10/03/2023, 11:15 Unicesumar - Ensino a Distância

ATIVIDADE 1 - BEDU - BIOLOGIA E BIOQUÍMICA HUMANA - 51/2023

Período:27/02/2023 08:00 a 17/03/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:1,00
Gabarito:Gabarito não está liberado!
Nota obtida:

1ª QUESTÃO
“Teoricamente, exercícios aeróbicos moderados e leves usam gordura como principal fonte de energia,
enquanto atividades intensas priorizam o consumo glicose - pois o corpo necessita de energia rápida. Mas
isso não quer dizer que um treino moderado é o mais eficiente para reduzir o estoque de gordura corporal,
como se acreditou durante muito tempo. Hoje, a maior parte dos especialistas defende que modalidades
aeróbicas (corrida, caminhada, ciclismo, natação) feitas em alta intensidade são as mais eficientes para
mobilizar os estoques de gordura. Motivo: mesmo que a gordura não seja o principal combustível, esse tipo
de treino proporciona grande gasto calórico e gera um estresse muito grande no organismo. Assim,
você gasta muita energia para se recuperar do esforço e o metabolismo pode ficar acelerado por até 48
horas, aumentando a queima de gordura."

Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/08/29/o-corpo-so-comeca-a-queimar-
gordura-depois-de-30-minutos-de-exercicio.htm?. Acesso em: 26 jan. 2023.

Considerando o texto anterior e as aulas conceituais, descreva em um pequeno texto (entre 10 e 15 linhas)
sobre o processo de degradação das gorduras para geração de energia.

ALTERNATIVAS

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