÇÃO do Evangelho segundo +João.
Jesus voltou a Caná da Galiléia, onde tinha mudado a água

em vinho. Havia lá um alto funcionário real, que tinha um filho
doente em Cafarnaum. Quando ouviu dizer que Jesus tinha
chegado à Galiléia, vindo da Judeia, foi ter com ele e pediu-lhe
muito que fosse a sua casa para lhe curar o filho que estava à
morte. Disse-lhe Jesus: "Vocês só acreditam quando vêem
coisas extraordinárias e milagres." O funcionário pediu-lhe uma
vez mais: "Vem depressa comigo, antes que o meu filho morra."
Disse-lhe então Jesus: "Volta para tua casa, que o teu filho está
salvo!" O homem acreditou na palavra de Jesus e foi para casa.
Ainda ia a caminho, quando os criados foram ao seu encontro
para lhe dizerem que o filho estava melhor. Perguntou-lhes a
que horas o filho tinha melhorado e eles responderam: "Já não
tem febre desde ontem à uma hora da tarde." O pai lembrou-se
então que tinha sido exactamente a essa hora que Jesus lhe tinha
dito: "O teu filho está salvo." E tanto ele como toda a sua

família acreditaram em Jesus. Foi este o segundo milagre de
Jesus. Realizou-o quando foi da Judéia para a Galiléia.
LUXÚRIA: ESTE PECADO CAPITAL

NÃO SE REFERE A SEXO APENAS
Entender esse pecado como algo além do sexo nos ajuda a

compreender o que está errado dentro de nós
Aluxúria é listada como um dos sete pecados capitais.
Aristóteles identifica a pessoa caracterizada pelo vício como
“cruel”, alguém que é governado principalmente por paixões.
As paixões não são puramente físicas, mas isso é outra história
para outra época. Uma pessoa cruel pode querer ficar bêbada;
uma pessoa astuta pode querer te embebedar. Se entendermos a
luxúria como uma forma de desejo incessante, e o tipo mais
perigoso de luxúria como conivente, podemos notar que a
luxúria não é apenas uma dinâmica corporal.
Vamos colocar desta forma: luxúria = mente sobre a matéria.
O provérbio “A corrupção dos melhores é o pior” é uma

maneira útil de entender a desordem da alma, que pode
sucumbir à luxúria. Nossas paixões básicas, deixadas sem
controle, podem nos levar a um comportamento abaixo da
dignidade humana e prejudicial à saúde. E se o que é mais alto

em nós for deixado sem orientação, permitido a ser estimulado
por desejos de novidade e autobusca que normalmente se
associa a desejos mais simples e básicos?
No pecado sexual, a pessoa humana permite que seu desejo seja

afixado ao que a natureza e Deus não permitiram. A luxúria
sexual é a birra de uma pessoa egoísta, enfurecida, porque a lei
moral diz: “Não ultrapasse essas fronteiras – ou mais!”. E se
encararmos a luxúria como uma birra da alma em resposta às
linhas traçadas pela Revelação Sagrada? Por exemplo: “Foi
assim que Deus definiu o casamento”; “Este é o propósito do
sexo”; “É assim que Deus deve ser adorado.”
A novidade é um desejo desordenado, que pode tornar-se

imperioso por uma pessoa que deveria conhecer melhor Deus.
Uma pessoa assim não está satisfeita nem completa com a
Revelação Sagrada. Como uma pessoa promíscua quer sexo nos
seus próprios termos, também a alma entregue à luxúria da
novidade quer Deus nos seus próprios termos.
A alma indisciplinada, recusando-se a aprender a se satisfazer

com a revelação de Deus, cede a um desejo infinito. Isso não
deveria nos surpreender. Somos feitos para o infinito; se não
somos preenchidos com um bem infinito, ficaremos com um
vazio infinito. A alma ilustra a fórmula: LUXÚRIA = MENTE
SOBRE A MATÉRIA. Ou seja, a luxúria recusa limites. A alma
indisciplinada, recusando-se a se satisfazer com Deus, começa a
ecoar a serpente: “Você não morrerá; pois Deus sabe que
quando você comer, seus olhos serão abertos e você será como
Deus, conhecendo o bem e o mal. ”(Gênesis 3, 4-5)
A alma indisciplinada pode embebedar-se com o poder
(aparente, mas fugaz) de reescrever a revelação, redefinindo
Deus – procurando maneiras sempre novas de decidir por nós
mesmos o que é verdadeiro, bom, bonito, santo, divino,
diabólico. Mas qualquer viciado lhe dirá que nunca é suficiente.
Você sempre cai após a alta; a emoção diminui – e diminui
muito rapidamente. São necessárias doses cada vez maiores, que
alcançam cada vez menos. Eventualmente, alguém para (ou
morre).
Deus é o autor da Revelação Sagrada. Ou somos alimentados e

nutridos por ela, ou cedemos às demandas de desejos que nunca
podem descansar. Vamos trabalhar e orar juntos para que
rendamos à verdade, em vez de nos esforçarmos para ser seu
mestre.
Aleteia






consequências.


pelo Teu preciosíssimo Sangue, pelo Teu santo e temível nome,
PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:

R. Tende piedade, ó meu Deus!
Tende piedade, ó meu Deus, misericórdia!

Lavai-me todo inteiro do pecado,
e apagai completamente a minha culpa!
Eu reconheço toda a minha iniquidade,

Foi contra vós, só contra vós, que eu pequei,
e pratiquei o que é mau aos vossos olhos!
Mostrais assim quanto sois justo na sentença,

e quanto é reto o julgamento que fazeis.
Vede, Senhor, que eu nasci na iniqüidade
e pecador já minha mãe me concebeu.
Mas vós amais os corações que são sinceros,

na intimidade me ensinais sabedoria.
Aspergi-me e serei puro do pecado,
e mais branco do que a neve ficarei.
Fazei-me ouvir cantos de festa e de alegria,

e exultarão estes meus ossos que esmagastes.
Desviai o vosso olhar dos meus pecados
e apagai todas as minhas transgressões!
Criai em mim um coração que seja puro,

Ó Senhor, não me afasteis de vossa face,
nem retireis de mim o vosso Santo Espírito!
Dai-me de novo a alegria de ser salvo

Ensinarei vosso caminho aos pecadores,
e para vós se voltarão os transviados.
Da morte como pena, libertai-me,

e minha língua exaltará vossa justiça!
Abri meus lábios, ó Senhor, para cantar,
e minha boca anunciará vosso louvor!
Pois não são de vosso agrado os sacrifícios,

Meu sacrifício é minha alma penitente,
não desprezeis um coração arrependido!
Sede benigno com Sião, por vossa graça,

reconstruí Jerusalém e os seus muros!
E aceitareis o verdadeiro sacrifício,
os holocaustos e oblações em vosso altar!
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a luxúria.

— Pai, pequei contra o céu e contra vós, por isso não sou digno
de ser chamado vosso filho. Que farei eu, miserável? Não
permanecerá o vosso Espírito num homem carnal. Ah! tende
piedade de mim, tende piedade. À vossa bondade atribuo que
não me conte entre os tantos milhares de réprobos a quem a
abominável peste da luxúria ainda hoje precipita no inferno. Irei
eu pecar novamente? Hei de conculcar outra vez, por amor a
desejos bestiais, o vosso preciosíssimo Sangue, ó Jesus,
derramado em purificação de meus crimes? Longe de mim, ó
Jesus, longe de mim! Peço-vos, ó Filho da castíssima Virgem
Maria: livrai-me do espírito de fornicação. Lavai-me totalmente
de minha falta, e purificai-me de meu pecado. De vossa face
não me rejeiteis nem me priveis de vosso Santo Espírito”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 29(30),2 e 4.5-6.11-12a e 13b (R. 2a)
R. Eu vos exalto, ó Senhor, pois me livrastes!
Eu vos exalto, ó Senhor, pois me livrastes,*

e não deixastes rir de mim meus inimigos!
Vós tirastes minha alma dos abismos*

e me salvastes, quando estava já morrendo! R.
Cantai salmos ao Senhor, povo fiel,*

dai-lhe graças e invocai seu santo nome!
Pois sua ira dura apenas um momento,*

mas sua bondade permanece a vida inteira;
se à tarde vem o pranto visitar-nos,*
de manhã vem saudar-nos a alegria. R.
Escutai-me, Senhor Deus, tende piedade!*

Sede, Senhor, o meu abrigo protetor!
Transformastes o meu pranto em uma festa,*
Senhor meu Deus, eternamente hei de louvar-vos! R.

MÚSICA DO DIA:
Kyrie Eleison - Comunidade Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – TERÇA-FEIRA
Reze as orações preparatórias
Evangelho: Jo 5, 1-16
No mesmo instante o homem ficou curado.

Naquele tempo, Houve uma festa dos judeus, e Jesus foi a

Jerusalém. Existe em Jerusalém, perto da porta das Ovelhas,
uma pscina com cinco pórticos, chamada Betesda em hebraico.
Muitos doentes ficavam ali deitados -cegos, coxos e paralíticos -
, esperando que a água se movesse. De fato, um anjo descia, de
vez em quando, e movimentava a água da piscina, e o primeiro
doente que aí entrasse, depois do borbulhar da água, ficava
curado de qualquer doença que tivesse. Aí se encontrava um
homem, que estava doente havia trinta e oito anos. Jesus viu o
homem deitado e sabendo que estava doente há tanto tempo,
disse-lhe: 'Queres ficar curado?' O doente respondeu: 'Senhor,
não tenho ninguém que me leve à piscina, quando a água é
agitada. Quando estou chegando, outro entra na minha frente'.
Jesus disse: 'Levanta-te, pega na tua cama e anda.' No mesmo
instante, o homem ficou curado, pegou na sua cama e começou
a andar. Ora, esse dia era um sábado. Por isso, os judeus
disseram ao homem que tinha sido curado: 'É sábado! Não te é
permitido carregar tua cama.' Ele respondeu-lhes: 'Aquele que

me curou disse: 'Pega tua cama e anda'.' Então lhe perguntaram:
'Quem é que te disse: 'Pega tua cama e anda?' O homem que
tinha sido curado não sabia quem fora, pois Jesus se tinha
afastado da multidão que se encontrava naquele lugar. Mais
tarde, Jesus encontrou o homem no Templo e lhe disse: 'Eis que
estás curado. Não voltes a pecar, para que não te aconteça coisa
pior'. Então o homem saiu e contou aos judeus que tinha sido
Jesus quem o havia curado. Por isso, os judeus começaram a
perseguir Jesus, porque fazia tais coisas em dia de sábado.
COMO O DIABO NOS LEVA A INVEJA
O Mestre do Inferno gosta de dar conselhos aos seus aprendizes

demoníacos, especialmente nas redes sociais.
A inveja é algo em que se trabalha desde o berço. Tudo começa

através do olhar. Deixe os pais de sua presa compararem com
outras crianças: “Se você fosse simpático como seu amigo, você
seria convidado para lanches de aniversário com mais
frequência”. Tenta elogios, é muito eficaz. “Felizmente, não és
como o teu irmão preguiçoso”, vai dizer um pai à sua filha.
Assim, a sua vítima não procurará ser ela própria, mas
simplesmente não ser… como o seu irmão.
Todos estão com ciúmes!

E continua na escola! Estes dias de regresso à escola, que
delícia: os pais estão a se arruinar, as crianças a ruminarem…
invejando o super-herói no kit escolar do vizinho. Que os pais à
mesa denigram os vizinhos, se comparem com os primos e
reforcem a convicção da criança de que devemos ser mais
fortes, mais inteligentes, mais ricos do que os outros. Na idade
adulta, dê à sua vítima alguns modelos que são impossíveis de
seguir.
Veja as melhores modelos de moda! Consegui fazer todo o

planeta acreditar que estas criaturas têm o corpo perfeito que
todas as mulheres devem ter e que os homens têm o direito de
desejar. Cremos que o primeiro risco é a luxúria, não, é a
inveja! Está tudo no olhar. Você sabe qual é a diferença entre
homens e mulheres? Os homens olham para as mulheres e as
mulheres olham para… as mulheres. E toda a gente tem ciúmes.
Não se preocupe, tornou-se um hábito tão grande que as pessoas
não se dão conta desse pecado.
Inveja, um brinquedo para manusear com tato
Você pode levar sua vítima à depressão, mas tome cuidado:

nem todos os psiquiatras esqueceram que a inveja pode ser uma
das causas. Leve a pessoa a um médico apressado, que irá
simplesmente prescrever medicação, sem tentar descobrir mais
das causas subjacentes da doença.
A melhor coisa é que você lhe dê um descanso. Isto vai mantê-

la na ilusão. Que ela passa as férias longe dos sogros desta
família que tem sucesso em tudo. Que ela possa encontrar seu
prazer em cuidar de pessoas necessitadas, mas satisfaça sua
auto-estima, fazendo com que eles sejam perdedores perpétuos.
Que a sua presa dê falsos nomes à sua inveja: ambição,
emulação, altruísmo. Faça dela uma ativista que confunde raiva
com coragem, reivindicação com paixão, autenticidade com
verdade. Em síntese, uma pessoa amarga que acredita que é
generosa e aberta, porque afoga seu ressentimento no ativismo e
só se associa com aqueles que pensam como ela. Estou muito
feliz por ter transformado o odioso “Amai-vos uns aos outros”
em: “Ciumentos de todos os países, unidos! ».
Não se esqueça dos ciúmes do amor!
Outra das minhas vitórias é ter reduzido este pecado ao ciúme

amoroso, que pode ser considerado nobre. Enquanto ambos
sabemos que pode infectar tudo. Será que não se deseja mais
uma mulher quando outra pessoa que a deseje? E que melhor
receita para estragar o convívio de uma refeição do que um
olhar concupiscente no prato do vizinho?
Não se limite a entristecer a sua vítima. Gradualmente

transforme o seu ciúme em ódio e destruição. Para isso, deixe-a
sempre ter uma boa razão para justificar sua raiva e crítica.
Se você fizer bem, um dia a pessoa que você vai torturar não
será nada mais que uma coisa triste, entre ressentimento e
desespero. Então você estará muito perto do sucesso. Mas
cuidado: tenho inveja daqueles que têm mais sucesso do que eu.
Padre Pascal






consequências.


pelo Teu preciosismo Sangue, pelo Teu santo e temível nome,
PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
No Senhor, toda graça e redenção!
Das profundezas eu clamo a vós, Senhor,

Vossos ouvidos estejam bem atentos
ao clamor da minha prece! – R.
Se levardes em conta nossas faltas,

Mas em vós se encontra o perdão,
eu vos temo e em vós espero. – R.
No Senhor ponho a minha esperança,

A minha alma espera no Senhor
mais que o vigia pela aurora. – R.
Espere Israel pelo Senhor

Pois no Senhor se encontra toda graça
Ele vem libertar a Israel
de toda a sua culpa. – R.
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a inveja.

— “De tal modo, meu Deus, amastes o mundo, que destes o
vosso Filho unigênito, para que todo o que crê em vós não
pereça, mas tenha a vida eterna. Vós fazeis o Sol nascer sobre
bons e maus e cair a chuva sobre justos e injustos. E eu,
enquanto a fortuna toca a outros, rasgo-me de inveja e desejo
que tudo suceda segundo a minha vontade, mas entristeço-me
com a mínima felicidade do próximo? Oh, malícia desumana!
Oh, vírus infernal! Perdoai-me, clementíssimo Pai, que eu até
hoje tenha pecado nisso. Benigna é a vossa misericórdia. Fazei,
a partir deste momento, que eu vista, como um eleito de Deus,
vísceras de misericórdia e benignidade e, acima de tudo, que eu
busque ter caridade, que é o vínculo da perfeição (cf. Col 3,
14)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 45(46),2-3.5-6.8-9 (R. 8)
R. Conosco está o Senhor do Universo!

O nosso refúgio é o Deus de Jacó.
O Senhor para nós é refúgio e vigor, *

sempre pronto, mostrou-se um socorro na angústia;
assim não tememos, se a terra estremece, *

se os montes desabam, caindo nos mares. R.
Os braços de um rio vêm trazer alegria *

à Cidade de Deus, à morada do Altíssimo.
Quem a pode abalar? Deus está no seu meio! *

Já bem antes da aurora, ele vem ajudá-la. R.
Conosco está o Senhor do universo! *

O nosso refúgio é o Deus de Jacó!
Vinde ver, contemplai os prodígios de Deus *

e a obra estupenda que fez no universo. R.
MÚSICA DO DIA:
Alma Missionária

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – QUARTA-FEIRA
Assim como o Pai ressuscita os mortos e lhes dá a vida,

O Filho também dá a vida a quem ele quer.

Naquele tempo, Jesus respondeu aos judeus: “Meu Pai

trabalha sempre, portanto também eu trabalho”. Então, os
judeus ainda mais procuravam matá-lo, porque, além de violar o
sábado, chamava Deus o seu Pai, fazendo-se, assim, igual a
Deus. Tomando a palavra, Jesus disse aos judeus: “Em verdade,
em verdade vos digo, o Filho não pode fazer nada por si
mesmo; ele faz apenas o que vê o Pai fazer. O que o Pai faz, o
Filho o faz também. O Pai ama o Filho e lhe mostra tudo o que
ele mesmo faz. E lhe mostrará obras maiores ainda, de modo
que ficareis admirados. Assim como o Pai ressuscita os mortos
e lhes dá a vida, o Filho também dá a vida a quem ele quer. De
fato, o Pai não julga ninguém, mas ele deu ao Filho o poder de
julgar, para que todos honrem o Filho, assim como honram o
Pai. Quem não honra o Filho, também não honra o Pai que o
enviou. Em verdade, em verdade vos digo, quem ouve a minha
palavra e crê naquele que me enviou, possui a vida eterna. Não
será condenado, pois já passou da morte para a vida. Em

verdade, em verdade, eu vos digo: está chegando a hora, e já
chegou, em que os mortos ouvirão a voz do Filho de Deus e os
que a ouvirem viverão. Porque, assim como o Pai possui a vida
em si mesmo, do mesmo modo concedeu ao Filho possuir a vida
em si mesmo. Além disso, deu-lhe o poder de julgar, pois ele é
o Filho do Homem. Não fiqueis admirados com isso, porque vai
chegar a hora em que todos os que estão nos túmulos ouvirão a
voz do Filho e sairão: aqueles que fizeram o bem, ressuscitarão
para a vida; e aqueles que praticaram o mal, para a condenação.
Eu não posso fazer nada por mim mesmo. Eu julgo conforme o
que escuto, e meu julgamento é justo, porque não procuro fazer
a minha vontade, mas a vontade daquele que me enviou.
COMO COMBATER A AVAREZA?
Qual é o remédio para o pecado da avareza?
Dando continuidade a nossa série de estudos sobre os pecados

capitais, tomemos conhecimento, agora, do pecado da avareza e
de qual é o remédio para combatê-lo: o desprendimento.
Jesus, já no Sermão da Montanha, alertou os discípulos quanto

ao pecado da avareza. “Ninguém pode servir a dois senhores,
porque ou odiará a um e amará o outro, ou dedicar-se-á a um e
desprezará o outro. Não podeis servir a Deus e à riqueza.” (cf.
Mt 6,24). O avarento faz do dinheiro e da riqueza seus deuses; e
nada é mais importante para ele do que seus bens.
São Paulo, na Carta aos Colossenses, chama o pecado da

avareza de pecado de idolatria. “Mortificai, pois, os vossos
membros terrenos: fornicação, impureza, paixões, desejos maus,

cupidez e a avareza, que é idolatria” (Cl 3,5). O amor a Deus é
desvirtuado pelo amor aos bens materiais. O problema não está
em possuir dinheiro, pois ele é necessário para as necessidades
do ser humano; o pecado está em fazer do dinheiro seu próprio
deus. Em outras palavras, podemos dizer que o mal não é o
dinheiro em si, mas o amor a ele. O mal consiste em buscar o
dinheiro como um fim, não como meio.
Amor do avarento ao dinheiro chega a tal ponto, que ele tem

coragem de fazer qualquer coisa em nome do dinheiro, inclusive
tirar a vida do outro. Quantas pessoas passando necessidade por
consequência do pecado da avareza! A pessoa não se contenta
com o que tem, quer sempre mais e mais.
O catecismo não exita em dizer: “Uma teoria que faz do lucro a

regra exclusiva e o fim último da atividade econômica é
moralmente inaceitável. O apetite desordenado pelo dinheiro
não deixa de produzir seus efeitos perversos. Ele é uma das
causas dos numerosos conflitos que perturbam a ordem social”.
(Catecismo, n. 2424).
Precisamos combater a avareza de nosso coração, porque ela é

um mal tanto para nós mesmos e, acima de tudo, para os outros.
Além do mais, ela poderá nos levar para o inferno. “Porque
sabei-o bem: nenhum dissoluto, ou impuro, ou avarento
verdadeiros idólatras! – terão herança no reino de Cristo e de
Deus.” (Ef 5,5). O Senhor foi claro, quem dela praticar não
herdará o reino de Cristo.
Infelizmente, “a riqueza é o grande deus atual; a ele rendem

homenagem instintiva a multidão e toda a massa dos homens.
Medem a felicidade pelo tamanho da fortuna e, segundo a
fortuna, medem também a honradez (…). Tudo”. (Catecismo,
n.1723).

Santo Agostinho nos ensina algo belíssimo! O “homem não se
torna bom por possuir coisas boas. Ao contrário, o homem torna
boas as coisa que possui, ao usá-las bem”. Ele ainda dizia: “não
andes averiguando quanto tens, mas o que tu és”. É perceptível
a crise em nosso tempo, existe um claro conflito entre o “ter” e
o “ser”. Para muitas pessoas, o que importa mesmo é o ter. Não
tomaram ainda consciência de quem elas são de fato.
Desprendimento
Entre os remédio contra o pecado da avareza a Igreja coloca a

esmola, além do jejum e da oração. Vale citar várias passagens
bíblicas onde a esmola ocupar um lugar privilegiado.
-Quem se apieda do pobre, empresta ao Senhor, que lhe

restituirá o benefício. (Prov. 19,17).
-Dá esmola de teus bens, e não te desvies de nenhum pobre,

pois, assim fazendo, Deus tampouco se desviará de ti.” (Tob
6,8).
-A esmola será para todos os que a praticam um motivo de

grande confiança diante de Deus altíssimo. (Tob 4,12).
-Encerra a esmola no coração do pobre, e ela rogará por ti a fim

de te preservar de todo mal. Para combater o teu inimigo, ela
será uma arma mais poderosa do que o escudo e a lança de um
homem valente. (Eclo 29,15-16).
Uma belíssima oração de pós-comunhão nos ajuda a refletir

sobre o desapego dos bens materiais, e assim vencer o pecado
da avareza. “Aproveite-nos, ó Deus, a participação nos vossos
mistérios. Fazei que eles nos ajudem a amar, desde agora, o que

é do céu; e caminhando entre as coisas que passam, abraçar as
que não passam”. O segredo está exatamente nisto:
“caminhando entre as coisas que passam, abraçar as que não
passam”. Precisamos nos prender aos bens eternos e não aos
bens passageiros deste mundo.






consequências.


PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
Sois, Senhor, para mim

Alegria e refúgio
1. Feliz o homem que foi perdoado

E cuja falta já foi encoberta!
Feliz o homem a quem o Senhor
Não olha mais como sendo culpado,
E em cuja alma não há falsidade!
2. Eu confessei, afinal, meu pecado

E minha falta vos fiz conhecer.
Disse: Eu irei confessar meu pecado!
E perdoastes, Senhor, minha falta.
3. Regozijai-vos, ó justos, em Deus,

E no Senhor exultai de alegria!
Corações retos, cantai jubilosos!
Corações retos, cantai jubilosos!
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a avareza.

— “Que há para mim no céu e que desejei de vós sobre a terra,
Deus de meu coração e minha herança para sempre? Não se
sacia o olho com o que vê, nem basta ao ouvido o que ouve:
serei saciado quando aparecer a vossa glória! Ai de mim, que
com tanto esforço tenho servido até agora a Mamon! De que me
aproveitará lucrar o mundo inteiro, se vier a perder minha alma?
Dormiram o seu sono todos os opulentos, e nada encontraram
em suas mãos. Confessarei contra mim a minha injustiça ao
Senhor, e vós perdoareis, espero, a impiedade de meu pecado.
Do pobre doravante terei compaixão, hei de restituir o que devo
e me consagrarei mais ferventemente ao vosso serviço. Ajudai-
me, Senhor, vós que cumulais de benefícios a minha vida (cf. Sl
102, 5)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 144(145),8-9.13cd-14.17-18 (R. 8a)
R. Misericórdia e piedade é o Senhor.
Misericórdia e piedade é o Senhor, *

ele é amor, é paciência, é compaixão.
O Senhor é muito bom para com todos, *

sua ternura abraça toda criatura. R.

O Senhor é amor fiel em sua palavra, *
é santidade em toda obra que ele faz.
Ele sustenta todo aquele que vacila *

e levanta todo aquele que tombou. R.
É justo o Senhor em seus caminhos, *

é santo em toda obra que ele faz.
Ele está perto da pessoa que o invoca, *

de todo aquele que o invoca lealmente. R.
MÚSICA DO DIA:
Reconciliar - Anjos de Resgate

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – QUINTA-FEIRA
Há alguém que vos acusa:

Moisés, no qual colocais a vossa esperança.

Naquele tempo, disse Jesus aos judeus: “Se eu der

testemunho de mim mesmo, meu testemunho não vale. Mas há
um outro que dá testemunho de mim, e eu sei que o testemunho
que ele dá de mim é verdadeiro. Vós mandastes mensageiros a
João, e ele deu testemunho da verdade. Eu, porém, não dependo
do testemunho de um ser humano. Mas falo assim para a vossa
salvação. João era uma lâmpada que estava acesa e a brilhar, e
vós com prazer vos alegrastes por um tempo com sua luz. Mas
eu tenho um testemunho maior que o de João; as obras que o
Pai me concedeu realizar. As obras que eu faço dão testemunho
de mim, mostrando que o Pai me enviou. E também o Pai que
me enviou dá testemunho a meu favor. Vós nunca ouvistes sua
voz, nem vistes sua face, e sua palavra não encontrou morada
em vós, pois não acreditais naquele que ele enviou. Vós
examinais as Escrituras, pensando que nelas possuís a vida
eterna. No entanto, as Escrituras dão testemunho de mim, mas
não quereis vir a mim para ter a vida eterna! Eu não recebo a

glória que vem dos homens. Mas eu sei que não tendes em vós o
amor de Deus. Eu vim em nome do meu Pai, e vós não me
recebeis. Mas, se um outro viesse em seu próprio nome, a este
vós o receberíeis. Como podereis acreditar, vós que recebeis
glória uns dos outros e não buscais a glória que vem do único
Deus? Não penseis que eu vos acusarei diante do Pai. Há
alguém que vos acusa: Moisés, no qual colocais a vossa
esperança. Se acreditásseis em Moisés, também acreditaríeis em
mim, pois foi a respeito de mim que ele escreveu. Mas se não
acreditais nos seus escritos, como acreditareis então nas minhas
palavras?”
COMO SE LIBERTAR DA SOBERBA
A soberba é um dos sete pecados capitais e está relacionada

com orgulho excessivo, arrogância, tirania
Você já parou para pensar que a soberba pode estar dentro de
nós, mas que nem sempre tomamos consciência disso?
A soberba é um dos sete pecados capitais e está relacionada

com orgulho excessivo, arrogância, tirania. É verdade, os
soberbos são tiranos porque controlam algo negativo que se
chama “sabedoria do ego”. São “senhores da razão”.
E você sabia que a soberba tem vários sinônimos? Veja alguns

deles: arrogância, altivez, orgulho, vaidade, prepotência,
presunção, senso exagerado da própria importância.
A pessoa soberba é do tipo que se acha perfeita em tudo que faz.

E cuidado, a palavra de deus nos alerta “A soberba precede a
ruína, e a altivez, a queda.” (provérbios 16:18).

Fique atento para identificar os sinais de soberba em você e nos
outros. Normalmente identificamos os soberbos naqueles que
tem necessidade de serem vistos, notados. Querem ficar na linha
de frente, não escutam o grupo, a família, os amigos. São
solícitos demais, educados demais, dissimulados demais.
Caso você tenha se identificado com algumas destas

características e deseja se livrar desta contaminação
pecaminosa, parabéns, você está certíssimo. A arma para
combater a soberba está na virtude da humildade. Repare nas
pessoas sábias que você conhece e admira. Em todas elas a
humildade está presente.
No entanto, para que isto aconteça, é necessário que esta virtude

seja verdadeira, pois do contrário, a humildade será facilmente
destruída pela soberba.
Exercitá-la é um dos caminhos mais certeiros para evitarmos as

tentações e encontrarmos a tão desejada paz interior.
Seis sugestões para ser menos orgulhoso
Desejar a humildade
O orgulho é expulso pelo seu oposto: a humildade. No entanto,

uma virtude é adquirida através de uma sucessão de pequenos
actos. Mas a pior humilhação – a mais fértil – é aquela que não
se escolhe…
Se familiarizar com Deus

É possível fazer isso de várias maneiras: ser “ruminante” da
Palavra de Deus (Jo 15,3), praticar o culto silencioso e gratuito,
onde simplesmente se está com Ele, sem dizer nada, sem fazer
nada…
Cultivar a discrição
Devemos procurar ser discretos e aprender a dar em segredo,

sem que ninguém saiba (Mt 6,1-4). Digamos que uma vez por
dia. Se você tende a ser mais generoso quando caminha com
amigos, faça uma resolução para dar o mesmo e tão
frequentemente aos pobres quando estiver sozinho.
Aceitar emoções e saber rir de si mesmo
A pessoa independente que controla tudo deve primeiro

aprender a depender de si mesmo, especialmente de seu corpo e
emoções.
Reconhecer suas dívidas
O independente pode entrar suavemente na dependência através

do elogio, ou seja, o reconhecimento (no duplo sentido da
palavra) de tudo o que recebe.
Não dar nada à auto-estima
Como Jesus Cristo dá a sua vida (o seu dinheiro, o seu tempo, a

sua amizade, o seu amor, etc.) para valorizar a vida dos outros.






consequências.


PRÁTICA DA SEMANA:


PRÁTICA DO DIA:
Reza-se o Salmo 6.
Senhor, não me castigues na tua ira

nem me disciplines no teu furor.
2Misericórdia, Senhor, pois vou desfalecendo!

Cura-me, Senhor, pois os meus ossos tremem:
3todo o meu ser estremece.

Até quando, Senhor, até quando?
4Volta-te, Senhor, e livra-me;

salva-me por causa do teu amor leal.
5Quem morreu não se lembra de ti.

Entre os mortos, quem te louvará?
6Estou exausto de tanto gemer.

De tanto chorar inundo de noite
a minha cama;
de lágrimas encharco o meu leito.
7Os meus olhos se consomem de tristeza;

fraquejam por causa de todos
os meus adversários.
8Afastem-se de mim
todos vocês que praticam o mal,

porque o Senhor ouviu o meu choro.
9O Senhor ouviu a minha súplica;

o Senhor aceitou a minha oração.
10Serão humilhados e aterrorizados

todos os meus inimigos;
frustrados, recuarão de repente.
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a soberba.

— “Nosso Senhor Jesus Cristo humilhou-se a si mesmo, feito
obediente até a morte, e morte de cruz. E eu, vilíssimo verme da
terra, eu que sou pó e cinza, o maior dos pecadores, que mil
vezes mereci o inferno, não me envergonho de ser orgulhoso?
Sede-me propício, Senhor: reconheço e detesto minha execrável
arrogância. Não me lanceis, eu imploro, com o soberbo Lúcifer
e seus asseclas no abismo do inferno. Convertei-vos e livrai
minha alma, ajudai-me e salvai-me por vossa misericórdia!
Preferi doravante viver rejeitado na casa de Deus a morar nas
tendas dos pecadores (cf. Sl 83, 11)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 105(106),19-20.21-22.23 (R. 4a)
R. Lembrai-vos de nós, ó Senhor,

segundo o amor para com vosso povo!
Construíram um bezerro no Horeb *

e adoraram uma estátua de metal;

eles trocaram o seu Deus, que é sua glória, *
pela imagem de um boi que come feno. R.
Esqueceram-se do Deus que os salvara, *

que fizera maravilhas no Egito;
no país de Cam fez tantas obras admiráveis, *
no Mar Vermelho, tantas coisas assombrosas. R.
Até pensava em acabar com sua raça, *

não se tivesse Moisés, o seu eleito,
interposto, intercedendo junto a ele, *
para impedir que sua ira os destruísse. R.
MÚSICA DO DIA:
Ladainha da Humildade - Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – SEXTA-FEIRA
Evangelho: Jo 7,1-2.10.25-30
Queriam prendê-lo,
mas ainda não tinha chegado a sua hora.

Naquele tempo, Jesus andava percorrendo a Galiléia.

Evitava andar pela Judéia, porque os judeus procuravam matá-
lo. Entretanto, aproximava-se a festa judaica das Tendas.
Quando seus irmãos já tinham subido, então também ele subiu
para a festa, não publicamente mas sim, como que às
escondidas. Alguns habitantes de Jerusalém disseram então:
'Não é este a quem procuram matar? Eis que fala em público e
nada lhe dizem. Será que, na verdade, as autoridades
reconheceram que ele é o Messias? Mas este, nós sabemos
donde é. O Cristo, quando vier, ninguém saberá donde ele é.'
Em alta voz, Jesus ensinava no Templo, dizendo: 'Vós me
conheceis e sabeis de onde sou; eu não vim por mim mesmo,
mas o que me enviou é fidedigno. A esse, não o conheceis, mas
eu o conheço, porque venho da parte dele, e ele foi quem me
enviou.' Então, queriam prendê-lo, mas ninguém pôs a mão
nele, porque ainda não tinha chegado a sua hora.

O PECADO DA IRA
O pecado da ira constitui uma aberração do sentimento

instintivo quando somos atacados. Esse pecado capital é uma
desordem que estabelece o exagero daquilo que é próprio do ser
humano, isto é, a autodefesa, a proteção.
Considerada como paixão, a ira é uma necessidade violenta de

reação provocado por um sofrimento ou contrariedade física ou
moral. Nessas circunstâncias, a pessoa se sente impulsionada a
descarregar sua raiva em manifestações físicas – no sentido de
atacar a outra pessoa – ou de maneira silenciosa.
A ira como sentimento é o desejo ardente de repelir ou castigar

aquele que fez com que você se sentisse ameaçado. Entretanto,
ela poderá também ser justa se acontecer na moderação. Neste
caso, a pessoa tem por objetivo reagir com aspereza somente
para quem merece e na medida em que a pessoa merece a
punição. No caso da ira justa, a pessoa não castiga somente por
prazer. Portanto, se faltar qualquer uma dessas medidas, a
pessoa se desvia para o exagero, especialmente quando aquele
que vai ser corrigido necessita de uma advertência mais dura.
Tudo que acontece dentro da moderação, por mais enérgica que
possa parecer, trará resultados de crescimento.
O desejo violento, provocado pela ira, quando acompanhado de

ódio, faz a pessoa procurar uma reação de vingança. Um dos

cuidados que não se pode deixar de lado está em atentar aos
pequenos sinais da cólera, manifestados em atitudes de
impaciência, mau-humor, irritação desmedida através de gestos
e palavras violentas, e a vingança, a qual, muitas vezes,
chegando a desejar a morte do outro.
Se não há uma atenção a qualquer um desses sinais, a pessoa

poderá perder o próprio controle de suas razões, arrastando-se
ao ódio e ao rancor, violando a caridade e a justiça.
Os efeitos da cólera, quando não reprimidos, são traições,

assassinatos, guerras… Uma pessoa, ainda que não chegue ao
extremo de sua ira, vive as conseqüências de seu rancor,
levando à amargura e à perda da amizade das pessoas que,
anteriormente, conviviam com ela.
O ódio é um grande obstáculo ao progresso espiritual, pois nos

faz perder a sabedoria, a amabilidade e a moderação. A pessoa
perde o sentido de justiça e, conseqüentemente, torna-se egoísta.
Para combater o sentimento de ódio, a precaução pode começar

já na maneira como a pessoa se alimenta, buscando o equilíbrio
na alimentação, fugindo dos excessos com bebidas etc. Se a
pessoa tem um temperamento instável, ela precisa de auxílio de
terceiros para lhe trazer novamente ao equilíbrio psíquico.
Assim, antes de fazer qualquer coisa, a melhor medida para
evitar a cólera será refletir nas respostas e atitudes antes de
responder a quem, aparentemente, se faz uma ameaça.

Quando somos assaltados pelo pecado da ira, precisamos
aprender a rechaçar esses pensamentos, pois, pouco a pouco,
poderá se firmar dentro de cada um de nós a certeza de que
estamos corretos em nossos procedimentos.
JEJUM:
Jejum a base de líquidos







particular.
RESUMO:
 QUEM PODE?


 REFEIÇÃO:

ou mel;
oração.
líquidos.







consequências.


PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
–2 Repreendei-me, Senhor, mas sem ira; *

† corrigi-me, mas não com furor!
–3 Vossas flechas em mim penetraram; *

vossa mão se abateu sobre mim.
–4 Nada resta de são no meu corpo, *
pois com muito rigor me tratastes!
– Não há parte sadia em meus ossos, *

pois pequei contra vós, ó Senhor!
–5 Meus pecados me afogam e esmagam, *
como um fardo pesado me oprimem.
–6 Cheiram mal e supuram minhas chagas *

por motivo de minhas loucuras.
–7 Ando triste, abatido, encurvado, *
todo o dia afogado em tristeza.
–8 As entranhas me ardem de febre, *

já não há parte sã no meu corpo.
–9 Meu coração grita e geme de dor, *
esmagado e humilhado demais.
–10 Conheceis meu desejo, Senhor, *

meus gemidos vos são manifestos;
=11 bate rápido o meu coração, †
minhas forças estão me deixando, *
e sem luz os meus olhos se apagam.
=12 Companheiros e amigos se afastam, †

fogem longe das minhas feridas; *
meus parentes mantêm-se à distância.
–13 Armam laços os meus inimigos, *

que procuram tirar minha vida;
– os que buscam matar-me ameaçam *
e maquinam traições todo o dia.
–14 Eu me faço de surdo e não ouço, *

eu me faço de mudo e não falo;
–15 semelhante a alguém que não ouve *
e não tem a resposta em sua boca.

–16 Mas, em vós, ó Senhor, eu confio, *
e ouvireis meu lamento, ó meu Deus!
–17 Pois rezei: “Que não zombem de mim, *
nem se riam, se os pés me vacilam!”
–18 Ó Senhor, estou quase caindo, *

minha dor não me larga um momento!
–19 Sim, confesso, Senhor, minha culpa: *
meu pecado me aflige e atormenta.
=20 São bem fortes os meus adversários †

que me vêm atacar sem razão; *
quantos há que sem causa me odeiam!
–21 Eles pagam o bem com o mal, *
porque busco o bem, me perseguem.
Ao final, diz-se um Glória e a seguinte oração contra a ira. —

“‘Um homem guarda rancor contra outro homem, e pede a Deus
a sua cura! Não tem misericórdia para com o seu semelhante, e
roga o perdão dos seus pecados! Quem, então, lhe conseguirá o
perdão de seus pecados?’ (Ecle 28, 3ss). Com estas palavras,
Senhor, me falais pelo servo, vosso filho, Sirac. E eu, de agora
em diante, acaso ousarei alimentar ira ou ódio contra alguém?
Perdoai-me, Senhor, perdoai-me minha malícia e obstinação, na
qual perseverei até hoje. De coração, desculpo e perdoo agora o
que quer que contra mim já tenham feito; e rogo suplicante,
Senhor, que em vossa cólera não me repreendais nem em vosso
furor me castigueis. Oxalá, como um surdo, doravante não ouça
e, como um mudo, não abra mais a boca, quando meus inimigos
contra mim se levantarem e me fizerem violência os que
perseguem minha alma. Não me abandoneis, Senhor Deus meu,

não vos aparteis de mim, ‘porque vós sois a minha esperança’
(Sl 70, 5)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 33(34),17-18.19-20.2l e 23 (R. 19a)
R. Do coração atribulado está perto o Senhor.
O Senhor volta a sua face contra os maus, *

para da terra apagar sua lembrança.
Clamam os justos, e o Senhor bondoso escuta *

e de todas as angústias os liberta. R.
Do coração atribulado ele está perto *

e conforta os de espírito abatido.
Muitos males se abatem sobre os justos, *

mas o Senhor de todos eles os liberta. R.
Mesmo os seus ossos ele os guarda e os protege, *

e nenhum deles haverá de se quebrar.
Mas o Senhor liberta a vida dos seus servos, *

e castigado não será quem nele espera. R.
MÚSICA DO DIA:
Vai Passar - Thiago Brado

†
TEMPO DA QUARESMA
QUARTA SEMANA – SÁBADO
SOLENIDADE DA ANUNCIAÇÃO DO SENHOR
Eis que conceberás e darás à luz um filho.

Naquele tempo, O anjo Gabriel foi enviado por Deus a

uma cidade da Galiléia, chamada Nazaré, a uma virgem,
prometida em casamento a um homem chamado José.
Ele era descendente de Davi e o nome da virgem era Maria O
anjo entrou onde ela estava e disse: 'Alegra-te, cheia de graça, o
Senhor está contigo!' Maria ficou perturbada com estas palavras
e começou a pensar qual seria o significado da saudação. O
anjo, então, disse-lhe: 'Não tenhas medo, Maria, porque
encontraste graça diante de Deus. Eis que conceberás e darás à
luz um filho, a quem porás o nome de Jesus. Ele será grande,
será chamado Filho do Altíssimo, e o Senhor Deus lhe dará o
trono de seu pai Davi. Ele reinará para sempre sobre os
descendentes de Jacó, e o seu reino não terá fim'. Maria

perguntou ao anjo: 'Como acontecerá isso, se eu não conheço
homem algum?' O anjo respondeu:
'O Espírito virá sobre ti, e o poder do Altissimo te cobrirá com

sua sombra. Por isso, o menino que vai nascer será chamado
Santo, Filho de Deus.
Também Isabel, tua parenta, concebeu um filho na velhice.

Este já é o sexto mês daquela que era considerada estéril,
porque para Deus nada é impossível'. Maria, então, disse:
'Eis aqui a serva do Senhor; faça-se em mim segundo a tua

palavra!'
E o anjo retirou-se.
O “sim” que mudou a história da humanidade
O "sim" de Maria dito ao arcanjo Gabriel foi determinante para

dar início à história da nossa salvação
Santo Agostinho disse que: “Adão, sendo homem, quis tornar-se

Deus e perdeu-se. Cristo, sendo Deus, quis fazer-se homem para
a salvação do homem. Por seu orgulho, o homem caiu tão baixo
que só podia ser levantado pelo abaixar-se de Deus”.
O pecado original nos fez perder a filiação divina; a

humanidade foi expulsa do paraíso; e só poderia se reconciliar
com Deus se houvesse a salvação por meio de Deus mesmo.

Mas, para que o Filho de Deus pudesse se tornar também
homem, e nosso Salvador, sem deixar de ser Deus, era preciso
que fosse concebido por uma mulher. Desde a queda de Adão e
Eva Deus já tinha prometido que a salvação da humanidade
viria por meio de uma Mulher, já que o demônio seduziu a
primeira mulher para injetar seu veneno na sua descendência.
Deus disse à Serpente maligna: “Porei inimizade entre ti e a
mulher, entre a tua descendência e a dela. Esta te ferirá a
cabeça, e tu lhe ferirás o calcanhar” (Gen 3,15). Esta Mulher
prometida no Protoevangelho era Maria.
Este projeto de Deus para a nossa salvação se realizou como

São Paulo explicou: “Mas quando veio a plenitude dos tempos,
Deus enviou seu Filho, que nasceu de uma mulher e nasceu
submetido a uma lei, a fim de remir os que estavam sob a lei,
para que recebêssemos a sua adoção. A prova de que sois filhos
é que Deus enviou aos vossos corações o Espírito de seu Filho,
que clama: Aba, Pai!” (Gal 4,4). Por meio da Virgem Maria
veio o Salvador, que nos reconciliou com Deus por Sua morte e
ressurreição. Nele nos tornamos novamente filhos de Deus por
adoção, pelo Batismo, e Deus enviou o Espirito Santo aos
nossos corações.
Diz o nosso Catecismo que: “A Anunciação a Maria inaugura a

“plenitude dos tempos” (Gl 4,4), isto é, o cumprimento das
promessas e das preparações. Maria é convidada a conceber
aquele em quem habitará “corporalmente a plenitude da
divindade” (Cl 2,9).
Deus anunciou muitas vezes pela boca dos seus profetas como
isso aconteceria. O Salvador viria da tribo de Davi, filho de
Jessé: “Um renovo sairá do tronco de Jessé, e um rebento
brotará de suas raízes ”(Is 11,1). “O próprio Senhor vos dará um
sinal: uma Virgem conceberá e dará à luz um Filho, e o chamará

Deus Conosco” (Is 7, 14). “O povo que andava nas trevas viu
uma grande luz; sobre aqueles que habitavam uma região
tenebrosa resplandeceu uma Luz… um Menino nos nasceu, um
filho nos foi dado, a soberania repousa sobre os seus ombros, e
ele se chama: Conselheiro Admirável, Deus Forte, Príncipe da
Paz” (Is 9,1-7). Quando Ele vier e estabelecer Seu Reino entre
nós, haverá paz e bem estar:
“Então o lobo será hospede do cordeiro, a pantera se deitará ao

pé do cabrito, o touro e o leão comerão juntos, e um menino
pequeno os conduzirá; a vaca e o urso se fraternizarão, suas
crias repousarão juntas, e o leão comerá palha com o boi. A
criança de peito brincará junto à toca da víbora, e o menino
desmamado meterá a mão na caverna da serpente. Não se fará
mal nem dano em todo o meu Santo Monte.” (Is 11, 1-9). Virá
Aquele que “ilumina todo homem que vem a este mundo” (João
1, 9).
Ele será o Messias, o esperado pelas nações, “o mais belo dos

filhos dos homens”. Sem a sua luz o homem vive nas trevas;
“permanece para si mesmo um desconhecido, um enigma
indecifrável, um mistério insondável”, como disse São João
Paulo II; sem Ele ninguém sabe quem é, e não sabe para onde
vai.
Mas para que tudo isso acontecesse, Deus tinha de escolher uma
Mulher, a melhor Mulher, e escolheu. A tradição judaica diz
que todas as mulheres judias acalentavam o sonho de ser a Mãe
do Messias, menos a pequena Maria, escondida na pequenina e
desprezada Nazaré. Mas Deus precisava da mulher mais
humilde para esta missão, porque a primeira mulher foi soberba,
pecou porque “quis ser como Deus”. Santo Irineu de Lião
(†200) disse que pela obediência de Maria foi desatado o nó da

desobediência de Eva. E Jesus pela radical humilhação anulou a
soberba de Adão.
A Igreja nos ensina que: “Deus enviou Seu Filho” (Gl 4,4), mas,
para “formar-lhe um corpo” quis a livre cooperação de uma
criatura. Por isso, desde toda a eternidade, Deus escolheu, para
ser a Mãe de Seu Filho, uma filha de Israel, uma jovem judia de
Nazaré na Galileia, “uma virgem desposada com um varão
chamado José, da casa de Davi, e o nome da virgem era Maria”
(Lc 1,26-27): “Quis o Pai das misericórdias que a Encarnação
fosse precedida pela aceitação daquela que era predestinada a
ser Mãe de seu Filho, para que, assim como uma mulher
contribuiu para a morte, uma mulher também contribuísse para
a vida”. (Cat. n. 488; LG, 56).
O SIM de Maria dito ao Arcanjo Gabriel foi determinante para

dar início à História da Salvação. “Eis aqui a escrava do Senhor,
faça-se em mim segundo a Tua palavra” (Lc 1,38). Não colocou
qualquer obstáculo e nem a menor exigência ao plano e à
vontade de Deus. Então Nela o Verbo se fez carne e habitou
entre nós. Foi inaugurada a História da nossa salvação. Deus se
fez homem no sei da Virgem preparada por Deus, concebida
sem pecado original, virgem como Eva, mas Imaculada. Deus a
escolheu por ser a mais humilde de todas as mulheres. Ela canta
em seu Magnificat: “Ele olhou para a humildade de Sua serva”.
O Espírito Santo foi enviado para santificar o seio da Virgem

Maria e fecundá-la divinamente, ele que é “o Senhor que da a
Vida”, fazendo com que ela concebesse o Filho Eterno do Pai
em uma humanidade proveniente da sua. Quando ela foi servir a
Sua prima Santa Isabel, logo foi saudada por Isabel, cheia do
Espírito Santo, como “a Mãe do meu Senhor”.

Santo Agostinho exclama: “És Maria, a beleza e o esplendor da
terra, és para sempre o protótipo da santa Igreja. Por uma
mulher, a morte, por outra mulher a vida: por ti, Mãe de Deus.
Eva foi a causadora do pecado; Maria, causadora do
merecimento. Aquela feriu, esta curou.
Maria é mais bem-aventurada recebendo a fé de Cristo do que

concebendo a carne de Cristo. Maria permaneceu Virgem
concebendo seu Filho, Virgem ao dá-lo a luz, Virgem ao
carregá-lo, Virgem ao alimentá-lo do seu seio, Virgem sempre.
Jesus tomou carne da carne de Maria. Na Eucaristia Maria
perpetua e estende a sua Divina Maternidade”.
O SIM de Maria fez dela a Mãe do Senhor, a Mãe da Igreja e a

Mãe de cada irmão de Jesus resgatado pelo Seu Sangue. Diz
ainda Santo Agostinho: “Maria é chamada nossa Mãe porque
cooperou com sua caridade para que, nós, fiéis, nascêssemos
para a vida da graça, como membros da nossa cabeça, Jesus
Cristo”. São Tomás de Aquino disse que: “Maria pronunciou o
seu “fiat” (faça-se) em representação de toda a natureza
humana”. “Por ser Mãe de Deus, Maria, tem uma dignidade
quase infinita”. Em nome de cada um de nós Nossa Senhora
disse Sim a Deus, e a salvação chegou até nós. Por isso Deus
fez dela a medianeira de todas as graças.
São Francisco de Sales, o grande doutor inspirador de Dom

Bosco disse que: “As crianças, vendo o lobo, correm logo para
os braços do pai ou da mãe, pois ali se sentem seguras. Assim
devemos fazer: recorrer imediatamente a Jesus e a Maria”.
“Recorre a Maria! Sem a menor dúvida eu digo, certamente o

Filho atenderá sua Mãe. Tal é a vontade de Deus, que quis que
tenhamos tudo por Maria”, disse o doutor São Bernardo. Ele
garante que “Maria recebeu de Deus uma dupla plenitude de

graça. A primeira foi o Verbo eterno feito homem em suas
puríssimas entranhas. A segunda é a plenitude das graças que,
por intermédio desta divina Mãe, recebemos de Deus. Deus
depositou em Maria a plenitude de todo o bem”. Por isso, o
grande doutor dizia:
“O servo de Maria não pode perecer. Se se levantam os ventos

das tentações, se cais nos escolhos dos grandes sofrimentos,
olha para a Estrela, chama por Maria! Se as iras, ou a avareza,
ou os prazeres carnais se abaterem sobre a tua barca, olha para
Maria. Se, perturbado pelas barbaridades dos teus crimes, se
amedrontado pelo horror do julgamento, começas a ser sorvido
em abismos de tristeza e desespero, olha para a Estrela, chama
por Maria. Nos perigos, nas angústias, nas dúvidas, pensa em
Maria, invoca Maria. Que ela não se afaste dos teus lábios, não
se afaste de teu coração. Maria é a onipotência suplicante”.






consequências.


PRÁTICA DA SEMANA:

PRÁTICA DO DIA:
– 1 Ó Senhor, escutai minha prece, *

ó meu Deus, atendei minha súplica!
– Respondei-me, ó vós, Deus fiel, *
escutai-me por vossa justiça! –
– 2 Não chameis vosso servo a juízo, †

pois diante da vossa presença *
não é justo nenhum dos viventes.

– 3 O inimigo persegue a minha alma, *
ele esmaga no chão minha vida
e me faz habitante das trevas, *
como aqueles que há muito morreram.
– 4 Já em mim o alento se extingue, *

o coração se comprime em meu peito!
– 5 Eu me lembro dos dias de outrora †

e repasso as vossas ações, *
recordando os vossos prodígios.
– 6 Para vós minhas mãos eu estendo; †

minha alma tem sede de vós, *
como a terra sedenta e sem água.
– 7 Escutai-me depressa, Senhor, *

o espírito em mim desfalece!
Não escondais vossa face de mim! †
Se o fizerdes, já posso contar-me *
entre aqueles que descem à cova!
– 8 Fazei-me cedo sentir vosso amor, *

porque em vós coloquei a esperança!
– Indicai-me o caminho a seguir, *
pois a vós eu elevo a minha alma!
– 9 Libertai-me dos meus inimigos, *

porque sois meu refúgio, Senhor!

– 10 Vossa vontade ensinai-me a cumprir, *
porque sois o meu Deus e Senhor!
Vosso Espírito bom me dirija *
e me guie por terra bem plana!
– 11 Por vosso nome e por vosso amor *

conservai, renovai minha vida!
Pela vossa justiça e clemência, *
arrancai a minha alma da angústia!
Ao final, diz-se um Glória, a Antífona do início e, por fim, a

seguinte oração contra a acídia. — “Quando, meu Deus,
começarei, como é justo, a amar-vos e louvar-vos de todo o meu
coração, com toda a minha alma e com todas as minhas forças, a
vós que com caridade perpétua me amastes e me desposastes
para sempre? Ai! Dormitou minha alma por tédio. Ai de mim,
porque tenho sido até agora tão tíbio no vosso serviço, que com
justiça posso temer que comeceis a vomitar-me de vossa boca
(cf. Ap 3, 16). Mas tende piedade, Senhor: ‘Não entreis em
juízo com o vosso servo, porque ninguém que viva é justo
diante de vós. Estendo para vós os braços: minha alma, como
terra árida, tem sede de vós. Apressai-vos em me atender,
Senhor, pois estou a ponto de desfalecer’; o vosso bom Espírito,
porém, me conduzirá pelo caminho reto. ‘Por amor de vosso
nome, Senhor, conservai-me a vida’ (Sl 142, 11)”.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 39(40),7-8a.8b-9.10,11 (R. 8a.9a)

R. Eis que venho fazer, com prazer,
a vossa vontade, Senhor!
Sacrifício e oblação não quisestes, *

mas abristes, Senhor, meus ouvidos;
não pedistes ofertas nem vítimas, †
holocaustos por nossos pecados, *
E então eu vos disse: "Eis que venho!" R.
Sobre mim está escrito no livro: †
"Com prazer faço a vossa vontade, *

guardo em meu coração vossa lei!" R.
Boas-novas de vossa justiça †

anunciei numa grande assembléia; *
vós sabeis: não fechei os meus lábios! R.
Proclamei toda a vossa justiça, †

sem retê-la no meu coração; *
vosso auxílio e lealdade narrei.
Não calei vossa graça e verdade *
na presença da grande assembleia. R.
MÚSICA DO DIA:
O Cântico de Maria - Ministério Adoração e Vida

†
V DOMINGO DA QUARESMA
Evangelho: Jo 11,3-7.17.20-27.33b-45
Eu sou a ressurreição e a vida.

Naquele tempo, as irmãs de Lázaro mandaram dizer a

Jesus: "Senhor, aquele que amas está doente". Ouvindo isto,
Jesus disse: "Esta doença não leva à morte; ela serve para a
glória de Deus, para que o Filho de Deus seja glorificado por
ela". Jesus era muito amigo de Marta, de sua irmã Maria e de
Lázaro. Quando ouviu que este estava doente, Jesus ficou ainda
dois dias no lugar onde se encontrava. Então, disse aos
discípulos: "Vamos de novo à Judeia". Quando Jesus chegou,
encontrou Lázaro sepultado havia quatro dias. Quando Marta
soube que Jesus tinha chegado, foi ao encontro dele. Maria
ficou sentada em casa. Então Marta disse a Jesus: "Senhor, se
tivesses estado aqui, meu irmão não teria morrido. Mas mesmo
assim, eu sei que o que pedires a Deus, ele to concederá".
Respondeu-lhe Jesus: "Teu irmão ressuscitará". Disse Marta:

"Eu sei que ele ressuscitará na ressurreição, no último dia".
Então Jesus disse: "Eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em
mim, mesmo que morra, viverá. E todo aquele que vive e crê
em mim, não morrerá jamais. Crês isto?" Respondeu ela: 'Sim,
Senhor, eu creio firmemente que tu és o Messias, o Filho de
Deus, que devia vir ao mundo". Jesus ficou profundamente
comovido e perguntou: "Onde o colocastes?" Responderam:
"Vem ver, Senhor". E Jesus chorou. Então os judeus disseram:
"Vede como ele o amava!" Alguns deles, porém, diziam: "Este,
que abriu os olhos ao cego, não podia também ter feito com que
Lázaro não morresse?" De novo, Jesus ficou interiormente
comovido. Chegou ao túmulo. Era uma caverna, fechada com
uma pedra. Disse Jesus: "Tirai a pedra!" Marta, a irmã do
morto, interveio: "Senhor, já cheira mal. Está morto há quatro
dias". Jesus lhe respondeu: "Não te disse que, se creres, verás a
glória de Deus?" Tiraram então a pedra. Jesus levantou os olhos
para o alto e disse: "Pai, eu te dou graças porque me ouviste. Eu
sei que sempre me escutas. Mas digo isto por causa do povo que
me rodeia, para que creia que tu me enviaste". Tendo dito isso,
exclamou com voz forte: "Lázaro, vem para fora!" O morto
saiu, atado de mãos e pés com os lençóis mortuários e o rosto
coberto com um pano. Então Jesus lhes disse: "Desatai-o e
deixai-o caminhar!" Então, muitos dos judeus que tinham ido à
casa de Maria e viram o que Jesus fizera, creram nele.

SACRAMENTO DA RECONCILIAÇÃO:
ENCONTRO COM A MISERICÓRDIA DE DEUS
Todos nós conhecemos a passagem do filho pródigo (1)* , mas

deveríamos chamar essa parábola de “O Pai Misericordioso”.
Corremos o risco de, ao rezar com essa Palavra, identificarmo-
nos com um dos filhos. Muitos se identificam com o filho mais
novo que, ao receber sua parte da herança, partiu para viver a
vida do seu jeito, perdendo-se nos prazeres do mundo. “(…) E
gastou tudo. Sobreveio àquela região uma grande fome e ele
começou a passar privações. Foi, então, empregar-se com um
dos homens daquela região, que o mandou para seus campos
cuidar dos porcos. Ele queria matar a fome com as bolotas que
os porcos comiam, mas ninguém lhas dava”.
Quero, porém, me deter neste encontro: “Ele estava ainda ao
longe, quando seu pai viu-o, encheu-se de compaixão, correu e
lançou-se-lhe ao pescoço, cobrindo-o de beijos”; e ainda
acrescenta: “Ide depressa, trazei a melhor túnica e revesti-o com
ela, ponde-lhe um anel no dedo e sandálias nos pés. Trazei o
novilho cevado e matai-o; comamos e festejemos, pois este meu
filho estava morto e tornou a viver; estava perdido e foi
reencontrado!”.
Devemos fixar o nosso olhar nesse Pai, que mesmo quando O

abandonamos, Ele deixa tudo para ir ao nosso encontro. Deus
nos amou primeiro! Já dizia São Cura dÁrs: “Não é o pecador
que vem a Deus para lhe pedir perdão, mas é o próprio Deus
que corre atrás do pecador e o faz retornar”.

Jesus veio para tirar o pecado do mundo, como muito bem
definiu João Batista: “Eis o Cordeiro de Deus que tira o pecado
do mundo” (Jo 1,29). Sabemos que o pecado é o que separou e
separa o homem de Deus. Por Cristo e pela Igreja, o Pai vai
vencer o pecado e a sua pior consequência – a morte – e vai
reunir novamente os seus filhos que o pecado dispersou.
Estamos vivendo um tempo especial na Igreja. O Papa

Francisco define este tempo como um kairós de misericórdia; e
ele mesmo tem sido um instrumento dessa bondade,
manifestando a face misericordiosa de Deus.
Devemos anunciar, sempre, que o Senhor não nos trata como

exigem as nossas faltas (cf. Sl 103,10), eis um eco da
misericórdia de Deus para os nossos ouvidos!
O perdão é um tema que encontramos em todo o Evangelho.

“Deus é um Deus que perdoa, porque ama as suas
criaturas”(2)*. No começo do seu pontificado, Francisco já
dizia: “Deus não se cansa de perdoar, nós é que cansamos de
pedir perdão”.
“Aqueles que se aproximam do Sacramento da Penitência

obtêm da misericórdia de Deus o perdão da ofensa a Ele feita e,
ao mesmo tempo, são reconciliados com a Igreja, que tinham
ferido com o seu pecado, a qual, pela caridade, exemplo e
oração, trabalha pela sua conversão” (3)*.
Devemos buscar o sacramento da reconciliação, pois Jesus nos

chama à conversão: “O tempo chegou ao seu termo, o Reino de
Deus está próximo: convertei-vos e acreditai na boa-nova” (Mc
1, 15); e a conversão traz consigo, ao mesmo tempo, o perdão
de Deus e a reconciliação com a Igreja.
Lembro-me da minha primeira confissão, após a minha forte

experiência com Deus – em 2002: eu estava há quase quatro
anos distante de Deus e da Igreja. Cheguei pouco antes do
horário da Missa, e disse ao padre que queria confessar.
Comecei a contar tudo o que eu tinha feito, desde o dia que

tinha deixado Deus de lado. Eu confessava todos os pecados,
mas com uma paz muito grande, uma alegria inexplicável, pois
sabia que Deus já tinha me perdoado. Naquele momento, eu
queria receber o perdão de Deus através do sacramento para
celebrar esse encontro com a misericórdia de Deus.
“Ao celebrar o sacramento da Penitência, o sacerdote exerce o

ministério do bom Pastor que procura a ovelha perdida: do bom
Samaritano que cura as feridas; do Pai que espera pelo filho
pródigo e o acolhe no seu regresso; do justo juiz que não faz
acepção de pessoas e cujo juízo é, ao mesmo tempo, justo e
misericordioso. Em resumo, o sacerdote é sinal e instrumento
do amor misericordioso de Deus para com o pecador” (4)*.
Não devemos ter medo nem vergonha de buscar o sacerdote.

Ouvi uma vez que a vergonha que o demônio tira quando
optamos pelo pecado, ele coloca quando nos arrependemos e
queremos confessar.

Quantas vezes for preciso, busque o sacramento! Deus tira o
bem do mal, e de grandes males tira grandes bens; tudo lhe
serve para manifestar a sua bondade e a sua misericórdia. Ele te
ama e te perdoa sempre!
Que a Virgem Maria, Mãe da Misericórdia, ajude-lhe a ser

humilde tal qual ela própria e reconhecer que Deus é Santo e
Poderoso; e sua misericórdia perdura de geração em geração!
(Lc 1, 46-55).
Boas Festas! Bom Encontro com a Misericórdia de Deus!
Por Adler Trindade Americano da Costa
EXAME DE CONSCIÊNCIA:
Vá a um lugar tranqüilo. Só Deus pode iluminar a sua realidade

e lhe dar os meios para corresponder à graça.
Faça um exame escrito, se puder. Recordamos aqui que Deus

nos deu mandamentos. Quebrá-los é quebrar a nossa aliança
com Ele e cair em pecado. Não se trata somente de enumerar
pecados, mas de se arrepender com dor por nossos pecados,
fazendo o firme propósito de não voltar a cometê-los.
Oração inicial:
- Em nome do Pai, do Filho, e do Espírito Santo, Amém.

Vinde, Espírito Santo, e enchei os corações dos vossos fiéis, e
acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai, Senhor o vosso
Espírito, e tudo será Criado, e renovareis a face da terra.
Ó Deus, que instruístes os vossos fiéis, com a luz do Espírito

Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas, e
gozemos sempre da sua consolação, por Cristo, Senhor nosso,
Amém.
Reze 1 Pai Nosso, 1 Ave Maria e 1 Glória
Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que estás aqui, que
me vês, que me ouves. Amém.
Meu Deus, dai-me luz para conhecer os pecados que hoje

cometi, as suas causas e os meios de os evitar. Amém.
PRIMEIRA PARTE
As 4 rupturas
Examine-se — ajudado por estas perguntas — quais pecados

você cometeu desde sua última confissão.
Ruptura com Deus:
Amo na verdade a Deus com todo meu coração ou vivo mais

apegado às coisas materiais?

Preocupei-me por renovar minha fé cristã através da oração, a
participação ativa e atenta da missa dominical, à leitura da
Palavra de Deus? Guardo os domingos e dias de festa da Igreja?
Cumpri com o preceito anual da confissão e com a comunhão
pascal?
Tenho uma relação de confiança e amizade com Deus, ou

cumpro somente ritos externos?
Professei sempre, com vigor e sem temores minha fé em Deus?

manifestei minha condição de cristão na vida pública e privada?
Ofereço ao Senhor meus trabalhos e alegrias? Recorro a Ele

constantemente, ou só o busco quando o necessito?
Tenho reverência e amor para o nome de Deus ou lhe ofendo

com blasfêmias, falsos juramentos ou usando o Seu nome em
vão?
Ruptura comigo mesmo:
Sou soberbo e vaidoso? Considero-me superior a outros?
Procuro aparentar algo que não sou para ser valorizado por
outros? Aceito a mim mesmo, ou vivo na mentira e no engano?
Sou escravo de meus complexos?
Que uso tenho feito do tempo e dos talentos que Deus me deu?
Me esforço por superar os vícios e as inclinações más, como a
preguiça, a avareza, a gula, a bebida, a droga?
Caí na luxúria com palavras ou pensamentos impuros, com
desejos ou ações impuras?
Realizei leituras ou assisti a espetáculos que reduzem a

sexualidade a um mero objeto de prazer?
Caí na masturbação ou a fornicação? Cometi adultério?
Recorri a métodos artificiais para o controle da natalidade?
Os 10 Mandamentos. Eu tenho ferido algum deles?
1º Mandamento: Amará a Deus sobre todas as coisas;
2º Mandamento: Não tomará o nome de Deus em vão;
3º Mandamento: Santificarás o dia do Senhor;
4º Mandamento: Honrará a teu pai e tua mãe;
5º Mandamento: Não matarás ;
6º Mandamento: Não cometerás atos impuros;
7º Mandamento: Não roubarás ;
8º Mandamento: Não levantarás falso testemunho;

9º mandamento: Não consentirás com pensamentos nem desejos
impuros;
10º Mandamento: Não cobiçarás os bens alheios.
Continuaremos amanhã!



Salmo 50 - chamado "Miserere"

(que quer dizer "tem piedade", que é a primeira palavra do
Salmo).
1.Ao mestre de canto. Salmo de Davi.
2.Quando o profeta Natã foi encontrá-lo, após o pecado com

Betsabé
3.Tende piedade de mim, ó Deus, segundo a vossa bondade, e

conforme a imensidade de vossa misericórdia, apagai a minha
iniqüidade.
4.Lavai-me totalmente de minha falta, e purificai-me do meu

pecado.
5.Eu reconheço a minha iniqüidade, diante de vós está sempre o

meu pecado.
6.Só contra vós pequei, o que é mau fiz diante de vós. Vossa
sentença assim se manifesta justa, e reto o vosso julgamento.
7.Eis que nasci na culpa, minha mãe concebeu-me no pecado.
8.Não obstante, amas a sinceridade de coração; infunde-me,

pois, a sabedoria no mais íntimo de mim.
9.Aspergi-me com um ramo e ficarei puro; lavai-me e me

tornarei mais branco do que a neve.

10.Fazei-me ouvir uma palavra de gozo e de alegria, para que
exultem os ossos que triturastes.
11.Dos meus pecados desviai os olhos, e minhas culpas todas

apagai.
12.Ó meu Deus, criai em mim um coração puro, e renovai-me o

espírito de firmeza.
13.De vossa face não me rejeiteis, e nem me priveis de vosso

Santo Espírito.
14.Restituí-me a alegria da salvação, e sustentai-me com uma

vontade generosa.
15.Então, aos maus ensinarei vossos caminhos, e voltarão a vós

os pecadores.
16.Deus, ó Deus, livrai-me da pena deste sangue derramado; E a

vossa misericórdia a minha língua exaltará.
17.Senhor, abri meus lábios, a fim de que minha boca anuncie

os vossos louvores.
18.Vós não vos aplacais com sacrifícios rituais; e se eu vos

oferecesse um sacrifício vós não aceitaríeis;
19.Meu sacrifício, ó Senhor, é um espírito contrito; um coração

arrependido e humilhado, ó Deus, não haveis de desprezar.

20.Senhor, pela vossa bondade, tratai Sião com benevolência,
reconstruí os muros de Jerusalém!
21.Então aceitareis os sacrifícios prescritos, as oferendas e os

holocaustos; então, sobre o vosso altar vítima vos serão
oferecidas.
PROPÓSITO DA SEMANA:
Confissão sacramental: Antes da Páscoa, procure fazer um

exame de consciência bem feito e amplo e confesse seus
pecados.
Iremos durante esta semana fazer um exame de consciência. Em

seguida, procurar o Sacramento da Confissão.
PRÁTICA DO DIA:
Cada vez que usar as redes sociais, reze uma Ave Maria
É vencer ou vencer. Ao final da Quaresma (a menos que tenha

abandonado as redes sociais), você terá rezado vários rosários.
Além de ficar em contato com seus amigos, você também estará
mais próximo da Virgem Maria e na companhia de Deus. Por
que não oferecer uma Ave-Maria a todas as pessoas que você
encontrar no Instagram, Facebook ou Whatsapp?

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 129(130),1-2.3-4ab.5-6.7-8 (R. cf. 7)
R. No Senhor, toda graça e redenção!
Das profundezas eu clamo a vós, Senhor,*

Vossos ouvidos estejam bem atentos*
ao clamor da minha prece! R.
Se levardes em conta nossas faltas,*

Mas em vós se encontra o perdão,*

eu vos temo e em vós espero. R.
No Senhor ponho a minha esperança,*

A minh'alma espera no Senhor *

mais que o vigia pela aurora. R.
Espere Israel pelo Senhor,*

Pois no Senhor se encontra toda graça
Ele vem libertar a Israel*

de toda a sua culpa. R.
MÚSICA DO DIA:
Perdoa-me - Comunidade Católica Shalom

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – SEGUNDA-FEIRA
Evangelho: João 8,1-11
Quem dentre vós não tiver pecado, seja

o primeiro a atirar-lhe uma pedra.

Naquele tempo, Jesus foi para o monte das Oliveiras. De

madrugada, voltou de novo ao Templo. Todo o povo se reuniu
em volta dele. Sentando-se, começou a ensiná-los. Entretanto,
os mestres da Lei e os fariseus trouxeram uma mulher
surpreendida em adultério. Colocando-a no meio deles,
disseram a Jesus: "Mestre, esta mulher foi surpreendida em
flagrante adultério. Moisés na Lei mandou apedrejar tais
mulheres. Que dizes tu?" Perguntavam isso para experimentar
Jesus e para terem motivo de o acusar. Mas Jesus, inclinando-
se, começou a escrever com o dedo no chão. Como persistissem
em interrogá-lo, Jesus ergueu-se e disse: "Quem dentre vós não
tiver pecado, seja o primeiro a atirar-lhe uma pedra". E tornando
a inclinar-se, continuou a escrever no chão. E eles, ouvindo o
que Jesus falou, foram saindo um a um, a começar pelos mais
velhos; e Jesus ficou sozinho, com a mulher que estava lá, no
meio, de pé. Então Jesus se levantou e disse: "Mulher, onde
estão eles? Ninguém te condenou?" Ela respondeu: "Ninguém,

Senhor". Então Jesus lhe disse: "Eu também não te condeno.
Podes ir, e de agora em diante não peques mais".
JESUS É A LUZ QUE ILUMINA O MUNDO
“Eu sou a luz do mundo. Quem me segue não andará nas trevas,
mas terá a luz da vida” (João 8,12).
O que somos na escuridão? O que é a nossa vida na profunda

penumbra? A penumbra da alma, a escuridão do espírito, a
escuridão do sentido nos levam a cometer erros, enganos,
pecados, e a cometer o mal. Quando não enxergamos,
cometemos atrocidades por não enxergarmos.
Andando no mundo como estamos, tão escuro e obscuro pelo

mal, Jesus veio trazer a luz, porque Ele mesmo é a luz que
ilumina, que salva e resgata o mundo. E para ter essa luz, Ele
mesmo nos indica o que fazer: “Quem me segue não andará nas
trevas”.
Se quisermos sair das trevas, se quisermos sair do pecado e

daquelas coisas obscuras, confusas e maldosas que tomam conta
de nós, precisamos seguir Jesus. “Seguir” é ir atrás de Jesus, é
ouvir a Sua voz, é fazer a Sua vontade, é viver iluminado por
Deus.
Muitas vezes, temos dúvidas, sombras e questões que parecem

não ter soluções, mas se nos colocarmos diante do amor
misericordioso de Jesus e quisermos realmente ser guiados por
Ele, Ele vai nos guiar, vai nos iluminar e direcionar. O grande

problema é que nós queremos guiar Jesus ou queremos que Ele
esteja a serviço do que nós concebemos.
Não permaneçamos na ignorância, pois a luz de Deus é a nossa

salvação
Uma verdade é certa: Jesus não está a serviço do orgulho, da

soberba, do egoismo, das vaidades nem das pretensões
humanas. Muitas vezes, ficamos engrenados ou perdidos nesta
vida, porque queremos monopolizar até Jesus. Mas Ele não se
deixa monopolizar nem se dominar quando, na verdade, é Ele
quem vem nos conduzir e iluminar. Portanto, precisamos nos
deixar guiar por Ele, precisamos, a partir dos nossos
pensamentos, da nossa mentalidade e concepção que temos na
vida, submetermo-nos à luz e à graça de Jesus.
Nenhum de nós precisa caminhar nas trevas. Mas se

caminhamos, é porque não damos a direção da vida a Jesus nem
seguimos Seus passos indo atrás d’Ele.
Os homens de Israel questionaram mais do que se deixaram

questionar; perderam-se, porque não se deixaram salvar;
ficaram cegos, porque não se deixaram iluminar por Jesus.
Não fiquemos cegos, não caminhemos em meio às trevas nem

às escuridões da vida. Não permaneçamos na ignorância, pois a
luz de Deus é a nossa salvação.
Sigamos os passos de Jesus para caminharmos na Sua luz.
EXAME DE CONSCIÊNCIA:
Oração inicial:

- Em nome do Pai, do Filho, e do Espírito Santo, Amém.
Vinde, Espírito Santo, e enchei os corações dos vossos fiéis, e

acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai, Senhor o vosso
Espírito, e tudo será Criado, e renovareis a face da terra.
Ó Deus, que instruístes os vossos fiéis, com a luz do Espírito

Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas, e
gozemos sempre da sua consolação, por Cristo, Senhor nosso,
Amém.
Reze 1 Pai Nosso, 1 Ave Maria e 1 Glória
Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que estás aqui, que
me vês, que me ouves. Amém.
Meu Deus, dai-me luz para conhecer os pecados que hoje

cometi, as suas causas e os meios de os evitar. Amém.
SEGUNDA PARTE
Exame de consciência com base nos pecados capitais e nas

virtudes contrárias
1 – Soberba / Humildade
Fui humilde ao pensar, comparei-me com outros, tratei de

chamar a atenção com minha sabedoria, meu físico, etc.?
Reconheço-me pequeno? Desprezo os outros em meu coração?

Me ressenti pelo trato ou posto recebido? Qual é a motivação
das minhas aspirações?
Distingo entre o que é doutrina e o que é minha opinião? Sou

prudente ao dar minha opinião? Acredito que é a única?
Acredito que sem minha presença as coisas não vão bem?
Sei distinguir o que é minha missão ou me intrometo no que não

me corresponde?
Reconheço que não tenho razão de me glorificar, mas sim em

Cristo? De que forma minhas ações estão misturadas com
orgulho, vaidade e egoísmo?
Reconheço os meus enganos e peço perdão?
Posso ajudar sem mandar?
2 – Avareza / Generosidade
Estou apegado às coisas?
Sacrifico tempo, dinheiro, para servir segundo o plano de Deus?
Jogo com o dinheiro com a ambição de ganhar mais?
3 – Luxúria / Castidade
Tenho consumido conteúdo pornográfico pela internet ou por

outros meios?
Tenho buscado prazer pessoal com a masturbação?
Tenho tido pensamentos impuros em relação às outras pessoas?
Uso roupas provocativas/sensuais?
Faço o uso de substâncias que tiram o meu autodomínio e o meu

pudor?
4 – Ira / Paciência
Sei lidar com as cruzes, doenças, com problemas nas relações,

no trabalho, etc?
Perco a paz ou manifesto mau humor quando as coisas não

estão como eu espero?
Jogo a culpa nas minhas circunstâncias e nunca assumo os meus

próprios erros?
5 – Gula / Moderação
Como mais do que o necessário? Faço jejum?
Estou viciado em álcool ou drogas?
6 – Inveja / Caridade

Sinto ciúmes por talentos ou conquistas dos outros, ou me
alegro quando eles melhoram?
Busco ajudar os outros em suas necessidades ou me fecho em

meu egoísmo?
7 – Preguiça / Diligência
Sou atento a cumprir meus deveres?
O que faço para edificar a minha família/comunidade?
Sou rápido em servir mesmo que não tenho vontade?
“Descanso” mais do que necessário?
Deixo sempre as coisas para mais tarde?




Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.




apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.




oferecidas.

pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Escreva uma lista das coisas pelas quais tem gratidão

Você acordou se sentido grato hoje? Certifique-se de que esteja
prestando atenção, e não menospreze o que você tem.
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 22(23),1-3a.3b-4.5.6 (R. 4a)
R. Mesmo que eu passe pelo vale tenebroso,

nenhum mal eu temerei, estais comigo.
O Senhor é o pastor que me conduz;*

Pelos prados e campinas verdejantes*

ele me leva a descansar.
Para as águas repousantes me encaminha,*
e restaura as minhas forças R.
Ele me guia no caminho mais seguro,*

pela honra do seu nome.
Mesmo que eu passe pelo vale tenebroso,*

nenhum mal eu temerei.
Estais comigo com bastão e com cajado,*

eles me dão a segurança! R.
Preparais à minha frente uma mesa,*

bem à vista do inimigo;
com óleo vós ungis minha cabeça,*
e o meu cálice transborda. R.
Felicidade e todo bem hão de seguir-me,*

por toda a minha vida;
e, na casa do Senhor, habitarei*
pelos tempos infinitos. R.
MÚSICA DO DIA:
Pão da Vida

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – TERÇA-FEIRA
Quando tiverdes elevado o Filho do Homem,

então sabereis que eu sou.

Naquele tempo, disse Jesus aos que o ouviam: "Eu vou-me

embora. Vocês hão-de procurar-me, mas hão-de morrer no
pecado. Para onde eu vou, não podem vocês ir." Diziam entre si
os judeus: Será que ele vai matar-se? É por isso que ele afirma:
"Para onde eu vou, não podem vocês ir." Jesus continuava a
dizer-lhes: "Vocês são cá de baixo, mas eu venho lá de cima.
Vocês pertencem a este mundo, mas eu não sou deste mundo.
Por isso é que vos disse que haviam de morrer no pecado. Se
não reconhecerem quem eu sou, hão-de morrer no vosso
pecado." Os judeus perguntaram-lhe: "Quem és tu, afinal?"
Jesus respondeu-lhes: "O que vos tenho dito desde o princípio!
Teria muito que dizer e condenar a respeito de vocês. Mas
aquele que me enviou merece confiança, e aquilo que eu digo ao
mundo é aquilo que lhe ouvi." Eles não perceberam que Jesus
lhes falava do Pai. Por isso Jesus tornou a dizer-lhes: "Quando
levantarem ao alto o Filho do Homem, hão-de descobrir quem
eu sou, e que nada faço por minha própria vontade. Digo apenas

aquilo que o Pai me ensinou. Aquele que me enviou está
comigo e não me deixa só, porque faço sempre aquilo que lhe
agrada." Ao ouvirem estas palavras, muitos dos presentes
acreditaram nele.
7 MOTIVOS PARA VOLTARMOS

Á CONFISSÃO HOJE MESMO
No Instituto Gregoriano do Colégio Beneditino, nós

consideramos que está na hora de os católicos promoverem
imaginativa e vigorosamente a confissão. E não somos nós que
estamos dizendo isso: “A renovação da Igreja depende da
renovação da prática da penitência”. (Papa Bento XVI no
National Stadium, em Washington)
O papa João Paulo II passou os últimos anos da sua vida na

terra pedindo que os católicos retornassem à confissão,
inclusive mediante um documento “motu proprio” urgente e
através da encíclica sobre a Eucaristia.
Ele chamou a crise na Igreja de “crise da confissão” e escreveu

aos sacerdotes: “Sinto a necessidade premente de exortá-los,
como fiz no ano passado, a redescobrir para si mesmos e ajudar
os outros a redescobrirem a beleza do sacramento da
reconciliação”.
Por que toda essa importância dedicada à confissão?

Porque quando fugimos dela, nós perdemos o senso do pecado.
E a perda do senso do pecado é a raiz de muitos males do nosso
tempo, do abuso de crianças à desonestidade financeira, do
aborto ao ateísmo.
Como, então, promover novamente a confissão?

Sugiro 7 motivos, tanto naturais quanto sobrenaturais, para
voltarmos à confissão:
1. Porque o pecado impõe um fardo sobre as nossas costas.
Um terapeuta conta a história de um paciente que passava por

um ciclo terrível de depressão e de repulsa por si mesmo desde
o ensino médio. Nada parecia ajudá-lo. Um dia, o terapeuta
encontrou o paciente na frente de uma igreja católica. Eles
entraram na igreja porque tinha começado a chover e viram uma
fila de pessoas indo ao confessionário.
“Será que eu não devia ir também?”, perguntou o paciente, que

tinha recebido o sacramento quando criança. “Não!”, respondeu
o terapeuta.
O paciente foi assim mesmo. Saiu do confessionário com seu

primeiro sorriso em anos e começou um processo de melhora
que se prolongou durante as semanas seguintes. O terapeuta
começou a estudar mais sobre a confissão, se converteu ao
catolicismo e hoje aconselha a confissão regular a todos os seus
pacientes católicos.

O pecado nos leva à depressão porque não é apenas uma
violação arbitrária de regras: é uma violação da finalidade
proposta por Deus ao nosso próprio ser. A confissão elimina a
culpa e a ansiedade causadas pelo pecado e nos traz a cura.
2. Porque o pecado nos vicia.
Aristóteles disse: “Nós somos o que fazemos repetidamente”. O

Catecismo diz: “O pecado cria uma propensão ao pecado”. As
pessoas não apenas mentem: elas se tornam mentirosas. Nós não
apenas roubamos: nós nos tornamos ladrões. O pecado vicia. A
ruptura com o pecado nos redefine, permitindo que iniciemos
novos hábitos de virtude.
“Deus está determinado a libertar os seus filhos da escravidão e

conduzi-los à liberdade”, disse o papa Bento XVI. “E a
escravidão pior e mais profunda é a do pecado”.
3. Porque precisamos desabafar.
Se você quebra um objeto de grande valor afetivo pertencente a

um amigo, você nunca ficará satisfeito só com o fato de sentir
remorso. Você se sentiria obrigado a explicar a ele o que fez,
expressar a sua tristeza e fazer o que for necessário para
consertar o estrago.
Acontece o mesmo quando “quebramos” algo em nosso

relacionamento com Deus. Precisamos dizer a Ele que sentimos
muito e tentar corrigir o erro.

O papa Bento XVI nos lembrou que nós temos que sentir a
necessidade de confessar os nossos pecados, mesmo que eles
não sejam graves. “Nós limpamos as nossas casas, os nossos
quartos, pelo menos uma vez por semana, embora a sujeira seja
sempre a mesma, para vivermos na limpeza, para começarmos
de novo”, disse ele. “Podemos dizer algo semelhante quanto à
nossa alma”.
4. Porque a confissão nos ajuda a nos conhecer.
Nós nos enxergamos, normalmente, de um jeito errado. A nossa

opinião sobre nós mesmos é como uma série de espelhos
distorcidos. Às vezes, vemos uma versão maravilhosa e
imponente de nós mesmos. Às vezes, vemos uma versão
grotesca.
A confissão nos obriga a olhar para as nossas vidas

objetivamente, a separar os verdadeiros pecados dos
sentimentos ruins e a nos vermos como realmente somos.
O papa Bento XVI afirmou: “A confissão nos ajuda a ter uma

consciência mais alerta, mais aberta e, portanto, também nos
ajuda a amadurecer espiritualmente e como pessoas humanas”.
5. Porque a confissão ajuda as crianças.
As crianças também precisam se confessar. Alguns autores têm

enfatizado os aspectos negativos da confissão na infância:
segundo eles, a confissão as “forçaria a pensar em coisas que
geram culpa”.
Mas não precisa ser desse jeito.
Danielle Bean, da Catholic Digest, explicou certa vez que os

seus irmãos e irmãs se confessavam e depois rasgavam o papel
em que tinham escrito a confissão, jogando-o na lixeira da
igreja. “Que libertação! Jogar os meus pecados de volta ao lixo
de onde eles vieram! ‘Bati na minha irmã seis vezes’ e
‘respondi quatro vezes para a minha mãe’ não eram mais um
fardo que eu tinha que carregar!”.
A confissão pode ajudar as crianças a desabafar sem medo, a

receber o aconselhamento gentil de um adulto quando elas estão
preocupadas ou com medo de falar com os pais. Um bom exame
de consciência pode orientar as crianças a pensar nas coisas
apropriadas para confessar. Muitas famílias fazem da confissão
um passeio seguido de um sorvete!
6. Porque confessar os pecados mortais é necessário.
O Catecismo diz que o pecado mortal não confessado nos exclui

do Reino de Cristo e nos causa a morte eterna no inferno,
porque a nossa liberdade tem o poder de fazer escolhas
definitivas. A Igreja nos lembra reiteradamente que os católicos
em pecado mortal não podem receber a comunhão sem antes se
confessarem.
O pecado é mortal quando reúne simultaneamente três

condições: matéria grave, pleno conhecimento e consentimento
deliberado, explica o Catecismo.
Os pecados que implicam matéria grave incluem, por exemplo,
o aborto e a eutanásia, qualquer atividade sexual extraconjugal,
o roubo, a pornografia, a calúnia, o ódio, a inveja, a não
participação da missa aos domingos e nos dias de preceito, entre
outros.
7. Porque a confissão é um encontro pessoal com Cristo.
Na confissão, é Cristo quem nos cura e nos perdoa através do

ministério do sacerdote. Temos um encontro pessoal com Cristo
no confessionário. Assim como os pastores e os magos na gruta
de Belém, nós encontramos reverência e humildade. E, assim
como os santos na crucificação, nós encontramos gratidão,
arrependimento e paz.
Não há maior realização na vida do que ajudar outra pessoa a

voltar à confissão.
Temos que estar dispostos a falar da confissão do jeito que

falamos de todos os outros eventos significativos da nossa vida.
O comentário espontâneo “Não vou poder nesse horário porque
vou me confessar” pode ser mais convincente do que um
discurso teológico. E se a confissão é um evento significativo
em nossas vidas, ela é também uma resposta apropriada para a
pergunta “O que você vai fazer neste fim de semana?”. Além
disso, muitos de nós têm histórias engraçadas ou interessantes
para compartilhar sobre a confissão: por que não contá-las com
naturalidade aos amigos?

Ajude a tornar a confissão normal de novo! Ajude o máximo
possível de pessoas a descobrir a beleza deste sacramento
libertador!
Aleteia




Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.




apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.




oferecidas.

pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Perdoe cada pessoa que te feriu
Peça a ajuda de Deus para abandonar a raiva ligada aos

ferimentos que os outros te causaram. Às vezes ficamos presos
em nossos rancores ou traumas porque temos medo de
confrontar a dor de cabeça erguida. Mas, ao final, alimentar o
machucado só nos causa mais dor e bloqueia a cura. Se
humildemente pedirmos a Deus para que Ele nos ajude a ver as
coisas com os olhos Dele, com a Sua graça, pouco a pouco
podemos purificar os nossos corações dos antigos
ressentimentos.

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 101(102),2-3.16-18.19-21 (R. 2)
R. Ouvi, Senhor, e escutai minha oração

e chegue até vós o meu clamor.
Ouvi, Senhor, e escutai minha oração, *

e chegue até vós o meu clamor!
De mim não oculteis a vossa face *

no dia em que estou angustiado!
Inclinai o vosso ouvido para mim, *
ao invocar-vos atendei-me sem demora! R.
As nações respeitarão o vosso nome, *

e os reis de toda a terra, a vossa glória;
quando o Senhor reconstruir Jerusalém *
e aparecer com gloriosa majestade,
ele ouvirá a oração dos oprimidos *
e não desprezará a sua prece. R.
Para as futuras gerações se escreva isto, *

e um povo novo a ser criado louve a Deus.
Ele inclinou-se de seu templo nas alturas, *

e o Senhor olhou a terra do alto céu,
para os gemidos dos cativos escutar *
e da morte libertar os condenados. R.
MÚSICA DO DIA:
Renova-me - Eliana Ribeiro

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – QUARTA-FEIRA
Se o Filho vos libertar, sereis verdadeiramente livres.

Naquele tempo, Jesus disse aos judeus que nele tinham

acreditado: “Se permanecerdes na minha palavra, sereis
verdadeiramente meus discípulos, e conhecereis a verdade, e a
verdade vos libertará”. Responderam eles: “Somos
descendentes de Abraão, e nunca fomos escravos de ninguém.
Como podes dizer: ‘Vós vos tornareis livres’?” Jesus respondeu:
“Em verdade, em verdade vos digo, todo aquele que comete
pecado é escravo do pecado. O escravo não permanece para
sempre numa família, mas o filho permanece nela para sempre.
Se, pois, o Filho vos libertar, sereis verdadeiramente livres.
Bem sei que sois descendentes de Abraão; no entanto, procurais
matar-me, porque a minha palavra não é acolhida por vós. Eu
falo o que vi junto do Pai; e vós fazeis o que ouvistes do vosso
pai”. Eles responderam então: “Nosso pai é Abraão”. Disse-lhes
Jesus: “Se sois filhos de Abraão, praticai as obras de Abraão!
Mas agora, vós procurais matar-me, a mim, que vos falei a
verdade que ouvi de Deus. Isto, Abraão não o fez. Vós fazeis as
obras do vosso pai”. Disseram-lhe, então: “Nós não nascemos

do adultério, temos um só pai: Deus”. Respondeu-lhes Jesus:
“Se Deus fosse vosso Pai, certamente me amaríeis, porque de
Deus é que eu saí, e vim. Não vim por mim mesmo, mas foi ele
que me enviou”.
NASCEMOS PARA AS COISAS DO ALTO
“Vós sois daqui debaixo, eu sou do alto. Vós sois deste mundo,
eu não sou deste mundo. Disse-vos que morrereis nos vossos
pecados, porque, se não acreditais que eu sou, morrereis nos
vossos pecados” (João 8,23-24).
A primeira verdade é essa: Jesus não é daqui debaixo; e

“debaixo” quer dizer do mundo em que estamos, o mundo que
já é sobre o maligno, sobre o pecado e as trevas.
Jesus é do Alto, Ele é da luz e da graça, mas desceu à nossa

baixeza, desceu à nossa condição humana para nos iluminar,
resgatar-nos, e para que não fiquemos embaixo, mas para que
busquemos as coisas do Alto.
Para que Jesus nos resgate do mal desse mundo é preciso que
morramos para o pecado para nascermos na graça, porque
morreremos nos nossos pecados se não acreditarmos em Jesus,
se não colocarmos n’Ele nossa confiança, nossa esperança e o
sentido da nossa salvação.
Vivemos no mundo, mas não podemos deixar que ele esteja

dentro de nós. Viver no mundo é responsabilidade, entregar-se
para o mundo é pecado e perdição. Iluminar o mundo é nossa
missão, deixar-se conduzir pelo mundo é a nossa perdição.

Tenhamos convicção de que nascemos do Alto e para as coisas
do Alto
Estar em Jesus é viver no mundo sem ser do mundo, é estar no

mundo sem se deixar escravizar por ele. Estar em Jesus é
cumprir a nossa obrigação e a nossa missão sem nos
prendermos a esse mundo, porque não somos dele. Estamos
aqui de passagem. Não tenhamos dúvidas sobre isso, mas
convicção de que nascemos do Alto e para as coisas do Alto. E
o Alto é o Céu, é o lugar da morada de Deus.
Nascemos para ser de Deus, mas, às vezes, podemos desviar a

rota, perdermos o caminho, mas para nós, que andávamos
perdidos como aqueles escoteiros que se perderam em meio à
expedição, Ele desceu para vir nos encaminhar ao caminho que
nos salva, à estrada que nos leva à vida.
Jesus é a estrada, Ele é a verdade e a vida. Deixemo-nos ser

conduzidos por Cristo, para não morrermos nos nossos pecados,
para não sermos escravos do pecado, para que não sejamos
escravizados por este mundo, mas salvos e resgatados pelo amor
misericordioso do Senhor.



Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.




apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.




oferecidas.

pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Visite familiares doentes, idosos, ou isolados
Talvez você não esteja no seu melhor momento com eles, ou

talvez eles não sejam as melhores pessoas do mundo. Seja como
for, eles sempre necessitam de alguém ao lado deles. Peça a
Deus tempo e paciência, e lembre-se que a esmola não é
somente algo material ou financeiro. Deus nos convida a dar
nosso tempo e nosso amor.
ORAÇÃO DO DIA:
Dn 3,52.53-54.55.56-57 (R. 52b)
R. A vós louvor, honra e glória eternamente!
Sede bendito, Senhor Deus de nossos pais.*

A vós louvor, honra e glória eternamente!
Sede bendito, nome santo e glorioso.*
A vós louvor, honra e glória eternamente! R.
No templo santo onde refulge a vossa glória.*

E em vosso trono de poder vitorioso. *

Sede bendito, que sondais as profundezas *

E superior aos querubins vos assentais. *

Sede bendito no celeste firmamento.*

Obras todas do Senhor, glorificai-o.*

A ele louvor, honra e glória eternamente! R.
MÚSICA DO DIA:
Livre acesso - Eliana Ribeiro

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – QUINTA-FEIRA
Vosso pai Abraão exultou, por ver o meu dia.

Naquele tempo, disse Jesus aos judeus: “Em verdade, em

verdade vos digo: se alguém guardar a minha palavra, jamais
verá a morte”. Disseram então os judeus: “Agora sabemos que
tens um demônio. Abraão morreu e os profetas também, e tu
dizes: ‘Se alguém guardar a minha palavra jamais verá a morte’.
Acaso és maior do que nosso pai Abraão, que morreu, como
também os profetas? Quem pretendes ser?” Jesus respondeu:
“Se me glorifico a mim mesmo, minha glória não vale nada.
Quem me glorifica é o meu Pai, aquele que vós dizeis ser o
vosso Deus. No entanto, não o conheceis. Mas eu o conheço e,
se dissesse que não o conheço, seria um mentiroso, como vós!
Mas eu o conheço e guardo a sua palavra. Vosso pai Abraão
exultou, por ver o meu dia; ele o viu, e alegrou-se”. Os judeus
disseram-lhe então: “Nem sequer cinquenta anos tens, e viste
Abraão!” Jesus respondeu: “Em verdade, em verdade vos digo,
antes que Abraão existisse, eu sou”. Então eles pegaram em
pedras para apedrejar Jesus, mas ele escondeu-se e saiu do
Templo.

SÓ SE PREOCUPA COM A MORTE QUEM,

DE FATO, NÃO TEM VIDA
“Em verdade, em verdade, eu vos digo: se alguém guardar a

minha palavra, jamais verá a morte” (João 8,51).
Jesus nos trouxe a vida em plenitude, Ele nos ensinou como

viver eternamente. A ciência procura, de todas as formas,
encontrar uma chave e uma luz para o problema da morte.
A morte para Deus não é problema, porque Ele é o Senhor e

Autor da vida, e só Ele pode nos dar a vida eterna. Tememos a
morte, pois ela nos agita, preocupa-nos, tira, muitas vezes,
nossas perspectivas de planos, esperança e assim por diante.
Perdoe-me, mas só se preocupa com a morte quem, de fato, não
tem a vida, porque a vida de Deus está em nós, a Palavra d’Ele
nos garante que jamais veremos a morte, mas a transformação
da nossa vida; nós a veremos tomar posse daquilo para o que
Deus nos preparou.
Se, de alguma forma, a morte nos incomoda, causa-nos medo,

incerteza e preocupação, é preciso encontrar-se com Jesus e
deixar que a Palavra d’Ele permaneça em nós.
Cada vez que nos aproximamos da Palavra de Jesus, ela nos dá

vida, alento, acalento, sustento, direção e luz, dá-nos cada vez
mais razão de viver. Não estou, contudo, apenas pensando na
morte, enquanto um dia que passarei dessa vida para a
eternidade, mas eu penso da morte de cada dia, onde nós
precisamos encontrar sempre uma razão maior para viver.

Só Jesus tem palavras de vida eterna, só Ele vence tudo aquilo
que o temor e a morte causaram em nosso coração
Essa razão maior para a nossa vida se chama Jesus, o Senhor,
autor e consumador da nossa fé. Precisamos mergulhar a nossa
vida n’Ele, encontrar e saborear Sua Palavra, deixar que ela
conduza, ilumine e direcione todo o nosso viver.
Estamos buscando Jesus em gurus, pensadores aqui e acolá.

Eles podem até trazer esclarecimentos, palavras belas para a
nossa vida, mas quem traz vida para a nossa vida é Jesus. Só Ele
tem palavras de vida eterna, só Ele vence tudo aquilo que o
temor e a morte causaram em nosso coração.
Coloquemos em Jesus o nosso coração, para que tenhamos vida

plena.
BUSQUE O SACRAMENTO DA CONFISSÃO
Busque confessar-se quantas vezes for necessário
Você já viu algum doente sentir vergonha de tomar remédio

porque já tomou muito medicamento e não foi curado? Não há
motivo para essa vergonha. O que o doente deve fazer é
continuar tomando o remédio, até ser curado. Com a Eucaristia
também é assim.
Muitas vezes, o inimigo insinua que não podemos continuar

comungando, porque nos confessamos e constantemente caímos
no mesmo pecado. Isso é tentação! Ele sabe que o remédio é a
Eucaristia. Isso não significa que você pode comungar em
pecado. Comungue para vencer o pecado.

Muitas pessoas dizem: Já confessei muitas vezes o mesmo
pecado, não quero ser sem-vergonha e ficar confessando isso
sempre. Não faça isso, não é vergonhoso tratar de sua ferida até
que ela esteja curada por completo. Isso é artimanha do
tentador.
Quando estamos em tratamento médico, enquanto não somos

curados, voltamos várias vezes ao consultório. Podemos mudar
de médico, mas continuamos tomando remédio até nos
curarmos completamente.
Com o pecado, que é doença da alma, precisamos agir assim

também: confessar-nos tantas vezes quantas for necessário e
comungar freqüentemente; porque a cura do pecado é mais
difícil do que a cura das nossas doenças físicas.





Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.




apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.




pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Reze mais! Visite o Senhor
Que tal visitar e adorar o Senhor diariamente no Santíssimo

Sacramento, no Sacrário ou no Ostensório? Ou tentar rezar o
terço no seu caminho para a aula ou trabalho? Talvez você
possa ler um livro de espiritualidade, ou meditar alguma

passagem do Evangelho da Missa. Há vários caminhos para
você crescer na sua vida espiritual e na sua amizade com Deus.
Convide seus amigos a caminharem com você!
ORAÇÃO DO DIA:
Sl 104(105),4-5.6-7.8-9 (R. 8a)
R. O Senhor se lembra sempre da Aliança!
Procurai o Senhor Deus e seu poder, *

buscai constantemente a sua face!
Lembrai as maravilhas que ele fez, *

seus prodígios e as palavras de seus lábios! R.
Descendentes de Abraão, seu servidor, *

e filhos de Jacó, seu escolhido,
ele mesmo, o Senhor, é nosso Deus, *
vigoram suas leis em toda a terra. R.
Ele sempre se recorda da Aliança, *

promulgada a incontáveis gerações;
da Aliança que ele fez com Abraão, *
e do seu santo juramento a Isaac. R.
MÚSICA DO DIA:
Saudade de Ti - Eliana Ribeiro

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – SEXTA-FEIRA
Procuravam prender Jesus,

mas ele escapou-lhes das mãos.

Naquele tempo, os judeus pegaram pedras para apedrejar

Jesus. E ele lhes disse: “Por ordem do Pai, mostrei-vos muitas
obras boas. Por qual delas me quereis apedrejar?” Os judeus
responderam: “Não queremos te apedrejar por causa das obras
boas, mas por causa de blasfêmia, porque sendo apenas um
homem, tu te fazes Deus!” Jesus disse: “Acaso não está escrito
na vossa Lei: ‘Eu disse: vós sois deuses’? Ora, ninguém pode
anular a Escritura: se a Lei chama deuses as pessoas às quais se
dirigiu a palavra de Deus, por que então me acusais de
blasfêmia, quando eu digo que sou Filho de Deus, eu a quem o
Pai consagrou e enviou ao mundo? Se não faço as obras do meu
Pai, não acrediteis em mim. Mas, se eu as faço, mesmo que não
queirais acreditar em mim, acreditai nas minhas obras, para que
saibais e reconheçais que o Pai está em mim e eu no Pai”. Outra
vez procuravam prender Jesus, mas ele escapou das mãos deles.

Jesus passou para o outro lado do Jordão, e foi para o lugar
onde, antes, João tinha batizado. E permaneceu ali. Muitos
foram ter com ele, e diziam: “João não realizou nenhum sinal,
mas tudo o que ele disse a respeito deste homem, é verdade”. E
muitos, ali, acreditaram nele.
SEJAMOS TOLERANTES COM O NOSSO PRÓXIMO
“Os judeus pegaram pedras para apedrejar Jesus. E ele lhes

disse: ‘Por ordem do Pai, mostrei-vos muitas obras boas. Por
qual delas me quereis apedrejar?’” (João 10,31).
Pegar pedras nas mãos para jogar em alguém significa que nós
rejeitamos aquela pessoa, queremos nos ver livres dela, daquela
situação, daquilo que ela fala, porque nos incomoda.
A prática antiga ou a prática da lei judaica mandava apedrejar

quem blasfemasse, quem trouxesse uma ofensa grave à vida,
sobretudo, na relação com Deus. Hoje, graças a Deus, não
pegamos mais em pedras para jogar nas pessoas, mas é verdade
que estamos vivendo numa sociedade muito agressiva, e as
pedras que usamos, muitas vezes, são mais pesadas do que as
pedras físicas e materiais.
A forma como as pessoas se dirigem umas às outras para

apedrejar, para atentar uma contra às outras, a violência moral e
verbal que vemos nas redes sociais! Muitas vezes, vemos nas
ruas que as pessoas se tornam mais intolerantes umas com as
outras. O que certo grupo religioso da época perdeu foi a
tolerância para com Jesus. A tolerância não é porque o outro
está errado, é porque não toleramos ser contrariados, não

aceitamos que o outro fale o que não está de acordo com o que
queremos, pensamos e achamos.
A intolerância levou Jesus à morte e, muitas vezes, nós que

também seguimos Jesus temos as mesmas práticas religiosas,
tornamo-nos também intolerantes dentro da nossa própria casa,
da nossa igreja, dos nossos grupos e trabalhos. Não aceitamos
ser contrariados, contraditados nem questionados; queremos
todo mundo pensando da mesma forma que nós.
A tolerância não é porque o outro está errado, mas porque não

toleramos ser contrariados
Se há guerras ideológicas no mundo, muitas vezes,
transformamos a nossa religião em ideologia para combatermos
outros, para criarmos guerras religiosas, para, novamente,
chamarmos cruzadas e tantas coisas em nome de uma pretensa
fé.
Não apedrejemos novamente Jesus, não permitamos que Ele

seja apedrejado em nome das nossas convicções religiosas. Não
temos o direito de agredir ninguém, de bater em ninguém, de
combater ninguém, a não ser testemunhando a nossa fé. Nada,
entretanto, justifica agressão física, moral, verbal e psicológica.
Nada justifica entrarmos na pilha do mundo e trazermos o pior
do mundo para dentro da nossa vivência de fé.
Jesus morreu, quiseram apedrejá-Lo porque não O aceitaram,

porque se tornaram intolerantes e não toleraram a presença
d’Ele.
Irmãos, seguidores de Jesus Cristo, aprendamos a conviver, a

respeitar e a lidar com o diferente, é a resposta mais cristã e
amorosa que podemos dar. Éla é muito mais importante que os
nossos dogmas e ensinamentos religiosos.

JEJUM:
JEJUM:
Jejum da Igreja

qualquer pessoa.

bem assim.


necessidades.


comer.



corretamente.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÕES:

necessidades.

corretamente.

também é assim.


tentador.







Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.



apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.



oferecidas.

pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Carregue comida extra na sua bolsa ou mochila e dê para

alguém que necessite
Pense nisso: você começa os dias com uma bolsa sempre cheia
e pesada. Conforme você for caminhando, quanto mais coisas
você entregar, mais leve ficará a sua carga. Desse modo,
aprendemos que em nosso dia-a-dia devemos pensar não
somente em nós mesmos, mas estar com olhos e corações
abertos aos outros.

ORAÇÃO DO DIA:
Sl 17(18),2-3a.3bc-4.5-6.7 (R. cf. 7)
R. Ao Senhor eu invoquei na minha angústia

e ele escutou a minha voz.
Eu vos amo, ó Senhor! Sois minha força, *

minha rocha, meu refúgio e Salvador! R.
Ó meu Deus, sois o rochedo que me abriga, †

minha força e poderosa salvação, *
sois meu escudo e proteção: em vós espero!
Invocarei o meu Senhor: a ele a glória! *

e dos meus perseguidores serei salvo! R.
Ondas da morte me envolveram totalmente, *

e as torrentes da maldade me aterraram;
os laços do abismo me amarraram *
e a própria morte me prendeu em suas redes. R.
Ao Senhor eu invoquei na minha angústia *

e elevei o meu clamor para o meu Deus;
de seu Templo ele escutou a minha voz, *
e chegou a seus ouvidos o meu grito. R.
MÚSICA DO DIA:
Quem poderá - Vida Reluz

†
TEMPO DA QUARESMA
QUINTA SEMANA – SÁBADO
Evangelho: João 11,45-56
E também para reunir na unidade

os filhos de Deus dispersos.

Naquele tempo: Muitos dos judeus que tinham ido à casa

de Maria e viram o que Jesus fizera, creram nele. Alguns,
porém, foram ter com os fariseus e contaram o que Jesus tinha
feito.Então os sumos sacerdotes e os fariseus reuniram o
Conselho e disseram: ‘O que faremos? Este homem realiza
muitos sinais.Se deixamos que ele continue assim, todos vão
acreditar nele, e virão os romanos e destruirão o nosso Lugar
Santo e a nossa nação.’ Um deles, chamado Caifás, sumo
sacerdote em função naquele ano, disse: ‘Vós não entendeis
nada. Não percebeis que é melhor um só morrer pelo povo do
que perecer a nação inteira?’ Caifás não falou isso por si
mesmo. Sendo sumo sacerdote em função naquele ano,
profetizou que Jesus iria morrer pela nação. E não só pela
nação, mas também para reunir os filhos de Deus dispersos. A
partir desse dia, as autoridades judaicas tomaram a decisão de
matar Jesus. Por isso, Jesus não andava mais em público no
meio dos judeus. Retirou-se para uma região perto do deserto,

para a cidade chamada Efraim. Ali permaneceu com os seus
discípulos. A Páscoa dos judeus estava próxima. Muita gente do
campo tinha subido a Jerusalém para se purificar antes da
Páscoa. Procuravam Jesus e, ao reunirem-se no Templo,
comentavam entre si: ‘O que vos parece? Será que ele não vem
para a festa?‘
DEIXEMO-NOS INCOMODAR POR JESUS
“Se deixamos que ele continue assim, todos vão acreditar nele, e
virão os romanos e destruirão o nosso Lugar Santo e a nossa
nação” (João 11,48).
A verdade é que os líderes religiosos da época de Jesus

perceberam o quanto Ele incomodava. O incômodo por Jesus é
porque Ele veio, de fato, libertar a religião daquilo que não era
religioso de verdade, Ele veio tirar as amarras e a corrupção
que, muitas vezes, invade o pensamento religioso e a direção
daqueles que cuidam das coisas religiosas. Os líderes religiosos
resolveram que era preciso se livrar de Jesus.
O medo não era que os romanos destruíssem ou assim por

diante, o fato é que ninguém gosta de ser incomodado, o fato é
que queremos ou necessitamos manter os status que nós
mesmos criamos.
A religião verdadeira é aquela que nos incomoda, tira-nos da

nossa situação cômoda de vida e nos leva a refletir, pensar e
escolher os verdadeiros valores. Os líderes religiosos preferiram

se colocar contra Jesus, de modo que decidiram que era preciso
matá-Lo, e que Ele morresse pelo povo.
A narração do Evangelho de hoje diz que Jesus não andava mais

em público no meio dos judeus. Não era por medo de morrer
nem porque Ele tinha recuado em pregar e anunciar a Boa
Nova, mas porque era preciso precaução, era necessário saber o
momento de viver cada coisa, e mais ainda, era importante
pregar, anunciar, cuidar e amar até onde se pudesse.
O mundo está triste e indo para a ruína, porque não se deixa

incomodar pela Palavra que salva e transforma
Jesus não se entregou para morrer, porque, simplesmente,
queria morrer; Ele morreu, porque se dispôs a viver até a morte,
até as últimas consequências o valor do Evangelho, da vida e de
tudo aquilo que Ele pregava e ensinava. Eles decidiram matar
Jesus, eles queriam eliminá-Lo.
Quando algo nos incomoda de forma negativa, precisamos

eliminar da vida, mas não quando algo nos leva a refletir e
repensar as nossas próprias escolhas.
Muitas vezes, deparo-me com a Palavra de Deus, e ela é um

incômodo, é uma pedra no meu sapato. Eu louvo e bendigo a
Deus, porque as minhas escolhas se baseiam, a cada dia, no
Evangelho. Eu sei o quanto preciso ainda me tornar mais
coerente, preciso me converter, mas peço todos dias: “Senhor,
incomode-me, não me deixe cair na minha acomodação
religiosa, não me deixe, simplesmente, cair no dogmatismo sem
me deixar incomodar pelos valores que o Senhor veio ensinar a
todos nós”.
A religião de Jesus é a religião que incomoda os que O seguem

e os que não O seguem, porque o mundo está do jeito em que

está, o mundo está triste e indo para a ruína porque não se deixa
incomodar pela Palavra que salva e transforma.
É preferível que um só morra, preferiram matar Jesus e, hoje,

muitas vezes, preferem matar e eliminar a Sua Palavra do que
acolhê-la para serem transformados.

também é assim.


tentador.






Salmo).

Betsabé

iniqüidade.

pecado.

meu pecado.




apagai.


Santo Espírito.

vontade generosa.

os pecadores.


os vossos louvores.




oferecidas.

pecados.

PRÁTICA DO DIA:
Abstenha-se de usar excesso de maquiagem e jóias
Às vezes nos escondemos atrás de nossos acessórios. Eles

fazem com que nos sintamos mais seguras e talvez mais dignas
de amor. Seja discreta e simples. Se você tem mais dessas
coisas do que realmente precisa, venda-as e compre algo para
ajudar alguém.
ORAÇÃO DO DIA:
Jr 31,10.11-12ab.13 (R. cf. 10d)

R. O Senhor nos guardará qual pastor a seu rebanho.
Ouvi, nações, a palavra do Senhor *

e anunciai-a nas ilhas mais distantes:
"Quem dispersou Israel, vai congregá-lo, *
e o guardará qual pastor a seu rebanho!" R.
Pois, na verdade, o Senhor remiu Jacó *

e o libertou do poder do prepotente.
Voltarão para o monte de Sião, †

entre brados e cantos de alegria *
afluirão para as bênçãos do Senhor: R.
Então a virgem dançará alegremente, *

também o jovem e o velho exultarão;
mudarei em alegria o seu luto, *
serei consolo e conforto após a guerra. R.
MÚSICA DO DIA:
Liberta-me Senhor Jesus - Ana Lucia

†
SEMANA SANTA
DOMINGO DE RAMOS
O Domingo de Ramos abre, por excelência, a Semana Santa,

pois celebra a entrada triunfal de Jesus Cristo, em Jerusalém,
poucos dias antes de sofrer a Paixão, a Morte e a
Ressurreição. Este domingo é chamado assim, porque o povo
cortou ramos de árvores, ramagens e folhas de palmeiras para
cobrir o chão por onde o Senhor passaria montado num
jumento. Com isso, Ele despertou, nos sacerdotes da época e
mestres da Lei, inveja, desconfiança e medo de perder o poder.
Começa, então, uma trama para condená-Lo à morte. A liturgia
dos ramos não é uma repetição apenas da cena evangélica, mas
um sacramento da nossa fé, na vitória do Cristo na história,
marcada por tantos conflitos e desigualdades.
Bendito o Rei, que vem em nome do Senhor.

Naquele tempo, Jesus caminhava à frente dos discípulos,

subindo para Jerusalém. Quando se aproximou de Betfagé e
Betânia, perto do monte chamado das Oliveiras, enviou dois de
seus discípulos, dizendo: "Ide ao povoado ali na frente. Logo na
entrada encontrareis um jumentinho amarrado, que nunca foi
montado. Desamarrai-o e trazei-o aqui. Se alguém, por acaso,
vos perguntar: "Por que desamarrais o jumentinho?",
respondereis assim: "O Senhor precisa dele"." Os enviados
partiram e encontraram tudo exatamente como Jesus lhes havia
dito. Quando desamarravam o jumentinho, os donos
perguntaram: "Por que estais desamarrando o jumentinho?" Eles
responderam: "O Senhor precisa dele." E levaram o jumentinho
a Jesus. Então puseram seus mantos sobre o animal e ajudaram
Jesus a montar. E enquanto Jesus passava, o povo ia estendendo
suas roupas no caminho. Quando chegou perto da descida do
monte das Oliveiras, a multidão dos discípulos, aos gritos e
cheia de alegria, começou a louvar a Deus por todos os milagres
que tinha visto. Todos gritavam: "Bendito o Rei, que vem em
nome do Senhor! Paz no céu e glória nas alturas!" Do meio da
multidão, alguns dos fariseus disseram a Jesus: "Mestre,
repreende teus discípulos!" Jesus, porém, respondeu: "Eu vos
declaro: se eles se calarem, as pedras gritarão."
O Messias triunfa na humildade e na simplicidade
“E levaram o jumentinho a Jesus. Então puseram seus mantos

sobre o animal e ajudaram Jesus a montar. E enquanto Jesus
passava, o povo ia estendendo suas roupas no caminho” (Lucas
19, 35-36).
Hoje, começamos a celebração da nossa Semana Santa, a

semana da Paixão e Ressurreição gloriosa de Nosso Senhor e
Salvador Jesus Cristo. O Domingo de Ramos ou o Domingo da

Paixão de Jesus nos introduz neste mistério profundo do amor
de Deus por todos nós.
Aquele que é o Rei está entrando na sua cidade. Jerusalém, com

todo sentido simbólico, é a cidade do grande Rei, é na visão
judaica o lugar do triunfo do Messias, e Jesus, o Messias, entra
para triunfar na sua cidade. Entretanto, o triunfo d’Ele não é de
acordo com as expectativas humanas que jogaram sobre ele.
Não se trata de um triunfo de acordo com o calor humano, mas
o Messias triunfa na humildade e na simplicidade. Ele não entra
na cidade montado num cavalo especial, mas entra montado em
um jumentinho.
Aquele que nasceu em meio a um presépio, onde os animais se

alimentavam, agora usa de um animal bem simples, um
jumentinho para entrar na sua santidade.
Jesus reina e triunfa nos corações que se revestem da humildade
O Reino de Jesus não se manifesta de forma esplendorosa, o

Reino é dos simples, dos humildes, e Jesus reina e triunfa nos
corações que se revestem da humildade, da simplicidade, e são
capazes de se despirem de todo orgulho e soberba.
Permitamos que Jesus triunfe em nós, em nossa vida e em nosso

coração. Permitamos que, como seus verdadeiros discípulos,
possamos louvá-Lo, engradecê-Lo e bendizê-Lo por tudo aquilo
que Ele realiza no meio de nós.
A Paixão de Jesus não é a derrota de Deus, mas Seu triunfo,

apenas que o triunfo e a vitória d’Ele não se manifestam no

esplendor do mundo, mas na humildade do coração de Nosso
Deus e de todos os que se fazem humildes.
Jesus é o servo humilde e sofredor, somente os humildes

conseguem acolhê-Lo no seu coração.
1. As 15 Dores Secretas de Jesus

2. Terço das Sete Dores de Nossa Senhora
As 15 Dores Secretas de Jesus Cristo Outros
Apresentação
“Procurei alguém que se compadecesse de mim e me

confortasse, mas a ninguém encontrei.” (Sl. 69-20)
Revelações à piedosa Irmã Maria Madalena da Ordem de Santa
Clara, franciscana que viveu, morreu e foi beatificada em Roma.
Jesus cumpriu o desejo da Irmã, que desejava ardentemente
saber algo sobre os sofrimentos que Ele suportou na noite
anterior a Sua morte.
Esta devoção é aprovada e recomendada por Sua Santidade o

Papa Clemente XII (1730-1740).
01. Amarraram os Meus pés com uma corda e arrastaram-Me,

por uma escada abaixo, para uma cave (sub-solo) fedorenta e
imunda.

(Pai-nosso, Ave-Maria e Glória)
02. Despojaram-Me das Minhas vestes e com pontas de ferro

cobriram o Meu Corpo de Chagas.
03. Ataram uma corda em volta do Meu Corpo e arrastaram-Me

pelo chão, de uma ponta a outra da cave.
04. Ligaram-Me a uma trave de madeira e nela Me deixaram

suspenso, até que escorregasse e caísse por terra. Esse
sofrimento fez jorrar dos Meus olhos lágrimas de Sangue.
05. Fixaram-Me a uma estaca e martirizaram-Me com todas as

espécies de armas, varando-Me o Corpo, atirando-Me pedras e
queimando-Me com brasas e archotes.

06. Atravessaram-Me com sovelas e agulhas, arrancando, em
vários lugares, a pele e a carne de Meu Corpo e das Minhas
veias.

07. Amarraram-Me a uma coluna e colocaram Meus pés sobre
uma chapa metálica incandescente.
08. Coroaram-Me com uma coroa de ferro e vedaram os Meus

Olhos com trapos repugnantes.
09. Assintaram-Me sobre uma cadeira cheia de pregos aguçados

que abriram profundos buracos em Meu Corpo.
10. Aspergiram Minhas Chagas com resina e chumbo fundido e

lançaram-Me da cadeira abaixo.
11. Para vergonha Minha e Meu suplicio cravaram agulhas e

pregos nos furos da Minha barba, já violentamente arrancada.
12. Atiraram-Me sobre uma cruz, à qual Me amarraram com

uma corda, pés e mãos, com uma tal força e dureza, que estive a
ponto de ser asfixiado.

13. Espinharam-Me a Cabeça. Um deles pôs-Me o pé sobre o
peito e atravessou-Me a língua com um espinho de Minha
coroa.
14. Colocaram as mais horríveis imundícies em Minha Boca.
15. Fizeram recair sobre Mim uma torrente de injúrias infames,

ligaram-Me as Mãos atrás das Costas e conduziram-Me para
fora da prisão, batendo-Me e vergastando-Me vezes sem conta.
E Jesus continuou:
“Minha querida filha! Peço-te que faças conhecidas de muitas

almas estas Minhas angústias e dores secretas, a fim de que
sejam meditadas e honradas. No Dia do Juízo Final Eu darei
uma eternidade para aqueles que, por amor e com
reconhecimento, Me tenham oferecido todos os dias os
merecimentos de Meus Sofrimentos secretos, completando a
oferta com a oração de Louvor e Reparação que segue”.
Oração Final

“Meu Senhor e meu DEUS! É minha vontade irrevogável
honrar-vos e adorar-Vos por todas as Vossas dores secretas e
pelo derramamento do Vosso Sangue. Quantos grãos de areia
haja no mar, grãos de terra nos campos, rebentos de erva em
toda a terra, frutos nas árvores, folhas nos ramos, flores nos
campos, estrelas no firmamento, Anjos nos Céus e criaturas
sobre a terra, tantas milhares de vezes sejam adorados e
glorificados o Senhor JESUS CRISTO, o Seu Santíssimo
Coração, o Seu preciosíssimo Sangue, o Sacrifício Divino da
Santa Missa e o Santíssimo Sacramento do Altar.
Sejam louvados e glorificados a Santíssima Virgem MARIA, os
nove coros gloriosos dos Anjos e a multidão dos Santos, por
mim e por todos os homens, agora e por toda a eternidade.
Tantas vezes eu desejo, meu bem amado Jesus, agradecer-vos,
servir-vos, agradar-vos, reparar todos os ultrajes que Vos são
feitos e pertencer-Vos de corpo e alma. Quero, muitas vezes,
arrepender-me dos meus pecados e pedir-vos, ó meu Deus,
perdão e misericórdia. Quero também oferecer a DEUS PAI os
Vossos Méritos infinitos, em reparação das minhas faltas, dos
meus pecados e pelos meus tão merecidos castigos. Estou
firmemente decidido a mudar de vida e peço-vos que, na hora
da minha morte, me sinta feliz e em paz.
Quero também rezar pela libertação das pobres almas do
Purgatório. Desejo renovar fielmente este louvor de reparação e
amor, em cada hora do dia e da noite, até o último instante da
minha vida.
Peço-Vos, meu bom e amabilíssimo JESUS, que confirmeis nos

Céus este meu sincero desejo. Não consintais, JESUS, que ele

seja destruído pelos homens, e muito menos ainda, pelo espírito
maligno." Amém.
Terço das 7 Dores de Nossa Senhora
Inicia-se com o Sinal da Cruz: Em nome do Pai e do Filho e do

Espírito Santo. Amém.
Oração Introdutória: Ó Deus e Senhor meu, eu vos ofereço este

Terço para a Vossa glória, para que sirva para honrar a Vossa
Santa Mãe, a Virgem Maria, e para que eu a possa compartilhar
e meditar os seus sofrimentos. Humildemente eu vos peço:
concedei-me o arrependimento verdadeiro de meus pecados e
dai-me a sabedoria e a humildade necessárias para que eu
receba todas as indulgências concedidas por essas orações.
Ato de Contrição: Senhor meu, Jesus Cristo, Deus e homem

verdadeiro, Criador e Redentor meu: por serdes Vós quem sois,
sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e
porque Vos amo e estimo, pesa-me, Senhor, de todo o meu
coração, de Vos ter ofendido; pesa-me também de ter perdido o
Céu e merecido o Inferno; e proponho firmemente, ajudado com
o auxílio da Vossa divina graça, emendar-me e nunca mais Vos
tornar a ofender. Espero alcançar o perdão de minhas culpas
pela Vossa infinita misericórdia”.
Rezam-se três Ave-Marias.

1. Mistério da Primeira Dor de Maria: a profecia de Simeão
Jaculatória: “Ó Mãe de Misericórdia, lembrai-nos sempre das

dores de vosso filho, Jesus Cristo”.
Meditação: A Santa Virgem Maria levou Jesus ao Templo de

Jerusalém, como mandava a tradição que dizia que todos os
recém-nascidos deveriam ser abençoados no Templo perante
Deus. Lá, o velho sacerdote Simeão segurou o menino Jesus em
seus braços e o Espírito Santo encheu o seu coração. Simeão
então reconheceu Jesus como o Salvador prometido e elevou a
criança na direção do Céu, dando graças e louvor a Deus por ter
cumprido a promessa que Ele havia feito a Simeão – a de que
ele viveria o suficiente para ver o Messias.
‘Eis que agora Vosso servo pode deixar em paz esta vida, meu
Senhor’, disse ele. Então, ele olhou para Maria e disse: ‘E tu,
mulher, uma espada de dor irá transpassar teu coração por conta
do sofrimento que deve recair sobre o teu filho’.
A Santíssima Virgem sabia que havia dado à luz o Salvador da

humanidade, então ela compreendeu e aceitou imediatamente a
profecia de Simeão. Por mais que seu coração tivesse sido
tocado profundamente pela graça de ser portadora do menino
Jesus, ele permanecia pesado e atormentado, afinal ela sabia o
que havia sido escrito a respeito das provações e subsequente
morte do Salvador. Sempre que via seu filho, ela era

constantemente relembrada dos sofrimentos aos quais ele seria
submetido, até que esse sofrimento tornou-se inerente ao dela.
Oração: Querida Mãe Maria, cujo coração padeceu além da

conta por nós, ensinai-nos a sofrer como vós sofrestes e, através
do amor, a aceitar todo sofrimento pelo qual Deus considerar
necessário que passemos. Que nós soframos, e que nosso
sofrimento possa ser reconhecido por Deus somente, como o foi
o vosso e o de vosso filho, Jesus. Não deixai que demonstremos
o nosso sofrimento ao mundo, para que assim ele valha mais e
possa ser usado para reparar os pecados de todos. A vós, ó Mãe,
que sofrestes com o Salvador, nós oferecemos nosso sofrimento
e o do mundo, por sermos todos filhos vossos. Uni nossas dores
às vossas e às de Nosso Senhor Jesus Cristo e então oferecei-as
a Deus nosso pai, para que Ele as reconheça – vós que sois a
Mãe maior de tudo o que há.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela dor que o vosso

terno coração sentiu com a profecia do velho santo Simeão. Ó
Mãe querida, pelo vosso tão aflito coração, concedei-me a
virtude da humildade e o dom salutar do temor de Deus. Amém.
Reza-se um Pai-Nosso e sete Ave-Marias.
2. Mistério da Segunda Dor de Maria: a fuga para o Egito
Reza-se a jaculatória: Ó Mãe de Misericórdia, lembrai-nos

sempre das dores de vosso filho, Jesus Cristo.

Meditação: O coração de Maria se partiu e suas perturbações só
aumentaram quando José lhe contou as palavras do anjo: eles
deveriam levantar imediatamente e partir para o Egito, porque o
rei Herodes estava à procura de Jesus para matá-lo. A Santa
Virgem não teve nem tempo para decidir o que levar e o que
deixar; ela pegou seu filho e deixou todo o resto, saindo às
pressas, à frente de José, para que fossem rápidos conforme
Deus havia pedido. Ela, então, disse: ‘Ainda que Deus tenha
poder sobre tudo, Ele quer que fujamos com Jesus, Seu filho.
Deus nos mostrará o caminho e nós chegaremos lá sem que o
inimigo nos acompanhe’.
Por ser a mãe de Jesus, a Virgem Santíssima o amava mais do

que qualquer outra pessoa. Seu coração se perturbava
profundamente só de pensar no incômodo de seu filho e,
portanto, ela sofreu muito por ele ter passado frio e temor.
Enquanto ela e seu marido estavam cansados, com sono e com
fome durante a viagem de fuga, o pensamento de Maria sempre
se focava na segurança e no conforto de seu filho. Ela temia se
encontrar cara a cara com os soldados ordenados para matar
Jesus, afinal ela sabia que o inimigo ainda estava em Belém.
Seu coração permaneceu angustiado durante toda a fuga. Ela
também sabia que, no lugar para o qual estavam indo, eles não
encontrariam rostos amigáveis que os dessem boas-vindas.
Oração: Querida Mãe Maria, que tanto sofrestes, dai-nos o

vosso coração tão valente. Dai-nos força para que sejamos

também corajosos e aceitemos com amor os sofrimentos que
Deus colocar em nosso caminho. Ajudai-nos também a aceitar
todo sofrimento que a nós mesmos sujeitamos e que nos são
infligidos por outros. Ó Mãe do Céu, vós somente purifiqueis o
nosso sofrimento, para que sejamos gratos a Deus e tenhamos
salvas as nossas almas.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela angústia que o

vosso sensibilíssimo coração experimentou com a fuga para o
Egito e a permanência naquela terra estranha. Mãe querida, pelo
vosso coração tão angustiado, alcançai-me a virtude da
liberalidade, especialmente com os pobres, e o dom da piedade.
Amém.
3. Mistério da Terceira Dor de Maria: a perda de Jesus no

Templo

Meditação: Jesus é o único filho gerado por Deus, mas ele foi
também filho de Maria. A Virgem Santíssima amou Jesus mais
do que ela mesma, porque ele era Deus. Comparado a outras
crianças, ele era único justamente porque já vivia como Deus.
Quando Maria perdeu Jesus, na volta de Jerusalém, o mundo
fez-se tão vasto e fez dela tão solitária que ela sentiu que não

poderia continuar vivendo sem ele, tão grande era seu
sofrimento (ela sentiu a mesma dor que seu filho sentiu mais
tarde, quando seus discípulos o abandonaram durante sua
Paixão).
Enquanto procurava ansiosamente por seu filho amado, uma dor

profunda atravessava o coração da Santa Mãe. Ela se culpava,
se perguntava como tinha sido possível que não tivesse tido
mais cuidado com ele. Mas não era culpa dela; Jesus não mais
precisava de sua proteção, como até então havia precisado. O
que doía mesmo em Maria era o fato de que seu filho havia
decidido ficar sem o consentimento dela. Jesus havia agradado a
ela em tudo: nunca a havia irritado de forma alguma e nem tinha
feito desfeita alguma para com os seus pais. No entanto, ela
sabia que ele sempre fazia aquilo que era necessário e, portanto,
nunca suspeitou de sua obediência.
Oração: Querida Mãe Maria, ensinai-nos a aceitar todos os

nossos sofrimentos por conta de nossos pecados e também para
que sirvam de reparação pelos pecados do mundo.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela tristeza e

inquietação que o vosso coração sofreu com a perda do vosso
amado Jesus. Mãe querida, pelo vosso coração tão vivamente
agitado, alcançai-me a virtude da castidade e o dom da ciência.
Amém.

4. Mistério da Quarta Dor de Maria: o encontro com Jesus a
caminho do Calvário

Meditação: Maria viu Jesus carregar a pesada cruz sozinho – a

mesma na qual ele seria crucificado. Isso não surpreendeu a
Virgem Santa porque ela já sabia da morte iminente de Nosso
Senhor. Vendo que seu filho já estava quase abatido pelos
inúmeros e duros golpes dos soldados, ela se enchia de angústia
com a sua dor.
Os soldados continuavam a puxá-lo e a apressá-lo, ainda que ele

não tivesse forças sobrando. Ele caiu, exausto, incapaz de se
reerguer. Naquele momento, os olhos de Maria, que tanto já
haviam se enchido de amor e compaixão, encontraram os dele,
cheios de dor e cobertos de sangue. Seus corações, parecia,
dividiam o fardo: toda dor que ele sentia, ela sentia também.
Eles sabiam que não podiam fazer nada, a não ser esperar e
acreditar em Deus e dedicar seus sofrimentos a Ele. Tudo que
podiam fazer era colocar tudo nas mãos de Deus.
Oração: Querida Mãe Maria, tão arrasada pela dor, ajudai-nos a

suportar nossos sofrimentos com amor e coragem, para que
possamos aliviar o vosso coração pesaroso e também o de Jesus,
vosso filho. Ao fazê-lo, que possamos glorificar Deus por ter
nos dado Jesus, Seu filho amado, e também vós, ó Santa Mãe.
Ensinai-nos a sofrer paciente e silenciosamente, como vós
sofrestes. Concedei a graça de amar Deus em tudo. Ó Mãe
Dolorosa, a mais aflita dentre todas as mães, tende piedade de
nós, pecadores do mundo inteiro.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela consternação que

do vosso maternal coração se apoderou quando encontrastes
Jesus com a pesada cruz a caminho do Calvário. Mãe querida,
pelo vosso coração tão duramente provado, alcançai-me a
virtude da paciência e o dom da fortaleza. Amém.
5. Mistério da Quinta Dor de Maria: aos pés da cruz

Meditação: A Santíssima Virgem Maria continua a subir o

monte do Calvário, seguindo de perto a Jesus, dolorosa e
tristemente, embora sofresse em silêncio. Ela pôde vê-lo
cambaleando e caindo com a cruz mais algumas vezes, e
testemunhou seu filho sendo golpeado impiedosamente pelos
soldados, que o puxavam pelo cabelo para que ficasse
novamente em pé.
Além de ser inocente, Jesus, quando chegou ao topo do

Calvário, foi ordenado a se manifestar perante a multidão, para

que pudessem rir dele. Maria sentiu profundamente a dor e a
humilhação de seu filho, particularmente quando seus
opressores forçaram-no a despir o que havia sobrado de sua
roupa. A Santa Mãe teve dores no coração ao ver aqueles
tiranos crucificarem seu filho praticamente nu, envergonhando-
o terrivelmente apenas para agradar a multidão zombeteira (ele
e Maria sentiam mais vergonha do que as pessoas normais,
porque eram santos e não conheciam o pecado).
A abençoada Virgem Maria sentiu uma dor insuportável quando

Jesus foi estirado na cruz. Seus assassinos cantavam
alegremente enquanto se aproximavam dele com martelos e
pregos. Sentaram-se em cima dele, para que não pudesse se
mover, enquanto o fincavam na cruz. Ao martelarem em suas
mãos e pés, Maria sentiu os golpes em seu coração; os pregos
perfuraram também a sua carne enquanto rasgavam o corpo de
seu filho. Ela sentia a própria vida se desvanecendo.
Quando os soldados ergueram a cruz para encaixá-la no buraco

que haviam cavado, eles empurraram-na para que caísse
deliberadamente e, assim, fizesse com que o peso do corpo de
Jesus rasgasse ainda mais suas mãos e expusesse seus ossos. A
dor trespassou seu corpo como fogo líquido. Ele suportou três
excruciantes horas pregado à cruz, mas a dor física que sentia
não era nada comparada à dor agonizante que sentia no coração
por ser obrigado a ver que sua mãe assistia ao seu sofrimento de
perto. Misericordiosamente, ele então morre.

Oração: Querida Mãe Maria, Rainha dos Mártires, dai-nos a
coragem que tivestes durante todo seu sofrimento para que
possamos unir os nossos sofrimentos com os vossos e glorificar
a Deus. Ajudai-nos a seguir os mandamentos que ele nos
deixou, e também os da Igreja, para que o sacrifício de Nosso
Senhor Jesus Cristo não seja em vão e todos os pecadores do
mundo sejam salvos.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pelo martírio que o

vosso generosíssimo coração padeceu, assistindo à agonia de
Jesus. Mãe querida, pelo vosso tão martirizado coração,
alcançai-me a virtude da temperança e o dom do conselho.
Amém.
6. Mistério da Sexta Dor de Maria: a Virgem Dolorosa

recebe o corpo de Jesus em seus braços

Meditação: Os amigos de Jesus, José de Arimateia e

Nicodemos, desceram da cruz seu corpo morto e o colocaram
nos braços abertos de sua Mãe Santíssima. Maria, então, lavou-
o com profundo respeito e amor, pois era sua mãe e sabia
melhor do que ninguém que ele era Deus incarnado, que tinha

tomado um corpo de homem para ser o Salvador de todos os
homens.
Maria podia ver as feridas da flagelação pela qual Jesus havia

passado por ordens de Pilatos. Sua carna havia sido
despedaçada, grandes tiras haviam sido arrancadas de suas
costas. Seu corpo todo havia sido tão dilacerado que algumas
feridas entrecruzavam-se, escancarando-o da cabeça aos pés.
Maria descobriu que as feridas causadas pelos pregos eram
menos cruéis que as causadas pela flagelação e pelo
carregamento da cruz. Ela ficou horrorizada ao notar que seu
filho havia sido capaz de carregar aquela cruz tão pesada e
lascada até o Calvário. Ela viu a poça de sangue que havia se
formado em sua testa por causa da coroa de espinhos e, para seu
horror completo, ela percebeu que muitos dos espinhos farpados
haviam penetrado tão fundo em sua cabeça que chegaram até a
perfurar seu cérebro.
Olhando para seu filho inteiramente [… ferido], a Santíssima

Mãe sabia que sua morte havia sido muito pior do que a tortura
reservada ao mais perverso dos criminosos. Enquanto limpava
seu corpo, ela se recordava dele em cada etapa de sua curta
vida, rememorava o primeiro olhar que deu ao seu rosto de
recém-nascido enquanto estavam ainda deitados na manjedoura,
e se lembrou também de cada dia que se sucedeu a esse, até o
fatídico e dilacerante momento em que ela banhava gentilmente
o seu corpo sem vida. Sua angústia era implacável no momento

em que preparava seu filho e Senhor para o sepultamento, mas
ela permanecia valente e forte, tornando-se assim a verdadeira
Rainha dos Mártires. Enquanto lavava seu filho, ela rezou por
todos, para que conhecêssemos as riquezas do Paraíso e
entrássemos pelos portões do Céu. Ela rezou por cada uma das
almas do mundo, para que abraçassem a fé em Deus e, assim,
fizessem com que a morte dolorosa de seu filho não fosse em
vão e beneficiasse toda a humanidade. Maria rezou pelo mundo;
ela rezou por todos nós.
Oração: Querida Mãe Maria, nós vos agradecemos pela vossa

valentia ao suportar a dor de assistir o vosso filho padecer na
cruz até o fim, para confortá-lo. No momento em que o nosso
Salvador deu seu último suspiro, vós vos tornastes uma grande
mãe de todos nós; vós vos tornastes a Santa Mãe do mundo.
Bem sabemos que tendes mais amor por nós do que os nossos
próprios pais, e nós vos imploramos: sede a nossa advogada
perante o trono da graça e da misericórdia divinas, para que
possamos realmente nos tornar vossos filhos. Nós vos
agradecemos por Jesus, nosso Salvador e Redentor, e
agradecemos a Jesus por ter vos dado a nós. Rogai por nós, ó
Santa Mãe de Deus.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela ferida que abriu

no vosso piedosíssimo coração a lança que rasgou o lado de
Jesus e feriu o seu amabilíssimo coração. Mãe querida, pelo

vosso coração assim trespassado, alcançai-me a virtude da
caridade fraterna e o dom do entendimento. Amém.
7. Mistério da Sétima Dor de Maria: Jesus é sepultado

Meditação: A vida da Santíssima Virgem Maria foi tão

proximamente ligada à de Jesus que ela achou que não havia
mais motivo para continuar vivendo após a morte de seu filho.
O único consolo que ela tinha era o de saber que a morte do
filho havia dado fim àquele seu sofrimento inenarrável. Nossa
Mãe Dolorosa, com a ajuda de João e da outra santa mulher,
colocou cuidadosamente o corpo de Jesus no sepulcro e o
deixou lá, como se fazia com todos os outros mortos. Ela foi
para casa com uma dor terrível e uma tristeza aguda; pela
primeira vez, ela estava sem ele e essa solidão era um novo tipo
de dor, mais amargo. Seu coração vinha morrendo desde que o
coração de seu filho havia parado de bater, mas ela ainda assim
estava certa de que o nosso Salvador logo ressuscitaria.
Oração: Querida Mãe Maria, cuja beleza supera a de todas as

mães; ó Mãe de Misericórdia, Mãe de Jesus e de todos nós, nós
somos os vossos filhos e colocamos toda a nossa confiança em
vós. Ensinai-nos a ver Deus em todas as coisas e situações, até

mesmo em nossos sofrimentos. Ajudai-nos a entender a
importância de sofrer e também o sentido que tem o nosso
sofrimento, de acordo com a vontade de Deus.
Vós fostes concebida sem pecados e preservada do pecado, a

ainda sim sofrestes mais do que qualquer um de nós. Vós
aceitastes o sofrimento e a dor com amor e insuperável
coragem. Vós ficastes ao lado de vosso filho desde que ele foi
preso até que morresse. Vós sofrestes com ele, sentistes todas as
dores e tormentos que ele teve. Vós cumpristes a vontade de
Deus nosso Pai, e, de acordo com a Sua vontade, vos tornastes
nossa salvadora junto de Jesus. Nós vos suplicamos, ó Mãe, que
nos ensineis a fazer como fez Jesus: ensinai-nos a aceitar nossa
cruz com coragem. Nós confiamos em vós, ó misericordiosa
mãe, então ensinai-nos a nos sacrificar por todos os pecadores
do mundo. Ajudai-nos a seguir os passos de vosso filho e a
sermos capazes até de dar a nossa vida pelo outro.
De vós me compadeço, ó Mãe Dolorosa, pela dor intensa que

amargurou o vosso amantíssimo coração na sepultura de Jesus.
Mãe querida, pelo vosso imaculado coração, amargurado ao
extremo, alcançai-me a virtude da diligência e o dom da
sabedoria. Amém.

Oração Final: Ó Rainha do Mártires, vosso coração muito
sofreu. Eu vos imploro pelo mérito das lágrimas que chorastes
durante esses períodos tristes e terríveis, que concedeis a mim e
a todos os pecadores do mundo a graça de nos arrependermos
sincera e verdadeiramente. Amém.
Reza-se três vezes a jaculatória: Ó Maria, que foi concebida

sem pecado e sofreu por todos nós, rogai por nós!
Encerra-se o Terço com o Sinal da Cruz: Em nome do Pai, e do

Filho e do Espírito Santo. Amém.
PENITÊNCIA DA SEMANA:
Escolha no mínimo uma penitência
1. Reze as 3hrs da manhã

2. Reze todas as orações de joelhos
PRÁTICA DA SEMANA:
A Semana Santa é um tempo de silêncio, não apenas de se

distanciar do barulho do mundo. A Igreja orienta que é preciso
fazer exercícios espirituais todos os dias, porque o silêncio e o
recolhimento interior é um fecundo encontro com Deus.
1. Evite usar as redes sociais

2. Não escute músicas
3. Não coma doces e sobremesas
4. Acorde mais cedo para rezar
FRASE DO DIA:
Bendito o Rei, que vem em nome do Senhor.

†
SEMANA SANTA
SEGUNDA-FEIRA
Neste dia, proclama-se, durante a Missa, o Evangelho segundo

São João. Seis dias antes da Páscoa, Jesus chega a Betânia para
fazer a última visita aos amigos de toda a vida. Está cada vez
mais próximo o desenlace da crise. “Ela guardava este perfume
para a minha sepultura” (cf. João 12,7); Jesus já havia
anunciado que Sua hora havia chegado. A primeira leitura é a
do servo sofredor: “Olha o meu servo, sobre quem pus o meu
Espírito”, disse Deus por meio de Isaías. A Igreja vê um
paralelismo total entre o servo de Javé cantado pelo profeta
Isaías e Cristo. O Salmo é o 26: “Um canto de confiança”.
Deixa-a; ela fez isto

em vista do dia de minha sepultura.


Seis dias antes da Páscoa, Jesus foi para Betânia,
onde morava Lázaro, que ele havia ressuscitado dos mortos. Ali
ofereceram a Jesus um jantar; Marta servia e Lázaro era um dos
que estavam à mesa com ele. Maria, tomando quase meio litro
de perfume de nardo puro e muito caro, ungiu os pés de Jesus e
enxugou-os com seus cabelos. A casa inteira ficou cheia do
perfume do bálsamo. Então, falou Judas Iscariotes, um dos seus
discípulos, aquele que o havia de entregar: 'Por que não se
vendeu este perfume por trezentas moedas de prata, para as dar
aos pobres?' Judas falou assim, não porque se preocupasse com
os pobres, mas porque era ladrão; ele tomava conta da bolsa
comum e roubava o que se depositava nela. Jesus, porém, disse:
'Deixa-a; ela fez isto em vista do dia de minha sepultura.
Pobres, sempre os tereis convosco, enquanto a mim, nem
sempre me tereis.' Muitos judeus, tendo sabido que Jesus estava
em Betânia, foram para lá, não só por causa de Jesus, mas
também para verem Lázaro, que Jesus havia ressuscitado dos
mortos. Então, os sumos sacerdotes decidiram matar também
Lázaro, porque, por causa dele, muitos deixavam os judeus
e acreditavam em Jesus.
O coração intenso no amor a Deus é generoso
“Maria, tomando quase meio litro de perfume de nardo puro e

muito caro, ungiu os pés de Jesus e enxugou-os com seus
cabelos” (João 12,3).
Muito próximo da Sua Páscoa, Jesus está na casa de Seus

amigos Lázaro e Marta. Maria se coloca aos pés de Jesus para
ungi-Lo com meio litro de perfume caro, do mais alto valor.

Aqui, não se trata de um valor financeiro, mas sim o tamanho
do amor, a intensidade do amor que essa mulher tem para com o
Senhor.
Quando o nosso amor é verdadeiro e intenso, tornamo-nos

generosos e intensos na forma de amarmos a Deus, mas,
infelizmente, fechamo-nos na mesquinhez espiritual. E o que é a
mesquinhez espiritual senão darmos a Deus aquilo que é a nossa
sobra? E, às vezes, não sobra nada!
Eu nem me reviro somente à questão financeira, é até a questão

do nosso próprio tempo. Como somos mesquinhos para com
Deus! Damos a Ele aquele tempo que sobra, e como o tempo
que sobra é um tempo onde já estamos cansados e acabados,
mal damos tempo para Deus.
Quando vamos participar das coisas do Senhor, procuramos

aquilo que será o mais curto, o que vai ser mais rápido e menos
vai nos incomodar ou que menos vai roubar o nosso tempo.
Quando queremos dar alguma coisa para alguém, vamos
escolher o que está sobrando, o que não estamos usando, o que
não é tão importante. E assim a mesquinhez vai tomando conta
de nós.

generosos e intensos na forma de amarmos a Deus
A Liturgia de hoje nos apresenta dois exemplos de coração: um

coração intenso no amor a Deus, como Maria que se despoja
toda. Talvez ela nem tivesse condição de ter um perfume
daquela qualidade, mas o importante é como ela inteira se joga
com tudo que tem; e do outro lado, o mesquinho Judas
Iscariotes, que viu, naquela atitude, uma oportunidade para
mostrar o quanto o seu coração era avarento, era só preocupado

com os bens e com as coisas materiais: “Mas isso que ela jogou
nos pés de Jesus daria trezentas moedas de prata para dar aos
pobres!”, como se ele, de verdade, se preocupasse com os
pobres! Na verdade, ele estava preocupado com o dinheiro que
estava guardado e que poderia reter.
Não permitamos que o mundo, o tempo presente e tudo que

passamos façam de nós pessoas mesquinhas. A experiência com
Jesus faz de nós pessoas generosas primeiro em amá-Lo de todo
o coração, sem reservas, jogando-nos inteiro a Seus pés,
servindo-O de todo o coração, sendo generosos em cuidarmos
uns dos outros, inclusive, das coisas de Deus.
Judas conviveu com Jesus, mas de forma superficial; ele ficou

apenas na superfície, por isso se tornou o discípulo mesquinho,
preocupado com uma moeda e não com o coração, preocupado
com o que se gastou aos pés de Jesus e não preocupado em O
amar.
Às vezes, estamos preocupados com dois ou três minutos que

vamos gastar rezando, meditando e nos colocando aos pés de
Jesus e não em O amar, como se O amar não fosse a coisa mais
importante da nossa vida.
Que essa semana da graça nos ajude a refletir nossos conceitos,

escolhas, e como estamos conduzindo a nossa vida. Qual é o
peso do nosso coração? É a generosidade e a intensidade do
amor ou a mesquinhez espiritual?



PRÁTICA DA SEMANA:


FRASE DO DIA:
Deixa-a; ela fez isto em vista do dia de minha sepultura.

†
SEMANA SANTA
TERÇA-FEIRA
A mensagem central deste dia passa pela Última Ceia. Estamos

na hora crucial de Jesus. Cristo sente, na entrega, que faz a
“glorificação de Deus”, ainda que encontre, no caminho, a
covardia e o desamor. No Evangelho, há uma antecipação da
Quinta-feira Santa. Jesus anuncia a traição de Judas e as
fraquezas de Pedro. “Jesus insiste: ‘Agora é glorificado o Filho
do homem e Deus é glorificado nele’”. A primeira leitura é o
segundo canto do servo de Javé; nesse canto, descreve-se a
missão de Jesus. Deus o destinou a ser “luz das nações, para
que, a salvação alcance até os confins da terra”. O Salmo é o 70:
“Minha boca cantará Teu auxílio.” É a oração de um
abandonado, que mostra grande confiança no Senhor.
Evangelho: João 13, 21-33. 36-38
Um de vós me entregará...
O galo não cantará antes que me tenhas negado três vezes.

Naquele tempo, estando à mesa com seus discípulos, Jesus

ficou profundamente comovido e testemunhou: “Em verdade,
em verdade, vos digo, um de vós me entregará”.
Desconcertados, os discípulos olhavam uns para os outros, pois
não sabiam de quem Jesus estava falando. Um deles, a quem
Jesus amava, estava recostado ao lado de Jesus. Simão Pedro
fez-lhe um sinal para que ele procurasse saber de quem Jesus
estava falando. Então, o discípulo, reclinando-se sobre o peito
de Jesus, perguntou-lhe: “Senhor, quem é?” Jesus respondeu: “É
aquele a quem eu der o pedaço de pão passado no molho”.
Então Jesus molhou um pedaço de pão e deu-o a Judas, filho de
Simão Iscariotes. Depois do pedaço de pão, Satanás entrou em
Judas. Então Jesus lhe disse: “O que tens a fazer, executa-o
depressa”. Nenhum dos presentes compreendeu por que Jesus
lhe disse isso. Como Judas guardava a bolsa, alguns pensavam
que Jesus lhe queria dizer: ‘Compra o de que precisamos para a
festa’, ou que desse alguma coisa aos pobres. Depois de receber
o pedaço de pão, Judas saiu imediatamente. Era noite. Depois
que Judas saiu, disse Jesus: “Agora foi glorificado o Filho do
Homem, e Deus foi glorificado nele. Se Deus foi glorificado
nele, também Deus o glorificará em si mesmo, e o glorificará
logo. Filhinhos, por pouco tempo estou ainda convosco. Vós me
procurareis, e agora vos digo, como eu disse também aos
judeus: ‘Para onde eu vou, vós não podeis ir’”. Simão Pedro
perguntou: “Senhor, para onde vais?” Jesus respondeu-lhe:
“Para onde eu vou, tu não me podes seguir agora, mas me
seguirás mais tarde”. Pedro disse: “Senhor, por que não posso
seguir-te agora? Eu darei a minha vida por ti!” Respondeu
Jesus: “Darás a tua vida por mim? Em verdade, em verdade, te
digo: o galo não cantará antes que me tenhas negado três
vezes”.

Apresentemos nossas fraquezas ao Mestre Jesus
“Em verdade, em verdade te digo: o galo não cantará antes que

me tenhas negado três vezes” (João 13,37).
A liturgia de hoje nos coloca diante da fraqueza dos seguidores

de Jesus. Nela, cada um de nós pode também se espelhar.
Seguimos Jesus com aquilo que somos e não com aquilo que
queremos ser; as nossas fraquezas nos acompanham durante
toda a nossa vida. Ou permitimos que Ele transforme e cuide de
nossas fraquezas ou elas se dilatam nas nossas opções de vida
nos momentos cruciais da nossa existência.
O primeiro que esbarramos é Judas Iscariotes. Ele era um

discípulo, um apóstolo de Jesus, mas um homem muito
ganancioso e avarento. Judas foi convidado para cuidar das
finanças do grupo para aprender a lidar com o dinheiro, mas
aconteceu o contrário, o dinheiro tomou conta do seu coração.
Uma vez que o dinheiro toma conta do coração da pessoa, ela se

torna não só mesquinha, mas cobiçosa e avarenta, e o demônio
toma conta do coração que é movido pelo dinheiro, ele faz dessa
pessoa uma pessoa gananciosa em tudo aquilo que faz.
Mesmo Judas tendo recebido o Pão eucarístico, o Pão que Jesus

deu, naquele mesmo momento satanás entrou no coração dele, e
sabemos quais foram os sentimentos que tomaram conta do seu
coração.
Coloquemos nossas fraquezas diante do Mestre. Não

permitamos as seduções deste mundo aniquilem o nosso
coração

O coração de Judas não estava em Jesus, o coração dele estava
no dinheiro. “Onde estiver o seu tesouro, ali estará o seu
coração” (Mateus 6,21). Hoje, pensemos muito onde nós, de
fato, colocamos o nosso coração, até mesmo quando estamos na
Igreja.
Do outro lado, a figura de Pedro, o mais impetuoso, líder

daquele grupo, disposto a derramar o seu sangue e a dar a vida
por causa de Jesus. Na forma de falar, Pedro era sempre o
primeiro que se manifestava. Quando Jesus profetizou que ele O
negaria antes que o galo cantasse, é porque Jesus conhecia as
fraquezas daquele homem.
Quem muita fala, quem é muito impetuoso, quem muito diz, às

vezes, pouco faz; por isso, Pedro O negou. Porque o coração
dele não estava firme e nem alicerçado no Senhor. Os outros
discípulos O abandonaram, fugiram e assim por diante.
Coloquemos nossas fraquezas diante do Mestre a quem

seguimos. Não permitamos que o dinheiro, o prazer, o poder, o
medo ou as seduções deste mundo aniquilem o nosso coração de
discípulo, mas nos purifiquemos pela verdade para que nos
tornemos discípulos autênticos do Mestre Jesus.
O coração intenso no amor a Deus é generoso
“Maria, tomando quase meio litro de perfume de nardo puro e

muito caro, ungiu os pés de Jesus e enxugou-os com seus
cabelos” (João 12,3).
Muito próximo da Sua Páscoa, Jesus está na casa de Seus

amigos Lázaro e Marta. Maria se coloca aos pés de Jesus para
ungi-Lo com meio litro de perfume caro, do mais alto valor.
Aqui, não se trata de um valor financeiro, mas sim o tamanho

do amor, a intensidade do amor que essa mulher tem para com o
Senhor.

generosos e intensos na forma de amarmos a Deus, mas,
infelizmente, fechamo-nos na mesquinhez espiritual. E o que é a
mesquinhez espiritual senão darmos a Deus aquilo que é a nossa
sobra? E, às vezes, não sobra nada!
Eu nem me reviro somente à questão financeira, é até a questão

do nosso próprio tempo. Como somos mesquinhos para com
Deus! Damos a Ele aquele tempo que sobra, e como o tempo
que sobra é um tempo onde já estamos cansados e acabados,
mal damos tempo para Deus.
Quando vamos participar das coisas do Senhor, procuramos

aquilo que será o mais curto, o que vai ser mais rápido e menos
vai nos incomodar ou que menos vai roubar o nosso tempo.
Quando queremos dar alguma coisa para alguém, vamos
escolher o que está sobrando, o que não estamos usando, o que
não é tão importante. E assim a mesquinhez vai tomando conta
de nós.

generosos e intensos na forma de amarmos a Deus
A Liturgia de hoje nos apresenta dois exemplos de coração: um

coração intenso no amor a Deus, como Maria que se despoja
toda. Talvez ela nem tivesse condição de ter um perfume
daquela qualidade, mas o importante é como ela inteira se joga
com tudo que tem; e do outro lado, o mesquinho Judas
Iscariotes, que viu, naquela atitude, uma oportunidade para
mostrar o quanto o seu coração era avarento, era só preocupado
com os bens e com as coisas materiais: “Mas isso que ela jogou

nos pés de Jesus daria trezentas moedas de prata para dar aos
pobres!”, como se ele, de verdade, se preocupasse com os
pobres! Na verdade, ele estava preocupado com o dinheiro que
estava guardado e que poderia reter.
Não permitamos que o mundo, o tempo presente e tudo que

passamos façam de nós pessoas mesquinhas. A experiência com
Jesus faz de nós pessoas generosas primeiro em amá-Lo de todo
o coração, sem reservas, jogando-nos inteiro a Seus pés,
servindo-O de todo o coração, sendo generosos em cuidarmos
uns dos outros, inclusive, das coisas de Deus.
Judas conviveu com Jesus, mas de forma superficial; ele ficou

apenas na superfície, por isso se tornou o discípulo mesquinho,
preocupado com uma moeda e não com o coração, preocupado
com o que se gastou aos pés de Jesus e não preocupado em O
amar.
Às vezes, estamos preocupados com dois ou três minutos que

vamos gastar rezando, meditando e nos colocando aos pés de
Jesus e não em O amar, como se O amar não fosse a coisa mais
importante da nossa vida.
Que essa semana da graça nos ajude a refletir nossos conceitos,

escolhas, e como estamos conduzindo a nossa vida. Qual é o
peso do nosso coração? É a generosidade e a intensidade do
amor ou a mesquinhez espiritual?



PRÁTICA DA SEMANA:


FRASE DO DIA:
Um de vós me entregará... O galo não cantará antes que me

tenhas negado três vezes.

†
SEMANA SANTA
QUARTA-FEIRA
Em muitas paróquias, especialmente no interior do país, realiza-

se a famosa “Procissão do Encontro” na Quarta-feira Santa. Os
homens saem, de uma igreja ou local determinado, com a
imagem de Nosso Senhor dos Passos; as mulheres saem de
outro ponto com Nossa Senhora das Dores. Acontece, então, o
doloroso encontro entre a Mãe e o Filho. O padre proclama o
célebre “Sermão das Sete Palavras”, fazendo uma reflexão, que
chama os fiéis à conversão e à penitência.
O Filho do Homem vai morrer,

conforme diz a Escritura a respeito dele.
Contudo, ai daquele que o trair.

Judas Iscariotes, um dos doze discípulos, foi perguntar ao

chefe dos sacerdotes: "Quanto é que me dão se eu vos entregar
Jesus?" E eles deram-lhe trinta moedas de prata. A partir de
então Judas começou a procurar a melhor ocasião para o
entregar. No primeiro dia da festa dos pães sem fermento, os
discípulos foram ter com Jesus e perguntaram-lhe: "Onde
queres que te preparemos a ceia da Páscoa?" Jesus respondeu
que fossem à cidade, a casa de um certo homem, e dissessem:
"O Mestre manda-te este recado: A minha hora está a chegar! É
em tua casa que eu vou celebrar a Páscoa com os meus
discípulos." Eles fizeram o que Jesus mandou e prepararam a
ceia da Páscoa. Ao cair da noite, quando Jesus estava sentado à
mesa a comer com os doze discípulos, afirmou solenemente:
"Um de vocês vai atraiçoar-me." Eles ficaram muito tristes e
começaram a perguntar-lhe, um por um: "Serei eu, Senhor?"
Jesus respondeu: "Aquele que molhou o pão no prato
juntamente comigo, esse é que me vai atraiçoar. Na verdade o
Filho do Homem vai morrer, tal como está previsto na Escritura
a respeito dele, mas ai daquele por quem o Filho do Homem vai
ser atraiçoado. Seria melhor para esse homem não ter nascido!"
Então Judas, o traidor, perguntou assim: "Serei eu, Mestre?" E
Jesus respondeu: "Tu o disseste!"
O dinheiro rouba o nosso coração do seguimento de Jesus
“’Que me dareis se vos entregar Jesus?’ Combinaram, então,

trinta moedas de prata. E daí em diante, Judas procurava uma
oportunidade para entregar Jesus” (Mateus 26,15).
A pergunta que Judas faz aos sumos sacerdotes representa o que

está no coração dele, os valores que guiam a sua existência:
“Quanto é que vocês me darão”. Estamos sempre preocupados
com o quanto ganharemos, o que receberemos ou o que
levaremos de vantagem com alguma coisa.

Um pai de família precisa ganhar um salário suficiente para
sustentar a sua casa. Você, como trabalhador, e cada um de nós
precisa buscar aquilo que é justo. O problema não é buscar o
que é justo, o problema é deixar que o justo se disfarce da
justiça e tome conta do nosso coração disfarçado na insensatez
da cobiça e da avareza, que leva-nos, muitas vezes, a nos
vendermos e a comprarmos uns aos outros.
É sempre preciso dizer que o “deus” deste mundo é o dinheiro,

ele manda nas pessoas, ele faz as pessoas serem mais ou menos
importantes, ele faz com que bajulemos as pessoas porque que
têm dinheiro e desprezemos ou nos equivoquemos com as
pessoas que nada têm. Ele faz com que tenhamos
comportamentos dúbios para sermos compensados
financeiramente ou reconhecidos por aquilo que fazemos.
O dinheiro impulsiona o coração do homem. Quem tem quer ter

mais, quem não tem se angustia pelo fato de não ter. Esse
desequilíbrio que ele gera em nossa vida nos torna pessoas
cobiçosas.
Qual é o valor da nossa vida? Incomparável e sem valor

financeiro nenhum. Qual é o valor do nosso caráter? Qual é o
valor das nossas escolhas?
Não deixemos que nada roube o nosso coração de Deus, quanto

menos o dinheiro
Combinaram trinta moedas de prata para que Judas pudesse

entregar Jesus. É o preço que Ele pagou da sua fidelidade, do
seu seguimento, da sua convivência com Jesus. Na verdade, o
dinheiro roubou o coração de Judas.

Não deixemos que nada roube o nosso coração de Deus, quanto
menos o dinheiro. Mas muitas outras coisas que o mundo dá
valor, na verdade, tira o valor que Deus tem para nós.
A Liturgia de hoje é um convite para refletirmos e

questionarmos o nosso coração: “Qual é o valor que Deus tem
para mim?”. Aquilo que tem valor, colocamos em primeiro
lugar. Eu sei que Deus tem muito valor para nós, mas não basta
ter muito valor, porque o valor d’Ele é único e incomparável a
nada neste mundo.
De uma forma mesquinha, Judas comparou o sangue de Jesus

com trinta moedas de prata. Hoje, por bem menos ou mais, não
entramos em nada quantitativo, mas estamos deixando que
roubem nossa fé, nossos valores e o seguimento de Jesus.
Que o nosso coração se ordene para aquilo que, de fato, é o

valor mais precioso da nossa vida.
REFLEXÃO:



PRÁTICA DA SEMANA:


FRASE DO DIA:
O Filho do Homem vai morrer, conforme diz a Escritura a

respeito dele. Contudo, ai daquele que o trair.

†
SEMANA SANTA
QUINTA-FEIRA
Santos óleos – Uma das cerimônias litúrgicas da Quinta-feira

Santa é a bênção dos santos óleos usados durante todo o ano
pelas paróquias. São três os óleos abençoados nesta celebração:
o do Crisma, dos Catecúmenos e dos Enfermos. Ela conta com a
presença de bispos e sacerdotes de toda a diocese. É um
momento de reafirmar o compromisso de servir a Jesus Cristo.
Lava-pés – O Lava-pés é um ritual litúrgico realizado, durante a

celebração da Quinta-feira Santa, quando recorda a última ceia
do Senhor. Jesus, ao lavar os pés dos discípulos, quer
demonstrar Seu amor por cada um e mostrar a todos que a
humildade e o serviço são o centro de Sua mensagem; portanto,
esta celebração é a maior explicação para o grande gesto de
Jesus, que é a Eucaristia. O rito do lava-pés não é uma
encenação dentro da Missa, mas um gesto litúrgico que repete o
mesmo gesto de Jesus. O bispo ou o padre, que lava os pés de
algumas pessoas da comunidade, está imitando Jesus no gesto;
não como uma peça de teatro, mas como compromisso de estar
a serviço da comunidade, para que todos tenham a salvação,
como fez Jesus.
Instituição da Eucaristia – Com a Santa Missa da Ceia do

Senhor, celebrada na tarde ou na noite da Quinta-feira Santa, a
Igreja dá início ao chamado Tríduo Pascal e faz memória da
Última Ceia, quando Jesus, na noite em que foi traído, ofereceu
ao Pai o Seu Corpo e Sangue sob as espécies do Pão e do
Vinho, e os entregou aos apóstolos para que os tomassem,
mandando-os também oferecer aos seus sucessores. A palavra

“Eucaristia” provém de duas palavras gregas “eu-cháris”, que
significa “ação de graças”, e designa a presença real e
substancial de Jesus Cristo sob as aparências de Pão e Vinho.
Instituição do sacerdócio – A Santa Missa é, então, a

celebração da Ceia do Senhor, quando Jesus, num dia como
hoje, véspera de Sua Paixão, “durante a refeição, tomou o pão,
benzeu-o, partiu-o e o deu aos discípulos, dizendo: ‘Tomai e
comei, isto é meu corpo’.” (cf. Mt 26,26). Ele quis, assim como
fez na última ceia, que Seus discípulos se reunissem e se
recordassem d’Ele abençoando o pão e o vinho: “Fazei isto em
memória de mim”. Com essas palavras, o Senhor instituiu o
sacerdócio católico e deu-lhes poder para celebrar a Eucaristia.
Amou-os até o fim.

Antes da festa da Páscoa, sabendo Jesus que tinha chegado

a sua hora, hora de passar deste mundo para o Pai, tendo amado
os seus que estavam no mundo, amou-os até o fim.Foi durante a
ceia. O diabo já tinha seduzido Judas Iscariotes para entregar
Jesus. Sabendo que o Pai tinha posto tudo em suas mãos e que
de junto de Deus saíra e para Deus voltava, Jesus levantou-se da
ceia, tirou o manto, pegou uma toalha e amarrou-a à cintura.

Derramou água numa bacia, pôs-se a lavar os pés dos discípulos
e enxugava-os com a toalha que trazia à cintura. Chegou assim a
Simão Pedro. Este disse: "Senhor, tu vais lavar-me os pés?"
Jesus respondeu: "Agora não entendes o que estou fazendo;
mais tarde compreenderás". Pedro disse: "Tu não me lavarás os
pés nunca!" Mas Jesus respondeu: "Se eu não te lavar, não terás
parte comigo". Simão Pedro disse: "Senhor, então lava-me não
só os pés, mas também as mãos e a cabeça". Jesus respondeu:
"Quem tomou banho não precisa lavar senão os pés, pois está
inteiramente limpo. Vós também estais limpo, mas não todos".
Ele já sabia quem o iria entregar. Por isso disse: "Não estais
todos limpos". Depois de lavar os pés dos discípulos, Jesus
vestiu o manto e voltou ao seu lugar. Disse aos discípulos:
“Entendeis o que eu vos fiz? Vós me chamais de Mestre e
Senhor; e dizeis bem, porque sou. Se eu, o Senhor e Mestre, vos
lavei os pés, também vós deveis lavar os pés uns aos outros.
Dei-vos o exemplo, para que façais assim como eu fiz para
vós”.
Amar é colocar-se aos pés do próximo
“Derramou água numa bacia e começou a lavar os pés dos

discípulos, enxugando-os com a toalha com que estava cingido”
(João 13,5).
O início da Páscoa de Jesus, o Tríduo Pascal, mistério da

Paixão, Morte e Ressurreição gloriosa de Jesus começa com Ele
lavando os pés dos Seus apóstolos.
A riqueza do significado disso é o amor. A Palavra nos diz que

Jesus amou os Seus até o fim, e só quem ama é capaz de doar-se

de verdade. Jesus não amou só com palavras, Ele não amou com
poucas atitudes. Jesus amou dando Sua própria vida por nós,
porque quer nos mostrar que amar quer dizer “rebaixar-se”,
colocar-se aos pés do outro para servi-lo.
Quando entramos numa igreja, ajoelhamo-nos aos pés de Jesus,

ajoelhamo-nos aos pés de Deus, para honrá-Lo. Não basta, no
entanto, só nos colocarmos aos pés d’Ele, pois quem ama Jesus
na Eucaristia, quem O adora na Eucaristia, coloca-se também
aos pés dos irmãos para servi-los, para lavar os pés uns dos
outros.
Precisamos nos tratar uns aos outros como servos e senhores. Só

Deus é nosso Senhor, mas nós O servimos não só quando nos
colocamos aos Seus pés na Eucaristia, mas quando nos
tornamos servos uns dos outros.
A verdade é que o orgulho, a soberba e o fato de nos sentirmos

grandes até servindo a Deus nos impedem de termos atitudes
concretas.
Jesus quer nos mostrar que amar quer dizer rebaixar-se, colocar-
se aos pés do outro para servi-lo
Não permitamos que a Missa de hoje seja apenas um teatro

emocionante, onde o padre, ao exemplo de Jesus, lava os pés de
doze pessoas que simbolizam a comunidade. Trata-se de um
gesto sacramental e de vida.
O amor é mandamento, o maior dos sacramentos! Precisamos

lavar os pés dos pobres e doentes, precisamos cuidar uns dos
outros, precisamos nos colocar à disposição dos outros. A nossa
religião está fadada ao fracasso quando não é movida pelo
amor.

Amar quer dizer servir, cuidar e colocar-se aos pés do outro.
Não basta adorarmos Jesus, precisamos amá-Lo amando os
nossos irmãos e nos colocando aos pés uns dos outros.


PRÁTICA DA SEMANA:



FRASE DO DIA:
O Filho do Homem vai morrer, conforme diz a Escritura a

respeito dele. Contudo, ai daquele que o trair.

†
RELÓGIO DA PAIXÃO DE NOSSO

SENHOR JESUS CRISTO
18h00 - A Preparação da Páscoa
“Quando Nosso Senhor comunicou à Santíssima Virgem o que

havia de suceder, pediu ela de modo tocante que a deixasse
morrer com Ele. Mas Jesus exortou-a a que mostrasse mais
calma na dor do que as outras mulheres; disse-lhe também que
ressuscitaria e lhe indicou o lugar onde lhe apareceria. A Mãe
Santíssima, então, não chorou muito, mas ficou tão
profundamente triste e séria que impressionou a todos. Nosso
Senhor, como Filho piedoso, agradeceu-lhe todo amor que lhe
tinha mostrado. Abraçou-a com o braço direito e apertou-a ao
coração; disse-lhe também que faria a ceia com ela
espiritualmente, indicando-lhe a hora em que a receberia. Ainda
se despediu de todos, muito comovido, e instruiu-os sobre
muitas coisas.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do
Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 120
19h00 – Jesus Lava os Pés de Seus Discípulos
“Jesus, ensinando sobre o lava pés, disse que era uma

purificação das faltas quotidianas, porque os pés, caminhando
descuidadamente na terra, se sujavam continuamente. Esse
banho dos pés era espiritual e uma espécie de absolvição. Pedro,
porém, viu nele apenas uma humilhação muito grande para o
Mestre; não sabia que Jesus, para salvá-lo e aos outros homens,
se humilharia na manhã seguinte até a morte de cruz.” (Anna

Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro de Deus”,
Minha Biblioteca Católica, 129)
20h00 – Jesus Institui a Eucaristia
“Não me lembro de ter visto o Senhor comer as espécies

consagradas, a não ser que eu não reparasse. Dando o
Santíssimo Sacramento, deu-se de modo que parecia sair de si
mesmo e derramar-se nos Apóstolos, em uma efusão amor
misericordioso.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do
Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 134)
21h00 – Jesus Reza no Horto das Oliveiras
“Quando Jesus se afastou dos discípulos, vi em redor dele um

largo círculo de imagens horríveis, o qual se apertava mais e
mais. Cresceu-lhe a tristeza e a tribulação e retirou-se tremendo
para dentro da gruta, semelhante ao homem que, fugindo de
uma repentina tempestade, procura abrigo para rezar; vi, porém,
que as imagens assustadores o perseguiram lá dentro da gruta,
tornando-se cada vez mais distintas. A estreita caverna parecia
encerrar o horrível espetáculo de todos os pecados cometidos,
desde a primeira queda do homem até ao fim dos séculos, como
também todos os castigos.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e
Paixão do Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 151-
152)
22h00 – Jesus Entra em Agonia e Sua Sangue
“A princípio estava Jesus de joelhos, rezando tranquilamente;

mais tarde, porém, se lhe assustou a alma, à vista da atrocidade
dos inumeráveis crimes e da ingratidão dos homens para com
Deus; assaltaram-no na angústia e dor tão veementes, que
suplicou tremendo: ‘Meu pai, se for possível: passe este cálice

longe de mim. Meu Pai, tudo vos é possível: afastai este cálice
de mim’. Depois sossegou e disse: ‘Não faça, porém, a minha
vontade, mas a vossa’. A sua vontade e a do Pai eram uma só,
mas entregue à fragilidade da natureza humana, por amor, Jesus
tremia à vista da morte.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e
Paixão do Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 155-
156)
23h00 – Jesus Recebe o Beijo de Judas
“Judas aproximou-se então de Jesus, abraçou e beijou-o

dizendo: ‘Deus te salve, Mestre’. E Jesus disse: ‘Judas, é com
um beijo que atraiçoas o Filho do Homem?’. Então os soldados
cercaram Jesus e os oficiais, avançando, puseram as mãos em
Nosso Senhor.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do
00h00 – Jesus é Preso
“Amarraram Jesus de uma maneira cruel, com as mãos sobre o

peito, prendendo sem compaixão o pulso da mão direita por
baixo do cotovelo do braço direito, com cordas novas e duras,
que lhe cortavam a carne. Passaram-lhe em volta do corpo um
cinturão largo, no qual havia pontas de ferro e argolas de fibra
ou vime, nas quais amarram-lhe uma espécie de colar, no qual
havia pontas e outros corpos pontiagudos para ferir; desse colar
saíam, como uma estola, duas correias cruzadas sobre o peito
até o cinturão, ao qual foram fortemente apertadas e ligadas.
Fixaram ainda, em diversos pontos do cinturão, quatro cordas
compridas, pelas quais podiam arrastar Jesus para lá e para cá,
conforme lhes ditava a maldade. Todas essas correias eram
novas e parecias preparadas de propósito desde que começaram
a pensar em prender Jesus.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e
Paixão do Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 187)

01h00 – Jesus é Conduzido a Anás
“Jesus estava em pé diante de Anás, calado, de cabeça baixa,

pálido, cansado, com as vestes molhadas e enlameadas, as mãos
amarradas, seguro com cordas pelos oficiais. Anás, velho
malvado, magro, com pouca barba, cheio de impertinência e de
orgulho farisaico, sorria hipocritamente, como se não soubesse
de nada e se admirasse de ser Jesus o preso que lhe haviam
anunciado. A arenga com que recebeu Jesus, não sei repeti-la
com as mesmas palavras, mas era mais ou menos a seguinte:
‘Olá! Jesus de Nazaré! És tu? Onde estão então seus discípulos,
os teus numerosos adeptos? Onde está teu reino? Parece que
tudo saiu muito diferente do que pensavas! Acabaram agora as
injúrias; esperávamos pacientemente até que estivesse cheia a
medida das tuas blasfêmias, dos teus insultos aos sacerdotes e
violações do Sábado. Quem são os teus discípulos? Onde estão?
Agora te calas? Fala, agitador e sedutor do povo! Já comeste o
cordeiro pascal de modo insólito, à hora e em lugar fora de
costume. Queres introduzir uma nova doutrina? Quem te deu o
direito de ensinar? Onde estudaste, fala! Qual é a tua doutrina?”.
(Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro de
Deus”, Minha Biblioteca Católica, 208)
02h00 – Jesus é Entregue a Caifás
“Caifás, furioso pelos depoimentos contraditórios e a confusão

das duas últimas testemunhas, levantou-se do assento, desceu
alguns degraus até estava Jesus, e disse: ‘Não responder nada a
esta acusação?’. Indignou-se, porém, de Jesus não o olhar; os
oficiais puxaram então, pelos cabelos, a cabeça de Nosso
Senhor, para trás e bateram-lhe com os punhos por baixo do
queixo. Mas o Senhor não levantou os olhos. Caifás, porém,
estendeu com veemência as mãos e disse em tom furioso:

‘Conjuro-te pelo Deus vivo, que nos digas se és o Cristo, o
Messias, o Filho de Deus Bendito!’.” (Anna Catarina
Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro de Deus”, Minha
Biblioteca Católica, 218)
03h00 – Jesus é Negado por Pedro
Fatigado pelas angústias e o medo, tinha-se esquecido da

promessa presunçosa de querer antes morrer do que negar o
aviso profético de Jesus; mas à vista do Mestre, esmagou-o a
lembrança do crime que acabava de cometer. Tinha pecado;
pecado contra o Salvador, tão cruelmente tratado, condenado
inocente, sofrendo tão resignado toda a horrível tortura. Como
desvairado de contrição, saiu apressadamente pelo pátio
exterior, a cabeça velada e chorando amargamente; não temia
mais ser interrogado; teria então dito a todos quem era e que
pecado se pesava na consciência. ⠀
Quem se atreveria a dizer que em tais perigos, angústias, em tal
pavor e confusão, numa tal luta entre amor e medo, cansado,
insone, prestes a perder a razão pela dor de tantos e tão tristes
acontecimentos dessa noite horrível, com uma natureza tão
simples como ardente, quem se atreveria a dizer que, em iguais
condições teria sido mais forte do que Pedro?” (Anna Catarina
Biblioteca Católica, 226-227)
04h00 – Sinédrio Entrega Jesus a Morte
“Levantaram-se todos, cobrindo Jesus de escárnio e insultos,

chamando-o de vagabundo, miserável, de obscuro nascimento,
que queria ser o Messias e sentar-se à direita de Deus. Deram
ordem aos oficiais de amarrá-lo de novo, pôr-lhe uma cadeia de
ferro em redor do pescoço, como aos condenados à morte, para

assim levá-lo ao tribunal de Pilatos.” (Anna Catarina Emmerich,
“Vida e Paixão do Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca
Católica, 236)
05h00 – Jesus é Conduzido a Pilatos
“Pilatos olhou para Jesus com assombro e disse-lhe: ‘És então o

rei dos judeus?’. Jesus respondeu: ‘Dizeis isso de ti mesmo ou
foram outros que te disseram isto de mim?’. Pilatos, indignado
de ver Jesus julgá-lo tolo a ponto de perguntar espontaneamente
a um homem tão pobre e miserável se era rei, disse em tom
desdenhoso: ‘Por acaso sou judeu, para me interessar por tais
misérias? Teu povo e seus sacerdotes entregaram-te a mim, para
condenar-te como réu de crime capital; dize-me, pois, o que
fizeste?’. Respondeu-lhe Jesus em tom solene: ‘O meu reino
não é deste mundo; se o meu reino fosse deste mundo, eu teria
servidores, que combateriam por mim, para não me deixar cair
nas mãos dos judeus; mas meu reino não é deste mundo’.
Pilatos estremeceu ao ouvir essas graves palavras de Jesus e
disse pensativo: ‘Então és mesmo rei?’. Jesus respondeu: ‘É
como dizes, sou rei. Nasci e vim a este mundo para dar
testemunho da verdade e todo aquele que é da verdade atende à
minha voz’. (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do
06h00 – Jesus é Desprezado por Herodes
“Proferiram acusações tumultuosamente, logo ao entrarem;

Herodes, porém, olhou com curiosidade para Jesus e quando o
viu tão desfigurado e maltratado, o cabelo desgrenhado, o rosto
lacerado e coberto de sangue e imundícies, a túnica toda suja de
lama, esse rei mole e voluptuoso sentiu dó e nojo. Virou o rosto,
com um gesto de nojo, e disse aos sacerdotes: ‘Levai-o daqui,

limpai-o; como podeis trazer à minha presença um homem tão
sujo e maltratado?’. Os oficiais levaram então Jesus ao átrio;
trouxeram água numa bacia e um esfregão e limparam-no
cruelmente; pois o rosto estava ferido e passavam o esfregão
com brutalidade.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do
07h00 – Herodes Devolve Jesus a Pilatos
“Cada vez mais enfurecidos, tornaram os príncipes dos

sacerdotes e os inimigos de Jesus a trazê-lo de novo de Herodes
a Pilatos. Estavam envergonhados de não lhe ter conseguido a
condenação e ter de voltar novamente para aquele que já o tinha
declarado inocente. Por isso tomaram na volta outro caminho,
cerca de duas vezes mais longo, para mostrá-lo naquela
humilhação em outra parte da cidade, para poder maltratá-lo
tanto mais pelo caminho e dar tempo aos agentes de instigaram
o povo a agir conforme as maquinações tramadas.”
08h00 – Jesus é Flagelado
“Nosso Senhor e Salvador, o Filho de Deus, verdadeiro Deus e

verdadeiro homem, contraía-se e torcia-se, como um verme, sob
os açoites dos celerados; ouviam-se os Seus gemidos e
lamentos, doces e claros, como uma prece afetuosa no meio de
dores dilacerantes, entre o sibilar e estalar dos açoites carrascos
(…) Os violentos golpes rasgaram todas as contusões do santo
corpo de Jesus; o sangue regou o chão, em redor da coluna, e
salpicou os braços dos carrascos. Jesus gemia, rezava, torcia-se
de dor.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro
de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 273, 275)
09h00 – Jesus é Coroado de Espinhos

“Arrancaram de novo toda a roupa do corpo ferido de Jesus e
impuseram-lhe um manto de soldado, curto, vermelho, velho e
já roto, que nem lhe chegava até os joelhos. Pendiam dele ainda
alguns restos de borlas amarelas; jaziam em um canto do quarto
dos verdugos, que costumavam impô-los aos que tinham
açoitado, seja para enxugar-lhes o sangue, seja para escarnecê-
lo. Arrastaram a Jesus para a coluna e empurraram-no
brutalmente, com o corpo despido e ferido, sobre o escabelo
coberto de pedras e cacos. Depois lhe puseram a coroa de
espinhos na cabeça. Essa tinha dois palmos de altura, era muito
espessa e trançada com arte; em cima tinha uma borda um
pouco saliente. Puseram-lhe com muita força, de modo que
formavam uma coroa ou um chapéu.” (Anna Catarina
Biblioteca Católica, 281)
10h00 – Jesus, Posposto a Barrabás, é Condenado a Morte
“Jesus, ainda vestido do rubro manto irônico, com a coroa de

espinhos na cabeça, as mãos ligadas, foi então conduzido pelos
oficiais e soldados que o cercavam, entre os assobios do povo,
para o tribunal, onde o colocaram entre os dois ladrões. Pilatos,
sentado no tribunal, disse mais uma vez, em voz alta, aos
inimigos de Jesus: ‘Eis aí o vosso rei!’. Eles, porém, gritaram:
‘Fora! Morra! Crucifica-o!’. Pilatos disse: ‘Devo então
crucificar o vosso rei?’. Mas os príncipes dos sacerdotes
gritaram: ‘Não temos outro rei senão o César’. Então Pilatos
não disse mais palavra em favor de Jesus, nem mais lhe falou,
mas começou a pronunciar a sentença: ‘Por isso condeno Jesus
Nazareno, rei dos judeus, a ser pregado na cruz!’.” (Anna
Minha Biblioteca Católica, 290, 292)
11h00 – Jesus Recebe a Cruz e a Abraça por Nós

“Quando jogaram a cruz no chão, aos pés de Jesus, ele se
ajoelhou junto à mesma e, abraçando-a, beijou-a três vezes,
dirigindo ao Pai Celestial, em voz baixa, uma oração comovente
de ação de graças pela redenção do gênero humano, a qual ia
realizar. Como os sacerdotes, entre os pagãos, abraçam um altar
novo, assim abraçou Jesus a cruz, o eterno altar do sacrifício
cruento da expiação. Os carrascos, porém, com um arranco nas
cordas, fizeram Jesus ficar ereto, de joelhos, obrigando-o a
carregar penosamente o pesado madeiro ao ombro direito e com
o braço direito segurá-lo, com pouco e cruel auxílio dos
carrascos. Vi anjos ajudando-o invisivelmente, pois sozinho não
teria conseguido suspendê-l; ajoelhava-se, curvado sob o pesado
fardo.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro
de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 299)
12h00 – Jesus é Despojado das Vestes e Crucificado
“Jesus, imagem viva da dor, foi estendido pelos carrascos sobre

a cruz; ele próprio se sentou sobre ela e eles brutalmente o
deitaram de costas. Colocaram-lhe a mão direito sobre o orifício
do prego, no braço direito da cruz, e aí lhe amarraram o braço.
Um deles se ajoelhou sobre o Seu santo peito, enquanto outro
lhe segurava a mão, que estava se contraindo, e um terceiro
colocou o cravo grosso e comprido, com a ponta limada, sobre
essa mão cheia de benção, e cravou-a nela, com violentas
pancadas de um martelo de ferreiro. Doces e claros gemidos
ouviram-se da boca do Senhor; o sangue sagrado salpicou os
braços dos carrascos; rasgaram-lhe os tendões da mão, os quais
foram arrastados, com o prego triangular, para dentro do estreito
orifício. Contei as marteladas, mas esqueci, na minha dor, esse
número. A Santíssima Virgem gemia baixinho e parecia estar
sem sentidos exteriormente; Madalena estava desvairada.”

(Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão do Cordeiro de
Deus”, Minha Biblioteca Católica, 326)
13h00 – Jesus nos Deixa Maria por Mãe
“Assim não é de admirar que Jesus, dirigindo-se à Santíssima

Virgem, não dissesse ‘Mãe’, mas ‘mulher’; pois que ela ali
estava na sua dignidade de mulher que devia esmagar a cabeça
da serpente, naquela hora em que aquela promessa se realizava,
pelo sacrifício do Filho do Homem, seu próprio filho. Não era
de admirar lá que Jesus desse João por filho àquela a quem o
Anjo saudava: ‘Ave Maria, cheia de graça’, porque o nome de
João significa ‘graça’, pois todos são o que os respectivos
nomes significam e João tornara-se filho de Deus e Jesus Cristo
vivia nele. Percebia-se que Jesus, naquele momento, dava com
aquela palavras uma mãe, Maria, a todos que, como João, o
recebem e, crendo nele, se tornam filhos de Deus, que não
foram nascidos do sangue, nem da vontade da carne, nem da
vontade do homem, mas do próprio Deus.”
14h00 – Jesus Morre na Cruz
“Tendo chegado a hora da agonia, Nosso Senhor lutou com a

morte e um suor frio cobriu-lhe os membros. João estava sob a
cruz e enxugou-lhe os pés com o sudário. Madalena, esmagada
pela dor, encostava-se à cruz no lado de trás. A Santíssima
Virgem estava entre a cruz do bom ladrão e a de JEsus,
amparada pelos braços de Maria de Cléofas e Salomé, olhando
para o Filho, que lutava com a morte. Então disse Jesus: ‘Tudo
está consumado!’ e, levantando a cabeça, exclamou em alta voz:
‘Meu Pai, em vossas mãos entrego o meu espírito”. Foi um grito
doce e forte, que penetrou o Céu e a terra; depois inclinou a

cabeça e expirou.” (Anna Catarina Emmerich, “Vida e Paixão
do Cordeiro de Deus”, Minha Biblioteca Católica, 350)
15h00 – Jesus é Transpassado Pela Lança
“A Santíssima Virgem e os outros, cujos olhos estavam sempre

fixos no Salvador, viram a súbita ação do oficial com grande
angústia e acompanharam o golpe da lança com um grito de dor,
precipitando-se para a cruz. Maria caiu nos braços das amigas,
como se a lança lhe tivesse atravessado o próprio coração e
sentisse o ferro cortante atravessá-lo de lado a lado.” (Anna
Minha Biblioteca Católica, 369)
16h00 – Jesus é Descido da Cruz
“(…) Foi, pois, e tirou o corpo de Jesus. Acompanhou-o

Nicodemos (aquele que anteriormente fora de noite ter com
Jesus), levando umas cem libras de uma mistura de mirra e
aloés. Tomaram o corpo de Jesus e envolveram-no em panos
com os aromas, como os judeus costumam sepultar.” (Jo 19, 38-
40)
17h00 – Jesus é Sepultado
“No lugar em que ele foi crucificado havia um jardim, e no

jardim um sepulcro novo, em que ninguém ainda fora
depositado. Foi ali que depositaram Jesus por causa da
Preparação dos judeus e da proximidade do túmulo.” (Jo 19, 41-
42)

†
SEMANA SANTA
SEXTA-FEIRA DA PAIXÃO DO SENHOR
A tarde da Sexta-feira Santa apresenta o drama incomensurável

da morte de Cristo no Calvário. A cruz, erguida sobre o mundo,
segue de pé como sinal de salvação e esperança. Com a Paixão
de Jesus, segundo o Evangelho de João, contemplamos o
mistério do Crucificado, com o coração do discípulo Amado, da
Mãe, do soldado que o transpassou o lado. Há um ato simbólico
muito expressivo e próprio deste dia: a veneração da santa cruz,
momento em que esta é apresentada solenemente à comunidade.
Via-sacra – Ao longo da Quaresma, muitos fiéis realizam a

Via-Sacra como uma forma de meditar o caminho doloroso que
Jesus percorreu até a crucifixão e morte na cruz. A Igreja nos
propõe esta meditação para nos ajudar a rezar e a mergulhar na
doação e na misericórdia de Jesus que se doou por nós. Em
muitas paróquias e comunidades, são realizadas a encenação da
Paixão, da Morte e da Ressurreição de Jesus Cristo por meio da
meditação das 14 estações da Via-Crucis.
Evangelho: Jo 18,1-19,42
Prenderam Jesus e o amarraram.

Dito isso, Jesus saiu com seus discípulos para o outro

lado da torrente do Cedron. Lá havia um jardim, no qual ele
entrou com os seus discípulos. Também Judas, o traidor,
conhecia o lugar, porque Jesus muitas vezes ali se reunia com
seus discípulos. Judas, pois, levou o batalhão romano e os
guardas dos sumos sacerdotes e dos fariseus, com lanternas,
tochas e armas, e chegou ali. Jesus, então, sabendo tudo o que ia
acontecer com ele, saiu e disse: “A quem procurais?” – “A Jesus
de Nazaré!”, responderam. Ele disse: “Sou eu”. Judas, o traidor,
estava com eles. Quando Jesus disse; "Sou eu", eles recuaram e
caíram por terra. De novo perguntou-lhes: "A quem procurais?"
Responderam: "A Jesus de Nazaré". Jesus retomou: "Já vos
disse que sou eu. Se é a mim que procurais, deixai que estes
aqui se retirem". Assim se cumpria a palavra que ele tinha dito:
"Não perdi nenhum daqueles que me deste". Simão Pedro, que
tinha uma espada, puxou-a, feriu o servo do sumo sacerdote,
cortando-lhe a ponta da orelha direita. O nome do servo era
Malco. Jesus disse a Pedro: "Guarda a tua espada na bainha.
Será que não vou beber o cálice que o Pai me deu?" O batalhão,
o comandante e os guardas dos judeus prenderam Jesus e o
amarraram. Primeiro, conduziram-no a Anás, sogro de Caifás, o
sumo sacerdote daquele ano. Caifás é quem tinha aconselhado
aos judeus: "É conveniente que um só homem morra pelo
povo". Simão Pedro e um outro discípulo seguiam Jesus. Este
discípulo era conhecido do sumo sacerdote. Ele entrou com
Jesus no pátio do sumo sacerdote. Pedro ficou do lado de fora,
perto da porta. O outro discípulo, que era conhecido do sumo
sacerdote, saiu, conversou com a empregada da porta e levou
Pedro para dentro. A criada da porta disse a Pedro: "Não
pertences tu também aos discípulos desse homem?" Ele
respondeu: "Não". Os servos e os guardas tinham feito um fogo,
porque fazia frio; estavam se aquecendo, e Pedro estava com
eles para se aquecer. O sumo sacerdote interrogou Jesus a
respeito dos seus discípulos e do seu ensinamento. Jesus
respondeu: "Eu falei abertamente ao mundo. Eu sempre ensinai
nas sinagogas e no templo, onde os judeus se reúnem. Nada
falei às escondidas. Por que me interrogas? Pergunta aos que
ouviram o que eu falei: eles sabem o que eu disse". Quando
assim falou, um dos guardas que ali estavam deu uma bofetada
em Jesus, dizendo: "É assim que respondes ao sumo sacerdote?"
Jesus replicou-lhe: "Se falei mal, mostra em que falei mal; e se
falei certo, por que me bates?" Anás, então, mandou-o,
amarrado, a Caifás. Simão Pedro continuava lá, aquecendo-se.
Disseram-lhe: "Não és tu, também, um dos discípulos dele?"
Pedro negou: "Não". Então um dos servos do sumo sacerdote,
parente daquele a quem Pedro tinha cortado a orelha, disse:
"Será que não te vi no jardim com ele?" Pedro negou de novo, e
na mesma hora o galo cantou. De Caifás, levaram Jesus ao
palácio do governador. Era de madrugada. Eles mesmos não
entraram no palácio, para não se contaminarem e poderem
comer a páscoa. Pilatos saiu ao encontro deles e disse: "Que
acusação apresentais contra este homem?" Eles responderam:
"Se não fosse um malfeitor, não o teríamos entregue a ti!"
Pilatos disse: "Tomai-o vós mesmos e julgai-o segundo vossa
lei". Os judeus responderam: "Não nos é permitido matar
ninguém". Assim se realizava o que Jesus tinha dito, indicando
de que morte havia de morrer. Pilatos entrou, de volta, no
palácio, chamou Jesus e perguntou-lhe: “Tu és o Rei dos
Judeus?”. Jesus respondeu: “Estás dizendo isto por ti mesmo, ou
outros te disseram isso de mim?”. Pilatos respondeu: “Acaso
sou eu judeu? Teu povo e os sumos sacerdotes te entregaram a
mim. Que fizeste?”. Jesus respondeu: “O meu reino não é deste
mundo. Se o meu reino fosse deste mundo, os meus guardas
lutariam para que eu não fosse entregue aos judeus. Mas, o meu

reino não é daqui”. Pilatos disse: “Então, tu és rei?”. Jesus
respondeu: “Tu dizes que eu sou rei. Eu nasci e vim ao mundo
para isto: para dar testemunho da verdade. Todo aquele que é da
verdade escuta a minha voz”. Pilatos lhe disse: "Que é a
verdade?" Dito isso, saiu ao encontro dos judeus e declarou:
"Eu não encontro nele nenhum motivo de condenação. Mas
existe entre vós um costume de que, por ocasião da Páscoa, eu
vos solte um preso. Quereis que eu vos solte o Rei dos Judeus?"
Eles, então, se puseram a gritar: "Este não, mas Barrabás!" Ora,
Barrabás era um assaltante. Pilatos, então, mandou açoitar
Jesus. Os soldados trançaram uma coroa de espinhos, a puseram
na cabeça de Jesus e o vestiram com um manto de púrpura.
Aproximavam-se dele e diziam: "Viva o Rei dos Judeus!"; e
batiam nele. Pilatos saiu outra vez e disse aos judeus: "Olhai!
Eu o trago aqui fora, diante de vós, para que saibais que eu não
encontro nele nenhum motivo de condenação". Então, Jesus
veio para fora, trazendo a coroa de espinhos e o manto de
púrpura. Ele disse-lhes: "Eis o homem!" Quando o viram, os
sumos sacerdotes e seus guardas começaram a gritar:
"Crucifica-o! Crucifica-o!" Pilatos respondeu: "Levai-o, vós
mesmos, para o crucificar, porque eu não encontro nele nenhum
motivo de condenação". Os judeus responderam-lhe: "Nós
temos uma Lei, e segundo esta Lei ele deve morrer, porque se
fez Filho de Deus". Quando Pilatos ouviu isso, ficou com mais
medo ainda. Entrou outra vez no palácio e perguntou a Jesus:
"De onde és tu?" Jesus ficou calado. Então Pilatos disse-lhe:
"Não me respondes? Não sabes que tenho poder para te soltar e
poder para te crucificar?" Jesus respondeu: "Tu não terias poder
algum sobre mim, se não te fosse dado do alto. Por isso, quem
me entregou a ti tem maior pecado". Por causa disso, Pilatos
procurava soltar Jesus. Mas os judeus continuavam gritando:
"Se soltas este homem, não és amigo de César. Todo aquele que
se faz rei, declara-se contra César". Ouvindo estas palavras,
Pilatos trouxe Jesus para fora e sentou-se no tribunal, no lugar

conhecido como Pavimento (em hebraico: Gábata). Era o dia da
preparação da páscoa, por volta do meio-dia. Pilatos disse aos
judeus: "Eis o vosso rei". Eles, porém, gritavam: "Fora! Fora!
Crucifica-o!" Pilatos disse: "Vou crucificar o vosso rei?" Os
sumos sacerdotes responderam: "Não temos rei senão César".
Pilatos, então, lhes entregou Jesus para ser crucificado. Eles
tomaram conta de Jesus. Carregando a sua cruz, ele saiu para o
lugar chamado Calvário (em hebraico: Gólgota). Lá, eles o
crucificaram com outros dois, um de cada lado, ficando Jesus no
meio. Pilatos tinha mandado escrever e afixar na cruz um
letreiro; estava escrito assim: "Jesus de Nazaré, o Rei dos
Judeus". Muitos judeus leram o letreiro, porque o lugar onde
Jesus foi crucificado era perto da cidade; e estava escrito em
hebraico, em latim e em grego. Os sumos sacerdotes disseram
então a Pilatos: "Não escrevas: 'O Rei dos Judeus', e sim: 'Ele
disse: Eu sou o Rei dos Judeus'". Pilatos respondeu: "O que
escrevi, escrevi". Depois que crucificaram Jesus, os soldados
pegaram suas vestes e as dividiram em quatro partes, uma para
cada soldado. A túnica era feita sem costura, uma peça só de
cima em baixo. Eles combinaram: "Não vamos rasgar a túnica.
Vamos tirar sorte para ver de quem será". Assim cumpriu-se a
Escritura: "Repartiram entre as minhas vestes e tiraram a sorte
sobre minha túnica". Foi isso que os soldados fizeram.
Junto à Cruz de Jesus estavam de pé sua Mãe e a irmã de sua

mãe, Maria de Cléofas, Maria Madalena.
Jesus, ao ver sua mãe e, ao lado dela, o discípulo que ele amava,
disse à mãe:
“Mulher, eis o teu filho!”.
Depois disse ao discípulo:
“Eis a tua mãe!”.

A partir daquela hora, o discípulo a acolheu no que era seu.
Depois disso, sabendo Jesus que tudo estava consumado, e para
que se cumprisse a Escritura, até o fim, disse: "Tenho sede!"
Havia ali uma jarra cheia de vinagre. Amarraram num ramo de
hissopo uma esponja embebida de vinagre e a levaram à boca de
Jesus. Ele tomou o vinagre e disse:
"Está consumado". E, inclinando a cabeça, entregou o

espírito.
Era o dia de preparação do sábado, e este seria solene. Para que

os corpos não ficassem na cruz no sábado, os judeus pediram a
Pilatos que mandasse quebrar as pernas dos crucificados e os
tirasse da cruz. Os soldados foram e quebraram as pernas,
primeiro a um dos crucificados com ele e depois ao outro.
Chegando a Jesus viram que já estava morto. Por isso, não lhe
quebraram as pernas, mas um soldado golpeou-lhe o lado com
uma lança, e imediatamente saiu sangue e água. (Aquele que viu
dá testemunho, e o seu testemunho é verdadeiro; ele sabe que
fala a verdade, para que vós, também, acrediteis.) Isto aconteceu
para que se cumprisse a Escritura que diz: “Não quebrarão
nenhum dos seus ossos”. E um outro texto da Escritura diz:
"Olharão para aquele que transpassaram". Depois disso, José de
Arimatéia pediu a Pilatos para retirar o corpo de Jesus; ele era
discípulo de Jesus às escondidas, por medo dos judeus. Pilatos o
permitiu. José veio e retirou o corpo. Veio também Nicodemos,
aquele que anteriormente tinha ido a Jesus de noite; ele trouxe
uns trinta quilos de perfume feito de mirra e de aloés. Eles
pegaram o corpo de Jesus e o envolveram, com os perfumes, em
faixas de linho, do modo como os judeus costumam sepultar.
No lugar onde Jesus foi crucificado havia um jardim e, no
jardim, um túmulo novo, onde ninguém tinha sido ainda

sepultado. Por ser dia de preparação para os judeus, e como o
túmulo estava perto, foi lá que eles colocaram Jesus.
O Cristo crucificado é o rosto dos humilhados de nossos dias
“A verdade é que ele tomava sobre si nossas enfermidades e

sofria, ele mesmo, nossas dores; e nós pensávamos fosse um
chagado, golpeado por Deus e humilhado!” (Is 52,4).
Hoje, celebramos a Paixão de nosso Senhor e Salvador Jesus

Cristo. Nosso olhar se volta para o Cristo crucificado, Aquele
que morreu na cruz abandonado pelos homens e socorrido por
Deus. É hora de contemplarmos o sofrimento de Cristo, e o
sofrimento d’Ele na cruz tem até forma de representação
humana, porque foi demasiadamente humilhante.
Jesus foi desprezado, pisoteado e humilhado até o extremo.

Quando a Palavra nos diz que nem aparência humana Ele tinha,
é o melhor retrato para nos descrever a condição de sofrimento
humano que se configurou em Cristo Jesus. Ele foi mesmo
desprezado, humilhado, não tiveram dó, piedade e nenhuma
misericórdia d’Ele. Ninguém tinha coragem de olhar para Ele.
Às vezes, temos em nossa casa um crucifixo bonito, retocado e

muito bem feito pelos artistas, mas ele não representa o Cristo
pregado na cruz. O Cristo pregado na cruz era horroroso de se
ver, era humilhante demais para olhos contemplarem o que se
passava sobre Ele. O Cristo crucificado, que hoje olhamos na
cruz, continua sendo crucificado no rosto de todos os
sofredores.

O Cristo crucificado é o rosto dos pobres, dos doentes,
enfermos, desprezados e humilhados de nossos dias
Vamos a um hospital e vemos tantos enfermos, muitas vezes,

jogados nos corredores de uma forma muito humilhante, porque
há muitas doenças que humilham a pessoa humana. A
comunhão com o Cristo crucificado é com todos os doentes e
sofredores em todas as épocas da história da humanidade. Ele
veio para pegar o mais sofredor e levar sobre si as dores e
sofrimentos de todos.
Façamos, hoje, a nossa comunhão com Cristo crucificado. Ele

não precisa da nossa compaixão, porque foi Homem de Deus
para abraçar Sua cruz, viver a humilhação e dela ressurgir
glorioso.
Hoje, Cristo precisa ser socorrido, amado, contemplado no rosto

e na vida de todos aqueles que sofrem, pois eles são para nós a
expressão do Cristo crucificado em nossos dias.
Meditemos, hoje, sem tirar o nosso olhar da cruz e sem nos

esquecermos dos crucificados de nossos dias. Uma Sexta-feira
Santa abençoada para todos nós!
ORAÇÕES DO DIA:

3. Via-Sacra da Humildade
Via-Sacra da Humildade

Pelo sinal da Santa Cruz, livrai-nos, Deus, nosso Senhor, dos
nossos inimigos. Em nome do Pai, do Filho, Do Espírito Santo.
Amém!
1ª Estação – Jesus é condenado à morte.

Nós Vos adoramos, Santíssimo Senhor nosso Jesus Cristo, e
Vos bendizemos.
R: Porque pela Vossa Santa Cruz remistes o mundo.
Espetáculo estupendo! O acusado é um Deus e o juiz é um

homem. Um homem torna-se o juiz de Deus! O homem está
sentado num trono e Deus tratado como um criminoso. Deus
poderia aniquilar o homem, e é o homem quem condena Deus à
morte! Que humilhação para Vós, ó Divino Jesus! E eu não
aceito ser humilhado(a).
Meu Jesus, perdão e misericórdia pelos méritos de Vossas

Santas Chagas. Que as almas dos fiéis defuntos, pela
misericórdia de Deus, descansem em paz. Amém.
Ave Maria…
2ª Estação – Jesus carrega a Sua Cruz.

Vos bendizemos.
Os grandes deste mundo não são condenados nunca à cruz. A

cruz é o castigo dos escravos, o suplício dos celerados. E Vós ó
Jesus, Vós beijais esta Cruz de rebaixamento. Vós a estimais,
Vós a abraçais, Vós a empunhais como um cetro de ouro. Vós
sois o Rei dos humildes. Oh! Longe de mim gloriar-me senão na
Vossa Cruz, ó Senhor! Fazei que todas as honras sejam um
tormento para mim.

Ave Maria…
3ª Estação – Jesus cai pela primeira vez.

Vos bendizemos.
Sob o peso da Cruz e sob os golpes dos algozes, Jesus cai! Ele,
o Deus forte! Mas, sobre a Sua humanidade esmagada, Ele não
quer carregar senão enfermidades! Como poderia não deixar de
permanecer em meu nada, quando o meu pecado me tem feito
cair tantas vezes e revelado a minha fraqueza? Senhor, eu clamo
a Vós do fundo de minha miséria. Somente Vós podeis sustentar
este nada que sou eu e que quero continuar sendo diante de Vós.

Ave Maria…

4ª Estação – Jesus encontra com Sua Mãe.
Vos bendizemos.
Jesus! Maria! Vós não Vos encontrais senão para padecerdes os

mesmos ultrajes, os mesmos opróbrios, os mesmos insultos que
proferem os lábios dos carrascos. O amor que Vós tendes um
pelo outro, não faz mais que as dores que acabrunham a ambos.
Ensina-me, ó Jesus, que é sempre no meio das humilhações que
eu devo Vos buscar e encontrar.
Ensina-me, ó Maria, a estar sempre convosco, em humilde

serviço ao Senhor.

Ave Maria…
5ª Estação – Simão ajuda Jesus a carregar a Sua pesada Cruz.

Vos bendizemos.
Jesus não pode mais! Chamam em Seu socorro um homem que

passa.
E Simão se curva sob a Cruz. Compreendeu ele toda a honra
que lhe foi feita? Jesus, que eu não compreenda outra coisa
senão que ser grande é não ser nada. Ensinai-me a crescer na
vida humilde sob a Cruz.

Ave Maria…
6ª Estação – Verônica enxuga amorosamente a Face de Jesus.

Vos bendizemos.
Ela sabe quem é Jesus e O ama. Ela está só neste amor, em meio
à multidão entre a qual ela avança. Ela avança, com efeito, sem
outra solicitude senão por Ele; não pensa mais em si, mas n’Ele
tão somente… A caridade existe num coração, em proporção da
humildade que aí se ache. Senhor, eu me esquecerei, serei
humilde e amarei. Senhor, dai-me o amor forte do humilde que
se esquece.

Ave Maria…
7ª Estação – Jesus cai pela segunda vez.

Vos bendizemos.
Jesus tombou mais rudemente ainda que da primeira vez, mas,

sob os chicotes que estalam sobre Seu corpo coberto de chagas,
Ele se levanta para continuar o Seu caminho com uma imensa e
esplêndida coragem.
Ah, quanto a mim, o meu orgulho tolhe a minha coragem, tendo

demasiada confiança em mim mesmo(a); ao menor insucesso e
à menor queda, eu me entrego ao desânimo, de onde eu já não
sei como sair. Jesus faça-me pequeno(a) e levanta-me!

Ave Maria…
8ª Estação – Jesus consola as mulheres de Jerusalém.

Vos bendizemos.
As mulheres choram ao ver Jesus! Sentimento delicado?

Sentimento de dúvida? Mas sentimento muito natural pode ser.
Eu choro também a Vossa Paixão, ó Bom Mestre! Sofro em ver-
Vos assim, humilhado… Mas… isso me leva à conversão? Ah!
Meu amor-próprio me impede de ver os meus defeitos, de
reconhecê-los e me corrigir. Prova disso é que com muita

frequência eu contesto e me excedo. Jesus manso e humilde de
coração, fazei o meu coração semelhante ao Vosso.

Ave Maria…
9ª Estação – Jesus cai pela terceira vez.

Vos bendizemos.
A Cruz é por demais amarga. Com ela todos os pecados do

mundo pesam sobre o Mestre Adorado. E Ele cai horrivelmente
como nunca. Levanta-se, no entanto. Ele se dá até o extremo,
como a mais doce e humilde das vítimas. Ah! Tão pouco tenho
feito, e ainda assim sou tentado a me comprazer, como se já
tivesse feito muito. Fazei-me compreender que eu não posso
nada fora de Vós. E se, ajudado(a) pela Vossa Graça, eu realizo
alguma coisa, dai-me chegar ao termo sem jamais comprazer-
me em mim mesmo(a). Jesus eu tenho sede da Vossa Glória.

Ave Maria…
10ª Estação – Jesus é despojado de Suas vestes.

Vos bendizemos.
Parece Senhor, que em toda Vossa Paixão, não houve maior

humilhação que esta: serdes exposto à zombaria diante de todo
o povo! Quanta humilhação, quanta confusão! Como, depois
disso, me poderei deixar levar pela vaidade? E, no entanto, ela
ainda aparece em mim sob formas: vaidades nas minhas
sensibilidades, nas minhas maneiras, em meus pensamentos, nos
meus gostos, nas minhas lembranças, nos meus desejos…
Senhor, ajudai-me a desaparecer aos meus próprios olhos… e
aos olhos dos outros.

Ave Maria…
11ª Estação – Jesus é pregado na Cruz.

Vos bendizemos.
Com que pressa Jesus se entende sobre o madeiro da Cruz! Ele

obedece ao Pai! Obedece aos últimos de Seus carrascos! Dá-
lhes as Suas mãos quando lhe pedem, a fim de fixá-las na Cruz.
Expõe os pés para que os cravem. Ele se entrega. A obediência
que não julga, que não discute, que não protesta, que ignora
tudo mais, que aceita tudo, que ama tudo, que se deixa conduzir
em tudo. Jesus, ensina-me a me deixar guiar em tudo
humildemente e sempre.

Ave Maria…
12ª Estação – Jesus morre na Cruz.

Vos bendizemos.
Quando Jesus é elevado da terra ainda estão os carrascos a

insultá-Lo. Em tom de zombaria, eles O convidam a descer da
Cruz. Mas o Amor, Senhor, Vos conduz ao calvário, Ele Vos
mantém sobre a Cruz, nela Vos conserva até o fim. Ah! A custo
eu tenho começado a Vos amar e logo quero descer da minha
cruz. Senhor, ajo com humildade, parece-me nada ainda ter
feito. Dai-me, Senhor, a humildade que persevera no Amor.

Ave Maria…
13ª Estação – Jesus é descido da Cruz.

Vos bendizemos.
Jesus repousa sobre os joelhos de Sua Divina Mãe. Maria

acolhe o corpo martirizado de seu Filho. Grossas lágrimas
brotam de seus olhos! Eis para Jesus a primeira das
consolações, que todos os pecados do mundo sejam chorados
por uma tal Mãe! Ó Mãe Puríssima e toda bela, eu me lanço aos
vossos pés cobertos de humilhação e de tristeza. Eu tenho sido a
causa dos sofrimentos de vosso Filho; tenho sido os tormentos
de Vosso coração amante, tenho sido o carrasco do vosso Jesus.
Esse pensamento me cobre de confusão e me lança no meu
nada.

Ave Maria…
14ª Estação – Jesus é sepultado.

Vos bendizemos.
Jesus é amortalhado e colocado na obscuridade do sepulcro. O

Mestre da luz e da vida jaz nas trevas da noite e da tumba. E eu
ainda quero aparecer? Não, isso não é possível. Que eu esteja
escondido convosco, ó Senhor! Amortalhai-me! Vida oculta,
vida dos humildes, vida de morte de si mesmo, única que
conduz à ressurreição, vida acima dos sentidos, vida de
santidade, vida Eterna.

Ave Maria…
Oração para depois da Via Sacra

Amabilíssimo Jesus, meu Deus e Salvador, única felicidade de
minha alma, confesso que, ainda que eu Vos amasse com o
amor que Vos têm os Serafins, e com que Vos ama Vossa Mãe
Imaculada, não corresponderia ao amor que por mim
derramastes o Vosso Preciosíssimo Sangue e destes a Vossa
Santíssima Vida.
Mas, ai de mim! Que até agora só Vos tenho ofendido por

minha grande culpa. Ofereço-Vos, Redentor Amabilíssimo, esta
breve meditação da Vossa Sagrada Paixão e Morte, em prova de
meu amor e de minha gratidão, em união com a compaixão de
Vossa Bendita Mãe e de todos os Santos e Anjos. Abençoai os
bons propósitos que fiz nesta Via Sacra. Amém.
Oração pelos agonizantes

Ó Misericordiosíssimo Jesus, que ardes de amor pelas almas,
suplico-Vos, pelos méritos da agonia do Vosso Sacratíssimo
Coração e das dores de Vossa Mãe Imaculada, purificai em

Vosso Sangue todos os pecadores da terra que estão em agonia
e hoje mesmo devem morrer. Amém.
Coração Agonizante de Jesus, tende piedade dos moribundos.

Amém.
JEJUM:
Jejum completo

bebe água.



do Espírito Santo.



mesmo ao Senhor.
RESUMO:
 QUEM PODE?

 REFEIÇÃO:
- Somente água



PRÁTICA DA SEMANA:



FRASE DO DIA:
Prenderam Jesus e o amarraram.

†
SÁBADO SANTO
O Sábado Santo não é um dia vazio, em que “nada acontece”.

Nem uma duplicação da Sexta-feira Santa. A grande lição é
esta: Cristo está no sepulcro, desceu à mansão dos mortos, ao
mais profundo que pode ir uma pessoa. O próprio Jesus está
calado. Ele, que é Verbo, a Palavra, está calado. Depois de Seu
último grito na cruz – “Por que me abandonaste?” –, Ele cala no
sepulcro agora. Descanse: “tudo está consumado!”.
Vigília Pascal – Durante o Sábado Santo, a Igreja permanece

junto ao sepulcro do Senhor, meditando Sua Paixão e Morte,
Sua descida à mansão dos mortos, esperando, na oração e no
jejum, Sua Ressurreição. Todos os elementos especiais da
vigília querem ressaltar o conteúdo fundamental da noite: a
Páscoa do Senhor, Sua passagem da morte para a vida. A
celebração acontece no sábado à noite. É uma vigília em honra
ao Senhor, de maneira que os fiéis, seguindo a exortação do
Evangelho (cf. Lc 12,35-36), tenham acesas as lâmpadas, como
os que aguardam seu senhor chegar, para que, os encontre em
vigília e os convide a sentar à sua mesa.
Bênção do fogo – Fora da Igreja, prepara-se a fogueira. Estando

o povo reunido em volta dela, o sacerdote abençoa o fogo novo.
Em seguida, o Círio Pascal é apresentado ao sacerdote. Com um
estilete, o padre faz nele uma cruz, dizendo palavras sobre a
eternidade de Cristo. Assim, ele expressa, com gestos e
palavras, toda a doutrina do império de Cristo sobre o cosmos,
exposta em São Paulo. Nada escapa da Redenção do Senhor, e
tudo – homens, coisas e tempo – estão sob Sua potestade.

Procissão do Círio Pascal – As luzes da igreja devem
permanecer apagadas. O diácono toma o Círio e o ergue, por
algum tempo, proclamando: “Eis a luz de Cristo!”. Todos
respondem: “Demos graças a Deus!”. Os fiéis acendem suas
velas no fogo do Círio Pascal e entram na igreja. O Círio, que
representa o Cristo Ressuscitado, a coluna de fogo e de luz que
nos guia pelas trevas e nos indica o caminho à terra prometida,
avança em procissão.
Proclamação da Páscoa – O povo permanece em pé com as

velas acesas. O presidente da celebração incensa o Círio Pascal.
Em seguida, a Páscoa é proclamada. Esse hino de louvor, em
primeiro lugar, anuncia a todos a alegria da Páscoa, a alegria do
Céu, da Terra, da Igreja, da assembleia dos cristãos. Essa alegria
procede da vitória de Cristo sobre as trevas. Terminada a
proclamação, apagam-se as velas.
Liturgia da Palavra – Nesta noite, a comunidade cristã se

detém mais que o usual na proclamação da Palavra. As leituras
da vigília têm uma coerência e um ritmo entre elas. A melhor
chave é a que nos deu o próprio Cristo: “E começando por
Moisés, percorrendo todos os profetas, explicava-lhes (aos
discípulos de Emaús) o que dele se achava dito em todas as
Escrituras” (Lc 24, 27).
Por que estais procurando entre

os mortos aquele que está vivo?


No primeiro dia da semana, bem de madrugada, as

mulheres foram ao túmulo de Jesus, levando os perfumes que
haviam preparado. Elas encontraram a pedra do túmulo
removida. Mas ao entrar, não encontraram o corpo do Senhor
Jesus e ficaram sem saber o que estava acontecendo. Nisso, dois
homens com roupas brilhantes pararam perto delas. Tomadas de
medo, elas olhavam para o chão, mas os dois homens disseram:
'Por que estais procurando entre os mortos aquele que está vivo?
Ele não está aqui. Ressuscitou! Lembrai-vos do que ele vos
falou, quando ainda estava na Galiléia: 'O Filho do Homem
deve ser entregue nas mãos dos pecadores, ser crucificado e
ressuscitar ao terceiro dia'.' Então as mulheres se lembraram das
palavras de Jesus. Voltaram do túmulo e anunciaram tudo isso
aos Onze e a todos os outros. Eram Maria Madalena, Joana e
Maria, mãe de Tiago. Também as outras mulheres que estavam
com elas contaram essas coisas aos apóstolos. Mas eles acharam
que tudo isso era desvairio, e não acreditaram. Pedro, no
entanto, levantou-se e correu ao túmulo. Olhou para dentro e viu
apenas os lençóis. Então voltou para casa, admirado com o que
havia acontecido.
A luz da Ressurreição ilumina as trevas do nosso coração
“Por que estais procurando entre os mortos aquele que está

vivo? Ele não está aqui. Ressuscitou! Lembrai-vos do que ele
vos falou, quando ainda estava na Galileia’” (Lucas 24,5).

Hoje, vivemos a feliz expectativa da Vigília Pascal, da
celebração da ressurreição e da vida. Jesus não está morto, mas
ressuscitou para a glória de Deus. Hoje, não vamos procurar um
morto, vamos procurar Aquele que está vivo, vamos encher o
nosso coração, os nossos sentimentos e todo o nosso ser da
certeza da ressurreição e da vida.
Infelizmente, os sentimentos de morte, os sentimentos do

fracasso, do desespero ainda tomam conta dos sentimentos de
muitos de nós cristãos e seguidores do Crucificado e
Ressuscitado.
Adoramos o Cristo na Sua Paixão, mas temos consciência de

que Ele vive para sempre. Essa é a nossa fé, é a razão do nosso
viver, é a alegria da nossa vida, essa é a esperança que temos
para anunciar e gritar ao mundo: o nosso Senhor está vivo! E
vamos encontrá-Lo a cada dia de nossa vida e levar aos outros a
Boa Nova, essa grande verdade.
Não vivamos como se Cristo ainda estivesse morto, mas

vivamos com a certeza e a convicção de que Ele está vivo.
Levemos a vida nova que Ele nos trouxe, levemos as sementes
da Ressurreição para todos os ambientes onde estamos, a
começar pela nossa casa, pelo nosso lar, pois ali tem de ser a
expressão mais viva de que Cristo está vivo.
Levemos as sementes da Ressurreição para todos os ambientes

onde estamos, a começar pela nossa casa
O Cristo vivo renova todas as coisas, Ele tira a dor que, muitas
vezes, nos visita e não sai mais de nós. Ele vem para arrancar a
tristeza que deixa as almas e os corações em desalento, muitas
vezes, sucumbindo como se estivesse à beira da morte. O olhar

de quem se encontrou com o Ressuscitado é o olhar que vê
todas as coisas sobre uma nova luz e uma nova perspectiva.
Deixemos que a luz de Cristo invada todo o nosso ser no dia de

hoje! Começamos celebrando Jesus com um fogo novo, esse
fogo da graça, a luz nova.
Que a luz da ressurreição ilumine as trevas do nosso coração,

ilumine as nossas relações, nossa vida e tudo aquilo que
fazemos.
Cristo está vivo, está ressuscitado, e Ele abençoa cada um de

nós.
REFLEXÃO:


PRÁTICA DA SEMANA:



FRASE DO DIA:
Por que estais procurando entre os mortos aquele que está vivo?

†
DOMINGO DA RESSUREIÇÃO
É o dia santo mais importante da religião cristã. Depois de

morrer crucificado, o corpo de Jesus foi sepultado, ali
permaneceu até a ressurreição, quando seu espírito e seu corpo
foram reunificados. Do hebreu “Peseach”, Páscoa significa a
passagem da escravidão para a liberdade. A presença de Jesus
ressuscitado não é uma alucinação dos Apóstolos. Quando
dizemos “Cristo vive” não estamos usando um modo de falar,
como pensam alguns, para dizer que vive somente em nossa
lembrança.
Evangelho: Jo 20,1-9
Ele devia ressuscitar dos mortos.

No primeiro dia da semana, Maria Madalena foi ao túmulo

de Jesus, bem de madrugada, quando ainda estava escuro,
e viu que a pedra tinha sido retirada do túmulo. Então ela saiu
correndo e foi encontrar Simão Pedro e o outro discípulo,
aquele que Jesus amava, e lhes disse: 'Tiraram o Senhor do
túmulo, e não sabemos onde o colocaram.' Saíram, então, Pedro

e o outro discípulo e foram ao túmulo. Os dois corriam juntos,
mas o outro discípulo correu mais depressa que Pedro e chegou
primeiro ao túmulo. Olhando para dentro, viu as faixas de linho
no chão, mas não entrou. Chegou também Simão Pedro, que
vinha correndo atrás, e entrou no túmulo. Viu as faixas de linho
deitadas no chão e o pano que tinha estado sobre a cabeça de
Jesus, não posto com as faixas, mas enrolado num lugar à parte.
Então entrou também o outro discípulo, que tinha chegado
primeiro ao túmulo. Ele viu, e acreditou. De fato, eles ainda
não tinham compreendido a Escritura, segundo a qual ele
devia ressuscitar dos mortos.
Precisamos experimentar Jesus vivo

e ressuscitado no meio de nós
“De fato, eles ainda não tinham compreendido a Escritura,

segundo a qual ele devia ressuscitar dos mortos” (João 20,9).
É verdade que todos nós ficamos eufóricos com uma Boa Nova,
com uma boa notícia, e a melhor das notícias que alguém pode
receber é que o Senhor está vivo.
Maria Madalena, Pedro, João e todos aqueles que foram ao

túmulo não encontraram o corpo do Senhor. Num primeiro
momento, a surpresa, o medo e o temor tomaram conta do
coração deles. O problema não era o túmulo estar vazio, mas é a
cabeça não estar aberta para compreender o que a Sagrada
Escritura já havia anunciado, predito, e que, agora, estava
acontecendo. A verdade é uma só: Ele está vivo.

Celebrando a Páscoa de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo,
Ele vem para abrir a nossa mente, o nosso coração, para que em
nós entre a Palavra d’Ele e façamos a experiência com o
Ressuscitado.
Precisamos proclamar aquilo que conhecemos, precisamos

anunciar aquilo que experimentamos. Hoje, precisamos
experimentar Jesus vivo e ressuscitado. Precisamos deixar no
túmulo tudo aquilo que causa morte em nós, tudo aquilo que tira
a nossa esperança, abala a nossa fé e nos deixa desanimados,
porque o Senhor está vivo, Ele está no meio de nós.
Precisamos deixar, no túmulo, tudo aquilo que tira a nossa

esperança, porque o Senhor está vivo
Queremos adorá-Lo, queremos amá-Lo e servi-Lo, queremos

que a força do Ressuscitado esteja agindo na vida de cada um de
nós. Onde quer que você ande, hoje e por todos os dias da sua
vida, vença a morte com a vida, a desesperança e o desespero
que toma conta do coração de todos com essa certeza única de
que Ele está vivo e quem está com Ele viverá com Ele para
sempre.
Proclamemos, em alto e bom tom, onde quer que estejamos, a

ressurreição do Senhor: “Ele vive, Ele é o Senhor!”. Que
tenhamos uma feliz e santa Páscoa!
SALMO DO DIA
Este é o dia que o Senhor fez:

exultemos e cantemos de alegria.
R/. Este é o dia do triunfo do Senhor. Aleluia.

Dai graças ao Senhor, porque Ele é bom,
porque é eterna a sua misericórdia.
Diga a casa de Israel:
é eterna a Sua misericórdia.
A mão do Senhor fez prodígios,

a mão do Senhor foi magnífica.
Não morrerei, mas hei-de viver,
para anunciar as obras do Senhor.
A pedra que os construtores rejeitaram

tornou-se pedra angular.
Tudo isto veio do Senhor:
e é admirável aos nossos olhos. Refrão
PRÁTICA DA DIA:
1. Participe da Santa Missa

2. Celebre com os seus a Páscoa do Senhor
PROPÓSITO DO DIA:
Deseje feliz páscoa a todos!

FRASE DO DIA:
De fato, eles ainda não tinham compreendido a Escritura,

segundo a qual ele devia ressuscitar dos mortos.

†
TERÇO DA MISERICÓRDIA
No inicio, reza-se:

Eterno Pai, eu Vos ofereço o Corpo e Sangue, Alma e
Divindade de Vosso diletíssimo Filho, Nosso Senhor Jesus
Cristo, em expiação dos nossos pecados e dos do mundo inteiro.
Nas contas das Ave-Marias, reza-se:

Pela Sua dolorosa Paixão, tende misericórdia de nós e do
mundo inteiro. (10 vezes)

Deus Santo, Deus Forte, Deus Imortal, tende piedade de nós e
do mundo inteiro.
TERÇO DO AMOR
No inicio, reza-se:


(3 vezes).
TERÇO DAS SANTAS CHAGAS
No inicio, reza-se o Credo e após...
Oh! Jesus, Divino Redentor, tende Misericórdia de nós e do

mundo inteiro.

do mundo inteiro.
Graça, Misericórdia, Meu Jesus; nos perigos presentes, cobri-

nos com Vosso preciosíssimo Sangue.
Eterno Pai, tende Misericórdia de nós, pelo Sangue de Jesus

Cristo, Vosso Filho Unigênito, tende Misericórdia de nós, Vos
suplicamos. Amém.

Eterno Pai, eu Vos ofereço as santas Chagas de Nosso Senhor
Jesus Cristo; Para curar as de nossas almas.
Nas contas das Ave-Marias, reza-se:

Meu Jesus, perdão e misericórdia: Pelos méritos de Vossas
Santas Chagas. (10 vezes)

do mundo inteiro.

†
TERÇO DA HUMILDADE
No inicio, reza-se:

vontade. Concedei-me a virtude da verdadeira humildade. Que
cresça a Tua graça cresça em mim.


TERÇO DA PROVIDÊNCIA
No inicio, reza-se:

Mãe da Divina Providência: Providenciai!

Deus provê, Deus proverá, Sua misericórdia não faltará.

Vinde, Maria, chegou o momento. Valei-nos agora e em todo
tormento. Mãe da Providência, prestai-nos auxílio no
sofrimento da terra e no exílio. Mostrai que sois Mãe de Amor e
de Bondade, agora que é grande a necessidade. Amém.
LADAINHA DE NOSSA SENHORA
Senhor, tende pidedade de nós

Cristo, tende pidedade de nós
Senhor, tende pidedade de nós
Cristo, ouvi-nos
Cristo, atendei-nos
Deus Pai do céu, tende piedade de nós
Deus Filho Redentor do mundo, tende piedade de nós
Deus Espírito Santo, tende piedade de nós
Santíssima Trindade, que sois um só Deus, tende piedade de
nós
Santa Maria, rogai por nós.

Santa Mãe de Deus,
Santa Virgem das virgens,
Mãe de Cristo,
Mãe da Igreja,
Mãe de misericórdia,
Mãe da divina graça,
Mãe da esperança,

Mãe puríssima,
Mãe castíssima,
Mãe sempre virgem,
Mãe imaculada,
Mãe digna de amor,
Mãe admirável,
Mãe do bom conselho,
Mãe do Criador,
Mãe do Salvador,
Virgem prudentíssima,
Virgem venerável,
Virgem louvável,
Virgem poderosa,
Virgem clemente,
Virgem fiel,
Espelho de perfeição,
Sede da Sabedoria,
Fonte de nossa alegria,
Vaso espiritual,
Tabernáculo da eterna glória,
Moradia consagrada a Deus,
Rosa mística,
Torre de Davi,
Torre de marfim,
Casa de ouro,
Arca da aliança,
Porta do céu,
Estrela da manhã,
Saúde dos enfermos,
Refúgio dos pecadores,
Socorro dos migrantes,
Consoladora dos aflitos,
Auxílio dos cristãos,
Rainha dos Anjos,

Rainha dos Patriarcas,
Rainha dos Profetas,
Rainha dos Apóstolos,
Rainha dos Mártires,
Rainha dos confessores da fé,
Rainha das Virgens,
Rainha de todos os Santos,
Rainha concebida sem pecado original,
Rainha assunta ao céu,
Rainha do santo Rosário,
Rainha da paz.
Cordeiro de Deus, que tirais os pecados do mundo, perdoai-

nos, Senhor.
Cordeiro de Deus, que tirais os pecados do mundo, ouvi-nos,

Senhor.
Cordeiro de Deus, que tirais os pecados do mundo, tende

piedade de nós.
Rogai por nós, santa Mãe de Deus. Para que sejamos dignos
das promessas de Cristo.
LADAINHA DA HUMILDADE
Na epístola de São Tiago vemos que ”Deus resiste aos soberbos,

mas dá graça aos humildes” (Tg4, 6), com isso, revela-se um
Deus amoroso e compassivo. Então, adquirir o hábito de rezar a
Ladainha da Humildade nos ajuda a sermos alvos da graça de

Deus e colaboradores do caminho de conversão que ele nos
chama.
Rezemos juntos:





desejá-lo!

rogai por nós!
ORAÇÃO


†
ROSÁRIO
Persignação ou sinal da Cruz:
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amém.
Credo Apostólico (reza-se o Creio ou Credo Apostólico):
Creio em Deus Pai todo-poderoso, criador do céu e da terra; e

em Jesus Cristo, seu único Filho, Nosso Senhor; que foi
concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu na Virgem
Maria, padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado morto e
sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro
dia; subiu aos céus, está sentado à direita de Deus Pai todo-
poderoso, donde há de vir a julgar os vivos e os mortos; creio no
Espírito Santo, na santa Igreja Católica, na comunhão dos
santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na
vida eterna. Amém.
Pai-nosso (reza-se um Pai-Nosso em honra a Santíssima

Trindade):
Pai Nosso, que estais no céu, santificado seja vosso nome.

Venha a nós o vosso reino. Seja feita a vossa vontade, assim na
terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje.
Perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem
nos tem ofendido. E não nos deixeis cair em tentação, mas
livrai-nos do mal. Amém.
Ave-Maria (reza-se três Ave-Marias, em honra a Santíssima

Trindade):

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois
vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre,
Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores,
agora e na hora da nossa morte. Amém.
Glória ao Pai (reza-se um Glória ao Pai):
Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no

princípio, agora e sempre. Amém.
Como rezar cada mistério do Santo Rosário
Em cada mistério, reza-se um Pai-nosso, dez Ave-Marias, um

Glória ao Pai – meditando o mistério referente a cada dezena – e
a jaculatória ensinada por Nossa Senhora aos três Pastorinhos
de Fátima:
“Ó meu Jesus, perdoai-nos, livrai-nos do fogo do inferno; levai

as alminhas todas para o Céu, principalmente aquelas que mais
precisarem.”
Os Mistérios do Santo Rosário
 Mistérios da Alegria ou Gozosos (segundas-feiras e

sábados):
1. O anúncio do Arcanjo São Gabriel a Virgem de Nazaré

2. A visitação da Virgem Maria a sua prima Santa Isabel
3. O nascimento do Menino Jesus em Belém
4. A apresentação do Menino Jesus no templo de Jerusalém
5. O encontro do Menino Jesus no Templo entre os
Doutores da Lei.
 Mistérios da Luz ou Luminosos (quintas-feiras):

1. O Batismo de Jesus Cristo no rio Jordão
2. Revelação de Jesus nas bodas de Caná da Galileia
3. O anúncio do Reino de Deus e convite à conversão
4. A Transfiguração de Jesus Cristo no Monte Tabor
5. A instituição da Eucaristia
 Mistérios da Dor ou Dolorosos (terças e sextas-feiras):
1. A agonia mortal de Jesus no Horto das Oliveiras

2. A impiedosa flagelação de Jesus Cristo
3. A coroação de espinhos do Filho de Deus
4. A subida dolorosa de Jesus Cristo ao monte Calvário
5. A crucificação e morte de nosso Senhor Jesus Cristo (cf.
Jo 19,18-37).
 Mistérios da Glória ou Gloriosos (quartas-feiras e

domingos):
1. A ressurreição de nosso Senhor Jesus Cristo

2. A ascensão de Jesus Cristo aos Céus
3. A vinda do Espírito Santo sobre os apóstolos no
Cenáculo em Jerusalém
4. A assunção de Nossa Senhora ao Reino dos Céus
5. Coroação de Maria Santíssima como Rainha do Céu e da
Terra
Orações finais para rezar o Santo Rosário
Agradecimento
Infinitas graças vos damos, Soberana Rainha, pelos benefícios

que todos os dias recebemos de vossas mãos liberais. Dignai-
vos, agora e para sempre, tomar-nos debaixo do vosso poderoso

amparo e, para mais vos obrigar (agradecer), nós vos saudamos
com uma Salve-Rainha.
Salve-Rainha
Salve Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança

nossa, salve! A vós bradamos, degradados filhos de Eva. A vós
suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas. Eia,
pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a nós
volvei. E depois deste desterro, mostrai-nos Jesus, bendito Fruto
de vosso ventre. Ó clemente! Ó piedosa! Ó doce sempre Virgem
Maria! Rogai por nós Santa Mãe de Deus, para que sejamos
dignos das promessas de Cristo. Amém.
Rogai por nós, santa Mãe de Deus, para que sejamos dignos das
promessas de Cristo. Amém.
AS 15 DORES SECRETAS DE JESUS
Apresentação
“Procurei alguém que se compadecesse de mim e me

confortasse, mas a ninguém encontrei.” (Sl. 69-20)
Revelações à piedosa Irmã Maria Madalena da Ordem de Santa
Clara, franciscana que viveu, morreu e foi beatificada em Roma.
Jesus cumpriu o desejo da Irmã, que desejava ardentemente
saber algo sobre os sofrimentos que Ele suportou na noite
anterior a Sua morte.

Esta devoção é aprovada e recomendada por Sua Santidade o
Papa Clemente XII (1730-1740).
1. Amarraram os Meus pés com uma corda e arrastaram-

Me, por uma escada abaixo, para uma cave (sub-solo)
fedorenta e imunda.
Reze 1 Pai-Nosso, 1 Ave-Maria e 1 Glória ao Pai
2. Despojaram-Me das Minhas vestes e com pontas de ferro

cobriram o Meu Corpo de Chagas.
3. Ataram uma corda em volta do Meu Corpo e arrastaram-

Me pelo chão, de uma ponta a outra da cave.
4. Ligaram-Me a uma trave de madeira e nela Me deixaram

suspenso, até que escorregasse e caísse por terra. Esse
sofrimento fez jorrar dos Meus olhos lágrimas de
Sangue.
5. Fixaram-Me a uma estaca e martirizaram-Me com todas

as espécies de armas, varando-Me o Corpo, atirando-Me
pedras e queimando-Me com brasas e archotes.

6. Atravessaram-Me com sovelas e agulhas, arrancando, em

vários lugares, a pele e a carne de Meu Corpo e das
Minhas veias.
7. Amarraram-Me a uma coluna e colocaram Meus pés

sobre uma chapa metálica incandescente.

8. Coroaram-Me com uma coroa de ferro e vedaram os
Meus Olhos com trapos repugnantes.
9. Assintaram-Me sobre uma cadeira cheia de pregos

aguçados que abriram profundos buracos em Me Corpo.
10. Aspergiram Minhas Chagas com resina e chumbo

fundido e lançaram-Me da cadeira abaixo.
11. Para vergonha Minha e Meu suplicio cravaram agulhas e

pregos nos furos da Minha barba, já violentamente
arrancada.
12. Atiraram-Me sobre uma cruz, à qual Me amarraram com

um corda, pés e mãos, com uma tal força e dureza, que
estive a ponto de ser asfixiado.
13. Espinharam-Me a Cabeça. Um deles pôs-Me o pé sobre o

peito e atravessou-Me a língua com um espinho de
Minha coroa.
14. Colocaram as mais horríveis imundícies em Minha Boca.
15. Fizeram recair sobre Mais uma torrente de injúrias

infames, ligaram-Me as Mãos atrás das Costas e
conduziram-Me para fora da prisão, batendo-Me e
vergastando-Me vezes sem conta.
E Jesus continuou:
“Minha querida filha! Peço-te que faças conhecidas de muitas
almas estas Minhas angústias e dores secretas, a fim de que
sejam meditadas e honradas. No Dia do Juízo Final Eu darei
uma eternidade para aqueles que, por amor e com
reconhecimento, Me tenham oferecido todos os dias os
merecimentos de Meus Sofrimentos secretos, completando a
oferta com a oração de Louvor e Reparação que segue”.
Oração Final
“Meu Senhor e meu DEUS! É minha vontade irrevogável
honrar-vos e adorar-Vos por todas as Vossas dores secretas e
pelo derramamento do Vosso Sangue. Quantos grãos de areia
haja no mar, grãos de terra nos campos, rebentos de erva em
toda a terra, frutos nas árvores, folhas nos ramos, flores nos
campos, estrelas no firmamento, Anjos nos Céus e criaturas
sobre a terra, tantas milhares de vezes sejam adorados e
glorificados o Senhor JESUS CRISTO, o Seu Santíssimo
Coração, o Seu preciosíssimo Sangue, o Sacrifício Divino da
Santa Missa e o Santíssimo Sacramento do Altar.
Sejam louvados e glorificados a Santíssima Virgem MARIA, os

noves coros gloriosos dos Anjos e a multidão dos Santos, por
mim e por todos os homens, agora e por toda a eternidade.
Tantas vezes eu desejo, meu bem amado Jesus, agradecer-vos,
servir-vos, agradecer-vos, reparar todos os ultrajes que Vos são
feitos e pertencer-Vos de corpo e alma. Quero, muitas vezes,
arrepender-me dos meus pecados e pedir-vos, ó meu Deus,
perdão e misericórdia. Quero também oferecer a DEUS PAI os
Vossos Méritos infinitos, em reparação das minhas faltas, dos
meus pecados e pelos meus tão merecidos castigos. Estou
firmemente decidido a mudar de vida e peço-vos que, a hora da
minha morte, me sinta feliz e em paz.

Quero também rezar pela libertação das pobres almas do
Purgatório. Desejo renovar fielmente este louvor de reparação e
amor, em cada hora do dia e da noite, até ao último instante da
minha vida. Peço-Vos, meu bom e amabilíssimo JESUS, que
confirmeis nos Céus este meu sincero desejo. Não consintais,
JESUS, que ele seja destruído pelos homens, e muito menos
ainda, pelo espírito maligno." Amém.
NOVENA DAS 90 SALVE RAINHAS
Esta novena foi revelada por Irmã Benigna a uma freira da

congregação.
Deve-se rezar diariamente 90 Salve Rainhas, por 9 dias. Há

duas formas de se fazer a novena das 90 Salve Rainhas:
1. Reza-se a oração da “Salve Rainha” várias vezes ao dia, até
inteirar as 90 (noventa) “Salve Rainhas”.
2. Reza-se, de uma só vez, as 90 (noventa) “Salve Rainhas”.
Intenções gerais desta novena:

Pelo Santo Padre e suas intenções.
Pela purificação e unidade da Santa Igreja.
Pela conversão e santificação do Clero do mundo inteiro.
Para que sejam derrubadas todas as forças satânicas que estão
destruindo nossas famílias.
Acrescentar as intenções particulares.
Sobre Irmã Benigna:

Mineira de Diamantina, Irmã Benigna nasceu em 16 de agosto
de 1907 e recebeu o nome de Maria da Conceição dos Santos.
Desde criança dedicava-se à participação na Igreja e à vida de
oração, amadurecendo a vocação de consagrar-se a Deus.
Com sua morte em 1981, amigos e fiéis começaram a fazer

orações pedindo que a religiosa os ajudasse junto a Deus e,
desde então, a devoção não parou de crescer. Muitos grupos de
oração foram formados e, em razão das graças recebidas pelas
pessoas, a religiosa passou a ser conhecida como “Santa da
Fartura”, “Santa da Salve Rainha” e “Santa da Hora”.
Em 2011, a Arquidiocese de Belo Horizonte deu início ao

Processo de Beatificação da religiosa, que recebeu o título de
“Serva de Deus”. O estudo de sua vida e obra foi concluído em
2013 e um dossiê foi enviado para o Vaticano, iniciando a
segunda fase do Processo. Os amigos e devotos aguardam
ansiosos a conclusão da fase Romana e o reconhecimento de
Irmã Benigna como Beata.
Em cada dezena (9 dezenas), reza-se:
Com Maria, por Maria, em Maria, venceremos todas as batalhas

de Deus!
Salve Rainha:
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança
nossa, salve! A vós bradamos os degredados filhos de Eva. A
vós suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas.
Eia, pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a
nós volvei, e depois deste desterro mostrai-nos Jesus, bendito
fruto do vosso ventre, ó clemente, ó piedosa, ó doce e sempre
Virgem Maria. Rogai por nós, Santa Mãe de Deus, para que
sejamos dignos das promessas de Cristo. Amém. (10 Vezes)
VIA-SACRA DA HUMILDADE
1ª Estação – Jesus é condenado à morte.

Vos bendizemos.
Espetáculo estupendo! O acusado é um Deus e o juiz é um

homem. Um homem torna-se o juiz de Deus! O homem está
sentado num trono e Deus tratado como um criminoso. Deus
poderia aniquilar o homem, e é o homem quem condena Deus à
morte! Que humilhação para Vós, ó Divino Jesus! E eu não
aceito ser humilhado(a).

Ave Maria…
2ª Estação – Jesus carrega a Sua Cruz.

Vos bendizemos.
Os grandes deste mundo não são condenados nunca à cruz. A

cruz é o castigo dos escravos, o suplício dos celerados. E Vós ó
Jesus, Vós beijais esta Cruz de rebaixamento. Vós a estimais,
Vós a abraçais, Vós a empunhais como um cetro de ouro. Vós
sois o Rei dos humildes. Oh! Longe de mim gloriar-me senão na
Vossa Cruz, ó Senhor! Fazei que todas as honras sejam um
tormento para mim.

Ave Maria…
3ª Estação – Jesus cai pela primeira vez.

Vos bendizemos.
Sob o peso da Cruz e sob os golpes dos algozes, Jesus cai! Ele,
o Deus forte! Mas, sobre a Sua humanidade esmagada, Ele não
quer carregar senão enfermidades! Como poderia não deixar de
permanecer em meu nada, quando o meu pecado me tem feito
cair tantas vezes e revelado a minha fraqueza? Senhor, eu clamo
a Vós do fundo de minha miséria. Somente Vós podeis sustentar
este nada que sou eu e que quero continuar sendo diante de Vós.
Ave Maria…
4ª Estação – Jesus encontra com Sua Mãe.

Vos bendizemos.
Jesus! Maria! Vós não Vos encontrais senão para padecerdes os

mesmos ultrajes, os mesmos opróbrios, os mesmos insultos que
proferem os lábios dos carrascos. O amor que Vós tendes um
pelo outro, não faz mais que as dores que acabrunham a ambos.
Ensina-me, ó Jesus, que é sempre no meio das humilhações que
eu devo Vos buscar e encontrar.
Ensina-me, ó Maria, a estar sempre convosco, em humilde

serviço ao Senhor.

Ave Maria…
5ª Estação – Simão ajuda Jesus a carregar a Sua pesada

Cruz.

Vos bendizemos.
Jesus não pode mais! Chamam em Seu socorro um homem que

passa.
E Simão se curva sob a Cruz. Compreendeu ele toda a honra
que lhe foi feita? Jesus, que eu não compreenda outra coisa
senão que ser grande é não ser nada. Ensinai-me a crescer na
vida humilde sob a Cruz.

Ave Maria…
6ª Estação – Verônica enxuga amorosamente a Face de

Jesus.

Vos bendizemos.
Ela sabe quem é Jesus e O ama. Ela está só neste amor, em meio
à multidão entre a qual ela avança. Ela avança, com efeito, sem
outra solicitude senão por Ele; não pensa mais em si, mas n’Ele
tão somente… A caridade existe num coração, em proporção da
humildade que aí se ache. Senhor, eu me esquecerei, serei
humilde e amarei. Senhor, dai-me o amor forte do humilde que
se esquece.
Ave Maria…
7ª Estação – Jesus cai pela segunda vez.

Vos bendizemos.
Jesus tombou mais rudemente ainda que da primeira vez, mas,

sob os chicotes que estalam sobre Seu corpo coberto de chagas,
Ele se levanta para continuar o Seu caminho com uma imensa e
esplêndida coragem.
Ah, quanto a mim, o meu orgulho tolhe a minha coragem, tendo
demasiada confiança em mim mesmo(a); ao menor insucesso e
à menor queda, eu me entrego ao desânimo, de onde eu já não
sei como sair. Jesus faça-me pequeno(a) e levanta-me!

Ave Maria…
8ª Estação – Jesus consola as mulheres de Jerusalém.

Vos bendizemos.
As mulheres choram ao ver Jesus! Sentimento delicado?

Sentimento de dúvida? Mas sentimento muito natural pode ser.
Eu choro também a Vossa Paixão, ó Bom Mestre! Sofro em ver-
Vos assim, humilhado… Mas… isso me leva à conversão? Ah!
Meu amor-próprio me impede de ver os meus defeitos, de
reconhecê-los e me corrigir. Prova disso é que com muita
frequência eu contesto e me excedo. Jesus manso e humilde de
coração, fazei o meu coração semelhante ao Vosso.

Ave Maria…
9ª Estação – Jesus cai pela terceira vez.

Vos bendizemos.
A Cruz é por demais amarga. Com ela todos os pecados do

mundo pesam sobre o Mestre Adorado. E Ele cai horrivelmente
como nunca. Levanta-se, no entanto. Ele se dá até o extremo,
como a mais doce e humilde das vítimas. Ah! Tão pouco tenho
feito, e ainda assim sou tentado a me comprazer, como se já
tivesse feito muito. Fazei-me compreender que eu não posso
nada fora de Vós. E se, ajudado(a) pela Vossa Graça, eu realizo
alguma coisa, dai-me chegar ao termo sem jamais comprazer-
me em mim mesmo(a). Jesus eu tenho sede da Vossa Glória.

Ave Maria…
10ª Estação – Jesus é despojado de Suas vestes.

Vos bendizemos.
Parece Senhor, que em toda Vossa Paixão, não houve maior

humilhação que esta: serdes exposto à zombaria diante de todo
o povo! Quanta humilhação, quanta confusão! Como, depois
disso, me poderei deixar levar pela vaidade? E, no entanto, ela
ainda aparece em mim sob formas: vaidades nas minhas
sensibilidades, nas minhas maneiras, em meus pensamentos, nos
meus gostos, nas minhas lembranças, nos meus desejos…
Senhor, ajudai-me a desaparecer aos meus próprios olhos… e
aos olhos dos outros.

Ave Maria…

11ª Estação – Jesus é pregado na Cruz.

Vos bendizemos.
Com que pressa Jesus se entende sobre o madeiro da Cruz! Ele

obedece ao Pai! Obedece aos últimos de Seus carrascos! Dá-
lhes as Suas mãos quando lhe pedem, a fim de fixá-las na Cruz.
Expõe os pés para que os cravem. Ele se entrega. A obediência
que não julga, que não discute, que não protesta, que ignora
tudo mais, que aceita tudo, que ama tudo, que se deixa conduzir
em tudo. Jesus, ensina-me a me deixar guiar em tudo
humildemente e sempre.

Ave Maria…
12ª Estação – Jesus morre na Cruz.

Vos bendizemos.
Quando Jesus é elevado da terra ainda estão os carrascos a

insultá-Lo. Em tom de zombaria, eles O convidam a descer da
Cruz. Mas o Amor, Senhor, Vos conduz ao calvário, Ele Vos
mantém sobre a Cruz, nela Vos conserva até o fim. Ah! A custo
eu tenho começado a Vos amar e logo quero descer da minha
cruz. Senhor, ajo com humildade, parece-me nada ainda ter
feito. Dai-me, Senhor, a humildade que persevera no Amor.

Ave Maria…
13ª Estação – Jesus é descido da Cruz.

Vos bendizemos.
Jesus repousa sobre os joelhos de Sua Divina Mãe. Maria

acolhe o corpo martirizado de seu Filho. Grossas lágrimas
brotam de seus olhos! Eis para Jesus a primeira das
consolações, que todos os pecados do mundo sejam chorados
por uma tal Mãe! Ó Mãe Puríssima e toda bela, eu me lanço aos
vossos pés cobertos de humilhação e de tristeza. Eu tenho sido a
causa dos sofrimentos de vosso Filho; tenho sido os tormentos
de Vosso coração amante, tenho sido o carrasco do vosso Jesus.
Esse pensamento me cobre de confusão e me lança no meu
nada.

Ave Maria…
14ª Estação – Jesus é sepultado.

Vos bendizemos.
Jesus é amortalhado e colocado na obscuridade do sepulcro. O

Mestre da luz e da vida jaz nas trevas da noite e da tumba. E eu
ainda quero aparecer? Não, isso não é possível. Que eu esteja
escondido convosco, ó Senhor! Amortalhai-me! Vida oculta,
vida dos humildes, vida de morte de si mesmo, única que
conduz à ressurreição, vida acima dos sentidos, vida de
santidade, vida Eterna.

Ave Maria…
Oração para depois da Via Sacra

Amabilíssimo Jesus, meu Deus e Salvador, única felicidade de
minha alma, confesso que, ainda que eu Vos amasse com o
amor que Vos têm os Serafins, e com que Vos ama Vossa Mãe
Imaculada, não corresponderia ao amor que por mim
derramastes o Vosso Preciosíssimo Sangue e destes a Vossa
Santíssima Vida.
Mas, ai de mim! Que até agora só Vos tenho ofendido por

minha grande culpa. Ofereço-Vos, Redentor Amabilíssimo, esta
breve meditação da Vossa Sagrada Paixão e Morte, em prova de
meu amor e de minha gratidão, em união com a compaixão de
Vossa Bendita Mãe e de todos os Santos e Anjos. Abençoai os
bons propósitos que fiz nesta Via Sacra. Amém.
Oração pelos agonizantes
Ó Misericordiosíssimo Jesus, que ardes de amor pelas almas,

suplico-Vos, pelos méritos da agonia do Vosso Sacratíssimo
Coração e das dores de Vossa Mãe Imaculada, purificai em
Vosso Sangue todos os pecadores da terra que estão em agonia
e hoje mesmo devem morrer. Amém.
Coração Agonizante de Jesus, tende piedade dos moribundos.

Amém.
EXAME DE CONSCIÊNCIA
Devemos ir à confissão com toda a confiança no

Perdão de Deus. Ele deseja a nossa felicidade plena!
Precisamente por sermos pecadores, ficamos cegos diante de

nossos pecados. Satanás quer nos fazer ver que não há mal no
que fazemos. Então o coração se endurece e torna-se insensível
às exigências do amor.
Se escutardes hoje a minha voz,

não endureceis o vosso coração. (Hb 3)
Deus é um Pai amoroso que nos faz ver o nosso pecado para dar
a graça do arrependimento sincero e assim nos perdoar. Ele nos
quer livres. O demônio, em contrapartida, não quer que vejamos
o nosso pecado.
Se procurarmos o caminho de Deus, Ele tratará com

misericórdia dos nossos pecados para que não desanimemos e
nem voltemos atrás. Assim, podemos discernir então a
diferença. Deus mostra o pecado para libertar e perdoar; o
demônio o esconde, mas quando o mostra é para gerar
desespero e agonia.
Devemos rejeitar energicamente estes pensamentos e ir à

confissão com toda a confiança no perdão de Deus. Ele
SEMPRE perdoa quando há arrependimento.
Por isso é tão proveitoso um exame de consciência diário.
Se examinássemos a nós mesmos,

não seríamos condenados. (1 Cor. 11, 31)
O exame se faz diante de Deus, escutando Sua voz que fala à

nossa consciência.
Preparar para se confessar é fazer o exame de consciência
Vá a um lugar tranqüilo, preferivelmente diante do sacrário,

para orar. Só Deus pode iluminar a sua realidade e lhe dar os
meios para corresponder à graça.
Contemplamos a vida de Jesus e Seu amor manifesto em na

Cruz.

Contemplai ao que transpassaram. (Jo 19:37)
Diante dEle, reflita:
Como correspondi a tanto amor, a tantas graças?
Faça um exame escrito, se puder. Recordamos aqui que Deus

nos deu MANDAMENTOS. Quebrá-los é quebrar a nossa
aliança com Ele e cair em pecado.
Não se trata somente de enumerar pecados, mas de se

arrepender com DOR POR NOSSOS PECADOS, FAZENDO O
FIRME PROPÓSITO DE NÃO VOLTAR A COMETÊ-LOS.
Depois disso, dirija-se à confissão, que só pode ser feita diante

de um sacerdote.
As 4 rupturas
Examine-se — ajudado por estas perguntas — quais pecados

você cometeu desde sua última confissão.
Ruptura com Deus:
 Amo na verdade a Deus com todo meu coração ou vivo

mais apegado às coisas materiais?
 Preocupei-me por renovar minha fé cristã através da
oração, a participação ativa e atenta da missa dominical,
à leitura da Palavra de Deus? Guardo os domingos e dias
de festa da Igreja? Cumpri com o preceito anual da
confissão e com a comunhão pascal?

 Tenho uma relação de confiança e amizade com Deus, ou
cumpro somente ritos externos?
 Professei sempre, com vigor e sem temores minha fé em
Deus? manifestei minha condição de cristão na vida
pública e privada?
 Ofereço ao Senhor meus trabalhos e alegrias? Recorro a
Ele constantemente, ou só o busco quando o necessito?
 Tenho reverência e amor para o nome de Deus ou lhe
ofendo com blasfêmias, falsos juramentos ou usando o
Seu nome em vão?
Ruptura comigo mesmo:
 Sou soberbo e vaidoso? Considero-me superior a outros?

 Procuro aparentar algo que não sou para ser valorizado
por outros? Aceito a mim mesmo, ou vivo na mentira e
no engano? Sou escravo de meus complexos?
 Que uso tenho feito do tempo e dos talentos que Deus me
deu? Me esforço por superar os vícios e as inclinações
más, como a preguiça, a avareza, a gula, a bebida, a
droga?
 Caí na luxúria com palavras ou pensamentos impuros,
com desejos ou ações impuras?
 Realizei leituras ou assisti a espetáculos que reduzem a
sexualidade a um mero objeto de prazer?
 Caí na masturbação ou a fornicação? Cometi adultério?
 Recorri a métodos artificiais para o controle da
natalidade?

Ruptura com os irmãos e com a criação:
 Amo de coração o meu próximo como a mim mesmo e

como o Senhor Jesus me pede que o ame?
 Em minha família, colaboro em criar um clima de
reconciliação com paciência e espírito de serviço?
 Foram os filhos obedientes a seus pais, prestando-lhes
respeito e ajuda em todo momento?
 Preocupam-se os pais em educar na vida cristã seus
filhos?
 Abusei de meus irmãos mais fracos, usando-os para
meus fins?
 Insultei meu próximo? Escandalizei-o gravemente com
palavras ou com ações?
 Se me ofenderam, sei perdoar, ou guardo rancor e desejo
de vingança?
 Compartilho meus bens e meu tempo com os mais
pobres, ou sou egoísta e indiferente à dor dos outros?
Participo das obras de evangelização e promoção
humana da Igreja?
 Me Preocupo com o bem e a prosperidade da
comunidade humana em que vivo ou passo a vida
preocupado tão somente comigo mesmo? Cumpri com
meus deveres cívicos? Paguei meus tributos?
 Sou invejoso? Sou fofoqueiro e enganador? Difamei ou
caluniei alguém? Violei segredos? Fiz julgamentos
temerários sobre outros?
 Sou mentiroso?

 Causei algum dano físico ou moral a outros? Inimizei-me
com ódios, ofensas ou brigas com ao meu próximo? Fui
violento?
 Procurei ou induzi o aborto?
 Fui honesto em meu trabalho? Usei corretamente a
criação ou abusei dela para fins egoístas? Roubei? Fui
justo na relação com meus subordinados tratando-os
como eu gostaria de ser tratado por eles? Participei do
negócio ou consumo de droga? Caí na fraude ou no
estelionato?
 Recebi dinheiro ilícito?
Os 10 Mandamentos. Eu tenho ferido algum deles?
1° Mandamento: Amará a Deus sobre todas as coisas;

2º Mandamento: Não tomará o nome de Deus em vão;
3º Mandamento: Santificarás o dia do Senhor;
4º Mandamento: Honrará a teu pai e tua mãe;
5º Mandamento: Não matarás ;
6º Mandamento: Não cometerás atos impuros;
7º Mandamento: Não roubarás ;
8º Mandamento: Não levantarás falso testemunho;
9º mandamento: Não consentirás com pensamentos nem desejos
impuros;
10º Mandamento: Não cobiçarás os bens alheios.
Exame de consciência com base nos pecados capitais e nas

virtudes contrárias
Soberba / Humildade

 Fui humilde ao pensar, comparei-me com outros, tratei
de chamar a atenção com minha sabedoria, meu físico,
etc.? Reconheço-me pequeno? Desprezo os outros em
meu coração?
 Me ressenti pelo trato ou posto recebido? Qual é a
motivação das minhas aspirações?
 Distinguo entre o que é doutrina e o que é minha
opinião? Sou prudente ao dar minha opinião? Acredito
que é a única? Acredito que sem minha presença as
coisas não vão bem?
 Sei distinguir o que é minha missão ou me intrometo no
que não me corresponde?
 Reconheço que não tenho razão de me glorificar, mas
sim em Cristo? De que forma minhas ações estão
misturadas com orgulho, vaidade e egoísmo?
 Reconheço os meus enganos e peço perdão?
 Posso ajudar sem mandar?
Avareza / Generosidade
 Estou apegado às coisas?

 Sacrifico tempo, dinheiro, para servir segundo o plano de
Deus?
 Jogo com o dinheiro com a ambição de ganhar mais?
Luxúria / Castidade
 Tenho consumido conteúdo pornográfico pela internet ou

por outros meios?
 Tenho buscado prazer pessoal com a masturbação?
 Tenho tido pensamentos impuros em relação às outras
pessoas?
 Uso roupas provocativas/sensuais?

 Faço o uso de substâncias que tiram o meu autodomínio
e o meu pudor?
Ira / Paciência
 Sei lidar com as cruzes, doenças, com problemas nas

relações, no trabalho, etc?
 Perco a paz ou manifesto mau humor quando as coisas
não estão como eu espero?
 Jogo a culpa nas minhas circunstâncias e nunca assumo
os meus próprios erros?
Gula / Moderação
 Como mais do que o necessário? Faço jejum?

 Estou viciado em álcool ou drogas?
Inveja / Caridade
 Sinto ciúmes por talentos ou conquistas dos outros, ou

me alegro quando eles melhoram?
 Busco ajudar os outros em suas necessidades ou me
fecho em meu egoísmo?
Preguiça / Diligência
 Sou atento a cumprir meus deveres?

 O que faço para edificar a minha família/comunidade?
 Sou rápido em servir mesmo que não tenho vontade?
 “Descanso” mais do que necessário?
 Deixo sempre as coisas para mais tarde?

Retiro Quaresmal - O amor me amou

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Retiro Quaresmal 2023

Música tema: O Amor acredita em mim - Colo de Deus

Eu me sinto tão perdido

E eu procuro por alguém que nunca vi

O amor me amou mesmo sem merecer

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 2

O que é a Quaresma e quando ela começa?

A Quaresma é um período de 40 dias de penitência e de

Inicia-se na Quarta-feira de Cinzas, prolongando-se até a

Porque 40 Dias de Quaresma?

O número de quarenta dias é importante, pois tem toda uma

 Os quarenta dias do Dilúvio,

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 3

Por isso mesmo, o cuidado da Igreja de reservar exatos quarenta

Na Igreja Antiga, este era o tempo no qual os catecúmenos

Qual o Sentido da Quaresma?

A finalidade da penitência e do combate quaresmais é

“Lembra-te de Jesus Cristo, ressuscitado dentre os mortos! Fiel

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 4

O QUE DEVEMOS FAZER NA QUARESMA?

Neste tempo os cristãos se dedicam mais à oração. Uma boa

Cada um deve escolher uma pequena prática penitencial para

Na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa os cristãos

Recordemo-nos que às sextas-feiras os católicos não devem

A Abstinência de carne consiste em não comer carne de animais

Trata-se da caridade fraterna. Este tempo santo deve abrir nosso

“O que a oração pede, o jejum alcança e a esmola recebe. O

COMO É A LITURGIA DURANTE A QUARESMA?

Este tempo sagrado é marcado por alguns sinais especiais nas

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 6

Não se canta o Glória nas missas (exceto nas solenidades,

Não se canta o aleluia que, sinal de alegria e júbilo, somente

Os cantos da Missa devem ter uma melodia simples e

Não é permitido usar flores nos altares, em sinal de

O importante é que todas estas práticas nos levem a uma

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 7

Empenhemo-nos sincera e devidamente nas práticas

A duração da Quaresma está baseada no símbolo do número

O tempo de Quaresma como preparação à Páscoa se apóia em

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 8

COMO FAZER UM RETIRO ESPIRITUAL?

O retiro espiritual é uma força que encontramos para viver bem

A vida espiritual em nosso tempo é muito necessária, porque é a

É por isso que, a vida espiritual, a vida em Deus, ilumina-nos

Vale dizer que, a vida no Senhor não está desconcertada da vida

Mas como fazer um retiro espiritual? Cito alguns itens básicos:

1) Ter ou buscar um local de silêncio. Você precisa se

2) Ter um texto para meditação. Se você tem um(a)

3) Olhar para dentro de si. A meditação, seu contato com Jesus

4) Rezar. Retirou-se, meditou, olhou para dentro de si? Agora

5) Comprometer-se e criar metas. Ainda na oração, finalize-a

Parar, olhar, refletir, decidir e agir

Fonte: Canção Nova

– Trocar a carne por peixe, ovos ou queijo (ou mesmo comer

Apenas para ajudarem a não perdermos o sentido do sacrifício

– Dormir sem travesseiro

São as mais importantes

– Não reclamar das contrariedades do dia, mas agradecer e

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 12

– Não conversar mais do necessário; em vez disso, faça algumas

† RETIRO QUARESMAL – O AMOR ME AMOU † 13

– Praticar a humildade hoje em dia em todas nossas ações

As penitências não são para fazer mal